Если вы едете отдыхать на горнолыжный курорт, то очень важно правильно подготовиться к этому событию. Как показывает практика, лыж или сноуборда и прилагающегося к ним минимального набора снаряжения недостаточно. Вам нужно быть готовым к любому повороту событий, поэтому необходимо позаботиться о каждой мелочи. Правда, при этом легко «переборщить», накидав в сумку абсолютно ненужных вещей. О том, что нужно взять с собой в поездку на горнолыжную базу , мы сегодня и поговорим.
Начнем с одежды. Одежда, пожалуй, это самое важное, о чем следует позаботиться в первую очередь (после снаряжения, конечно). Первое, что должно отправиться в вашу сумку – это горнолыжный костюм и горнолыжные ботинки (в случае, если вы не планируете брать их в прокат). Обязательно позаботьтесь о термобелье и подходящих носках – лучше взять махровые толстые носки, предназначенные специально для занятий спортом. Также вам понадобится флисовая куртка, горнолыжные перчатки (лучше две пары – тонкие и толстые), теплый шарф и шапка с винстопером, то есть с достаточной защитой от ветра. Если в пункте вашего назначения будет очень холодно или ветрено, возьмите балаклаву, которая полностью защитит ваше лицо от сильного мороза и ветра. Следующий пункт – это оптика. У вас обязательно должны быть с собой солнцезащитные очки (индекс защиты не менее 3-4) и противотуманная горнолыжная маска со специальными светофильтрами – желтым или желто-оранжевым. На всякий случай можно взять обычные очки с прозрачными или желтыми линзами. В облачную погоду, когда нет тумана или снегопада, и видимость достаточно хорошая, использовать солнцезащитные очки или горнолыжную маску не слишком удобно, поэтому подойдут прозрачные очки, которые защитят глаза от ветра.
Конечно, горнолыжная одежда и снаряжение – это далеко не все, что нужно брать с собой. Важные документы – паспорт, скипасс, горнолыжная страховка, схема катания – должны лежать в отдельной сумочке. Хорошо бы захватить также квитанцию на покупку скипасса – она может помочь восстановить скипасс в случае его утери. Нужная электроника – фотоаппарат, плеер с музыкой, мобильный телефон. Телефон обязательно должен быть заряжен, а на счету должны быть деньги, а если вы приехали из другой страны, не забудьте подключить роуминг. Обязательно берите с собой солнцезащитный крем – в горах очень легко обгореть, кроме того, крем защитит от шелушения и обветривания. Для этих же целей понадобится гигиеническая губная помада или специальный увлажняющий бальзам. На склоне пригодятся также пластыри, которые спасут от натертых ботинками мозолей, энергетические батончики вроде «Сникерса» и небольшая емкость с напитком – бутылка, фляжка или термос. Лучше, если это будет не чистая вода, а напиток с небольшим количеством калорий – например, чай с сахаром. Обязательно имейте при себе запас наличных или кредитную карту. Денег должно быть достаточно на обед в горном ресторанчике и на непредвиденные расходы. К примеру, вы можете опоздать на последний подъемник к своему перевалу и, чтобы вернуться в отель, вам придется брать такси – такая поездка обойдется недешево. В номере обязательно нужно иметь аптечку с необходимым набором лекарственных средств. В нее должны входить все те лекарства, которые вы обычно пьете, плюс обезболивающий крем на случай ушибов или растяжений. Хорошо также иметь при себе электрическую сушилку для обуви – не во всех отелях есть специальные сушилки для лыжных ботинок. Также захватите с собой складной нож вроде швейцарского – на всякий случай.
Вы впервые отправляетесь на горнолыжный курорт , вас окутывает эйфория и радость от замечательного, интересного отдыха. Но для того, чтобы он прошел на высшем уровне, нужно позаботиться обо всем необходимом. Сегодня мы расскажем, что нужно каждому туристу, который собирается кататься на горных лыжах
Экипировка настоящего лыжника – выбираем ботинки
Горные лыжи – это здорово, новые эмоции, экстремальные ощущения, незабываемые впечатления. Но для того, чтобы оценить все преимущества, нужно хорошо подготовиться и взять нужные и очень нужные вещи.
В список очень нужных вещей мы зачисляем экипировку, без которой сложно представить нормальный отдых на горнолыжном курорте.
В обязательном порядке продумайте вопрос с горнолыжными ботинками. Есть два варианта – купить свои собственные и взять напрокат. Конечно, второй вариант будет дешевле. Однако, если вы хотите купить свои лижные ботинки, то важно знать, как правильно их выбрать. Кстати, советуем учитывать эти рекомендации при выборе обуви напрокат. Итак:
- Не покупайте слишком свободные ботинки (когда вы выпрямили ноги пальцы должны упираться в обувь).
- Когда вы немного приседаете и подаете туловище вперед, чтобы перенести нагрузку на колени, то ваши пальцы не должны упираться в обувь (должно быть немного места).
Если условия, описанные выше, соблюдены, то кататься будет удобно. При выборе ботинок возьмите с собой толстый носок или ту пару, которую вы берете с собой. Застегивать ботинки стоит начинать снизу, расстегивать – наоборот. При этом следите, чтобы ботинки не болтались и не ваши ноги не двигались в них при ходьбе. Следите, чтобы обувь была хорошо зашнурована и хорошо прилегала к ноге.
Без чего вам точно не обойтись на горнолыжном курорте?
Конечно же, каким может быть горнолыжный отдых
без лыж. Но не волнуйтесь покупать их необязательно. На курорте есть места, где без проблем и недорого можно взять их напрокат. Только помните, что для того, чтобы это сделать, нужно знать свой рост. Отметим, что лучше брать не самые новые модели, они дороже. Поэтому выбирайте из прошлогодних. Кстати, этот принцип поможет сэкономить и при покупке своих горных лыж. Советуем покупать их не перед зимним сезоном, а летом или весной, хорошо сэкономите.
Также внимательно нужно выбирать и лыжные палки, здесь тоже учитывают рост. Не спешите делать выбор, попробуйте несколько вариантов. Ваши лыжные палки должны быть удобными и подходить для вашей руки.
Отправляясь кататься на лыжах, важно не забывать о безопасности. Поэтому даже, если вам сказали, что шлем – это необязательно. Все равно лучше взять его напрокат или купить. Особенно, если вы новичок. Особое внимание уделите размеру шлема. Он не должен быть слишком свободным или давить. Важно, чтобы он хорошо закреплялся.
Необязательно, но желательно купить шапку настоящего горнолыжника. Это обычная теплая, нескользкая шапка, без каких-либо украшений и дополнительных элементов. Вы будете не просто носить её, чтобы не замерзнуть, её положено надевать под шлем.
Обязательный атрибут – это маска для катания, так вы защитите себя от слишком яркого солнца, кроме того, без неё невозможно смотреть на снег.
Бафф поможет не застудить горло, он создан из мягкого приятного материала, который хорошо согревается. Может быть использован как шарф, шапку. Если нет баффа, можно купить балаклаву.
Горнолыжная куртка не даст вам замерзнуть и промокнуть. Так как она пошита из специальной водоотталкивающей ткани или пропитана пропиткой, Покупая такую куртку обращайте внимание на функционал: карманы, наличие капюшона, снежной юбки, которая поможет не засыпаться снегом при падении и так далее.
Перед тем, как отправляться в путь запаситесь термобельем, советуем брать из натуральной шерсти, так теплее. Кроме того, не помешают специальные термоноски (они должны быть высокими).
Чтобы руки не замерзли, рекомендуем купить мембранные перчатки, их особенность в том, что они не только согревают, но и отводят воду.
Позаботьтесь о том, чтобы на вас были непромокаемые ботинки, ведь до места катания вам ещё нужно дойти.
Кроме всего этого, на горнолыжном курорте , её нужно брать с собой обязательно. Берите с собой все ваши стандартные медикаменты, а также позаботьтесь, чтобы был эластичный бинт, пластырь, а также специальный крем от синяков и ушибов.
Советуем взять с собой термос и рюкзак. Старайтесь, по возможности, всегда носить с собой перекус. И ещё совет напоследок: узнайте, что предлагают горнолыжные курорты и какие цены у них на необходимую амуницию.
Без качественного мобильного интернета на горнолыжном курорте не обойтись
Кроме экипировки, аптечки стоит заранее подумать о вопросе мобильной связи, которая заграницей может быть недешевой. У нас очень хорошие тарифы, о которых мы сейчас кратко расскажем.
- Оператор предлагает отличный тариф по Европе, который предоставляет возможность общаться без границ, и использовать мобильный интернет в 36 странах. За 1 евро в сутки вам доступно 100 Мб 4G-трафика. Или же вы можете активировать пакет для общения и за 1 евро в сутки у вас будет целых 60 минут на разговоры.
- обеспечит недорогим интернетом для мобильного и связью с родными за 3 евро в сутки. За эти деньги вы получаете универсальную сим-карту, которая работает в 41 европейской стране, а также в Турции и США.
- Новая сим-карта от Глобалсим под названием предлагает безлимитный интернет по всему миру, возможность принимать входящие в 140 странах бесплатно. Исходящие звонки внутри сети Глобалсим обойдутся вам в 0,25$ за минуту. А звонки в Россию от 0,39$ или 0,49$ в зависимости от страны пребывания.
Все сим-карты вы можете приобрести в нашем магазине . На нашем сайте можно будет задать вопрос операторам в чате, сели вдруг вы засомневаетесь в правильном выборе. А после покупки – пополнить баланс или обратиться за помощью к техподдержке.
Простите за каламбур, уже не за горами 🙂 И снова перед нами встаёт один и тот же вопрос: что взять с собой на горнолыжный курорт? Вот примерный список, по которому мы сами собираемся в горы.
Одежда . Идеальный вариант одежды для катания: термобелье, флиска (лучше иметь две на случай холодов), мембранные куртка и брюки. Я не поклонница комбинезонов, но этот вариант тоже имеет право на жизнь. Всё вышеперечисленное при его отсутствии можно заменить любой другой спортивной одеждой, хотя горнолыжная, конечно, предпочтительнее. С большим удовольствием пользую флисовую безрукавку с виндстоппером. В холодную погоду кататься в наборе термобелье — флис — безрукавка куда удобнее, чем на два флиса, не чувствуешь себя неповоротливым медвежонком:). Помним, что непродуваемость одежды важнее, чем её непромокаемость! Под горнолыжные ботинки очень желательны высокие носки почти до колена, горнолыжные стоят от 800 руб., но они того стоят:). Достаточно один раз попробовать, чтобы «почувствовать разницу». Совершенно необходимо: тёплые непродуваемые (не вязаные) перчатки (хорошие горнолыжные — от 1500—2000 руб.). 50% потерь тепла идёт от головы, поэтому шапочка на холодную погоду и полоска на тёплую — обязательно, даже если в обычной жизни вы шапки не носите.
Одежда для самолета/поезда, гостиницы, экскурсий — на Ваше усмотрение. Обычно достаточно джинсов и пары футболок. Не забываем смену белья, носки и тапочки. Если планируете посещение бассейна или бани — плавки/купальник.
Снаряжение . Горнолыжное снаряжение можно взять и на прокат на курорте, но мы все же рекомендуем кататься на «своем родном». Итак, нужно взять лыжи, палки (в чехле), горнолыжные ботинки. Если летите самолетом — обязательно уточняйте в своей авиакомпании правила провоза горнолыжного багажа. Как правило, крупные авиакомпании в сезон перевозят лыжи и ботинки бесплатно, не включая их вес в вашу норму багажа. Для этого снаряжение надо правильно упаковать: лыжи (обязательно по одной паре) — в чехол, ботинки — в отдельный рюкзак. Чехлы на две пары лыж авиакомпании не любят, поэтому возьмите за правило при авиаперевозках: 1 пара лыж = один чехол.
Экономим место! Ботинки не должны летать пустыми — набиваем их носками, косметикой в пакетиках (так не раздавится) или любыми другимивещами. В лыжные чехлы или в рюкзак для ботинок тоже можно положить часть вещей — перчатки, носки, флиски и т.д. На весе снаряжения это скажется не сильно, зато освободит часть объема вашего основного «саквояжа». Кроме того, очень желательно навесить на все ваши многочисленные сумки бирки с вашей визиткой — это сильно упростит их поиск в случае потери.
Детям до 12 лет шлем берем обязательно, взрослым — по желанию. Подшлемник или балаклава намного удобнее, чем шапка, одетая под шлем.
Горнолыжные очки (маска) не обязательны, но желательны. Вам в помощь две наших статьи и . Если кратко, фильтр выбирается в зависимости от освещения, поэтому в идеале нужно иметь минимум две маски (либо маску со сменными фильтрами): на солнечную и пасмурную погоду. Не покупайте дешёвые маски, глаза в них сильно устают, поэтому носить их практически невозможно. Кстати, маску можно заменить и хорошими солнцезащитными очками.
Отличная вещь — небольшой рюкзак, литров на 30. В нём удобно носить на гору ботинки, термос, шоколадку, бутерброды и другие необходимые вещи.
Косметика . Чем выше горы, тем нужнее солнцезащитный крем. Чем выше фактор защиты, тем лучше. Особенно, если для поездки в горы вместо отпуска Вы взяли больничный:). Загар «по горнолыжной маске» нам ни к чему. Очень желательны гигиеническая помада и специальный крем-криопротектор (защита от холода). На горнолыжных курортах часто продают специализированные кремы 2 в одном — UVSki или Sun+Anti-cold protection, отличная штука. Полная статья — .
Гигиена . Зубная щётка + паста, шампунь, гель д/душа, мочалка, полотенце, расчёска, мужчинам — бритвенные принадлежности. Если летите самолетом — все жидкости должны быть в упаковке не более 100 мл, и все упакованы в прозрачную косметичку с молнией. Это обычное требование большинства авиакомпаний, следовать ему или нет — решать вам, мы следуем 🙂
Индивидуальная аптечка . Средства от простуды, головной боли, леденцы от кашля, пластыри, обезболивающие мази от проблем с мышцами и суставами, троксевазин, средства от «любимых» болячек. Будьте готовы, что антибиотики в Европе продаются только по рецепту врача. За границей продают отличные лекарства, мы там иногда закупаемся «для дома», но цены по нашим меркам негуманные.
Техника . Фотоаппарат, видеокамера, плеер, радиостанции, мобильник, планшет или ноутбук с подборкой фильмов, зарядные устройства для всего перечисленного.
Что забыть нельзя . Билеты, деньги, документы. Не забывайте документы детей, причём обязательно подлинники, а не копии!
Полезные мелочи . Еще немного информации о небольших, но очень полезных штучках - в статье .
Надеюсь, этот список поможет Вам взять в горнолыжный тур только необходимые вещи и оставить дома ненужные 🙂 Добавляйте свои советы в комментариях!
UPD . Если летите самолетом — обязательно прочтите нашу статью, , чтобы не попасть на деньги.
Не успеешь оглянуться, и настанет зима – это время отпуска, новогодних праздников, занимательных приключений и поездок на горнолыжный курорт. Многие люди решают оправиться в горы (например, на швейцарские курорты – ), чтобы покататься на лыжах, сноуборде, насладится пейзажами и получить заряд энергии от активного отдыха на весь год.
Когда вы уже определись с туром или с местом размещения, перед вами неожиданно возникает другой вопрос: а что взять с собой в горы.
Конечно, список вещей в отпуск на море и на горнолыжный курорт будет отличаться, но основа его неизменна. Обдумайте, что вам, действительно, нужно, а от чего можно вовсе отказаться. Ведь в горах вещей особо много и не надо, главное – иметь теплую одежду. Итак, сосредоточьтесь на таких общих категориях, которые помогут правильно собрать чемодан и не оказаться в трудной ситуации уже на отдыхе.
Горнолыжный курорт – список необходимой одежды
Ключевым предназначением одежды на горнолыжном курорте является защита от холода и сбережение тепла, которое выделяет ваше тело. Первым пунктом списка является термобелье. Именно такой комплект обезопасит вас от потери собственного тепла.
Надев его, вы почувствуете, что с ним намного теплее и комфортнее. Лучше всего приобрести два комплекта. Ведь оно впитывает влагу, пот и при активном отдыхе вам придется часто стирать белье. К тому же, стоит приобрести и взять с собой термоноски, шарф, теплую шапку, перчатки, непромокаемую, удобную обувь. Горнолыжный костюм можно взять напрокат на самом курорте, а можно и купить дома.
Необходимые лекарства
Важно позаботиться и об аптечке. К такому перечню стоит отнести:
- Обезболивающие средства.
- Препараты жаропонижающие и от симптомов простуды.
- Бинты, йод, вата.
- Гели от растяжений и от синяков, гематом.
- Таблетки от головной боли.
Отдых в горах (см. ), как правило, травмоопасен. Поэтому нужно обязательно взять те медикаменты, которые помогут произвести первую медицинскую помощь при травме. Также перепады температуры, давление, активный отдых с выделением пота и холодный воздух могут стать причинами простуды. Возьмите любые проверенные лекарства от нее и постарайтесь подумать об повышении иммунитета еще до поездки.
Дополнительные вещи
Существует также список вещей, которые точно понадобятся в горах. Например, хорошей идей является термос и термокружки. Кофе и согревающие напитки на горнолыжных склонах очень дорогие, но пользуются спросом. С помощью указанных предметов можно сэкономить деньги и согреться в любое время.
Возьмите с собой дополнительную беспроводную зарядку к телефону и другим гаджетам, сумку-кошелек, которую можно носить на поясе, чтобы не кататься с сумкой. Можно купить навигатор, чтобы не потеряться в незнакомой местности. Также сушилка для ног и плеер помогу провести время на горнолыжном курорте с комфортом и весело.
Естественно, для каждого человека список вещей в отпуск может существенно отличаться. Однако стоит помнить, что горы – это холод и возможность получить травму, нельзя забывать о безопасности – . Поэтому подумайте о теплых вещах и аптечке – и спокойно отправляйтесь в занимательное путешествие на горнолыжный курорт.
