Интимное мыло для женщин. Средства для мужской и женской интимной гигиены: гель, крем, травы. Несколько слов о культуре интимной гигиены

Девушки часто сталкиваются с неприятными ощущениями, в виде сухости, зуда или просто дискомфорта, однако не могут найти причины такого самочувствия. Иногда проблема кроется даже не в заболевании, а в том, что интимная гигиена соблюдается неправильно или даже соблюдается чрезмерно.

Вконтакте

Вместо того чтобы тратить огромные суммы на дорогостоящие лекарства, можно сначала попробовать подобрать правильный гель для интимной гигиены. Какой лучше, предлагаем узнать далее.

Начать нужно с того, что любой интимный гель для женской гигиены должен быть оригинальным, и куплен в специализированных магазинах, а не в сомнительных лавках. На собственном здоровье экономить нельзя.

Далее — рекомендуется выбирать средство, уровень кислотности которого приблизительно равен уровню кислотности во влагалище. Такой индикатор не должен превышать отметку в 4.0. В таком случае кислотно-щелочной баланс будет не только сохранен, но и укреплен, а также это поможет защитить женщину от инфекций.

Молочная кислота. С её помощью поддерживается оптимальный уровень кислотности на слизистой оболочке половых органов.
Экстракт алоэ — он увлажняет кожу.
Экстракт коры дуба, календулы , или других растений, обладающих такими же свойствами. Они считаются растительными антисептиками и защищают от размножения патогенной микрофлоры.
Вытяжка ромашки. Используется как противовоспалительное и заживляющее средство.
Масло чайного дерева. В большинстве случаев используется как профилактика от возникновения различных заболеваний, антисептик;
Д-пантенол. Данное средство помогает заживлять микротрещины, но еще избавиться от раздражений посредством увлажнения кожи.

Если гель имеет слишком выраженный аромат, это не свидетельствует о его качестве, наоборот, от него нужно отказаться. Средства для интимной гигиены не должны содержать красителей и дополнительных ароматов.

Не стоит бояться в составе веществ таких компонентов, как глицерин (увлажняет слизистую оболочку), фитосфингозины (останавливают возникновение покраснений или каких-либо покраснений) и активированная глицирризиновая кислота (регулирует развитие микрофлоры).

Важно помнить, что нужно тщательно проверять состав любого геля, ведь в его состав могут входить компоненты, к которым у девушки может быть повышенная чувствительность или даже аллергия. От таких средств, даже если они считаются эффективными, необходимо воздержаться.

Причиной возникновения раздражения может также стать слишком хлорированная вода. В таком случае, для ухода за половыми органами необходимо либо кипятить и отстаивать воду, либо воспользоваться специальными домашними фильтрами.

Если выбрать качественное средство самостоятельно пока тяжело, рекомендуется обратить внимание на средства, которые уже проверены временем и множеством покупательниц. Предлагаем рейтинг лучших гелей для интимной гигиены:

Lactacyd Femina . Данное средство может использоваться ежедневно. Перед использованием бутылочку необходимо взболтать, затем выдавить на руку небольшое количество вещества (достаточно нескольких капель), смешать с водой, и нанести на кожу. Средство смывается чистой водой.
Carefree . Отличие этого геля состоит в том, что в его состав не входит ни мыло, ни спирт, но при этом оно достаточно хорошо пенится. Оно также может использоваться ежедневно.
Uriage . В отличие от предыдущих гелей, данный раствор производитель рекомендуется наносить несколько раз в день. Примечательно, что его можно использовать даже девочкам в возрасте от 4 лет.
Nivea . Он рекомендуется к использованию исключительно девушкам старше 18 лет. Его также разрешается использовать ежедневно. Несмотря на то, что в его состав не входит спирт, его заменяет бисаболол. Считается, что этот компонент помогает от появления раздражений после бритья.
TianDe . Этот раствор можно использовать даже беременным девушкам и женщинам в период лактации. Он также подходит для ежедневного применения, и помогает бороться с неприятными запахами.

Обратите внимание. У здоровой женщины, не должно быть неприятных запахов в интимной зоне, если таковые появились, это указывает на воспалительный процесс во влагалище или в матке. Даже самые лучшие гели для ухода за интимной зоной не смогут заглушить такие «ароматы» надолго, возможен только временный эффект, после которого запах нарастает вновь.

Дешевых вариантов гелей не так много, однако, по своему качеству они ничем не уступают дорогостоящим средствам. Чаще всего их низкая цена оправдана только тем, что они сделаны в постсоветских странах, где цены достаточно демократичные.

Самым популярным из них является деликатное мыло «Зеленая аптека» . Оно поддерживает оптимальный кислотно-щелочной баланс, нормализует микрофлору и имеет бактерицидный эффект.

Гель от компании Nivea также относится к ряду гелей, которые радуют и ценой и качеством. В частности, он удобен в использовании, потому что из-за своей вязкой структуры использование данного геля сводится к минимуму, и его хватает на длительное время.

Существует также гель Кора . Имеет в своем составе экстракт ромашки и календулы, эффективно борется с очищением, смягчают и увлажняют кожу.

«Эпиген Интим». Корень солодки, являющийся основой данного средства, предназначен для комплексного ухода, восстанавливает баланс микрофлоры. Особенно рекомендуется для использования во время менструации.

Можно также самостоятельно создать гель в домашних условиях, для этого необходимо в кипяченую воду добавить марганцовки или несколько капель календулы. Этот вариант достаточно дешевый, но при этом не менее качественный.

Как правильно использовать гель

Гель желательно использовать каждый день, а некоторые даже 2 раза в день. Для правильно использования необходимо выдавить несколько капель на руку, немного разбавить водой, чтобы вспенить, и нанести на кожу.

Оставлять на коже на долгое время гель не нужно, достаточно почти сразу смыть его теплой водой.

Как правильно ухаживать за интимной зоной расскажет доктор на видео:

При выборе средств интимной гигиены важно учитывать:

Щелочное мыло вызывает сухость, убивает микрофлору, нарушая pH. Рекомендуется применение специальных продуктов для интимного ухода: гелей, мыла и пенок, муссов.
Средства должны содержать мягкие ПАВы, например: сукцинат, амфоацета, алкилполигликозиды, бетаин. Желательно наличие молочной кислоты, или Lactic Acid. Категорически запрещены фосфаты.
Предпочтение стоит отдать флакону с дозатором.
В составе отсутствуют отдушки, красители, спирты и антисептики. Желательно наличие глицерина, витаминов, экстрактов целебных трав.
Срок годности должен быть в порядке.
Салфетки для интимного ухода выбирать те, в составе которых присутствует молочная кислота и антибактериальные добавки. Продукт нужно, когда нет возможности длительное время принять душ, а не регулярно.
Ежедневные прокладки лучше брать без запаха. Они не предназначены для постоянного использования.

Гигиена новорожденных включает подмывания после каждого посещения туалета. При качественных подгузниках можно это делать после каждой смены. Важно подмывать каждый раз после дефекации и перед сном. Любые орошения, влагалищные души, спринцевания и прочие попытки «навести чистоту внутри» запрещены. Не стоит тереть мочалками и губками.

У девочки и взрослой женщины должны быть разные полотенца . Следует выбирать мягкое, хорошо впитывающее, использовать его только в интимных целях.

Маленькой девочке необходимы такие средства гигиены:

с pH около 5-6 или нейтральный. Гели и муссы для купания стоит применять только во время вечернего душа.
Иногда можно использовать специальные влажные салфетки. На упаковке должно быть указано, что они именно для интимной гигиены, без спирта и антисептиков. Протирать следует от лобка к кобчику, только в одну сторону.
Гели, пенки для интимной гигиены должны подходить возрастной группе ребенка. Применять только один раз в день.
Для грудных детей до года подходит жидкое мыло без красителей.

Гигиена в подростковом возрасте включает такие важные нюансы:

Использовать постоянно гели и муссы нежелательно, максимум – два раза в день. С отдушками не брать.
Гели и муссы не превышают нейтральный уровень pH. Подойдет жидкое мыло, без ароматизаторов и красителей, для детей до года.
Девочкам-подросткам не стоит пользоваться ежедневными прокладками, белье менять каждый день, даже несколько раз в сутки.
Особенное внимание следует уделять гигиене при начале менструаций. Промывать внешние половые органы следует каждый 2-3 часа, менять прокладки через 3-4 часа. Тампонами пользоваться при необходимости.
Воду под душем следует направлять спереди-назад.
Носить белье из искусственных материалов вредно, стоит избегать стрингов.

Лучшие средства интимной гигиены для женщин:

Очищающие . К наиболее популярным относятся: гель «Интимейт» от Нивея (в нем отсутствуют щелочное мыло и красители, зато есть молочная кислота и экстракт ромашки), гель «Лактацид» (содержит молочную кислоту и сыворотку), гель «Вагисил» (поддерживает естественный pH, в составе глицерин, молочная кислота, экстракты ромашки и алоэ, снимает сухость, увлажняет и не вызывает раздражения); деликатная пенка «Pleyana» (средство не провоцирует аллергию, очень деликатно к коже).
Антибактериальные . Не стоит применять на постоянной основе, исключительно в особых случаях, например, после секса, в период критических дней, при лечении дисбактериоза, молочницы. К подобным относятся: пенка «Эпиген Интим» (молочная и глицирризиновая кислоты в составе борются с вредоносными бактериями), гель «Cleanic» (обогащен экстрактом календулы, предотвращает размножение патогенной флоры), гель «Зеленая Аптека» (в составе чайное дерево, провитамин В5), гель «TianDe» (натуральный состав, pH – нейтральный), гель «NanoCare Intime» (антибактериальный эффект за счет хлоргекседина в составе, пантенол увлажняет кожу).
Для ежедневной интимной гигиены: гель «Carefree Сенситив» (деликатное средство, подходит для нежной кожи, обладающей чувствительностью к «химии»); гель «SebaMed» (низкий уровень pH – 3,8, присутствие пантенола, бетаина, экстракта виргинского ореха); гель «Кора» (увлажняет нежную кожу, не нарушает природный pH); пенка «Organic Zone» (мягкая, не провоцирует аллергию); мусс «Денис Озорнин» от Грим мама (включают молочную кислоту, не имеет щелочного мыла в составе).

Увлажняющие: гель «Сесдерма Интим» (в его составе присутствует гиалуроновая кислота и пантенол, экстракт лопуха), гель Саугелла Полиджин (кислотность pH – 7, содержит экстракт ромашки).
Освежающие: обычно это салфетки – «Femfresh», «Aura beauty» , Premial Classic «Молочная Кислота» , «Лактацид» , есть мусс Sensitive «Русалочка» .
От запаха. Применять для девочек нельзя. Эффективными являются: гель «Femfresh» (не имеет своего аромата, не перебивает запах, не вызывает раздражения, подходит для применения на каждый день), спрей-дезодорант «Femfresh» подходит для путешествий).

Читайте подробнее в нашей статье о средствах для интимной гигиены.

Читайте в этой статье

Правила выбора средств гигиены

Уход за интимной зоной играет важную роль в предотвращении развития многих болезней репродуктивной системы. Поэтому у девушки должны быть особенные средства. Привычное щелочное мыло для этих целей не подойдет. Оно вызывает сухость, убивает специальную микрофлору, нарушая ее pH баланс, а это становится прекрасной средой для размножения вредных бактерий. Поэтому при выборе средств для интимной гигиены важно учитываться следующие моменты:

Подобные продукты призваны сохранять имеющуюся микрофлору, а не избавлять от неприятных ощущений. Если они появились, то следует обращаться к врачу для лечения.
Средства для интимной гигиены для женщин должно содержать мягкие ПАВы, например, сукцинат, амфоацета, алкилполигликозиды, бетаин. Они деликатно смывают загрязнения и не травмируют кожу. Также желательно наличие молочной кислоты или Lactic Acid. Она сохраняет лактобактерии и правильный уровень pH. Категорически запрещены фосфаты.
У женщин кислое pH — около 3,8-4,4, это меньше, чем у кожных покровов на теле. Поэтому рекомендуется применение специальных продуктов для интимного ухода: гелей, мыла и пенок, муссов.

Желательно, чтобы флакон имел дозатор, чтобы продлить его срок службы и избежать размножения вредных бактерий.
В составе средств для интимной зоны отсутствуют отдушки, красители, спирты и антисептики. Желательно наличие молочной кислоты, глицерина, витаминов, экстрактов целебных трав.
Срок годности должен быть в порядке, то есть максимально «свежий».
Отдельно стоит сказать про салфетки для интимного ухода. Некоторые полагают, что этот продукт нужно использовать постоянно. Но он предназначен для «экстремальных моментов», когда нет возможности длительное время принять душ. Выбирать лучше те, в составе которых присутствует молочная кислота и антибактериальные добавки, чтобы сохранить микрофлору и предотвратить воспаление.
То же самое касается «ежедневок». Они не предназначены для использования постоянно. Они предназначены для защиты белья, а не кожи. Мало того, что они впитывают естественные выделения из половых органов, которые служат барьером, так еще отлично способствуют размножению вредных бактерий. Это разрушает микрофлору и провоцирует воспалительные процессы.

На что обратить внимание при выборе средств для девочек

Интимный уход девочек должен несколько отличаться от взрослых. Это является залогом ее будущего здоровья. А также есть некоторая разница в средствах для интимной гигиены у грудных детей и подростков.

Гигиена новорожденных

Следить за чистотой грудничков очень важно, чтобы не допустить воспалений. Поэтому подмывать ребенка следует всякий раз поле того, как она сходит в туалет. Но опять же нужно знать меру, потому что современные подгузники отлично впитывают влагу, а если их менять вовремя, то постоянного купания можно избежать.

Главное подмывать грудную девочку после:

Дефекации. А маленькие дети ходят «по большому» часто.
Во время купания перед сном.

Для гигиены следует использовать теплую, желательно кипяченую воду. Но ее не стоит черпать, а только лить, чтобы не разводить бактерии. Нельзя мыться в холодной или горячей воде. В первом случае, можно простудить наружные половые органы, во втором — получить ожог и сильно пересушить нежную кожу. Это правило касается девочек всех возрастов.

Также важно понимать, что интимная гигиена не должна заходить за рамки разумного. Слишком частое купание вымывает полезные бактерии и микрофлору, что провоцирует заболевания. Проводить гигиенические процедуры следует только снаружи, на внешних половых губах.

Любые орошения, влагалищные души, спринцевания и прочие попытки навести чистоту внутри запрещены. При этом не стоит тереть мочалками и губками, чтобы не получить микротравмы нежной кожи, что может привести к воспалениям.

У девочки и взрослой женщины должны быть разные полотенца, так как велик риск заражения заболеваниями. Его следует выбирать мягкое, хорошо впитывающее. Использовать такое полотенце стоит только в интимных целях.

Смотрите в этом видео об интимной гигиене новорожденного:

Гигиена в подростковом возрасте

В переходном возрасте важны некоторые нюансы при деликатном уходе. Использовать постоянно гели и муссы также нежелательно. Лучше всего подмываться с их применением два раза в день. Ухаживать за нежной частью необходимо, основываясь на принципах:

Девочкам-подростком не стоит пользоваться средствами для интимной гигиены с отдушками. Они могут вызвать аллергию, раздражение и нарушение микрофлоры.
Гели и муссы обладают не превышают нейтральный уровень pH. Также подойдет жидкое мыло, исключающее ароматизаторы и красители, для детей до года.
Также девочкам-подросткам не стоит пользоваться ежедневными прокладками. А вот белье нужно менять каждый день, даже несколько раз в сутки.
Особенное внимание следует уделять гигиене при начале менструаций у подростков. Промывать внешние половые органы следует каждый 2-3 часа. И менять прокладки необходимо через 3-4 часа. А вот тампонами лучше пока не пользоваться.
Воду под душем следует направлять спереди-назад, также следует делать, если подмываться рукой.
Хоть девочкам и хочется выглядеть привлекательно, но носить белье из искусственных материалов вредно, особенно постоянно. Также стоит избегать стрингов.

Смотрите в этом видео о правилах ежедневной интимной гигиены:

Лучшие средства интимной гигиены для женщин

Оказавшись в магазине, человек может легко потеряться среди огромного выбора. Отдавать предпочтения нужно тому продукту, который максимально отвечает потребностям в данный момент. Все зависит от проблем и особенностей нежный мест.

Очищающие

Это самая распространенная группа продуктов для интимного ухода. Каждая девушка сможет выбрать подходящий продукт в любой ценовой категории. К наиболее популярным очищающим средствам для интимной гигиены относятся:

Гель Интимейт от бренда Нивея . В нем отсутствует щелочное мыло и красители, зато есть молочная кислота и экстракт ромашки. Однако у него есть небольшая, деликатная отдушка. Поэтому стоит провести тест на аллергию.
Гель Лактацид . Обычно его продают в аптеке или специализированных магазинах косметических продуктов. Оно содержит молочную кислоту и сыворотку. Текстура нежная и кремовая.
Гель Вагисил . У него естественный pH. Его преимущество — это наличие глицерина, молочлой кислоты, экстрактов ромашки и алоэ. Гель прекрасно снимает сухость, увлажняет и не вызывает раздражения.
Деликатная пенка Pleyana . Средство не провоцирует аллергию, очень деликатно к коже.

Антибактериальные

Такие продукты не стоит применять на постоянной основе. Антибактериальными средствами для интимной гигиены нужно пользоваться исключительно в уникальных случаях, например, после секса, во период критических дней, а также при лечении дисбактериоза, молочницы. К подобным гелям относятся:

Пенка «Эпиген Интим» . Молочная и глицирризиновая кислоты в составе борются с вредоносными бактериями.
Гель Cleanic , обогащенный экстрактом календулы, предотвращает размножение патогенной флоры.
Гель Зеленая Аптека . Производится в Белоруссии. Антибактериальные свойства получаюстя за счет эфирного масла чайного дерева. Кроме того, у него есть провитамин В5, он прекрасно увлажняет нежную кожу.
Гель TianDe имеет натуральный состав. Его pH — нейтральный, а также есть антибактериальные качества.
Гель NanoCare Intime . Он предупреждает размножение вредных бактерий благодаря хлогексидину в составе, а пантенол увлажняет кожу.

Для ежедневной интимной гигиены

Средства для постоянного применения следует выбирать максимально безопасные. Наиболее эффективными являются:

Гель Carefree Сенситив . Это очень деликатное средство. Оно особенно подходит для нежной кожи, обладающей чувствительностью к «химии». Его нужно взбивать в легкую пенку. Расход очень экономичный.
Гель SebaMed . Он продает в основном в аптеке. Его преимущество — низкий уровень pH 3,8. Это максимально соответствует естественной микрофлоре, особенно у юных девушек. Его плюсами являются присутствие пантенола, бетаина, экстракта виргинского ореха.
Гель Кора . Благодаря наличию в составе снимающих раздражение компонентов, масел и экстрактов. он увлажняет нежную кожу, не нарушает природный pH. Средство не провоцирует раздражение и аллергическую реакцию.
Пенка Organic Zone . По текстуре она очень приятная, не вызывающей аллергической реакции.
Мусс Денис Озорнин от Грим мама . Отличное средство для ежедневной интимной гигиены, потому что включают молочную кислоту и не имеет щелочного мыла в составе.

Мнение эксперта

Татьяна Сомойлова

Эксперт по косметологии

Что касается прокладок, то как было сказано выше, использовать их постоянно нельзя. Но в некоторых случаях все же приходится. В этом случае стоит выбирать те, у которых отсутствуют отдушки, красители и химические добавки. А поверхность должна быть максимально мягкой.

Увлажняющие

В некоторых случаях женщине требуется дополнительное увлажнение в интимной зоне. Это может быть связано с определенным периодом критических дней или во время менопаузы. Поэтому подойдут следующие увлажняющие средства для интимной гигиены:

Гель Сесдерма Интим . В его составе присутствует гиалуроновая кислота и пантенол, экстракт лопуха. Поэтому он помогает дольше сохранять кожу интимных мест упругой и нежной, предотвращает ее от пересыхания.

Также ощущение свежести дарит мусс Sensitive «Русалочка», в составе которого есть гидролат лотоса. У средства выраженный аромат.

От запаха

В некоторых случая женщины могут применять специальные дезодорирующие продукты. Но они не подходят для девочек, так как провоцируют не соблюдение личной гигиены. Средство для интимной гигиены от запаха убирают естественный аромат, но и имеют своего. Эффективными являются:

Как правильно пользоваться средствами для интимной гигиены

Но важно не только применять правильные продукты для нежного ухода, но соблюдать определенные рекомендации. Пользоваться средствами для интимной гигиены не сложно. Врачи и специалисты советуют:

Не стоит ими пытаться избавиться от тревожных симптомов. Если появились неприятные ощущения: зуд, жжение, сильный запах, сухость, выделения, то сначала посетить врача. Данные средства созданы для ухода снаружи, а не лечения внутри.
Нельзя слишком увлекаться. Двух раз в день будет достаточно, иначе можно вымыть всю естественную флору.
Подбирать средство нужно в соответствии с проблемами и потребностями.
Сначала их желательно вспенить в руке, затем наносить на кожу. Нельзя тереть ее.

Полезное видео

Смотрите в этом видео о том, как правильно подмываться:

Любая уважающая и любящая себя женщина следит не только за своей красотой, но и за своим здоровьем. При этом особое внимание должно уделяться интимным зонам. Не стоит забывать, что уровень рН интимной области немного ниже рН кожи, поэтому важно правильно выбирать гигиенические средства. Существует множество средств, но наиболее распространенным и востребованным является гель для интимной гигиены. В этой статье рассмотрим самое главное: как ухаживать за собой, чего стоит избегать, как выбрать гель и каким маркам стоит отдавать предпочтение.

Несколько слов о культуре интимной гигиены

Большинство женщин неправильно ухаживают за чистотой деликатных зон, одни убивают здоровую микрофлору хлорированной водой, другие же просто не следят за ее чистотой. В нашей стране дамы не привыкли использовать специальные средства для поддержания чистоты, ну а обычное мыло, которым пользуются большинство девушек, в 90% случаях приводит к дисбактериозу. Для того чтобы на протяжении всего дня чувствовать себя уверенно и комфортно, необходимо проводить туалет интимной зоны не менее двух раз в день, а в критические дни - при каждой смене гигиенических прокладок.

О кислотном балансе

Ощущение дискомфорта в интимной зоне говорит о том, что неправильно подобрано средство для гигиены, в идеале средство для интимной гигиены должно обладать следующими свойствами:

в составе должны быть только натуральные компоненты;
гель должен поддерживать естественную микрофлору.

Его рН должен быть кислым. Кислая среда в деликатной зоне поддерживается за счет молочной кислоты, которая должна входить в состав геля. При использовании обычного мыла баланс смещается в щелочную сторону (мыло по своей сути - щелочь), и это может привести к появлению молочницы.

Как правильно выбрать гель для деликатных зон

Фирм, производящих средства для интимной гигиены, множество, и сделать правильный выбор довольно сложно. Прежде всего, для лишней уверенности в качестве приобретаемой продукции покупать подобные средства лучше в специальных магазинах, аптеках и женских отделах. Идеальный гель для интимной гигиены должен препятствовать размножению нежелательных бактерий, поэтому в его составе обязательно должна быть молочная кислота. Она не только защитит от развития инфекций, но и нормализует кислотный баланс в деликатной зоне. Приветствуется в составе геля отвар ромашки (ромашка сама по себе обладает противовоспалительным действием) и экстракт алоэ (он увлажняет кожу). Как правило, использовать гель для интимной гигиены гинекологи рекомендуют два раза в день (перед сном и после сна).

Что должно быть в составе средства для интимной гигиены

Кроме вышеперечисленных компонентов, хорошо, если в состав геля включены следующие компоненты:

экстракты лекарственных трав (календулы, дуба и других) - они увлажняют кожу и плюс ко всему обладают антисептическими свойствами;
пантенол и его производные - избавляют от раздражения и увлажняют нежную кожу;
масло чайного дерева - предохранит от многих инфекций женских половых путей.

Самые распространенные марки гелей для деликатной гигиены

Гель «Лактацид» представляет собой мягкую эмульсию, разработанную по специальной технологии. Он не содержит в своем составе мыла и подходит для ежедневного ухода. Благодаря экстракту ромашки, входящему в состав «Лактацида», он мягко очищает кожу и не вызывает раздражения. Кроме того, молочная кислота, также входящая в состав геля, позволяет поддержать баланс микрофлоры на оптимальном уровне. Явное преимущество данного средства для интимной гигиены заключается в том, что его можно использовать даже в критические дни и в период беременности.
Еще один из известных гелей - «Део Интим». Данный продукт создан совместно с бактериологами, дерматологами и косметологами. Двухлетние испытания показали, что данный интимный гель надежно защищает деликатные зоны, не вызывает раздражения, дезодорирует кожу, препятствует развитию грибка. «Део Интим» подходит для частого применения, в частности после каждой смены гигиенических прокладок.
Гели от компании O′RONI - очень мягкие средства, созданные для интимного ухода. Они обладают противовоспалительным, противовирусным, противогрибковым действием, способствуют быстрой регенерации кожи. В их состав включены вытяжки из таких растений, как чайное дерево, календула, ромашка и другие. Подходят для ежедневного использования в качестве очищающего средства для интимных участков тела.

Основные правила женской интимной гигиены

В критические дни не следует вступать в половой контакт, также следует избегать купания в естественных водоемах и бассейне. Прием ванной также следует ограничить.
Нижнее белье должно быть из натуральных материалов (хлопка, льна, шелка).
Каждый предмет личной гигиены должен быть индивидуальным.
Подмываться необходимо 2 раза в день, при этом не использовать грубые мочалки и губки.
Гель для интимной гигиены в своем составе не должен содержать ароматизаторов и красителей.
Во время менструации гигиенические прокладки следует менять не реже 5 раз в день, а тампоны - через каждые 2 часа.
Не следует постоянно носить ежедневные прокладки, они мешают естественной циркуляции воздуха и не дают коже дышать.
Чтобы не травмировать нежную кожу интимной зоны, не следует насухо вытирать кожу после подмывания. Следует помнить, что любой гель - это лишь средство, помогающее женщинам ухаживать за собой и поддерживать чистоту своего тела. Важнее всего - научиться любить себя такой, какой вас создал Бог. Ведь только любовь к себе и своему телу помогает нам быть красивее и здоровее!

ольга лукинская

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ПРИВЫЧКИ ВЫРАБАТЫВАЮТСЯ В ДЕТСТВЕ. Правда, как показало недавнее , российские родители говорят с детьми о гигиене недостаточно; и если правило «мыть руки после улицы» звучит в большинстве семей, то о более интимных вещах говорить стесняются. Как недостаток, так и избыток гигиены может привести к проблемам, с которыми приходится обращаться к врачу - и, например, гинекологам приходится заново учить своих пациенток базовому уходу за собой. Мы поговорили с кандидатом медицинских наук, акушером-гинекологом Татьяной Румянцевой и заведующей гинекологическим отделением клиники АТЕ Оксаной Богдашевской и составили список важных правил гигиены, которым стоит следовать.

Регулярность

Конечно, древние люди мылись редко и выжили, а влагалище - самоочищающаяся система, не нуждающаяся в чрезмерных гигиенических усилиях, но всё же устранять поверхностные загрязнения и продукты работы желёз с внешних половых органов нужно регулярно. Рекомендуется подмываться минимум один раз в сутки, а лучше - после каждого посещения туалета или (во время менструации) при каждой смене тампона или прокладки. Не забывайте и о том, что для интимной гигиены нужно выделить себе отдельное полотенце и почаще его менять.

Простой воды достаточно

Вода отлично смывает жидкие выделения, частицы слизи и пыль, поэтому в большинстве случаев для очищения наружных половых органов можно обходиться без мыла или геля. Поверхностно-активные вещества в их составе предназначены в первую очередь для расщепления молекул жира - и при чрезмерном применении разрушают защитную гидролипидную плёнку кожи. Мылом рекомендуется очищать перианальную область, особенно сразу после посещения туалета, а вот гениталии можно ополаскивать обычной водой.

Спереди назад

Это правило, наверное, многим покажется очевидным, но всё же проговорим его: движение руки при подмывании всегда должно быть направлено спереди назад. Влагалищная флора безопасна для кишечника, а вот кишечная для влагалища - нет, поэтому нужно стараться не «занести» бактерии из области ануса в половые органы. Это относится и к использованию туалетной бумаги, и к гигиене в отношении секс-игрушек: ничто не должно попадать в область вульвы или влагалища после анального контакта.

Без фанатизма

Не нужно пользоваться антисептиками или антибактериальным мылом в регулярном режиме. Антисептиком без спирта обработать кожу после эпиляции или при других повреждениях, но это тот случай, когда к его применению есть показания. В обычном, каждодневном режиме интимная гигиена не должна быть чрезмерной; тело человека вырабатывает множество секретов, в том числе с определённым запахом, и это не значит, что оно недостаточно чистое.

Забудьте про такую процедуру, как спринцевание: никакой пользы она не приносит, а вот разрушить тонко сбалансированную микросреду влагалища может легко; при наличии инфекции это ещё и верный способ «загнать» её в расположенные выше органы. Есть данные о связи спринцевания (его ещё называют «душингом») с осложнениями беременности и даже риском рака шейки матки, не говоря уже об инфекциях и воспалительных процессах. Слизистые оболочки внутри тела вообще не нуждаются в очищении, поэтому ещё раз повторим: мыть нужно только то, что расположено снаружи, и то без мочалки.

Если мыло, то нейтральное

Интимная гигиена - как раз тот случай, когда лучше воспользоваться мылом или гелем, если вам кажется, что простой воды недостаточно. Чем агрессивнее мыло, тем выше риск пересушить кожу и слизистую и нарушить микробное равновесие - все эти факторы могут приводить, например, к активизации и избыточному размножению бактерий, которых в норме у нас немного. В результате выделений может стать больше или появится неприятный запах - и в попытках «получше» всё очистить можно ещё сильнее усугубить ситуацию.

Мы уже , что микрофлора может измениться, например, при смене марки презервативов или чрезмерном потении в жару. Если у вас диагностировали молочницу или гарднереллёз, не надо паниковать и думать, что вы заразились - это оппортунистические инфекции, то есть их возбудители всегда присутствуют в организме. Стоит задуматься о том, какие факторы могли спровоцировать такой сбой; один из возможных - слишком агрессивная гигиена.

Аптечные средства - не маркетинговый ход

Существуют и специальные средства для интимной гигиены. Во-первых, они мягкие, часто с увлажняющими компонентами и без излишних ароматизаторов, которые могут вызывать раздражение или аллергическую реакцию со стороны нежной слизистой. Во-вторых - кислотность (значение pH) у таких средств находится на уровне, лучше всего подходящем интимной зоне.

Правда, стоит поговорить о выборе такого средства с врачом-гинекологом. Чаще всего встречаются кислые (с низким рН) или нейтральные. Нейтральные призваны просто заменить мыло, то есть служить дополняющим воду средством гигиены. Гели с более высокой кислотностью помогают в лечении и профилактике определённого типа вагинозов или вагинитов; Татьяна Румянцева отмечает , что у некоторых женщин они могут вызывать неприятные ощущения, поэтому должны применяться по рекомендации врача.

На этом разнообразие не заканчивается: бывает и щелочное (с высоким рН) интимное мыло. По словам Оксаны Богдашевской, его назначают, например, при рецидивирующем вагинальном кандидозе (молочнице) или других состояниях, характеризующихся резким разрастанием популяции лактобактерий, то есть нормальных влагалищных микробов. При этом среда становится слишком кислой, и щелочное мыло помогает её скорректировать.

Однако, многие не видят необходимости в таком арсенале средств, которые появились сравнительно недавно.

Итак, нужны ли такие средства? Какие мнения у гинекологов?

Взгляды гинекологов на такой деликатный вопрос расходятся, но большинство врачей склоняются к мнению, что использование специальных средств для интимной гигиены необходимо, поскольку обычное мыло и гели для душа нарушают pH-баланс слизистой, могут ее пересушить и снизить количество полезных бактерий.

Нормальная микрофлора женской интимной зоны на 90% состоит из лактобактерий, выделяющих молочную кислоту, такая кислая среда защищает от большинства болезнетворных бактерий. Вот почему в средства для женской гигиены помимо экстрактов растений и трав добавляют и натуральную молочную кислоту. Как мы знаем, молочную кислоту в мыле или геле для душа не встретить.

У беременных женщин естественным путем кислотность микрофлоры увеличивается (для защиты от бактерий), но в это же время, слишком кислая среда отлично подходит для развития грибков. Дабы не нарушить это шаткое равновесие, к которому стремится наш организм, использование средств с молочной кислотой следует на время прекратить.

Однако самым важным критерием при выборе средства для интимной гигиены является состав. Покупая пусть даже специализированное средство из сегмента «масс-маркет», мы рискуем получить огромный набор агрессивных ПАВ в его составе. На микрофлоре слизистой это отразится не самым лучшим образом.

Мы подготовили подборку средств, состав которых точно безопасен для самых чувствительных участков женского тела. Они не содержат критичных ингредиентов и агрессивных ПАВ.

Гидрофильное масло при контакте с водой превращается в нежнейшую эмульсию, оно обладает приятным ароматом и очень экономично расходуется. Прекрасно очищает, не оставляет ощущения стянутости, сухости и зуда.

В состав входят самые разнообразные масла: это оливковое масло, миндальное, масло таману, которое обладает бактерицидными свойствами, а также масло чайного дерева и лаванды. В составе гидрофильного масла присутствует экстракт эхинацеи, который является натуральным иммуностимулирующим компонентом.

Этот нежный гель имеет приятный ненавязчивый запах. Он обладает нейтральным pH 5-5,5, бережно очищает и успокаивает кожу благодаря эфирному маслу ромашки. Календула предотвращает раздражение и воспаление нежных участков тела, а алоэ-вера поможет избежать покраснения и дискомфорта.

Молочко, не требующее смывания, бережно очищает кожу и заботится о pH, сохраняя его естественный уровень. Средство устраняет неприятные запахи, зуд и дискомфорт благодаря своему натуральному составу, в который входит гидролат и эфирное масло розы, молочная кислота, комплекс пробиотиков,и растительный ланолин с воском нима для защиты от микро-трещинок. Помимо этого в молочке содержится экстракт шалфея, который обладает антибактериальным эффектом.

Главная особенность этой нежной пенки – запатентованный лактокомплекс, который представляет собой молочную сыворотку с протеинами, витаминами и кислотами, призванными сбалансировать уровень pH женской интимной микрофлоры.

Благодаря экстрактам ромашки и календулы пенка обладает успокаивающими и противовоспалительными свойствами.

Гель обладает очень приятным тонким ароматом и экономично расходуется за счет густой консистенции. Комфортен в использовании: достаточно хорошо пенится и легко смывается, при этом отлично справляясь с задачей бережного очищения. Оставляет после себя ощущение свежести и комфорта. Заботится о восстановлении и поддержании pH-баланса. В составе присутствует экстракт белого чая и молочко белого лотоса, которое прекрасно борется с раздражением и ухаживает за кожей. Хлопковое масло, которое также содержится в этом геле обеспечивает плотность гидролипидного барьера, смягчает кожу и оказывает успокаивающее действие. Помимо этого, хлопковое масло обладает противовоспалительными и защитными свойствами.

Этот крем-молочко подойдет для чувствительной и сухой кожи. Очень мягкое и деликатное средство с приятным ароматом. Не требует полного смывания. бережно очищает, не оставляя чувство стянутости. Масло герани и молочная кислота в составе способствуют поддержанию pH-баланса, а масло виноградной косточки отвечает за увлажнение кожи и оказывает противовоспалительное действие вместе с экстрактом ромашки. В состав также входит воск ним, что гарантирует защиту от микро-трещинок и экстракт шалфея, который славится своими противомикробными свойствами.

Гель «Organic people» обладает очень нежным, едва уловимым ароматом, бережно очищает кожу, оставляет ощущение свежести на весь день и не вызывает сухости. Экономично расходуется, приятная консистенция, в меру густой и достаточно легко пенится. Благодаря экстракту ромашки, который присутствует в составе, гель будет избавлять от раздражения чувствительные участки тела, а экстракт белого чая будет ухаживать за вашей кожей.

Баланс женской микрофлоры очень важная вещь. Особая кислая среда защищает нас от различных заболеваний, инфекций, поэтому подходить к выбору средств для интимной гигиены нужно со знанием дела.

Большинство средств масс-маркета, к сожалению, не подходят для этих целей из-за своего щелочного состава, кроме того, в таких средствах могут содержаться агрессивные ПАВ, даже если это специализированное средство для интимной гигиены.

Прислушивайтесь к своему организму, выбор подходящего средства всегда очень индивидуален, но никогда не забывайте обращать внимание на состав!

Если вам понравилась эта статья, не пропустите.