В наше время семейные пары расходятся все чаще и чаще. Приняв такое решение, муж или жена свято верят, что впереди их ждет новое счастливое будущее, конечно же, с кем-то другим. Но спустя время история повторяется. Казалось бы, по-настоящему крепкие, стабильные отношения почему-то рушатся. Психологи утверждают, что наиболее частая причина разводов – непонимание как сохранить семью.
Почему распадаются семьи?
Многие полагают, что разрушить искренние, сильные чувства нельзя. Как ни прискорбно, но это миф. Причин для развода может быть масса.
Рассмотрим самые основные:
Неготовность к семейной жизни – бич современного общества. Иллюзия богатства выбора приводит к тому, что мужчины и женщины меняют партнеров, словно перчатки, надеясь, в конце концов, найти свою. Однако мало кто понимает, что причины неудачного брака скрываются в них самих. На самом деле практически любые отношения можно спасти, если знать, как сохранить семью.
Как не допустить распада семьи?
Крепкие, счастливые брачные узы образуются там, где оба супруга понимают, что семья – это серьезно, важно и на всю жизнь. Каждый из них несет ответственность не только за себя, но и за своего партнера. Более того, они понимают, что счастье в семье возможно лишь в случае бескорыстной заботы и служении близкому человеку. Обычно в таких союзах никогда не возникает вопрос, как сохранить свою семью.
К сожалению, такие браки уходят в прошлое. Молодые женщины и мужчины, сами выросшие в неполных семьях, часто создают легкомысленные, ни к чему не обязывающие союзы. Они не понимают, что семья – это тяжелый труд, терпение, бережное отношение к чувствам друг друга.
Так как не допустить распада семьи? Рецепт одновременно сложен и прост – начните перевоспитывать себя. Да-да, именно себя. Менять характер и привычки партнера не нужно, подобное насилие вызовет лишь негатив. Только своим примером можно показать, как выстраивать гармоничные, счастливые взаимоотношения.
Авторский совет. Именно женщина издавна считалась хранительницей домашнего очага. Ей присущи такие качества, как терпеливость, чувственность, нежность, гибкость. Поэтому ей легче подстроиться, в чем-то уступить мужу, чтобы сохранить (от слова «хранить») свою семью.
Кому-то секрет сохранения брака может показаться неясным и несколько размытым. Однако стоит приступить к практической части, все тут же станет на свои места.
Итак, как сохранить свою семью? Начните менять себя. Станьте хорошим супругом, чутким и любящим. Помните, что любовь - это внимание, уважение, преданность, терпение, благодарность, доброта. Она не ищет своего, не причиняет зла, умеет прощать, поддерживать в радости и горе. И даже если брак в конечном итоге распадется, работа над ошибками будет проведена. Не отчаивайтесь, ведь каждая ситуация нам для чего-то дана.
Лена, г. Санкт-Петербург
Хотя развод кажется самым легким способом решить многие семейные проблемы, все же это не наилучший выход. Особенно, если нет веских причин. Чтобы пара не рассталась, от каждого из супругов требуется ежедневная кропотливая работа над собой. Только так можно обойти конфликтные ситуации и обогнуть острые углы.
- сделать «как было»;
- перевести отношения на новый уровень.
Если вам больше по душе первый вариант, не стоит даже пытаться что-то предпринимать. Вернете все по-старому: рано или поздно ситуация снова накалится, и опять придется искать компромисс. Не забывайте: такая жизнь уже один раз едва не довела вас до развода. Единственное, чего вы добьетесь – возобновления ссор и повторения случившегося.
Лучшее, что можно сделать – начать развитие отношений. Займитесь проблемой всерьез и, желательно, не в одиночку. Это должно быть обоюдное решение, к которому каждый должен отнестись с максимальной ответственностью. Притом не важно, что привело к кризису: финансовые неурядицы, неудачный год, алкоголизм одного из партнеров, ранний брак, измена.
А еще, прежде чем браться за восстановление супружества, ответьте лично для себя на первостепенный вопрос: так ли вам это нужно? Может, уже нечего исправлять? Стоит ли что-то предпринимать, если нет чувств и общих связей? Тем более, детям легче жить в неполной семье, чем там, где постоянные перебранки, ссоры и выяснения, кто в доме хозяин. Но если вы уверены в своем намерении, тогда воспользуйтесь советами специалистов-психологов.
Постарайтесь увидеть друг в друге личность
Люди – не машины, но они сами об этом забывают, ставя перед собой жесткие требования и вгоняя все в рамки собственного представления. Главная проблема любого брака – распределение стереотипных ролей, которые по общепринятому мнению следует исполнять жене и мужу. Так, от мужчины в обязательном порядке ожидается, что он станет сглаживать провинности цветами, дарить дорогие подарки на любую дату, вовремя приходить домой, регулярно приносить хорошую зарплату, разбираться в технике.
К супруге тоже предъявляются типичные требования вроде постоянного отличного настроения, безупречного внешнего вида и набора полезных характеристик, куда относится любовь к младенцам, стирке, глажке, уборке и готовке. Причем и с той и с другой стороны за всей многофункциональностью практически не видно самого человека. Вот и получается семья, состоящая из двух «роботов», которые очень негативно реагируют на сбой в работе системы.
Малейшее несоответствие привычным представлениям вызывает бурю эмоций, обиды, злость и провоцирует распри. А ведь человеку позволительно устать, огорчиться, приболеть или просто захотеть побыть в одиночестве. Он – не программируемая машина. Поймите это и примите. Погрузившись в бытовые проблемы, люди начинают забывать, за что полюбили партнера. Проходит много времени, и сперва приглянувшиеся чужие черты уже не настолько заметны и близки сердцу.
Восхищайтесь друг другом
Супруги часто акцентируют внимание на раздражающих качествах своей второй половины. Все мы устроены таким образом, что сначала видим негатив, а уже потом – что-то хорошее. В этом кроется главная опасность: риск утратить понимание целой ситуации, которая на самом деле может оказаться не настолько плохой. Чтобы сдвинуть точку зрения и посмотреть на жизнь под другим углом, проделайте несложное упражнение.
- Вспомните, что вам не нравится в партнере, какие особенности поведения выводят из себя. Представьте, как все можно гипотетически поменять. Безусловно, вы ощутите досаду и огорчение.
- А теперь подумайте, почему вы вступили в брак с этим человеком? Чем он вас зацепил? Какие черты чужого характера вызвали в вас теплые чувства? Понаблюдайте за собственным настроением – оно поменяется в лучшую сторону.
Положительные мысли помогут справиться с любой неурядицей и досадными моментами, которых не избежать в совместной жизни. И не забывайте: противоположностью восхищения является неуважение. А ведь именно оно разрушает семьи. Хотите все исправить? Культивируйте позитивное мышление и хвалите партнера вслух.
Четко выражайте желания
Нередко случается, что супружеская пара ссорится буквально на пустом месте только из-за того, что кто-то кого-то недопонял. Особенно часто такое наблюдается в новых семьях, где сошедшиеся вместе молодожены питают радужные иллюзии и едва ли не ожидают, когда любимый человек начнет читать их мысли.
Просто поймите: никто и никогда, разве что только телепат, не станет предугадывать ваши шаги и желания. Научитесь вести диалог, выражаться в понятной форме и делать это тактично, не провоцируя чужую защитную реакцию. Одного этого достаточно, чтобы часть проблем отпала.
Спорьте грамотно
Ведите споры дипломатично, вежливо, уместно аргументируя собственную позицию. Запомните раз и навсегда: дискуссия – не рычаг для обострения конфликта. Наоборот, она призвана смягчить ситуацию и найти правильное решение. Не старайтесь задеть партнера побольнее – это ни к чему не приведет, разве что вы потешите самолюбие. Конечно, сложно вести себя сдержанно, если страсти накалены, но такое вполне возможно.
Признайтесь: во время конфликтов с вышестоящим начальством вы берете себя в руки. Значит проблема не в отсутствии коммуникационных навыков. Скорее, дело в негативной атмосфере, которая приводит к скандалам. То есть причиной спора может быть даже не какой-то предмет, а накопленные отрицательные эмоции, которые искали повод для проявления. Чтобы сломать замкнутый круг, попробуйте воспользоваться несколькими советами.
Старайтесь не засиживаться на работе
Возвращайтесь домой вовремя, но не потому, что так надо, а чтобы провести как можно больше времени в обществе любимого человека. Посвящайте вечера совместным посиделкам в уютном семейном кругу. Позвольте себе иногда забыть о хозяйственных делах и работе. Замените их походами в кино или на природу. Совместное занятие способно сплотить любой коллектив.
Как сохранить семью ради детей?
В этом плане действуют все те же советы, что и для других случаев. Единственный момент – стоит ли так делать? Если вас больше ничего не связывает, кроме общего потомства, и вообще нет никаких точек соприкосновения, не лучше ли спасти ребенка от постоянных ссор? Задумайтесь: все-таки модели поведения и комплексы закладываются в раннем возрасте. А ведь дети часто винят себя в проблемах родителей, считая, что все ссоры – из-за них.
На этот вопрос невозможно ответить каким-то конкретным образом, так как серьезных угроз для существования семьи всегда очень много, в практике работы семейного психолога, их около пятидесяти. У кого-то вторая половина ушла в запой, у кого-то ушла из дома, у кого-то была уличена в измене, у кого-то обнаружился ребенок на стороне, где-то годами не могут забеременеть или отказывать заводить второго ребенка, где-то кто-то из супругов не может поладить с детьми своей второй половины от первого брака, или упорно не хочет прекращать совместное проживание с родителей, или отказывается искать работу или повышаться по карьерной лестнице. У кого-то вторая половина имеет зависимость от наркотиков, игры, криминала или проблемных друзей. И так далее и тому подобное. В каждом из случаев есть десятки подвариантов. Поэтому, дать четкий алгоритм универсального спасения семьи весьма сложно. Но, все-таки можно.
Универсальный способ сохранения семьи, формула спасения отношений, выведенная мною,
как семейным психологом, звучит так:
«Самокритичное признание поведенческих ошибок в браке +
повышение вашей личной ценности +
отсутствие ваших унижений перед партнером
умноженное на увеличение позитивной совместной деятельности
с вашей половиной и на время».
Обращаю ваше внимание, что, в отличие от многих других психологов или от женских журналов, я не говорю о необходимости срочного удовлетворения всех требований той вашей драгоценной семейной половины, которая может быть чем-то недовольна в вашем поведении. Потому что, во-первых, ваша паническая готовность ко всему на свете может быть воспринята как ваше само унижение, что точно не будет повышать ваш рейтинг в глазах мужа или жены. А во-вторых, от вас могут требовать, например, разрешения на ежедневный алкоголь, наркотики, игру, тунеядство, флирт с посторонними или даже откровенно легальное общение с каким-то другим партнером в реале или Интернете. И так далее. Вряд ли такая ваша капитуляция поможет сохранить вашу семью. Скорее, она только подольет масло в огонь и все ухудшит. Поэтому, действовать все-таки следует по той формуле, что я описал.
Прежде всего, вы объективно оцениваете ваше поведение по самой простой шкале из двенадцати пунктов:
— ваша внешность и здоровье, вредные привычки;
— ваше интимное поведение (активность, инициативность, отсутствие комплексов, готовность к новациям и т.д.);
— ваше социальное положение (образование, должность, круг общения, возможности);
— ваш уровень дохода или иной полезности для семьи и вашей половины;
— ваше хозяйственное поведение в быту;
— комфортность общения с вами (ваша скандальность, назойливость, нудность, обидные оценки вашей пары или, наоборот – позитивность, корректность и веселость);
— ваши материнские или отцовские качества (вы или слишком мало занимаетесь детьми, либо их значение в вашей жизни заметно превосходит значение вашей половины, что очень неправильно);
— наличие у вас общих целей в жизни с вашей половиной;
— наличие у вас общий интересов (видов досуга) с вашей половиной;
— ваши отношения с родственниками вашей половины;
— ваши отношения с друзьями вашей половины;
— число значительных поведенческих ошибок, которые вы совершили (флирт, измены, ненужные траты денег, рукоприкладство, оскорбления в адрес вашей половины, уходы из семьи, ультиматумы, не сдержанные обещания, сексуальные забастовки, молчанки и т.д.) .
Если вы честно и объективно пройдя всю эту «критическую семейную дюжину», вы сразу поймете, что и когда вы делали не правильно.
Соответственно, ваша вторая задача – начать немедленно это исправлять, повышать свой положительный рейтинг по данным пунктам. Находить или менять работу, избавляться от проблемного круга общения, худеть и идти в спортзал, менять стиль общения с вашим партнером, его родственниками и друзьями, вашими детьми, улучшать интимное, бытовое и родительское поведение, сменить свой внешний образ, доказать свою успешность и перспективность в жизни, свою полезность в работе и досуге для вашей половины.
Если вы сможете делать все это быстро, удача несомненно будет именно на вашей стороне. Ваш партнер не может не отреагировать на улучшение вашей личной успешности. Даже в том случае, если партнер от вас уже съехал или выселил вас из общего семейного гнезда. Принцип «такая корова нужна самому еще никогда не подводил» и всегда возвращал людей обратно. Пусть и не сразу.
Поэтому, если вы осознали свои слабые места в семейной жизни и методично их устраняете (молча и без громких заявлений), не унижаясь сам/а и не унижая вашу половину, то весь вопрос будет только во времени. Если вы все будете делать правильно, быстро и без метаний из стороны в сторону – ваша семья будет сохранена. Если же вы будете делать не то и не вовремя, проявлять разброд и шатание, менять свою тактику в широкой амплитуде от любви до ненависти, вас почти обязательно ждет поражение и потеря отношений. Потому что, потеря вами времени может быть использована кем-то другим, кто желает заполучить вашу половину в постель, в кошелек или навсегда.
Ключевым моментом в данном случае будет еще и фактор совместной деятельности. Чем больше у вас ее будет в любом виде (просмотр фильмов, прогулки, общий досуг в спортзале, общей кампании друзей, хобби, совместная работа или бизнес, больше путешествий, вкусных ужинов, смеха и интима, интересный совместный досуг вместе с детьми и т.д.), тем выше ваш шанс на победу. Чем меньше взаимной полезности и меньше общих дел, тем ваши шансы ниже.
Собственно говоря, все. Методика не сложная, но очень эффективная. Она проверена уже на тысячах пар моих клиентов, тех мужей и жен, которых мне удалось примирить, на радость их самих, их детей и близких.
В методике нет ничего сложного, вы сможете проделать все описанное полностью самостоятельно. Если же не справитесь сам/а, буду рад помочь вам принять правильное решение на личной или онлайн консультации, разработать индивидуальную «дорожную карту» выхода из тупика семейного кризиса конкретно вашей пары.
С уважением, д.к.н., профессор Андрей Зберовский
Контакты: E-mail: [email protected]
В любой семье бывают периоды недопонимания, когда ссоры и скандалы выходят на первый план. Иногда накал страстей достигает того уровня, что люди начинают задумываться о расставании. В такой ситуации нужно понять, как сохранить семью на грани развода.
Прежде чем заканчивать отношения, надо всё тщательно обдумать. Расставание приносит боль, требуется строить жизнь заново, менять привычный уклад и некоторые привычки. Труднее всего приходится детям. Для ребёнка развод родителей всегда трагедия, и ему сложно пережить неприятные перемены.
Чтобы избежать роковой ошибки, не спешите разрывать брак. Психологи советуют взять паузу, успокоиться и всё взвесить. Подумайте, как сохранить гармонию в семье. Возможно, чувства ещё остались, и кризис можно преодолеть без потерь.
Как сберечь отношения
Какая бы проблема ни стояла, её требуется решать. Даже когда взаимопонимание зашло в тупик, его можно восстановить. Главное не отчаиваться, а действовать. Советы психолога, как наладить семейную жизнь мужу и жене, включают в себя три этапа. Используйте эти простые рекомендации.
Этап № 1: откровенный разговор
Не молчите о том, что вас беспокоит. Откровенно поговорите с партнёром и предложите ему вместе попытаться найти способ, как сохранить мир в семье. Недопонимание у супругов происходит, когда они перестают слушать друг друга и мало общаются. Возьмите за правило обсуждать то, что вам не нравится, и озвучивать свои желания.
Например, расскажите второй половинке, как устаёте на работе, поэтому выходные хотите провести в спокойной обстановке вдвоём. Или, быть может, вы надеетесь сходить в кино, отправиться в путешествие, навестить родственников. Говорите, иначе партнёр вряд ли сможет догадаться о ваших желаниях.
Настройте себя на позитивное общение. Исключите негативные нотки в разговоре, делитесь мечтами и положительными эмоциями. Вначале может быть сложно, особенно если отношения испорчены взаимными обвинениями и оскорблениями, но попытаться стоит.
Воспользуйтесь несложным тренингом.
- Раз в неделю посвящайте откровенному разговору один час.
- Разделите время на пятнадцатиминутные промежутки и сядьте рядом.
- В течение первого промежутка пусть говорит один партнёр, а второй не перебивает и внимательно слушает.
- Рассказывать можно, о чём угодно. О своих чувствах, переживаниях, страхах, надеждах.
- Затем высказывается второй партнёр.
Этот способ дал шанс многим парам лучше узнать друг друга и помог понять, как избежать развода и сохранить семью.
Этап № 2: позитивные изменения
Не нужно переделывать себя в угоду партнёру. Надо просто проанализировать своё поведение и постараться исключить то, что ухудшает семейные отношения. В кризисе всегда виноваты двое, поэтому обсудите негативные моменты и исправляйте их.
Не накапливайте обиды, откажитесь от упрёков по мелочам, поощряйте вторую половинку, находите ласковые слова. В семье часто женщина полностью занята детьми и мало обращает внимания на супруга. Это опасная тенденция. Мужчине требуется внимание и забота. Разнообразьте интимную жизнь, проводите больше времени вместе, дайте почувствовать супругу, что он нужен и любим.
Этап № 2: уважение в семье
Чтобы в семье был мир, необходимо взаимное уважение. Принимайте близкого человека таким, какой он есть. Его убеждения, интересы и мировоззрение не должны вызывать негативных эмоций. Без этого выстроить прочные отношения невозможно.
Не нужно пытаться исправить поведение взрослого человека и постоянно заострять на нём внимание. Относитесь терпимее друг к другу.
Проверенный способ, как сохранить отношения в семье, - доверие. Человеку важно знать, что своему избраннику он может рассказать о любой проблеме, что тот его поймёт, поддержит, поможет и не станет обсуждать информацию с другими людьми.
Не ограничивайте свободу друг друга. Брак - это ответственность, но у каждого должно быть небольшое личное пространство и увлечения, которым не нужно препятствовать.
Отстранённость в отношениях - что делать?
За долгие годы брака в любой семье накапливаются бытовые проблемы. Рутина и повседневные заботы портят отношения. Что предпринять, если муж охладел и перестал замечать вашу привлекательность?
Не нужно сразу предполагать, что чувства прошли. Возможно, супруг слишком устаёт на службе, или его волнуют серьёзные проблемы. Постарайтесь тактично выяснить причину такого поведения и помочь мужу, если он нуждается в поддержке и участии.
Распространённой ошибкой жён является то, что они полностью погружаются в быт, перестают удивлять мужа эффектным внешним видом. Махровый халат, уютные тапочки и бигуди на голове уничтожают романтику, и мужчина невольно начинает заглядываться на длинноногих красоток на улице.
- Если муж охладел, вспомните, когда вы в последний раз делали причёску в парикмахерской или занимались в фитнес центре.
- Обратите внимание, в каком виде вы встречаете супруга с работы.
- Чтобы вернуть интерес мужчины, займитесь собой, верните мужу ту стильную красавицу, которую он когда-то полюбил, удивите новым образом, и его глаза обязательно вновь загорятся страстью. Мужчины, как и женщины, остро чувствуют кризис в отношениях и переживают, когда им кажется, что жена перестала испытывать любовь. Как же сохранить семью? Охлаждение в отношениях не возникает на пустом месте, поэтому нужно выяснить, что привело к отстранению женщины. Частые причины - поведение супруга и отсутствие внимания.
- Некоторые мужчины с годами начинают пренебрежительно относиться к жене, обижают и считают, что её место только на кухне. Супруга может долго мириться с этим, но, в конце концов, терпение кончается, а чувства проходят.
- Представители сильного пола часто всецело отдаются работе и не уделяют внимания жене. Одиночество и обида уничтожают любовь, женщина учится быть одна и в итоге может уйти навсегда.
Для каждой женщины важны эмоции и участие мужчины, поэтому измените отношение к супруге. Покажите, что нуждаетесь в ней, что вас интересуют её проблемы и переживания. Окружите жену вниманием, удивите неожиданным подарком и поговорите по душам. Это хороший совет о том, как сохранить семью и, если жена разлюбила, что правильнее делать. Будьте честны друг с другом, это поможет сблизиться и возродить былые чувства.
Как преодолеть измену?
Самое сложное в жизни - пережить предательство любимого человека. Когда один из супругов сталкивается с изменой, в его душе поселяется растерянность, пустота. Нельзя давать волю гневу, нужно обязательно успокоиться и подумать, стоит ли сохранять семью.
Ели вы дорожите браком и не хотите его терять, нужно приложить много терпения и сил, чтобы простить и начать вновь доверять друг другу.
- Мужчинам в такой ситуации трудно не сорваться. Они часто начинают заливать горе алкоголем или думать о мести.
- Постарайтесь сдержаться, необдуманными поступками вы снизите шанс на сохранения семьи.
- Если жена раскаивается, выслушайте её, спросите, чего она хочет от отношений, что подтолкнуло её к измене.
- Нужно выяснить всё, иначе проблема повиснет в воздухе.
Для мужчины измена жены - мощный удар по самолюбию. Постарайтесь абстрагироваться, не прокручивайте в голове сцены предательства и не сравнивайте себя с любовником.
Мужчина воспринимает секс больше как физиологическую потребность, поэтому может с лёгкостью вступать в интимные отношения без любви. Женщина руководствуется эмоциями, и ей невероятно сложно вернуть душевный покой, узнав о предательстве.
Когда мысль о разлуке невыносима, нужно подумать, как сохранить семью после измены мужа. Прежде всего, выясните, что это было – случайная интрижка или у супруга постоянная любовница.
- Если муж разлюбил и хочет уйти к другой женщине, не цепляйтесь за него, не пытайтесь удержать и сберечь семью ради ребёнка.
- Измены будут продолжаться постоянно, разъедать вас изнутри и не дадут жить спокойно и радостно.
- Малыш не будет счастлив в семье, где между родителями нет любви и взаимопонимания, поэтому подумайте, нужно ли бороться за такие отношения.
Когда муж раскаивается и просит прощения, дайте ему шанс, ведь в измене часто виноваты оба партнёра. Отсутствие внимания, бытовые проблемы заставляют мужчину чувствовать себя одиноким и подталкивают в объятия другой.
Побудьте наедине с собой. Подумайте, как пережить измену мужа и сохранить семью. Когда будете готовы, поговорите с супругом, обсудите, как жить дальше. Если любовь ещё живёт в сердце, простите его.
Чтобы восстановить отношения, нужно быть искренним, прислушиваться к желаниям партнёра и построить жизнь так, чтобы мысль об измене больше никому не приходила в голову.
Что такое семья? Отвечая на данный вопрос, человек словно отрезвляется. Ведь для многих людей семьей становится некоторая необходимость, которую обязательно нужно иметь, а потом уже решать возникающие проблемы. Из-за того, что люди редко задумываются над вопросом, что для них есть семья, они часто сталкиваются с ситуацией необходимости ее сохранить. И здесь встает еще один вопрос: стоит ли это делать?.
Что для вас есть семья? Попробуйте ответить на данный вопрос, чтобы понимать, чего вы на самом деле хотите. Проблема многих современных людей заключается в том, что они должны соблюдать определенные традиции, которые тянутся с давних времен, при этом получили свободу решений и действий, что позволяет человеку при любом малейшем недовольстве бросать людей и разрушать то, что он строил.
Разводы на сегодняшний день становятся все более частыми, поскольку люди получили свободу:
- Они имеют право разводиться, даже если вторые супруги против.
- Их общество уже не порицает за то, что когда-то была разрушена семья.
- Многие люди научились постоянно на ком-то жениться и разводиться, создавая таким образом семьи по несколько раз за свою жизнь.
В былые времена люди не разводились, поскольку это было постыдным и неприемлемым. Современный человек свободен в своих решениях, несмотря на то, что все еще сохранились традиции былых времен.
Именно эти традиции, когда каждая девушка должна мечтать выйти замуж и когда каждый парень должен взрастить сына, заставляют людей играть свадьбы. Психологи отмечают, что многим парам вообще не нужно было регистрировать отношения, поскольку они абсолютно не понимают сути семьи и вообще в ней не нуждаются. Если бы с самого детства девочек не затачивали на то, чтобы выходить замуж, а мальчиков не приобщали к тому, чтобы создавать семьи, возможно, большая часть пар так никогда и не сыграла бы свадьбу из-за отсутствия необходимости.
Разводы случаются лишь по двум главным причинам:
- Супруги не нуждаются в семейных отношениях. Скорее всего, они руководствовались иллюзорными представлениями о том, что такое семья. А когда достигли желаемого, поняли, что абсолютно не хотят жить семейной жизнью.
- Супруги не понимают и не готовы к семейной жизни. Они ощущают внутреннюю потребность быть семейными людьми, однако забывают о том, что нужно трудиться, чтобы сохранить брак, нужно прилагать усилия, чтобы в доме все было, наводить порядок, зарабатывать деньги, решать совместно конфликтные ситуации и пр.
Из-за того, что люди не знают, зачем им нужна семья, либо просто не готовы к семейной жизни, они часто сталкиваются с такой ситуацией, когда их браки нужно сохранять, поскольку они находятся на грани разрыва.
Как сохранить семью?
Все чаще случаются разводы, которые позволительны современным людям. От этого проблема, как сохранить семью, становится менее разрешимой. Ведь если человеку легче разрушить, чем построить, тогда он, скорее всего, пойдет по самому наименьшему сопротивлению.
Чтобы семью сохранить, нужно желание обоих партнеров, а также усилия, которые оба будут прикладывать, чтобы устранить все те факторы, которые приводят к разрушению их союза. Здесь возникает первая проблема: зачастую сохранить семью хочет только один из супругов, а второму уже все равно. В такой ситуации сохранение становится практически невозможным. Если нет желания обоих, тогда семья распадется.
Еще одной проблемой становится необходимость сохранения семьи. Каждый человек, который должен сохранить семью, должен в первую очередь для себя решить, хочет ли он это делать. Некоторые личности сохраняют браки, чтобы просто показать, что они на все способны, могут преодолевать трудности или просто не казаться слабыми в глазах общества. А на самом деле им семья не нужна. В такой ситуации снова возникнет ситуация, когда придется вновь сохранять семью.
Таким образом, каждый из партнеров должен ответить сам себе на вопрос, хочет ли он сохранить семью. Затем объединиться со своей второй половинкой, если желание является обоюдным, и даже воспользоваться консультациями психологов, если отсутствуют соображения, как достичь положительного результата. Придется прикладывать усилия, что будет неприятно и даже непривычно. Если супруги к этому готовы, тогда их семья имеет право на существование.
Какие психологические советы помогут супругам в сохранении их брака?
- Перестаньте относиться к мужу/жене, как к машине, которая должна выполнять определенные функции. Довольно часто люди прекращают видеть друг в друге личностей, интересных лиц, тех, кого они любили, а постепенно начинают воспринимать как полезные инструменты для достижения своих целей. Муж должен зарабатывать деньги, а жена кушать готовить. Если вдруг кто-то перестает выполнять те функции, которые на него возложены, тогда человек начинает на него обижаться, злиться, конфликтовать. Следует прекратить относиться друг к другу, как к «банкомату» или «куховарке», и увидеть тех партнеров, в которых вы были влюблены.
- Прекратите заострять внимание на недостатках. Со временем люди перестают замечать друг за другом те достоинства, из-за которых они влюбились и выбрали друг друга, начиная заострять внимание на недостатках. А придраться всегда будет к чему! В каждом человеке есть недостатки, из-за чего ни одна семья не обходится без упреков и критики. Однако если хочется сохранить семью, тогда следует учиться видеть не только недостатки, но и те достоинства, которые есть в партнере, которые могут вызывать у вас положительные эмоции.
- Начните понимать самих себя. Ожидания и домыслы в отношении партнера всегда приводят к тому, что в семье возникают ссоры. Человек чего-то ожидает и не получает. Человек чего-то не знает, отчего додумывает. И всегда ожидается самое страшное и неприятное, отчего человек вскоре начинает полагать, что его мысли являются истинными. Следует прекратить думать о том, чего не существует.
- Научитесь говорить о своих желаниях. Партнер не должен догадываться, чего вы от него хотите. Четко и ясно говорите о том, что вы хотите от партнера, чтобы у него по крайней мере был выбор, выполнять ваши желания или предлагать что-то другое.
- Учитесь правильно спорить. Ни одна семья не обходится без конфликтов, что вполне нормально, когда два человека имеют желания или свое мнение. Спор – это не повод для развода, а способ достижения поставленных целей. Каждый из супругов должен помнить, что он хочет решить возникшую проблему, а не усугубить ее. Концентрируйтесь на том, что вы хотите решить возникший вопрос, а не разрушить отношения. Здесь помогут сохранение спокойствия, использование местоимений «я» и «мне», слушание партнера, чтобы понять его позицию, нахождение компромиссных решений и пр.
Как сохранить семью после измены?
Измена – одно из самых страшных событий, которые приводят к разрушению брака. Сохранять семью или разводиться, на данный вопрос каждый человек будет отвечать сам, исходя из собственных желаний и восприятия происходящего. Однако если возникают колебания, то психологи говорят о следующем:
- Простить изменившего супруга можно, если измена произошла один раз и он раскаивается в содеянном. Если после прощения ситуация не повторяется, значит, супруг действительно оступился и по праву был прощен.
- Не следует прощать супруга, если он изменял систематически, встречался с любовницей несколько раз, при этом не сильно раскаивается. Следует понимать, что неоднократная измена говорит о том, что супруг не признает своей вины. После получения прощения он будет продолжать изменять, как только страсти улягутся и все наладится.
Если человеку приходится прощать измену, тогда он должен забыть о случившемся и больше никогда не напоминать ни себе, ни партнеру (не упрекать его) об этом, иначе прощение не даст своего положительного эффекта. Если партнеру постоянно напоминать о том, какой поступок он совершил, он может сам вскоре подать на развод. А если самим вспоминать о случившемся, то можно лишь накрутить себя, из-за чего возникнет недоверие и сомнение в отношении партнера.
Чтобы семья сохранилась после измены, должны постараться оба супруга:
- Жена должна устранить ту причину, из-за которой муж пошел налево. Если он желал лишь секса, тогда сделать свой супружеский интим более интересным. Приведите себя в порядок, купите красивое нижнее белье. Если супруг изменил из-за наличия проблем в семье, тогда нужно совместно их устранить (не еще раз поссориться, а именно решить те проблемы, которые длительное время существовали в семье). Если измена произошла по причине нелюбви жены или неумения слушать своего мужа, тогда нужно изменить свое поведение.
- Муж должен помнить о том, что женщину нужно любить, дарить ей романтику, уделять внимание, слушать ее «неинтересные» истории. Если муж ей всего этого не дает, тогда она начинает компенсировать недостаток капризами и скандалами.
После измены должны стараться оба партнера, а не кто-то один. Тогда семья сохранится.
Как сохранить семью мужчине?
Если обратить внимание на книги и советы, приводимые в журналах или на интернет порталах, где обсуждается вопрос, как сохранить семью, то можно заметить, что подобными проблемами беспокоятся лишь женщины. Все советы направлены на то, чтобы женщина что-то в себе изменила, чтобы ее брак не разрушился. Однако не только женщина участвует в создании и построении семейных отношений. Мужчина является не менее значимым участником, который должен прилагать усилия, чтобы семья продолжила свое существование.
Мужчины борются лишь за право быть главными в семье. При этом они не берут на себя ответственность за развитие и сохранность семьи, перекладывая ее на плечи своих жен. Это неправильный подход, поскольку человек без помощи второго партнера не способен сохранить отношения. Если не стараются оба, тогда отношения распадаются, поскольку зачастую тот, кто не старается, делает все, чтобы разрушить отношения, чтобы посмотреть, как с возникшими трудностями будет справляться его партнер.
Поэтому рассмотрим, что может сделать муж, чтобы его семья сохранилась:
- Начать любить и уважать свою жену. Во-первых, к ней нужно относиться как к человеку, которого тоже нужно слышать и слушать, уважать, учитывать его мнение и пожелания. Во-вторых, не воспринимать жену, как инструмент, который умеет кушать готовить или сексом заниматься. Следует относиться к жене как к той женщине, которую вы когда-то встретили и влюбились, после чего стали завоевывать ее внимание и сердце.
- Делитесь своими эмоциями и мнением по любому вопросу. Женщине приятно, когда мужчина с ней общается.
- Познайте свою супругу. Мужчины прекращают узнавать своих партнерш, как только те привязываются к ним. Это приводит к тому, что мужчина даже не знает, что подарить своей супруге – какой стыд! Если вы не знаете свою супругу, ее желаний, это говорит о том, что вы не уделили достаточно времени, чтобы понаблюдать за ней и узнать, какой она человек.
- Возвращайтесь домой сразу после работы. Жене будет приятно, что вы не задерживаетесь с друзьями и не ищете иных поводов, чтобы не идти домой, где находится и ждет она.
Мужчина должен понять, что сохранность семьи зависит на 50% от него. Женщина не сможет сохранить брак, если он при этом делает все, чтобы его разрушить. А всего лишь какие-то приятные жесты в адрес жены помогут навсегда сделать брак крепким.
Измена мужа – как сохранить семью?
К сожалению, современное общество будто затачивает мужчин на измены. Достаточно редко семья обходится без данного явления. Таких жен можно назвать счастливицами. Все чаще мужчины изменяют. Как сохранить семью в таком случае?
Во-первых, каждая женщина должна сама для себя решить, хочет она продолжать жить с изменщиком или нет. Это должно быть лично ее решением, которое будет продиктовано ее желаниями и готовностью.
Если женщина решила сохранить семью, тогда она должна забыть о том, что ее муж изменил. Она должна перестать об этой истории вспоминать и напоминать мужу. Если она уже выплеснула на мужа свой гнев, когда только узнала об его измене, то это должно стать тем моментом, после которого оба супруга сядут и вместе подумают, как они будут жить дальше, чтобы измен больше никогда не было.
Сохранить семью ради ребенка
Стоит ли сохранять семью ради ребенка? Конечно, данный вопрос каждый решат сам. Однако психологи отвечают так:
- Если между супругами остались любовные чувства, уважение, интерес, тогда можно устранить то, что разрушает их семью.
- Если между супругами давно нет чувств, уважения, их ничто не связывает, кроме общих детей, тогда лучше расстаться. Данный совет дается и в том случае, если между супругами постоянно происходят скандалы и ссоры, особенно если муж еще поднимает руку на женщину. Лучше такой брак разрушить, поскольку дети видят подобное поведение родителей и потом повторяют его в своих семьях.
Если супруги разводятся, то следует понимать, что развод – это не трагедия, а возможность встретить других партнеров, с которыми отношения будут складываться намного лучше. Если от прошлого брака остались дети, то родителям следует:
- Продолжать заниматься их воспитанием. Развелись муж и жена, а мама и папа должны остаться. Ребенок должен получать столько внимания, ласки и заботы, сколько он имел за время существования семьи.
- Никто из родителей не должен настраивать ребенка против второго родителя. Это нанесет психологический вред малышу. Мамам лучше вообще не говорить ничего об отцах, если ничего хорошего не приходит в голову. Отцы тоже не должны заикаться о матерях, если ничего положительного им не приходит на ум.
Как в итоге сохранить семью?
Семья – это не самостоятельно существующий институт, в который можно войти или выйти. Семья – это отношения, которые существуют до тех пор, пока оба партнера ими занимаются. Семья сохраняется лишь благодаря усилиям обоих супругов. Если кто-то не старается либо совершает действия, которые разрушают брак, тогда семьи уже больше нет.
