Предлагаемый тест-опросник подходит как для молодых людей, так и зрелых мужчин.
Не претендуя на строгую научную достоверность, он все же очень точно и ясно дает представление о вашей уверенности в себе, самооценке и способности "свернуть горы", если будет такая необходимость.
В целом же он поможет лучше узнать себя, свои сильные стороны, и где, в каком месте вы можете подкачать свою "психолог ическую силу". А как известно, как мы думаем, так и поступаем, если есть внутренняя решимость и готовность - то все по плечу.
Тест включает десять вопросов, на которые следует отвечать "да" или "нет". Время тестирования - 5-10 минут.
Психологический тест-опросник для мужчин и парней:
Инструкция.
Прочтите каждое вопрос-утверждение и определите, какой вариант ответа больше подходит для вас ("да" или "нет"). Если вы не вполне уверены, выбирайте первое, что пришло на ум. Не тратьте слишком много времени на каждое утверждение, читайте внимательно и отвечайте быстро.
Тестовый материал (вопросы)
1. Чаще всего я предпочитаю скрывать свои истинные чувства от других людей
2. Если я в чем-то уверен - то я делаю это, не нуждаясь ни в чьих советах
3. Необходимость отстаивать свою точку зрения меня утомляет
4. Я откровенен со своими близкими, даже когда знаю, что мои слова им не слишком понравятся
5. Большинство моих успехов -результат игры случая или дружеской помощи
6. Я доверяю своим собственным впечатлениям, даже если они не совпадают с мнением других
7. Я отказываюсь от рискованного мероприятия, если окружающие начинают активно меня отговаривать
8. Я думаю, что я ничуть не хуже других
9. Мне неприятно копаться в собственных чувствах и мыслях
10. Я принес много пользы другим людям
Ключ к тесту.
Один балл начисляется за ответы "да" в вопросах № 2, 4, 6, 8, 10 и за ответы "нет" в вопросах № 1, 3, 5, 7, 9. Полученные баллы суммируются.
Интерпретация.
8 баллов или больше
Ваша психологическая устойчивость очень высока.
5 – 7 баллов
Ваша психологическая устойчивость выше средней, поэтому вы способен высказать собственное мнение, даже если оно расходится с общепринятым. Вы верите в действие, а не в ожидание, в силу воли, а не во всеобщее согласие.
3 – 4 балла
Ваша психологическая устойчивость на среднем уровне или немного ниже среднего. Вы слишком критично относитесь к себе и от этого игнорируете свои достижения или даже забываете о них, зато хорошо помните неудачи. Это подрывает вашу веру в свои силы. Недостаток веры в себя объясняет, почему вы редко проводите много времени, думая о себе, - вы боитесь, что разные неприятности всплывут в памяти.
0 – 2 балла
Ваша психологическая устойчивость гораздо ниже среднего, поэтому вы зависимы от мнения других людей. Вы не можете спокойно воспринимать чужой успех, потому что не верите в свой. Вы сомневаетесь в добрых намерениях других и думаете, что люди с радостью сделали бы вам гадость, если бы у них появилась такая возможность.
Как повысить свою психологическую устойчивость?
Успех в значительной степени определяется еще и тем, поддерживает вас собственный разум или деморализует. Многие даже не догадываются, какую роль играют в их жизни грустные, отвлекающие или просто ничего не значащие мысли, появляющиеся у каждого в течение дня. Люди часто думают, что не могут их контролировать. На самом деле одна из немногих вещей, которые контролировать можно и нужно, - это направление собственных мыслей. Запомните: мысли полезны, если они ведут к выводам, к решениям. Самокритичное пережевывание одного и того же не просто бесполезно, но и вредно.
Можете ли вы перечислить десять достижений в своей жизни? Если это задание занимает у вас больше минуты - то нужно срочно исправляться. Чем больше вам нужно времени на составление такого списка, тем меньше у вас психологической силы для того, чтобы в случае нужды справиться с давлением обстоятельств.
Для развития психологической силы не обязательно, чтобы ваша жизнь была переполнена успехами. Более того, периодические проблемы и стрессы помогают набирать силу и в конечном итоге повышают сопротивляемость. Это своего рода закалка. Страх неудачи заставляет людей с малой сопротивляемостью избегать ситуаций, в которых возможна неудача, но и шансов на успех у них никаких. Делайте то, что вы боитесь делать и считаете, что не сможете – начинайте с малого и увеличивайте нагрузку.
Способность найти что-то позитивное даже в самой тяжелой жизненной ситуации - это главное свойство человека с сильной психологической сопротивляемостью. Западные исследователи обнаружили, что из людей, выживших после серьезных травматических событий (смерча, авиакатастрофы, массовой перестрелки), некоторые восстанавливали психологический баланс удивительно быстро. Оказывается, в результате катастрофы они осознавали, что получили некий положительный опыт, например столкновение со смертью заставило их более внимательно относиться к своей семье.
Важный элемент “закалки” заключается в способности не принимать отдельную неудачу за собственную глобальную никчемность. Психологически слабые люди с трудом могут оценить свои ошибки, поскольку любая неудача разрушительно действует на их самооценку. Поэтому они никогда не извлекают полезных уроков.
Психологи установили, что психологически сильные люди совсем по-иному подходят к своим просчетам. Они умеют не отрицать наличие ошибок и не пытаются их забыть. Это не так-то просто. Естественная реакция на ошибки - это злость и смущение; чтобы преодолеть их нужно немало потрудиться.
Когда у людей появляется необходимость справиться с серьезной психологической травмой, у жителей небольших населенных пунктов это получается легче, чем у тех, кто живет в мегаполисах. Социальная поддержка в своей среде - важный фактор в развитии психологической силы. Иными словами, быть психологически сильным не означает быть высокомерным или недоступным для других. Наоборот, сила предполагает доверие друзьям и способность обсуждать личные проблемы.
Подавление чувства собственной ранимости, утаивание собственных ошибок и проблем - это попытка избежать стресса, неизбежного при столкновении с собственной слабостью. Психологически сильные люди встречают стресс с поднятым забралом, а не бегут от него.
Поищите людей, которые борются с подобными ситуациями, поделитесь с ними своими страхами, попросите совета. Лучшие советчики в ситуации стресса - это люди, которые его уже пережили. Стройте отношения с теми, кто верит в завтрашний день и не боится сложных задач. Избегайте людей, которые ищут в жизни легких путей, - это не пример для подражания, и поддержки от таких не дождешься.
Психологический тест для мужчин и парней.
Рассказывая о благородстве и таланте педагогов, печатные и интернет-издания рассказывают о настоящих подвигах учителей. Это правда, большинство представителей этой уважаемой профессии могут служить примером самоотверженности. Но не все.
В местах заключения царят свои правила, которые желательно знать тем, кто впервые оказался в тюрьме. Порядки могут не нравиться, но спорить с ними не очень разумно, лучше постараться не конфликтовать с сокамерниками и не превращать сложный период жизни в ад.
Полицейские могут подойти к любому человеку - такая у них работа. Чтобы проверка документов не превратилась в неприятный инцидент, нельзя нервничать и провоцировать правоохранителей вызывающим поведением. Чем короче будет общение - тем приятнее станут воспоминания о нем.
С каждым годом растет размер средней взятки, а вместе с ним и мастерство коррупционеров. Если раньше широко использовалась простая передача денег в конверте, сейчас деньги требуют отчислять на благотворительность, используют удаленный доступ, оффшоры, аффилированные фирмы и т. д.
Если вы мечтаете заработать миллиард и уже знаете, как будете распоряжаться богатством, попробуйте угадать, как вкладывают деньги российские миллиардеры. Фантазии приблизятся к реальности, если вы сможете проникнуть в ход мыслей богатых и знаменитых.
Неутешительная статистика смертности от внешних причин в России выглядит пугающе. Точные цифры впечатляют, но сравнительный анализ выглядит еще хуже. Например, у нас в 1,5 раза больше самоубийств, чем в США, убийств больше вдвое, а гибели от повреждений - в 20 раз.
Государственная измена - тяжкое преступление. Шпионаж, выдача иностранному государству сведений, составляющих государственную тайну, финансовая или иная помощь, направленная против безопасности РФ - эти деяния совершают не только персонажи фильмов и романов.
Объектом обязательного страхования автогражданской ответственности являются имущественные интересы владельцев транспортных средств. Полис ОСАГО вступает в действие при ДТП - если вы виновны в аварии, страховая компания заплатит за вас пострадавшей стороне.
Мнение о том, что хорошим тренером может стать только футболист, явно ошибочное. В истории множество примеров, опровергающих этот миф. При этом приходится признать, что работа тренера - не сахар, от него требуется не только глубокое знание игры, но и серьезный набор личностных качеств.
Мужчины - существа не мене загадочные, чем женщины, хотя они сами любят говорить о своей простоте и открытости. Далеко не все представители сильного пола любят мясо и футбол, ненавидят шопинг и предпочитают смотреть боевики. Правда, кошмарные сны мужчин почему-то стереотипны - это война с горящим вертолетом на заднем плане, всемирный мор или потоп. Наверное, это отражение глобального мышления.
- Знаете ли вы, что дальтонизм - это преимущественно мужская особенность? Оказывается, весенняя трава кажется мужчинам не такой уж зеленой.
- Они впадают в депрессию реже, чем женщины, но по статистике среди мужчин гораздо больше самоубийц.
- Несмотря на то, что большинство талантливых музыкантов, художников, парфюмеров, виноделов и дизайнеров мужчины, у среднестатистических женщин восприятие цвета, звуков и запахов развиты лучше.
- У подавляющего большинства мужчин лучше развито пространственное мышление, что объясняется эволюционной необходимостью приносить в пещеру еду, добытую на охоте. Сейчас высматривать жертву для пропитания не нужно, но мужчины по-прежнему хорошо ориентируются на местности.
- Во всех странах женщины живут дольше, чем мужчины.
И напоследок интересная специфическая особенности отечественных мужчин. Самое ценное женское качество для них не интеллект и доброта, а красота и сексуальная привлекательность. Правда, с возрастом приходит понимание, что дама сердца должна быть отзывчивой и уметь вкусно готовить, но хозяйственность считают самым ценным качеством всего 14%, интеллект - 18%, способность сочувствовать - 24%, а внешние данные в приоритете у 37% россиян.
Знаете ли вы женщин? «Что за вопрос!» - воскликнет едва ли не каждый мужчина. И это естественно. Но что мешает вам проверить собственную самооценку? Тем более наедине с самим собой. Внимательно прочитайте вопросы и выберите ответы, наиболее близкие вашим взглядам.
Какой Вы муж?
Мужьями не рождаются. Научиться любить и заботиться о тех, кто рядом с тобой, - большой труд. Ответьте на вопросы теста, и Вы узнаете, действительно ли Вы способны брать на себя ответственность, выступить в роли главы семейства. Из предложенных ответов выберите один, подходящий Вам.
Насколько Вы привлекательны для женщин?
Вам, дорогие мужчины предлагается несколько вопросов, на которые вам предстоит ответить только «Да» или «Нет». Этот тест поможет вам определить, насколько привлекательным считают вас женщины.
Какой тип женщин Вам подходит больше всего?
В этом тесте вам предлагается ряд жизненных ситуаций и несколько вариантов их решения. От вас требуется выбрать только тот вариант, который вам больше всего подходит.
Комплекс неполноценности
Исторически сложилось так, что женщина ждет от мужчины силы, воли, мужества и решимости в самых разных жизненных проявлениях. Она не против, чтобы дома мужчина был мягким, нежным, зависимым. Но в суровые будни, на публике, на важных, тяжелых отрезках жизни она хочет видеть рядом с собой рыцаря, защитника, надежную крепкую стену. А если мужчина при любом раскладе - ни рыба, ни мясо и действует словно под наркозом, женщина не выдерживает и бросает ему обидные слова. Впрочем, возможно, Вам таких «комплиментов» женщины и не делали, но при этом Ваша мужская смелость и решимость под большим вопросом. Давайте при помощи теста, снимем вопросы и поставим все точки над "и".
Можете ли Вы быть неотразимым?
Психологи считают, что достаточно пообщаться с человеком полторы минуты, чтобы создать о нем устойчивое мнение. Способны ли вы за это время обаять собеседника? Определите это с помощью предлагаемого теста.
Кто Вы на самом деле: мужчина или мальчик?
Все мы в душе – дети, вот только женщины в этом признаются охотнее, чем мужчины. А кто же на самом деле вы: взрослый мужчина или маленький мальчик? Ответьте на вопросы теста и узнайте ответ на этот вопрос.
