, (не волнуйтесь, ненадолго), и поговорим на тему, которая всегда вызывает живой интерес. И прежде всего, не профессиональный, а личный. Ведь многие из вас имеют деток, а многие планируют их иметь, и вопрос выбора детской обуви у кого-то уже стоял, у кого-то будет стоять.
А больше всего повезло тем, кто как раз сейчас задается вопросами:
- Какой должна быть правильная детская обувь?
- Почему у детей развивается плоскостопие, и как этого избежать?
- Правда ли, что первая обувь для малыша должна быть «ортопедической»?
- Должен ли ребенок дома ходить в обуви?
- Какой должна быть домашняя обувь для ребенка?
- Обязательно ли в детской обуви должен быть супинатор?
Тема животрепещущая: уж очень часто совсем крохам назначают ортопедическую обувь, причем нередко врачи-ортопеды противоречат друг другу. Один ставит ребенку в 2 года плоскостопие и направляет за ортопедической обувью, другой говорит, что, мол, ваш малыш абсолютно здоров, и советует маме попить пустырник, а ребенку бегать, прыгать и радоваться беззаботному детству. Один говорит, что обязательно в детской обуви должен быть супинатор, другой категорически с этим не согласен.
Как вы помните, я к врачам-ортопедам не отношусь, поэтому чтобы разобраться в этом вопросе, я вам предлагаю, как обычно, включить логику.
Включили? Тогда давайте разбираться вместе.
Как формируется стопа ребенка?
Как-то мы с вами уже говорили, что представляет собой стопа. Если забыли, почитайте вот . Давайте посмотрим, как она развивается.
Итак, первое, что нужно уяснить: ребенок рождается с плоской стопой. Вспомните, дорогие мамочки, как выглядели стопы ваших деток, когда они еще даже под стол пешком не ходили.
Как видите, место, которое потом станет продольным сводом, сейчас заполнено жирком. И это правильно. Ведь свод – это что? Это рессора, которая пружинит, когда мы ходим, чтобы погасить ударные нагрузки и не «разбомбить» суставы ног и позвоночник. А зачем такому детенышу рессора? Ведь он еще не ходит. Логично?
Вспомним еще один важный момент: арочная форма сводов поддерживается мышцами голени и стопы. Но мышцы еще не развиты, поскольку наш малыш пока не ходит, не бегает, не прыгает. А когда он встает на ножки и делает свои первые шажочки, жировая подушечка стоп очень даже ему пригодится.
- Во-первых, она увеличивает площадь опоры и повышает устойчивость нашего героя, чтобы он понял, что ходить-то, оказывается, прикольно! И больше увидишь, и больше пощупаешь, и мамку не надо звать, можно до нее дотопать. Сначала по стеночке, потом короткими перебежками, и вот уже «идет бычок, качается». 🙂
- Во-вторых, подошвенный жирок нужен для амортизации, пока еще нет полноценной рессоры.
Такая объемная жировая подушечка сохраняется у деток до 3-летнего возраста, а затем начинает постепенно рассасываться. К 5 годам вырисовывается продольный свод, а в 7-10 лет мы уже видим стопу, совсем похожую на взрослую. А полностью формирование стопы человека заканчивается примерно в 20-21 год, у девочек – на 2-3 года раньше. Это означает, что к этому возрасту происходит окостенение всех хрящевых структур стопы.
Но пока малыш станет ходить уверенно, он пройдет сложную школу эквилибристики. Как только он встает на ножки, он опирается больше на наружные своды стопы. Это называется «варусная установка стоп». Она бывает у деток примерно до 1,5 лет.
По мере того, как малыш учится ходить, он пытается удержать равновесие, широко расставляя ножки. В сохранении равновесия ему помогает как раз та самая жировая подушечка, о которой мы говорили выше, и на которую он начинает опираться. Получается некоторый завал стоп внутрь. Это называется вальгусной установкой стоп. Вот как это выглядит:
Такое состояние отмечается, как правило, в 2-4 года. Далее, по мере укрепления мышечно-связочного аппарата стоп, форма ножек обычно выравнивается: голень, колени и бедро выстраиваются по одной линии. И если в норме угол вальгусного отклонения пяточной кости в 3 года составляет 5-10 °, то к 7 годам он равен 0-2 °.
Итак, делаем выводы:
Плоскостопие есть у всех детей до 5 лет
Вальгусная установка стоп до 4-5 летнего возраста – это вариант нормы
Поэтому если вашему двух-трехгодовалому ребенку поставили диагноз «плоскостопие», знайте, что все идет по плану, и беспокоиться не о чем. И абсолютно незачем бежать за ортопедической обувью. Ну, и что, что врач назначил? Вы — мать или кто? Лучше сконцентрируйте свое внимание на укрепление мышц стоп и голеней своей кровиночки, и будет вам всем счастье: и родителям, и малышу, и его стопам. 🙂
Назад, в прошлое
В 60-е годах прошлого столетия сотрудники Ленинградского института протезирования им. Альбрехта провели исследование, в котором участвовало около 5000 детей. Они оценивали «созревание» сводов стопы. И смотрите, что получилось: в 2 года плоскостопие было выявлено у 97,6% детей, а в 9 лет оно осталось только у 4% наблюдаемых. Конечно, если провести это исследование в наши дни, показатели будут более плачевными.
Я иногда думаю: если убрать сейчас все компьютеры, гаджеты, телефоны, что будут делать дети? А взрослые? Интересно, а скакалки сейчас продаются, или это уже раритет? А современные дети знают игру «вышибалы»? А в бадминтон играют?
Себя в детские годы помню исключительно с намазанными зеленкой коленками. Мы дома не сидели, особенно, в выходной. Все время бегали, прыгали, так что диагноз «плоскостопие» в моей детской памяти не отложился.
********************************************************************************************************
Как тренируются мышцы сводов стопы?
Вы видели когда-нибудь на картинах Адама и Еву в обуви? Вы думаете, Богу жалко было им сварганить какие-нибудь штиблеты? Или у него фантазии на это не хватило?
Ничего подобного!
Просто стопа, чтобы быть здоровой и счастливой, должна работать. А для этого нужно больше ходить, причем, босиком и по неровной поверхности, чтобы мышцы стопы и голени сокращались, пытаясь сохранить на ней равновесие, тренировались и выполняли свою великую миссию: блюсти здоровье нашей рессоры. Если все время ходить по ровной жесткой поверхности, да к тому же заковать стопу в обувь, мышцы ее ослабеют, перестанут удерживать своды, и они начнут уплощаться.
Вывод:
Нужно создать для ребенка такие условия, чтобы мышечно-связочный аппарат стопы как можно больше работал. Если есть такая возможность, пусть ребенок, хотя бы дома, ходит босиком.
Правда, в этом вопросе врачи-ортопеды расходятся в мнениях. Одни говорят, что дети должны обязательно носить дома обувь, другие — чтобы они по возможности дома бегали босиком.
Я склоняюсь ко второму мнению.
- Во-первых , исходя из своего педиатрического опыта. У детей из многодетных семей намного реже встречается плоскостопие. 🙂
- Во-вторых, нормальный ребенок, у которого шило в попе, он не просто ходит по квартире. Он садится на коленки, собирая какую-нибудь пирамидку, ползает, играя с машинкой, танцует, приседает и делает массу других движений, которые помогают стопе формироваться. А обувь этому только мешает.
Если пол холодный, то надевайте малышу теплые носочки. Сейчас бывают даже на не скользящей «подошве». Для тех деток, кто делает свои первые шаги, идеально подойдут обычные тоненькие пинетки (если босиком по каким-то причинам им перемещаться нежелательно).
- В-третьих, из своего личного опыта. Раньше наши родители и слыхом не слыхивали об ортопедической обуви, и мы дома ходили либо в обычных мягких тапочках, либо босиком. И здоровее были.
Что еще нужно для тренировки мышечного аппарата стопы?
- Если средства и место позволяют, приобретите шведскую стенку и мягкий коврик рядом на случай падения. Пусть ребенок уже с 2-3 лет осваивает ее.
- Купите велосипед, и пусть ваш дитеныш крутит педали: дома босиком или в носочках, на улице – в обуви с мягкой подошвой.
- Приобретите в ортосалоне или у себя, в аптеке, массажный коврик и положите в том месте, где чаще всего пробегает ребенок. Что-нибудь вроде этого:
- Есть и эконом. вариант: найдите у себя в «закромах» кусок ткани, положите его на пол, разбросайте по нему бусинки или пуговицы. Можно дать задание вашему малышу пальчиками ног собрать бусинки в коробочку.
- А можно сделать так:
6. Найдите в интернете упражнения для стопы и делайте вместе с ребенком. Вспомните, как раньше на физкультуре учитель говорил: «Идем на носочках, теперь на пяточках, на внутренней стороне стопы, на наружной». И это классная тренировка мышц!
Пишите, комментируйте, делитесь своим опытом.
Кстати, я выложила правильные ответы на тест по препаратам от . Смотрите внизу страницы.
С любовью к вам, Марина Кузнецова
При болях и усталости в ногах часто встает вопрос как выбрать ортопедическую обувь и какая ортопедическая обувь лучшая?
Ортопедическая обувь облегчает ходьбу, помогает разрабатывать икроножные мышцы и мышцы стоп, за счет чего исчезает боль в области ступней и щиколоток.
Чем полезна ортопедическая обувь?
Останавливая свой выбор обуви на ортопедических моделях необходимо задуматься чем полезна ортопедическая обувь? Ответ в том, что основное ее преимущество – это опора для подъема стопы, благодаря которой снижается давление на нее и обеспечивается ее анатомически правильное положение.
Женские ножки, обутые в красивые туфельки на шпильках, привлекают взгляды окружающих. Но постоянное хождение на каблуках пагубно сказывается на здоровье ног: возникает дискомфорт в области щиколотки, возможно растяжение стопы. В этом случае ортопедическая обувь приходит на помощь.
Женская ортопедическая обувь предназначена для лечения различных патологических изменений ног и предупреждения прогрессирования заболеваний.
Она востребована не только пожилыми людьми, но и молодыми женщинами, чья работа связана с активными передвижениями и постоянным хождением на каблуках.
Ношение такой обуви назначается врачом-ортопедом при плоскостопии, косолапости, различных деформациях пальцев и ампутационных дефектах стопы.
Такая обувь часто изготавливается на заказ и полностью соответствует форме и размеру стопы заказчика. Для начала вам следует проконсультироваться с врачом-ортопедом, после чего в специализированном магазине или в профильной мастерской сделают слепки с ваших ног.
Какая должна быть ортопедическая обувь?
В чем особенность выбора обуви при заболеваниях ног и какая должна быть ортопедическая обувь? Обувь должна быть устойчивой, легкой, прочной, эластичной, не деформироваться в процессе носки и иметь небольшой каблук. Осмотрите внутреннюю поверхность изделия, она должна быть гладкой, без грубых швов.
Хорошо, если для наиболее болезненных мест будут предусмотрены специальные углубления. Обратите внимание на стельки, для сохранения лечебных свойств их производят с применением пластмассы, дюралюминия и пробки.
Попросите продавца показать сертификат, этот документ будет свидетельствовать о безопасности и качестве изделия. По полученным слепкам специально для вас изготовят ортопедические стельки или вкладыши (ортезы).
Стельки позволяют равномерно распределить нагрузку по всей стопе. Ортезы могут быть целиком на всю стопу, а могут иметь вид подпяточников, «подподушечников» для пальцев или полустелек.
Такие стельки можно вкладывать в обычную обувь или заказать несколько пар ортопедической обуви, все зависит от конкретной проблемы пациента.
Где купить удобную ортопедическую обувь?
Как подобрать и лучше где купить удобную ортопедическую обувь? Сейчас есть специализированные магазины, продающие ортопедическую обувь для взрослых и детей. Для здоровья ног очень важна удобная обувь, поэтому к такой покупке нужно подходить ответственно. Главное ее требование - полное соответствие размеру и форме стопы.
Обязательно примерьте обувь, вам в ней должно быть максимально комфортно. Ортопедическая обувь позволяет своей хозяйке вести активный образ жизни и, хотя современным модницам не всегда нравится ее внешний вид, зато функциональные характеристики таких туфелек выше всяких похвал. Вовремя позаботьтесь о здоровье своих ног и тогда вы без проблем сможете носить элегантные сапоги и туфли на шпильках.
Ноги – самая нагруженная часть нашего тела. На протяжении дня они получают огромную нагрузку, негативно отражающуюся на их состоянии. Даже при обычном ритме жизни ноги переносят на себе более десятка тонн в день, а если добавить к этому бег, спортивные игры или тяжелую работу, то эта цифра увеличивается в несколько раз.
Именно поэтому ступни нуждаются в дополнительной поддержке, способной уменьшить негативное влияние чрезмерных нагрузок. Лучший выход в этом случае – ортопедическая обувь, купить которую сейчас можно в любом городе по доступной цене. Она, как и обычная, бывает следующих видов: детской, взрослой, мужской, женской.
Заболевания ног: какая обувь помогает?
При заболеваниях ног какая обувь помогает лучше всего? Многие заболевания ног развиваются из-за неудобной обуви. Обычно люди не обращают на это внимание и продолжают ходить в ней. Это приводит к тому, что многие недуги приобретают необратимый характер и вызывают массу неприятных ощущений.
Лечебные сандалии, башмаки или туфли значительно удобнее обычной обуви, они помогают уменьшить дискомфорт, приносимый заболеванием, или, в ряде случаев, полностью избавиться от заболевания. Ортопедическая обувь в Украине представлена большим количеством моделей на любой вкус.
Она помогает снова почувствовать легкость ходьбы даже в тех случаях, когда даже самая удобная обувь вызывала болезненные ощущения. Большинство проблем стоп и опорно-двигательного аппарата развивается в детском возрасте, а дают о себе знать – в старшем.
Поэтому детям чаще требуется профилактическая обувь, чем взрослым. Если же заболевание развилось и теперь вас беспокоят неприятные ощущения при ходьбе, то необходимо правильно подобрать и купить ортопедическую обувь.
Первое, на что нужно обратить внимание – это симптомы. Чаще всего это боль, мозоли и повышенная усталость. Для точного определения диагноза необходимо обратиться к врачу, только он сможет наверняка сказать, с чем связано возникновение дискомфорта.
Он поможет определить заболевание и подобрать подходящую модель. Если у вас нет возможности или времени обращаться в больницу, вы можете посетить магазин ортопедической обуви в Киеве, где есть врач-травматолог, который бесплатно проконсультирует вас (по предварительной записи).
Какой должна быть хорошая ортопедическая обувь? Самое главное – удобной. Если вам некомфортно ходить в конкретной модели, то, несмотря на лечебные свойства, пользы она не принесет. Также при её изготовлении должны использоваться только натуральные материалы, позволяющие «дышать» ногам.
Для еще лучшей вентиляции обувь может быть оснащена специальными отверстиями, обеспечивающими отвод лишнего тепла. Обязательным атрибутом ортопедической обуви является каблук «Томпсона», помогающий эффективно распределить нагрузку по всей ступне.
Виды ортопедической обуви
Какие бывают виды ортопедической обуви? Термин «ортопедическая» можно понимать двояко. В России обычно речь идет о специальной обуви, которая используется для лечения патологий, за рубежом – о профилактических моделях, которые продаются массово.
Для профилактики можно купить ортопедическую обувь в интернет-магазине или розничном супермаркете. Для лечения придется заказывать модель специально в ортопедическом салоне.
Профилактическая ортопедическая обувь для детей
Профилактическая ортопедическая обувь для детей всегда необходима. Производители, выпускающие массовую ортопедическую обувь, предлагают модели для профилактики любых деформаций. Среди наиболее известных в России фабрик — «Антилопа», «Котофей», «Тотто», «Шалунишка».
У обуви данного типа может со временем стираться супинатор, а задник иногда сминается, впрочем, нога ребенка растет так быстро, что обычно пары хватает.
Профилактическую обувь легко опознать визуально. Она имеет высокий задник, простой супинатор, специальную форму подошвы (узкую у носка и более высокую на пятке).
Ортопедическая детская обувь для частичной коррекции
Ортопедическая детская обувь для частичной коррекции еще называется – усиленная. У нее очень жесткий задник, высокий и прочный ортопедический супинатор и ортопедическая подошва, которая не гнется в области пятки.
Обувь используется для лечения ряда заболеваний на ранних стадиях, а также при угрозе их развития.
Среди российских производителей можно выделить – «Минимен», «Орсетто», «Таши-орто»; из импортных – «Chicco» (Италия), «Garvalin» (Испания), «Superfit» (Австрия).
Обратите внимание, что в попытке сделать товары доступнее для потребителей, фабрики могут заменять супинаторы и подошву на более простые аналоги с низким ортопедическим эффектом.
Помогает ли ортопедическая обувь?
По мнению людей, попробовавших носить ортопедическую обувь вопрос о том помогает ли ортопедическая обувь как правило имеет положительный ответ.
Стопа человека состоит из 26 костей, которые соединяются сухожилиями и суставами. Их формирование завершается к 4-летнему возрасту, поэтому важно покупать для ребенка правильную обувь.
Особенно – когда ребенок начнет делать первые шаги, ведь в этот момент нагрузка на стопы, еще сохраняющие хрящевую структуру, значительно вырастет.
Ортопедическая обувь для детей является эффективным профилактическим средством для предотвращения таких распространенных заболеваний как плоскостопие и вальгусная деформация.
Утраченные функции стопы вызывают быструю утомляемость, слабость и боли в ногах при длительной ходьбе, что также негативно влияют на весь опорно-двигательный аппарат: коленные и тазобедренные суставы, позвоночник. Кроме профилактической функции отдельные модели обладают лечебным эффектом.
Их ношение в комплексе с другими методами воздействия (массаж, лечебная физкультура, плавание и т.д.) помогает со временем устранить уже имеющиеся заболевания или улучшить состояние пациента в случаях, когда болезнь является неизлечимой.
Итак, как выбрать ортопедическую обувь? Какая ортопедическая обувь лучшая определит специфика состояния ваших ног и ваш выбор производителя.
Дети и взрослые носят ортопедическую обувь для предупреждения некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата, поддержания правильного положения стопы, снятия избыточной нагрузки с нижних конечностей. Специальные туфли помогают снизить риск травматизма и смягчить негативные последствия имеющихся патологий.
По внешнему виду современная ортопедическая обувь практически не отличается от обычной. Ее основными преимуществами считается повышенное удобство и приспособленность к особенностям ног людей, имеющих физиологические нарушения.
Функции ортопедической обуви
При правильном подборе ортопедической обуви и постоянном ношении рекомендованной врачом модели пациент может почувствовать уменьшение неприятных ощущений во время ходьбы. Качественные изделия способствуют приостановлению патологических изменений в стопах.
Действие лечебно-профилактических туфель может отличаться в зависимости от их модели и вида заболевания, диагностированного у человека. Наибольший эффект обеспечивают изделия, подобранные в индивидуальном порядке после медицинской консультации у ортопеда.
Постоянное ношение ортопедической обуви позволяет добиться таких положительных результатов как:
- Прекращение нарушений стопы, снижение риска плоскостопия и других нарушений опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем.
- Профилактика болезней суставов, невралгии.
- Формирование правильного свода стопы у ребенка.
- Исправление деформаций нижних конечностей.
- Уменьшение негативных последствий артрита, артроза.
- Снижение чувствительности стоп у больных сахарным диабетом.
- Ускорение реабилитации после травм или операций на нижних конечностях.
Пациенты могут выбрать ортопедическую обувь для взрослых и детей для лечения и профилактики различных заболеваний. В продаже имеются летние, зимние и демисезонные варианты, чтобы больные могли носить специальную лечебно-профилактическую обувь круглый год. Производители выпускают различные типы, например, туфли, кеды, мокасины, ботинки, сапоги.
В зависимости от производимого ортопедического эффекта модели могут быть малосложными или сложными.
Малосложная ортопедическая обувь
Включает в себя встроенные или вкладные корректирующие элементы. Ботинки со специальными стельками или полустельками помогают поддерживать свод стопы. Модели с высоким берцем предназначаются для лиц с выраженными вальгусными или варусными отклонениями.
Сложная ортопедическая обувь
Изготавливается на заказ согласно индивидуальному гипсовому слепку или по результатам 3D сканирования. Группа сложности модели зависит от степени тяжести патологических изменений.
Эта группа ортопедической обуви делится на 3 подвида: стабилизирующая, антиварусная и антивальгусная.
- Стабилизирующие туфли показаны пациентам с ДЦП при эквино-варусном и эквино-вальгусном искривлении. Ношение таких моделей способствует развитию двигательных навыков, формированию правильной походки и приостанавливает дальнейшую деформацию. Имеет высокий задник, стельку-супинатор, стабилизирующий элемент в подошве, плотную шнуровку или застежки.
- Антивальгусная ортопедическая обувь помогает лицам с нарушениями связочного аппарата стопы в связи с избыточным весом, слабым тонусом мышц. Ее отличает высокий жесткий берц, выкладки продольного свода на супинаторе.
- Антиварусные модели служат для исправления косолапости. Изделия жестко фиксируют задний отдел стопы с помощью высокого жесткого задника и стельки-пронатора.
Показания и противопоказания к применению
Подобрать ортопедическую обувь требуется людям со следующими отклонениями:
- Укорочение нижней конечности, отвисающая стопа, разная длина стоп.
- Опорные культи.
- Деформация стоп различной этиологии.
- Лимфостаз, тяжелые формы сахарного диабета и ревматоидного артрита.
- Нестабильность голеностопных суставов.
- Тяжелое продольно-поперечное плоскостопие.
- Сосудистые патологии нижних конечностей.
- Некроза костей стопы.
- Острых и хронических суставных воспалений.
- Незаживающих ран, язв, болезненных рубцов.
- Рецидивирующих воспалительных процессов на коже.
- Застойных трофических явлений и хронических отеков.
- Эндартериита сосудов нижних конечностей, тромбофлебита.
- Некоторых индивидуальных особенностей стопы (большая полнота или длина стопы, широкая пучковая часть, увеличенный объем голени).
Как выбрать ортопедическую обувь?
Подбирать ортопедическую обувь следует в специализированном магазине по рекомендации ортопеда. Конструкция изделия должна полностью учитывать индивидуальные анатомические особенности стопы.
При покупке следует обязательно учитывать сезонность, размер, длину и полноту стопы. Поскольку левая и правая ступни могут не совпадать по размеру, необходимо примерять обе туфли перед приобретением.
Если обувь покупается для ребенка, то менять ее придется примерно каждые 6-8 месяцев, поскольку детская ступня быстро увеличивается в размерах.
При осмотре пары обратите внимание, чтобы на поверхности не было складок, заломов, грубых швов, способных причинить дискомфорт.
Как измерить стопу?
Чтобы правильно выбрать размер при покупке ортопедической обуви, нужно заранее измерить стопы. Для этого рекомендуется:
- Постелить на полу лист бумаги A4.
- Ровно встать на него и обвести контур ступни ручкой.
- Повторить со второй ногой.
- Сантиметром измерить длину ступней от пятки до конца большого пальца. Из двух значений выбрать наибольшее.
При наличии сложностей в измерениях и выборе подходящей модели опытные консультанты интернет-магазина ОРТЕКА дадут квалифицированный совет и помогут найти подходящую ортопедическую обувь высочайшего качества.
Зайдя на днях в магазин с обычной детской обувью, я решила проверить продавца и задала вопрос: «Скажите, у вас есть в продаже ортопедическая обувь?». Мне показалось, что мой вопрос ее слегка возмутил, и с нескрываемым удивлением и уверенностью в знании дела она ответила: « Хм, она вся ортопедическая». Я с грустью улыбнулась неосведомленности продавца и вышла из магазина, так как я уже знала, что это не так.
Плоскостопие, которое обнаружилось у моего 4-х летнего сына, заставило меня изучить все аспекты, связанные с его лечением. Правильна ортопедическая обувь играет одну из главных ролей в этом процессе - в цепочке взаимосвязанных действий, которые позволят исправить этот дефект у ребенка до 6 лет. Из разговоров врачей выяснилось, что такую обувь нужно носить с самых первых шагов любому ребенку для формирования правильной стопы и здоровой походки в будущем.
Предлагаю вам ознакомиться с ниже перечисленной информацией на этот счет, которая собрана мной после консультаций с несколькими детскими врачами-ортопедами.
Особенности детской стопы
Любой детский врач-ортопед скажет вам, что до года диагностировать плоскостопие у ребенка невозможно. У всех детей ножка плоская, стопа мягкая и заполнена детским жирком, связки и мышцы еще не окрепли. Свод будет формироваться вплоть до 5-8 лет, поэтому до этого возраста диагноз «плоскостопие» не ставится. Малышу может быть поставлен диагноз плоско-вальгусная установка стоп (пятка отклонена наружу, стопы «провалены» внутрь, внутренний край обуви стирается больше наружного) - и это один из самых распространенных диагнозов у детей до 5 лет, или варусная установка стоп (стопы «завалены» наружу, стирается наружный край обуви). Эти диагнозы говорят о предрасположенности к развитию плоскостопия.
Таким образом, стопа ребенка в раннем возрасте представляет собой «пластилин», который примет любую форму, в которую вы ее поместите, когда ребенок начнет ходить. От того, какие условия вы создадите для детских ножек, зависит их дальнейшее развитие – правильное или ведущее к одному из вышеописанных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Формирование здоровой стопы и походки ребенка - одна из важнейших задач, стоящих перед родителями. Для развития правильного двигательного стереотипа и профилактики появления плоскостопия положение пяточной кости в обуви имеет большое значение, так же как и состояние сводов и костей всей стопы. А значит, детская обувь должна обеспечивать анатомически правильное положение стопы.
Основное назначение такой обуви - ее называют ортопедической, профилактической или анатомической - это формирование правильного свода стопы и профилактика различных деформаций. Врачи считают, что ортопедическая обувь для детей с вальгусной деформацией, плоскостопием или косолапостью просто необходима. При этом не существует «единственно правильной» обуви для коррекции этих заболеваний, поскольку угол отклонений и высота уплотнений должны быть строго индивидуальны. Добиться нужного эффекта можно только с помощью стельки, которую назначает ортопед.
Как выглядит настоящая ортопедическая обувь
Не стоит на слово верить продавцам, которые зачастую называют ортопедической все ботиночки и сандали без разбору. Есть несколько признаков действительно правильной обуви.
- Натуральный материал . Анатомическая обувь изготавливается из кожи, замши или нубука. Ножка ребенка должна «дышать», недопустимы синтетические ткани и кожзаменители, материалы, которые не пропускают воздух.
- Наличие супинатора . Небольшой бугорок на внутренней стороне стельки обеспечивает поддержку свода стопы, приподнимая ее на нужный уровень.
- Широкий носок . Пальцы ребенка в такой обуви должны лежать свободно.
- Высокий и фиксирующий стопу задник . Задняя часть обуви должна охватывать щиколотку, не давая ножке ребенка «уехать». В то же время внутри, там где нога ребенка будет соприкасаться с обувью, задник должен быть отделан мягким материалом, не содержать грубых швов, сгибов, которые могут доставить дискомфорт во время ходьбы.
- Небольшой и широкий каблук . Его наличие фиксирует стопу в правильном положении при ходьбе.
«Убийцами» стопы, а следом и позвоночника ортопеды называют балетки. Эта изначально опасная обувь плоха еще и тем, что не подлежит исправлению с помощью ортопедической стельки, которая просто не помещается в балетки. К столь же опасным видам обуви ортопеды причисляют и кеды, хотя их стелькой еще можно спасти.
Где можно купить
Найти ортопедический салон не сложно, но идти туда нужно и можно только после консультации с ортопедом. В том числе и потому, что любая ортопедическая обувь для детей нуждается в дополнении - специальной стельке, изготовленной для ноги конкретного пациента. Как правило, такая обувь делается анатомически удобной, но усредненной, то есть для правильного формирования стоп ребенка с возможным отклонением понадобится дополнение к ортопедической обуви.
Иногда небольшой выбор ортопедической обуви предлагают сами медицинские учреждения, но чаще, конечно, советуют тех или иных производителей. В мире шьют достаточно много качественной ортопедической обуви, которую доктора рекомендуют уверенно. Основные торговые марки анатомически правильной обуви: Сурсил, Twrki, Ortuzi, Memo. Цены на них начинаются от 3000–4000 рублей.
Бывают проблемы, которые невозможно решить даже с помощью специализированной обуви, тогда остается единственное решение - индивидуальный пошив, обычно это рекомендуется при таких серьезных заболеваниях, как ДЦП. Стоимость такой обуви чрезвычайно высока, одна пара может стоить порядка 17000 рублей, и заказывают ее на специализированных фабриках.
Что предшествует покупке обуви
Виктор Лимарь, врач ортопед-травматолог, практика - 48 лет.
Специалист ортопедического центра «Солюкс», врач ортопед-травматолог Виктор Лимарь уверен, что всем людям нужно носить анатомическую, ортопедическую обувь, а детям - тем более. И это не рекомендация, а необходимое условие, чтобы сформировать здоровую стопу. Ортопедическая обувь для ребенка плюс индивидуальная стелька - вот универсальный идеальный вариант, рекомендованный всем. Если говорить о детях, не нужно ждать, когда родителей что-то насторожит. Есть простая и понятная схема посещений ортопеда.
- Первый осмотр . Обязателен в первые три месяца со дня рождения ребенка.
- Второй осмотр . Через полгода, если нет необходимости наблюдаться чаще. На этих этапах главная задача ортопеда - не пропустить дисплазию тазобедренного сустава, профилактикой которого является свободное пеленание, а лучше его отсутствие. УЗИ и рентген тазобедренного сустава в возрасте 3–4 месяцев - обязательная процедура.
- Следующий визит к ортопеду через 4-5 месяцев после начала уверенной ходьбы ребенка . Это тот момент, когда впервые ребенку могут изготовить индивидуальную стельку. Результаты исследований говорят о том, что на сто детей рождается один, которому не нужна корректирующая обувь.
Строго говоря, другую обувь, кроме анатомической, носить нельзя никому, тем более детям. Если все делать вовремя, то примерно к семи годам у ребенка уже будет сформирована правильная стопа, и задача на будущее - просто поддерживать ее по ходу взросления.
Как правильно выбрать
Анастасия Букреева, представитель ортопедического салона «Данко», город Новокузнецк.
После посещения ортопеда, с готовой стелькой и рекомендациями, какой тип обуви нужен вашему ребенку, можно отправляться на поиски. Как же не ошибиться в выборе, тем более, если родителям нужна ортопедическая обувь для детей с плоскостопием, косолапостью или вальгусом? С этим вопросом портал сайт обратился к представителю ортопедического салона «Данко» по городу Новокузнецку Анастасии Букреевой.
- Обувь ребенку должна подходить точно по размеру . Нельзя покупать обувь «на вырост», но нужно оставить запас для ортопедической стельки (одного сантиметра будет достаточно). Идеально примерять обувь уже с готовой стелькой. Неправильно подобранная по размеру обувь может стать причиной плоскостопия.
- Всегда стоит мерить обувь на обе ноги . Хорошо, если ребенок несколько минут походит по магазину.
- Носочная часть обуви должна легко сгибаться . Проверить это лучше руками, перегнув ботинок или туфельку. При ходьбе обувь должна «жить» так же, как и стопа.
- Ребенок не должен донашивать обувь, оставшуюся от старших . У такой обуви может быть стоптан каблук с внутренней или внешней стороны, она может быть разношена «под ногу» бывшего владельца. В результате вместо исправления деформации стопы ребенок может обзавестись еще и чужими проблемами. Донашивать обувь можно только в крайнем случае, используя индивидуальную стельку.
Не стоит пренебрегать своим правом ознакомиться с сертификатами качества. Кроме того, ортопедическая обувь довольно дорогая, соответственно необходимо сохранять чеки, чтобы иметь возможность обменять ее или вернуть в случае обнаружения дефектов.
Ортопедическая обувь для детей с косолапостью, плоскостопием или вальгусом - это такая же часть лечения, как и гимнастика, лечебная физкультура и своевременные обследования у специалистов. Но и здоровым деткам нужно подбирать правильную и комфортную обувь. И при любой возможности давать им бегать босиком по разным поверхностям, лучшую профилактику сложно себе представить.
Распечатать
