О чем расскажут ваши стопы: трещины на пятках выдают эту опасную болезнь. Трещины на пятках: в чем причины и как исправить ситуацию

Трещины на пятках - это довольно неприятное явление, которое не только портит эстетичный вид ног, но доставляет много дискомфорта и боли. Трещины кожи на пятках могут проявляться как самостоятельное заболевание кожного покрова или же быть следствием иных болезней.

Специалисты относят данное заболевание к кожным болезням - дерматитам. Причинами их возникновения могут быть:

ношение тесной и неудобной обуви,
работа в вертикальном положении "на ногах",
плоскостопие,
избыточный вес,
дефицит витаминов "А" и "Е",
грибковые инфекции,
нарушение обмена веществ,
заболевания, которые провоцируют пересыхание кожи и другие причины.

В основе образования трещины на пятках ног лежит гиперкератоз. Это явление возникает из-за чрезмерного трения и нагрузки на кожные покровы при ходьбе в обуви, а также усиливается отсутствием достаточного количества витаминов и микроэлементов. Чтобы распределить нагрузку, эпидермис увеличивает свою площадь на стопе, и это происходит за счет нарастания рогового слоя кожи. Это выглядит так трещины на пятках фото которых вы можете видеть в нашей статье.

Роговой слой менее эластичен, он довольно сухой и при растяжении и давлении будет трескаться, образуя болезненные повреждения. Таким образом, появляются грубые пятки, трещины на которых возникают быстрее. Если образуется трещина, пятка начинает менять свою структуру. Целостность её покрова нарушается, а эпидермис при ходьбе и растягиванию трескается все глубже. Это происходит из-за чрезмерной сухости кожного покрова, недостаточной его эластичности и большого давления на него под весом организма человека. Чтобы распознать начало заболевания, посмотрите трещины на пятках видео.

Считается, что данное заболевание чаще возникает у пожилых людей, но и молодые люди часто с этим сталкиваются. Причиной этому может стать неправильный уход за ногами или же наличие таких заболеваний, как болезнь ЖКТ, грибок, анемия или заболевание щитовидной железы.

К примеру, при сахарном диабете очень сильно страдают сосуды ног, развивается диабетическая ангиопатия . В таком состоянии ткани нижних конечностей недополучают питательных веществ, и страдают от дефицита влаги, что, в свою очередь, провоцирует сухость кожных покровов и трескание эпидермиса.

При железодефицитной анемии в тканях ног происходят дистрофические изменения, что приводит к нарушению регенерации клеток и их огрубению.

Еще одна причина образования трещин на пятках это грибок. И самой частой причиной данного явления становится эпидермофития или руброфития. Инфекция усиливает процесс кератинизации, при которой кожа утолщается за счет ороговения, а этот слой, лишенный влаги и эластичности, легко повреждается.

Если же у человека проявился грибок стопы, трещины на пятках станут воротами для попадания инфекции в организм.

Таким образом, мы видим множественные причины, которые располагают к повреждению эпидермиса на стопах. Они могут быть как самостоятельным (механическим) явлением, так и быть следствием прогрессирования иной болезни. Согласно статистическим данным, это явление чаще поражает женский организм, нежели мужской, и возникает в летний период при ношении открытой обуви.

Глубокие трещин на пятках и лечение глубоких трещин на пятках

Глубокие трещины на пятках образуются при усугублении состояния человека. Под воздействием провоцирующих неблагоприятных факторов кожа высыхает, грубеет, и на ней образуются маленькие тонкие осечки. Если вовремя не выявить такой дефект и не приступить к его лечению, то со временем эта область начнет приносить сильный дискомфорт.

Это происходит из-за того, что эпидермис по ходьбе или при стоянии на ногах растягивается, и из маленьких осечек образуются сильные трещины на пятках, которые приносят уже настоящую сильную боль. Со временем это состояние усугубляется и может возникнуть большая трещина на пятке. Человек не сможет ходить из-за сильной боли. Очень глубокие трещины на пятках выделяют кровь, болят и медленно поддаются лечению, поэтому, чем раньше приступить к лечению, тем лучше.

Лечение глубоких трещин на пятках происходит следующим образом. Для начала больному следует обратиться к врачу для того, чтобы определить причину такого явления. Первый шаг к выздоровлению - это устранение причины заболевания. Если анемия спровоцировала сильные трещины на пятках лечение должно быть направлено на устранение анемии в первую очередь. Если это грибок, то лечить следует грибковую инфекцию.

В любом случае необходимо также проводить местное лечение проблемы и придерживаться диеты, богатой витаминами "А" и "Е".

Местное лечение глубоких ран заключается в том, чтобы использовать мази с антибиотиками, так мы предотвратим попадание туда инфекции.

Также следует применять такие медицинские препараты, которые способны размягчить эпидермис и оказать заживляющее действие. Это мазь "Бальзамед", "Радевит", крем "Ламизил", "БиоАстин антигрибок" и другие. Рекомендуется делать ванночки для ног с добавлением небольшого количества борной кислоты, маски с использованием кремов для ног оставлять на ночь, а утром очищать кожу пемзой или специальной теркой.

Если у пациента образовались большие трещины на пятках лечение будет проходить очень долго. Нужно иметь терпение для того, чтобы регулярно совершать процедуры и постепенно приводить кожу на стопах в порядок. Чем раньше вы начнете лечение заболевания и выявите его причину, тем быстрее пройдет этот процесс.

Сухие пятки

Сухость - это одна из первых причин проявления трещин на коже стоп. Сухие пятки и трещины - это два совместимых понятия, поскольку сухость и вызывает образование болезненных дефектов.

Когда коже не хватает влаги, то увеличивается толщина рогового слоя, так эпидермис защищает себя. Роговой слой кожи лишен эластичности, поэтому его легко травмировать. При ходьбе или длительном пребывании на ногах или же при ношении неудобной обуви сухая кожа провоцирует сухие пятки, и трещины на пятках возникают как следствие. Это обусловлено тем, что эпидермис растягивается и разрывается, образуя незначительные дефекты, которые со временем углубляются и становятся болезненными.

Такие дефекты провоцирует именно сухая кожа, трещины на пятках образуются очень быстро, если за ними не ухаживать.

Чтобы увлажнить эпидермис, необходимо использовать специальные кремы для ног и маски. Причем маски нужно оставлять на коже на всю ночь, надев хлопчатобумажные носки. Также благотворно на кожу влияют массажи, проводить которые необходимо с использованием эфирных масел. Втирать масла рекомендуется после того, как вы провели отшелушивание ороговелого слоя кожи пемзой или шлифовкой для стоп. Чтобы шлифовка стоп прошла максимально эффективно, кожу нужно предварительно распарить в горячей воде с добавлением соды и эфирного масла. Поскольку, как мы уже говорили, сухость и потеря эластичности эпидермисом сожжет быть спровоцирована заболеваниями или нехваткой витаминов и железа в организме, то необходимо обратится к врачу, чтобы установить и вылечить причину данного явления.

Для возобновления эластичности и здоровья кожи можно пропить витаминные комплексы и придерживаться диеты. Диета в данном случае должна быть обогащена витаминами "А" и "Е", которых много в печени, зеленых фруктах и овощах.

Если у вас сухие стопы, то нельзя забывать об их увлажнении и отшелушивании, делая данные процедуры регулярно. И тогда трещины и сухость на пятках уйдут навсегда.

Боль и кровь на пятках

Очень часто при прогрессировании повреждений на коже стоп, раны становятся более глубокими, и из них может выделяться кровь. При этом болевые ощущения усиливаются при ходьбе. В таком состоянии, если все методы, перепробованные раньше, не дали результата, следует обратиться к врачу для прохождения обследования.

Если у пациента есть какое-либо заболевание, связанное с дефицитом железа в организме, болезнью эндокринной системы или желудочно-кишечного тракта, а также с грибковой инфекцией, то необходимо устранять эту причину. В силу перечисленных причин эпидермис сильно пересыхает, теряет свою эластичность и накапливает роговой слой. Этот слой состоит из омертвевших клеток, которые не могут полноценно выполнять свои функции. Когда человек ходит, то эпидермис растягивается и сжимается, а неэластичный верхний слой лопается, образуя болезненные трещины на пятках.

Когда раны углубляются, то кровоточат трещины на пятках. Это свидетельствует о повреждении базального, глубокого слоя кожи. В таком случае следует незамедлительно лечить кожу.

Если болят трещины на пятках, то в ходе лечения необходимо применять и специальные мази, которые содержат антибиотики, поскольку через раны инфекция может попасть в кровь человека.

Также применяют мази на основе вазелина, которые размягчают кожу, способствуя отшелушиванию и её восстановлению.

Если образуются трещины на пятках, больно ходить становится из-за того, что под весом тела эпидермис на стопах растягивается при постановке ноги. А поскольку на нем есть повреждения, то их полость тоже растягивается, что провоцирует еще большие разрывы.

Это состояние возникает при запущенности патологии, поэтому лечить её необходимо как можно раньше или обратится к врачу для обследования, если все предпринятые действия были неэффективны.

Как вылечить, лечить и залечить трещины на пятках?

Поскольку образование ран на коже стоп очень редко является самостоятельной патологией, а чаще проявление болезни, то именно с этого необходимо начинать лечение. В зависимости от того, какие поспособствовали трещинам на пятках причины, лечение должно подбираться индивидуально в каждом конкретном случае. Для этого следует обращаться к дерматологу.

Чтобы определить причину сухости кожи на стопах, врачи назначат больному общий анализ крови, биохимический анализ, миоскопию ткани, допплеорографию сосудов и тест на уровень глюкозы.

Так можно определить заболевание сахарным диабетом, анемию или другие болезни, которые могут спровоцировать данную патологию.

Как вылечить трещины на пятках?

Если врач выявит железодефицитную анемию, то для восстановления сил организма пациенту будут назначены такие препараты, как "Гемофер", "Тотема", "Феррум лек" и другие. Также врач определить специальную диету. При сахарном диабете, пациенту выпишут "Метформин", "Манинил" или другие лекарства.

Для устранения проблем с сосудами, которые тоже провоцируют сухость стоп, могут быть назначены "Троксевазин", "Аспирин" и прочие препараты.

Если же причиной возникновения повреждений на стопах стала грибковая инфекция, то врачи порекомендуют такие препараты, как "Низорал" или "Микотербин".

При образовании у человека трещин на пятках лечение должно включать в себя и местные препараты. Быстрое обеспечит препарат "Дардиа Липо Бальзам", он борется с сухостью и способствует скорейшему заживлению ран. Можно использовать и другие кремы, и гели для устранения данной патологии, среди них "Скорая помощь", "Заживин", "Бальзамед", "Радевит", крем "Ламизил", "БиоАстин антигрибок" и другие медицинские препараты.

Если вас беспокоят трещины на пятках и как их лечить необходимо знать основы обработки проблемной зоны. Сначала необходимо удалить омертвевшие ткани. Достигается это при помощи распаривания стоп и отшелушивания ороговелого слоя. После этой процедуры, полость трещин следует залить перекисью водорода, промокнуть и обработать кремом, в составе которого есть салициловая кислота или антибиотики, а также заживляющие компоненты. Пораженные участки бинтуют и надевают хлопчатобумажные носки.

Если вам необходимо знать, как лечить трещины на ногах, то следует разобраться в том, какие вещества должны содержать ваши кремы. В них должен быть ланолин, который смягчает кожу, витамин "А" борется с инфекциями, а витамин "Е" предотвращает травмы на стопах. Использование средств с витамином "В5" заживляет раны, а витамин "F" придает коже эластичность.

Если появились трещины на ногах, лечение их всегда занимает длительный период, поэтому делать все процедуры необходимо ежедневно до полного заживления.

Если вас интересует, как залечить трещины на пятках, то нельзя также забывать и о том, что ороговелую кожу нужно удалять. Этого можно добиться с помощью распаривания стоп и отшелушиванию рогового слоя пемзой, грубой мочалкой, скрабом или же шлифовкой. Но при явных повреждениях применение скраба нежелательно. Для этого можно использовать горячую воду с борной кислотой, в пропорции примерно 1 чайная ложка кислоты на стакан воды. После шлифовки используйте крем для ног, оставляя средство на всю ночь.

Еще один момент в том, как полечить трещины на пятках состоит в том, чтобы придерживаться диеты. Чтобы восстановить в организме дефицит витаминов, который поспособствовал огрубению кожи, лечение трещин на пятках ног должно включать в себя употребление таких продуктов, как печень, зеленый лук, морковь, шпинат, цитрусовые, молоко, сливочное масло и щавель.

Также препарат "Аевит" поспособствует восполнению витаминов, если принимать его ежедневно по 1 капсуле. Еще ваш врач может дополнительно назначить курс витаминов.

Если спровоцировал возникновение трещин на пятках грибок, лечение должно проводиться с использованием противогрибковых средств. Для этого можно использовать крем "Ламизил", который устраняет неприятные проявления грибка. Его же можно применять и с той целью, чтобы в открытые ранки на стопах не попала грибковая инфекция, иначе состояние может еще больше усугубиться.

Итак, мы рассмотрели основные моменты лечения данной патологии. Чтобы результат не заставил себя долго ждать и процедуры оказались максимально эффективными, их следует повторять ежедневно, проводя комплексное лечение. Для наглядности можете просмотреть трещины на пятках лечение фото и трещин на пятках лечение видео. Но лучше все-таки избегать проблемы, нежели потом с нею бороться, поэтому следует уделить некоторое внимание и профилактике повреждений кожи стоп.

Чтобы избежать неприятных проявлений патологии, нужно соблюдать гигиену ног, соблюдать рацион питания и придерживаться водного баланса, а также носить удобную обувь.

Соблюдать гигиену ног - это значит очищать их, используя мыло, пользоваться своим полотенцем и своими маникюрными принадлежностями. Не носите тесную обувь, и меняйте каждый день носки и колготы.

Удобная обувь должна быть сделана из качественных материалов, и иметь среднюю высоту каблука. Также выбирайте размер обуви соответствующий вашей стопе, чтобы не было тесно.

В профилактических целях следует несколько раз в неделю отшелушивать омертвевшую кожу, используя скрабы или пемзу. Раз в неделю перед такой процедурой следует хорошенько распаривать стопы и очищать их. Ежедневно рекомендуется делать массаж ног с использованием эфирных масел или жирных кремов для питания кожи. Таким образом, возникновение повреждений на коже стоп может быть спровоцировано разными факторами. Очень редко это является самостоятельным заболеванием, чаще всего к повреждению эпидермиса приводят иные болезни. Лечить патологию необходимо, правильно установив причины. А для хорошего результата важна систематичность процедур и комплексный подход.

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мне хочется поднять на страницах richКопилки вопрос, как вылечить потрескавшиеся пятки в домашних условиях. Ведь чаще всего сначала мы стремимся решить личную проблему именно своими силами. И, к счастью, существует немало способов и средств вернуть своим пяточкам красоту и мягкость.

И дело не только в том, что приближается лето – пора открытой обуви. Трещины и ранки на стопах – это еще дискомфорт, а порой и боль. И в наших руках избавиться от этой неприятности и вернуть себе хорошее самочувствие.

Причины появления трещин на пятках

Разобраться в причинах, вызвавших сухость, а впоследствии и трещины, очень важно. Так как, зная их, можно предотвратить рецидив и, добившись результата в лечении, уже не вспоминать о былых проблемах. Итак, основными причинами и провоцирующими факторами появления мелких и глубоких трещин на пятках являются:

Иссушение кожных покровов.
Отсутствие гигиенического ухода за стопами.
Нехватка витаминов и минералов (чаще всего витаминов А и Е, железа и цинка).
Хронические заболевания (например, сахарный диабет или проблемы с щитовидкой).
Заболевания кожи (экзема, псориаз).
Поражение кожи грибковыми инфекциями.
Неправильно подобранная обувь и отсутствие должного ухода за ней.
Избыточный вес (он приводит к увеличению нагрузки на стопы и уменьшению жировой подушечки на пятках).

Вылечить пятки дома вполне реально, достаточно лишь запастись терпением и выполнять все процедуры регулярно. Срок лечения, конечно, зависит от степени запущенности стоп. У одних получается добиться результата быстро и уже через неделю кожа заживает, другим приходится дольше лечить пятки. Но в любом случае «дорогу осилит идущий».

Просто нанести на проблемные участки крем, пусть даже очень хороший, недостаточно. Быстро избавиться от трещин на пятках можно, если ежедневно проводить полный лечебно-гигиенический комплекс. Он складывается из нескольких последовательных процедур. Чуть позже мы рассмотрим конкретные рецепты, а пока схема лечения.

Самая первая из процедур – это распаривающая ножная ванночка . Она подготавливает кожу ко всем последующим этапам. Средства, которые добавляют в воду, должны обладать дезинфицирующими и отшелушивающими свойствами. Перед тем как делать ванночку, ноги необходимо вымыть с мылом. Продолжительность этой процедуры 20-25 минут, температура воды должна быть теплой.Будьте аккуратны с горячей водой, если у вас варикоз. В этом случае сделайте ванночку приятно теплой.

После того, как верхний слой кожи размягчился можно приступать к пилингу стоп . Если трещины глубокие, то эту процедуру (особенно на первых порах) следует проводить очень аккуратно. Для выравнивания эпидермального слоя применяют различные скрабы – они мягко слущивают ороговевшие частички. Для более сильного пилинга используют пемзу и/или специальные терки для стоп.
После того как стопы полностью подготовлены их вытирают насухо и наносят приготовленную мазь для заживления . Лучше всего это делать на ночь. Ножки мягко массируют до полного или частичного (если средство маслянистое) впитывания. На обработанные стопы надевают хлопчатобумажные чистые носочки и снимают их только утром.

На такое комплексное лечение сухих пяток у вас уйдет примерно 40-50 минут в день. А если вы совместите процедуры, например, с просмотром вечерней телепередачи, то выделять специальное время не придется. Из всех представленных ниже народных способов и рецептов можно выбрать наиболее подходящие или чередовать несколько понравившихся.

Ножные ванночки

Травяная

Для приготовления ванночки берут по 1 ст. ложке трав на 1 литр кипятка. Настаивают 20-30 минут, процеживают и охлаждают до комфортной теплой температуры. Для такой ванночки подходят любые лекарственные растения, обладающие ранозаживляющими и бактерицидными свойствами (календула, ромашка, подорожник, череда, лаванда, шалфей, кора дуба, зверобой).

Крахмальная

На каждый литр воды берется 1 большая ложка картофельного крахмала и 2-3 капли эфирного масла розмарина. Крахмал разводят в небольшом количестве воды комнатной температуры, добавляя затем теплую воду до нужного объема.

Соляная

Это одна из простых и популярных ванночек. В теплой воде растворяют морскую соль (1,5-2 ст. ложки на 1 литр воды) и добавляют несколько капель йода. Если нет морской соли, то можно взять и простую поваренную соль крупного помола.

Содовая

Для ванночки достаточно 1-2 ст. ложки пищевой соды на литр подогретой воды. Эта процедура хорошо смягчает кожу стоп и подготавливает ее к дальнейшему пилингу и нанесению крема.

Лимонная

В теплую воду добавляют лимонный сок или лимонную кислоту. Примерное количество порошка на литр жидкости – ½ чайной ложки. Такая ванночка дополнительно снижает потливость ног, уменьшает зуд и отбеливает ногтевые пластинки.

Салициловая

Для приготовления ножной ванны понадобятся обычные таблетки аспирина (5-6 шт). Салициловая кислота обладает выраженным пилинговым эффектом и ее применяют в домашних условиях не только, когда пятки потрескались, но и для ухода за здоровыми стопами.

С перекисью водорода

В теплую воду добавляют 2-3 ст. ложки 3-% перекиси водорода. При желании можно включить в состав и морскую соль. обладают не только смягчающим свойством, но и выраженным фунгицидным (противогрибковым) действием.

Пилинг для пяток

В качестве домашнего скраба подходит спитая кофейная гуща, морская соль, сахар, кукурузная мука, отруби. Любое из этих средств дает мягкий пилинговый эффект. Если на пятках глубокие трещины, то начинать полировку лучше с щадящих способов. А пемзу, терки и пилочки для ног оставить на потом, когда пяточки заживут и на них можно будет оказывать более сильное механическое воздействие.

Крема, маски и мази для потрескавшихся пяток

С барсучьим жиром

На 10 г жира берут по чайной ложке календулы и чистотела. Первый ингредиент растапливают на водяной бане. Если трава сухая, то ее перетирают и добавляют в нее чуть-чуть кипятка (только чтобы сырье набухло). Если трава свежая, то ее достаточно измельчить. Затем растительный компонент кладут в жир и нагревают на бане еще минут 10. После этого процеживают через сито в стеклянную баночку. Небольшое количество мази наносят на пятки, бережно массируют и надевают носочки.

С прополисом

Этот пчелиный продукт известен своими противовоспалительными, бактерицидными и заживляющими свойствами. Вылечить трещины с ним можно более быстро. Прополисовая мазь готовится следующим образом. В эмалированной или стеклянной посуде топят 100 г животного жира, затем охлаждают до 50-60°С.

Добавляют измельченный прополис (10 г) и вновь нагревают массу до 70-80°С. На это требуется примерно 8-10 минут. Емкость плотно закрывают крышкой, но периодически ее содержимое нужно помешивать. Затем массу в горячем виде фильтруют через марлю и остужают, непрерывно перемешивая. Готовую мазь хранят в плотно закрытой баночке в сухом прохладном месте.

С маслами

Смешивают по 1 ст. ложке масло ши и масло, добавляют по 2-3 капли эфирного масла мяты и чайного дерева. Средство наносят не только на трещины, но и на прилегающие участки стопы. В течение 3-5 минут мягко втирают, затем убирают излишки салфеткой и надевают носочки.

С глицерином

Эту мазь можно использовать как маску. Глицерин и уксус смешивают в пропорции 3:1. Наносят на пятки, накрывают полиэтиленом и надевают носочки. Держат 30-40 минут, затем смывают водой и втирают в кожу лечебный крем. По отзывам с помощью глицерина получается избавиться от трещин более быстро и легко. Применяют такое средство через день.

С яблоком

Это тоже своеобразная маска. Яблоко средних размеров отваривают или запекают. Превращают фрукт в пюре и примешивают большую ложку облепихового масла и меда. Наносят средство в теплом или горячем виде на пятки и покрывают полиэтиленовой пленкой. Спустя 30-40 минут смывают. Завершающим этапом наносят крем.

Если вы приложили максимум усилий, но убрать трещины на пятках самостоятельно не получается, то вероятнее всего причина их появления кроется в эндокринных нарушениях. В этом случае стоит обратиться к врачу, который назначит необходимые обследования и порекомендует правильное лично для вас лечение.

Меры профилактики

Чтобы пяточки всегда были ухоженными и мягкими, необходимо о них регулярно заботиться. Ведь красота – это только полдела. Здоровые стопы – это комфорт, удобство и хорошее самочувствие. Если вы будете соблюдать эти элементарные правила, вам не придется искать ответ на вопрос, как лечить трещины на пятках.

Не забывайте периодически баловать свои ножки ванночками, сопровождая водную процедуру пилингом.
Регулярно смазывайте кожу стоп увлажняющими и питательными кремами.
Не ходите летом по раскаленному песку – от этого кожа очень сильно пересыхает.
Не забывайте о профилактических курсах витаминов и минералов.
Носите только удобную обувь, идеально подобранную по размеру и качеству материала.

В этом случае ваши пяточки всегда будут здоровы и вам не придется искать способы, как их вылечить.

Желаю вам отличного самочувствия!

Многие проблемы с кожей не так незначительны, как может показаться на первый взгляд. К примеру, трещины на пятках доставляют огромный дискомфорт и боль, поэтому для их лечения существует огромное количество средств: кремов, масок, лосьонов, мазей. Стоит отметить, что нужно не только знать, как избавиться от этого явления, но и уметь определять его причину. Возможно, тогда проблему можно будет не лечить, а предотвратить.

Что такое трещины на пятках

Данное явление причислено к категории дерматитов. Трещина в пятке происходит из-за частичного нарушения целостности покровов. Эта проблема имеет очень широкое распространение, в особенности среди женщин, хотя сталкиваются с ней и некоторые мужчины. Чаще кожные покровы на стопах трескаются у пожилых людей, но и молодые до конца не застрахованы от этого.

Лопнувшая кожа на пятках доставляет не только сильнейшую боль, но и эстетический дискомфорт, особенно представительницам слабого пола. Из-за нее приходится значительно тщательнее подбирать себе обувь, а открытые модели остаются под запретом. Трещины на коже развиваются постепенно. Сначала человек замечает тонкие насечки, но потом они становятся все глубже, воспаляются, начинается образование плотного ороговевшего слоя, появляются зуд, жжение, иногда неприятный запах.

11111111111111111111111111

Причины

Выделяют патологические факторы появления трещин на коже, о которых будет подробно рассказано ниже. Кроме того, причинами могут служить состояния, которые не нуждаются в терапии:

Врожденные особенности кожи. Речь идет о сильной сухости.
Чрезмерно интенсивный уход за стопами. Если человек слишком часто делает пилинг стоп или выполняет процедуру неправильно, это приводит к дополнительному огрубению кожного покрова.
Несоблюдение гигиены. Трещины на коже могут появиться, если человек редко моет ноги, несвоевременно меняет носки и т.д.
Ношение неправильно подобранной обуви. Вредны любые некачественно изготовленные модели, открытые варианты, не предусматривающие ношения носков.

Факторы, которые влияют негативно на кожу потрескавшихся пяток:

воздействие слишком низких, высоких температур, ветра;
неправильный рацион;
недостаток витаминов;
контакт кожи с хлорированной водой;
остатки бытовой химии на одежде;
вредные условия работы;
применение щелочного мыла;
курение.

Патологические состояния

В эту группу попадают заболевания, при которых кожа пяток может покрыться трещинами:

Ожирение. Большой вес всегда сопровождается повышенным уровнем холестерина. Все это приводит к нарушению циркуляции крови, истончению кожи. Особенно от ожирения страдают стопы.
Болезни, вызывающие истончение эпидермиса, снижение иммунитета, деградацию нервных волокон.
Микоз стоп. Стопы могут потрескаться при заражении дрожжевыми или плесневыми грибками. Это сопровождается повреждением складок между пальцами, ногтей, зудом, шелушением.
Некоторые болезни сосудов.
Гормональные сбои.
Сахарный диабет. При втором типе заболевания прогрессирует нейропатия. Остановить ее нельзя, но удастся контролировать, тем самым защитив ноги. Нужно поддерживать правильный уровень глюкозы, следить за холестерином, регулярно сдавать анализы крови, тщательно ухаживать за стопами.
Болезни нервной системы.
Железодефицитная анемия.
Псориаз. Известны случаи, когда это заболевание затрагивает кожу стоп, приводит к тому, что на ней появляются трещины.
Гельминтозы.
Дисгидроз, эксфолиативный кератолиз.
Авитаминоз. В результате недостатка витаминов кожа теряет эластичность, поэтому лопается.

Причины трещин на пятках у женщин

Для представительниц прекрасного пола более характерным, провоцирующим растрескивание кожи, фактором являются гормональные нарушения. Она может стать излишне сухой, начать лопаться из-за беременности, климакса, менструации. Кроме того, не исключаются все остальные причины появления на пятках трещин, особенно такие, как чрезмерный уход, некачественная обувь, лишний вес.

Лечение

Если у вас появились трещины на стопах, то первым шагом к решению этой проблемы будет устранение ее причины. Для лечения растрескиваний применяются различные мази, крема, народные средства. Если причины появления на пятках трещин патологические, то могут понадобиться и системные препараты. Кроме того, очень важно следить за своим питанием, соблюдать правила ухода за ногами. О самых эффективных мерах лечения трещин на коже стоит рассказать подробнее.

В домашних условиях

В настоящее время выпускается огромное количество аптечных средств, применяемых для устранения проблем с кожей пяток, заживления трещин. Как правило, их действие направлено на увлажнение, снятие воспаления, зуда, других неприятных симптомов. Все фармакологические средства очень легко использовать в домашних условиях. Срок лечения, как правило, зависит от того, насколько запущено состояние стоп.

Перекисью водорода

Эффективность этого всем известного средства обусловлена его действием. Свойства перекиси водорода:

уменьшает активность болезнетворных бактерий;
убирает мозоли, натоптыши;
обладает антисептическим и антимикробным действием;
смягчает кожу.

Как воспользоваться перекисью водорода для кожи пяток с трещинами:

Подогрейте 3 л воды. Добавьте в нее 8 ст. л. 3-процентной перекиси. Окуните в полученный раствор ступни на 10-20 минут. Затем мягко почистите стопы от отмершей кожи.
В 4 л воды растворите 50 г соли и 3 ст. л. перекиси водорода 3%. Держите ноги в этой ванночке 15 минут. Удалите размягченную кожу пемзой, обработайте стопы питательным кремом.
Смешайте одну часть перекиси и пять воды. Смочите в полученном составе кусочек ткани, приложите к пораженному участку и закрепите лейкопластырем. Снимите через пару часов и удалите огрубевшие частицы.

Мазь

Несколько эффективных средств, чтобы вылечить кожу:

Радевит. Основные компоненты мази – ретинол пальмитат и витамин D. Способствует заживлению кожи, снимает зуд и воспаление. Накладывается плотным слоем на поражения и трещины дважды в день.
Бальзамед. Увлажняющая питательная мазь для кожи. Убирает раздражение. Богата витаминами А, Е, повышающими защитные свойства кожи. Требуется нанесение на пораженные участки два раза в сутки.
Заживин. Натуральная мазь, ускоряющая процесс регенерации клеток эпидермиса. Заживляет раны, убивает бактерии. Применять Заживин следует раз в день.
Календула. Гомеопатическая мазь, которая оказывает бактерицидное, противовоспалительное, ранозаживляющее, смягчающее, дезинфицирующее действие.
Геволь. Мазь немецкого производства. Хорошо заживляет кожу пяток, размягчает ее. Содержит натуральные компоненты.
Цинковая мазь. Эффективный антисептик, хорошо заживляет.
Вазелин. Очень действенная мазь, которая залечит трещины любой глубины.

Крем

Если не знаете, как избавиться от трещин на пятках, попробуйте следующие средства:

Доктор Биокон. Обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, хорошо питает кожу. Заживляет глубокие трещины, избавляет ноги от повышенной потливости и неприятного запаха. Содержит молочную и салициловую кислоты, масла, триклокарбан. Наносится на поражения дважды за сутки.
Супер Пятки. Крем, содержащий растительные составляющие и бальзам Шостаковского. Помогает избавиться от огрубений, натоптышей. Снимает воспаление, уничтожает бактерии.
Крем для ступней серии Зеленая Аптека. Очень быстро заживляет трещины, обладает противовоспалительным и антибактериальным свойствами. Содержит масла грецкого ореха и чайного дерева, экстракт подорожника.
Скорая помощь. Содержит витамины. Восстанавливает кожу, ускоряет процессы заживления.
Дардиа Липо Бальзам. Содержит мочевину. Размягчает, восстанавливает водный баланс, повышает упругость.
БиоАстин антигрибок. Помогает от трещин грибковой природы. Имеет в составе эфирные масла.
Ламизил. Крем против инфекций и грибка. Восстанавливает глубокие слои эпидермиса. Наносится раз в день.

Народные средства

Не только традиционная, но и альтернативная медицина поможет людям, которые не знают, как лечить потрескавшиеся пятки в домашних условиях. Существует огромное количество народных рецептов, основанных на травах, сборах, растениях, продуктах, обладающих ранозаживляющим, восстановительным свойствами кожи. В домашних условиях можно приготовить маски для ног, выполнить примочки и компрессы. Запомните несколько самых действенных рецептов.

Ванночки

Способы приготовления:

Смешайте по 4 ст. л. лекарственной вероники и подмаренника, добавьте 3 ст. л. шалфея лекарственного и 2 ст. л. зверобоя. 4 ст. л. этого сбора запарьте 2 л кипятка. Настаивайте час. Подогрейте до температуры 35-37 градусов и держите ноги в этом отваре раз в два дня 20 минут.
Смешайте 1 ч. л. тертого хозяйственного мыла и 15 грамм соды, залейте 2 л горячей воды. Держите ступни в растворе 15 минут.
Разведите 45-50 г картофельного крахмала в 2 литрах воды. Держите в жидкости ноги каждый день по 20 минут перед сном.

Маска для ног

В пропорции 1:10 залейте растительным маслом цветки календулы. Настаивайте 12 часов. Полчаса грейте на водяной бане, процедите. Наложите на стопы, забинтуйте, держите два часа.
Распарьте ноги, обработайте пемзой. Смажьте трещины спиртом и касторовым маслом. Перемешайте в соотношении 3:1 тальк и растертые в порошок цветки аптечной ромашки. Наложите на пораженные места и забинтуйте. Оставьте на несколько часов.
В соотношении 2:1 смешайте мед и свиной жир. Помажьте пятки и держите не меньше двух часов.

Компресс

Перед сном отпарьте ноги. Пропустите репчатый лук через мясорубку, приложите к пяткам. Заверните ноги в хлопковую ткань, обмотайте пленкой. Снимите компресс утром, помойте ступни и смажьте кремом.
Два средних яблока порежьте мелко, залейте 200 мл молока. Добавьте 1 ч. л. соды. Поставьте на огонь и варите минут 10-15. Добавьте одну-две столовых ложки муки. Остудите состав, нанесите плотным слоем на пятки. Закрепите марлей и пленкой. Снимите компресс, когда он полностью остынет. Повторяйте раз в неделю, пока трещины полностью не пройдут.
Надо взять несколько стеблей алоэ и превратить их в кашицу. Приложите ее к пораженным участкам. Для закрепления понадобится пленка. Сверху наденьте носки потеплее. Оставьте компресс на всю ночь.

Профилактика

Чтобы избежать появления на пятках трещин, запомните и выполняйте несколько простых правил:

Мойте ноги каждый день, не горячей, а теплой или слегка прохладной водой.
Носите носки из натуральных материалов.
Мягко очищайте ноги от загрубевшей кожи.
Носите качественную обувь из натуральных материалов с закрытой пяткой.
Вытирайте стопы насухо после мытья.
Обязательно увлажняйте стопы специальной косметикой.
Следите за рационом. В организм должно поступать достаточное количество витаминов. Не допускайте ожирения.

Видео: чем лечить потрескавшиеся пятки в домашних условиях

Внешний вид крайне важен для женской половины населения. И не мудрено, девушка, довольная своим внешним видом, уверенна в себе. А значит в её жизни гораздо меньше стрессовых ситуаций. Все должно быть идеально - волосы, маникюр, кожа. Тема этой статьи - сухая кожа пяток. Почему появляются трещины на пятках и как от них избавиться.

Трещины пяток: причины

Как много неудобств доставляют эти трещины на пяточках. Портят внешний вид и, порой, даже делают пешие прогулки болезненными. Не стоит забывать, что трещины могут являться сигналом организма о неполадках. Например, о наличии грибка или какого-то хронического заболевания.

Причины возникновения трещин на пятках:

Неправильный уход за кожей ступней. Пренебрежение увлажняющим кремом, слишком частое использование жесткой пемзы или отсутствие личной гигиены.
Естественная сухость кожи, возникающая в летний период.
Ношение не удобной жесткой .
Использование носок и колготок из синтетики. Она создает благоприятные условия для развития грибковой болезни.
Прогулки по горячему песку.
Большая физическая нагрузка на ноги. Например, работа продавцом вынуждает весь день находиться на ногах.
. Эта причина встречается наиболее часто. Решить данную проблему можно при помощи крема с противогрибковым эффектом.

Помимо внешних причин, трещины на пяточках могут появляться и как следствие проблем со здоровьем. Например:

Проблемы с желудком.
Дерматит.
Неполадки с щитовидной железой, нарушения в эндокринной системе.
Гиповитаминоз.

Из указанных выше причин видно, что трещины могут быть не просто досадным пятном на внешнем виде. Не стоит игнорировать это возможное предупреждение организма. Пройдите полное медицинское обследование. Со здоровьем не стоит шутить.

Чтобы избежать появления этой напасти в будущем, следует соблюдать следующие правила:

носите удобную обувь;
покупайте носки и колготки с максимальным процентом х/б в составе;
используйте пемзу не чаще 1 раза в неделю;
каждый вечер перед сном наносите на ступни увлажняющий крем;
употребляйте в пищу больше свежих овощей и фруктов - это поможет избежать гиповитаминоза;
не стоит ходить босиком по слишком горячей поверхности.

Как лечить трещины на пятках

В первую очередь стоит исключить возможность внутренних заболеваний - обследуйтесь у специалистов. Если со здоровьем действительно все в порядке, приступайте к лечению .

Сдайте анализы на грибок, эта мера позволит подобрать качественное лечение и не тратить деньги и время в пустую.

Чтобы лечение быстро дало результат, необходимо снизить нагрузку на ноги и начать носить удобную обувь. Совмещайте эти действия с использованием проверенных средств народной медицины, для быстрого заживления ран. Перед тем, как применять любое из описанных ниже средств, ноги необходимо подготовить. Тщательно вымыть с мылом, если будет применяться маска, то предварительно распарить. После любой процедуры должен наноситься защитный крем. Сверху наденьте носки из х/б ткани.

Рецепты домашних средств для эффективного лечения трещин на пятках:

Смешайте 1 чайную ложку меда с таким же количеством вазелина. Нанесите на кожу ступней и обмотайте пищевой пленкой до утра. Мед - прекрасный природный антисептик и хорошо смягчает кожу. Вазелин используется для увлажнения. Можно использовать чистый мед, также в виде компресса.
Хорошо попарить ножки в отваре зверобоя. Эта трава прекрасно дезинфицирует.
Смешать теплую кашу и ложку . Нанести на ступни, укутать пакетом. Сверху надеть шерстяные носки. Время процедуры - 2,5-3 часа. После чего ноги вымыть и смазать увлажняющим кремом.
Рекомендуется добавлять пару капель масла чайного дерева в обычный крем для ног. Этот продукт известный ранозаживитель. Помимо этого, обладает отличными антисептическими и противогрибковыми свойствами.
Ванночка с применением картофельного крахмала позволит подлечить ранки. Столовая ложка крахмала растворяется в 1 литре теплой воды. Принимать такую ванночку нужно 25-30 минут. После чего ножки смазать маслом кокоса, какао или оливковым.
Вместо обычного крема можно и нужно смазывать ступни гомеопатической мазью «Календула». Это средство поможет продезинфицировать ранки и ускорит регенерацию кожи.
Смесь из пчелиного воска и питательных масел. Растопите на водяной бане ложку воска, добавьте по 5 капель любого увлажняющего масла - ши, авокадо, оливковое, зародышей пшеницы. Этим составом можно мазать огрубевшую кожу локтей или обветренные губы.
Пилинг распаренных пяток обычной крупного помола.

Травы, которые хорошо использовать для обработки ранок, мелких порезов или ссадин, а также ножных ванночек:

шалфей;
девясил;
календула;
ромашка;
череда;
кора дуба.

Крем от трещин на пятках

Для простоты и удобства можно воспользоваться щедрым предложением косметической и фармацевтической промышленности. То есть, приобрести крем для ухода за кожей ступней в аптеке.

Лидеры среди покупных средств по уходу за пятками:

Мазь Бальзамед. Содержит витамин А и Е, которые так необходимы нашей коже для качественной регенерации.
Мазь . Помимо витаминного комплекса, это средство содержит пчелиный воск. Который защищает кожу от обезвоживания.
Ламизил хорошо справляется с грибком стопы.
Гель Заживин создан для максимально быстрого заживления кожи. Плюс, хорошо борется с бактериями. В его составе присутствуют шалфей и чайное дерево.

Помимо покупных кремов для не ленивых любителей всего натурального есть рецепты крема для ухода за пяточками. Делаются они своими руками, дома, быстро и не дорого.

Смешайте 15 г любого увлажняющего эфирного масла с 1 куриным желтком и 5 мл обычного столового . Крем использовать строго под пищевой пленкой. Остатки хранить в холодильнике.
Смешайте 10 таблеток аспирина со стаканом водки. Добавьте пару капель йода. Смазывайте проблемную зону ежедневно.
Разомните спелый банан вилкой. Добавьте к нему пару ложек теплого молока и ложечку меда. Смешайте и наносите на ступни в виде маски.
Смесь из детского крема и масла готовится быстро, а помогает отлично.

Сложный рецепт отличного ранозаживляющего крема. Состав:

настой ромашки 2 ст.л.;
желток 2 шт.;
топленое масло, гусиный или свиной жир 50 г;
глицерин 1/2 ч.л.;
растительное масло 5 ложечек;
камфорный спирт 30 г.

Ингредиенты смешать, нанести на ступни, замотать пакетом и укутать. По прошествии 2 часов смыть обычной водой и надеть носки.

Доставляют немало неприятностей. Они придают неэстетический вид, причиняют неприятности, пропуская под кожу бактерий и инфекцию, усугубляя неполадки со здоровьем. Поначалу трещины малозаметны, процесс начинается с маленьких насечек, разрастающихся постепенно. На месте образования трещины появляется рана, начинает кровоточить и доставляет массу неприятностей владельцу. Избегая подобной ситуации, важно применить немедленное лечение.

Лечение становится невозможным без уточнения причин. Пятки трескаются от:

Неправильного ухода, часто многие просто не обращают на пятки внимания, от постоянной ходьбы кожа начинает грубеть, верхний слой желательно снимать, предотвращая затвердевание.
Стопы чаще страдают от ношения неудобной обуви, нанести вред могут синтетические стельки.
Ноги часто находятся в закрытой обуви, коже не хватает витаминов, включая важный витамин А. Подобную потерю стоит восстанавливать, пятки показано снабжать витаминами или использовать витаминизированные кремы.
Когда человек имеет избыточный вес, большая нагрузка приходится на стопы ног. Под действием большого веса пятка меняет форму, часто подобное происходит с мышечной частью.
Причины для неприятностей с трескающимися пятками бывают разнообразными, стоит учитывать грибок ног, поражающий стопы.
Иногда бывает, что пятки трескаются из-за заболеваний, развивающихся в организме человека. Болезни сильно ослабляют иммунитет, ослабление сказывается на всем организме.

Отдельные пациенты считают, что уход за ногами ограничивается привычным мытьём. Действия недостаточно, если возникла огрубевшая кожа, которую требуется удалять. Нельзя носить синтетические стельки и ненатуральную обувь — ненатуральная обувь провоцирует небольшие механические повреждения на ногах, приводящие изначально к небольшому шелушению, а после к трещинам больших размеров на пятках.

Если постоянно носить синтетические стельки, ноги начнут сильно потеть, кожа преет, создаётся благоприятная среда для размножения микробов. Когда покровам не хватает витамина А, кожа начинает активно сохнуть, теряется эластичность, в результате трескаются пятки. Причины нехватки витамина А:

Неправильное питания становится первым другом трещин на пятках. Когда человеку не хватает белков и углеводов, начинается неправильный метаболизм в организме, возникает недостаток витаминов.
Витамин А способен действовать исключительно вместе с витамином Е. Если нет воздействия витамина Е, витамин А не окисляется.
Трещины на пятках свидетельствуют о прочих заболеваниях. Часто пациенты, обратившиеся в больницу, отправляются врачом на проверку желудка, кишечника, почек и кожи.
Кожа на пятках становится проблемной из-за беременности, при патологиях эндокринной системы.

Причины, связанные с наличием патогенного грибка, часто становятся предлогом для прочих болезней. Грибок возникает когда за ногами недостаточный уход: практикуется несоблюдение правил посещения бани, пользования общими вещами. В группу риска входят люди, имеющие трудности с кровообращением, страдающие сахарным диабетом. Трещины на пятках возникают по нескольким причинам. Что спровоцировало повреждения, установит опытный врач.

Лечение трещин в домашних условиях

Если пятки начали трескаться, часто на начальной стадии применяют домашнее лечение. Допустимо использовать народные средства, но стоит учитывать, что трещины, вероятно, связаны с серьёзными заболеваниями внутренних органов, стоит пройти дополнительное обследование у врача. Рассмотрим основные рекомендации, помогающие привести пятки в нормальное состояние:

Уход за пятками осуществляется систематически, приучите себя уделять ногам достаточно времени, дважды в неделю.
Изначально кожа на пятках хорошо распаривается, шлифуется пемзой и смазывается кремом.
Отдельное внимание уделите обуви, старайтесь приобретать выполненную из качественных и натуральных материалов, чтобы она не шлёпала, не оказалась слишком тяжёлой для ног.
Когда пятки сильно лопаются, во время отдыха важно, чтобы ноги лежали на возвышенности, достаточно подложить валик.
Требуется пересмотреть рацион, в пищу включите овощи и фрукты, витаминизированные продукты.

Как приготовить средство для лечения самостоятельно

Применяя ежедневный уход за пятками, переходите к лечению с помощью народных средств:

В надетые носки допускается класть листья лопуха, предварительно желательно хорошо измельчить и помять, чтобы листья пустили сок. Возможно с помощью отвара из лопуха, добавляя в воду для ванночек.
Овсяная каша с льном даёт возможность значительно размягчить кожу, убрать ороговевшие клетки, потом примените заживляющие крема для ран.
Перед сном возможно делать медовый компресс на ноги: на марлю наносится мёд, прикладывается к больному месту, кожа станет мягкой и эластичной.
Ванночки допустимо делать ежедневно, потребуется добавлять чистотел, подорожник и крапиву. Указанные травы считаются наиболее действенными. Если лопнула пятка, травы способствуют заживлению.
Для лечения подходит компресс из тёртого яблока. Сок яблока включает массу витаминов, снабжающих кожу.
Действенным считается отварной картофель в мундире. Отварная картошка расталкивается ступой, добавляется ложка соды, на распаренные ноги накладывается компресс. Потом ноги заворачиваются в полиэтилен, надевается тёплый носок, с аппликацией стоит походить минут пятнадцать. Компресс снимается, ноги моются тёплой водой, насухо протираются и смазываются жирным кремом.
Приготовить средство можно с помощью уксуса и глицерина, потребуется смешать два компонента в равных пропорциях.
Трещины лечат с помощью водки. Средство окажется действенным, если трещины не кровоточат. Закрепляя результат, с утра намажьте пятки кремом.
В аптеке купите обычный вазелин, такое лечение не отнимет много времени.

Народные средства прекрасно подходят, чтобы лечить трещины на пятках, не несут побочных эффектов, в скором времени увидите, что пяточки изменились.

Лечение с помощью медикаментозных препаратов

Стоит рассмотреть способ с медикаментозным лечением. Перед лечением трещин важно посетить дерматолога, устанавливающего причины, из-за которых лопаются пятки. В первую очередь врач направит лечение на устранение причины, потом будет лечить последствия.

Как правило, лечение начинается с мази бальзамед, включающей в состав много витаминов, глицерин и эфирное масло.
Если в организме живёт грибок, прописывается биоастин с содержанием аминокислот и микроэлементов.
В аптеке обилие кремов, основанных на масле сосны и ромашки, подобное средство делает лечение быстрым и действенным.

Трескающиеся пятки лечат комплексно народными средствами и медикаментозными, кожа станет эластичной, здоровой.

Когда кожа трескается глубоко, не все методы народного лечения подходят, лечение чаще проходит исключительно медикаментозным путём. Иногда врач при лопнувшей пятке прописывает антибиотики, применяемые внутрь. Когда пятки лопаются, не должны образовываться гнойники. Если подобное случилось, обязательно применяют антибактериальное лечение.

Секрет лечебного массажа

Наряду с препаратами и народными средствами правильно будет применить массаж — отличное средство улучшить кровообращение в ногах, включая стопы. Массаж делается с помощью крема либо вазелина. Применение смягчающих средств требуется, чтобы на кожу не производилось механическое воздействие, вызывающее большее шелушение, приводящее к трещинам. Движения не резкие, выполняйте их плавными и проникающими. Если проделывать массаж регулярно, становится заметно — пятки уже не трескаются, самочувствие улучшилось в разы. Трещины становятся причиной многих неприятностей, лечить необходимо немедленно и быстро.

Лечение окажется действенным, если проходит в комплексе. Чтобы не столкнуться с трещинами, важно учитывать меры профилактики.