Здравствуйте) Помогите мне пожалуйста. Мне сейчас 21 год. Я боюсь парней. 1) До 16 лет я их так сильно не боялась и могла спокойно с ними знакомиться и общаться. Но в 17 лет, когда я училась на последнем курсе колледжа у нас началась производственная практика и знакомый моей Мамы, обещал устроить меня на практику. Этот знакомый не такой уж и молодой, в то время ему было за 50. При Мамочке мы встретились и поехали на такси на предстоящее место практики, приехали в офис, знакомый договорился с людьми, которые должны были меня взять к себе на практику. Мы вышли из офиса и поехали обратно, но тут этот знакомый взял меня за руку и мы с ним пошли ловить такси. Мне было неприятно,я почувствовала тревогу , но надеялась, что все будет хорошо. И так мы сели в такси на заднее сидение, впереди сидели молодой парень и девушка и я видела, что они смотрели на меня и на "знакомого" с осуждающим взглядом, а он все держал меня за руку. "Знакомый" мне сказал, "-сейчас мы приедем, заскочим ко мне домой, мне надо тебе что-то рассказать". Я очень боялась, но все таки надеялась, что я сама себе напридумываю всякие плохие вещи, ведь как никак он знакомый моей Мамы. Мы приехали, кстати его дом был не так далеко расположен от нашего. Я ему сказала, что я пошла к Маме, а он сказал: "-подожди пожалуйста, сейчас мы зайдем ко мне на минутку, я тебе все расскажу". Мы зашли к нему, он начал мне показывать квартиру, но мне было не до этого, я хотела побыстрее уйти. Я забыла сказать, что была зима и я была одета в пуховик. Он сказал, сними пуховик, присаживайся на диван. Я села, он подсел поближе и взял за руку, потом что-то начал говорить про свою семью , что всех детей он обеспечил, а они его ненавидят, я не понимала зачем он все это мне говорит. Потом, он сказал, что я умница и поцеловал меня в щеку, я отвернулась. Потом я вскочила, он обнял меня и хотел поцеловать в губы, я отворачивалась, он еще сказал "а...что... нельзя" и по-моему я его оттолкнула, я не помню. Я быстро выскочила в коридор, накинула пуховик и стала обуваться, он вышел, я быстро открыла дверь и побежала. Хорошо, что дверь он не закрыл. Я помню, что я выбежала из подъезда, я бежала, спотыкаясь, поскальзываясь. Я перебежала через дорогу и слышу, что мне кто-то звонит.Я на автомате взяла трубку, оказывается звонил он и сказал мне, подожди меня, вместе к Маме пойдем. Я сказала, что я уже далеко ушла. Прибежала к Маме и расплакалась, все рассказала как было. И Мамочка сказала, чтобы я пошла Домой. Когда я ушла, чуть позже он пришел к Маме на работу, Мама устроила ему скандал, а сотрудник с Маминой работы его чуть не убил. Вечером Мамочка извинялась передо мной, но я вовсе не обижалась на Мамочку, ведь она ему доверяла. Вот, с тех пор я замкнулась в себе и когда мне парни предлагают встречаться, я очень боюсь, а вдруг он меня обидит.
2)Но вот еще, когда я училась на первом курсе в колледже, мои друзья начали замечать, что на меня постоянно смотрит один мальчик. Я его сначала не замечала, но потом, когда мне все говорили про него, я не произвольно начала поглядывать на него. Но поводов,чтобы он мог спокойно ко мне подойти, я ему не давала. Делала вид, что не замечаю его. На последнем курсе произошел этот неприятный случай, который я в мельчайших подробностях описала выше. Прошла столько лет, 7 если не ошибаюсь, я его до сих пор люблю, после колледжа я с ним не виделась лет 6. Я помню, что когда прошло вручения, я шла со своими друзьями, он встал на моем пути и когда я его обходила, он меня шепотом поздравил. Я его хотела забыть, пыталась общаться с парнями, но во-первых я их боялась, а во-вторых я понимала, что люблю мальчика из колледжа. Вроде как я начала забывать его, как, блин..., нечаянно столкнулась с этим мальчиком на вокзале и все, все мои старания забыть его, исчезли и опять в душе стало тепло. Мне мои подруги посоветовали написать ему вк и признаться, что я его люблю. Я написала ему, кое как, писала, что чувствовала, но сделала это анонимно, а он мне ответил, написал, "что может быть не все упущено" и просит меня, чтобы я написала ему "кто я". Но я боюсь,во-первых, что я ему не понравлюсь, если напишу кто я и будет смеяться надо мной, что я написала ему первой. Помогите пожалуйста, что мне делать, как быть с первой и второй ситуацией. Я уже не могу, что со мной?

Здравствуйте, Меруерт! Ситуация с мужчиной оказалась для Вас травматичной, поэтому Вы теперь боитесь парней. Вы были тогда молодой, но теперь знаете, что даже знакомые могут оказаться не совсем безопасными для Вас. Это может касаться мужчин намного старше Вас и вообще мужчин. Я хотела бы обратить Ваше внимание на то, что Вы в самом начале знакомства почувствовали тревогу и для Вас это был хороший знак. То есть Ваша интуиция сработала, но умом Вы понимали, что мужчина - мамин знакомый, поэтому не послушали своего чувства. Впредь Вам стоит прислушиваться к голосу интуиции, чтобы вовремя предпринять меры. Еще хочется Вас похвалить, что Вы не стали умалчивать об этом случае и сразу все рассказали маме. То есть для Вас это был урок. Важно его усвоить. Это значит, что не стоит теперь боятся всех парней или мужчин подряд. Ваша интуиция всегда с Вами, просто научитесь ею пользоваться. Что касается этого парня, то Ваше поведение может привести к тому, что Вы так и не сможете общаться с парнем, который Вам нравится. Вы упустили то время, когда учились, а теперь боитесь сделать первый шаг. Чего Вы боитесь больше всего? Что он Вас отвергнет? Да, это неприятно, но не более того. Разве Вы от этого умрете? Значит, это не Ваш парень, только и всего. Не придавайте слишком большого значения тому, что он может Вас отвергнуть, возможно, будет задета Ваша самооценка, возможно, Вы будете себя чувствовать некомфортно, но Вы получите некоторый опыт и все. Даже если Вы признаетесь первой в любви , это ничего не значит, в наше время, это просто условности, кто первый, кто второй. Это непросто, но если Вы сделаете это, то это тоже будет Вашим опытом. Если он будет смеяться над Вашими чувствами, в чем лично я сомневаюсь, то зачем Вам такой парень? Если Вы не сделаете первого шага, он тоже вряд ли его сделает. Возможно, он так же, как и Вы, боится признаться Вам. Раз уж Вы начали говорить о своих чувствах, то и напишите, кто Вы. Или просто назначьте встречу,вслепую, так будет даже интересней. Относитесь к этому, как к игре. Если Вам сложно справляться со своми чувствами, обратитесь к психологу очно. Удачи Вам!

Кайдарова Асель Абду-Алиевна, психолог Алматы

Меруерт, с психологической точки зрения, страх - это «затрата энергии без постановки цели».

Пока Вы можете попытаться самостоятельно поработать с тем, чего Вы боитесь.

Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami

Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.

Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

Многие девушки уже с 5 класса мечтают об отношениях с противоположным полом. Но есть и те, кто не слишком хорошо относится к парням. Многие считают любые отношения пошлостью, глупостью или мерзостью. Многие дамы открыто заявляют, боюсь отношений с парнем. Выйти из такой ситуации тяжело. Но делать что-то надо. Иначе, вы будете всю жизнь одиноки. И ваш страх разрушит ваше будущее.

Боюсь отношений с парнями в 14 и 15 лет

В данном возрасте такой страх скорее норма, чем проблема. Еще недавно, вы сами были «парнем», и вас не заботило ничего кроме уроков и котиков. А тут такое!!!

Поэтому вам необходимо просто прислушаться к своему сердцу. Если вы хотите с кем-то встречаться, то встречайтесь. Если же нет, то не стоит.

А как же страх? Так пусть он живет сам по себе. Просто не обращайтесь к нему за советом.

Помните, что все в этой жизни бывает впервые. И если у вас не было отношений раньше, это не значит, что все пройдет плохо. Большинство девушек начинают встречаться с молодыми людьми именно в данном возрасте. И все они остаются довольными.

Боюсь отношений в 20 и 23 года

Это уже более серьезная проблема. Ведь чем больше вы отталкиваете от себя парней, тем сложнее вам будет. В итоге, есть риск выйти замуж за кого попало, и сломать свою жизнь.

Посмотрите вокруг. С парнями встречаются даже 13-ти летние малолетки. Чего же вам взрослой женщине здесь бояться.

Помните, что без ошибок не бывает истины. Не бойтесь переспать или поцеловаться с кем-то. Ведь принцы с первого раза не попадаются.

И не слушайте родителей. Особую опасность представляют те мамы, которые говорят про свадьбу и девственность. Именно из-за них и появляются на свет старые девы.

Боюсь отношений в плане секса

«Я бы с радостью встречалась с парнем, но боюсь, что он попросит показать писю». Вам это знакомо. Значит, у вас типичная фобия сексуальных отношений.

В данном случае, стоит понять, что:

• Если вы испытываете потребность в сексе, то это не грех и не преступление;
• Ваше влагалище – это не космический корабль. Оно и создано для секса. Не идеализируйте его;
• Спуститесь на Землю. Вы обычная девушка. Он обычный парень. Секс между вами — это норма;
• Это не больно (как комарик укусит). Был бы секс плохим. Им бы не занимались;
• Последствий не будет. Не стоит бояться болезней и беременностей. Предохраняйтесь и вперед.

Но это не значит, что «давать» надо всем. Боязнь секса опасна лишь тогда, когда она портит ваши отношения с любимым человеком. В остальных же ситуациях, она может помочь.

Причины ваших страхов

Прежде чем давать обед безбрачия, вам стоит понять, откуда все взялось. Вы можете бояться отношений с парнем из-за:

1. Печального опыта мамы;
2. Разных глупых баек;
3. Невроза, стресса (вполне часто);
4. Мании величия (они же все низшие существа);
5. Супер стеснительности.

Найдите корень проблемы и решите ее. Начните со спокойствия и рассудительности. Если вы начнете думать головой, то все сложности немного сгладятся.

Важно помнить, что все девушки встречаются с парнями. Это не плохо, не страшно и не пошло. Главное, чтобы все было в рамках приличия. Тогда вам никто ничего не скажет, и вы будете счастливы.

Страх перед отношениями с противоположным полом свойственен каждому человеку в той или иной степени. Однако порой эта боязнь становится критической и не позволяет начать продуктивный диалог с тем, кто нравится. Что делать в таких случаях?

Как правило проблемы в отношениях чаще преследуют девушек. Они не знают, что делать, если боишься парней, как преодолеть эту неуверенность в себе и открыться для общения. Причиной такого состояния является неуверенность в себе, недовольство своей внешностью или поведением, а также детские проблемы, засевшие глубоко в подсознании. Избавиться от внутренних страхов и блоков бывает непросто, и многие женщины предпочитают их игнорировать, обходить стороной. Данная тактика действует до поры до времени, однако счастья женщине не приносит. Поэтому не стоит откладывать с решением проблем, а взяться за них незамедлительно.

На что следует направить свое внимание, это повышение самооценки и культивирование уверенности в себе. Поскольку речь идет об отношениях с противоположным полом, то необходимо вспомнить все успешные моменты общения с мужчинами. Это позволит понять, что в принципе общаться не страшно и что за это никто не наказывает и не высмеивает.

Далее, необходимо постараться активнее общаться с мужчинами. Если это кажется очень сложным и пугающим, для начала можно просто поговорить с братом или дядей. Как правило, трудности в общении с членами семьи не возникают. Однако это показывает, что мужчины - обычные люди и их не нужно бояться.

При общении с незнакомым мужчиной полезно не зацикливаться на его половой принадлежности. Необходимо общаться с человеком так, будто он друг, то есть не стоит представлять его как потенциального партнера. Это поможет не зажиматься и чувствовать себя спокойнее.

Застенчивые люди в большинстве своем просто хотят всем нравиться, всем угодить. Поэтому они стараются вести себя как можно вежливее и приятнее, однако часто это получается неестественно и лицемерно. Да и сами скромницы чувствуют себя неуютно, из-за чего стараются ограничить общение с другими людьми. Чтобы такого не происходило, нужно принять себя таким, какой есть. Необходимо научиться поступать так, как чувствуется и прощать свои ошибки. Кроме того, следует перестать копаться в прошлом и винить себя за ранее сделанные оплошности. Их уже не исправить, но можно извлечь опыт и в будущем поступить иначе.

Чтобы вопрос "Боюсь мужчин, что делать? " не возникал, нужно учиться не нравиться людям. Это значит, необходимо принять факт того, что всему человечеству нравиться в принципе невозможно. Однако понравится некоторым людям, все же удастся. Причем, для них не придется строить из себя кого-то другого или подстраиваться под какие-то идеалы, они просто принимают других такими, какие они есть. Поэтому оставаться собой - самое правильное решение в жизни человека. И еще не стоит бояться критики, если она не объективна, значит ее стоит пропустить. Но, если критика конструктивна, ее желательно выслушать и применить. Это очень важно для саморазвития.

Преодоление собственных страхов практически всегда успешно, если взглянуть им в глаза и сделать то, что наводит ужас. Чаще всего, те, кто так поступает, избавляются от фобий раз и навсегда. Может, стоит один раз завести разговор с мужчиной, и это не покажется таким цепенящим?

Если мысли типа: "я боюсь отношений с парнями" возникают все чаще и чаще, можно обратиться к профессиональному психологу. Многие специалисты имеют дело с подобными проблемами каждый день и знают, как помогать людям в похожих ситуациях.

Я не трус, но я боюсь...

Желая построить серьезные отношения со своим молодым человеком девушка чаще всего спотыкается о многочисленные «подводные камни» – страхи парней в отношенях с девушкой.

Одним из таких страхов является боязнь несостоятельности. Парень боится, что запросы его девушки будут настолько велики, что он просто не сможет финансово удовлетворить их. В любой момент девушка может захотеть новую модную штучку, колечко или очередной смартфон. Боязнь, что кто-то еще будет распоряжаться его кошельком, тратя деньги на не самые нужные вещи, останавливает парней в желании иметь серьезные и долгосрочные отношения, потому что с детства мы привыкаем тратить заработанные деньги по своему усмотрению.

Нешуточный страх испытывает парень при одной мысли, что ему постоянно придется контактировать с родителями своей девушки. Взаимные походы в гости на выходных или на праздники, которые парень лучше бы провел в кругу друзей, могут превратиться в обязательную пытку для вашего избранника. Учитывая что мнение родителей имеет огромный авторитет для девушки, парень боится вмешательства в личные отношения с их стороны. Многим парням кажется, что родители настраивают его девушку против него (и на самом деле, такое часто бывает).

Все парни переживают, что любимая может ограничить их привычное общение с друзьями, а также традиционные пятничные посиделки до глубокой ночи в любимом заведении. Одна только мысль, что он не сможет посмотреть сверх-важный футбольный матч, так как в это время у девушки другие планы, заставляет парней нервничать. Чем серьезнее отношения, тем меньше свободного личного времени становится и у вашего парня, и у вас.

Большинство парней боятся разговора о детях. Парни понимают, что такой разговор обязательно возникнет. К счастью, очень немногие из парней жалеют о своих детях. Вот только это огромная ответственность и к ней надо быть готовым. Опять же добавляется страх не обеспечить семью деньгами, поскольку ребенок требует дополнительных затрат.

Не стоит думать, что эти переживания и страхи свойственны абсолютно всем парням. Однако именно эти моменты удерживают их от длительных отношений с девушкой. Вполне естественно возникает вопрос: что же такого особенного в этих обязательствах и требованиях, что они вызывают панический страх у большинства парней? Неужели мы требуем от наших избранников слишком много?

Даже если у вас с парнем сложились доверительные и близкие отношения, скорее всего он все равно не признается вам в том, что чего-то боится. Ведь в нашем сознании настолько сильно закрепился образ бесстрашного, сильного, мужественного и властного парня, которому под силу защитить хрупкую девушку от всех бед и напастей, и которого совершенно не пугают такие мелочи, как обязательства и ответственность. Часто девушки представляют себе некого рыцаря, готового прийти на помощь в любой момент и избавить свою возлюбленную от всех проблем. Однако это лишь мечты, а в реальности все совершенно иначе. Например, подавляющее большинство парней не могут находиться рядом с властными и сильными девушками, так как они побаиваются их решительности. Вот почему даже на работе они с опаской относятся к начальницам с сильным характером. Начиная с раннего детства, воспитанием сильного пола занимаются мамы и бабушки, позже – школьные учителя, которые в своем большинстве женщины. И теперь, будучи взрослыми, когда их начальником оказывается женщина, знакомые детские страхи тут же дают о себе знать. Чего же еще опасаются парни в отношениях?

Возможная причина страхов - неудачи с прежней девушкой. Бывает, что боязнь отношений вызвана негативным опытом в прошлом. Если были неприятно задеты чувства, то эти воспоминания о душевных переживаниях сильно отбивают желание заводить новые серьезные отношения. В этом случае нужно просто дать парню время, так он сможет узнать вас лучше, понять ваши взгляды и мысли. Постарайтесь показать, что ваши отношения не принесут тех неудобств и обид, которые возможно парень испытывал ранее.

Ограничение личной свободы - это самое болезненное место и основной страх парней. Не исключено, что ваш молодой человек просто пока не способен иметь серьезные отношения и может быть еще не скоро будет готов к этому. Здесь уже все зависит от девушки, если она действительно его любит, то ей придется принять парня со всеми его взглядами на отношения. Лучше в этом случае показать парню, что никаких особенных ограничений и посягательств на его свободу с вашей стороны не будет.

Все парни, по своей природе, существа свободолюбивые. Ни в коем случае не заводите разговоры о будущих детях в начале ваших отношений, этим вы только испортите впечатление о себе. Парни простят вам что угодно – излишнюю болтливость, эмоциональность, несобранность, нелюбовь к футболу и к его друзьям, только не резкое ограничение их свободы. Если вы и мечтаете о будущем тихом и уютном семейном гнездышке, то делайте это молча, так, чтобы в жизни парня не случалось особых резких перемен.

Еще один верный способ остаться в одиночестве и спровоцировать парня бросить вас - заявить о желании внести какие-то изменения, или навести порядок в его доме. Знайте, после этого практически нет смысла ждать его звонков и смсок. Парни ужасно боятся тех, кто постоянно набивается к ним в жены. Некоторые умудряются распознавать таких интуитивно, по выражению глаз или определенным фразам и стараются не подпускать их к себе слишком близко. Не стоит думать, что все парни категорически против брака. Они просто не любят, когда кто-то пытается принимать решения за них. Решение предложить руку и сердце должно прийти изнутри, а не от постоянного давления со стороны девушки.

Оксана Немировна, психолог, психотерапевт