Проведенный недавно в 8 странах Евросоюза опрос более 4500 человек в возрасте старше 15 лет показал, что ~40% из них имеют чувствительную кожу, что чаще всего проявляется ее сухостью. Большинство таких лиц указали на наличие атопического дерматита (АД) в детском возрасте. Как считают японские исследователи, изучавшие распространенность АД за период 1998-2004 гг., сенсибилизация к ингаляционным аллергенам может быть легко установлена уже у детей с клинически выраженной сухой кожей, при отсутствии других симптомов самого АД.

Сухая кожа — кардинальный признак не только АД. Иногда на сухую кожу жалуются практически здоровые люди, у которых неправильный уход за кожей (химические воздействия в результате частого использования, в частности, мыла и геля для душа, других косметических средств, детергентов) приводит к сухости кожи. Климатические особенности окружающей среды (температура и влажность воздуха, сильный ветер, длительная экспозиция солнечных лучей и т. п.), особенно в сочетании с врожденной предрасположенностью к повышенной сухости кожи, также могут вызвать ксеродермию. К другим внешним причинам относят агрессивные факторы окружающей среды (табачный дым, аэрополлютанты), смену часовых поясов, неправильно подобранные средства косметического ухода, а также нарушения режима сна и питания.

Более 75% людей старше 70 лет имеют сухую кожу, которая является основной причиной зуда кожи нижних конечностей у пожилых людей. Ксеродермия, как правило, сопровождает гипотиреоз, интестинальную мальабсорбцию. Повышенную сухость кожи выявляют у больных онкологическими, гематологическими заболеваниями, при гиповитаминозах, гепатитах, циррозах и хронической почечной недостаточности.

Сухость кожи является главным симптомом большинства дерматологических заболеваний. Так, она присутствует практически у 100% больных АД. Врожденная сухая кожа отмечается у больных псориазом, себорейным дерматитом, ихтиозом, фолликулярным кератозом, ирритантной экземой рук и т. п.

Для такого состояния кожи характерны ощущение дискомфорта, часто сухая кожа сопровождается зудом, жжением, покалыванием, шелушением, гиперемией. Все это приводит к снижению качества жизни пациента и, наряду со специфическим лечением основного заболевания, требует правильного ухода за сухой кожей с использованием различных смягчающих, увлажняющих средств.

Кратко охарактеризуем особенности сухой кожи.

Что такое сухая кожа и чем она отличается от нормальной?

Кожа первой реагирует на воздействие окружающей среды. Как известно, кожа имеет три основных слоя: наружный (эпидермис) и два внутренних (дерма и подкожная жировая клетчатка). На поверхность кожи выходят протоки сальных и потовых желез, снабжающие кожу влагой и липидами. Эпидермис делится на 5 уровней, из которых самый верхний — роговой. Основные клетки, которых обнаруживают в эпидермисе, это кератиноциты и меланоциты. В свою очередь, роговой слой образуется из корнеоцитов (в состав которых входят липиды) и воды. Большинство липидов рогового слоя составляют керамиды (50%), жирные кислоты (10-20%) и холестерол (25%). Сами корнеоциты содержат так называемый естественный увлажняющий фактор (ЕУФ). Какова его роль? Известно, что роговой слой содержит в норме 15-13% воды. Когда содержание воды уменьшается до 10% и ниже, в коже образуются видимые чешуйки и она становится сухой. Для предотвращения этого процесса эпидермис содержит увлажняющие субстанции, главными из которых и является ЕУФ — компонент, состоящий из смеси аминокислот, их производных, а также минералов, образующихся при гидролизе белка филаггрина. Эти водорастворимые соединения являются гигроскопичными, т. е. задерживают воду. Такая вода действует как внутриклеточное склеивающее вещество в роговом слое, тем самым корнеоциты сохраняют свою упругость и предотвращают десквамацию и образование трещин в поврежденной коже. Различают три формы воды в коже: статическую, или «связанную», динамическую и трансэпидермальную. Трансэпидермальная вода образуется из циркулирующей крови, она проникает через дерму в эпидермис и в конечном счете испаряется с поверхности кожи. Такое движение воды играет роль в питании эпидермиса, который, как известно, не содержит сосуды. Статическая вода рогового слоя локализуется между липидными слоями и внутри корнеоцитов. Роговой слой тоже содержит другие увлажняющие компоненты (гиалуроновая кислота, глицерол, лактат), которые в основном играют роль в поддержании физических свойств эпителиального барьера кожи.

Еще один важный защитный механизм кожи — кислая реакция на ее поверхности, что предохраняет кожу от проникновения внутрь микроорганизмов, регулирует процесс увлажнения, поддерживает естественное состояние эпидермиса и определяет различие биологических типов кожи. рН кожи напрямую связан с уровнем динамической воды в роговом слое. рН здоровой кожи новорожденных колеблется в пределах 6,5-7,0, что требует специально подобранных гигиенических средств в соответствии с возрастом. При сухой коже очень сложно поддержать нормальный уровень рН. Изменение его уровня способствует ухудшению метаболизма липидов в коже, а также ее инфицированию.

Эпидермис вместе с гидролипидной пленкой формирует так называемую барьерную функцию: защиту кожи от факторов окружающей среды, механического повреждения и повышенной потери воды. Из вышесказанного следует, что при сухой коже все эти процессы нарушены. Более того, в последнее время одной из главных причин развития, в частности, АД ученые рассматривают именно дефекты барьерной функции кожи. Об этом убедительно свидетельствуют данные, такие как повышение трансэпидермальной потери воды, снижение порога восприимчивости кожи к внешним раздражителям и патогенам, а также ее сухость. Кроме того, как показывают иммуногистохимические исследования атопической кожи, выраженность нарушения барьерной функции коррелирует со степенью воспалительного процесса при АД и в целом с тяжестью заболевания . Доказано также, что на дисфункцию барьера кожи существенное влияние оказывает дисбаланс между уровнем протеаз (хемотриптических, триптазы, цистеин протеазы) и их ингибиторов, а также суперантигены стафилококка.

В последнее время в нарушении барьерной функции кожи важную роль придают дефициту антимикробных пептидов — своего рода эндогенным антибиотикам. Охарактеризовано более 20 различных антимикробных протеинов. Наиболее изучены из них две группы — кателицидины (в частности, LL-37) и бета-дефензины, которые проявляют синергичную антимикробную активность против стафилококка и грибов Malassezia furfur . В здоровой коже эти пептиды экспрессируются в очень малом количестве, но могут накапливаться в коже при воспалении .

Ряд авторов дисфункцию барьера кожи связывают с генетическими особенностями строения кожи, в частности, с мутацией гена филаггрина — специфического гена, ответственного за так называемый комплекс эпидермальной дифференцировки . Повышенную восприимчивость к инфекциям кожи при АД ученые видят не только в дефектах эпителиального барьера, но и экспрессии рецепторов цитокинов Th2-лимфоцитов. Однако что первично в этих процессах — дефект барьерной функции кожи или воспаление — не ясно до сих пор. Восстановление барьерной функции кожи связывают также с реконструкцией липид-обогащенной внутриклеточной субстанции рогового слоя. Процесс этот состоит из двух фаз: инициирующей быстрой фазы и поздней пролонгированной, которая включает, в частности, синтез новых липидов в корнеоцитах (керамидов, холестерола, жирных кислот) с помощью ряда транскрипционных факторов и протеинов.

На что влияет сухость кожи? Выше было сказано, что при наличии ксероза восприимчивость кожи к экспозиции окружающих аллергенов, ирритантов, а также бактерий и вирусов существенно повышается. Следует учитывать также тесную взаимосвязь цикла «ксероз-зуд». Соответственно, эффективное воздействие на сухость и зуд кожи может способствовать повышению результатов терапии при АД. Однако повлиять на такие причины возникновения сухости кожи, как изменения в роговом слое, нарушения кератинизации, состава баланса внутриклеточных липидов, метаболизма трансэпидермальной воды, изменения рН кожи и т. п., невозможно простым нанесением на кожу увлажняющих и/или смягчающих средств. Это очень сложные физико-химические, биохимические и патофизиологические процессы, которые по-разному протекают при кожных заболеваниях. В последнее время сухую кожу при атопии ученые рассматривают с точки зрения единой патофизиологической концепции «atopy, dry skin and the environment».

Основные факторы, влияющие на сухость кожи

Итак, специфические механизмы, которые ухудшают барьерную функцию кожи, включают такие факторы, как дефицит синтеза керамидов и снижение уровня (ЕУФ) в роговом слое. Возможно, в дальнейшем это приводит к нарушениям дифференцировки эпидермиса, что проявляется дефектами барьерной функции кожи, дисбалансом биосинтеза липидов и т. п. Повторные воздействия повреждающих факторов усиливают иммунный воспалительный процесс, с вовлечением даже эндотелия, нарушением кератинизации и т. д. .

Основные внешние триггеры, которые поддерживают сухость кожи, — температура, влажность, солнечные лучи, а также химические агенты: мыло, гель для душа, спиртовые растворы, детергенты. Не следует забывать о фармакотерапии с использованием ретиноидов, спиртсодержащих растворов, фототерапии. Кроме того, при сухой коже не только существенно увеличивается абсорбция топических кортикостероидов (следовательно, их побочные эффекты), но и их продолжительное применение приводит к сухости и атрофии самой кожи.

Вкратце описанные выше особенности сухой кожи на самом деле, конечно же, представляют более сложные физико-биохимические, иммунологические и биологические процессы, которые ученые продолжают изучать во всем мире. Одной из важных задач остается выяснение точных иммунопатофизиологических и этиологических механизмов развития таких хронических заболеваний кожи, как псориаз и АД.

Лечение сухой кожи

Сухая кожа — системный процесс. Поэтому такие общие рекомендации, как достаточный питьевой режим, прием сбалансированной пищи, обогащенной фруктами и овощами, прекращение курения и приема алкоголя, исключение длительного пребывания на солнце, регулярные физические упражнения, применение специальных средств гигиены для сухой кожи, весьма актуальны при всех случаях ксеродермии.

С другой стороны, понятно, что наносимые на сухую кожу увлажняющие и смягчающие средства, по сути, должны быть подобны по составу и концентрации физиологическим липидам здоровой кожи.

Научные данные последних лет позволили обосновать абсолютную значимость наружной терапии при всех кожных заболеваниях, сопровождающихся ксерозом. Прежде всего, это коснулось новых терапевтических возможностей при АД, что привело к развитию нового направления в медицине — фармацевтическо-косметической индустрии. Лечебные увлажняющие/смягчающие средства должны были отвечать таким критериям, как возрастная группа, эффективность при сухости кожи разного генеза, высокий профиль безопасности, отличная переносимость, гипоаллергенность, соответствие международным стандартам разработки и производства.

Рассмотрим некоторые особенности современного подхода к терапии АД, одним из основных видов которой ученые единодушно признают необходимость наружной вспомогательной терапии — гидратацию кожи и применение смягчающих средств.

Увлажняющие/смягчающие средства: реально ли они эффективны при АД?

Известно, что достоверное снижение уровня керамидов — основных молекул, задерживающих воду в роговом слое, обнаружено как в пораженной, так и непораженной коже больных АД; у всех больных АД изменен рН кожи и т. п. Нарушение барьерной функции кожи имеет место при обоих типах АД — аллергическом и неаллергическом, однако ученые считают, что оно в большей степени выражено при неаллергической форме. Доказано также, что при АД кожа сухая даже вне обострения заболевания. В связи с этим обосновано применение увлажняющих/смягчающих средства и в те периоды заболевания, когда симптомы отсутствуют . Однако не следует забывать о вероятности возникновения побочных действий на эти средства тоже.

Проведем небольшой обзор по оценке эффективности увлажняющих/смягчающих средств при АД.

Анализ опубликованных сообщений показывает, что эффективность увлажняющих/смягчающих средств зависит от дозы (их следует применять регулярно и в достаточном количестве), рН кожи, а также от комплаенса больных. Особенно важно применение увлажняющих/смягчающих средств в комбинации с противовоспалительными препаратами (местные кортикостероиды, топические ингибиторы кальциневрина). Такой подход обнаруживает превосходство по степени снижения всех симптомов АД и более эффективен, чем только монотерапия противовоспалительными препаратами. Так, у детей и взрослых, страдающих легкой и средней степенью тяжести течения АД, Hanifin и соавт. провели сравнительное исследование эффективности местного применения увлажняющего крема 3 раза в сутки в сочетании с топическим кортикостероидом 2 раза в сутки (1 группа) и монотерапии гормональным препаратом (2 группа) . Через 3 недели лечения в первой группе больных было достигнуто достоверное клиническое улучшение по сравнению со второй группой. Кроме того, более 95% участников исследования изъявили желание получать комбинированную терапию. В другом исследовании смягчающий крем был добавлен к 2,5% крему гидрокортизона, который применяли однократно в сутки; такой режим лечения сравнивали с эффективностью двукратного использования только одного гормонального препарата . Было показано, что добавление эмольянта снижает потребность в топическом гормоне, а его регулярное применение способствует предотвращению очередных обострений АД.

Эффективность вспомогательных препаратов получила клинико-морфологическое подтверждение в исследовании Chamlin и соавт., которые добавляли к стандартной терапии группы детей с «упорным резистентным АД» смягчающее средство с преобладанием керамидов . К концу 6-12 недели у всех больных было отмечено клиническое улучшение течения АД. Кроме того, в ультраструктуре рогового слоя обнаружились экстрацеллюлярные ламинарные мембраны, которые почти совершенно отсутствовали исходно.

Интересное исследование было проведено еще в 1998 г. Ainley-Walker и соавт., изучавшими у пациентов с АД эффективность различных наружных средств путем их нанесения на два симметричных участка пораженной кожи . В исследование было включено 82 пациента (из них 66 детей), которые применяли топический кортикостероид средней/высокой активности и эмольянты. При сравнении эффективности топического гормона легкого класса и эмольянта гормональный препарат был эффективен в 10 случаях из 17, в 5 случаях клиническая эффективность препаратов была одинаковой, а в двух — смягчающее средство оказалось даже более эффективным, чем гормон.

Без возрастных ограничений лаборатория «Нижи» разработала линию Топикрем для больных АД, псориазом, себорейным дерматитом.

Для всех возрастных групп отлично зарекомендовала себя программа по лечению и уходу за сухой атопичной кожей еще одной французской фирмы — «Дерматологические лаборатории Урьяж». Это целая линия лечебных косметических средств, созданных на основе термальных вод. От других минеральных вод термальная вода Урьяж отличается изотоничностью, т. е. ее осмотическое давление близко к осмотическому давлению плазмы крови и клеток, поэтому вода Урьяж не нарушает целостность клеток и не изменяет их объем. Благодаря входящим в ее состав минералам и микроэлементам вода Урьяж оказывает увлажняющий, успокаивающий и защитный (в отношении окисления липидов) эффекты. В настоящее время на основе термальной воды Урьяж разработаны средства, в том числе для сухой атопичной кожи: очищающий жидкий гель Cu-Zn (не содержащий мыла и ароматизаторов), крем Cu-Zn, Урьяж Эмольянт Экстрем (форма Эмольянт — «вода в масле»). Урьяж Эмольянт Экстрем назначают при выраженной сухости кожи лица и тела у детей и взрослых. Он состоит из масла зерен малины, олигосахаридов, термальной воды Урьяж 30%, растительных скваланов и стерола. Препарат наносят 2 раза или по мере необходимости. В результате применения Эмольянт Экстрема происходит восстановление барьерной функции кожи, ее уровня гидратации.

Гидролипидик, как форма «масло в воде», предназначен в первую очередь для ежедневного ухода за очень сухой и чувствительной, в том числе старческой кожей. Входящие в состав эмульсии основные жирные кислоты позволяют компенсировать дефицит липидов и усилить сцепление клеток эпидермиса. При сильно выраженной сухости кожи, сопровождающейся десквамацией и/или гиперкератозом, после очищения кожи наносят Кератозан — имеет текстуру молочка «масло в воде», легко наносится на большие участки тела 2 раза в день. Эмульсия легко впитывается, не оставляя жирного налета. После первых аппликаций может ощущаться очень легкое и быстро проходящее покалывание.

Новейшая разработка лабораторий Урьяж — комплекс Церастерол-2F, который встраивается в структуру кожного барьера, восстанавливая ее. На основе этого комплекса был создан крем Ксемоз Урьяж для интенсивного увлажнения сухой кожи у новорожденных, детей и взрослых при всех видах ксерозов. Ксемоз содержит также фитоскваланы, глицерин, масло карите, термальную Воду Урьяж 30%; наносят 1-2 раза в день или чаще, по мере необходимости.

Таким образом, основные правила ухода за атопичной кожей включают в себя ежедневное очищение кожи посредством приема душа с использованием специального крема (мыла без мыла) для мытья (Очищающий дерматологический гель Урьяж; Мустела Стелатопия крем для мытья и т. п.); почти сразу после промокания кожи больному рекомендуют наносить увлажняющее средство, которое врач назначает больному в зависимости от состояния его кожи. В частности, для увлажнения кожи лица используют гидратирующие крема; на конечности и область складок — липид-обогащенные мази; при обострении АД — крема, эмульсии; в ремиссии — липид-обогащенные мази; летом — гидратирующие крема; зимой — липид-обогащенные мази. Только после правильного ухода за кожей врач рекомендует больному наносить на кожу противовоспалительный препарат в зависимости от степени тяжести кожного заболевания, сопровождающегося симптомом сухой кожи.

Литература

Elias P. M. Stratum corneum defensive functions: an integrated view // J Invest Dermatol. 2005; 125: 183-200.
Morar N., Cookson W. O., Harper J. I., Moffatt M. F. Filaggrin mutations in children with severe atopic dermatitis // J Invest Dermatol. 2007; 127: 1667-72.
Bieber Т. Atopic Dermatitis // NEJM, 2008; 358: 1483-1494.
Barcoa D., Gimenez-Arnaub Xerosis A. A dysfunction of the epidermal barrier // Actas Dermosifiliogr. 2008; 99: 671-682
Hanifin J., Hebert A., Mays S. Effects of a low-potency corticosteroid lotion plus a moisturizing regimen in the treatment of atopic dermatitis // Curr Ther Res. 1998; 59: 227-233.
Imokawa G., Abe A., Jin K. et al. Decreased level of ceramides in strarum corneum of atopic dermatitis: an etiologic factor in atopic dry skin? // J Allergy Clin Immunol. 1999; 104: S123-S125.
Chamlin S., Kao J., Frieden L. et al. Ceramide-dominant barrier repair lipids alleviate childhood atopic dermatitis: changes in barrier function provide a sensitive indicator of disease activity // J Am Acad Dermatol. 2002; 47: 198-208.
Ainley-Walker P., Patel L., David T. Side to side comparison of topical treatment in atopic dermatitis // Arch Dis Child. 1998; 79: 149-152.

Д. Ш. Мачарадзе , доктор медицинских наук, профессор

Ксеродермия — это патологическая сухость кожи. На фоне этого симптома может развиться инфекция, глубокие трещины, воспаление. Насколько долго он продержится, зависит не только от вида заболевания, но и от того, какие меры лечения были предприняты. Чаще всего участки сухой кожи можно обнаружить на лице, ногах, руках. На какие кожные болезни может указывать ксероз? Каковы причины и методы лечения сухости кожи рук, ног, лица и тела?

Что такое сухость кожи

К понятию «ксероз» многие врачи привыкли относить не только саму сухую кожу, но и все негативные проявления, сопутствующие ей. Это частые воспаления, жжение, склонность к травмированию, зуд. Иногда ксероз предшествует такому серьезному заболеванию, как ихтиоз, но вероятность подобного исхода не так велика. Обычно предшествуют сухости менее опасные причины.

Наиболее всего сухости кожи подвержены живущие в чрезмерно жарком или холодном климате люди, которым приходится регулярно сталкиваться с воздействием на кожу химических веществ (медсестры, работники предприятий, парикмахеры).
Регулярные посещения бассейна и возраст старше 40 лет тоже относятся к факторам риска. Так, у пожилых людей активная работа сальных желез с возрастом замедляется. Для таких случаев характерна сухость нижней части тела.

Ее классификация

Сухую кожу можно подразделить по двум критериям:

Хороший тонус эпидермиса. Морщин на поверхности кожи не отмечается, сама она сохраняет эластичность, матовая. Может быть восприимчива к раздражителям извне.
Сниженный тонус кожи. Формируются морщинки, так как эпидермис истонченный. Только лишь косметическими средствами исправить проблему нельзя.

Виды ксероза:

Сенильный . Сюда относят физиологическую причину сухости кожи, отменить которую нельзя — это старение. Форма присуща женщинам в период менопаузы и может сопровождаться сильным истончением.
Приобретенный . Появляется в виде реакции на косметические компоненты, при избыточном очищении эпидермиса, увлечении различными косметологическими процедурами или даже вследствие плохой гигиены.
Конституционная форма обладает патологическими причинами или возникает из-за генетических особенностей. Подобный тип присущ блондинам, детям до 2 лет.

Как выявить симптом у себя

Если симптомы появляются только в определенное время года (чаще зимой), то ксероз не связан с какой-либо внутренней патологией. Это лишь реакция на холод или обезвоживание. В таких случаях сухость быстро проходит, достаточно лишь регулярно увлажнять кожный покров.

На дерматологические проблемы указывает факт постоянной сухости, а еще наличие следующих симптомов:

кожа грубая;
трещины;
она приобрела пепельный оттенок;
более явный кожный рисунок;
сильная стянутость после водных процедур;
масштабирование;
краснота;

Иногда трещины настолько глубокие, что не просто провоцируют боль, но и кровоточат. Постепенно стянутость и зуд сменяются сильным шелушением. Кожа очень чувствительно начинает реагировать на малейшее раздражение.

Третий этап ксероза характерен тем, что увеличиваются пластины отшелушивающейся кожи, возникают глубокие морщины. При этой форме крайне сложно компенсировать сухость обычным кремом. Покров становится грубым, склонен к эритеме, воспалению, появлению .

На четвертом этапе происходит атрофия кожного слоя, причем не только рогового, но и дермы. Изменения настолько серьезные, что иногда перетекают даже в трофические . Клиническая картина похожа на старение кожи.

Все эти симптомы присущи даже детям и явления от возраста не зависят.

Болезни и нарушения

Вызвать ксероз способны следующие нарушения в организме:

Инфекция.
Псориаз.
Обезвоживание.
Почечная недостаточность.
Аутоиммунные патологии.
Фолликулярный кератоз.
Анемия.
Интоксикация.
Дистрофия.
Ихтиоз.
Аллергический ринит.
Гиповитаминоз витамином PP.
Гипотериоз.
Патологии ЖКТ.

Сухость кожного покрова сопровождает и такие серьезные заболевания, как сахарный диабет и опухоль гипофиза. Оба случая представляют серьезную угрозу для организма и должны своевременно лечиться.

Про крема и другие аптечные средства от повышенной сухости кожи тела, лица у детей и взрослых читайте ниже.

Елена Малышева расскажет, как избавитьсмя от сухости кожи лица:

Как бороться с ксерозом

Общие правила

Перед применением любых медикаментозных средств лучше немного откорректировать привычный рацион и ежедневные процедуры.

Так, питание обогащается большим количеством минералов, неплохим решением будет прием качественного поливитаминного комплекса. Восстановление уровня витаминов C, B, A, E значительно помогает в заживлении.
Сократить придется период приема ванны и горячего душа, а после этих процедур нужно смазывать кожный покров увлажняющими средствами.
Если трещины и шелушение уже начали появляться, то лучше использовать заживляющие мази.

Вне зависимости от того, что стало причиной ксероза, нужно бороться с обезвоживанием. Регулярное потребление до 2,5-3 л жидкости позволить восполнить нехватку влаги.

Вместе с увлажняющими средствами требуется использовать противовоспалительные средства. Внутрь рекомендуется применять препараты против аллергии, общеукрепляющие медикаменты. Вызывать ксероз способны и весьма серьезные болезни, но подбором других лекарственных средств должен заниматься уже специалист.

Народные методы

При сухости на коже тела важно регулярно проводить увлажнение, а помочь в этом могут различные компрессы и маски на основе натуральных компонентов. Наиболее интересные рецепты ниже:

Заварить ромашку, за время приготовления настоя приготовить другой отвар из семян льна (5 ч. л.) и 2 стаканов воды. В ванну добавлять равными частями. Находиться в ней нужно около 15 минут.
Сливки (0,5 ст.), сливочное масло (100 грамм), авокадо и банан смешать в блендере. Полученное пюре взбить, капнув в него 5 капель масла розового. После повторного взбивания нанести на чистую кожу.
Мед (200 мл), миндальное масло (1 ч. л.) и молоко перемешать и нагреть на водяной бане. Получившееся средство можно использовать для компрессов или добавить в ванну.
Если ксероз имеется на стопах, то на ночь их намазывать касторкой, оборачивают их пленкой. Желательно ноги укутать или надеть носки.
Нашатырный спирт и глицерин взять в равных объемах, смешать. Мазь нанести на участки кожи, которые имеют трещины или шелушения.
Масло жожоба добавить в овсяные хлопья, приготовленные на молоке, добавить ингредиентам 0,5 ч. л. витамина E и миндальное масло. На пораженный участок средство наносят толстым слоем на 20 минут.
Масла календулы и облепихи смешать, подогреть и смазать кожу.

Обращение к дерматологу

Не всегда самолечение способно помочь, поэтому важно следить за состоянием кожи и не допустить усугубления болезни. Обратиться к дерматологу нужно, если:

Царапины и трещины инфицировались, появилось нагноение, гиперемия, ощущается общая слабость.
Зуд и шелушение очень сильно выражены.
Длительно не проходящая краснота.
Нет даже незначительных улучшений после домашней терапии.
Области шелушения и масштабирования очень большие.

Длительное пересушивание кожи способно повлечь за собой стойкую . Особенно велик такой риск, если симптом сопровождается постоянным раздражением кожи некоторыми тканями, бытовыми средствами и т. д. Лучше не экспериментировать длительно с использованием различных советов и домашних методов лечения, а получить консультацию у врача.

Девушка в видео ниже рассказывает на собственном опыте, как бороться с сухостью кожи:

дерматиты

шелушение и сухость кожи

порезы

обморожения

ссадины

мозоли

Шелушение и сухость кожи (ксероз): как лечить сухость кожи бальзамом ХРАНИТЕЛЬ

Ксероз , или сухость кожи , проявляющаяся шершавой, сухой структурой поверхности кожного покрова, иногда с образованием мелких или крупных отрубевидных чешуек. Сухая кожа часто зудящая, склонная к раздражению.

Очень многие считают, что сухая кожа – это просто такой тип дермы, поэтому лечить её не надо, достаточно добиться устранения неприятных симптомов и эстетической красоты. Однако ксероз - это всё же патология, которая, если ее не лечить, может стать причиной развития осложнений и раннего старения кожи.

Как поддерживается нормальная влажность кожи

Сухость кожи – это снижение относительно нормы ее влажности, жирности и эластичности. Нормальную жирность, влажность и эластичность кожи поддерживают ороговевший эпителий эпидермиса и липиды, которые вырабатываются ламеллярными тельцами в зернистом слое кожи и сальными железами (кожное сало). Липиды, синтезирующиеся ламеллярными тельцами, образуют билипидную прослойку между определёнными клетками рогового слоя кожи, формируя их в прочную структуру не пропускающая воду наружу, то есть препятствующую трансэпидермальной потере влаги. Липиды, выделяемые сальным железами, смешиваются с потом, эмульгируются и покрывают кожу тончайшим слоем, называющимся водно-липидной мантией.

Нарушения в деятельности этой сложной системы и приводят к появлению признаков сухости кожи.

Заметим, что система поддержания нормальной влажности кожи выполняет и другие важные для организма функции:

сохраняет эластичность кожи и препятствует её чрезмерному осушению в разных климатических условиях;
подавляет размножение болезнетворных микроорганизмов за счёт содержащихся в кожном сале и поте веществ и жирных кислот;
жирные кислоты нейтрализуют щелочи, и тем самым поддерживает постоянный благоприятный кислотно-щелочной баланс;
участвует в терморегуляции тела за счёт изменения состава водно-липидной мантии;
является одним из способов выведения из организма продуктов жизнедеятельности и других веществ.

Почему кожа становится сухой? Основные причины сухости кожи

Основными механизмами развития сухости и шелушения кожи являются нарушение её кислотно-щелочного баланса, плохая работа сальных желез, слишком частое обновление верхнего слоя эпидермиса и дефицит влаги в эпителии.

Причинами могут быть:

внешние воздействия;
различные заболевания – как дерматологические, так и общие;
общее состояние организма.

Внешние воздействия, вызывающие пересушивание кожи

Из внешних факторов, оказывающих неблагоприятное воздействие на кожу и вызывающих сухость кожи наиболее значимы следующие:

воздействие агрессивных веществ;
обветривание, переохлаждение или перегрев кожи (например, сауна);
неправильный уход за кожей;
воздействие ультрафиолетового излучения, особенно в сочетании с обветриванием, или долгим контактом со щелочной средой (например, пребывание на пляже у моря);
регулярное воздействие горячей или чересчур холодной воды, особенно хлорированной.

Заболевания, вызывающие сухость и шелушение кожи

Сухость и шелушение кожи могут быть симптомами следующих заболеваний:

аллергическая реакция;
приобретённые, наследственные или врождённые заболевания кожи, в том числе псориаз, себорея, экзема, атопический дерматит, ихтиоз;
заболевания бактериальной, вирусной, воспалительной, наследственной и другой этиологии;

Если глаза - зеркало души, то кожа - зеркало нашего здоровья. Сухость и шелушение кожи может говорить о наличии

эндокринных заболеваний (гипер- или гипофункция щитовидной железы или надпочечников, сахарный диабет);
проблем с пищеварительным трактом (гастрит, дуоденит, холецистит);
нарушении обмена веществ;
некоторых неврологических недугов (мигрень, вегетативно-сосудистая дисфункция, невралгии, неврозы, депрессия),
поражение эндокринной системы и других заболеваний, требующих лечения.

Именно поэтому, при обращении к дерматологу, если нет явных дерматозов, но наблюдаются отклонения от нормы, врач обязательно назначает общее обследования для выявления возможных недугов.

Ксероз как симптом нарушений общего состояния организма

Отклонения и изменения в общем состоянии организма, ведущие к ведущие к сухости кожи :

обезвоживание организма из-за недостаточного потребление жидкости, повышенного потоотделения;
применение мочегонных и слабительных препаратов;
авитаминоз (недостаток витаминов и минералов);
физиологические возрастные изменения;
генетические особенности кожи.

Наиболее частой причиной развития ксероза является неправильное питание и, как следствие, недостаток в организме минералов и витаминов. Принимаемое нередко за аллергию весеннее шелушение кожи на самом деле чаще всего является проявлением недостатка витаминов в организме.

Именно тусклая, сухая и шелушащаяся кожа в большинстве случаев является первым симптомом авитаминоза А, Е, В1 и С. Интересно, что недостаток витамина В6 проявляется наоборот, жирной кожей, склонной к образованию угрей. Сухая кожа рук может говорить о недостатке витаминов А, Е, В7 и D.

Сухость и шелушение кожи также может быть вызвано недостатком минералов (цинк, магний) и Омега 3 (полиненасыщенные жирные кислоты).

Факторы риска, провоцирующие сухость и шелушение кожи

Климатические условия, включая жаркий и сухой воздух, воздействие ультрафиолетового излучения, ветреный климат, особенно в сочетании с жарким и сухим воздухом или сырым и холодным, морские ветры.
Бытовые условия, включая длительное пребывание в помещении, где работает кондиционер или центральные отопительные системы, без использования увлажнителей воздуха.
Воздействие химических средств, как в быту, так и на производстве, в том числе хлорированная вода в бассейне и в кране, использование бытовой химии (моющие средства, стиральный порошок), косметические средства, работа на химических или фармацевтических предприятиях.
Некоторые привычки и пристрастия, такие как частые горячие ванны или душ, посещение солярия или саун, жесткое или бактерицидное мыло.
Физиологические факторы включают возраст человека, обезвоживание организма, наличие каких-то заболеваний.

Виды ксероза

Сухость кожи разделяется относительно причин на три основных вида:

Приобретённый ксероз возникает из-за воздействия на дерму каких-то факторов, например как реакция на лечение системными или наружными ретиноидами, а также из-за неправильно подобранной косметики, плохого ухода за кожей или чрезмерном увлечении пилингом, дермабразией и прочими инвазивными косметическими процедурами.
Сенильный ксероз – старение кожи, её увядание, как естественный физиологический процесс, включая истончение, шелушение и сухость кожи в период менопаузы.
Конституционный ксероз возникает в результате каких-то генетических или физиологических особенностей. Например, слабый ксероз из-за недостаточной функции сальных желез может наблюдаться у детей с двух до шести лет, а также у женщин с тонкой белой кожей.

Признаки сухой кожи

Огрубение кожи, при этом поры обычно незаметны.
Чувство натянутости или стягивания кожи, особенно после водных процедур или в холодную погоду. Наиболее чувствительна в этом плане кожа лица.
Появление шелушения. Чешуйки могут быть мелкими или крупнопластинчатыми.
Иногда может быть потеря эластичности и упругости кожи.
В тяжёлых случаях или в период обострения могут появляться трещинки, особенно на участках сгиба кожи.
Кожа становится очень чувствительной, могут развиваться раздражения, покраснения, зуд, жжение.

Наличие хотя бы трёх из перечисленных признаков может говорить о развитии ксероза.

Клинические проявления сухой кожи

Ксероз может проявляться по-разному в зависимости от степени сухости кожи и причин, приводящих к этому.

Первая степень характеризуется непостоянной сухостью, возможно лёгким шелушением и чувством натянутости кожи. При использовании кремов симптомы быстро исчезают.
Вторая стадия сопровождается постоянным чувством сухости и натянутости кожи, мелкопластинчатое шелушение становится визуально заметным, появляются мелкие морщинки, использование крема не помогает в должной мере. Кожа становится чувствительной, раздражения могут появляться при незначительных изменениях внешней среды, слабом воздействии физических или химических раздражителей.
Третья стадия характеризуется значительной сухостью, наличием крупнопластинчатого шелушения, углублением морщин, трещинками, возможно зудом и эритемой. Смягчающие средства не приносят желаемого эффекта.
Четвёртая степень сопровождается дегенеративными изменениями в эпидермисе и дерме. Кожа становится дряблой, старой.

Когда следует обратиться к врачу

К специалисту лучше обратиться даже при незначительном шелушении - важно выявить причину и подобрать правильные средства и схему ухода за кожей. Но если ксероз сопровождается сильным зудом, значительным шелушением, развитием инфекции, образованием мокнутия, гнойников, изменением цвета или рельефа кожи, а также при быстром прогрессировании процесса - к дерматологу следует обратиться немедленно.

Лечение сухой и шелушащейся кожи

Сухая и шелушащая кожа – это, в большинстве случаев, результат системных нарушений, поэтому одними из важных пунктов в лечении являются: нормализация сна, отказ от вредных привычек (сигареты, алкоголь), защита кожи от обветривания, мороза и УФ-излучения, в том числе отказ от посещения солярий.

Особое внимание следует уделить питанию. Но если сухость и шелушение вызваны авитаминозом и недостатком минералов в организме, то одного улучшения питания будем мало, поскольку продукты уже не смогут восполнить недостаток микро- и макро-элементов. Нужно пройти курс лечения поливитаминами, а в дальнейшем следить за рационом своего питания.

Вторым этапом в терапии ксероза является правильное очищение кожи. Для этого можно использовать специальные лосьоны, кремы или эмульсии, среди них наиболее популярны кольдкремы и неионные детергенты. Следует отказаться от обычного мыла и других моющих средств, поскольку они могут ещё больше сушить кожу. После водных процедур кожу следует не вытирать, а промокать.

Третьим важным этапом в лечении сухой и шелушащейся кожи является правильный уход за ней, использование специальных увлажняющих и смягчающих кремов, состав и концентрациях которых должны быть схожими с физиологическими липидами. Выбор конкретного средства должен проводить специалист, основываясь на возрасте пациента, степени сухости кожи и причины развития ксероза.

На сегодня существуют четыре вида средств, используемых при сухости кожи :

Химикатные средства , помогающие проникновению влаги из рогового слоя глубоко в дерму;
Средства, препятствующие трансэпидермальной потере влаги , методом образованию покрывающей кожу липидной плёнки;
Кератолитические средства , размягчающие и устраняющие избыток рогового слоя;
Кератопластические средства , усиливающие процесс нормального образования рогового слоя.

Физиотерапия при сухой коже

Микротоки – воздействие электротоков низкой частоты приводит к стимуляции сальных желез, улучшению крово- и лимфо- обмена, улучшению питания и оксигенации тканей, ускорению синтеза белка.
Мезотерапия – введение под кожу мезотерапевтического коктейля при помощи инъекций. Коктейли всегда готовятся индивидуально в зависимости от того что не хватает коже и как можно возобновить её нормальное функционирование.
Озонотерапия – введение под кожу специального озонированного состава, обладающего иммуномодулирующим, регенерирующим, дезинтоксикационным и противовоспалительным действиями.

При наличии конкретного заболевания, обязательно назначается специфическая терапия.

Применение бальзама ХРАНИТЕЛЬ для лечения ксероза

При лечении ксероза первой и второй степени эффективную помощь может оказать натуральный бальзам «Хранитель».

Главным действующим компонентом бальзама является обессмоленный нафталан – уникальное природное вещество, обладающее противовоспалительными, обезболивающими, противозудными и регенирирующими свойствами, с древних времен используется для лечения заболеваний кожи.

Входящие в состав бальзама натуральные эфирные масла также способствуют восстановлению пораженных кожных покровов, повышают регенеративные и барьерные функции кожи.

В бальзаме "Хранитель" содержатся витамины А и Е, ускоряющие регенерацию и снижающие воспалительные явления, Бальзам не содержит гормональных и антибиотических компонентов. Не вызывает аллергии и раздражения.

Бальзам «Хранитель» поможет успокоить повреждённую кожу, уменьшить раздражение и шелушение, ускорит регенерацию пораженных участков кожи.

Ксероз кожи обозначает ненормальную сухость кожи, обусловленную снижением секреции сальных и потовых желез, нарушением гидролипидного баланса, недостатком в роговом слое кожи аминокислот. Все вышеперечисленное сопровождаются чувством дискомфорта, зудом и является причиной воспалительных заболеваний кожи, приводящих к социальной дезадаптации пациента.

Ксероз кожи служит патогномоничным проявлением многих видов дерматологичесой патологии: атопического и себорейного дерматита, ихтиоза, псориаза, ирритантной экземы рук и других. Кроме того возникновению ксероза способствуют:

химическое действие на кожу косметических и моющих средств;
неблагоприятные условия среды обитания;
повышенная инсоляция;
воздействие аэрополлютантов;
неполноценное питание;
гиповитаминозы;
регулярное пользование горячей водой для умывания;
несоблюдение режима труда и отдыха;
хронические заболевания внутренних органов;
длительное применение глюкокортикоидных препаратов местно и системно.

К ксерозу предрасположены лица, имеющие тонкий кожный покров. Обычен ксероз и у пожилых людей, а также у тех, кто по характеру профессиональной деятельности часто моется, особенно щелочными моющими средствами. Встречаются и врожденные формы ксероза.

Симптомы ксероза кожи

Заболевание претерпевает ряд этапов в своем развитии, которые имеют свои признаки.

Первый этап:

чувство сухости и стянутости кожного покрова непостоянное;
чувство стянутости провоцируется мимическими движениями;
зуд появляются только приагрессивных воздействиях внешней среды;
отсутствует выраженная морщинистость кожи.

Второй этап:

стянутость и сухость ощущаются постоянно;
появляется шелушение кожи;
отмечается незначительная морщинистость кожи;
время от времени появляются покраснение и зуд кожи;
кожа становится чувствительной к неагрессивным факторам внешней среды.

Третий этап:

шелушение кожи преобретает отрубевидный характер;
становятся глубже и деформируются морщины на участках мимической активности;
кожа теряет эластичность, легко трескается;
беспокоит зуд, покраснение, воспаление кожного покрова.

Четвертый этап:

гипотрофия эпидермиса и дермы;
выраженные нарушения питания кожи;
трофические язвы.

Диагностика ксероза кожи

Включает в себя сбор анамнестических данных, позволяющих установить первопричину сухости, осмотриваются пораженные участки кожи, имеющие характерный вид: сухая, шероховатая, в виде отрубевидных чешуек, преимущественно на разгибательных поверхностях конечностей. При необходимости проводится комплекс лабораторных и инструментальных диагностических мероприятий, в каждом случае определяемый индивидуально.

Лечение ксероза кожи

В лечении ксероза кожи первостепенное значение имеет ограничение факторов, вызывающих данное состояние. Достаточно важным на этом фоне представляется адекватный питьевой режим и сбалансированное питание, прекращение табакокурения и алкогольных эксцессов, ограничение инсоляции. Чрезвычайно важное значение имеет то обстоятельство, что увлажняющие и смягчающие средства, наносимые на сухую кожу, должны иметь состав, соответствующий липидам здоровой кожи. Использование средств увлажнения является необходимым и в периоды отсутствия симптомов ксероза. Представляется оправданным использование средств увлажнения в сочетании с топическими кортикостероидами при ксерозе в комбинации с атопическим дерматитом.

Основные лекарственные препараты

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

(витамин А). Режим дозирования: Ретинола ацетат для профилактики принимают внутрь, при лечении — назначают внутрь и вводят внутримышечно. Внутрь: лечебные дозы ретинола ацетата составляют для взрослых от 10000-30000 до 50000-100000 МЕ в сутки, для детей — от 1000 МЕ до 20000 МЕ в сутки в зависимости от возраста. Наружно масляный раствор ретинола ацетата применяют для смазывания пораженных участков кожи. Местное лечение сочетают с одновременным применением ретинола ацетата внутрь или внутримышечно. Максимальные дозы — разовая 50 000 МЕ, суточная — 100000 МЕ.
(витамин Е). Режим дозирования: Токоферола ацетат принимают внутрь по 1-2 капсулы 2-3 раза в день после еды. Курс лечения составляет 2 месяца. Чаще назначают в сочетании с ретинола ацетатом.
Гидрокортизон мазь 1% (ГКС, оказывает противовоспалительное, противоотечное, противозудное действие). Режим дозирования: местно. Мазь наносят тонким слоем на пораженные участки кожи 2-3 раза в день. Продолжительность курса лечения зависит от характера заболевания и эффективности терапии, составляя, как правило, 6-14 дней; при упорном течении болезни он может быть продлен до 20 дней.
Урьяж Эмольянт Экстрем (восстановление уровня гидратации кожи). Режим дозирования: крем наносится на кожу 2 раза в день или по мере необходимости.

Большинство людей когда-либо имели ксероз кожи (сухость кожи) в своей жизни. В тяжёлых случаях это состояние является крайне дискомфортным как физически, так и психологически. Чтобы противостоять симптомам ксероза, необходимы знания причин этого расстройства и подходящих решений, которые помогут выбрать индивидуальный уход за кожей с оптимальной эффективностью.

Ксероз кожи: общее описание

Ксероз кожи (ксеродермия) является медицинским термином чрезмерной сухости кожи. Причиной этого состояния является недостаток влаги , например, из-за старения (гериатрический ксероз) или некоторые заболевания такие, как диабет или побочные эффекты лекарств. Ксеродермия вызывает как физический дискомфорт, так и эмоциональный стресс, так как вид кожи влияет на восприятие личности.

Кожа - самый крупный орган человеческого тела. Она состоит из эпидермиса, дермы, подкожной ткани и подкожной жировой ткани. Благодаря своей высокодифференцированной структуре она сочетает в себе различные важные функции.

Кожа обеспечивает защиту от излучений (например, УФ-излучения), от различных повреждений и предотвращает проникновение патогенов в организм. Расширяя или сужая капиллярные кровеносные сосуды, попадающие в верхние слои дермы, с помощью кожного покрова организм следит за температурой тела. Кроме того, кожа выполняет сенсорные функции. Через тонкие волосы и терморецепторы люди могут воспринимать температурные раздражители , прикосновение или боль и ориентироваться в своей среде.

В верхних слоях гигроскопичные молекулы такие, как мочевина, пирролидинкарбоновая кислота, соли и аминокислоты, притягивают и связывают большие количества воды. Собственные барьерные липиды кожи (например, керамиды) уменьшают испарение и ограничивают потерю воды. В более глубоких слоях находится сеть сосудов, которая обеспечивает оптимальное распределение влаги между клетками.

Поскольку кожа из-за её размера и функции в качестве делимитации подвергается многим атакам снаружи и изнутри, её хрупкое равновесие может быстро стать неуравновешенным . В дополнение ко многим другим симптомам может наблюдаться снижение в ней содержания воды, то есть признаки ксеродермии или ксероза. Чаще всего ксеродермия связана с возрастом, что является следствием нормального процесса старения.

Симптомы и признаки

Ксероз - распространённое острое или хроническое состояние, которое поражает миллионы людей. Поскольку различные факторы регулируют водный баланс, обезвоживание также может ощущаться по-разному. Как правило, ксероз имеет несколько симптомов . Дерматологи идентифицируют следующие признаки в качестве типичных симптомов:

тусклый, грубый и шелушащийся вид;
низкая эластичность;
чувствительность к влиянию температуры.

Зуд, и как следствие расчесывание, повреждает кожу и делает её чувствительной к вредным воздействиям таким, как патогенные микроорганизмы , температура, солнечный свет, химические вещества и аллергены.

Причины ксероза

Дерматологи выделяют внешние факторы, способствующие ксеродермии кожи:

Внутренние факторы также могут повышать сухость кожи. Это наследственная предрасположенность, отсутствие жирных кислот или низкая связывающая способность кожи, гормональные изменения (половое созревание, беременность, менопауза). Недоедание, а также недостаточный вес. Кроме того, сухая кожа может проявляться как симптом различных кожных заболеваний .

Возрастные изменения в основном связаны со взаимозависимостью трёх разных факторов:

уменьшение производства кожного сала в пожилом возрасте;
эпидермис не удерживает влагу;
потовые железы выделяют меньше пота.

Диагностика кожных заболеваний

Чтобы предотвратить дальнейшее повреждение поражённых участков, необходимо знать причины, приведшие к расстройству. В зависимости от специфики симптомов дальнейший подробный диагноз может проводиться различными специалистами. К ним относятся:

терапевты;
гастроэнтерологи;
эндокринологи.

Прежде чем врач по дерматологии начнёт обследование, он должен задать вопросы о текущем состоянии здоровья пациента. После этого дерматолог сможет использовать следующую диагностику, основанную на характеристиках симптомов, собранных в предыдущем анамнезе, текущем состоянии здоровья пациента и тщательном физическом осмотре, особенно на поражённых участках кожи.

Ксероз кожи у детей и взрослых - довольно распространённое явление. Но если вовремя обнаружить признаки или симптомы этой болезни, то она легко поддаётся лечению. В прошлом ксероз лечился преимущественно симптоматично. Цель заключалась в том, чтобы уменьшить признаки в краткосрочной перспективе за счёт внешнего использования липидов, главным образом растительного масла, увлажняющих веществ и естественных увлажняющих факторов таких, как мочевина и лактат.

Сегодня специалисты знают больше о причинах ксероза . Врачи обнаружили более целостный подход с долговременным эффектом лечения. Эта стратегия направлена на предотвращение или минимизацию причин и факторов, влияющих на ксероз. В центре внимания - координированный уход за кожей лица и тела, который включает в себя очищение и увлажнение.

Целью лечения ксеродермии является восстановление нормального уровня гидратации кожи. Нужно либо предоставить ей больше жидкости, либо предотвратить чрезмерную потерю жидкости.

Лечение ксероза по существу включает в себя три стратегии. Прежде всего, дерматолог пытается освободить пострадавшего от его симптомов. Затем восстановить баланс влажности, а также предотвратить её потери. В первом случае противовоспалительные, увлажняющие кремы и лосьоны могут быть адаптированы к состоянию вашей кожи. Здесь дерматолог заказывает определённую комбинацию лекарств и дозировку.

Продукты для ухода такие, как кремы, мази, эмульсии, масла и лосьоны восстанавливают естественный барьер, увлажняют и смазывают кожу. Они обычно не содержат фармацевтических активных ингредиентов, но могут содержать увлажняющие или связывающие, или регенерирующие вещества. Их следует наносить несколько раз в день и всегда непосредственно после купания и принятия душа.

Масляные ванны - это особая форма продуктов по уходу, которые оставляют масляную плёнку на коже. Медицинские масляные ванны могут помочь уменьшить сухость. Масла, используемые для этого, содержат большое количество жира, включают масла: оливковое, соевое и подсолнечное. Иногда также добавляют некоторые эфирные масла такие, как лаванда, лимонный бальзам или масло сандалового дерева.

Глюкокортикоиды используются для краткосрочного лечения воспалительных и неинфекционных кожных заболеваний. При лечении заболеваний, лежащих в основе ксероза, ваш врач обратится к другому специалисту, чтобы лечить состояние параллельно.

Для мягкой сухой кожи детей важно ограничить воздействие мыла и часто применять мягкие густые увлажняющие средства, например, вазелин.

Домашние средства для лечения

При лечении сухой кожи возникает потребность в старых проверенных средствах, которые восстанавливают кожный покров.

Можно использовать морковный сок, который не только увлажняет, но и обеспечивает поражённые участки многими питательными веществами и витаминами. Популярны повязки с молоком или оливковым маслом. Они укрепляют структуру кожного покрова и оказывают успокаивающее действие на раздражённую поверхность. Из-за высокого содержания жира они дают дополнительные жиры, которые можно использовать для восстановления повреждённой масляной плёнки.

Для увлажнения повреждённой кожи часто используются йогуртовые обёртки. Они обеспечивают важными питательными веществами, а также оказывают стимулирующее и успокаивающее действие на поражённые участки.

Дальнейший уход можно проводить с помощью алоэ вера, ромашки или мёда. Эти продукты наносятся на повреждённые участки. Они снимают раздражение и оказывают успокаивающее и питательное действие. Кроме того, они уменьшают интенсивный зуд.

Диета при ксеродермии

Питание также может играть важную роль в лечении и профилактики сухости кожи. В целом здоровая и сбалансированная диета с большим количеством фруктов и овощей важна для функционирования всего организма.

Чтобы обеспечить достаточное количество жира, следует обратиться к авокадо. Эти фрукты содержат жиры, которые необходимы организму, и делают кожу очень мягкой.

Морковь и картофель обладают питательным эффектом. Их компоненты защищают кожу от солнечных ожогов и придают здоровый цвет лицу.

В таких продуктах, как овсянка, орехи, молоко и яичный желток содержится витамин, называемый биотин, который способствует регенерации и восстановлению повреждений. Цинк также способствует регенерации и предотвращает воспалительные процессы.

Профилактика кожных расстройств

Даже в повседневной жизни можно многое сделать для ухода и защиты кожи и предотвращения её болезней, используя следующие советы:

Кожа естественным образом подвергается постоянному обновлению с многочисленными регенеративными процессами. Поверхностные клетки разрушаются повседневными факторами, новые клетки перемещаются из нижних слоёв наверх. Этот механизм позволяет устранить повреждённые, сухие участки при условии, что причина, которая привела к повышенной сухости, устранена. Повреждённая кожа заменяется новой, здоровой структурой. Однако этот процесс может занять несколько недель, в зависимости от степени поражённых участков и их сухости.

Что такое ксероз кожи. Ксероз (сухость кожи): методы лечения и диагностики симптома. Ксероз кожи головы