Новорожденный малыш требует к себе особенного внимания со стороны мамы и самое главное для нее в этот период — обеспечить его вниманием, лаской и полноценным питанием.
Однако как кормить грудничка, чтобы он получал максимум полезных веществ во время приема пищи, не знает ни одна родительница. В особенности, если он у нее - первый.
Итак, как правильно кормить новорожденного грудью, а как смесью? Какие позы более удобны для кормления, а какие лучше не использовать? Наконец, как правильно прикладывать ребенка к груди или к бутылочке, и есть ли различия в техниках вскармливания грудничков и искусственников?
Правила кормления грудью
Материнское молоко — естественный источник питательных веществ, формирующий иммунитет ребенка и помогающий установить в процессе вскармливания контакт с любящей мамой.
Однако даже такая простая на первый взгляд процедура, как кормление грудью, требует тщательности и соблюдения целого ряда правил.
Чистота — залог здоровья!
Первое, что должна делать любая мама — содержать грудь в чистоте: перед каждым кормлением мыть с мылом руки, а потом обмывать грудь кипяченой водой и протирать полотенцем.
Прикладываем ребенка к груди
Новорожденный малыш прикладывается к материнской груди сразу после рождения. Однако не каждая мама правильно подходит к этому вопросу с технической стороны, причиняя себе массу болевых ощущений.
Чтобы избежать подобных неприятностей, нужно следовать определенной технике грудного вскармливания.
Пошаговый процесс вскармливания грудью
- Малыш лежит на руках корпусом к маме, при этом его голова и шея расположены на одной линии: так молоко беспрепятственно поступает в желудок.
- Открывать рот насильно ребенку не нужно: при приближении к соску новорожденный, ощутив запах еды, делает это произвольно.
- Если малыш не хочет открывать рот, стоит прикоснуться к его губам нижней частью ареолы.
- Сосок располагается во рту малыша таким образом, чтобы видимым оставался темный кружок ареолы.
- Нужно так располагать грудь так, чтобы она во время кормления не мешала дыханию малыша.
- После кормления необходимо подержать ребенка в вертикальном положении до возникновения отрыжки.
- Если вам стало больно, не нужно терпеть неприятные ощущения: заберите грудь и попытайтесь дать снова, но уже правильно.
Особенности грудного вскармливания
- Метод кормления по требованию, который активно практикуется последнее десятилетие, благостно влияет на развитие малыша и увеличивает лактацию у мамы.
- В первые дни грудничок может просить кушать по 10-15 раз в сутки, а через 2 недели количество кормлений сократится до 6-8 раз.
- До полугода любой малыш нуждается в обязательных кормлениях по ночам.
- Научно доказано, что последние капельки молока, получаемые во время вскармливания, являются не только самыми вкусными, но и полезными.
- Чтобы ребенок развивался полноценно и без отклонений, нужно кормить его грудью до 1,5-2 лет.
- Новорожденный сосет обе груди поочередно - так молоко вырабатывается в нужном для него количестве.
- До 5-6 месяцев ребенок, находящийся на грудном вскармливании, наедается молоком, потому вводить прикорм раньше этого срока не стоит.
Чего нельзя делать при кормлении грудью?
- Нельзя часто мыть грудь, так как при частом ополаскивании соски лишаются защитного жирового слоя. Для соблюдения чистоты молочных желез достаточно принимать душ 1-2 раза в день.
- Давать малышу воду. Допускается прием чайной ложки кипяченой воды раз в стуки — в том случае, если молоко матери слишком жирное и у малыша начался запор.
- Нельзя использовать пустышки и поить малыша из бутылочки до 6 месяцев.
- Не стоит сцеживать молоко после каждого кормления, лучше делать небольшие перерывы.
- Нельзя давать новорожденному сладкий чай, так как он способствует развитию анемии.
Позы для грудного кормления
Кормление грудным молоком в кровати и в кресле, лежа на боку и сидя — в какой позе удобнее всего кормить ребенка грудью и почему?
Кормим сидя
Поза «нависание»
Мама сидит на четвереньках и дает малышу грудь, как бы нависая над ребенком. Чтобы карапуз не захлебнулся молоком, его нужно положить на бочок.
Эта поза помогает материнскому молоку выходить из центральных и нижних долей груди. Кроме того, она хорошо подходит для питания детей, переходящих к кормлению грудью после бутылочки.
Поза «колыбель»
Мама сидит, подвернув под себя ноги, а малыш лежит головой на изгибе ее локтя. Одной рукой женщина удерживает спинку ребенка, повернув его животом к себе.
Эта поза хорошо подходит для кормления как только что родившихся детишек, так и тех, кому уже исполнилось полгода.
Кормим лежа
Поза «из-под руки»
Мама, опираясь на бедро, лежит на боку, а кроха располагается сбоку от нее, устроившись на подушке. Голова малыша удерживается ладонью.
Поза помогает освобождению груди от молока из нижних и боковых долей и отлично подходит для женщин, перенесших кесарево сечение.
Поза «лежа из нижней груди»
Мама и малыш лежат на боку, повернувшись друг к другу. Одной рукой кормилица удерживает малыша за голову, а другой дает ему грудь.
С помощью этой позы кроха ночью наедается досыта, а мама при этом не встает к нему с постели.
Поза «лежа из верхней груди»
Мама лежит на боку, подпирая голову рукой, а малыш лежит, «удерживая» упор с помощью небольшой подушки.
Эта поза помогает менять груди во время кормления и хорошо подходит для профилактики застоев.
Поза «малыш поверх мамы»
Мама лежит на кровати, ребенок устраивается у нее на животе.
Такая поза отлично снижает скорость «выброса» молока, благодаря чему кроха не поперхнется при кормлении.
Кормим стоя
Поза «укачивание стоя»
Мама берет ребенка на руки, развернув к себе, и дает ему грудь. При этом она может укачивать малыша на руках.
Эта поза хорошо успокаивает детей и считается идеальной для кормления малышей любого возраста.
Поза «на бедре»
Мама садит карапуза на бедро и, придерживая его за спину, стоит, перенеся упор на ногу, согнутую в колене.
Это хорошая возможность попробовать что-то новенькое, если все остальные позы вам уже надоели.
Шесть важных правил кормления смесью из бутылочки
В наши дни человек, далекий от принципов и вопросов питания детей, считает, что овладеть премудростями кормления можно в один миг: зайти в Интернет, почитать советы, купить бутылочку, налить в нее воды — и все готово!
Но даже такое простое дело, как кормление новорожденного из бутылочки, не должно вредить здоровью карапуза. Даже любящие мамы совершают в этом отношении целый ряд ошибок, которые мы постараемся предупредить.
Бутылочка для кормления
Бутылочка для смеси может быть как пластиковой, так и стеклянной. В первом варианте она более легкая, во втором — более прочная. Помните, что на любой ее разновидности должны быть деления для дозировки содержимого.
Мойте чисто!
Бутылочку необходимо тщательно мыть как перед «едой», так и после кормления.
Температура смеси
Молочная смесь не должна быть ни горячей, ни холодной — только теплой, приближенной к комнатной температуре. Проверить это легко, капнув приготовленное молоко на запястье.
Подогреваем неспеша
Подогревать смесь можно в кастрюле с кипяченой водой или в электрическом подогревателе. Нельзя использовать для разогрева смеси микроволновку!
Правильная соска
Если отверстие соски слишком большое, молоко из бутылочки быстро выльется, а малыш и не наестся, и захлебнется. Из «дырочки» правильного размера новорожденный выпивает смесь за 15-20 минут.
Обрабатываем и стерилизуем
Соску необходимо обрабатывать как до кормления, так и после него. Сделать это можно в СВЧ-печи, стерилизаторе или просто прокипятив ее.
Особенности кормления смесью
- Кормление смесью проводится в удобном положении (так между мамой и ребенком устанавливается зрительный контакт).
- Бутылочка располагается горизонтально, чтобы смесь не вытекала из нее слишком быстро.
- Угол наклона меняется по мере того, как малыш выпивает смесь. Если он слишком маленький, воздух попадает в желудок и провоцирует икоту.
- Малыша нужно кормить не спеша, давая ему возможность делать паузу.
- После того, как новорожденный поел, он должен срыгнуть воздух. Для этого нужно посадить малютку на колено, расположив спиной к себе и поддерживая подбородок.
- Нельзя кормить новорожденного в горизонтальном положении (когда он лежит) - это подвергает его риску захлебнуться.
- Не стоит оставлять малыша наедине с бутылочкой.
- Кормить грудничка должен лишь один человек, а не целая гильдия советчиков.
Сколько смеси требуется малышу?
Новорожденный малыш кушает смесь не менее 6 раз в сутки с интервалом в 3 часа. Ночью пауза между кормлениями составляет до 6 часов. В 5 месяцев в его рацион питания вводится прикорм, а количество кормлений смесями уменьшается до 5 раз в сутки.
Количество смеси: суточный объем
Возраст до 10 дней: вычисляется по формуле: 70-80 мл*Р (количество прожитых дней).
Это значит, что:
- с 10 дней и до 2 месяцев: объем смеси равен 1/5 массы тела;
- от 2 до 4 месяцев: объем смеси — это 1/6 массы тела;
- от 4 до 6 месяцев: 1/7 веса;
- от 6 месяцев до года: суточный объем равен 1/9 массы тела.
Позы для кормления из бутылочки
Если мама приняла не слишком удобную позу, во время кормления у малыша могут начаться кишечные колики, он станет проглатывать излишек молока и, как результат, медленно прибавлять в весе.
Удобная поза для кормления становится залогом его здоровья и спокойствия.
«Лицом к лицу»
Мама сидит, а ребенок лежит на ее коленях (его попа находится на животе, а голова - на локте).
«Сидя»
Мама сидит, оперевшись спиной на спинку кровати и согнув ноги. Ребенок лежит на одном ее бедре и опирается на другое.
Кормление в этих двух позах очень удобно, когда малыш еще мал, но со временем удерживать ребенка, прибавляющего в весе, в таком положении становится довольно проблематичным.
«На боку»
Ребенок лежит на боку, а под головой у него подушечка или сложенная в несколько раз простынка. Мама сидит рядом с ним на стульчике и дает смесь из бутылочки, которую при этом держит под углом в 45 градусов.
«Самостоятельная»
Дети старше 7 месяцев вполне могут удерживать бутылочку в руках, однако оставлять их одних в процессе еды нельзя ни в коем случае. Просто давайте ребенку бутылочку, когда он сидит на стуле или на коленях.
Подводя итоги
Кормление новорожденного — это сложная наука и долгий путь, который любая мама проходит вместе со своим малышом. Однако именно на этом пути женщина и открывает для себя новые «горизонты»: удобные позы, правила кормления грудью и смесью, режим кормления малыша и другие важные премудрости тонкой, подчас ответственной, но такой приятной науки!
Питание грудного ребенка существенно отличается от приема взрослой пищи по разным показателям: собственно еде, ее количеству, частоте приемов. Как правильно кормить новорожденного - этот вопрос важно выяснить, поскольку от того, насколько успешно удастся «стартовать» в забеге под названием «грудное вскармливание», будет зависеть, как долго мама сможет и захочет кормить кроху самой лучшей едой - грудным молоком.
Как появляется лактация или почему нет молока
Мы уникально созданы: организм будущей матери задолго до родов начинает настраиваться на грудное вскармливание (ГВ), ведь это такой же естественный процесс, как и вынашивание плода, заложенный в женщину на уровне ДНК.
Сразу после рождения становление лактации начинается с выработки молозива. Несмотря на малое его количество (около 30 мл), оно высококалорийно, богато иммунными телами и полноценным белком, так что его вполне достаточно для ребенка в первые дни жизни. Кроме того, молозиво обладает мягким слабительным эффектом, что облегчает выход первородного кала мекония.
Молозиво помогает адаптироваться новорожденному к новому способу питания, благодаря этому периоду ему нужно затрачивать меньше сил на сосание, которых первое время немного, ведь и мама, и кроха отдыхают после родов.
Также в течение 2-3 дней у матери есть возможность обучиться технике прикладывания ребенка к груди, а это один из важнейших секретов успешной лактации.
О позе и технике прикладывания
Перед тем, как начать кормить грудью новорожденного, примите комфортное положение. У каждой женщины оно свое, главное, чтобы было удобно и вам, и детенышу.
Хорошо освоить 2-3 позы, например, позу «колыбелька», когда младенец находится на маминых руках животиком к ней, лежа на локтевом сгибе. Важно научиться кормить в положении «лежа: на руке, из-под руки, из верхней груди». Многие женщины отмечают, что удобно пользоваться специальной подушкой для кормления, которая уменьшает нагрузку на руки.
Некоторые удобные позы и пример правильного захвата соска
Правильное кормление подразумевает правильный захват соска. Выглядит это следующим образом:
- младенец захватывает сосок широко открытым ртом вместе с ореолом, при этом нижняя губа ребенка выворачивается наружу;
- носик прижимается плотно к груди, но остается возможность нормально дышать;
- в процессе сосания никаких чмоканий и других звуков, кроме глотания, быть не должно;
- кормить новорожденного должно быть приятно, если вы испытываете дискомфорт, значит, что-то не так.
Как быть, если появились трещины сосков
Вследствие неправильного прикладывания у околососочной области могут образовываться трещины. Их нужно лечить, поскольку, во-первых, это открытые ворота для инфекции, нередко приводящие к маститу, во-вторых, кормить из-за боли становится практически невыносимо. На время лечения можно пользоваться специальными силиконовыми накладками и смазывать бюст 5% синтомициновой эмульсией.
Третий день - молоко заказывали?
При наступлении третьих суток грудь заметно наливается - прибывает так называемое переходное молоко, которое через пару недель сменится на полноценное. Теперь начинается интересный процесс, понять который можно, если вспомнить физиологию.
О влиянии гормонов на приливы молока
За лактацию отвечают гормоны пролактин и окситоцин. Последний выделяется непосредственно во время сосания, благодаря чему происходит рефлекторное сокращение околопроточных клеток и молоко начинает течь. Роль пролактина другая. Во время сосания в мозг, точнее, в гипофиз, посылается сигнал о существующей потребности на будущее. Иными словами, под воздействием пролактина мозг анализирует, сколько молока нужно вырабатывать в следующие разы.
Из этого следует важный вывод: во время лактационного становления следует почаще прикладывать младенца к груди, даже если кажется, что она «пустая».
Со стороны это может выглядеть как издевательство над младенцем, родственники могут твердить о необходимости докармливать смесями. Не паникуйте. Если детеныш родился с нормальным весом, без патологий, 3 дня для отладки на поступление молока не принесут ему вреда, а этого времени, как правило, достаточно, чтобы мозг дал команду на увеличение лактации. О том, когда нужно вводить докорм, мы поговорим чуть позже.
Режим кормлений
Как часто кормить новорожденного? Существует два стиля грудного вскармливания:
- По требованию . Суть его в том, что, как только карапуз начинает плакать, заявляя о своем чувстве голода, мама «спешит на помощь».
- По часам . В этом случае от одного кормления до другого выжидается 3 часа, приучая ребенка к режиму.
Надо признать, что часто на процесс принятия пищи влияет характер карапуза, ведь далеко не каждая мама выдержит полчаса криков, да и раздражать кроху до такой степени не стоит. То же самое можно сказать и о продолжительности одного кормления: оно может длиться до 30-40 минут, складывается впечатление, что новорожденный «висит» на груди, но для первых приемов пищи это абсолютно нормально.
Кормление по требованию, кажется, наиболее разумный вариант в первые две-три недели, когда оба участника процесса приспосабливаются друг к другу. Дальше - как получится. Но через сколько часов? Популярен стиль свободного вскармливания, при котором малыша кормят по требованию, но не ранее, чем через 2 часа от последнего приема пищи.
Нужно ли сцеживаться?
В случае, когда вы выбрали вариант по требованию, в сцеживании нет необходимости - ребенок и так будет опустошать все до последней капли. Однако есть ситуации, при которых нужно помочь освободиться от молока:
Молокоотсос облегчает процесс сцеживания
- Если по разным причинам мать разлучают с младенцем в первые недели жизни (недоношенного малыша помещают в стационар), но желание сохранить ГВ есть.
- Если младенец поел, а вы чувствуете, что запасы грудного молочка не истощились.
- Если мать оставляет ребенка с кем-то из родственников, а сама выходит на работу, учебу, но при этом желает продолжать ГВ. В таком случае «продукт питания» хранится в замороженном виде в чистой емкости. Не стоит переживать по поводу заморозки и разморозки - она никак не влияет на состав и вкусовые качества молочка.
До какого возраста продолжать ГВ? Считается, что первые полгода жизни малыш особенно нуждается в грудном молоке. Дальнейшее развитие событий зависит от желания мамы и потребностей семьи. Одни кормят до года, другие – до полутора лет и больше.
А хватает ли молока?
Как понять, наелся ребенок или нет? Существует несколько признаков, что все в порядке:
- кроха уснул у сиси или сам отпустил вас;
- нормальная прибавка в весе и росте;
- он хорошо спит, в период бодрствования активен;
- малыш много писает.
Несколько слов о гигиене
Перед началом «кормежки» необходимо помыть руки с мылом. Бюст при этом мыть каждый раз нет необходимости, достаточно принятия гигиенического душа без мыльных средств раз в день.
Специальный бюстгальтер - нужная вещь для кормящей матери
Рекомендуется купить специальный бюстгальтер, не сдавливающий грудь. У таких моделей отстегиваются чашечки для более удобного прикладывания малыша. Учитывайте, что одежда в целом должна обеспечивать быстрый доступ к «молочной кухне». Например, на прогулке мама не в каждом платье сможет накормить кроху.
Как перейти на смешанное вскармливание?
При кроха получает как молоко, так и искусственную смесь. Процесс этот в медицине называется докорм и происходит он по разным причинам:
- кормящей женщине нужно выйти на работу;
- есть потребность в принятии лекарств, противопоказанных при ГВ;
- нехватка молока;
- недобор веса у новорожденного.
Грамотный переход на смешанное питание подразумевает расчет недостающего объема пищи, который поможет сделать педиатр в детской поликлинике. Кроме того, он должен быть целесообразным, то есть вы попадаете под ситуации, описанные выше, и врач рекомендует вам докармливать малыша.
О том, и не потеряться в их ассортименте, можно прочитать статью на нашем сайте.
Стоит упомянуть тот факт, что, когда смешанное питание дается ребенку из бутылочки, возникает небольшая проблемка: малыш очень быстро понимает, что сосать из бутылочки куда легче, чем добывать тяжким трудом молоко, поэтому возможны капризы возле сиси, которые нужно пережить. По этой причине нужно запомнить основные правила:
- сначала новорожденного прикладывают к груди, и только после ее опустошения дают предназначенную порцию смеси;
- лучше кормить из ложечки, но если этого не удается, отверстие в бутылочной соске должно быть не слишком широким, желательно иметь соску с антиколиковым клапаном.
Докорм из бутылочки иногда создает сложности для дальнейшего ГВ
О ночном кормлении
Польза от ГВ ночью, особенно под утро, уже давно доказана, поэтому не нужно отказываться от ночных бдений. Другое дело, как часто это происходит. Бывает, что малыш путает день с ночью и вся семья поочередно носится с ним.
Решить подобную проблему поможет позднее купание и кормление на ночь чуть позже обычного: наша цель, чтобы карапуз устал и проголодался. Прохладный свежий воздух тоже способствует хорошему сну. В идеале - кормить ночью один раз, постепенно, ближе к году, отказываясь от таких полуночных трапез.
Проблемы, связанные с ГВ и пути их решения
Ребенок не усыпает после кормления
Часто детки засыпают прямо у груди, но бывают и исключения. Что делать, если младенец не спит после кормления? Возможно, ваш малыш уже просто подрос и стал в принципе меньше спать. Но иногда он ждет дополнительных заверений в любви и ласке: поносите его на руках, спойте колыбельную, если в кроватке или коляске предусмотрен механизм укачивания, воспользуйтесь им.
Отрыжка - это то, чего нужно обязательно дождаться перед отходом ко сну.
Если новорожденный заглотил воздух, ему будет некомфортно спать, так как пузырьки газа давят на стенки желудка. Подержите младенца вертикально, как говорят в народе, «столбиком», пока отрыжка не даст о себе знать, и тогда укладывайте малютку спать.
Малыш плачет у груди
Если вы дали ребенку грудь, а он при попытке сосания заливается слезами, значит, его что-то беспокоит. Ниже приведены причины, по которым малыш плачет во время кормления:
- Болит животик . Об этой боли расскажут поджатые к животику ножки. Чтобы избежать подобной ситуации, маме следует придерживаться диеты, не употреблять продуктов, повышающих газообразование. Малышу делают массаж теплыми руками, дают антиколиковые препараты на основе симетикона.
- Проблема в ушной боли . При отите глотательные движения вызывают боль в ушах. Если кроме плача наблюдается повышенная температура и при надавливании на козелки ушных раковин плач усиливается, нужно срочно показаться врачу.
- Болит голова . Если имеются неврологические нарушения, головная боль может быть одним из симптомов. Пройдите обследование у невропатолога.
- Захват воздуха , как уже говорилось ранее, приносит дискомфорт. Проблема решается просто - несколько минут младенца держат вертикально, пока он не отрыгнет воздух.
- Молоко поменяло вкус . Вкусовые качества молока зависят от маминых пристрастий в еде. Карапузу может не понравиться, что его обычно сладкая еда вдруг приобрела резкий вкус. Вывод: следить за своим питанием.
- Слизистая рта воспалена . Молочница, ларингит, фарингит – при всех этих заболеваниях ребенку больно глотать. Лечение начинают как можно раньше.
Если кроха икает
А как быть, когда после кормления у малыша начинается икота? В основном причины такого явления физиологические, и некоторые из них мы уже обсудили:
- попавший во время приема пищи воздух;
- переедание;
- переохлаждение;
- из-за большого потока молока малютка давится им.
Все эти причины легко устранимы: не перекармливайте дитя, давайте воздуху возможность выйти, дайте ему попить. И только в редких случаях икота может свидетельствовать о проблемах неврологического характера.
Это лишь некоторые советы, касающиеся грудного вскармливания. Эту тему можно обсуждать бесконечно, так как она востребована, ведь какая мама не хотела бы дать своему драгоценному чаду все самое лучшее, тем более, когда речь идет о грудном молоке.
Кормление грудью — это естественно. Но некоторые мамы самостоятельно отказываются от грудного кормления, поскольку боятся испортить фигуру и форму груди. Хочу Вам сказать, что фигура и грудь у вас уже изменились. И в период восстановления еще немного изменятся, в зависимости от физических и моральных нагрузок. Но никак это не будет зависеть от кормления малыша грудью. О пользе грудного вскармливания сейчас не говорит только ленивый. И это действительно факт, он научно доказан. Грудное молоко — это лучшая пища для малыша в первые годы жизни. Мамино молоко всегда готово к употреблению, его не надо готовить и подогревать.
Особенно важно начать прикладывать к груди малыша сразу после рождения. В молочных железах выделяется молозиво, оно жирнее чем молоко и содержит множество антител, которые помогают вырабатывать иммунитет младенца.
Сколько кормить новорожденного по времени ? При кормлении грудью малыш удовлетворяет потребность в пище. Сначала он утоляет жажду, так как молоко идет вначале более жидкое, потом оно насыщается. Четкого совета по времени нет. Вы сами поймете, когда ребенок наелся.
Кормление новорожденного также благотворно влияет и на физическое восстановление после родов. И еще вы устанавливаете тесный психологический контакт с ребенком. Дети, которые питаются материнским молоком реже болеют. Это еще один факт в пользу грудного вскармливания.
На протяжении нескольких дней после родов вместо молозива в груди вырабатывается молоко. Но бывает так, что молоко не приходит даже на третий или на четвертый день. Не нервничайте. Новорожденный может вообще не есть несколько дней. В часы приема пищи, в данной ситуации, крошке дают кипяченую воду. А у Вас за это время восстанавливается нормальный баланс и молоко снова появляется.
Искусственное кормление новорожденного
Бывает, что молоко все же не производится. Тогда возникает вопрос о кормлении смесью новорожденного. Сейчас существует большой выбор специальных детских смесей. Иногда, для того чтобы подобрать смесь под Вашего малыша, необходимо испробовать 2 — 3 вида. С вопросом выбора смеси лучше всего обратиться к Вашему педиатру. Именно он определит какой смесью лучше кормить новорожденного, учитывая все особенности.
Есть мнение, что младенцу можно давать коровье молоко. Но это не так. В коровьем молоке слишком мало сахара и нет жиров, которые нужны грудничку. Кроме того, в коровьем молоке значительно больше, чем в грудном, содержится минеральных солей и, особенно, натрия. Такое молоко рекомендуется давать позже.
Еще нужно обратить внимание на момент прикорма. Если Вашему малышу не хватает грудного молока, то необходимо одно или два кормления заменить детской смесью. Для определения достатка грудного молока, достаточно понаблюдать за ребенком. Если малыш спокойный, мирно спит, бодрый во время активности, то все отлично. Но если малыш капризный, нервный, беспокойно спит — это должно насторожить. Для точного измерения количества потребляемого молока нужны медицинские весы. Если у Вас их нет, попросите в больнице. Наблюдать результаты нужно в течение суток. Перед каждым кормлением малыша нужно учесть его вес в одежде. И сразу после кормления взвесить, даже если намокнут все пеленки. Разница в весе и будет количеством съеденного молока.
Сцеживания. Если Вы начали давать малышу смесь, надо позаботиться о посуде. У Вас должно быть как минимум 3 бутылочки для смесей и три соски для бутылочек (обычно они продаются в комплекте с бутылочкой). Всю посуду перед употреблением обязательно нужно стерилизовать кипятком или в специальных стерилизаторах. Также обратите внимание на дырочку в соске, она не должна быть слишком большой. В идеале смесь должна капать, а не литься, когда Вы переворачиваете бутылку. Если дырочка слишком маленькая, увеличьте ее с помощью раскаленной иглы.
Бывает, что после кормления вы чувствуете, что молока еще много в груди. Это означает, что либо ребенок не дососал нужное количество, либо у вас молока больше чем нужно. Его нужно сцеживать. Делают это обязательно в стерильную посуду, хранят молоко только в холодильнике и не более суток. Сцеживают руками или специальным тонометром. Руками нужно плавными, но твердыми движениями надавливать на грудь от середины и к ареолу соска. На один сосок не давите, вы можете его повредить. Сцеживать требуется 5 — 7 минут, не пытайтесь выдавить молоко до конца. Не выйдет. Молоко в груди начинает образовываться во время его поглощения или сцеживания. Поэтому хоть немного, но в груди все равно останется. Молокоотсосы бывают разные, в основном делятся на ручные и автоматические. По поводу выбора лучше посоветоваться с педиатром.
Как держать ребенка при кормлении грудью
При кормлении малыша Вы должны занять такую позу, чтобы Вам было удобно. Лучше кормить сидя на стуле, кресле или диване. Ноги должны быть опущены и всей стопой упираться в пол. Ребенок лежит при этом на коленях. Головка малыша находится на сгибе локтя, выше уровня живота. Для удобства под локоть кладут подушку. Не держите ребенка во время кормления на руках. Это Вас утомит. Не придвигайте к себе ребенка с силой, он должен иметь возможность отвлечься, чтобы отдохнуть.
Можно кормить ребенка лежа на кровати. Положите под спину много подушек, чтобы массой своего тела опираться на них. При этом малыш удобно лежит параллельно матери. Очень важно, чтобы в таком положении кто-то еще контролировал процесс кормления. Если уставшая мама случайно заснет, это может быть очень опасным для крохи.
Как часто прикладывать малыша к груди
Сейчас многие врачи говорят, что новорожденного нужно кормить тогда, когда он попросит. Я лично против кормления по желанию. Попробую привести Вам несколько фактов в пользу этого мнения.
Во-первых. Если малыш ест по желанию — это значит, что он может не досасывать нужное количество молока, из-за этого есть часто, но меньше. В итоге молока в груди будет образовываться меньше. А это в принципе плохо для лактации. В молочных железах образуется молока столько, сколько высасывает малыш. А ребенок растет и потребление молока увеличивается, для его образования нужно время. При частом кормлении времени на лактацию может не хватать.
Во-вторых. Кроме кормления малыша, у Вас есть еще какие-то обязанности по дому. Которые, хочешь не хочешь, а делать надо. И обязательно нужно еще и отдохнуть. При кормлении по желанию вы целый день только и будете заниматься кормлением.
Новорожденные очень легко подстраиваются под определенный график. Идеальным считается кормление через 2,5 — 3:00 (+ пол часа). Если время кормления подошло, а малыш крепко спит, данное кормление можно пропустить. Малышу лучше высыпаться. При этом у Вас появляется свободное время, которое Вы можете уделить себе, или домашним хлопотам, или дольше погулять на улице (ведь зимой сильно не покормишь грудью, а погулять хочется). И еще, привыкнув к режиму кормления, Вы и дальше будете с легкостью соблюдать другие графики (сна, прогулок и т.д.).
Время чтения: 7 минут
Грудное молоко – лучшее питание для новорожденного, а кормление грудью – самое нужное, что может сделать мать, простой способ создания наилучших условий для развития малыша. Состав молока приспособлен к потребностям младенца и меняется по мере того, как кроха растет. Минуты близости во время вскармливания помогут установить и укрепить особую психологическую связь матери и ребенка.
Как правильно кормить новорожденного грудным молоком
C первых часов жизни кормящая мама дает своему ребенку все необходимое. Чтобы грудное вскармливание приносило не только пользу малышу, но и радость маме, необходимо учитывать многие важные моменты: уход за грудными железами, выбор положения во время вскармливания, необходимость сцеживания. Подготовленной маме проще справиться с возникающими вопросами, сохраняя спокойствие.
Основные правила
Настроенная на длительное кормление мама, готовая приложить необходимые усилия для правильной организации процесса – основной ключ к налаживанию грудного вскармливания. Позитивная установка важна, поскольку лактация – процесс гормонозависимый, угнетенные состояния вызывают сокращение объемов молока. Налаженное кормление приносит удовлетворение обоим, способствует взаимопониманию.
Не всегда удается правильно организовать процесс сразу, необходимо знать основные правила грудного вскармливания (ГВ), которые помогут направить усилия в нужное русло:
- Приложить младенца к груди лучше в первый час после родов, когда организм настраивается на выработку молока, определяет необходимый объем лактации.
- Первые недели кормить младенца лучше по требованию. Частая стимуляция сосков способствует выработке большего количества молока.
- Неограниченный доступ к груди помогает установлению контакта ребенка с мамой, быстрому успокоению крохи.
- В первое время лучше постараться обойтись без пустышки. Техника сосания ее и груди сильно отличаются, перепутав, малыш может травмировать сосок, что приведет к появлению болезненных трещин (в таком случае понадобятся специальные накладки для сосков до заживления).
- Важно правильно прикладывать малыша к груди. Неверный захват провоцирует появление трещин сосков. Определить неправильное прикладывание и исправить его поможет грамотный консультант.
- Подходящая поза кормящей мамы помогает избежать усталости. Особенно велико ее значение при осложненных родах или кормлении двойни.
- Разнообразное питание кормящей матери здоровой пищей – залог здоровья ребенка. Режим питья должен быть достаточным, но не чрезмерным.
- Грудное кормление требует сил и хорошего самочувствия. Молодой маме стоит учитывать увеличившуюся нагрузку и не переутомляться, занимаясь домашними делами, чаще отдыхать и стараться наслаждаться материнством.
Техника
Правильно давать грудь нужно, чтобы помочь малышу сформировать технику качественного сосания. Внимательная мама справится с этим без труда. Младенца нужно держать так, чтобы спинка его была выпрямлена. Поддерживая малыша под лопатками ладонью, указательным и большим пальцами направляйте его головку к соску. Железу поддерживайте снизу второй рукой, оттягивая ареолу соска вверх большим пальцем.
Услышав запах молока, ребенок начнет открывать ротик, делать сосательные движения, пытаться хватать сосок губами. Приложите грудь ко рту малыша, большим пальцем вкладывая сосок. Младенец правильно сосет, если у него широко раскрыт ротик. Сосок и околососковый кружок он практически полностью захватывает. Угол между губами в процессе сосания должен быть развернутым, носик и подбородок ребенка касаются железы.
Способы
Естественное вскармливание предполагает два варианта: кормление грудного ребенка по часам или по требованию малыша . Каждый из способов имеет свои достоинства и недостатки. Режим кормления предполагает прикладывание младенца каждые 3 часа с 6-часовым ночным перерывом. Такой вариант удобен для мамы и приучает младенца к дисциплине с первых дней. К минусам его относится частая неготовность ребенка следовать графику кормления и сложность установления достаточного объема лактации при редких прикладываниях.
Кормление грудным молоком по желанию малыша сегодня более распространено, поскольку предоставляет больше возможностей для учета индивидуальных потребностей младенца . Интервалы, между приемами пищи устанавливаются им самостоятельно. Тесный контакт с мамой помогает налаживанию взаимопонимания. Частая стимуляция сосков помогает поддерживать выработку материнского молока на высоком уровне. При таком способе гораздо реже возникают застои и уплотнения.
Как правильно прикладывать ребенка для кормления
Предлагая грудь малышу «по первому писку», мама лишается возможности заниматься собственными делами. Чтобы этого избежать, маме следует научиться отличать, когда малыш голоден, и не прикладывать его к груди при первых же признаках беспокойства. Со временем частота кормлений снижается, режим упорядочивается, ребенок ест раз в 1,5-2 часа. Продолжительность кормления занимает около 20 минут (норма примерная), наевшись, младенец сам отпустит сосок. Если лактация достаточная, стоит постепенно приучать ребенка ограничивать сосание этим временем.
Первое прикладывание к груди
Самым благоприятным временем для первого прикладывания малыша считается исход первого часа после его рождения. У новорожденного к этому времени появляется чувство голода, неведомое раньше. С первыми каплями молозива ребенок получает полезные бактерии для формирования правильной микрофлоры. Для мамы раннее прикладывание полезно стимуляцией сосков, оказывающих воздействие на установление лактации и сокращение матки после родов.
Кормление лежа
Первые разы кормить ребенка удобно лежа, это помогает матери скорее восстановить силы. Существует несколько подходящих положений:
- Лежа на руке. Мама с младенцем лежат, на боку. Малыша можно приподнять подушкой, обеспечив ему доступ к верхней груди. Нижняя рука служит опорой для головки. Убрав подушку и руку, малышу можно предложить нижнюю железу.
- Малыш на маме. Уложив животиком на свой живот, можно покормить младенца, страдающего от колик. Такая поза удобна при сильных приливах молока, когда поток его слишком силен, и ребенок захлебывается.
- Из-под руки. Мама полулежит с опорой на бедро и предплечье, малыш уложен на подушке перпендикулярно телу матери, между ним и опорной рукой. Поддерживая головку малыша рукой снизу, мама сверху подает грудь. Такая поза полезна против лактостазов.
Кормление сидя
В течение дня удобно кормить малыша, присев на кресло или диван, обеспечивающие достаточную опору для маминой спины:
- Колыбелька. Универсальная поза, подходящая и младенцу, и ребенку постарше. Руки мамы поддерживают малыша, подобно колыбельке: голову – одна рука, спину – другая. Ребенок слегка развернут к телу мамы, чтобы ротиком удобно было захватить сосок.
- Перекрестная колыбелька. Вариант предыдущей позы, но мама может направлять головку обеими ладонями. Так проще контролировать и направлять захват груди, что необходимо для ослабленных и недоношенных детей.
Как правильно чередовать грудь
Ребенок на ГВ получает разные виды питания: вначале высасывает менее питательное «переднее» молоко, после – насыщенное «заднее». Меняя предлагаемую младенцу грудь раньше времени, мать не дает малышу получить полноценное питание. При установившемся режиме молочные железы чередуют каждое следующее кормление. В процессе налаживания вскармливания малыша приходится кормить из обеих грудей, если ему не хватает молока. Предлагать вторую грудь можно после опорожнения первой.
Как кормить ребенка большой грудью
Кормление ребенка при большом размере груди имеет свои особенности. Крупная мягкая железа не имеет четкой формы, младенцу тяжело так широко открыть ротик, чтобы качественно захватить грудь. Маме стоит поэкспериментировать с положением, чтобы кормление не вызывало дискомфорта у нее и малыша. Можно попробовать применить следующие приемы:
- Используйте мягкое полотенце под грудью в качестве поддержки для фиксации удобного размещения.
- Придерживайте железу ладонью снизу, чтобы она не давила своей тяжестью на подбородок ребенка.
- Используйте бюстгальтер, чтобы обеспечить поддержку груди во время процесса кормления.
- Применяйте легкий массаж молочных желез для лучшего опорожнения протоков.
- Кормите лежа, чтобы снять нагрузку со спины.
Ночное кормление грудью
Прикладывание по ночам очень важно для сохранения достаточной лактации, поскольку пролактин (гормон, отвечающий за выработку грудного молока) вырабатывается в большей степени в ночное время суток (с 2 часов ночи до 7 утра). На этот период должно приходиться не меньше 2 прикладываний , особенно если ГВ находится в стадии налаживания и лактация еще не установилась.
Как правильно сцеживать молоко
Сцеживают молоко по следующим причинам:
- недостаточность лактации (сцеживание по окончании кормления стимулирует выработку молока);
- возникновение лактостаза, мастита, уплотнения в груди;
- длительное отсутствие матери (сцеженное молоко используется для питания малыша).
При установившемся кормлении по требованию сцеживать молоко не нужно. Однако, если такая необходимость возникнет, мать должна знать, какие манипуляции проводить. В процессе задействованы указательный и большой пальцы. Ими следует сжимать ткань грудной железы в области соска (но не кожу сосков). Если потребность в сцеживании наступает регулярно, стоит использовать ручной или электрический молокоотсос.
Когда нельзя кормить грудью
В очень редких случаях грудное вскармливание не рекомендуется, когда мама страдает:
- хронической болезнью в тяжелой форме (опасные сердечные или почечные заболевания, сильная анемия);
- инфекционной болезнью, подвергающей ребенка опасности заражения (ВИЧ, туберкулез, скарлатина, заражение крови);
- заболеванием, требующим постоянного приема лекарственных препаратов, запрещающих кормление ребенка грудью (противоопухолевые, болеутоляющие, транквилизаторы);
- наркотической зависимостью.
Видео
Разве может только что родившая мама с удовольствием кормить грудью свое дитя, если ей, уставшей от потуг, приходится преодолевать сильное головокружение и дрожь в руках от слабости? Не надо этого делать ! Объясняем, через какое время после родов начинают кормить новорожденного.
Зачем прикладывают к груди в родильном зале
Самые первые капли молока просто бесценны. Поэтому сразу после рождения младенца кладут родильнице на живот, и акушерка вкладывает ему в ротик мамин сосок. Независимо от того, кроха просто подержит его или активно присосется, густое молозиво он проглотит. Но оно требуется вовсе не для утоления голода – это чувство приходит к концу первых суток . В нем в максимальной концентрации содержатся особые белки – иммуноглобулины. Это готовые антитела против всех возбудителей инфекционных заболеваний, с которыми когда-либо контактировала мать (болела или прививалась). По сути молозиво – это самая мощная и одновременно абсолютно безопасная вакцина, защищающая новорожденного в первые несколько месяцев : до тех пор, пока у него не начнет вырабатываться собственный иммунитет. С каждым часом количество иммуноглобулинов в молозиве уменьшается. Поэтому крайне важно первый раз приложить малютку к груди именно в родильном зале .
Мама и малыш уже вместе – сразу начинать кормить?
Младенца осмотрит врач, ему проведут первые гигиенические процедуры и взвешивание. Завернутый в пеленки, он очень быстро уснет и будет крепко спать не менее 6 часов, пока не проголодается. Маме после обработки родовых путей придется полежать 2 часа на каталке недалеко от акушерки под наблюдением. После ее переведут в палату, куда прикатят и кроватку с малышом.
Не надо сразу же пытаться из последних сил встать, чтобы покормить свое дитя! Природа снабдила его приличным запасом особого, бурого, жира, который дает больше энергии, чем сытный обед. Подробнее об этом, а также о том, почему новорожденные вначале теряют вес, читайте . Потому не мешайте ему спать, восстанавливая силы после родового стресса, и сами займитесь тем же . И даже если он начнет кряхтеть или коротко вскрикивать – не торопитесь давать ему грудь. Понаблюдайте: если он продолжает спать и не совершает ищущих движений широко открытым ртом, то, скорее всего, в его беспокойном поведении виновны газы в кишечнике, а не голод.
Когда получится без проблем покормить новорожденного ребенка
1. Малыш должен быть по-настоящему голодным
Для младенца необходимость сосать, чтобы насытиться, — это непривычный и нелегкий труд. не требовало никаких усилий, а пальчик он сосал исключительно для удовольствия. ПОЧЕМУ он должен вдруг покорно начать напрягаться? Уговорить старательно потрудиться этого лентяя, на протяжении 9 месяцев нежившегося в мягкой колыбельке, может только чувство голода. Именно оно разбудит , помогающие крохе быстро научиться, как надо искать, захватывать и сосать грудь.
Что бывает при попытке покормить не проголодавшегося карапуза? Гарантируем: море проблем. Проблема первая: как заставить открыть ротик? Прочитали про рефлексы? Тогда вы уже знаете, что у новорожденного это всего лишь часть безусловного поискового рефлекса. А активируется он только у голодного ребенка! Потому хоть до красноты натрите спящему пупсу щеки и нос, хоть поэмы над ним читайте – ничего не получится.
Проблема вторая: как заставит сосать? Конечно, можно сильно надавить на подбородок и все же разжать десны, затолкав в получившуюся щель сосок. Но наверняка сосательных движений вы так и не добъетесь, а просто узнаете, что с открытым ртом спится не хуже. При этом обратите внимание: пупс расслабленно откинул голову назад, открыв ротик еще шире. А для того, чтобы сосать, он должен сгруппироваться и наоборот – согнуть голову. Вы не сможете научить его кушать, если будете путать его!
К чему в результате приведут такие безуспешные попытки? К возмущенному плачу ребенка, которому мешают отдыхать, к отвращению от груди и к появлению первых мыслей о том, что у вас ничего не получится. А ведь как дело начнешь, так оно и дальше пойдет… Потому не торопитесь.
2. В начале кормления младенец не должен спать
Сила безусловных рефлексов максимальная у бодрствующего ребенка . Прежде, чем дать грудь, разверните малютку, помойте ему попку, дайте ему полежать и поползать несколько минут голеньким на пеленальном столе, сделайте ему нежный поглаживающий массажик. Говорите с ним, перебирайте его пальчики. Затем оденьте и только тогда начинайте учить кушать. В качестве благодарности за общение малыш не будет долго возмущаться и гораздо быстрее правильно возьмет грудь.
Если после 5 минут активного сосания пупс начнет засыпать – имеет право. Он устал, утолил голод и должен отдохнуть. Дайте ему еще 5 минут удовольствия и отнимайте от груди.
3. Чрезмерно возбужденного или плачущего кроху надо успокоить
Типичная ошибка всех молодых мамочек – думать, что малыш при виде груди сразу прекратит любую истерику. Так будет, но не в первые недели после рождения! Крохе надо время, чтобы понять, что именно из вложенного в рот соска появляется его обожаемая «валериана». А пока он не научится есть и не запомнит запах материнского молока, неумелые попытки заставить его сосать только добавят его крику громкости и возмущенных интонаций .
Постарайтесь выяснить, . Если болит животик – погладьте его почасовой стрелке, чтобы поскорее отошли газы. Если жарко или отлежал бочок – разденьте, дайте подвигаться и постарайтесь так, чтобы не было лишних давящих складок. Если разозлили неудачными попытками дать грудь – поставьте «столбиком» лицом к себе и слегка покачайте. Когда у него с непривычки закружится голова, и он замолчит, ловите момент: заговорите с ним ласково. От удивления он забудет о своей злости и согласится еще раз поучиться кушать.
Главное
Помните: если ребенок с вами, значит, он здоров. Не торопитесь пытаться кормить при каждом вскрике малыша, особенно если он еще не проснулся. Не пытайтесь соском «затыкать» ему рот во время плача – сначала успокойте. Проголодается он через 12-18 часов после родов. Начнете кормить, когда он проснется и потребует еды.
