Знаю, что у вас каждая вторая проблема – разлад в семье, но очень прошу откликнуться на мою просьбу. К психологам-немусульманам обращаться не хочется, а других в нашем городе нет. С каждой ссорой мы теряем уважение друг к другу и, кажется, обратной дороги нет. Вот только у нас 2-ое детей, а недавно узнала, что беременна ещё и на 3-го.
Уже не могу себя сдерживать, временами прихожу в полное отчаяние от безысходности! Очень прошу помощи, потому что сама уже совершенно не справляюсь с этим грузом эмоций... Заранее спасибо вам!
С точки зрения религии:
Любой автор и изобретатель в силу того, что он лучше знает своё изобретение нежели все остальные, знает все его плюсы и минусы, как правило, на основании своих знаний составляет правила эксплуатации. Аналогично и Всевышний, наш Создатель, составил для нас, для нашего же блага инструкцию - нашу религию, Ислам. Поэтому, если мы искренне желаем для себя добра и лучшего, должны руководствоваться предложенным Им Инструкцией.
В очередной раз, когда Вы с мужем не поделите что-то, предложите ему решить это по Исламу. Такое решение прежде всего устроит вас обоих, конечно же, если вы не будете знать заранее исхода решения, потому как это закон Всевышнего, указанный Им путь. И кроме того, последовав религиозному положению, предпочтя его своему мнению и гордости, удостоитесь награды Всевышнего за свою покорность. Если Вы знаете человека, хорошо разбирающегося в семейных вопросах по нормам Ислама, обратитесь к нему за помощью, попросите рассудить вас. Если такого человека нет, можно сходить к имаму, это его непосредственная работа. Ну, или в крайнем случае - попробуйте поискать решение вашего вопроса в исламской литературе. Обязательно прочитайте какую-нибудь книгу о семейных отношениях по Исламу, чтобы каждый из вас обоих знал свои права и обязанности.
С точки зрения психологии:
Всё, что случается плохого в семье, как правило, случается постепенно. Любая ссора между мужем и женой, по сути, есть не что иное, как реакция на давно копившиеся мелкие обиды. Чаще всего, большие ссоры возникают на фоне мелких разногласий, неоправданных надежд и, где-то, даже задетого самолюбия и самоуважения.
Для Вас сейчас самое важное – поверить в то, что ситуацию можно исправить. Отчаяние в данном случае Ваш злейший враг, поскольку именно оно искажает Ваше позитивное восприятие будущей перспективы семейной жизни и внушает, что особо надеяться на хорошее не стоит. На самом же деле, многие проблемы в семье разрешаемы, если оба супруга ставят себе цель сохранить семью и верят в благополучную перспективу.
Для начала, хорошо бы Вам с мужем договориться о проведении доверительной беседы, в который выскажете друг другу имеющиеся у обоих взаимные претензии. Вы можете чётко сказать мужу о том, что хотели бы разрешить накопившиеся обиды и построить с ним добрые взаимоотношения. Будьте уверены в том, что это нужно и ему, поскольку вряд ли он сам в восторге от негативной атмосферы в семье.
Попросите его просто объяснить, что именно его не устраивает в семье. Вполне возможно, что его первые попытки высказаться не будут уверенными. Это будет продиктовано тем, что он в глубине души может не верить в положительный результат и на подсознательном уровне будет готов к тому, что Вы начнёте сразу же защищаться, выставляя свои контрдоводы и претензии. Ваша задача как раз-таки и заключается в том, чтобы он убедился в твёрдости Ваших намерений. Сделать это очень просто, достаточно просто спокойно выслушать его и не спешить доказывать ему обратное. Ведь есть большая вероятность того, что его высказывания покажутся Вам в значительной мере несправедливыми и где-то даже необоснованными. Но корень бед как раз в том и состоит, что Вы и Ваш муж по-разному оцениваете одни и те же поступки и слова. Как только муж убедится, что нашёл в Вас понимание собственных проблем, ему легче будет принять и Вашу критику. Самое главное, чтобы вы оба смогли посмотреть на происходящее в семье глазами друг друга. Именно это видение даст Вам реальный шанс изменить ситуацию к лучшему, поскольку станет ясно, что именно надо менять и в каком направлении.
Мухаммад-Амин Магомедрасулов
теолог
Алиасхаб Анатольевич Мурзаев
психолог-консультант Центра социальной помощи семье и детям
Понравился материал? Пожалуйста, расскажите об этом окружающим, сделайте репост в соцсетях!
Перестала понимать мужа...
Здравствуйте! Пока еще мало понимаю, как пользоваться услугами клуба, вот пробую, будет коряво - простите, в последующем обещаю исправиться. Не могу сама решить вопрос - как относиться к равнодушию мужа? В браке уже 20 лет, имеем 3 детей. Внешне мы - очень дружная, большая семья, но той особой родственной теплоты, которая должна быть в отношениях с мужем, я не ощущаю. Как мать - я очень счастлива, а как жена, женщина - нет...
Мы с ним очень разные: он внешне "эмоционально сухой", сдержанный, чувств не показывает, хотя внутри способен на очень сильные переживания. Я же - эмоциональная, чувственная, открытая. Обо всем, что делается у него в голове и сердце приходится догадываться. На прямые вопросы не отвечает, уходит от них. Да я особо и не навязываюсь. О любви говорит очень редко, знаков внимания не оказывает, такое впечатление, что относится как к мебели. Только в постели он более-менее теплый, может обнять, поцеловать, но все равно попахивает автоматизмом.
На людях ходит "на пионерском расстоянии", руки не подаст, дверь не откроет (а так хочется, чтобы все видели его заботу). Пыталась всякими способами на это намекать - не помогает. Он считает, что у супругов должно быть свое свободное пространство, согласна, но не до такой же степени.
Если он на работе, и я ему звоню, отделывается как от назойливой мухи, не считает нужным предупредить, если задерживается, или делает это редко. Если что-то отмечают своим коллективом - телефон отключает или вовсе его не берет с собой, чтобы не беспокоила. Очень много времени проводит на работе, приходит поздно, поест - и в телевизор. Пытаюсь что-то рассказать о себе, слушает в пол-уха. Поначалу приняла его мнение, нашла себе занятия, чтоб не скучать, но это еще больше отдаляет, тогда мы вообще не общаемся. Может, это нормально и я чего-то не понимаю?
Наблюдаю за другими семьями, там все нормально, как должно быть, а у нас? За собой слежу, посещаю спортзал, в чем попало не хожу, вкусно готовлю, он к этому привык, а мне обидно. На 20-летний юбилей свадьбы не поздравил, сказал, что "денег нет", а я так ждала и готовилась. Лет 9-10 назад у него был роман, серьезный и длительный, но из семьи не ушел, хотя собирался и все для этого делал (то ли сам не смог, то ли я удержала, то ли там не особо звали). Лет 5 после этого только видимость семьи была, но я терпела.
Сейчас иногда говорит "люблю", заботится о семье, особо придраться не к чему, но его отношение ко мне как к женщине меня не устраивает. Хочется внимания, тепла, а он как бревно. Самое страшное в том, что сама не могу идти на сторону, принципы не позволяют, так и жизнь пройдет, а мне всего 42. Понимаю, насильно мил не будешь, наверное, не любит, но тогда ушел бы, так нет же.
Очень расстраиваюсь из-за этого, постоянно какая-то фрустрация, неудовлетворение, сама бы все бросила, но последнюю черту переступить не хватает сил, боюсь остаться одна, ведь уже не 20. Жизнь теряет вкус, я - семейный человек, без семьи не могу, но и так себя заживо хоронить не хочется, ведь, навреное, может быть по-другому???
Когда у одного из супругов проходят чувства - это тяжелейший стресс. Любые изменения в отношениях в худшую сторону особенно болезненны для женщины, так как ей жизненно необходимо быть любимой и желанной. Очень тяжело признать тот факт, что мужчина разлюбил, поэтому многие жены продолжают обманывать себя и играть в идеальную семью. Такая позиция очень опасна, так как она предполагает бездействие. Гораздо мудрее признать проблему и попытаться понять, что делать, если муж не любит жену. Какие признаки могут свидетельствовать об этом?
Прямые «улики» или скрытые намеки?
Как правило, жене не обязательно наличие прямых доказательств того, что она больше не любима. Это проявляется даже в мелочах, нужно просто перестать «прятать голову в песок» и проанализировать поведение мужа. Психологи советуют обратить внимание на целый комплекс факторов, которые объясняют, как ведет себя муж, если не любит жену.
Основные признаки нелюбви
Нужно ли сохранять семью?
Если муж не любит жену, что делать ей? Вот первый вопрос, на который женщина должна ответить себе самостоятельно. Чтобы было легче принять решение, необходимо оценить все плюсы и минусы своего мужчины и понять, нужно ли за него бороться. Разводиться всегда нелегко, но и жить с мужем, у которого не осталось чувств, также тяжело. Не каждая женщина готова жить надеждой, что супруг опять полюбит ее.
Выходы из ситуации
Психологи уверяют, что, оказавшись в таком положении, женщина может выбрать один из двух вариантов:
- Расстаться, если нет уверенности в том, что чувства вернутся, и не мучить ни себя, ни мужа.
- Попытаться вернуть угасшую любовь.
Может ли муж опять полюбить?
Жизнь непредсказуема, поэтому такой исход вполне вероятен. Но для этого женщина должна приложить определенные усилия. Прежде всего нужно вспомнить, как начинались отношения, и что изначально привлекло мужчину. Проанализировав отношения, жена должна осознать и свои ошибки, ведь наверняка они были. Бесполезно перекладывать вину только на мужа, эта позиция обречена на провал.
Всегда присутствуют признаки того, что муж не любит жену. Какие признаки могут указывать на это - нужно разобраться. Женщина лучше всех знает своего супруга, поэтому ей не сложно будет выявить факторы, провоцирующие раздражение. Начинать работу над отношениями стоит с устранения причин, которые вызывают недовольство мужа.
Иногда в таких случаях незаменимым будет совместное путешествие или выходные, проведенные вместе. Возможность уединиться и спокойно поговорить - важный шаг к взаимопониманию.
Всегда складывается непростая ситуация, если муж не любит жену. Что делать - должна решать женщина. Когда она хочет вернуть любовь супруга, не стоит навязывать себя и становиться его тенью - это оттолкнет его и вызовет новую волну раздражения. Нельзя показывать свое одиночество и тоску. Уверенная в себе и счастливая женщина привлекает намного больше. Чтобы муж посмотрел на жену другими глазами, она должна и поверить в свою привлекательность и исключительность. Вряд ли муж захочет боготворить женщину, которая не верит в себя.
Честь и хвала
Любой мужчина обожает, когда им восхищаются. Это неотъемлемая черта их природы, и многие мудрые женщины этим пользуются. Когда жена хвалит мужа и подчеркивает его достоинства, он чувствует себя рядом с ней уверенно, и постоянно будет возвращаться за новой порцией восхищения.
Наверное, каждая женщина время от времени задумывается: если муж не любит жену, какие признаки должны присутствовать. Возобновить былые чувства помогут совместные беседы на темы, которые интересны обоим. Женщина может удивить супруга своими познаниями в различных областях и показать, что она умна и образованна.
Если принято решение уйти…
Семейная жизнь - дело непростое, поэтому часто она заканчивается разводом. Когда у людей разные ценности и восприятие мира, то им нелегко найти общий язык и сохранить любовь. В начале отношений этому факту уделяется очень мало внимания, кажется, что все сложности преодолимы. Но когда чувства остывают, оптимизм стремительно исчезает, и часто возникает ситуация, когда муж не любит жену. Какие признаки помогут это определить - знает любая жена.
Если женщина понимает, что не готова жить с мужчиной, который ее не любит, она решает уйти от него. В таких случаях обида и непонимание не дают объективно оценивать ситуацию, но стоит сделать над собой усилие и расстаться правильно. Не нужно обвинять мужа в нелюбви, лучше попытаться принять действительность и отпустить его. Возможно, тогда отношения перейдут на новый уровень, и каждый сможет жить собственной жизнью.
Что говорят специалисты?
Если муж не любит жену, советы психолога сводятся к одному - проанализировать отношения и дальнейшие перспективы. Важно понимать, что все пары в определенный период времени чувствуют охлаждение. Когда холод затягивается, женщина начинает понимать, что, возможно, муж разлюбил ее. Создается впечатление, что он живет своей жизнью, в которой ей нет места.
В каждой семье могут быть свои причины, по которым кажется, что муж не любит жену. Признаки нужно рассматривать только в комплексе. Психологи считают, что чаще всего чувства остывают из-за того, что между супругами не было достаточной эмоциональной близости. Непонимание приводит к тому, что пара не может найти компромисс и прийти к согласию. Проблемы нарастают, раздражение накапливается, и ссоры не угасают.
Что же делать?
Когда женщина понимает, что муж к ней охладел, она задумывается о том, как вернуть его чувства. Но в первую очередь стоит разобраться: а нужно ли это делать? Зачастую попытки вызвать мужчину на разговор заканчиваются провалом, так как он вряд ли будет обсуждать свои чувства.
Чтобы избежать очередного скандала, женщина должна выразить свои мысли спокойно и рассудительно, не опускаясь до оскорблений. Как ведет себя муж, если не любит жену? По его поведению, интонации и словам можно понять, есть ли шанс восстановить семью или нужно смириться с действительностью.
Когда отношения похожи на игру в одни ворота, жене необходимо подумать о себе и вспомнить, что она тоже имеет право быть счастливой. Не нужно продолжать бессмысленные разговоры и всеми силами стараться удержать мужа. Такие действия не приведут к созданию крепкой семьи, а принесут новые разочарования и крах надежды.
Женщина должна осознать, что, вцепившись в спину она никогда не будет ощущать себя нужной и желанной. Иногда одиночество намного приятнее, чем постоянные муки и страдания, поэтому не стоит его бояться. К тому же, у время обрести душевное равновесие и гармонию, которые пригодятся для построения новых отношений. Важно осознать, что собственное счастье не зависит от поступков других людей, оно достигается в результате кропотливой внутренней работы над собой.
За помощью - в церковь
Если муж не любит жену, вопросы священнику, которые задает женщина, помогут ей научиться верить в лучшее. Нужно ценить жизнь, замечать элементарные радости и знать, что Бог посылает только те испытания, которые человек может выдержать.
"Мы прожили вместе большое количество лет, а муж не хочет меня понимать. Такое впечатление, что он вообще меня не знает - ни моих предпочтений, ни моих желаний, ни того, что меня больно ранит. Иногда мне кажется, что я для него более чужой человек, чем при нашей первой встрече" - такого рода рассуждения не редки и в кабинетах психотерапевтов, и в исповедальнях в церкви, и на кухнях в доверительных беседах с подружками. И это неудивительно, ведь при каждой ссоре и размолвке многие жены упираются в глухую стену непонимания. Почему так происходит? Почему муж меня не понимает? Чтобы ответить, придется переформулировать вопрос.
Почему часто возникает ощущение, что меня никто не понимает?
Почему даже самые близкие люди не понимают меня, например, муж?
Что необходимо сделать, чтобы меня наконец поняли?
Как построить идеальные отношения с мужем, чтобы все было понятно и без слов?
Почему для нас так важно, чтобы нас понимали близкие люди?
Ощущение, что тебя никто не понимает, приводит к жгучему чувству одиночества, оторванности от мира. Когда такое непонимание происходит с чужими людьми, можно просто махнуть рукой - не понимают и ладно, это их проблемы. Главное, что у меня есть семья - близкие и друзья, которые всегда поддержат, поймут, разделят и горе и радость.
Но когда с таким же непониманием мы сталкиваемся уже с самыми близкими людьми, чувство одиночества приумножается в сотни раз. "Мой муж совсем меня не понимает!" - что может быть больнее для женщины, которая видит глухую "стенку" со стороны человека, с которым она прожила вместе много лет? Что делать? Как достучаться до мужа? Как изменить ситуацию в лучшую сторону?
Разгадка где-то рядом
В поисках ответа на вопрос "почему муж меня не понимает?" сегодня пребывают тысячи женщин по всему миру. Есть много догадок на этот счет, они варьируются от "да он просто невнимательная скотина" до "он меня не любит!" Но это не ответы, а лишь тупики понимания, которые не приводят к решению проблемы.
Для того чтобы все стало на свои места необходимо перефразировать вопрос: вместо "почему муж меня не понимает?" лучше спросить себя "а я сама себя понимаю? что я знаю о себе самой?" И попробовать искренне поискать ответ в себе.
В таком ракурсе вопрос выглядит намного интересней. Потому что мы сами являемся для себя загадками. Мы пытаемся понять свою сущность и догадываемся, что мотивы наших поступков, действий и слов находятся в сокрытии. Да мы и сами знаем об этом: сколько раз мы, например, даем себе обещания, но не сдерживаем его? Сколько раз мы говорим и даже хотим одно, а делаем совсем другое?
Так будем же откровенны с собой и ответим на настоящий вопрос: как другой человек может нас понимать, если мы сами себя толком не понимаем?
Конечно, хотелось бы, чтобы муж стал тем человеком, который понимает жену и все делает идеально так, как ей необходимо - даже в самых неоднозначных ситуациях. Но это желание, граничащее с фантастикой: мы требуем от человека, чтобы он знал о нас больше, чем мы сами о себе знаем. Неудивительно, что задаваясь таким желанием, у нас возникает ощущение, что мы бьемся головой об стену. А ведь современная супружеская жизнь предполагает равноправие во всем, а значит совместный путь пары, где необходимо работать совместно и каждый должен вложить равную долю в копилку
Что делать, чтобы меня начали понимать?
Если взглянуть на ситуацию трезво, то редко бывает так, что муж сознательно причиняет боль своей жене, то есть специально делает вид, будто бы не понимает, что он должен делать.
Проблема мужа в том, что он действительно не понимает, что нам нужно. И единственный правильный выход из ситуации - это не ожидать от него такого раскрытия, а попытаться раскрыть себя саму, научится понимать себя. А потом можно пойти еще дальше - научиться понимать своего мужа, распознавать его желания, мотивы его поведения, его слова и действия. Только когда мы меняемся сами, весь мир вокруг нас тоже меняется - и муж в том числе.
Мы никогда не получим то, что требуем, не делая самим первый шаг. Если хочешь, чтобы тебя любили, необходимо любить самому. Если хочешь, чтобы тебя понимали, необходимо научится понимать себя и других людей.
Инструмент для самопознания
Системно-векторная психология Юрия Бурлана - это инструмент для любого современного человека, который хочет научиться понимать себя. На тренинге человек проходит через анализ своего векторального набора , а также через процесс узнавания себя, своих поступков и своих жизненных ситуаций.
Психология человека - сложная сфера, и постичь мы ее можем только на отличиях - вот тут приходит на помощь психология мужа, который всегда отчасти, а наша противоположность. , которые уже разобрались во многих проблемах в своей жизни при помощи системно-векторной психологии.
После тренинга ощущение, что муж меня не понимает исчезнет гарантированно. Не потому что вы его за все простите и перестанете обращать друг на друга внимание, сконцентрируетесь на себе или что-то подобное. Просто будет понятно, как он мыслит, какими ценностями и как сделать так, чтобы он наконец понял, что нужно вам. Уходит раздражение, мы перестаем обижаться и требовать к себе внимания.
Муж стал невнимательным, раздражительным или безразличным? Как понять, что муж разлюбил? Возможно, ваша семья переживает кризисный момент. Но также не исключено, что его чувства по отношению к вам угасли. Читайте в нашей статье о признаках, которые указывают, что муж больше не любит вас.
Любовь и семья - слова, воспринимаемые многими как синонимы. Вступая в брак, всем нам хочется, чтобы любовь и привязанность продлились вечно. Однако, нередко происходит так, что на пути жизненных проблем и забот любовь отходит в сторону, уступая место обязанностям и привычкам. Угасание чувств между супругами можно списать на кризис в семейной жизни. Но нельзя тешить себя напрасными иллюзиями. Если любовь ушла окончательно и бесповоротно, намного лучше отпустить её, чтобы начать жизнь с новой страницы.
Муж больше не любит жену, признаки
Осознавать, что супруг больше не любит вас, невероятно больно. Но, если это действительно произошло, нужно смотреть правде в глаза, чтобы не терять время, спасая то, чего спасти нельзя. Вот 5 признаков, указывающих на то, что муж больше не любит вас.
1. Муж отдаляется от вас
Любовь умирает медленно. Начало конца приходится на эмоциональное отдаление друг от друга, которое проявляется в мелочах. Например, супруг реже делится с вами своими переживаниями, забывает об обещаниях, не замечает вашего настроения. Постепенно мелочи накапливаются и обретают масштабы снежного кома. Он не стремится проводить с вами время, не строит планов на будущее, а все ваши разговоры сводятся к обсуждению бытовых обязанностей или ссорам. Однажды вы заметите, что некогда заботливый и внимательный супруг превратился в чужого человека, который по каким-то непонятным причинам живёт с вами в одном доме. Как бы сильно мужчина ни старался, он не сможет скрыть отсутствие любви. Вместе с этим чувством погибает и интерес к жизни партнёра.
2. Раздражение и упрёки
Осознавать, что любви больше нет, больно не только для того, кого не любят, но и для того, кто теряет это чувство. Психологически человек устроен так, что в проблемах гораздо легче винить кого-то, но не себя. Именно поэтому угасание любви часто проявляется в виде раздражения на некогда любимого партнёра. Мужчине может казаться, что во всём виновата женщина, и если бы она поступала иначе, он бы и дальше любил её. В жизни такая реакция проявляется в виде бесконечных упрёков. Мужчина, который не любит, раздражается буквально по любому поводу и даже без него. Например, ему вдруг перестаёт нравиться, как вы готовите, как одеваетесь, как воспитываете детей. Иногда кажется, что мужчина словно провоцирует конфликты и ссоры. И это действительно так, ведь подсознательно он хочет, чтобы вы первая признались в отсутствии чувств, тем самым сняв с него ответственность за разрушенную семью.
3. Муж стал безразличным
Безразличие - верный признак отсутствия любви. Он не слушает вас, не интересуется вашими делами, не старается проявить инициативу. Если вы пытаетесь поговорить «по душам», он либо уходит от разговора, либо диалог заканчивается конфликтом. Мужчина может по-прежнему выполнять свои бытовые и супружеские обязанности, но вы чувствуете, что он делает это по инерции, не проявляя никаких эмоциональных усилий. Безразличие проявляется и в невнимательности по отношению к вам. Он часто забывает о важных датах, о ваших просьбах, не проявляет заботу. Если такое поведение не обусловлено серьёзными проблемами в жизни мужчины, гадать здесь нечего - он разлюбил вас.
4. Муж живёт своей жизнью
Мужчина, который больше не любит, стремится на свободу. Из жизни постепенно улетучиваются совместные посиделки с друзьями, романтический отдых на выходных, планы на отпуск. Отныне своё свободное время мужчина проводит сам. Или не сам. Однако, вас в свои планы он не посвящает. Эмоциональное отдаление влечёт за собой отдаление и на физическом уровне. Ему вдруг становится тесно рядом с вами, и он всеми силами стремится проводить как можно больше времени без вас.
5. Отсутствие физического контакта
Любовь - это влечение на эмоциональном и физическом уровне. Речь идёт не только об интимной близости. Любящим людям приятно прикасаться друг к другу, чувствовать друг друга. Если в паре отсутствует физический контакт в виде ненавязчивых прикосновений, поцелуев и объятий, значит, чувство любви иссякло. И, конечно же, отсутствие любви проявляется и в интиме, который становится однообразным, постепенно сходя на «нет».
