Как попросить прощения у мужа за измену. Как лучше извиниться перед женой за измену

Семейная жизнь наполнена переизбытком эмоций, которая наполнена не только счастливыми моментами, но и бытовыми проблемами, серыми буднями, разногласиями.

Иногда последние приводят к тому, что у супруга появляется интрижка на стороне. Только в начале отношений присуща романтика, страсть, а после привыкания и ошибок возникает только один вопрос – как помириться с женой после измены? Ведь интрижки это одно, а семья – святое. Совершив ошибку, приходит понимание, но исправить это не всегда удается.

Для любого человека предательство является сильным ударом и болезненным опытом, которое способно разрушить даже очень долгие и крепкие взаимоотношения. Что сделать чтобы загладить вину, ведь ситуация болезненна не только для одной стороны, но и для того, кто это совершил. Особенно если случившееся воспринимается как досадная ошибка и искренне жаждет прощения.

Несмотря на неприятные события, они также могут стать началом гармонии между парой.

Психологи связывают это с тем, что супруги, не ценившие то что, имеют, преодолевают вместе нелегкий путь, а затем воссоединяются. Этот кризис учит тому, что нужно ценить и беречь то что имеешь и любишь, иначе потеряешь нечто самое важное. Это ничем не заменишь и не восполнишь, поэтому нужно задуматься как просить прощение за недостойные поступки.

Однако, для некоторых женщин измена — это табу. Чтобы вы не пытались сделать, как бы не просили прощение у жены, приговор уже вынесен и обсуждению не подлежит. Но попытаться непременно стоит. Особенно если вы любите ее, свою семью и не готовы отпустить из-за глупой ошибки.

Для того чтобы жена простила измену, следуйте следующим советам:

• Необходимо действовать сразу, искать пути и тактики примирения. Не выжидайте долгое время, иначе она подаст на развод, после чего происходящее будет в разы сложнее. Кроме того, об этих событиях будут знать ваши близкие. Как думаете, кого они будут поддерживать?
• Как известно, женщины любят ушами. Воспользуйтесь этими знаниями, но не для «сказок», а для того чтобы излить душу, мысли, рассказать, что вас толкнуло на это и как вы сожалеете, мечтаете исправить.
• Признайтесь во всем, как оно было. Не отрицайте свою вину, она и так очевидна. Перекинуть на кого-то другого ответственность несложно, но где была ваша голова? Именно так подумает супруга, тем самым уменьшит ваши шансы на успех.
• Не вздумайте манипулировать и давить. Некоторые личности пытаются угрожать своим самоубийством, если его бросят. Такими словами вы усугубляете моральное состояние своей половины. Из-за этого принимаются необдуманные поступки.
• Оставаться безразличным недопустимо. Какими бы ни были ваши переживания и чувства – не закапывайте их внутри себя. Маска безразличия как бы показывает, что не жалеете о том, что произошли и своей вины не признаете. Это может способствовать очередным интрижкам в будущем.

• Посоветуйтесь с вашим окружением, спросите, как попросить извинения правильно, раскайтесь, поведайте о том, как много значит для вас семья. В общем то, что покажет вас в выгодном свете, ведь наверняка об этом разговоре вашей супруге станет известно в скорейшем времени.
• Идите на предложенные условия. Она хочет больше внимания? Чтобы вы чаще проводили время вместе или сопровождали ее? Почему бы и нет? Это самая низкая цена на прощения за измену. Радуйтесь, если обошлось все именно так.
• Что касается бывшей – перечеркнуть и поставить жирную точку! Никаких звонков, сообщений, а тем более встреч. История должна остаться в прошлом и никогда не повториться.
• Самое важное – показать ей всеми доступными способами, что она единственная и любимая. Устройте приятный вечер. Еще лучше, если это будет происходить в каком-то значимом для обеих месте. Говорите о том, что она невероятная, благодаря ей у вас такая прекрасная семья, и что, если она разрушится – жизнь больше не будет иметь смысла. Скажите, что та связь была случайной, вы запутались. Да, возможно, «бытовуха» поспособствовала случившемуся, но вы знаете, что она даст вам шанс все исправить.
• Самая отвратительная модель поведения – нападки, чтобы выгородить себя. «ты неряха, плохая хозяйка, это все из-за того, что наши отношения стали скучными и изжили себя». Помимо очевидного предательства, данные личности добивают женщину оскорблениями, убивает ее самооценку и уводя почву под ногами. О чем вы думаете? Очевидно, что после того, как она придет в себя и отряхнется от всей грязи, первым делом убежит от вас, подаст на развод, еще и к детям доступ закроет. После измены мужа, такое поведение совершенно оправдано, поэтому думайте дважды, прежде чем усугублять положение.

Что чувствует супруга, когда муж ей изменяет?

Какая реакция на измену у женщин? Естественно, что каждая будет пребывать в стрессовом состоянии, а душевная боль и обида переполняет. Кроме того, какими бы ни были ваши отношения раньше, но теперь к ним точно прибавятся неуверенность и недоверие.

В женской натуре заложено на подсознательном уровне стремление к безопасности, ощущение того что она «как за каменной стеной». Если нарушить это ощущение, печальные последствия гарантированы. Вернуть его иногда практически невозможно.

Для каждого из нас важна стабильность и уверенность в завтрашнем дне. Особенно для девушки, у которой есть дети. Пошатнув ее доверие, прощение за измену, может, не случится. Ей важно поддерживать семейный очаг, защищать свою семью от невзгод и дарить детям тепло.

Иногда супруга так сильно любит, что милый становится для нее центром вселенной. Она живет ради него, дышит им. А когда он ее придает, это нельзя назвать простым ударом по самолюбию. Она ощущает, как рушится весь мир вокруг, наступает глубокая депрессия, отрицание происходящего. Последствия возможны в двух вариантах. Либо она еще глубже уходит в себя и страдает, либо приобретает резкий цинизм, обесцениваются любые возможные любовные отношения, приходит потребность в полной независимости. Как правило, отсюда как раз берет свое начало феминизм.

Самое страшное чувство, которое непременно приобретается – это неуверенность в себе.

Этот комплекс как заноза впивается в душу жертвы. Даже если половая связь была мимолетной, случайной, случилась только один раз, девушка все равно считает, что это произошло потому, что она какая-то не такая, что недостойна любви, а измена произошла из-за того, что ее уже не любят, а теперь тем более никто и не полюбит. Это страшное чувство, о котором мужчины даже не задумываются. А стоило бы, возможно, это многих бы остановило от необдуманных действий.

Как наладить отношения?

Учитывая вышеизложенное, главной задачей стает вернуть доверие и гармонию. Поработать с чувствами супруги и позаботится о том, чтобы ее самооценка вернулась в прежнее состояние. Донести что она важна и может доверять своему супругу.

Конечно, это не значит становиться подкаблучником. Просто она должна чувствовать, что она важная часть жизни. Нужно научится считаться с ее мнением. Если раньше вы позволяли себе не предупредить о возможных задержках на работе, то теперь такой вариант исключен.

Никогда не вмешивайте собственных детей! Не спекулируйте ими, ведь в данной ситуации им и так приходится хуже всех. Ведь они видят, что происходят и чувствуют ту же самую боль, однако, взять ситуацию в свои руки и проконтролировать ее решение они не могут. Чего бы ни случилось, они не заслуживают страданий. Они любят как маму, так и папу и просто хотят их видеть рядом, ощущать, что в их мире все хорошо.

А также попытайтесь восстановить теплую близость, чаще говорите о том, что она красива, вкусно готовит, хорошая мама. Но одних красивых слов недостаточно. Уж потрудитесь удивлять цветами, любимыми конфетами. Берите на себя часть обязанностей, помощь даже в чем-то незначительном сыграет на руку.

Позвольте любимой сделать то, что она давно хотела. Может, вы против ее увлечений? Не разрешаете ей садиться за руль? Пришло время поддержать ее начинания, после этого из врага вы перерастёте в друга, по кирпичику выстраивать новые отношения.

Наберитесь терпения! Не ждите, что после причинённой боли супруга будет вести себя как раньше. Это нормально, ведь горький осадок остался и не исчезнет так быстро. Пока нужно довольствоваться тем, что выпал второй шанс исправить случившееся.

Изменивший партнр изначально должен сам определиться: хочет он сохранить отношения или уже нет. Если вс же первое, то следует сказать вашему партнеру об опрометчивости поступка и выразить свое сожаление. Чтобы действительно пережить измену, нужно назвать вещи своими именами и взять на себя всю ответственность за совершенное. Не нужно сваливать вину на алкоголь лучше сознаться, что сами приняли решение об измене.

В то же время, нужно прекратить любые контакты с человеком, с которым вы изменили. Чтобы окончательно вернуть доверие партнера, нужно избегать любых разговоров и встреч с тем, с кем изменили. Полнейшее отрешение от соблазна демонстрирует партнру/партнрше преданность вашим отношениям.

Вообще, нужно хорошенько подумать, почему же вы изменили? Часто бывает, что поговорив с психологом, вы уже сможете определить, какие разногласия или проблемы привели к обману. Ваш партнер должен быть уверен, что вы сами хотите узнать, что же пошло не так, и как же спасти ваши отношения.

Сеансы психологической помощи лучше, конечно, посещать вместе. За все эти сеансы Вы пройдте три стадии. Сначала Вы вместе с вашим партнром будете говорить о чувствах, вызванных изменой. Затем о том, что же привело к измене. И только вслед за этим Вы будите концентрироваться на психологическом исцелении, которое приведт Вас к продолжению долгих, счастливых отношений. Вс это вполне возможно всего при одном условии: между партнрами должна быть Любовь. Любовь всегда права. Любовь всегда победит случайные связи. Так что желаю любить и быть любимыми!

добрый день! у меня такая проблема! живу с любимой уже 4 года! есть дочка красавица!! последнии два месяца отношения у нас немного потухли! хотел так сказать немного добавить искры в отношении! начал общаться с девушкой просто по телефону!не каких встреч тем более секса не было! я знал что моя любимая смотрит мой телефон! думал начнет ревновать и все наладиться! ну походу перегнул палку! она очень разозлилась и грозит разводом! я уехал жить к родителям! собрала мне вещи! скажите пожалуйста как мне вернуть свою любовь и простит ли она меня? и как просить прощения????? за ранее спасибо!

А вот Вам такая ситуация, живм в браке с 2009 года, детей нет. Вернувшись с очередной командировке которая много во мне поменяла, решил прекратить всяческие любовные отношения. И вот была женщина у не семья 2 детей, после непродолжительных сексуальных отношений она забеременела- о чем сообщила мне. Я настаивал на оборте,но думаю что е обещания что все будет хорошо и мо желания ребнка - мою настойчивость сломали. И так вернувшись с кмд я поехал к ней и сказал что все отношения прекращаю, открываю счет на имя ребнка и все. Через 2 часа она звонит моей любимой жене и все излагает, много чего приувиличв.

Лучше. конечно, советоваться, как не изменять, чем, как просить прощение за измену. Но, если, изменив, вы поняли гнусность этого действа, необходимо объяснить партнерше, что вас побудило его совершить, искренне раскаяться и постараться ее убедить, что такое больше никогда не повторится. Все, что вы пообещаете, должно неукоснительно реализоваться в реальной жизни.

простить вас могут, но сможете ли вы вернуть доверие, этот главный вопрос...

вы должны не врать,не придумывать печальные истории, а первый раз сесть и от души извиниться, сказать, что да, сделал осознанно и понял, что очень сильно ошибся, что больше такого не повторится... в этот день не нужно дарить ей цветов и прочего, это только разозлит, но вот на следующий день, после рассказа правды и извинений, вы обязаны сделать по возможности сделать дорогой подарок, мы женщины таем сразу...

после возвращать доверие, своим внимание и любовью...

Измена любимого человека – это всегда страшное потрясение для его второй половинки. Столкнувшись с подобной ситуацией, человек испытывает страшное потрясение, гнетущие чувства и невыносимую боль от предательства.

Как теперь жить, можно ли простить измену любимого человека, как принять то, что он был близок не только с тобой, но ещё и с кем-то другим. Можно ли вообще простить измену, и если да, то, сколько на это уйдёт времени?

Попытаемся разобраться в том, что же собой представляет измена, в чём заключается её отличие от предательства и как избавиться от обид, вызванных изменой, с минимальными для себя потерями.

Измена есть измена.
И не важно, будете ли вы прыгать в постель или медленно заползать.
Лариса Андреевна Гузеева

Измена или предательство – как отличить?

Бывает и так, что они только недавно начали встречаться, но между ними уже установилась незримая связь, обуславливающая наличие потребности не только в простом общении, но и сексуальном контакте.

Особенно сильно это ощущается в тот момент, когда молодые и влюблённые люди начинают совместную жизнь (в так называемом гражданском браке) и у них возникают определённые обязанности по отношению друг к другу.

Каждый из сложившейся пары ждёт определённого развития отношений. Женщина ожидает, что они завершаться браком, а вот представители сильного пола далеко не всегда рассчитывают на то, что гражданский их брак с возлюбленной завершится официальной регистрацией в ЗАГСе. И если, в таком случае, со стороны мужчины вдруг происходит измена, то её скорее можно отнести к предательству.

Я различаю измену и неверность.
Измена касается тела, неверность - души.
Кристина Кофта

Такого же поведения женщина ожидает и от возлюбленного, но часто случается так, что её ожидания попросту не оправдываются. Мужчины в большинстве своём не хотят изменять ради любимой женщины привычный для них образ жизни, а их возлюбленной это качества очень несправедливым. Действительно, почему это она должна поступаться своими жизненными принципами ради любви, а он будет продолжать жить, как и прежде, не принося ничего в жертву?

Но вся суть в том, что мужчины устроены несколько по-другому. Они не привыкли ограничивать себя в чём-то и терять свободу. Появление новой подруги и секс с ней при наличии постоянной женщины не принимается мужчинами за измену. Они рассуждают так: «Какая же это измена, я ведь не женат?».

Женщина же толкует всю ситуацию с изменой иначе: «Да, мы не оформили наши отношения официально, но мы ведь в духовном плане уже близки друг с другом!». И на это у мужчин есть свой ответ: «мы изменяем физически, а духовно всё равно остаёмся с возлюбленной».

Специалисты в области построения и сохранения семейных отношений советуют парам обсуждать такие ситуации вдвоём, чтобы понять, что же ждёт их отношения в дальнейшем. Вполне вероятно, что секс, произошедший у мужчины на стороне, был ничем иным, как стечением обстоятельств, и он оставил у представителя сильного пола лишь досаду и разочарование.

Вполне вероятно и другое. Молодой человек не видит в сексе на стороне ничего предосудительного, и в дальнейшем не исключает повторения подобных ситуаций. И в этом случае женщине, скорее всего, следует принять решение о расторжении отношений. Увы, но этот парень не смог увидеть в ней ту единственную и любимую, с которой он готов был бы вместе пройти по жизни. Лишь расставание поможет спасти и будущее спокойствие обоих представителей пары, и самоуважение каждого из них.

Причины измены любимого человека

1. Сформировавшаяся ещё в детстве потребность в любви, носящая невротический характер. Некоторые мальчики в детстве н получают от родителей той любви, которая им необходима.

   Допустим, что у мамы просто не хватало времени на то, чтобы поиграть с маленьким сыном, уделить ему больше внимания, подарить материнскую ласку. Ребёнок остро нуждался в материнской любви, но не получал её вовсе или получал, но недостаточно.

   Разрешить проблему дефицита родительского внимания в детском возрасте очень сложно, поэтому мальчик, вырастая, переносит её во взрослую жизнь и пытается её решать там. Именно посредством измен взрослый мужчина пытается получить ту любовь, которой ему недоставало в детском возрасте.

   Изначально он получает её от одной женщины, которую он называет своей единственной и неповторимой. Но потом ему становится этого мало, и он находит себе ещё одну даму сердца. В итоге представитель сильного пола получает в два раза больше нежности и любви, тем самым восполняя дефицит любви родительской.

2. Потеря интереса и влечения к своей возлюбленной. Начиная жить с одной женщиной, представитель сильного пола первое время получает от этого и физическое, и моральное удовлетворение.

   Но с течением времени происходит привыкание к партнёрше, и, как следствие, охлаждение отношений, потеря интереса к возлюбленной. Партнёрша уже не столь сильно привлекает мужчину, поскольку он ничем не может её удивить. И в этот момент он начинает искать новые впечатления на стороне, пытаясь окунуться в новую волну эмоций и впечатлений с другой женщиной.

   Для мужчин крайне важно постоянно быть уверенным в собственной силе, сексуальности и неотразимости. И если он этого не ощущает с прежней партнёршей, то получить новые эмоции и впечатления он сможет лишь с новой сексуальной партнёршей.

3. Переизбыток родительской любви в детстве.
   Воспитанием мальчишек в детстве зачастую занимаются не только мамы, но ещё и бабушки. В результате они получают женского внимания и любви в большом излишке, и у них возникает привыкание к ним.

   Во взрослой жизни мужчина на подсознательном уровне старается смоделировать ту же ситуацию, которая была у него в детском возрасте. Внимание и любовь жены для такого индивидуума обязательно должны пересекаться со вниманием любовницы.

В современной психологии есть множество методик, способных решить подобные проблемы, возникающие в семейной жизни. Но прежде, чем принять решение о прощении своего возлюбленного за измену, следует посетить психолога, чтобы разузнать о реальных причинах измены любимого человека.

Стоит ли прощать измену любимого человека?

Для этого стоит задать самой себе несколько вопросов:

• Что произойдёт с вами, если изменщик вдруг исчезнет из вашей жизни? Насколько серьёзным будет расставание для вас лично, для вашей и ребёнка (если он есть).
• Что произойдёт, если предатель всё-таки останется частью вашей жизни. Сможете ли вы сохранить отношения с изменщиком на прежнем уровне, сможете простить измену и даже улучшить отношения с возлюбленным? Выиграете ли вы что-то с того, что простите измену неверному супругу?

Постарайтесь ответить для себя на все эти вопросы, даже если касаться болезненных тем совсем не хочется. Желательно составить список плюсов и минусов прощения измены. Это поспособствует принятию правильного решения, основанного не на эмоциях, а на логических рассуждениях. И уже после составления данного списка стоит принять решение о прощении или не прощении измены.
Решите для себя, сможете ли вы жить с человеком рядом, зная, что он может вас предать.

Измена - плеть, которой вас ударяют только однажды - в тот момент, когда вы обо всём узнали.
Всё последующее время вы сечёте себя ею сами.
Евгений Пантелеев

Даже если человек, по вашему мнению, очень плохой, то он всё равно имеет право на второй шанс. Всё не так уж страшно, как это кажется на самом деле. Парадоксально, но часто бывает так, что именно измена ещё больше укрепляет семейные узы, делая мужчину и женщину счастливыми, а их отношения – гармоничными.

Первый этап: Контроль эмоций

Когда для женщины измена любимого мужчины становится очевидной, ею овладевают многие чувства, при этом все они являются негативными: боль, обида, страх. В первые дни женщиной руководят именно эти эмоции, которые умножены на желание отомстить. Вот здесь очень важно держать свои чувства под контролем. Нужно принять тот факт, что измена уже произошла. Это событие изменению не подлежит. Ни в коем случае нельзя «пускаться во все тяжкие»: уходить в загулы, напиваться до беспамятства и спать с любым мужчиной, который этого пожелает. Да, это может помочь на очень короткое время, а если быть точнее, то - до утра, но пройдет время, эмоции схлынут, а стыд за свое поведение может еще долго отравлять жизнь.

От проблемы нужно дистанцироваться, но так, чтобы сохранить при этом свое достоинство. Лучший способ – уехать куда-нибудь, чтобы отдохнуть. Если же уехать не получается из-за работы, детей, финансовых причин и прочих трудностей, тогда стоит начать посещать театры, кино, выставки. Искусство, как это ни странно, способно заставить человека забыть на какое-то время о боли, обратить мысли в другое русло. Помогут и встречи с людьми, которые легки в общении, а также способные, если надо, сыграть роль «жилетки памперсного типа», а если не надо – просто лишний раз не лезть в душу.

Не стоит в этот период зацикливаться на факте измены, заниматься самокопанием и проклинать мужа до седьмого колена. Ситуацию это не изменит, облегчения не наступит, только усугубит боль и обиду. Если невмоготу, лучше поплакать, прореветься от души, выгоняя из себя весь негатив и освобождая место для позитива и новой жизни.

Следующий этап: Преображение

Даже если женщина всегда за собой ухаживает, дополнительное вложение сил в свой образ просто необходимо! Ведь после измены мужа женщину подсознательно мучают одни и те же вопросы: «Неужели я хуже, чем она? Неужели я настолько непривлекательна и неинтересна?». В этом случае ничто так не повышает самооценку и уверенность женщины в себе, как комплименты других мужчин. Можно изменить прическу, стиль одежды, обновить гардероб. Главное - не прибегать к таким кардинальным изменениям, которые не соответствуют характеру женщины.

Разноцветный ирокез на голове и мини-юбка потребуют изменений и в характере, и в поведении, а для этого потребуются дополнительные жизненные силы, которых в этой ситуации и так не хватает. Поэтому будет достаточно просто улучшить свой образ, добавив в него несколько ярких и эффектных акцентов.

Этап завершающий: Жизнь та же, но ценности другие

Когда эмоции схлынут и боль притупится, нужно проанализировать ситуацию: что же стало причиной измены? Если проблема в том, что любимый мужчина просто сам по себе распущен, а бесконечные романы на стороне - это суть его натуры, то женщине нужно сделать для себя соответствующие выводы, и в дальнейшем избегать отношений с таким типом мужчин.

Если же причиной измены явилось поведение женщины, ее образ жизни, то нужно для себя решить: либо изменить что-то в себе, чтобы ситуация не повторилась, либо понять, что менять ничего не надо, и любимый мужчина был не тем, ради кого стоит приносить себя в жертву. А еще необходимо понять, что каждая женщина, в первую очередь, должна любить себя. Нужно научиться время от времени быть эгоисткой, конечно, не в ущерб семье, детям, но так, чтобы на какое-то время весь мир ложился к ногам женщины, и она почувствовала себя королевой: немного капризной, немного надменной, но желанной и любимой.

Месть за измену мужа

Эта идея – очень плоха, поскольку ничего, кроме ещё большего ощущения чувства вины и опустошения изнутри она не принесёт. Вступив в половой контакт с другим мужчиной, дама после этого будет лишь терзаться мыслями «а чем же я лучше своего любимого, такая же предательница». Подобное самоуничижение зачастую наносит непоправимый удар по гордости и самооценке женщины.

Несмотря на то, что месть состоялась, обидчик-изменщик вроде бы наказан, а вы доказали всем и вся, что по-прежнему сохранили свою привлекательность и сексуальность в глазах противоположного пола, отныне вам придётся жить с чувством вины по отношению к любимому человеку, постоянно отводя взгляд при общении с ним.

В общем, ситуация с изменой повторится, но теперь в зеркальном отражении, и теперь уже вам придётся вымаливать у возлюбленного прощение за предательство. Подумайте, нужно ли вам такое положение дел, когда внутри, в душе, ещё не угас огонь обиды на предательство возлюбленного парня? Вполне вероятно, что вторая измена вам не нужна.

Есть ли жизнь после измены любимого человека?

Это может показаться непостижимым, но переживая измену, супруги начинают гораздо больше доверять друг другу, а у представительниц слабого пола вдруг начинают ощущать себя более уверенной. Можно, конечно, сказать, что прошлое испытание изменило обоих супругов. Ну и, конечно, измена стала лишь подтверждением тому, что между этими двумя любовь – действительно настоящая.

Совсем иначе обстоит дело, если ваш возлюбленный после измены начинает неимоверно раздражать вас, а душу постоянно терзают сомнения относительно того, сможете ли вы жить и общаться в дальнейшем с этим человеком.

При таком положении дел лучшим выходом будет расставание, поскольку лишь с его помощью можно попытаться сохранить спокойствие и выдержку по отношению друг к другу.

Для таких людей близкие, родственные и, тем более, семейные отношения становятся невозможными, но ведь можно сохранить дружбу и продолжать общаться друг с другом (например, ради ребёнка). Тем более, сделать это будет гораздо легче, не сохранив семейные отношения, а расставшись, как цивилизованные и взрослые люди.

• Какое бельё она носит дома, в чём она отдыхает?

  Каждой уважающей себя даме следует знать, что именно бельё делает женщину сексуальной и привлекательной в глазах мужчины.

  Большинство женщин знает об этом, но со временем происходит некое расслабление и уход за собой у них отходит на второй план. И совершенно напрасно!

• Следует внимательно посмотреть на себя в зеркало, оценив сторонним взглядом.

  Как вы выглядите перед любимым человеком, когда не возникает необходимости делать макияж и причёску при выходе, так сказать, в люди?

• Насколько регулярно вы занимаетесь поддержанием собственной физической формы? Посещаете ли бассейн или спортивный зал?

  Если таких занятий в вашей жизни пока ещё нет, обязательно начните их выполнять. Можете даже заручиться поддержкой подруги (или подруг). Это позволит объединить полезные для вашей фигуры спортивные занятия с дружественным общением.

• Если в вашей семье есть детки, то их стоит оградить от обсуждения нелицеприятных отношений взрослых людей.

  Наоборот, следует постоянно подчёркивать, что вы любите друг друга, и, конечно, души не чаете в своих чадах.

Что значит – пережить измену?

Можно ли в будущем избежать измен?

Даже если вам кажется, что измена произошла без видимых на то причин, то вы глубоко заблуждаетесь. Возможно, вы просто упустили момент перехода семейных взаимоотношений в отрицательное русло.

К сожалению, до сей поры специалистам не удалось найти универсального рецепта, который бы помог многим парам избежать измен. Для каждого отдельного случая стоит искать своё решение проблемы. Но как можно распознать тревожный звоночек, сигнализирующий о том, что любовь начала рушится?

Несмотря на все нюансы, существует несколько важных рычагов, которые помогут супругам избежать измен. Правда, ими стоит научиться пользоваться правильно.

1. В семейных отношениях никогда нельзя допускать неуважения по отношению к своему партнёру

Зная о слабых местах, они «бьют» друг друга по самому больному. Многим кажется, что после примирения все эти обидные фразы, сказанные в запале эмоций, забываются. Но нет, слова, к сожалению, не возвращаются обратно к своим авторам, а остаются в душе тех, кому были адресованы.

Увы, уважение в таком варианте развития событий полностью исчезает, а, как известно, без уважения нельзя говорить о гармоничном развитии отношений между возлюбленными. Можно сказать, что измена становится логическим завершением изжившей себя любви.

2. За внешностью нужно следить постоянно

Когда представительница слабого пола перестаёт ухаживать за собой, то её мужчина на подсознательном уровне начинает себе искать более привлекательный объект для ухаживаний на стороне. Нет, любовь к супруге, конечно, никуда не девается, но мужчины, как известно, любят глазами, и желают видеть рядом с собой привлекательную женщину.

3. Не допускайте в отношениях равнодушия

Супруги вроде бы уверены в том, что у них есть любовь, но одновременно с этим у них наблюдается некое равнодушие. О какой любви в таком случае может идти речь в семье, где каждый сам за себя? И в отношениях, где нет любви, измена зачастую становится закономерным явлением.

4. Постоянно боритесь за собственную любовь

Попробуйте посмотреть на ситуацию под иным углом. Вполне вероятно, что нынешний кризис станет новым этапом в семейных отношениях, который лишь укрепит их. Если у вас найдутся силы для того, чтобы простить возлюбленного (возлюбленную) и вернуть былые чувства, то, вне сомнения, вам удастся обрести вновь и семейное счастье.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({ google_ad_client: "ca-pub-9684697538094973", enable_page_level_ads: true });

В ленте друзей пост об измене. Откликается. Ловлю себя на противоречивых чувствах, красной нитью: непонимание, такая красивая пара, такие эмоциональные отношения, лучшее найти почти нереально, в чем смысл интриги на стороне? И целый спектр размышлений на тему измен.

Измены случаются

Из личного опыта наблюдений я пришла к выводу, большинство пар старше 10 лет так или иначе сталкиваются с изменами одного из партнёров или обоих. И есть формат "изменять по-тихому, главное, чтобы партнер не узнал". Но есть также и формат, когда факт измены становится известным.

Большинство, конечно не выдерживают такого события. Но есть пары, которые каким-то образом проживают ставший явным факт измены либо одного из партнёров, либо обоих. И каким-то образом это принимают. Эти пары не расстаются.

Наверное, есть много факторов для того, чтобы эти пары сохранились. Кроме эмоционального фактора, любви друг к другу, чувств, есть еще рациональные. Например, наличие детей, что, кроме любви и материальных забот, всегда связано еще и с личной ответственностью каждого из родителей.

Или, например, наличие нажитого совместного имущества. Или налаженный быт. Или просто определенный уровень комфорта и других выгод...

В каждом случае будет какой-то свой комплекс обстоятельств, который не позволит людям расстаться. Но так или иначе люди принимают решение не расставаться, несмотря на сам факт измены . Потому что быть вместе это важнее.

Измена может компенсировать недостаток чего-то

Например если партнёр перестал быть сексуально привлекательным, но полностью устраивает как друг. Когда быт идеальный, когда удобно и комфортно. Когда есть дети, дети любимые и желанные обоими родителями. Когда партнер полностью устраивает как жена или муж. Но нет огня, или просто есть стабильность, сильно смахивающая на рутину. В этом случае факт измены это просто компенсация недостатка эмоций, энергии, отсутствия развития в паре.

На мой взгляд, именно у мужчин недостаток эмоций является ведущей мотивацией для измен в так называемых крепких браках. Мне запомнилась фраза одного мужчины которая была очень образной: с женой отношения холодные, но я не разведусь . Мужчины хотел добрать тепла, которого нет в отношениях семейных, на стороне.

см С женой отношения холодные, но я не разведусь

Измена не только ради секса

Как быть, если партнёр очень сексуальный, красивый, умный, вызывает много эмоций, и вроде бы в отношениях все вообще хорошо? В этих случаях причина измены и желание изменить лежит в другой плоскости. И это тоже недостаток чего-то, менее конкретного и более абстрактного. Недостаток свободы. Или нереализованность. Или недостаток уверенности. Например, когда человек не может смириться с фактом, что он не молодеет, когда хочется быть долго молодым, вести себя как подросток, а быть порядочным и правильным это невыносимо скучно.

То есть в случае, если в паре всё хорошо и реально есть эмоции и чувства к партнёру, наличие желания ему изменить говорит скорей о неких нереализованных потребностях уровня бытия, а не уровня потребления.

Причин для такой бытийной нереализованности, много.

Возможно, речь идёт об излишнем контроле в паре. А возможно речь идёт о потребности в доминировании и борьбе за власть, о споре, кто главный в семейной иерархии. Кто решает сколько и когда можно гулять другому? Кто принимает решения? Можно также абстрактно рассуждать о доверии в паре. О разрешении на те или иные действия, о даровании права на свободу выбора. И о принятия выбора партнера.

Это вопрос и про личные страхи. Например:

"что будет если он меня бросит?" Или: "чего я боюсь, если он уйдёт?"

А может быть это вопрос самооценки: "если он мне изменяет, значит я недостаточно хороша?"

Или: "если он мне изменяет, то есть другие женщины, с кем я должна конкурировать"

И мотивация мужчины изменять искренне любимой и желанной женщине может быть в том, чтобы доказать, свое право действовать самостоятельно. Ведь когда мы любим, мы понимаем, что лучше чем любимый не найти, да и нет смысла искать. Поэтому в случае мужских измен любимой женщине, другие женщины являются лишь средством для решения некой проблемы в паре. Их просто используют. Причем, оба партнера.

Очень часто наличие любовницы у мужа выгодно жене, приносит вполне осязаемые и конкретные, хотя часто и не осознаваемые бонусы.

Простить или помиловать?

Вымаливание прощения за измену (эту яркую формулировку я цитирую дословно) как раз об иерархии власти и контроля в паре. Это тема Кто Главный. Это тема дисбаланса, эмоциональных качелей. Потому что просить прощения у кого-то - это однозначно не быть с ним на равных. Один ниже, другой выше. Тот, кто ниже, просит (вымаливает) решения своей судьбы у другого, занимающего более высокий статус в иерархии. Иногда статусы меняются. И такой формат конечно наиболее распространен в созависимых отношениях .

Все дело в философии прощения

Возможно также, что тема прощения связана с системой ценностей конкретного человека, а именно с его религиозностью, так как идея прощения лежит в основе христианской философии.

Невротическое прощение

Часто прощение носит просто невротический характер и выражается в разных формах:

"Я тебя прощаю, но ты должен слушаться меня в дальнейшем"

"Я тебя прощаю, но ты все равно виноват и остаешься мне должен"

"Я тебя прощаю, но в ущерб себе"

"Я тебя сейчас прощаю, а потом посмотрим!"
В принципе, если знать мотивации своего партнера, прощение за измену можно вымолить. При условии, что партнер любит. Точнее, созависим. Другой вопрос, а нужно ли вымаливать прощение?

Как насчет вопроса, а зачем вообще понадобилось изменять, если все хорошо?

Просьбы о прощении, постоянно присутствующее в отношениях чувство вины и замена своей ответственности виной, вместо осознания причин и следствий своих поступков - все это открывает целый спектр различных историй, много разных сложных тем.

Но часто именно эти сложные темы выражаются в таких простых и достаточно банальных историях как адюльтер. Продолжение следует...