Главная » Школа

Увлажняющий крем с солнцезащитным фактором. SPF: что это такое? Крем для лица с SPF. Противопоказания и побочные эффекты

С наступлением весенних теплых деньков все мы спешим побывать на природе и понежиться под ласковыми лучиками солнца. Однако такое даже незначительное загорание обладательницам очень чувствительной кожи лица и очень светлого фототипа может стоить возникновением веснушек, пигментных пятен и покраснений. Это не значит, что им нельзя бывать на солнце, просто необходимо обезопасить нежную кожу от излишнего ультрафиолета. И поможет в этом солнцезащитный крем для лица spf 50, отзывы и особенности которого мы рассмотрим в нашем обзоре.

Навигация по статье

[ Раскрыть ]

[ Скрыть ]

Особенности крема с spf 50

Многие, конечно, спросят, что обозначают цифры 50? СПФ 50 – это обозначение самой большой защиты от негативного ультрафиолета. Такой крем от солнца блокирует до 99% всего количества ультрафиолета, который попадает на кожу. То есть, если вы видите крем с маркировкой 60 и выше spf (бывают даже 100), то это все тот же обычный продукт с блокировкой 50, только под другим названием. Ничего большего, нежели обычный маркетинговый ход, эти цифры не обозначают.

В чем же особенность солнцезащитного крема spf 50? Как мы знаем из уроков физики, ультрафиолетовое излучение бывает двух типов: UVA и UVB. Оба типа попадают нам на кожу вместе с теплыми и приятными солнечными лучиками. Однако, если лучи UVB проникают лишь в верхние слои кожи, вызывая загар, веснушки, потемнения, то лучи UVA проникают в глубокие слои и приводят не только к преждевременному старению, но и видимому повреждению. Сюда стоит отнести морщины, родинки и даже раковые изменения кожи.

Все кремы от солнца для лица обеспечивают защиту как от негативного воздействия UVB, так и от UVA. Разница заключается в допустимом времени безопасного пребывания на солнце. То есть, чем выше цифра, тем более длительное время можно не бояться за повреждение кожи. Это обосновано специальным составом кремов.

Рассчитать допустимое время нахождения на солнце, а также необходимый уровень защиты, можно по специальной схеме. Для этого учитывается свой фототип кожи лица и допустимое время пребывания на солнце без защиты, умноженное на ту цифру, которая обозначена на упаковке после букв спф. Например, если у вас самый светлый тип кожи, то ваше безопасное время пребывания на солнце всего лишь не более 5 минут. Значит допустимое время с кремом спф 50 — 5*50 = 250 минут.

Крем с защитой от вредного воздействия ультрафиолета стоит подбирать индивидуально, учитывая свой фототип кожи. Помните, чем светлее фототип кожи (более подробно смотрите схему), тем сильнее требуется защита. Люди-блондины наиболее чувствительные к солнечным ожогам солнца, поэтому загорать без крема с максимальной защитой им не рекомендуется.

Состав

Чтобы подобрать необходимый защитный крем для лица с пометкой «spf», необходимо учитывать не только свой светотип или фототип, но и состав самого средства. Например, часто в состав производители включают дешевые масла, силикон или воски, что не подходит для проблемной кожи. Кроме того, в составе могут быть натуральные полезные продукты, вызывающие аллергию, например, мед, экстракты цитрусовых, вытяжки растений.

Однако все же главным вопросом о составе таких средств, остается, что обеспечивает такую специальную защиту? Скажем сразу, что не стоит думать, что это растительные или натуральные компоненты. Нет. Такую защиту от ультрафиолета оказывают мощные химические соединения. Поэтому даже в тех продуктах, которые именуются, как натуральные, они обязательно присутствуют. Рассмотрим примерный состав защитных компонентов более подробно:

  • циннаматы – основные вещества, которые абсорбируют ультрафиолетовое излучение;
  • бензофеноны (сулисобензон или оксибензон) – вещества, которые обеспечивают защиту от UVA лучей;
  • цинка оксид или диоксид титана – вещества, которые обеспечивают защиту от UVA лучей.

Кроме того, в состав кремов могут входить дополнительные ухаживающие компоненты, например, масла, вытяжки и экстракты растений, витамины, глицерин для увлажнения. Чем больше натуральных веществ, тем больше производителю потребуется консервантов и стабилизаторов. Поэтому не пугайтесь длинному списку входящих ингредиентов. Еще больше полезных советов и рекомендаций узнайте из видео (Леди Известия).

Обращайте внимание на наличие таких компонентов, как парабены, красители, SLS и феноксиэтанол, диоксаны. В качественной продукции этих веществ не должно быть. Также смотрите на консистенцию и срок годности. Хороший крем не должен растекаться по коже или наоборот быть слишком плотным. При нанесении он должен ровно ложиться на лицо, не создавая эффекта пленки или жирного следа.

Лучшие крема: горячая пятерка

Как говорится, на вкус и цвет товарища нет, а в отношении кремов – индивидуальный подход. Однако, учитывая отзывы пользователей и популярность торговой марки, мы создали рейтинг самых лучших солнцезащитных средств с SPF 50. Все варианты прошли строгий дерматологический контроль, имеют много положительных отзывов и действительно эффективную защиту от солнца.

Ruboril expert SPF 50+ от ISISPHARMA

Этот крем идеально подойдет как для молодой так и для возрастной кожи. Он имеет легкий тональный эффект, скрывает дефекты кожи, поэтому его можно наносить летом в качестве декоративной основы. В отзывах отмечается особое качество крема – он равномерно и очень легко ложится на кожу и не оставляет в отличие от многих тональных средств следов на одежде. Специальный состав с защитными и ухаживающими компонентами уменьшает видимые покраснения, укрепляет стенки сосудов, поэтому рекомендован людям, имеющим на коже кровеносную «сеточку».

Stick Solare SPF 50 от L’ERBOLARIO

Этот крем содержит четыре вида солнцезащитных фильтров, поэтому специально создан для людей с самым светлым фототипом и чувствительной кожей. Он рекомендуется, как защитное средство от возникновения веснушек, пигментных пятен, папиллом. Легко ложится и быстро впитывается. Содержит целый комплекс натуральных ухаживающих компонентов, создан на основе пальмового масла.

Medium Holy Land Age Defense CC Cream SPF 50

Идеальный крем для лета с легким эффектом загара. Средство имеет очень высокую защиту от солнца и специальный натуральный состав для ухода и увлажнения кожи. А именно: витамин С и Е, экстракт зеленого чая, гингко билоба, натуральные масла. Подходит для всех возрастов, нормализует водный баланс дермы, что очень важно летом, оказывает хороший антиоксидантный эффект за счет экстракта зеленого чая.

Uv Beauty Shield Spf 50 от Yves Rocher

Легкий натуральный крем с высокой степенью защиты, предназначен для использования в любое время года. Как указывают отзывы, средство не оставляет жирных следов, блеска, не утяжеляет кожу, быстро впитывается, имеет легкую текстуру. Однако такой крем плохо подойдет для защиты кожи на берегу моря, так как быстро смывается. Из-за натурального состава не может похвастаться бюджетной ценой.

Supra D-TOX SPF 50 от Biotherm

Этот бренд мало кому знаком, однако входит в наш рейтинг ТОП-5 лучших кремов, так оказывает хорошую защиту от ультрафиолета. Гидролипидный крем прекрасно подходит для использования в жаркое время года, масла, входящие в состав, питают и защищают кожу лица от пересушивания. Хорошо удерживается на коже, ровно и мягко ложиться при нанесении.

Как правильно использовать крем?

Для того, чтобы любое средство оказывало свой максимальный эффект, его необходимо правильно наносить. Это касается и крема со специальной защитой спф. В идеале, к каждому продукту должна прилагаться инструкция. Также обращаем внимание на то, что любое средство должно назначаться дерматологом с учетом индивидуальных особенностей и потребностей кожи. Особенно это важно, если на коже имеются какие-то проблемы или дефекты. Если ваша кожа здорова, у вас нет особых проблем, а просто необходима обычная защита от солнца, тогда предлагаем инструкцию:

  1. Наносить защитный крем необходимо на всю кожу лица и зоны декольте за 15-20 минут до выхода из дома. Это время необходимо, чтобы все компоненты средства вступили в силу и создали максимальный барьер ультрафиолетовым лучам.
  2. Не втирайте слишком большой слой в надежде еще больше защитить кожу. Эффект достигается даже при самом тонком слое. Нанесите небольшое количество крема на пальцы, немного разотрите и равномерно легкими движениями нанесите на кожу.
  3. Если подразумевается использование косметики, крем необходимо наносить на чистую кожу под декоративное средство, а не наоборот.
  4. Если необходимо, в течение дня уровень защиты можно возобновлять, нанося повторно дополнительный слой.

Фотогалерея

Holy Land Age Defense CC Cream SPF50 (1750 руб.) Supra D-TOX SPF 50 (1500 руб.) Stick Solare SPF 50 (655 руб.)

Еще сомневаетесь нужен ли вам защитный крем? Тогда следующее видео с рекомендациями косметолога будет полезным (Косметолога.нет).

С первыми лучами солнца мы вспоминаем, что неплохо бы добавить в ежедневный уход , но в действительности мало кто пользуется защитой от солнца на регулярной основе. Чаще всего мы берем эти средства в отпуск, а в городской среде большинство женщин пренебрегает санскрином, ограничиваясь лишь увлажняющим кремом и . ELLE объясняет, как ухаживать за лицом летом и для чего нужно добавить крем с SPF в бьюти-рутину.

Основные правила

Выбирая средство на самый жаркий сезон, не скупитесь на показатели SPF. Нет смысла покупать крем с солнцезащитным фактором ниже 15, такие фильтры не обеспечивают должной защиты даже в зимний период. На упаковке нужно искать пометку о защите от UVA-излучения. Считается, что данный тип не так опасен, как UVB-излучение, однако он также является причиной солнечных ожогов и основным фактором подавления . UVA-излучение присутствует всегда, независимо от времени года, лучи этой группы также могут проникать . По этим причинам стоит добавить крем с защитой от UVA на полку в ванной и пользоваться им независимо от количества солнечных дней в году.

как наносить крем

Чтобы санскрин не испортил макияж и не препятствовал привычному уходу, стоит соблюдать определенную последовательность. После умывания используйте тоник, затем можно нанести увлажняющую сыворотку или привычный крем для лица. Не стоит - флюиды, кремы-желе и гели отлично подойдут для жаркого сезона. Дайте основному средству впитаться, через 7-10 минут используйте санскрин. После нанесения средства с SPF необходимо подождать еще 10 минут, а затем можно приступить к макияжу. Солнцезащитные фильтры обычно не очень стабильны, поэтому каждые два часа лучше обновлять слой крема.

Подготовка кожи к летнему сезону

Хорошим способом подготовить кожу к отпуску является профессиональный уход. Специальные средства увлажнят и напитают кожу всем необходимым, предотвратят отрицательные последствия от предстоящего солнечного воздействия, подготовят кожу к красивому и ровному загару. В домашних условиях мы рекомендуем правильное очищение, ежедневное и глубокое (2-3 раза в неделю). Советую регулярно использовать в летний сезон увлажняющие и антиоксидантные маски, наносить средства с SPF фактором для защиты в дневные часы, а вечером использовать крем, который успокоит, увлажнит и восстановит кожу в ночное время.

Одним из основных факторов преждевременного старения кожи являются солнечные лучи.

Если вы осознаете этот факт, то ежедневное использование средств с SPF может стать таким же естественным, как чистка зубов. Чтобы санскрин стал частью бьюти-ритуала, необходимо поставить средство с SPF рядом с сывороткой и дневным кремом, которые вы используете регулярно. Каждое утро после умывания на кожу нужно нанести тоник, затем сыворотку или крем (или и то, и другое) и в конце средство с защитой от солнца. Если такая многослойность пугает, то можно использовать дневной крем, который уже содержит SPF фактор.

Лучшим способом восстановить и увлажнить кожу после солнечных ванн является профессиональный уход. Во многих отелях на побережье даже есть услуги SPA для гостей, которые не наблюдают часов на пляже. Если нет возможности обратиться к специалисту, то обратите внимание на аптечные средства или гели с алоэ вера.

1 / 7







Фото 0

Bioderma МАХ крем для лица "Photoderm" SPF 50+ 40 мл, 1 100 рублей

Наконец-то выглянуло первое солнышко, но на радостях не стоит забывать о защите кожи от ультрафиолетовых лучей. Специально для тебя мы подобрали лучшие увлажняющие и тонирующие средства, которые идеально подходят для весенней погоды.


Не стоит надеяться, что тон или пудра с солнцезащитным фактором (даже если он 30 или 50) смогут защитить кожу от ультрафиолетовых лучей, потому что на самом деле это малоэффективно. Обычно все стараются нанести тональный крем или пудру тонким слоем, а его недостаточно для полноценной защиты кожи. Поэтому в весенне-летний сезон дневной крем с SPF должен стать твоим верным другом.

Первыми на очереди идут средства в удобной упаковке-тюбике. В качестве базового весеннего ухода подойдет крем от Uriage на основе термальной воды. У него прекрасный состав: витамин С препятствует высвобождению свободных радикалов, а витамин Е и современные солнцезащитные фильтры, которые не вызывают аллергию, защищают кожу от излучения. Крем от Dermalogica выполняет сразу несколько функций: увлажняет кожу за счет гиалуроновой кислоты, защищает кожу от свободных радикалов, вызывающих преждевременное появление морщин, и от ультрафиолетовых лучей. Средство немного выравнивает тон кожи, но заменить тональный крем ему, конечно же, не под силу. А вот в качестве базы он проявляет себя идеально. Еще одно мультифункциональное средство - крем от Academie, который одновременно сглаживает морщины и защищает кожу от ультрафиолета.

Увлажняющий тонирующий крем SPF 20, Dermalogica, 3 000 рублей; Солнцезащитный регенерирующий крем SPF 20, Academie, 2 754 рубля; УВЛАЖНЯЮЩИЙ КРЕМ SPF 20 О’ТЕРМАЛЬ, uriage, 1 190 рублей

Продолжая тему омолаживающих средств, мы подобрали 3 крема для лица, которые содержат в своей формуле солнечные фильтры и мощные антивозрастные компоненты. Например, крем от Sesderma может похвастаться двумя видами гликолевой кислоты, витаминами С и Е, стволовыми клетками, церамидами, молочными протеинами и экстрактами сои. У него плотная питательная текстура, которую оценят девушки с сухой кожей. В более легкой текстуре есть защитный крем от L"Occitane, который еще и восстанавливает упругость и тонус кожи. Обладательница жирной и комбинированной кожи всегда сложнее подобрать крем с SPF, потому что часто такие средства ложатся плотным слоем, и создается впечатление, что кожа «не дышит». Крем от Methode Cholley, обещаем, тебя не разочарует. В его составе - экстракт эдельвейса, хлорогеновая и феноловая кислоты, которые и обуславливают полноценный антивозрастной, противовоспалительный и смягчающий эффекты.

Обновляющий крем для лица с гликолевой кислотой Acglicolic 20, Sesderma, 4 515 рублей; Защитный крем Иммортель SPF 20, l"occitane, 5 200 рублей; ДНЕВНОЙ КРЕМ EDELWEISS DAY CREAM - SPF 20, Methode cholley, 9 400 рублей

Если ты предпочитаешь очень легкие, даже гелевые, текстуры, то присмотрись к дневным кремам от KORA, Natura Siberica и Deademine. Первый смягчает кожу и обеспечивает защиту от фотостарения, второй отлично убирает шелушения за счет богатого натурального состава, а последний поддерживает оптимальный гидробаланс. Плюс у всех этих средств очень приятная цена, поэтому попробовать точно стоит.

Один из основных побочных эффект нахождения на солнце без солнцезащиты - образование пигментных пятен. Если у тебя они уже есть, то это «звоночек», что коже просто необходим крем с SPF. Крем для лица Revitalift содержит липо-гидрокси кислоту, которая известна своим отшелушивающим действием. При ежедневном использовании кожа постепенно обновляется, поэтому пигментные пятна становятся менее заметными.

Легкий увлажняющий крем-гель SPF-15, KORA, 316 рублей; Дневной крем для лица с экстрактом аралии маньчжурской, spf 20, Natura Siberica, 430 рублей; ДНЕВНОЙ АНТИВОЗРАСТНОЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА revitalift, L"OREAL PARIS, 530 рублей; Защищающий дневной крем с Провитамином В5 и UVA/UVB-фильтрами, Diademine, 240 рублей

Если тебе нужно скрыть небольшие недостатки кожи, то ищи средства, совмещающие уходовые и тонирующие функции. В этом больше всех преуспели корейцы. Они придумали ВВ- и CC-кремы, которые теперь есть в косметичке практически у каждой девушки. Например, крем от Erborian стал настоящим бестселлером. Это неудивительно: в его формуле содержатся «СС-пигменты» нового поколения, которые растворяются на коже и придают ей ровный тон и сияние. Похожим эффектом обладает средство от Caudalie. Оно не перегружает кожу и идеально подходит для повседневного макияжа. В отличие от СС-крема и флюида, ВВ-крем - это именно средство для макияжа, в котором содержатся мелкие частички пудры. Если тебе нужно скрыть покраснения и веснушки, то обрати внимание на средство от Yves Rocher, оно делает лицо совершенным. Единственное, такие легкие тонирующие кремы имеют свойство стираться в течение дня, поэтому не забудь взять тюбик с собой, чтобы в любой момент обновить покрытие.

СС крем SPF 20, erborian, 15 мл, 1 700 рублей; BB Крем «Совершенная Кожа» 6 в 1 SPF 20, yves rocher, 890 рублей; Тонирующий флюид Vinoperfect, Caudalie, 2 200 рублей

А как обстоят дела с солнцезащитными кремами на каждый день ?

Я проверила 10 известных солнцезащитных крема с SPF на каждый день и выставила рейтинг.

Рейтинг солнцезащитных кремов — КАНДИДАТЫ

В ЭкоТесте принимали участие:

  1. Antipodes Immortal Moisturiser SPF15 * Увлажняющий крем
  2. 100%pure ** Увлажняющий крем с аргановым маслом:
  3. Andalou Naturals Увлажняющий Крем-бальзам Spf 30 «Для Контроля Жирности Кожи»
  4. Nature’s Крем антивозрастной для лица SPF15
  5. La Mer The Broad Spectrum SPF 50
  6. Avene Антиружер Дневной Увлажняющий Крем От Покраснений Кожи SPF 20
  7. Clinique Superdefence SPF 20 Daily Defence Moisturizer
  8. Kiehl’s Ultra Facial Moisturizer SPF 15
  9. Clarins Creme Solair Teintee Doree
  10. Ahava Крем для возрастной кожи SPF 20

*Бесплатная доставка по миру!

** 5% скидка по коду FBS790

В этой статье расскажу, чего не должно быть в солнцезащитном креме, чего стоит опасаться, и какие кремы можно использовать, даже не читая состав. Открою секрет, чем ещё можно защищать лицо кроме солнцезащитных кремов.

А еще в конце статьи дарю вам список опасных УФ-фильтров, которые нужно избегать в солнцезащитной косметике.

Чего не должно быть в солнцезащитном креме?

Во-первых, это критичные химические УФ-фильтры . Почему именно они? BUND уже давно обвинял некоторые УФ-фильтры в их эстрогенном действии. Это значит, что такие фильтры, попадая в организм, действуют в нём как гормон. Это негативно сказывается на гормональном фоне человека, на его репродуктивной системе.

К гормонально активным ингредиентам относятся не только УФ-фильтры, но и некоторые консерванты, красители и т.д. Я об этом писала в статье .

И вот совсем недавнее исследования Нильса Скаккебэка (Niels Erik Skakkebaek ) доказало, что некоторые УФ-фильтры действительно негативно влияют на гормональный фон и на репродуктивность человека.

Нильс Скаккебэк занимается сперматозоидами 40 лет своей жизни. Изучает их. Точнее, изучает то, почему они не работают.
Всю свою жизнь он посвятил мужскому бесплодию и написал на эту тему более 500 статей.

В своей последней работе он исследовал вещества, который уже давно подозреваются в гормональном влиянии на организме: 29 УФ-фильтров, разрешенных в солнцезащитных средствах. 13 из них (45%) негативно сказываются на сперматозоидах и их жизнедеятельность.
Сперматозоиды плавали в жидкости, что делало их поведение похожим на то, как они ведут себя в маточных трубах.

В результате:

  • 13 фильтров мешают восприятию кальция в сперматозоидах;
  • 9 фильтров запускают действие в сперматозоидах, которое вообще-то запускается в тот момент, когда сперматозоид начинает взаимодействовать с женским гормоном прогестероном.

Опережаю ваш вопрос: да, УФ-фильтры попадают в организм. Их нашли в моче и кровяной плазме.

Какие УФ-фильтры гормонально активны, вы можете узнать, , которую я подготовила для вас.

Во-вторых, минеральное масло и его производные. Они закупоривают поры кожи, не давая ей потеть, особенно на солнце.

В-третьих, силиконы. Это тоже бесполезный ингредиент, который используется лишь для того, чтобы продукт имел лучшую консистенцию, лучше размазывался по коже и давал приятное ощущение бархатности. Хотя по сути — это такая же пленка, как и минеральное масло. Ну, может быть, чуточку легче и не так комедогенно.

В-четвертых, критичные консерванты (Phenoxyethanol, BHT, парабены, Methylisothiazolinone (MIT), Methylchloroisothiazolinone (CMIT) ). Они могут быть канцерогенными, аллергенными, мутагенными.

Рейтинг солнцезащитных кремов — РЕЗУЛЬТАТЫ

Нажмите и скачайте

Рейтинг солнцезащитных кремов — РЕЗЮМЕ

  • В кремах Antipodes и 100%pure нет никаких критичных ингредиентов. В составе только физические безопасные УФ-фильтры. Оценка ОТЛИЧНО .
  • В солнцезащитном креме для лица Andalou Naturals сменили состав и добавили опасные химические УФ-фильтры(((Оценка УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО . Эту же оценку получают от меня кремы La Mer и Avene за содержание критичных УФ-фильтров, сополимеров, консервантов.
  • А вот кремы Ahava, Clinique, Clarins и Kiehl’s получают НЕУДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО за большое содержание критичных ингредиентов.

А ещё в я разобрала 20 других солнцезащитных кремов:

Эти средства были протестированы в полном ЭкоТесте

*Тесты отсылаются после оплаты в течении 3-5 минут. Если нет, то проверьте папку СПАМ. Если нет и там, пишите в службу поддержки на [email protected]

  1. Обращайте внимание на экомаркировки. В таких продуктах нет не только химических УФ-фильтров, но и других критичных веществ.
  2. Используйте кремы с SPF с умом. Если вы проводите на улице под УФ-лучами три с половиной минуты, то крем с УФ-защитой вам не нужен 24 часа в сутки круглый год. Я вообще использую такие кремы только в отпуске.
  3. Используйте для лица минеральную пудру, в ней всегда будет СПФ. В какой-то больше, в какой-то меньше. Например, в минеральной пудре Era Minerals SPF более 30. Кроме того, пудру для лица можно обновить в течение дня намного проще. А ещё минеральная пудра — просто находка для людей с жирной проблематичной кожей.

Вы сами чем пользуетесь летом? Используете кремы с SPF каждый день?

Для кого-то крем для лица с СПФ-50 на каждый день покажется излишеством. А кто-то и вовсе считает, что защищаться от солнца необходимо только во время пляжного отдыха в жарких странах, а в условиях российского климата опасность для кожи отсутствует. Однако стоит обратиться к физике, и вы узнаете, что далеко не все виды ультрафиолетового воздействия можно остановить пасмурной погодой и слоем одежды. А если учесть, что основная масса россиян относится к 1 и 2 фототипам, наиболее подверженным негативному влиянию ультрафиолета, вопрос защиты от солнца становится еще более актуальным. Сегодня мы рассмотрим, кому необходим крем с высоким значением СПФ, на какие маркировки обратить внимание при покупке косметики, а также бренды наиболее эффективных солнцезащитных средств.

SPF, или Sun Protection Factor, буквально переводится на русский язык как фактор защиты от солнца. Средства с подобной маркировкой защищают кожу от ультрафиолетового излучения спектра В. Его волны имеют среднюю длину (280-320 нм), и не способны проходить сквозь тучи, стекло и одежду. Несмотря на то, что солнечные лучи этого спектра жизненно необходимы человеческому организму, так как помогают продуцировать витамин Д, в избыточном количестве они представляют серьезную угрозу для здоровья. Длительное пребывание на открытом солнце чревато такими последствиями, как:

  1. Солнечные ожоги.
  2. Преждевременное старение. Под воздействием ультрафиолета происходит разрушение коллагена в кожном покрове, что приводит к появлению морщин и потере эластичности.
  3. Рак кожи (меланома). Большие дозы УФ-излучения способны нарушить структуру ДНК некоторых клеток кожи, в результате чего они начинают активно делиться. Избыток клеток приводит к появлению злокачественных новообразований.

Для синтеза витаминов и улучшения обмена веществ достаточно побыть на солнце в течение 10-15 минут, в оставшуюся часть дня следует обязательно наносить на лицо крем с СПФ-50. Вопреки распространенному мнению, цифры рядом с аббревиатурой СПФ означают не уровень, а продолжительность защиты от солнца. Надежность средства с ростом значения СПФ, конечно, тоже возрастает, но эта разница не столь значительна. Так, при использовании кремов с СПФ-30 и СПФ-50, кожа одинаково защищается от негативного воздействия 98% солнечных лучей. Но если рассмотреть продолжительность этой защиты, то второе средство явно выигрывает.

Чтобы вычислить длительность действия солнцезащитного фактора, необходимо умножить его значение на максимальную продолжительность безопасного нахождения на солнце для вашего фототипа. Для россиян, в среднем, это 15 минут. На классификации фототипов мы еще остановимся более подробно далее. Умножив это значение на 30 и 50, мы получаем 450 минут (7,5 часов) для средства с СПФ-30 и 750 минут (12,5 часов) для средства с СПФ-50. Очевидно, что солнцезащитный фактор в креме для лица с СПФ-50 обеспечивает более надежную и долговременную защиту от УФ-излучения, и такие средства удобнее для использования на каждый день.


Ультрафиолетовое излучение не ограничивается лучами спектра В. От солнца исходит еще 2 вида волн:

1.Короткие волны спектра С. Их длина составляет всего 100-280 нм, поэтому данное излучение не в состоянии проникнуть сквозь озоновый слой.

2. Длинные волны спектра А. Длина в 320-400 нм позволяет этому виду излучения проникать в самые глубокие слои эпидермиса, причем одежда, стекла и тучи на небе не станут для этого помехой. При всем при этом данные лучи считаются более безопасными, и при избыточном воздействии способны вызвать лишь покраснение и солнечный ожог.

Для получения комплексной защиты важно пользоваться косметическими средствами, способными защитить сразу и от В, и от А спектра. Факторы, блокирующие излучение спектра А, называются PPD. Оптимальным считается соотношение SPF к PPD в пропорции 3:1.


Средства с СПФ различаются не только по продолжительности действия, но и по типу компонентов, обеспечивающих защиту от солнца. Они подразделяются на 2 группы:

  1. Химические фильтры (Sunscreen). Они способны адсорбировать ультрафиолетовые лучи, преобразуя их в безопасное для кожи тепловое излучение. К химическим фильтрам, используемым в косметических средствах, относятся октисалат, гомосалат, оксибензон и авобензон. Из перечисленных веществ только последнее является безопасным для здоровья человека, остальные же в той или иной мере обладают токсическим воздействием.
  2. Физические фильтры. Это вещества минерального происхождения – оксид цинка и диоксид титана. Они обладают свойством рассеивать ультрафиолетовые лучи, защищая кожу как от В, так и от А спектра. При этом природные компоненты совершенно безопасны для человеческого организма.

Сразу возникает вопрос – если физические фильтры одновременно эффективны и безопасны, зачем производят солнцезащитные средства с вредными химическими компонентами? Причина кроется в неприятной особенности крема с натуральными компонентами. Дело в том, что частицы минералов имеют достаточно крупный размер, поэтому такие средства оставляют заметную белую пленку на коже. С целью исправления этой эстетической проблемы косметические фирмы попробовали уменьшать молекулы минеральных фильтров, но эксперименты с полученными средствами показали их высокую способность проникать в глубокие слои кожи, что также негативно сказывается на здоровье человека. По этой причине подобные средства во многих странах были запрещены.

Если на пляже еще можно смириться с белесым оттенком кожи, то в повседневной жизни это неприемлемо. Поэтому для лица на каждый день оптимальным будет выбор в пользу комбинированного средства, имеющего в составе и химические, и физические фильтры. Так, наиболее эффективным и безопасным для здоровья считается сочетание авобензона и оксида цинка.

Важно: В случае с химическими фильтрами, чем выше значение СПФ, тем сильнее токсическое воздействие на организм. Поэтому крем для лица с spf-50 является максимально допустимой защитой от солнца. Средства с фактором 60, 70 и выше, не более чем маркетинговая уловка. Пользы от них не намного больше, а вот содержание токсинов гораздо выше.

Как выбрать крем с СПФ:

Помимо самих фильтров, в солнцезащитном креме должны присутствовать увлажняющие и питающие эпидермис компоненты. Для защиты кожи от пересыхания на солнце, средства обогащают гиалуроновой кислотой, глицерином и полезными маслами.


Подбор солнцезащитного средства должен осуществляться в соответствии с классификацией фототипов людей. Она представлена следующими категориями:

  1. Фототип №1. Это рыжеволосые люди с очень светлой кожей и склонностью к веснушкам. Они совершенно не способны загорать, и получают ожоги уже через 7-10 минут нахождения на солнце.
  2. Фототип №2. Блондинки, русоволосые и шатены со светлой кожей без веснушек. Им также очень сложно загореть, а на солнце не стоит находиться больше 10-20 минут.
  3. Фототип №3. Его представители имеют каштановые или темно-русые волосы и светло-оливковый цвет кожи. На них хорошо ложится загар, а время безопасного нахождения на солнце составляет 20-30 минут.
  4. Фототип №4. Темные волосы и оливковая кожа. Очень легко загорают, на солнце без опаски могут находиться в течение часа.
  5. Фототип №5. Брюнетки со смуглой кожей. Практически не подвержены ожогам, могут оставаться на солнце без защиты до 90 минут.
  6. Фототип №6. Афроамериканцы. Природой максимально защищены от негативного воздействия солнца. В дополнительных средствах нуждаются только в случае очень длительного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Представители первых двух фототипов больше других нуждаются в повышенной защите от солнца. Им необходимо ежедневно наносить на лицо средства с spf-50, и, конечно, для них возможен загар только с солнцезащитными кремами.

Независимо от фототипа, крем с высоким значением СПФ необходим в следующих случаях:

  • при чувствительной кожи лица;
  • в детском возрасте, когда защитные функции кожного покрова еще не до конца сформированы;
  • при чрезмерном увлечении загаром;
  • при приеме антибиотиков;
  • в восстановительный период после пластических операций и некоторых косметических процедур (пилинги, отбеливание кожи и т.п.);
  • при большом количестве родинок и склонности к пигментации;
  • при предрасположенности к онкологии.

Всем остальным крем с СПФ-50 может пригодиться только во время пляжного отдыха, а на каждый день можно подобрать средство с меньшим количеством солнцезащитных фильтров.


Сейчас каждый уважающий себя косметический бренд имеет собственную линейку защитных средств, поэтому выбрать лучший крем от солнца с СПФ-50 не так легко. Далее мы рассмотрим пятерку наиболее эффективных из них, набравших максимальное количество положительных отзывов в сети интернет. В список лучших попали такие средства:


. Обеспечивает высокий уровень защиты от всего спектра ультрафиолетового излучения. Обладает идеальным соотношением SPF/PPD в пропорции 3:1. Гипоаллергенное средство, подходящее для чувствительной кожи. Объем 50 мл. Из недостатков можно выделить только высокую стоимость порядка 2500 рублей.

. Комбинированное средство, в котором натуральные компоненты сочетаются с минимальным количеством химических фильтров. Дополнительно обогащен термальной водой, успокаивающей чувствительную кожу. Подходит для детей. Водостойкий. Объем 50 мл. Стоимость 1075 рублей.

. Легкий флюид для лица с защитой spf-50 и ppd-42. Сочетает химические и физические компоненты. Не содержит парабенов и отдушек. Некомедогенное средство. Объем 50 мл. Стоимость 1500 рублей.

ISISPHARMA Ruboril expert SPF 50 . Подходит для чувствительной, склонной к куперозу и розацеа кожи. Обладает легкими тонирующим и матирующим эффектами. Благодаря высоким солнцезащитным свойствам является идеальной альтернативой на лето тональному средству. Без отдушек. Объем 30 мл. Цена 1950 рублей.


. Еще один солнцезащитный крем для лица с spf 50, блокирующий лучи А и В спектра. Обогащен витамином Е. Не содержит отдушек и красителей. Гипоаллергенен. Устойчив к воде. Объем 50 мл. Стоимость 250 рублей.

Насколько бы не было средство эффективным, получить полноценную защиту от солнца удастся только при правильном его использовании. Поэтому далее остановимся на нюансах применения солнцезащитных кремов.


Для получения максимальной эффективности выбранным средством необходимо пользоваться согласно инструкции производителя. Но существует и ряд универсальных правил:

  1. Не экономьте средство при нанесении. Заявленный СПФ можно получить при расходе в 2 мл на 1 см2 кожи. Это практически 1 чайная ложка. Помимо лица, ежедневная защита требуется области шеи и декольте. Эта зона больше всего подвержена фотостарению.
  2. При создании макияжа солнцезащитный крем должен наноситься под тональное средство, а не наоборот.
  3. Наносите средство заранее, за 20-30 минут перед выходом на солнце.
  4. Периодически обновляйте слой крема (на пляже каждые 2 часа, в городе реже). Средства с СПФ-50 обладают долгосрочным действием, но необходимо учитывать, что в сильную жару они постепенно будут сходить с лица вместе с потом. И после купания, естественно, необходимо повторное нанесение крема.
  5. Использовать крем необходимо в течение 1 сезона, так как после вскрытия упаковки солнцезащитные фильтры сохраняют свои свойства только в течение года. Понять, что средство испортилось, можно по изменению консистенции, расслоению и кристаллизации.

Процесс выбора крема для защиты от солнца является одним из самых ответственных мероприятий перед предстоящим летним сезоном. Особенно это касается обладателей светлой, чувствительной к УФ-излучению кожи. Сохранить молодость и здоровье в солнечную погоду им поможет надежное средство с спф-50 и соблюдение вышеперечисленных правил.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!