Что делать, когда волосы ломаются очень сильно? Что делать, если обламываются волосы

Вследствие ишемии кожи головы (местное малокровие, вызванное закупоркой или сужением питающей артерии) волосы часто становятся тонкие и хрупкие, корень согнутый или атрепсический, возможно присутствие сухой перхоти. Иногда волосы могут расщепляться надвое (секутся).

Такое отклонение от нормы роста волос встречается на голове и бороде. Причиной тому является сухая себорея, то есть повышенная сухость волос, или регулярное обесцвечивание химическими растворами. Для лечения рекомендуют принимать лосьоны и мыть волосы специальным шампунем.

Ломкие волосы могут быть симптомом генодерматозов (ихтиоз, кератодермия), возникать при многих кожных заболеваниях (себорея, нейродермит, экзема, псориаз), наблюдаться при различных эндокринопатиях и нерациональном уходе за волосами:

  • частое мытье;
  • жесткая вода;
  • перманентная завивка;
  • применение щелочного мыла;
  • излишнее употребление обезжиривающих шампуней;
  • грубых (металлических) гребешков, щеток и т.д.

Дефект стержня волос, как правило, сочетается с расщеплением их кончиков. Необходим рациональный уход за волосами: избегать пересушивания, завивки холодным и горячим способом. Расчесывать волосы нужно осторожно, редким гребнем, не следует пользоваться феном.

Общеукрепляющие препараты:

  • витамин А;
  • витамин Е;
  • фитин;
  • фолиевая кислота;
  • кальций пангамат;
  • пантотената.

Хорошо помогают косметологические препараты для лечения волос с витаминами и лекарственными травами.

Виды ломкости волос

Специалисты различают несколько видов ломкости волос.

Травматическая ломкость

Травматическая ломкость - это результат раздражений волос грубыми расческами, перманентной завивкой, феном, а также щелочным мылом, например, хозяйственным, а также химической завивки. Из-за подобных травм волосы теряют свой естественный блеск, становятся сухими и ломкими.

Волосы могут обламываться почти над уровнем кожи, и возникает иллюзия, что появились очаги облысения или плешивости. На самом деле это - травматическая ломкость, и для ее лечения необходимо устранить внешние раздражители, а затем применять смягчающие лосьоны.

Внутренние нарушения деятельности организма

В основном это связано с недостатком витамина А или нервно-эндокринными заболеваниями (сбоями в деятельности желез внутренней секреции, вырабатывающих гормоны). Сначала волосы растут нормально, но затем вдруг обламываются на одинаковой высоте (3-5 см от уровня кожи).

При этом они сохраняют нормальный цвет, но становятся очень тонкими. Если ломкость волос вызвана внутренними нарушениями деятельности организма, то надо прежде всего лечить основное заболевание, а также принимать витамины А и Е. Во время лечения не следует часто мыть волосы.

Узловатая ломкость

Расщепление волоса происходит из-за беловато-серых узлов, образующихся на всем протяжении волосяного ствола. Такая ломкость объясняется травматизацией и раздражением волос постоянным использованием высушивающих косметических средств, шампуней, фенов и т. п. Волосы могут расщепляться не только на голове, но и на бороде.

Если вы обнаружили, что волосы расщепляются, то не пользуйтесь больше высушивающими кремами, лосьонами, лаком, шампунями. Смазывайте волосы репейным маслом. Не экспериментируйте с холодными и горячими завивками. Пользуйтесь только расческой с редкими зубьями.

Монилетрикс - заболевание, характеризующееся тем, что на стержне волоса обнаруживаются узелки в форме бус. Между узелками промежутки, в которых отсутствует мозговое вещество стержня волоса. Это состояние волос является наследственным.

Узелковая трихоклазия характеризуется образованием узелков, делающих волосы ломкими в этих участках. Это состояние рассматривается как реакция стержня волос на повреждение. Волос ломается настолько легко, что на большем или меньшем участке головы видны только обломки. Лечение сводится к уменьшению травмирования волос.

Перекрученные волосы

Перекрученные волосы - ломкие волосы, которые уплощены и через неравномерные промежутки полностью повернуты вокруг своей оси на 180°. При внешнем осмотре находят короткие, обломанные волосы преимущественно в затылочной и височной областях, что приводит к очаговому облысению.

Кроме специального лечения в данном случае необходим правильный уход за волосами:

  • не пересушивать;
  • не употреблять краски;
  • не пользоваться феном;
  • мыть не чаще 1 раза в 7 дней.

В воду для ополаскивания можно добавлять отвары крапивы, хвоща, цветков ромашки. Волосы и кожу волосистой части головы рекомендуется периодически смазывать репейным или другим растительным маслом.

Лечение ломких волос

Лечение ломких волос следует начинать со следующих мероприятий:

  • лечения хронических заболеваний;
  • приёма витаминов, биологически активных добавок;
  • укрепления иммунитета;
  • полноценный здоровый сон;
  • физические нагрузки;
  • ежедневные прогулки;
  • отказ от вредных привычек;
  • избавления от стрессов;
  • уменьшения нервного напряжения при помощи успокоительных травяных чаев.

Маски для лечения ломких волос

Людям, у которых волосы стали тусклыми, тонкими и ломкими, следует применять раз в неделю такую маску: 1 столовую ложку растительного масла и желток одного яйца как следует размешайте, вотрите смесь в волосы, укутайте голову теплым полотенцем. Через полчаса тщательно вымойте голову в мыльной пене. Сушите, вытирая полотенцем, и не повязывайте еще мокрые волосы платком.

Чтобы вернуть блеск и красоту волосам, если они пересушены, стали тусклыми, хрупкими до мытья головы сделайте на 1 - 1 1/2 часа масляное обертывание: кусок ткани или марли намочите в растительном масле, оберните голову, сверху покройте полиэтиленовой косынкой. После мытья ополосните волосы настоем ромашки, а в мокрые волосы вотрите, растирая их между ладонями, репейное масло или любое растительное масло.

Вопросы и ответы по теме "Ломкие волосы"

Вопрос: Здравствуйте. Я девушка, мне 16 лет, у меня очень сильна перхоть. Это продолжается довольно длительный период времени, но в последнее время стало меня особенно беспокоить. У меня очень длинные полосы (где-то 80 см) и раньше я свою болезнь ассоциировала именно с этим. Так же мне диагностировали эрозийный гастрит. В последнее время после мытья головы, или расчесывания в ванной или на расческе остается много волос. это меня беспокоит. Так же кроме кожи головы перхоть появилась за ушами и на бровях. Начала слоится кожа около крыльев носа и на лбу. Я принимаю Ретинола ацетат и Био-Макс, но они не приносят результата. Какое лекарство вы мне можете посоветовать в этой проблеме?

Ответ: К сожалению, универсального чудо-средства нет, необходимо прежде всего уточнить тип выпадения волос(диагноз) - провести трихоскопию, фототрихограмму, в этом должен помочь трихолог заочно, опираясь только на жалобы, этого сделать нельзя. Средства от ломкости волос, в качестве монотерапии, не эффективны, шелушение кожи головы - это только один из симптомов, который характерен для многих заболеваний.

Вопрос: У меня волосы 40 см, ломкие по всей длине. Не красила волосы ни разу, не сушу феном и не выравниваю утюжками. Пользуюсь дорогими средствами по уходу за волосами. Но они ломаются. ИППП нет. Пробовала как дорогие средства, так и народные - масла, маски домашнего приготовления. Стригу волосы каждый месяц. Я конечно, молодая мама, может исощился организм после беременности и ГВ. Принимаю витамины, питание рациональное. А волосы секутся, ломаются, расщепляются на веточки. Что вы посоветуете в моем случае?

Ответ: Сечение волос может быть и от резинок, заколок. Даже от расчесок, которые надо выбирать правильно. Необходимо терпение и правильный уход.

Вопрос: Здравствуйте, мне 23 года, рост 172, вес 58 кг. Пять лет принимаю таблетки Димиа. Кожа на теле сухая, очень ломкие волосы, лицо шелушится. Волосы хорошими не были никогда. Волосы не осветляю, феном и утюжками не пользуюсь. Мечтаю отрастить волосы, но они так сильно ломаются, будто совсем не растут. Не знаю в чем искать причину. Мою голову каждый день. Использую маску для волос каждое мытье головы. Волосы ломаются не только на концах, а с середины головы. Возможно дело в прическе "хвостик", но не знаю как нетравматично убирать волосы. Подскажите пожалуйста, к какому врачу вообще обратиться, какие анализы сдать, какие витамины пить.

Ответ: При приеме данного препарата необходимо регулярно сдавать следующие анализы: анализ крови на гормоны, общий анализ крови, биохимический анализ крови. Необходимо наблюдение у доктора, который Вам назначил данный препарат, чтобы оценить динамику и изменения в крови. Возможно изменения связаны с длительным приемом Димиа. Рекомендую Вам пройти курс плазматерапии волосистой части головы. Процедура направлена на укрепление волосяных луковиц, стимулирование и рост новых крепких волос.

Здоровые и красивые волосы – это отражение внутреннего состояния организма и показатель правильного ухода. Поэтому любая проблема с шевелюрой воспринимается очень остро. Да и еще ни одну женщину не украсили сухие, секущиеся пакли.

Одной из самых частых проблем является ломкость. Волосы остаются не только на расческе, но и на одежде, теряют здоровый блеск, выпадают. Почему ломаются волосы? Как бороться с этим?

Кто виноват?

Для начала важно понять: в ломкости природа не виновата. Да, одних Бог наделил пышной шевелюрой, другим дал «несколько» сухих волосинок. Но ломаться могут любые, даже очень густые. В то время как сухие редкие волосы выглядят здоровыми и ухоженными.

Общее состояние здоровья

Волосы – это придатки кожи, во внешнем виде которых отражаются все горести и радости нашего организма. Выделим самые распространенные причины ломкости, скрытые внутри:

Неправильное питание, недостаток микро- и макроэлементов, витаминов . Все органы и системы нашего организма нуждаются в сбалансированном и правильном питании. От этого напрямую зависит их работа. Если «кормить» клетки организма чем попало, когда попало и как попало, то и функционировать они будут соответственно, быстрее изнашиваться и умирать.

Зашлакованность организма . Наше тело не любит потребительского отношения к себе. Оно нуждается не только в питании, но и в регулярной чистке как снаружи, так и изнутри. Зашлакованность может спровоцировать отравление систем, стать причиной различных болезней, в том числе и ломкости.

Нарушение обмена веществ и гормонального баланса . Любой сбой в организме, как правило, сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей. Так организм сигнализирует об имеющихся проблемах (чаще эндокринной системы).

Секутся и ломаются волосы из-за заболеваний печени и почек, воспалительных процессов, частых стрессов и проблем с желудочно-кишечным трактом, приема отдельных лекарственных препаратов или антибиотиков.

Неправильный уход

Слишком частые окрашивания, химические завивки, горячие укладки, использование некачественных расчесок становятся причиной трихологических заболеваний, проявляющихся обламыванием волосков:

1) Узелковая трихоклазия (ломкость) . На волосинках появляются узелки. В этом месте волос становится тонким и быстро ломается. Такова реакция внутреннего стержня на сильные повреждения.

Основные причины :

  • использование грубых расчесок с острыми зубцами;
  • частые завивки;
  • пользование шампунями и мылом с агрессивным щелочным составом;
  • нехватка в организме витамина А;
  • сбой в работе нервной и эндокринной систем.

Внешнее агрессивное воздействие и внутренние недуги лишают волоски гидролипидной пленки, которая образуется в результате работы расположенных на коже головы сальных желез. Локоны теряют свою естественную защиту и влагу, становятся сухими и ломаются.

2) Узловатый трихорексис . Волосы обламываются практически у корней. Конец оставшейся части напоминает кисточку.

Основные причины :

а) воздействие горячих температур (частое пользование щипцами, утюжками, бигудями и т.п.);
б) химические вещества (перманентные краски, пергидроль, средства для обесцвечивания или химической завивки).

Повреждения наружного слоя лишают внутренние волокна естественной защиты. В итоге они легко рвутся. Иногда это заболевание может стать причиной алопеции – очагового облысения.

3) Перекрученные волосы . Волосок перекручен вокруг своей оси и легко ломается. Чаще – на висках и затылке.

Секреты красивой шевелюры

Если имеют место проблемы трихологического плана, то без помощи специалистов в борьбе с ломкостью не обойтись. Также важно обеспечить шевелюре правильный уход, питание внешнее и внутреннее:

1) принимать комплекс витаминов;

2) нормализовать режим сна и отдыха, питание;

3) отказаться от вредных привычек;

4) мыть голову теплой водой (не холодной и не горячей), которая не будет раздражать кожу; по возможности – один раз в неделю;

5) пользоваться хорошими шампунями (в прозрачных жидких шампунях химических компонентов намного меньше); в составе шампуня должны быть регенерирующие компоненты – витамины группы В, экстракты ромашки, липы и зародышей пшеницы; хна, пивные дрожжи, лецитин и т.п.;

6) после мытья наносить восстанавливающие бальзамы, которые не смываются и образуют вокруг волоска защитную пленку;

7) подбирать расчески из дерева или натуральной щетины; на зубьях щетки должны быть маленькие шарики, которые защищают кожу головы от травм (от металлических и пластмассовых расчесок лучше отказаться: от них секутся волосы по всей длине , ломаются и электризуются);

8) отказаться от фена; здоровье волос важнее, а фен еще больше усугубит проблему ломкости;

9) про бигуди и плойки ломким волосам даже не стоит вспоминать, лишнее травмирование нужно исключить;

10) если нет возможности отказаться от красок, то пользоваться лучше натуральными красками, красками без аммиака;

11) втирать в волосы репейное и касторовое масла (для лучшего результата смешивать в пропорции 1:1), ополаскивать отварами ромашки, крапивы, хвоща, липового цвета, мяты, березы и т.п.;

12) использовать укрепляющие и восстанавливающие маски.

Ваши волосы секутся, легко ломаются и выпадают? Чтобы волосы были красивыми и привлекательными за ними нужно регулярно и тщательно ухаживать.

Что же такое ломкие волосы?

Неожиданно волосы потеряли блеск, стали легко ломаться во время расчесывания (особенно когда влажные), рассекаются на кончиках, истощены, выпадают – это признаки заболевания волос. Причинами возникновения хрупкости волос могут быть и неблагополучное состояние окружающей среды, и плохое питание, и состояние здоровья, и неправильный .

Почему возникает ломкость волос?

Воздействие окружающей среды. Ломкость волос может возникнуть от частого пребывания на солнце, низкой влажности окружающей среды, сухого климата. Пребывание на сильном ветре, хлорированная вода бассейнов пагубно влияют на состояние волос и лишают их необходимых питательных элементов. В случае пребывания на улице защитить волосы можно головным убором (шляпой, панамкой), а посещая бассейн, следует надевать шапочку для купания.

Частое мытье волос. Шампуни содержат агрессивные химические препараты, которые могут лишить волосы влаги и блеска. Многие люди моют волосы каждый день, но большинство специалистов по уходу за волосами, предупреждают, что ежедневное мытье приводит к тому, что волосы теряют естественные защитные масла, которые выделяются порами на голове. Если ломкость волос возникла в результате частого мытья волос, то нужно изменить режим мытья и мыть голову 2-3 раза в неделю мягким шампунем на основе трав. Обязательно нужно использовать хороший восстанавливающий кондиционер.

Средства для укладки волос. Частое использование различных средств таких, как утюг для выпрямления волос, фен, средства для завивки для волос (перманенты) становятся причиной ломкости волос. Если распрямлять волосы, когда они еще влажные, то это наносит волосам еще больший вред, волосы получают ожоги. Используйте средства для укладки волос как можно реже.

Неправильное питание. Мы - то, что мы едим. Плохое питание влияет на состояние волос потому, что без необходимых питательных веществ, которые поддерживают здоровье волос, волосы секутся и становятся ломкими. Недостаток продуктов с содержанием йода, витамина В и меди в рационе питания приводит к ломкости волос. Очень важно насыщать организм всеми необходимыми витаминами, в том числе , которые содержатся рыбьем жире, грецких орехах.

Побочный эффект. После приема некоторых медицинских препаратов могут возникнуть проблемы с кожей и ломкость волос.

Ломкость волос свидетельствует о заболеваниях

Кроме перечисленных внешних факторов, некоторые заболевания могут вызвать ломкость волос:

Нервная анорексия. Заболевание, при котором человек отказывается от еды из-за боязни набрать лишний вес.

Гипотиреоз (снижение активности щитовидной железы). Заболевание, при котором организм не в состоянии вырабатывать достаточное количество тироидных гормонов. Ухудшение состояния волос, в том числе ломкость волос – один из первых симптомов гипотиреоза.

Узловатый трихорексис (узловатая ломкость волос). Генетическое заболевание, при котором на волосах образуются беловатые или серые узелки, на месте образования узелков волосы легко ломаются.

Гипопаратиреоз. Слишком низкий уровень паратиреоидного гормона (который контролирует уровень кальция и фосфора в организме), приводит к падению уровня кальция и повышению уровня фосфора в крови. В результате чего появляются: ломкость волос, шершавая кожа, судороги и другие симптомы.

Как избавиться от ломкости волос?

Не расчесывайте волосы , когда они влажные, используйте расческу только на сухие волосы. Если расчесывать влажные волосы, то это приводит к ломкости и хрупкости волос. Придайте форму волосам руками, расчешите их при помощи пальцев, а когда волосы полностью высохнут, расчешитесь расческой. Используйте деревянную расческу.

Не мойте волосы каждый день. Мойте волосы как можно реже, лучше всего раз в неделю. Используйте шампунь для ломких волос.

Не используйте плойку, утюжек для выпрямления и фен.

Не красьте волосы слишком часто (не чаще 1 раза в 2 месяца). Используйте краску для волос без аммиака.

Увлажняйте и подпитывайте волосы. Делайте из масел, которые обладают увлажняющим свойством: оливковое масло, масло кокоса, масло чайного дерева, масло жожоба, аргановое масло. Немного нагрейте нужное количество масла, затем вотрите в кожу головы и по всей длине волос. Для достижения лучшего результата можно оставить маску на ночь, утром смыть при помощи шампуня.


Полощите волосы яичной смесью. После мытья волос вместо кондиционера используйте яичную смесь. Просто разбейте яйцо в воду, размешайте, нанесите на волосы и смойте.

Пейте побольше воды . Когда в организме недостаточно жидкости, то появляется сухость кожи и волос. Пейте не менее 1,5 литра воды ежедневно, чтобы волосяные фолликулы получали необходимое количество влаги.

Питайтесь правильно , следите, чтобы ваш рацион включал достаточное количество белка. При повышении уровня белков, в организме также повышается содержание кератина, который способствует росту волос.

Обратитесь к врачу-трихологу. Врач определит причину ломкости волос и назначит лечение. Во время консультации врач определит, связана ли ломкость волос с внутренней патологией.

Почему ломаются волосы? Что же делать если ваши волосы вдруг стали буквально отламываться? А ведь каждая девушка мечтает похвастаться длинными, ухоженными локонами, которые будут ловить восхищающие взгляды противоположного пола. Но часто неправильный уход или несбалансированное питание приводит к проблеме ломкости волос. Визит в салон красоты, обновленная стрижка не всегда спасают ситуацию.

Виды повреждения волос

Ломкость волос явление известное многим. Для начала стоит разобраться с видом повреждения волос:

  1. Ломкость волос возле корневой зоны часто обуславливают серьезные заболевания (например, туберкулез, малокровие).
  2. Расслаивание волос по всей длине, появление секущихся кончиков может свидетельствовать о неграмотном уходе.
  3. Трихологическое заболевание, которое выявляется в виде узлов на поверхности волоса, что приводит к потере их целостности.
Примеры поломки волос

Причины ломкости волос

Как мы видим на фото сверху волосы имеют свойство ломаться в разных местах. Устранение данной проблемы обязывает пересмотреть свой образ жизни. Факторы, которые обуславливают ломкость волос:

  1. Недостаток питательных веществ, которые поступают в организм с пищей - сюда входят аминокислоты (цистеин) и белки, которые являются основным компонентом в формировании волоса. Витамины и некоторые минеральные составляющие, сложные углеводы должны быть включены в рацион.
  2. Влияние внешней среды – слишком низкая или высокая температура требует дополнительного ухода и защиты.
  3. Неправильная сушка волосяного покрова головы – полотенце лучше выбрать из хлопковой ткани, которое не будет травмировать структуру волоса. Сушить локоны естественным путем, пытаясь избегать по возможности горячий воздух фена и плойки.
  4. Выбор расчески – для бережного ухода используют деревянные, либо специальные массажные расчески только из натуральных материалов.
  5. Косметические средства – применение геля и лака для волос свести к минимуму, а также исключить сыворотки с некачественным составом. Нередко, сильно ломаются волосы из-за частого окрашивания шевелюры.
  6. Состояние кожи головы – при мытье головы следует обращать внимание на температуру воды, горячая вода приводит к сбою в работе сальных желез. Заболевания кожного покрова делают локоны безжизненными.
  7. Болезни и слабый иммунитет, неправильное функционирование гормонов, а также психологические факторы (депрессия, сильная изнеможенность, утомляемость организма).
  8. Наследственность – в этом случае возможно лишь поддерживать состояние шевелюры.

Лечение ломкости волос

Следующим шагом следует определить лечение локонов в зависимости от типа волос и проблемы. Лечение можно проводить в домашних условиях, но необходимо обратиться к трихологу, если;

  • волосы ломаются возле корня;
  • путаются, частое применение расчески только усугубляет проблему;
  • сильно секутся даже при регулярных стрижках.

Первым делом, чтобы улучшить состояние волос, необходимо сходить к парикмахеру. Следует помнить, что подстригать кончики необходимо раз в три месяца.


Важно! Подстригать кончики необходимо раз в три месяца для профилактики ломкости волос.

Помогут спасти здоровый вид шевелюры. Чаще всего используют масла (репейное, ), мед, желтки, сок алое, а также витамины В12, В6, никотиновую кислоту в ампулах. Эффективным является ополаскивание хвощом, мятой, ромашкой, корой дуба и другими лекарственными травами. На 2 столовые ложки травы – стакан кипятка, заваривать в течение 5-10 минут.

Маски для ломких волос

Варианты целебных масок если ломаются волосы:

  • 3 столовые ложки репейного масла, желток и мед. Нанести на волосы и поверхность головы (1 час);
  • почищенный огурец превратить в кашицу, развести кефиром или простоквашей (4-5 столовых ложек), подержать около 20 минут;
  • сухие дрожжи (чайную ложку) разбавить любым кисломолочным продуктом, добавить 2 столовые ложки любого масла. По истечению 30 минут смыть теплой водой;
  • желток (2 штуки), смешать с коньяком (2 столовые ложки), разбавить оливковым маслом. Подержать на голове около часа;
  • мед взбить с яйцом, небольшое количество масла (репейного или облепихового) добавить в маску и нанести на 35-40 минут;
  • мягкий творог смешать со спелым бананом и нанести на 40 минут.

Салонные процедуры

Когда ломаются волосы можно сделать некоторые процедуры в салоне красоты помогут восстановить структуру волос:

  • Кератинирование – белок коллаген (составляющая единица волоса человека) забивает пространства в структуре волоса;
  • Ламинирование – создание специального защитного барьера на волосяной поверхности, который предохраняет от перепада температур и других факторов окружающей среды;
  • Применение коллагена в жидком виде – волосы становятся более блестящими и крепкими.

Салонные процедуры необходимо повторять через каждые два месяца, но зато результат заметен после первого применения.

Правильный и бережный уход за состоянием локонов поможет избавиться от проблемы секущихся, безжизненных и ломающихся волос. Чтобы сохранить эффект необходима регулярность процедур и постоянная поддерживающая терапия, которая возможна и в домашних условиях.

Красивые и здоровые волосы всегда будут являться украшением любого образа. Поэтому не стоит забывать о соответствующем лечении.

С проблемой ломких и секущихся волос сталкивается более чем половина всех женщин на земле. Однако избавиться от нее несложно даже в домашних условиях. Достаточно выполнять простые советы и рекомендации по уходу за волосами. Но для эффективного устранения проблем, разберемся для начала с причинами «нездоровья» волос. В домашних условиях можно выполнять , которые помогут вылечить секущиеся и ломкие волосы.

Причины

Условно их можно разделить на 2 группы:

  • внутренние;
  • внешние.

Внутренние причины – это те, которые влияют на вас изнутри вашего организма. Например, неправильное питание, вредные привычки, авитаминоз, различные заболевания или даже длина волос.

Заболевания, которые сопровождаются ломкостью и сечением волос:

  • , в особенности почек и печени (вызывают ломкость волос);
  • туберкулез (провоцирует сечение волос и расслоение ногтей);
  • различные хронические заболевания;
  • проблемы нервной системы (стрессы, нервные напряжения);
  • сахарный диабет;
  • аллергии.

Однако, как ни странно, большинство проблем с волосами вызваны именно внешними факторами. К ним внешним причинам относятся:

  • неправильный уход за волосами;
  • плохая экология;
  • злоупотребление химическими веществами.

80% ломкости и сечения волос возникает из-за неправильного ухода. Внешние симптомы: тусклость, неопрятный вид из-за обломанных кончиков на разной высоте, потеря густоты. помогут быстро справиться с этой проблемой.

  • старайтесь избегать пересушивания или переохлаждения волос. Носите головные уборы;
  • сведите к минимуму использование плоек и фена;
  • не расчесывайте мокрый волос, подождите, пока он немного подсохнет;
  • поменяйте резинку на заколку, обруч или что-нибудь другое;
  • не используйте расчески с острыми зазубринами. Самые лучшие расчески – деревянные;
  • старайтесь не пользоваться краской, в состав которой входит аммиак;
  • пользуйтесь увлажняющими и питающими средствами;
  • окрашивайте волосы как можно реже;
  • сократите использования химических веществ (лаки, химическая завивка и т. д.);
  • регулярно обрезайте посеченные кончики волос;
  • употребляйте больше витаминов, фруктов, овощей и натуральных продуктов;
  • не отпускайте слишком длинные волосы, на них может не хватать питательных веществ.

Лечение секущихся и ломких волос

К сожалению, восстановить поврежденный волос невозможно, можно либо улучшить его внешний вид, либо устранить причину проблемы, а лучше совместить оба варианта. Однако, в любом случае вам придется подождать, пока вырастут здоровые новые волосы, а чтобы это произошло, следуйте советам, приведенным ниже.

Важно! В домашних условиях можно делать , о них читайте в нашей статье.

Маски

Маски являются отличным средством для питания и укрепления волос, можно применять . Однако следует понимать, что если причины проблемы с волосами кроются где-то внутри организма, это средство окажет весьма не длительный эффект. Поэтому не ограничивайтесь этим способом, а комбинируйте его с другими.

Яичная маска

Этот рецепт отлично подойдет для ломких волос. Мы уже писали и ее эффективности, об этом вы можете прочитать в нашей статье. Здесь расскажем только коротко.

Ингредиенты: 1 яичный желток, по 1 чайной ложке растительного масла, коньяка и меда.

Ингредиенты соединить и взбить с помощью миксера или блендера. Полученную маску нанести на волосы, накрыть полиэтиленовым пакетом и завернуть в полотенце. Смыть через 40 минут.

Кефирная маска

Подходит для сухих и секущихся волос. Какими еще свойствами обладает читайте в статье, которую мы уже писали.

Ингредиенты: 50 г жирного кефира, маленький кусочек сухих дрожжей.

Составляющие соединить, хорошенько перемешать и настоять в теплом месте. Полученную смесь нанести на волос за 30 минут до мытья головы.

Творожная маска

Ингредиенты:

  • 1 банан;
  • 250 г жирного творога.

Ингредиенты смешать, нанести на волос за 20 минут до мытья головы.

Медовая маска

Ингредиенты:

  • касторовое масло.

Количество ингредиентов подбирается в зависимости от густоты волос, пропорция меда и касторового масла 1:3 соответственно. Ингредиенты смешать, подогреть и нанести на волосы за час до мытья головы.

Маски на основе масел

С этой целью отлично подойдут репейное, миндальное, оливковое или касторовое масла. Выбранное масло подогреть на водяной бане, снять с огня и добавить несколько капель розмарина. Готовую смесь втереть в кожу головы и кончики волос. Смыть маску через 40 минут.

Провитаминная маска

Ингредиенты:

  • растительное масло;
  • витамин А в ампулах.

Смешать, полученную смесь распределить по всей длине волос. Завернуть в полиэтиленовый пакет и полотенце на всю ночь.

Фитотерапия

Отвары из крапивы и ромашки используют для приготовления по всей длине. Рецепт приготовления на примере ромашки.

Ингредиенты:

  • 1 ст. ложка сухой ромашки;
  • 1 стакан кипятка;
  • 3-4 ст. ложки льняного масла;
  • 20 капель вашего любимого эфирного масла.

Все смешиваем и даем настояться 2-3 часа. После переливаем в маленький пульверизатор и ставим в холодильник. Сбрызгивать волос каждый раз как почувствуете сухость. Перед применением взболтать.

Внимание! Срок хранения в холодильнике составляет не более 7 дней, при комнатной температуре не более 4.

Мятный отвар

Ингредиенты:

  • 2 столовые ложки сухой мяты;
  • 1 стакан гранатового сока.

Мяту залить кипяченым соком, дать остыть и втереть в кожу головы.

Другие вещества, укрепляющие структуры волос:

  • отличное средство для питания и укрепления волос;
  • лимонный или капустный сок оказывает тонизирующий эффект;
  • сок или мякоть ;
  • липовые настойки и отвары;

Медикаменты и лекарственная косметика

Проблемы с волосами можно решить с помощью приема лекарственных препаратов, которые содержат массу питательных для волос вещей. Например – лекарственный кератин . Кератин представляет собой белок, обладающий механической прочностью, он содержится в волосе и ногтях человека. Один из самых лучших кератиносодержащих препаратов – «Пантогар».

Также можно воспользоваться косметическими средствами, в состав которых входит кератин (шампуни, бальзамы, кондиционеры).

Результат кератинового лечения:

  • укрепление волос по всей длине;
  • предупреждение ломкости и сечения;
  • улучшение состояние кожи головы;
  • укрепление ногтей.

Внимание! Перед применением препаратов предварительно проконсультируйтесь с врачом!

Косметический керосин

Это средство хорошо тем, что подходит для всех типов волос, оказывает укрепляющий и восстанавливающий эффект, улучшает кровообращение, придает блеск волосам, делает их более упругим и шелковистыми.

Способ применения: за 15 минут до мытья волоса 15-20 мл керосина втереть в кожу головы, остатки распределить по всей длине. По окончании процедуры тщательно промыть волос шампунем.

Будьте осторожны! Керосин легко воспламеняемое вещество! Не используйте его вблизи открытого огня и нагревательных приборов.

Вазелиновое масло

Другое название – жидкий парафин. Отлично смягчает и увлажняет волосы.Можно конечно использовать и другие , это средство считается самым эффективным.

Отличный способ избавиться от ломкости и посеченности волос – использовать лечебную косметику. На сегодняшний день в аптеках достаточно большой выбор средств различной ценовой категории и спектра действия, так что вы без труда подберете себе подходящее средство. Подбирая лечебную косметику, обращайте внимание на состав.

Что должно содержаться в лечебной косметике:

  • морские водоросли;
  • кальций;
  • трихосахариды;
  • витамины;
  • кератин;
  • парафиновое масло.

Выбирая для себя подходящее средство, обращайте внимание на эти составляющие. Перед применением, секущиеся кончики волос желательно остричь.

Массаж

Положительно на росте и структуре волос сказывается массаж. Он улучшает кровообращение и повышает приток крови к волосяным луковицам. Никаких премудростей здесь нет, так что вы можете сделать его сами или попросить близкого человека. Для хорошего эффекта достаточно просто массировать кожу головы и всячески «копаться» в волосах рукой, расческой или специальным массажером.

Правильное питание

Как бы банально ни звучало, но правильное питание – залог здоровья всего организма. Поэтому во избежание ломкости и сечения волос этому вопросу необходимо уделить должно внимание. В первую очередь свой рацион следует обогатить белковой пищей (яйца, мясо, рыба), добавить больше свежих овощей и фруктов, орехов. Пейте больше жидкости, исключите слишком жирную, тяжелую и вредную пищу. Конечно, желательно отказаться от и .

Обратите внимание! Если у вас секутся и ломаются волосы, на жесткую диету садиться не следует! Вы можете лишить волос необходимых питательных веществ.

Витамины и минералы

Основные симптомы авитаминоза – ломкость и выпадение волос, расслоение ногтей, шелушение кожи. Поможет справиться с ним прием витаминных комплексов с содержанием:

  • витаминов А, В 2 , В 9 С, Е;
  • железа;
  • магния;
  • цинка;
  • селена;
  • кальция.

Витамин А увлажняет кожный покров, витамин H способствует росту волос, витамины группы В – укрепляют структуру волос и придают им блеск, кальций делает волос и ногти более крепкими.

Внимание! Перед приемом витаминов, сдайте анализ на их содержание в крови.

Избежать авитаминоза поможет своевременный прием витаминов в зимне-весенний период. Не забывайте, что витамины и минералы являются основными строительными элементами волос и ногтей.