Вот и пришла зимушка-зима и именно сейчас становится очень актуальным вопрос выбрать самые теплые стельки и теплые стельки с фольгой как носить.

По большому счету, видов теплых зимних стелек не так уж и много. Это:

• войлочные стельки;
• меховые;
• шерстяные;
• многослойные;
• последний писк моды – теплые стельки с подогревом.

Остановимся подробнее на войлочных стельках.

Войлочные стельки, заслужили свою популярность хорошо сберегать тепло ног в холодное время года и при этом очень доступной ценой. Эти стельки известны с давних времен, служат долго, сохраняя форму и тепловые свойства, а не так давно появились в продаже войлочные стельки с фольгой, которые теплее обычных.

В связи с этим у многих возникает следующий вопрос:

Мнения по этому поводу разделяются. Некоторые производители уверяют, что якобы фольга может отражать как тепло, так и холод и рекомендуют носить стельки фольгированным слоем вниз.

А так ли это на самом деле?

Если начать вникать в физику данного процесса то, как известно, тепло передается следующим образом:

— контактом или теплопроводностью;

— конвекцией;

— излучением.

В результате этого, зная, что фольга обладает способностью отражать излучение (а не просто тепло или холод), приходим к выводу, что фольга защищает от передачи тепла излучением. А, учитывая ее высокую теплопроводность, напрашивается вывод, что сама по себе фольга работать не будет. А вот если вокруг фольги будет прослойка из материала имеющего маленькую теплопроводность (войлок, картон и другие), то такие стельки будут самыми теплыми и очень эффективными.

О чем это говорит?

Это говорит о том, что в идеале войлочная стелька с фольгой должна быть трехслойной. Сначала слой войлока или картона, затем слой фольги и снова слой войлока. (Это на заметку тем, кто хочет сделать теплые стельки своими руками).

Поэтому между обычной войлочной стелькой и войлочной стелькой с фольгой в том варианте, в котором она сейчас представлена в продаже, на мой взгляд, сильно ощутимой разницы нет.

Итак,

Как правильно вставлять в обувь войлочные стельки с фольгой

Войлочные стельки с фольгой лучше вставлять в обувь фольгированным слоем вниз, к земле. В этом случае теплый войлок будет греть стопу, а фольга распределит тепло по всему войлоку равномерно.

Недостаток любых войлочных стелек в том, что когда ноги потеют, то от войлока начинает исходить не очень приятный запах. В этом я убедился лично.

Что же тогда делать?

Возможно, если надевать носки из натуральных материалов, то ноги будут дышать, меньше потеть, соответственно и стельки дольше будут оставаться сухими. А дома класть войлочные стельки на просушивание.

Так же для просушивания существуют специальные сушилки для обуви и некоторые модели даже с ультрафиолетовым излучением для антибактериальной обработки. Вот некоторые модели Российского производства:

Ультрафиолетовая сушилка для обуви «Timson»

Даже самые красивые и лёгкие сапожки, туфли или босоножки могут превратиться в тяжёлые кандалы, если подошва будет неудобной и жёсткой. Хотя выправить ситуацию вовсе не трудно: просто подберите подходящие стельки. Нынешнее разнообразие этого изделия может привести покупателя в растерянность: гелевые, согревающие, ортопедические, силиконовые, для модельной обуви… Какие стельки лучше? Этот вопрос ставит нас в тупик, когда приходится решать его прямо в магазине. А всё потому, что однозначного ответа нет. Нужно учитывать много факторов. И так – покупаем стельки.

ВИДЫ И НАЗНАЧЕНИЕ СТЕЛЕК

От состояния ног зависит состояние всего организма, поэтому так важно – какие стельки будут в нашей обуви. Правильно подобранное изделие должно выполнять такие функции:

• поддерживать оптимальную температуру;
• амортизировать в процессе ходьбы;
• снижать неприятный запах; Ещё стельки различают по назначению и виду материала. Их изготавливают из разного сырья:
• кожа;
• шерсть;
• войлок;
• хлопок (флис на латексно-угольной основе);
• силикон;
• гель;
• крапива и другие материалы.

По назначению:

• согревающие;
• одноразовые;
• спортивные;
• массажные;
• ортопедические;
• гигиенические.

В первую очередь при выборе предпочтение следует отдавать натуральной продукции. Имеет значение для какого времени года вы приобретаете изделия – для зимы, лета, осени.

КАКИЕ СТЕЛЬКИ САМЫЕ ТЁПЛЫЕ?

Обычно для холодной поры выбирают стельки из флиса, войлока, овечьей шерсти. Войлок хорошо сохраняет тепло. Стельки из него делают разной толщины. Более толстые, до 10 миллиметров, не дают ногам замёрзнуть даже в сильный мороз. Изделия толщиной до 7 миллиметров – для небольшого мороза. Кроме того, войлок прочный, нетоксичный, с пористой структурой, что даёт возможность ногам «дышать». Особенно тёплые стельки получаются из овечьей шерсти. Она поддерживает комфортную температуру внутри обуви, а вместе с подложкой из латекса делает ходьбу удобной. А если ещё есть слой фольги, то он будет препятствовать проникновению холода. Стельки с верхним слоем из флиса также защитят ноги от холода. Обычно этот материал используют в паре со слоем активированного угля, который абсорбирует малоприятные запахи, и слоем алюминия – помогает сберечь тепло и сохранить комфортный микроклимат. Такие стельки не то чтобы очень тонкие, но и толстыми их нельзя назвать, для зимнего варианта в самый раз. Стельки из флиса можно вырезать и самому, если ситуация стала критической. Для тех, кто сильно мёрзнет, придумали тёплые согревающие стельки. Некоторые из них сохраняют тепло до 6 часов, создавая температуру в районе 36 – 45°С. Как вы наверно уже поняли – это одноразовое изделие. Сделано оно из нетоксичных материалов, которые в процессе окисления выделяют тепловую энергию для обогрева. Они достаточно тонкие, но всё же не дают ногам промёрзнуть. Популярностью в последе время пользуются и многослойные стельки или «сэндвичи». Эту разновидность можно найти в любом магазине для рыболовов и охотников. Такая стелька имеет шерстяную основу, полимерную прослойку и пробковую подкладку. Можно встретить ещё одну разновидность «сэндвича». В нём пробковую прослойку заменяет фольгированная. Этот вариант не такой долговечный, хотя тоже неплохо согревает ноги. Нельзя пройти мимо электрических стелек, которые работают на батарейках. Это инновация последних лет. С их помощью можно поддерживать температуру ног в районе 37°С. Это отличный вариант для тех, кто даже зимой не хочет расставаться с кроссовками.

ЛЕЧЕБНЫЕ И ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ СТЕЛЬКИ

Большинство людей уверены, что использовать специальные стельки не стоит, если нет заболевания ног. И при решении вопроса, какие стельки выбрать, профилактические даже не берут во внимание. Возможно, в этом есть рациональное зерно. Только при явных заболеваниях, деформации стоп или избыточном весе необходимо начинать пользоваться ортопедическими стельками. Но всё же не стоит подбирать их самому – лучше посоветоваться с врачом. Есть ещё массажные стельки. Они активно взаимодействуют с точками стопы, которые связанны с внутренними органами и системами организма.

СИЛИКОН И СТЕЛЬКИ

Если ваша работа связана со значительной нагрузкой на ноги, воспользуйтесь силиконовыми стельками, которые надёжно поддерживают свод стопы. Только не носите их слишком долго. Какие стельки лучше – можно расспросить в магазине обуви. Уж их в нашем городе с избытком. Кстати, с такими стельками можно безболезненно передвигаться даже на высоких каблуках. Силиконовые стельки главным образом предназначены для использования в летней обуви. Они отличаются высоким комфортом и разгружают мышцы и связки, так как идеально повторяют форму ноги, хорошо амортизируют и имеют противогрибковые свойства, не провоцируют аллергию. По мнению учёных, пока это лучший материал для контакта с человеческой кожей, во время которого улучшается циркуляция крови, ноги дольше не устают, так как не скользят по подошве. Помимо этого, силиконовым стелькам приписывают ещё и целебный эффект: их рекомендуют носить для лечения и профилактики плоскостопия, синдрома диабетической стопы в начальной стадии, при псориазе, дерматите, экземе, ревматоидном артрите, пяточной шпоре, в ходе реабилитации после травм, при сухости и трещинах кожи. Кроме классических силиконовых стелек, можно встретить много разнообразных вкладышей для стоп. Разгрузить свод стопы можно специальным клином. Силиконовая манжетка и вставка под плюсну могут снять боль в передней части ноги, межпальцевые перегородки и напальчники исключат натирание. Предотвратят образование мозолей на пятках наклейки-протекторы для задника, подпяточники и вставки под подъём. Вкладыш под подъём свода стопы со съёмной подушечкой придумали специально для любительниц высоких каблуков. И хотя толщина подушечки всего 2 миллиметра, но она идеально разгружает стопы и снимает болевые ощущения от натоптышей. Вот несколько практических советов тем, кто пользуется «силиконом»:

• изделия можно носить максимум 12 часов в сутки;
• нельзя пользоваться при минусовых температурах, открытых ранах;
• начинайте с одного часа, понемногу увеличивая время ношения;
• избегайте контактов силикона с хлором;
• каждый день мойте изделие тёплой мыльной водой;
• не сушите силикон вблизи нагревательных приборов и под прямыми солнечными лучами.

СТЕЛЬКИ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ

Спортсменам нравятся махровые стельки из хлопка на основе латекса. Они пропускают воздух, из-за чего ноги не перегреваются при экстремальных нагрузках. Такие стельки защищают от неприятного запаха, можно даже отказаться от дезодорантов для обуви.

КЛАССИЧЕСКИЕ КОЖАНЫЕ СТЕЛЬКИ

Кожаные стельки хорошо подходят для демисезонной и летней обуви. Обычно они многослойные – верх из натуральной кожи или замши, второй слой – из латекса, который обеспечивает мягкость. Для демисезонной обуви в основном используют кожаные стельки с угольным фильтром, они отфильтровывают запахи и влагу. Думаю, вы получили ответ на вопросы: какие стельки выбрать и какие стельки лучше конкретно для вашего случая. Так что смело идем в магазин и покупаем стельки.

Александр Бобырь

Фабричные стельки, приклеенные или вложенные в зимнюю обувь, зачастую не приспособлены к защите ног от холода и кладутся при пошиве обуви как стандартное покрытие подошвы изнутри.

Стельки из синтетических материалов

Флисовые стельки защищают от холода и нейтрализуют неприятный запах.

Такие изделия бывают четырехслойными и состоят из двух слоев алюминиевой фольги.

Если нужен вариант для нейтрализации неприятного запаха, следует выбирать вариант с активированным углем.

Качества стелек

Важно, чтобы зимняя стелька была еще влаго- и изностойкой.

Самые прочные варианты - флисовые и войлочные стельки. Благодаря своей плотной текстуре, они не распадаются и не пропускают воду.

Стельки-супинаторы

Если состояние здоровья или вес требуют особого комфорта при ходьбе, можно смело выбирать теплые стельки-супинаторы. Это отдельный подвид стелек, среди которых также есть и натуральные (из овечьей шерсти, войлока), и синтетические.

Это ортопедические стельки, нижний слой которых изготовлен из пенообразного латекса, фольги и водоотталкивающей пропитки, защищающей от промокания.

При выборе новой пары обуви мы чаще всего обращаем внимание на материал верха, подкладку, толщину подошвы и абсолютно незаслуженно игнорируем стельку обуви. А ведь многие ортопеды и производители качественной обуви абсолютно убеждены, что стелька – это один из основных показателей качества обуви и будущего комфорта их владельца.

Сегодня многие солидные бренды шьют обувь со съемными стельками с вшитым в них супинатором. Такая стелька является ортопедической, поддерживает свод стопы и не дает возможности развиваться плоскостопию и неправильной осанке. Такую стельку легко вынимать, просушивать и очищать по мере надобности. Но если по каким-то причинам в вашей обуви она отсутствует, либо не устраивает вас качественными характеристиками, вы можете самостоятельно приобрести эту составляющую. Сегодня производители предлагают огромное количество вариантов вкладышей для обуви, и каждый из них выполняет конкретную функцию.

Виды стелек для обуви

Зимние стельки

Вся зимняя обувь оснащена родными стельками. Если они съемные и выполнены из высококачественных материалов, то волноваться о комфорте ног в зимний период не придется. Но если вас не устраивает качество стелек вашей зимней обуви, то обязательно купите сменные, так вы сохраните здоровье не только ваших ног, но и всего организма. Ведь не зря народна мудрость гласит, что ноги нужно держать в тепле.

Правильный уход и просушивание стелек продлит их срок службы и обеспечит вашим ногам удобство, тепло и сухость на протяжении всей зимы. Удачного выбора!

Улучшить параметры обычной обуви помогут зимние ортопедические стельки. Какие варианты готовы предложить производители? В чем особенность вкладышей для зимней обуви? И как их правильно выбрать?

Особенности ортопедических зимних стелек

Следует отличать профилактические модели от лечебных. Первые используются для предотвращения развития различных деформаций стопы, в том числе плоскостопия. Вторые предназначены для лечения заболеваний в комплексе с другими видами терапевтического воздействия (массажем, приемом медикаментов, гимнастикой и др.).

Характерные приметы лечебных стелек для зимней обуви:

• супинатор, форма которого определяется типом заболевания (если речь идет об исправлении плоскостопия, то супинатор может быть поперечным, продольным или комбинированным );
• высокий задник (при пяточной шпоре);
• подпяточная выемка;
• зона переката анатомически правильной формы;
• метатарзальная подушечка из силикона.

Важным параметром становится амортизация – при ходьбе вкладыши должны смягчать ударные нагрузки. Особенно это значимо для людей с заболеваниями суставов и позвоночника.

Материалы для ортопедических зимних стелек

Все ортопедические стельки многослойные, и если для летних используются материалы на основе хлопка, то для зимних выбираются те, которые способны оказать согревающий эффект .

Ортопедические стельки для зимы изготавливаются из материалов, которые способны подстраиваться под анатомию стопы.

В качестве верхнего, примыкающего к стопе слоя зимних ортопедических стелек используются следующие материалы:

• инновационные ткани с согревающим эффектом – такие стельки поддерживают температуру до 45 градусов в течение 6 часов (единственный минус таких стелек – они одноразовые);
• крапива – ткани с волокнами крапивы не только согревают ноги, но и оказывают легкий массажный эффект;
• овечья шерсть – классический вариант для зимы: за шерстяным слоем часто располагается латекс и фольгированная основа, защищающая ступни от влаги и холода;
• флис – еще один распространенный вариант «зимнего» материала: его часто сочетают с прослойкой активированного угля для устранения неприятных запахов и алюминиевым слоем, который прекрасно регулирует теплообмен внутри обуви;
• войлок – проверенный веками материал: войлочные вкладыши могут иметь различную высоту (от 3 до 10 мм), они обладают высокой износостойкостью, низкой теплопроводностью и абсолютной экологичностью .

Некоторые материалы, например, натуральная шерсть, могут вызывать аллергию, поэтому к подбору изделий следует подойти особенно внимательно аллергикам.

Как правильно выбрать стельки для зимней обуви

Вы можете приобрести готовые ортопедические супинаторы для зимней обуви или заказать их изготовление в ортопедическом салоне. Если вы решили купить зимние ортопедические стельки, то обратите внимание на следующие моменты:

• наличие клеевого слоя – он поможет надежно закрепить вкладыш обуви;
• натуральность материалов – хорошие супинаторы будут забирать излишки влаги, поэтому ноги останутся сухими, а также максимально долго сохранять тепло;
• размер вкладыша должен совпадать с размером обуви, поэтому лучше примерять стельки именно в той обуви, в которой вы планируете ходить зимой.

Если вы покупаете стельки при плоскостопии, важно, чтобы пелот размещался в нужном месте, иначе вкладыш не поможет исправить деформацию стопы . Придется измерить расстояние от пятки до начала пелота (от носка), а затем сопоставить полученные размеры с параметрами своей ступни.

Таблица соответствия размеров обуви и расстояний от пятки до пелота в сантиметрах выглядит следующим образом:

• размер 35-36 – 15,5 см;
• 37-38 – 16,1;
• 39-40 – 16,7;
• 41-42 – 17,3;
• 43-44 – 17,9;
• 45-46– 18,5.

В продаже можно найти немалого зимних стелек для профилактики и коррекции патологий стопы, но признанными авторитетами данного сегмента считаются следующие производители: «GRISON», «COCCINE», «TARRAGO».

При наличии заболеваний стопы подобрать идеальные стельки для вас должен ортопед . Только его рекомендации помогут купить правильное ортопедическое изделие, которое не нанесет вред здоровью.

При заказе стелек в ортопедическом салоне вам не придется подбирать размер или учитывать особенности развития стопы. На основе полученного у доктора рецепта по вашим размерам и с учетом особенностей заболевания для вас будут изготовлены идеальные зимние стельки.