Объем груди и размер лифчика. Как правильно определить свой размер бюстгальтера и чашки

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Известный бельевой эксперт Ребекка Эпсан подбирала нижнее белье героиням «Секса в большом городе». В ее магазинах одеваются Анджелина Джоли, Мерил Стрип и Линда Евангелиста. А еще она написала книгу по бра-фиттингу - индивидуальному подбору белья.

Ребекка утверждает, что правильно подобранный бюстгальтер меняет наше тело и жизнь и делает нас счастливыми.

сайт в деталях покажет вам, как подобрать белье, чтобы в нем идеально сочетались комфорт и красота.

Как снимать мерки

Многие женщины покупают бюстгальтеры того размера, который им хотелось бы носить, а не того, который им действительно подходит. И как правило, это белье с чашкой меньше, чем нужно, и длиной пояса больше, чем нужно.

Для того чтобы разобраться во всем окончательно, начните с измерений. Но учтите, мерки - это только начало . Ваш 75В в процессе примерки может превратиться и в 70С, и в 80А. И в 65D - тоже. Потому что размерная сетка у разных производителей отличается. А еще потому, что ваша грудь - уникальна.

Обхват под грудью

Опустите руки. Сантиметровая лента должна идти строго горизонтально и плотно прилегать к телу. Будет лучше, если кто-то измерит вас, но можно справиться и самой.

Обхват груди

Наденьте свой самый удобный классический бюстгальтер (не пуш-ап и не минимайзер). Сантиметровая лента должна располагаться горизонтально и проходить по самым выступающим точкам груди, не стягивая ее.

Определите свой размер, используя таблицы (нажмите, чтобы открыть).

В разных странах приняты разные обозначения размеров. Если вы покупаете американское или французское белье, проверьте соответствие размеров по этой таблице.

Наш вес может меняться, а мы все равно упорно покупаем наш любимый 75B. Не привязывайтесь к одному размеру. Если колебания вашего веса составляют 3–5 кг, измерьте себя снова и пересмотрите свой размер.

Теперь можно идти в магазин. Настройтесь на то, что примерка может занять час-полтора.

Как примерять

Обхват под грудью и обхват груди дополняют друг друга. Размер С для обхвата 75 см отличается от размера С для обхвата 80 см. Как? Чем больше цифра обхвата под грудью - тем шире и вместительнее чашечка. Учитывайте это во время примерки.

Настройтесь на то, чтобы примерить не менее 10 бюстгальтеров как минимум двух разных производителей . Берите классические модели с гладкой чашкой. Она может быть жесткой или мягкой, как вам комфортнее. Когда определите размер, можно примерять другие фасоны - балконет, пуш-ап, корбей и т. д.

Возьмите первые две модели того размера, который получился в результате ваших измерений. Например, 75В.

Следующие две модели - меньше по размеру в поясе, но больше в чашке. То есть 70С.

Третья пара должна быть меньше в поясе. То есть 70В.

Четвертая пара - с бо́льшим размером чашки. То есть 75С.

Последние две модели - больше и в поясе, и в чашке. То есть 80С.

Каждую из моделей нужно оценить по трем параметрам: пояс, чашка и бретели.

Когда примеряете бюстгальтер, застегивайте крючки на крайний правый ряд (самое свободное положение). В процессе носки пояс в зависимости от ткани может растянуться до 5 см. Вот тогда-то и понадобятся остальные крючки.

Как сидит идеальный бюстгальтер: чек-лист

Пояс

Но пояс приходится 90 % поддержки бюстгальтера, и только 10 % - на бретели. Пояс должен плотно обхватывать грудную клетку, но не врезаться в тело. Поднимите руки, наклонитесь влево-вправо - пояс должен остаться на месте. Центр бюстгальтера должен плотно прилегать к грудной клетке. Если пояс смещается, вам нужен меньший размер.

Сзади под застежку должно входить два пальца, не больше, иначе через полчаса после надевания пояс поднимется вверх. Верное положение пояса - строго по горизонтали. При первой примерке может быть ощущение, что пояс слегка туговат - это нормально.

Чашки

Если на чашечках видны морщины и складки, бюстгальтер велик, попробуйте чашку размером меньше.

Если чашка пережимает грудь так, что образуются «валики» на груди и в подмышках, бюстгальтер мал. Берите чашку на размер больше.

Косточки должны располагаться вокруг груди - на грудине и ребрах . Если косточка хотя бы частично лежит на самой груди, вам также нужен больший размер.

Бретели

Бюстгальтер должен не только поддерживать грудь, но и приподнимать ее. Проведите простой тест, который поможет определить, правильно ли сидит белье. Найдите середину между плечом и локтем. Именно на этом уровне должна находиться самая выступающая часть груди. Если она расположена ниже, подтяните бретельки. Но помните: они не должны врезаться в плечи и задирать пояс на спине.

Проверьте, не слишком ли большой вес приходится на долю бретелек . Спустите их с плеч - чашки могут чуть-чуть отвиснуть, но пояс должен остаться на месте.

Кстати, длину бретелек нужно регулировать каждый день.

Обратите внимание - грудь не должна быть ниже нижнего края бюстгальтера . Ведь белье как раз для того и нужно, чтобы сказать нет гравитации.

Правильно подобранный бюстгальтер поможет визуально сбросить 3–5 кг .

На что еще обратить внимание

Когда решаете, купить бюстгальтер с косточками или без , знайте: если размер вашей груди С и больше, дополнительная поддержка ей точно не помешает.

Если бретельки спадают , купите специальный соединитель для бретелек, который соединяет их на спине.

Если вы не можете определиться с размером, например 75 или 80, берите бюстгальтер с бо́льшими чашками и отдайте его в ателье, чтобы укоротить пояс.

Если грудь разного размера , то вам подойдет классический бюстгальтер с формованной чашкой, который скроет разницу, или пуш-ап - положите в чашку для меньшей груди силиконовый или поролоновый вкладыш (в магазине часто дают дополнительный бесплатно). Если в бюстгальтере есть кармашки для вкладышей, можно вынуть вкладыш из одного кармашка и вложить дополнительный в другой.

Если у вас широкая спина и маленькая грудь, ориентируйтесь на размер чашки, пусть пояс и будет маловат.Достаточно купить удлинитель застежки (бра-экстендер), и проблема решится.

Слово бюстгальтер (от немецкого Büste «женская грудь» и Halter «держатель») расшифровывается дословно как держатель для груди. В разговорной речи популярностью пользуется слово «лифчик», являющееся уменьшительной формой слова «лиф». Лифом называют часть платья в женском гардеробе, которая охватывает грудь и спинку (так называемый «стан»).

Важность правильного выбора

В магазине женского белья прекрасная половина человечества зачастую забывает о том, насколько важно выбрать не только но и функциональный, что намного важнее. Знания о том, как правильно определить размер бюстгальтера и чашки, выветриваются из головы при виде обворожительного лифа, а заманчивая бирочка «скидка» превращает женщину в изголодавшегося вампира.

Из-за неправильного выбора белья возможны следующие проблемы:

  • нарушение кровоснабжения молочных желез;
  • возникновение опухолей из-за чрезмерного сдавливания груди;
  • ширина бретелей, подобранная неверно, приводит к тому, что грудь не получает необходимой поддержки, следовательно - быстро теряет упругость;
  • сильное сдавливание или неправильная форма чашек приводит к возникновению болей в спине и верхнем плечевом поясе, являющихся предвестниками остеохондроза.

К молочным железам женщинам необходимо относиться очень внимательно. Размер чашки бюстгальтера, бретели и соответствие груди очень важно и для молодых девушек, и для взрослых женщин, и для кормящих мам. Любая дама, которая заботится о своем здоровье, обязана внимательно подходить к вопросу выбора этой детали гардероба.

Виды размеров

Многие женщины сталкивались с тем, что привычные нам размеры, указанные в буквенном виде, не всегда совпадают с иностранного производства.

Суть в том, что одни производители обозначают размеры белья максимально просто, выражая их соотношением цифр и букв, соответствующих замерам тела, а другие принимают условные обозначения, в которых зашифрованы те же самые параметры.

Нюансы, о которых знают не все:

  • буквами латинского алфавита принято выражать полноту чашки бюстгальтера;
  • цифрами обозначается обхват под грудью.

Следовательно, для того чтобы правильно определить необходимый размер, нужно узнать обхват вокруг груди и полноту чашки. Понять, как определить размер чашки бюстгальтера по буквам, не сложно. Цифровой эквивалент размера выглядит еще проще.

Какого размера бюстгальтер с чашкой А у другого производителя? Определить это легко с помощью таблицы.

Определение размера

Как узнать размер чашки бюстгальтера? Для этого потребуется немного сноровки и самый простой портняжный сантиметр. Можно производить манипуляции самостоятельно или с чьей-то помощью.

Необходимо будет снять мерки по двум параметрам:

  1. Обхват груди. Измеряется по наиболее выступающим точкам молочных желез вокруг ребер и через спину. Сантиметр проводится строго параллельно полу. Правильное измерение - лента плотно обвивает тело, но не передавливает кожу. Сильное передавливание или слабое натяжение дают неверный результат.
  2. Обхват под грудью. Измеряется у основания молочных желез. Снятие замера осуществляется самостоятельно или при помощи второго человека. Если мерка снимается своими силами, то необходимо надеть белье, которое приподнимает грудь, но не содержит формовок или толстого поролона.

Мерки снимаются несколькими способами. Самостоятельно это сделать чуть сложнее - не так удобно находиться в расслабленном состоянии и одновременно снимать замер. Чтобы сделать это верно и затем определить размер чашки бюстгальтера, нужно будет воспользоваться некоторыми хитростями.

Снятие размеров

Способы проведения измерений делятся на современный и традиционный. Второй вариант используется чаще, но первый является более удобным.

Современный вариант состоит из измерения объема грудной клетки и определения размера чашки:

  1. Определяется Для измерения необходимо стать ровно, спину расслабить, руки развести в стороны. Сантиметром измеряется под молочными железами. Обработка результата простая - если цифра получилась нечетная, то можно покупать белье, округляя результат как в большую, так и в меньшую стороны. К примеру, 77 см позволяют приобрести белье с обхватом как 76, так и 78. Это связано с эластичностью лент, которые вшиты в лиф - растягиваясь, они легко и комфортно садятся на необходимый объем. Если же в результате измерений получилась четная цифра, то она соответствует тому обхвату, который нужен. Но она тоже может колебаться, так как телосложение играет не последнюю роль.
  2. Определение размера чашки. Данный показатель соотносится с размером груди и считается относительным. Для измерений нужно стать ровно, грудную клетку расположить параллельно полу (т.е. наклониться вперед так, чтобы спина была ровной). Если есть помощь, то можно снять замеры в положении стоя - для этого руками нужно приподнять молочные железы, а второй человек будет снимать мерку.

Сантиметр обводится вокруг туловища по наиболее выступающим точкам груди. Слишком плотное или слишком свободное натяжение сантиметра будет говорить о неправильном снятии мерки.

Для определения размера от полученного показателя обхвата груди нужно отнять результат замера обхвата под грудью. Разница, полученная при данном вычислении, и будет определять размер чашки бюстгальтера. Например, 86 - 77,8 = 8,2.

Правильно снятые размеры, к сожалению, не являются гарантией того, что белье данных параметров сразу сядет удобно. Форма чашки очень сильно влияет на посадку бюстгальтера. Для груди, посаженной широко, особенно сложно подобрать комфортную форму чашек.

Обладательницам больших грудей нужно быть особенно внимательными при выборе этого предмета туалета. А вот пышным дамам стоит отдавать предпочтение удобным моделям, которые не будут причинять дискомфорт.

Классический способ

В данном случае необходима помощь второго человека. Как определить размер чашки бюстгальтера? Сперва измеряется объем груди. Сантиметр проходит строго под грудью, не отклоняясь и не сползая. Размеры усредняются:

  • 67 - 72 = 70 см;
  • 73 - 77 = 75 см;
  • 78 - 82 = 80 см;
  • 83 - 87 = 85 см;
  • 88 - 92 = 90 см;
  • 93 - 97 = 95 см;
  • 98 - 102 = 100 см.

Теперь нужно определить Сантиметр проходит по наиболее выступающим точкам. Сняв мерку, необходимо найти разницу между ОПГ и ОГ.

Как узнать размер чашки бюстгальтера? Размер в буквенном выражении определяется по таблице.

Сантиметры

На изделии принято указывать и средний размер под грудью, и полноту чаши. Например, узнать, какой размер бюстгальтера с чашкой D, можно самостоятельно, проведя замеры и воспользовавшись таблицей.

Стоит отметить, что в некоторых странах существуют маркировки, непривычные нам: DD, E, F, FF, G, GG, H, HH, J, JJ, K, KK, L, LL. Не стоит удивляться, на бирках этих производителей обязательно бывают дублированные размеры, привычные глазу.

Например, чашка С - бюстгальтер размера 3.

Европейские мерки

Приобретая белье, произведенное в европейских странах, определить размер лифа необходимо по другой методике. В Италии и Франции размеры и объемы используются такие же, но обхват под грудью не округляется, а находится разница между параметрами и результат делится на 6. Полученная цифра будет соответствовать размеру.

Например, какой размер будет у бюстгальтера с чашкой А: (90 - 78)/6 = 2. Нужно будет искать бюстгальтер второго размера.

Покупая белье, можно пробовать экспериментировать с размерами. Если чашка 90С не подходит, то смело можно примерить 85D. Возможно, дело не в обхвате, а в полноте груди или форме чашечки. Привыкнуть к переводу легко.

Виды бюстгальтеров

Многообразие форм, текстур и видов бюстгальтеров заводят женщин в тупик. Приходя в магазин с бельем, покупательница хочет понимать, о чем идет речь. А чтобы пояснить, какая именно нужна модель, необходимо знать особенности каждой. Если модель подходит по форме, то и проверить, комфортно ли в ней ходить, будет проще. Модель, которая причиняет дискомфорт, может подходить по размеру, но не соответствовать форме и особенностям груди.

Самые распространенные формы популярны и называются одинаково у любых производителей:

  1. Балконет. Модель выпускается с мягкой и твердой чашкой. С твердой чашкой подходит обладательницам с мягкой - дамам более внушительных параметров. Модель с кружевом, проходящим по ореолу сосков, называется «Анжелика». Такой вариант лучше оставить для торжественных или романтических моментов - кружево способно натирать нежную кожу.
  2. На косточках. Модель подходит, как обладательницам скромных размеров, так и полногрудым дамам. Косточки должны повторять форму основания груди, чашка заполняется полностью. Не должно быть заломов, пустот, складок. Косточки вшиты внутрь чашки, не выступают и не причиняют дискомфорт.
  3. Пуш-ап. Название происходит от английского Push - толкать и UP - вверх. Буквально - толкатель груди вверх. Название говорит само за себя - такая функция в белье необходима для того, чтобы придать груди больший объем за счет мягких подушек, вшитых внутрь чашек. Самый маленький размер чашки бюстгальтера АА с такой поддержкой будет казаться больше. Чашка в таких моделях почти всегда жесткая, а форма может быть любой.
  4. Мягкий. Часто мягкое белье делается кружевным. Хорошо подходит дамам с большими объемами, которые не нуждаются в дополнительном придании формы жесткой чашкой. Бюстгальтер с чашкой размера C в кружеве хорошо подойдет тем женщинам, которые хотят придать груди мягкости и немного скрыть объем. Модели бывают, как повседневными, так и спортивными. Изготавливают а также с застежками разного вида бюстгальтеры.

Важность примерки

Определившись с тем, как выбрать размер чашки бюстгальтера, необходимо уделить время примерке. На первый взгляд кажется, что мерить тщательно необходимо только верхнюю одежду - ее видят окружающие, она выполняет термозащитную функцию и подбирается под цвет аксессуаров или под образ. Однако правильно выбранный бюстгальтер придает женской осанке строгость, приподнимает грудь и формирует красивый силуэт. Кроме того, только на примерке, проведенной правильно, можно определить, подходит форма или нет.

Проверка посадки

Профессиональные спортсмены приобретают специальное белье, которое равномерно распределяет нагрузку и компенсирует движения. Такие функции каждый день выполняет обычный бюстгальтер.

Для проверки того, совпадает ли размер чашек бюстгальтера по буквам с реальным размером, нужно посмотреть, не выпадает ли грудь. Если молочные железы слишком сдавлены, пережаты посередине или будто выпадают сверху чашки - то размер подобран неверно.

Лента-пояс, к которой пришиты чашечки, должна быть эластичной, даже если она изготовлена из кружева. Чтобы проверить, не сильно ли перетянута спина, необходимо большой палец руки просунуть под замочек в районе позвоночника. Если палец входит - размер соответствующий.

Окончательная проверка удобства модели заключается в следующем: полностью застегнутый бюстгальтер сидит комфортно и удобно. Женщине необходимо активно подвигаться в выбранной модели. Для этого нужно поднять руки вверх, опустить их вниз, повернуться, сделать несколько махов руками, наклонить корпус. Если после поднятия рук вверх не возникает желания белье поправить, передернуть лямки или выложить грудь, придав ей комфортное положение в чашке, то модель, безусловно, подходит.

Полоска ткани вокруг ребер должна плотно, но эластично прилегать к коже. Особенно внимательно следует оценить состояние ткани в месте стыка чашки и ленты. Если в этом месте образовался залом, чашка сминается или косточка указывает не в сторону подмышки, а куда-то в другом направлении, то модель села неправильно. Идеальная посадка заключается в совершенно ровном прилегании всех частей бюстгальтера к телу.

Проверка бретелей

Бретели выполняют одну из важнейших функций - распределяют нагрузку на плечи и поддерживают грудь. Бретели должны быть правильной ширины. Чем больше объем груди - тем шире должны быть бретели. Если кожа груди тонкая и очень чувствительная, особенно это важно при кормлении грудью, то бретели должны быть особенно широкими и эластичными.

Проверить правильность натяжения можно так: в наивысшей точке плеча под бретельку должен легко помещаться один палец. Если сделать так получается - натяжение идеальное.

Проверка швов

Необходимо рассмотреть чашку и пояс бюстгальтера изнутри. Не должны выступать косточки, если они есть. Швы подлежат тщательной обработке - любая ниточка может причинять нежной коже неудобства. Фурнитура должна быть качественной - дешевые железные крючки и петли могут ржаветь, вызывая раздражение на коже, а также они оставляют некрасивые пятна на белье.

Белье необходимо подбирать под определенный случай или ситуацию, наряд или вид одежды. В гардеробе каждой женщины должно быть несколько лифчиков, различных по фактуре и материалу.

Кроме того, женщины, зная особенности своего организма, должны подбирать модели лифов такие, чтобы налитая грудь также комфортно размещалась в белье.

Желая получить белье в подарок от мужчины, лучше самостоятельно выбрать конкретный размер и модель. Мужчины не столь сведущи в женских тонкостях, а неправильная модель или форма не только будет неудобна, но может еще и создать неловкую ситуацию. Если чека для обмена не прилагалось, то сложно будет объяснить любимому, почему подаренный им комплект пылится на полочке.

Сегодня мы расскажем, как выбрать правильный и удобный бюстгальтер, а также о том, как быстро найти замену текущему размеру, если ваши параметры изменились. Размер и форма груди женщины с течением времени могут меняться. Причины: потеря или набор веса, наличие или отсутствие тренировок, использование препаратов, влияющих на гормональный фон, а также беременность и кормление.

Немногие женщины знают, что есть так называемые смежные размеры. Их полезно знать, чтобы выбрать бра, сидящий идеально, если тот привычный размер, который вы носите, перестал вам быть удобным.

Мы подготовили , которая поможет разобраться в тонкостях выбора самого правильного для вас размера бра и быстро определить смежные размеры.

Примечание: в инфографике указан европейский размер. Вы можете знать его как русский или международный. Этим размером маркируются бюстгальтеры, продающиеся на территории России и в некоторых интернет-магазинах.

Кликните по инфографике, чтобы посмотреть её в большом размере.

Примеры:

  1. Если обхват бра подходит, но есть проблемы с чашечкой, то поменяйте в размере букву, но не число (к примеру, если не подошел 80С, то попробуйте 80B или 80D).
  2. Если не подходит обхват, измените букву и число. Например, вы можете перейти с размера 80С на 85B или 75D).
  3. Если не подходит ни чашка, ни обхват от текущего бра, то у размера меняйте только цифру, но не букву (к примеру, с размера 80С перейдите на 75С или 85С).

Полезные сведения для девушек, покупающих нижнее белье в Интернете

Не все девушки покупают нижнее белье в настоящих магазинах, с возможностью примерить перед тем, как купить. Многие и многие девушки сейчас заказывают нижнее белье в интернет-магазинах. Как не ошибиться в таком случае? Что если размер указан в другой, непривычной системе?

Начнем по порядку. Во-первых, размеры могут быть не только европейские, но и английские, американские и французские (самые распространенные). Если на сайте, на котором вы покупаете, одна из этих систем с размерами, то вам помогут таблицы конвертации размера ниже. Зная свой европейский размер, вы всегда с помощью этой таблицы сможете перевести его в английский (UK size), американский (US size) или французский.

Международный (Российский) Англия (UK) США (US) Франция
70А 32A 32A 85A
70В 32B 32B 85B
70C 32C 32C 85C
70D 32D 32D 85D
70DD 32DD 32DD 85DD
75A 34A 34A 90A
75B 34B 34B 90B
75C 34C 34C 90C
75D 34D 34D 90D
75DD 34DD 34DD 90DD
80A 36A 36A 95A
80B 36B 36B 95B
80C 36C 36C 95C
80D 36D 36D 95D
80DD 36DD 36DD 95DD
85A 38A 38A 100A
85B 38B 38B 100B
85C 38C 38C 100C
85D 38D 38D 100D
85DD 38DD 38DD 100DD
90A 40A 40A 105A
90B 40B 40B 105B
90C 40C 40C 105C
90D 40D 40D 105D
90DD 40DD 40DD 105DD

»
Также в сети есть отличный конвертер размеров , который позволяет переводить их, в том числе, и в австралийский, и в итальянский форматы.

Важный момент: покупая нижнее белье в Интернете, не поленитесь, поищите отзывы о выбранном вами бренде и магазине. Возможно, именно эта линия белья у выбранного вами бренда большемерит или маломерит.

Если вы еще ни разу не заказывали у выбранного бренда, посмотрите таблицу определения размеров на их сайте, проверьте, совпадает ли размер, определенный вами, с тем, что вышло по меркам бренда. Ориентируйтесь на таблицу размеров бренда в случае, если увидели здесь разницу.

Информация, для девушек с размерами чашечки, начинающимися от D

У девушек с размером чашечки начиная от D и выше, проблема с определением размера намного больше, чем у остальных. Вам нужно быть особенно внимательными и определять размеры повторно для каждого производителя. Разные производители нижнего белья больших размеров указывают разные (свои) размеры, которые порой никак между собой не коррелируют.

А вот и список брендов, производящих нижнее белье с большими и очень большими чашечками: Natory, Fantasie, Chantelle, Miss Mandalay, Bravissimo, Freya, Panache, Bare Plus от Bare Necessities, Ewa Michalak.

Спасибо за помощь в подготовке информации Garterblog.ru .
Если у вас есть какие-то вопросы и/или дополнения к материалу выше, призываем к обсуждению в комментариях.

Размерная таблица лифчиков – все ли женщины умеют ею пользоваться? К сожалению, нет, предпочитая покупать бюстгальтер либо наугад, либо примеряя каждую модель. И тот, и другой варианты недопустимы, и просто опасны для здоровья.

Для чего нужен бюстгальтер, в чем заключается его основная задача? Прежде всего, он должен подчеркивать природную красоту груди, и, конечно же, поддерживать ее, защищать от растяжек. Чтобы модель лифчика справлялась со всеми этими задачами, необходимо правильно подобрать его размер.

Женщина обязана знать не только точные размеры своей одежды, но и нижнего белья – плавок, трусов и лифчика. Примерять этот тип товаров не каждая дама решится – это просто не гигиенично! То есть, нужно отталкиваться при выборе только от своих параметров и их соответствия размерной таблице лифчиков, которую производитель размещает на упаковке или этикетке бюстгальтера. Как правило, размер лифчика выглядит так: цифровой символ + латинская буква. Буквы обозначают полноту чашечки (груди), а цифры – обхват тела под грудью.

Выбирая лифчик, большинство дам уделяют гораздо больше внимания не размерам, а крою, фасону, декору. И мало кто задумается о том, что несоответствие глубины чашек полноте груди, слишком тесное основание бюстгальтера могут провоцировать такие проблемы со здоровьем, как:

  • нарушение кровообращения, провоцирующее отмирание тканей и старение кожи в зоне декольте,
  • искривление позвоночника и развитие остеохондроза, сколиоза.

Знать, какой размер лифчика подходит, как его подобрать и как читать размерные таблицы бюстгальтеров, должна каждая женщина. И эта «наука» совсем несложная, если в совершенстве владеть ее азами – уметь правильно измерить свои параметры и знать основные типы маркировки размеров лифчиков.

Снимаем свои мерки, чтобы определить размер лифчика

Чтобы узнать точно, какой размер лифчика подходит вам, нужно знать обхват тела под грудью, по выступающим точкам, форму желез, их высоту и полноту. Для определения параметров понадобятся:

  • сантиметровая портняжная лента, новая, на растянутая и не деформированная,
  • старый бюстгальтер, который хорошо держит грудь и «сидит» на фигуре плотно, но не причиняет дискомфорт, делает грудь красивой,
  • помощник – снять мерки максимально точно без посторонней помощи невозможно.

Обхват тела под грудью измеряем, подняв руки вверх, проложив ленту под молочными железами и чуть ниже выступающих косточек «лопаток» на спине. Обхват груди – руки опускаем, ленту на груди перемещаем на выступающие точки молочных желез, а на спине оставляем в том же положении.

Чаще всего маркировка размеров лифчиков выглядит следующим образом: 75б или 85d, то есть, используются и цифры, и буквы. Международный размерный ряд бюстгальтеров маркируется только латинскими большими буквами.

Если в размерной таблице нет той цифры, которая была получена при измерении обхвата тела под грудью, то ориентиром могут служить отклонение в 2 см в большую или меньшую сторону. В качестве примера можно использовать следующую таблицу-руководство

Такую таблицу можно применить для определения размера лифчиков, изготовленных в России, некоторых странах Европы. В США, Италии, Австрии используется иная система размерного ряда. Правильно ориентироваться в обозначении обхвата груди и размере лифчика поможет следующая таблица:

Россия Италия Америка Франция
65 1 30-32 80
75 3 34-36 90
85 5 38 100
95 7 42 110

Существует еще и буквенная (международная) маркировка величины обхвата тела под грудью, как размера лифчика:

  • 65 – XS,
  • 70 – S,
  • 75 – M,
  • 80 – L,
  • 85 – XL,
  • 95 – XXXL.

Следующий параметр, который обязательно должен быть указан в размерной сетке лифчиков – это размер чашек. От точности его определения зависит комфорт женщины при его носке, красота груди. Если чашка будет маленькой, то грудь просто в нее не поместится, что выглядит не очень красиво. Большая чашка бюстгальтера не будет достаточно хорошо поддерживать грудь, кожа и мышцы будут растягиваться, форма груди испортится.

Параметром для точного определения размера чашки бюстгальтера служит разница между объемом груди и объемом тела под грудью. На этикетке бюстгальтера маркировка может быть буквенной и цифровой:

Разница (см) Буквенная маркировка Цифровая маркировка
10-11 AA 0
14-15 B 2
18-19 D 4
24-25 G 7

Параллельные размеры лифчиков – что это значит

Часто продавцы-консультанты предлагают примерить параллельные размеры лифчиков. Что это значит и как их подбирать – мало кто из женщин может ответить на этот вопрос, большинство даже не знают этого понятия. На самом деле, все просто.

На современном рынке размерные сетки соблюдаются не всеми производителями нижнего белья для женщин и девочек. Так и появились параллельные (близкие по параметрам) размеры. Часто модели близкого по параметрам ряда в эксплуатации оказываются более комфортными, чем те, которые точного соответствуют размеру. Взаимозаменяемыми могут быть:

  • 75a = 70b,
  • 80a = 75b,
  • 75b = 70c, 80a,
  • 80b = 75c, 70d,
  • 85b = 80c, 70d,
  • 90b = 85c, 80d.

Повлиять на соответствие размеров лифчиков для женщин и девочек могут не только особенности маркировки конкретного производителя, но и форма чашечек, модель, эксплуатационные особенности уплотнителя и основного материала.

Спортивные и подростковые лифчики – их особенности и размерный ряд

Некоторые типы бюстгальтеров, предназначенные для конкретной категории женщин, девушек и девочек, маркируются по иному принципу, к примеру, спортивные и подростковые. Спортивные лифчики делятся на три основных категории по степени поддержки:

  • сильная,
  • средняя,
  • слабая.

Чашечки (размер лифа) у таких бюстгальтеров выражены слабо, так как их формовка происходит за счет особенностей материала и кроя. Европейские, российские и американские модели спортивных лифчиков маркируются в соответствие со стандартным размерным рядом, по общепринятому принципу – буквами и цифрами. Бюстгальтеры для занятий спортом, изготовленные в азиатских странах, как правило, маломерят.

Особенно внимательными нужно быть тем, кто выбирает лифчик для тренировок большого размера. Грудь должны свободно помещаться в чашечки, но не сдавливаться ими. Лямки должны быть цельнокройными или максимально широкими, чтобы нагрузка на плечи снижалась до минимума, кровеносные сосуды не передавливались.

Внимательного отношения требует и выбор лифчика на девочку-подростка. Грудь только-только начинает формироваться и нуждается в бережной поддержке. В советские времена выбор женского белья был невелик, и девочкам покупали лифчики 0 или 1 размера, самые маленькие. Современный рынок предлагает большой ассортимент, и чтобы не ошибиться, необходимо знать точные параметры тела девушки, уметь пользоваться размерной таблицей бюстгальтеров. Обхват тела в области груди и под грудью выполняется так же, как и у взрослых дам, но выполнять замеры нужно не реже, чем 1 раз в 30 дней, как и проверять соответствие размеров белья, которое носит подросток, параметрам тела. Кроме этого, педиатры и маммологи настоятельно рекомендуют примерять лифчик для девочек, чтобы точно определить. Какая модель будет комфортной:

  • с застежкой спереди или сзади,
  • бесшовный лифчик-топ,
  • пуш-ап,
  • бюстье,
  • спортивный,
  • с косточками или без них.

Размерная таблица лифчиков для девочек выглядит так:

Размер бюстгальтера Обхват груди Обхват под грудью
65 78 62
75 83 68
85 98 83
95 108 93

Понятие «подростковое белье» постепенно исчезает из размерного ряда. Мало кто из производителей бюстгальтеров выпускает специальные детские линейки. Тем родителям, которые стараются придерживаться медицинских правил выбора белья для девочек, приходится постараться в поисках специальных моделей.

Если специальное подростковое белье найти не удается, то стоит отдавать предпочтение моделям бюстгальтеров без косточек и синтетических уплотнителей в основании чашечки, из натуральных материалов, без ярко выраженных толстых швов и декора со сложной структурой.

Лифчики – это слишком интимные и важные для здоровья предметы гардероба. Выбирать их нужно очень тщательно, причем не только в плане формы и кроя, но и в плане соответствия размера.

Каждый человек должен знать свои размеры одежды и обуви, ведь не всегда есть возможность предварительно примерять ту или иную вещь. Особенно это касается белья. Как определить размер бюстгальтера поможет разобраться следующая таблица, в которой указаны международные стандарты:

Германия
Россия

Франция
Испания

Австралия

США
Англия

С данной таблицы вы можете узнать размер бюстгальтера в зависимости от параметров обхвата груды.

На сегодняшний день большинство производителей женского нижнего белья используют несколько критериев при создании своих моделей.Основными параметрами являются:

    Обхват груды.

    Обхват под самой грудью.

Как правильно проводить замеры

Чтобы разобраться в том, как правильно подобрать размер лифчика необходимо предварительно провести замеры обхвата под грудью и непосредственно самой груды. Эти два показателя следует измерять по следующему алгоритму:

    Чтобы снять мерки обхвата под грудью сантиметровую ленту необходимо расположить по ровной линии немного ниже самой груды.

    Чтобы измерить обхват самой груди нужно ленту расположить по ровной линии по самым выпуклым точкам. Важно учесть, что сантиметр должен проходить ровно по линии сосков.

Как определить подходящий размер бюстгальтера по данным показателям поможет следующая таблица:

Обхват под грудью, см

Размер бюстгальтера


Обхват груди, см

Обхват груди, см

Обхват груди, см

Обхват груди, см

Обхват груди, см


Обхват груди, см


Обхват груди, см


Для того чтобы бюстгальтер хорошо на вас сидел, рекомендуется померить сразу несколько параллельных мер, которые указаны в таблице.

Например, если женщина носит бюстгальтер с параметрами 70В, то на ней также будет неплохо «сидеть» и 75А, также и наоборот.

Размеры чашечек

На сегодняшний день многие заблуждаются, если считают, что параметры чашки для всех мер идентичны, независимо от ваших форм. Этот показатель пропорционален объему груди, то есть 32D будет иметь чашку значительно меньше, нежели 36D.

Как определить размер чашки

Определяться размеры бюстгальтеров по буквам и цифрам. Как правило, с помощью буквенной аббревиатуры указывается значения чашки. Как же определить данный параметр? Для того, чтобы провести точные замеры следуйте алгоритму:

    Наклонитесь, так что ваша грудь «свисала» параллельно земли.

    С помощью сантиметровой ленты измерьте значения подгрудной линии. Число, которое вы получили, запишите себе на листочек.

    Проверьте, правильно ли расположен сантиметр. Он должен вплотную прилегать к телу.

    Станьте прямо и сделайте замеры обхвата груди, после - запишите результат.

    Отнимите получение показатели. Полученный результат и будет мерой чашки.

    Большинство производителей Великобритании и Англии используют буквенную градацию АА, А, В, С, и т.д.:

    Если ваша разница между обхватами составляет 2.5 см, то это размер А.

    Если ваша разница между обхватами составляет около 5 см, то это размер В.

    Если ваша разница между обхватами составляет более 10 см, то это размер Д или ДД.

Можно определить размер чашки бюстгальтера по таблице:

Размер чашки

(обозначается буквой)

Разница между

обхватом груди

и под грудью (в см)

Российская таблица размера чашечки бюстгальтера состоит из двух параметров – обхвата груди и параметра чашки.

Международные стандарты

В зависимости от страны производителя некоторые параметры чашек могут немного отличаться. С размерами бюстгальтеров по буквам поможет определиться следующая таблица:

Германия
Россия

Франция
Испания

Австралия



Покупка комплектов

Если вы покупаете себе комплект белья, то вам понадобиться дополнительно, измерять следующие параметры:

    Обхват груди. Нужно протянуть сантиметровую ленточку через подмышечные впадины и лопатки через линию сосков. Рекомендуется снимать мерки на голое тело.

    Обхват талии. Необходимо установить сантиметровую ленту немного выше пупка, в самом узком месте.

    Обхват бедер. Замеры проводятся по косой линии, захватывая самые выпуклые точки на ягодицах.

Примерка белья

Безусловно, если у вас есть возможность предварительно примерять бельё, то лучше ею воспользоваться. Так вы сможете точно узнать, подойдет ли вам бюстгальтер или нет. Ведь иногда бывает так, что чашка соответствуют вашим параметрам, а обхват немного больше/меньше. Кроме того, некоторые производители пользуются своей таблицей размерности, поэтому не всегда то, что указано на бирке будет соответствовать международным стандартам . Именно поэтому даже если вы знаете, как измерить размер бюстгальтера, то не стоит покупать его без примерки.

    В каждом интернет магазине есть своя таблица размеров лифчика, по которой стоит ориентироваться.

    Не стоит покупать бюстгальтер из некачественных материалов. У вас может проявиться аллергия на коже.

    Определяем габариты бюстгальтера исключительно по трем параметрам – по длине подгрудной линии, объема груды и параметров чашки.

    Чашка Д и какой это размер стоит вычислять индивидуально, так как форма груди у большинства женщин разная.

    Если ваш размер объема - не целое число, то лучше всего округлять значения в большую сторону.

    Не стоит слушать посторонних, о том какой бюстгальтер вам подходит. В первую очередь он должен хорошо на вас сидеть и не предоставлять дискомфорта.

    Не покупайте сильно обтягивающее бельё, это может сказаться на вашем здоровье.

    При покупке бюстгальтера с чашечкой Д будьте внимательны. У большинства мировых производителей под параметры данной меры подпадает сразу несколько моделей.

    Обязательно перед покупкой примеряйте бюстгальтер. Практически во всех таблицах размерности приведены среднестатистические нормы, которые не всегда могут вам подойти.

    Если вы подобрали белье правильно, то оно будет поддерживать вашу грудь в среднем на 90% за счет основы, и только на 10-15 за счет бретелек.

Почему стоит покупать бельё по размеру

Практически каждая вторая женщина не всегда носит лифчик по размеру. Чем это опасно знает далеко не каждая. Например, если вы купили маленький бюстгальтер, то он будет сдавливать ваше тело, тем самым нарушая кровоснабжения в груды.

Большой размер также не стоит покупать. Он будет смотреться на вас ужасно. Кроме того, женщина будет ощущать дискомфорт, если наденет лифчик не по размеру.