«Меня никто не понимает (не слышит, не любит, не уважает, не замечает)», «Я уродливый (глупый, тупой, толстый, худой, никуда не годный)», «Я никому не нужен (всем мешаю, меня все ненавидят, я всех достал)», «Мне тоже никто не нужен (меня все достали)». Периодически такие мысли приходят в голову всем подросткам. Но у некоторых они становятся навязчивой идеей, манией.
Свою роль отыгрывают опасные примеры из соцсетей. Например, популярные фото Чонгука в ВК, на которых продемонстрированы шрамы на лице и следы на руках молодого популярного исполнителя, депрессивные картинки, стихи о суицидах и деструкции собственного тела, И тогда ребенок решается на отчаянный поступок, не думая о его последствиях.
Это сделать за него должны взрослые, которые находятся рядом. Винить себя об упущенном моменте поздно, все самое трагическое уже произошло. И теперь, если вы обнаружили порез вены на руках подростка, вам нужно срочно действовать, чтобы не допустить фатального исхода трагедии.
Первая помощь
Если обнаружен порез запястья руки, что делать, как лечить подростка? В первую очередь нельзя паниковать, кричать и ругаться. Нужно осмотреть пострадавшие конечности и оказать необходимую первую помощь.
Если порезы затронули вены, вам следует немедленно вызвать «скорую помощь» и госпитализировать подростка. Ранение вены на любой части тела приводит к большой кровопотере и необратимым последствиям, при серьезных ранах у подростков вы не сможете самостоятельно остановить кровотечение в домашних условиях. Если же вены целы, можно обойтись и без докторов, все останется в пределах вашей семьи и квартиры.
От вас потребуется следующее:
- Осмотреть порезы на предмет грязи и попадания в ранки инородных предметов. Если такие обнаружены, их удаляют пинцетом или скрученным в жгут стерильным бинтом.
- Промыть поверхность кожи перекисью водорода или другим антисептиком.
- Если ничего под рукой нет, можно продезинфицировать водкой, медицинским спиртом, настоем ромашки. Или, в крайнем случае, просто мыльной водой.
- Если кровотечение после этого не остановилось и все равно вытекает много крови, следует наложить на рану давящую повязку. Можно просто прижать ее пальцами через салфетку.
- Небольшие порезы на запястье заклеиваются пластырем. Обширные раны следует забинтовать.
Такие меры помогут избежать инфицирования и нагноения. Это крайне важно, инфицированные порезы на руках лезвием могут стать причиной абсцесса и обширного сепсиса организма. Подросток может потерять конечность и даже погибнуть, если инфекция распространится по всему организму.
Важно: помимо вен при порезах на руках могут быть повреждены сухожилия. Такая травма грозит частичной или полной утратой подвижности руки. Сухожилия сами по себе не срастаются и не заживают, тут необходима оперативная помощь хирурга. Поэтому если рука не сгибается или онемели и не шевелятся пальцы, в травмпункт поехать все же придется.
Что делать дальше
Легкие, небольшие порезы на запястьях никакого особенного лечения не требуют. Достаточно регулярно обрабатывать их антисептиками, например, зеленкой, менять пластырь и повязки.
Сильные, глубокие порезы у парня или девушки на запястьях заживают более длительный период, быстро избавиться от ран и следов не получится. Его можно ускорить, если кроме антисептических растворов для промывания и дезинфекции использовать специальные мази. На какие препараты обратить внимание? Заживлению способствуют:
- Солкосерил. Мазь на основе вытяжки плазмы теленка помогает быстро вылечить глубокие порезы без последствий. На поверхности ранок образуется тонкая защитная пленка, преграждающая путь патогенным микроорганизмам извне. А под пленкой будет идти активный процесс заживления ранки и восстановления тканей благодаря действующим компонентам в составе средства, стимулирующим метаболические процессы. Мазь имеет противопоказания, потому перед использованием необходимо внимательно прочитать инструкцию.
- Мазь Вишневского. Не способствует напрямую восстановлению тканей, действует больше как антисептик, но это тоже очень важно в процессе заживления. Ранки не будут нагнаиваться и воспаляться, и заживут быстрее.
- Спасатель. Хорошо помогает при неглубоких порезах-ссадинах. Также защищает от попадания инфекции в открытые ранки и воспаления, ускоряет обменные процессы и тем самым стимулирует быстрое заживление повреждений кожи.
Любое из перечисленных средств наносят достаточно толстым слоем на поврежденные участки кожи, а сверху накладывают повязку. Менять ее нужно не менее 2 раз в день. Заживают порезы от 2 дней до 2-3 недель.
Как спрятать последствия
Естественно, никому не хочется отвечать на ненужные вопросы в школе, от мамы или соседей, что это за подозрительные полосы на предплечьях или ногах ребенка. Поэтому зачастую наиважнейшим вопросом становиться, как избавиться от характерных рубцов. Замаскировать маленькие следы от лезвия на руке можно с помощью обычного тонального крема плотной текстуры.
Также применяются следующие методы:
- зеленый плотный корректор для маскировки акне, а сверху – пудра или тональный крем;
- художественные татуировки;
- браслеты, фенички;
- одежда с длинными рукавами.
Позднее, когда порезы полностью заживут и затянутся, можно сделать лазерную шлифовку кожи. Но предварительно все равно придется проконсультироваться с хорошим врачом-дерматологом, насколько безопасной и эффективной будет процедура.
Резюме
Если парень или девушка в возрасте от 13 до 17 лет сами себе наносят порезы на руках лезвием, пусть даже маленькие и несерьезные, не связанные с попыткой самоубийства, это тревожный сигнал для всех, кто находится рядом. Как убрать шрамы на теле – вопрос важный, но легко решаемый.
Важнее выяснить, зачем подросток это делает. Спрятать порезы под тональным кремом, татуировками или, на худой конец, длинными рукавами – лишь малая часть огромных работ, которые потребуется провести с подростком.
Как показывает практика, очень редко родители могут самостоятельно справиться с ситуацией – дети не открываются перед мамой или папой. Нужна помощь стороннего, обязательно старшего мужчины или женщины. Это могут старший брат, сестра, дядя или тетя, бабушка, даже тренер спортивной секции. Иногда единственный выход – обратиться за помощью к профессионалу. Сейчас существуют специальные реабилитационные центры для детей, пострадавших от влияния сообществ соцсетей, склонных к нанесению себе травм и суициду.
Вы можете порезаться при бритье или из-за неосторожного обращения с кухонным ножом. Порезы, которые вы хотели бы скрыть, могут быть вызваны множеством причин. Бывает и так, что некоторые люди наносят себе порезы преднамеренно. В любом случае, если окружающие заметят порезы, это может смутить вас и причинить неудобства. Чтобы порез был менее заметен, в первую очередь следует обработать рану надлежащим образом; после этого вы можете попробовать множество способов для того, чтобы скрыть его следы. Если же вы склонны к преднамеренному самоповреждению, вам следует прибегнуть к психологической помощи. Следует бережно относиться к своему здоровью.
Шаги
Лечение раны
Осмотрите рану. Насколько глубок порез (глубина менее 5 миллиметров считается малой)? Нанесли ли вы его относительно чистым предметом, таким как кухонный нож или бритва? Ровной ли была режущая кромка этого предмета? Если ответ на все эти вопросы утвердительный, вы, скорее всего, сможете самостоятельно справиться с раной. Однако обратитесь к врачу в любом из следующих случаев:
Тщательно вымойте руки. Помыв руки теплой водой с мылом, вы предотвратите занесение инфекции в рану. Можно также надеть одноразовые резиновые перчатки, если они у вас есть под рукой (особенно в том случае, если вы обрабатываете чужой порез).
Надавите на рану, чтобы остановить кровотечение. Как правило, при неглубоких порезах кровотечение прекращается довольно быстро без дополнительных мер. Если этого не случилось, возьмите медицинскую марлю или клочок чистой ткани и плотно прижмите к ране, дождавшись, пока кровотечение не прекратится.
Промойте рану и область вокруг нее чистой водой. Можно вымыть область вокруг пореза водой с мылом, но старайтесь, чтобы мыло не попало в рану, поскольку это может вызвать раздражение и дискомфорт.
Удалите всю грязь. Возьмите пинцет, промойте его спиртом и удалите им все частички мусора, попавшие в рану (песок, щепки и тому подобное).
Используйте антибиотик локального действия. Нанесите на рану тонкий слой мази с антибиотиком. Тем самым вы защитите обнаженные ткани, предотвратите инфекцию и увлажните рану.
Используйте жидкую повязку. Если у вас есть под рукой такая повязка, с ее помощью вы сможете надежно защитить порез или царапину от попадания в них инфекции. Сведите пальцами края кожи вокруг пореза вместе и равномерно наложите жидкий бинт на порез.
Наложите повязку. Для этой цели используйте бинт и медицинскую марлю, либо жидкую повязку. Это защитит рану от грязи и предотвратит инфекцию.
Регулярно меняйте повязку. Это необходимо делать по меньшей мере ежедневно, либо каждый раз, когда повязка намокнет или загрязнится. Если у вас аллергия на лейкопластырь, используйте салфетку, свернутую марлю либо свободную эластичную повязку.
Регулярно осматривайте рану. Если вы заметили отек, припухлость, покраснение, нагноение, красную сыпь или жар в месте пореза, обратитесь к врачу. Эти признаки свидетельствуют о развитии инфекции.
Прикрытие пореза на теле
- Не забывайте накладывать на порез чистую повязку, чтобы одежда не натирала и не раздражала рану.
-
Носите браслеты или часы. Если у вас порез в области запястья, браслет или часы помогут скрыть его. Однако не забудьте забинтовать рану, чтобы не вызвать раздражение.
Используйте косметические средства, чтобы замаскировать незначительные порезы и царапины. Если у вас мелкие царапины или порезы на руках либо ногах (например, от кошачьих когтей), вы можете использовать косметические средства, чтобы сделать их менее заметными. Выберите средство, наиболее соответствующее вашему тону кожи.
- Вы можете использовать тонкую кисточку для макияжа, нанеся ею консилер на один тон темнее вашего цвета кожи.
- Не наносите косметические средства на свежую рану или глубокий порез, так как это может вызвать инфекцию.
-
Придайте своей повязке элегантный вид. Прикройте порез на открытом участке тела повязкой с красивым рисунком или узором. Прикрепите к повязке наклейки с любимыми героями мультфильмов – это поднимет ваше настроение.
Носите рубашку с длинными рукавами и брюки. Если на руках или на ногах у вас есть порезы либо царапины, рубашка с длинными рукавами и брюки скроют их от посторонних глаз. Женщины могут надеть под юбку плотные колготки. Летом можно носить легкую, но закрытую одежду, такую как предметы из шелка или тонкой хлопчатобумажной ткани, кружевные блузы, длинные юбки и шорты, брюки капри.
Прикрытие порезов на лице
- Лучше всего использовать бесцветный, натуральный бальзам для губ. Можно также обработать рану чистым вазелином.
-
Нанесите на место пореза консилер. Выберите консилер того же оттенка, что и ваша кожа, либо на тон светлее.
Промойте порез холодной водой. Не используйте мыло и не трите лицо мочалкой, поскольку кожа на лице очень нежная, и это может вызвать раздражение. Просто сполосните лицо холодной водой.
Приложите к месту пореза кубик льда. Холод сужает кровеносные сосуды, помогая остановить кровотечение.
Нанесите на место пореза бальзам для губ или гигиенический гель. Можно использовать как бальзам после бритья, так и обычную мазь для губ. Эти средства закроют порез и защитят его от инфекции. Дайте мази высохнуть в течение нескольких минут.
Мелкую травму можно получить и на собственной кухне, и во время работы на даче, и даже в офисе. Женщины особенно часто ранят руки во время приготовления еды или выполнения привычных домашних дел. Даже мелкая травма может доставить массу неприятностей, если отнестись к ней легкомысленно, не обработать вовремя, позволить попасть в рану инфекции.
Первая помощь при травмах
Первое, что необходимо предпринять при порезе, царапине или ссадине, – промыть рану и остановить кровь. Если в рану попали инородные тела (например, осколок стекла), осторожно удалите их.
Промывать необходимо чистой прохладной водой, можно с мылом. Если под рукой есть перекись водорода, обильно смочите ей вату, бинт или кусок чистой ткани и приложите к ране – перекись обеспечит антисептический эффект, быстро остановит кровь и поможет удалить попавшую в рану грязь. Прикасайтесь к ране только чистыми руками!
Для остановки кровотечения обычно достаточно прижать к ране ватный тампон, кусочек бинта или чистой ткани на 10–15 минут. Если повязка пропиталась кровью, не снимайте ее, а наложите новую поверх старой – при снятии старой повязки можно удалить образовывающийся в ране тромб, препятствующий кровопотере. По той же причине нельзя отдирать присохшие повязки, их необходимо отмачивать водой или перекисью водорода и аккуратно снимать.
В качестве антисептика можно использовать не только перекись водорода, но и разнообразные дезинфицирующие растворы, предназначенные для обработки кожных покровов, в том числе всем известные йод и зеленку, растворы хлоргексидина или фурацилина. Помните, что растворами на спиртовой основе и чистым спиртом обрабатывают только края раны и неповрежденную кожу, в крайнем случае – поверхностные неглубокие раны. При попадании на поврежденные ткани спиртовые растворы могут вызвать серьезный ожог, нарушив процесс регенерации кожи.
Если травму получил ребенок, обрабатывать поврежденную кожу лучше при помощи водных растворов антисептика, поскольку все спиртовые растворы вызывают жжение и болезненные ощущения
После того как рана будет промыта, обработана и высушена, на нее нужно наложить повязку. Мелкие неглубокие порезы или царапины можно оставить открытыми, однако раны, часто подвергающиеся опасности инфицирования (на пальцах, ладонях), лучше перевязать, чтобы избежать попадания грязи. При перевязывании пореза аккуратно сведите его края, а затем наложите повязку или приклейте бактерицидный пластырь.
Подсохшие, не воспаленные раны регулярно смазывайте мазями, ускоряющими заживление. В состав таких средств, стимулирующих регенерацию тканей, могут входить витамины, растительные компоненты, декспантенол.
В аптеках можно найти специальные повязки, способствующие более быстрому заживлению и помогающие очистке ран. Такие повязки следует применять при глубоких, плохо заживающих или инфицированных ранах, при мелких и поверхностных повреждениях необходимости в них, как правило, не возникает.
Когда нужен врач?
Обычно мелкие травмы не требуют обращения к врачу, однако иногда лечения в домашних условиях может быть недостаточно.
Медицинская помощь необходима в следующих случаях:
- сильное кровотечение
- большая глубина пореза или царапины, большая площадь ссадины
- невозможность самостоятельно удалить попавшую в рану грязь
- рана нанесена животным
- рана нанесена ржавым металлическим предметом
Следует обратиться за помощью, если вы не можете самостоятельно остановить кровь более 15 минут.
Глубокие резаные или рваные раны могут потребовать наложения швов – не пытайтесь лечить такие повреждения самостоятельно, это грозит попаданием в рану инфекции, развитием воспаления, а после заживления может образоваться заметный некрасивый шрам .
Если в рану попали земля или песок и удалить их при помощи воды или перекиси не удается, а также если рана получена о ржавый металл, бетон, возможно развитие такого серьезного заболевания, как столбняк. Обработка антисептиками в этом случае не поможет, необходимо срочное введение противостолбнячной сыворотки, особенно если вы никогда не делали прививку от столбняка или делали ее более десяти лет назад.
Родители, увидевшие порезы на руках у подростка, часто спрашивают, зачем подростки делают порезы на руках.
Физическая боль облегчает психологические страдания, поскольку в мозгу выделяются специальные нейромедиаторы, эндогенные опиаты, с которыми приходит облегчение и даже эйфория. Подросток наносит на руки порезы в моменты сильных переживаний, которые он не в состоянии пережить или выразить иначе.
Другая функция самоповреждающего и парасуицидального поведения — привлечение внимания окружающих к серьезности своих переживаний. Часто бывает, что родители считывают это сообщение, но оно вызывает противоположный эффект. То есть, если есть подозрение, что подросток так привлекает внимание, то вывод бывает парадоксальный: что в этом случае не стоит обращать внимания.
Поведение подростка, склонного к самоповреждению, часто вызывает злость. Это связано с особенностью пограничного поведения, когда одновременно дается два послания: «Я ненавижу тебя, но не оставляй меня». Поэтому реагировать на такое послание с просьбой о помощи трудно, ведь кроме сочувствия чувствуешь злость, а иногда и только одну злость.
Потому что подросток ведет себя так, как будто его волнуют только его чувства, а на окружающих наплевать. Он не понимает, что попытки суицида пугают родителей и заставляют переживать очень сложные чувства. Конечно, трудно уделять подростку требуемое внимание, когда он так себя ведет.
Но важно понять, что сигнал о помощи — это правда сигнал о помощи. Она нужна, и подросток дает это понять, как умеет. Так что на вопрос о том, зачем подростки делают порезы на руках, есть два ответа: потому что это быстрый способ облегчить непереносимые переживания и чтобы окружающие догадались о тяжести этих переживаний.
Есть мнение, что такие сигналы стоит игнорировать, потому что они закрепляют самоповреждающее поведение. Но важно понимать, что без помощи подросток может не справиться со своими проблемами, они могут стать для него слишком тяжелы. Отсутствие реакции на селфхарм укрепляет подростка в мысли, что окружающим на него плевать, что делает его еще более одиноким.
Поэтому на порезы на руках реагировать нужно, но не сиюминутной эмоциональной реакцией, а комплексно. Во-первых, стоит отправить подростка к психологу, чтобы тот помог ему разобраться с проблемами в общении и самооценке.
Во-вторых, стоит регулярно выделять время на совместные занятия с подростком той активностью, которая может его увлечь. Для мальчика это могут быть починка мотоцикла или баскетбол с отцом, для девочки — походы по магазинам. Не всегда интересы подростка соответствуют гендерным стереотипам, например, девочка может любить разбираться в компьютере, а мальчик — заниматься садоводством.
Важно найти занятие, которое и вам будет не чуждо и подростка действительно увлекает или доставляет удовольствие. С замкнутым и депрессивным подростком нелегко найти общий язык, но в глубине души он очень хочет вашего внимания, хотя, бывает, и не верит в то, что вам может быть интересно одно и то же.
Немаловажно также попытаться найти занятие, которое увлечет подростка и повысит его уверенность в себе. Лучше всего, чтобы это было занятие в группе, которое бы давало ощущение причастности к чему-то важному и в котором можно было бы делать успехи. Это может быть спортивная секция или театральный кружок.
Не стоит пытаться «пристроить» подростка к какому-то занятию, не интересуясь, насколько оно ему нравится, или надеясь, что он увлечется в процессе. Такое, конечно, возможно, но обычно, если вы не разговариваете с ребенком о том, что и почему могло бы ему понравится, вы рискуете разочароваться и разозлиться на него за то, что все ваши усилия бесполезны.
Если ваш подросток делает порезы на руках, настройтесь на то, что работа по преодолению самоповреждающего поведения будет длительной и потребует вашего включения. Если вам близко то, что я пишу, за психологической помощью вы можете обратиться через страницу .
