Так уж повелось, что в отпуск россияне ездят именно летом. И беременные женщины - не исключение. Им тоже хочется убежать из душного города куда-нибудь к морю. Но их обуревают сомнения: не повредит ли отдых здоровью малыша? О том, как правильно проводить отпуск во время беременности мы попросили рассказать акушера-гинеколога клиники «Эридан-95» Наталью Валентиновну КОРЕЕВУ.
Какой климат предпочесть?
Если беременность протекает нормально, отдыхать можно в любой климатической зоне, хотя в последнем триместре резкая смена климата все-таки нежелательна. Женщинам с осложнениями во время беременности рекомендуется отдых в границах привычной климатической зоны, а еще лучше - в специализированных санаториях и на курортах (например, на беременных с бронхиальной астмой благотворно влияет посещение Ялты). Дело в том, что беременность сама по себе может спровоцировать заболевания, которыми женщина раньше не страдала - пиелонефрит, гипертоническую болезнь и другие, и смена климата может эти болезни только усугубить. В любом случае перед выездом на отдых все-таки желательно убедиться, что вам ничто не угрожает, посетив врача акушера-гинеколога.
Виды транспорта
К сожалению, в любом виде транспорта присутствуют факторы, способны негативно влиять на организм беременной женщины и плода. Например, поездки на автомобиле и автобусе связаны с длительным пребыванием в вынужденной позе, путешествия по железной дороге - с вибрацией и укачиванием. В самолете на беременную действует сразу «целый букет» вредных факторов: шум, изменение атмосферного давления, длительная кислородная недостаточность (гипоксия) и вибрация. А еще добавляются психо-эмоциональное напряжение, перегрузки при посадке и взлете и в воздушных ямах... Самолет - самый опасный для беременных вид транспорта. Перепады давления могут вызывать кровотечение, отслойку плаценты, повышать угрозу выкидыша и преждевременных родов. К преждевременным родам может приводить и вибрация.
Западные авиакомпании вообще ограничивают срок перелетов беременных женщин 26-28 неделями. В США их не пустят на борт без медицинской справки, а после 28 недель и со справкой, предпочитая не рисковать. Хотя в принципе многие стюардессы владеют основными приемами родовспоможения.
Средства от тошноты при авиаперелетах
Очень хорошо помогают мятные таблетки, валидол с глюкозой или без нее, «КИМ» - жидкий бальзам, которым натирают виски. А вот от «Бонина», который содержит меклозин, лучше отказаться. Он может вызывать повышенную возбудимость у детей, если мама принимала этот препарат во время беременности. Что касается нарушения закладки органов и тканей у плода под действием «Бонина», то этот вопрос пока мало изучен. Кстати, не забудьте захватить с собой но-шпу и свечи с папаверином, которые хорошо помогают при болях в животе.
Экзотические фрукты
Некоторые врачи считают, что женщине начиная с 30-й недели беременности нужно исключить из рациона желтые и красные фрукты, если она не хочет, чтобы ее ребенок родился аллергиком. Однако это совсем не означает, в отпуске будущей маме придется отказаться от экзотических фруктов. Осторожность в выборе фруктов нужно проявлять только женщинам, предрасположенным к аллергическим реакциям. Если до беременности фрукты нормально усваивались, можно кушать их на любом сроке. Лучше усваиваются фрукты и овощи, произрастающие в привычном для женщины климатическом поясе. Но их экзотические собратья тоже могут принести неоспоримую пользу и даже лечить определенные заболевания.
Например, беременным, страдающим ожирением, рекомендуется кушать баклажаны, бананы и ананасы, хорошо сжигающие калории. При сахарном диабете нужно есть ягоды ежевики или пить отвар из незрелой кожуры бананов. В последнее время очень многие женщины во время беременности страдают анемией. Им очень полезны гранат и дыня. А для профилактики гипертонической болезни, варикозного расширения вен, позднего токсикоза (гестоза) и ДВС-синдрома в родах рекомендуется в течение 2-3 недель съедать по 300 граммов зрелых или 150 граммов сушеных плодов инжира в день. В последние недели беременности в рацион необходимо вводить бананы, которые не только служат источником поливитаминов, но успокаивают, снижают давление и стимулируют лактацию. Так что, питаясь экзотическими фруктами, беременная женщина не только получает удовольствие, но и пользу.
Бассейн
Некоторым беременным в бассейне плавать не следует - например, при гипертонусе. Путь в бассейн заказан также при кровянистых выделениях, полипах и эрозиях. Беременным женщинам с нейродермитами - кожными заболеваниями, иногда появляющимися во время беременности, - тоже придется отказаться от бассейна.
Очень полезно плавание при варикозном расширении вен, поскольку оно поддерживает тонус мышц. Не является противопоказанием к посещению бассейна сахарный диабет и ожирение. При заболеваниях почек нужно проконсультироваться с врачом и постараться не простудиться. А если у женщины слегка повышенное давление, плавать ей можно с разрешения врача лечебной физкультуры.
Здоровой женщине плавать в бассейне можно и даже желательно, соблюдая при этом правила личной гигиены. Ведь этот вид спорта служит своеобразной подготовкой к родам, тренирует выносливость и мышцы. Беременность - здоровое состояние женщины. И вовсе ни к чему чувствовать себя больной и лежать пластом на кровати.
Загар
Как и до беременности, желательно загорать до 11 и после 4 часов дня - в период неактивного солнца. Правда, будущим мамам нужно принимать некоторые дополнительные меры предосторожности. Пигментация, которая может появиться после загара на ранних сроках беременности, долго не проходит (это связано с изменением гормонального фона).
Поездки в тропические страны
Однозначно ответить на вопрос, можно ли беременным ездить в экзотические страны, нельзя. Как известно, делать вакцинацию беременным небезопасно. Врач принимает решение о вакцинации в каждом случае индивидуально. Вакцинация от краснухи, паротита и кори делается за несколько месяцев до предполагаемой беременности. В первом триместре запрещена прививка от гриппа и от всех тропических инфекций, чтобы не нанести ущерб здоровью развивающегося плода.
Меры предосторожности
Избегайте больших скоплений народа, особенно в непроветриваемом помещении, где велика вероятность распространения вирусных инфекций.
Будьте осторожны, проводя отпуск в местах с сомнительным качеством воды. Пейте только минеральную воду и не ешьте фруктов и овощей, в чистоте которых вы не уверены.
Приятного отдыха!
Вы в интересном положении, но не хотите прощаться с активным образом жизни. Может быть, под этим и не подразумевается покорение морских пучин или восхождение на Пик Коммунизма, но ведь беременность – не болезнь, и длится только девять месяцев. Стоит ли отказывать себе в новых впечатлениях? Согласитесь, чем больше положительных эмоций, тем лучше. Вот увидите, они сыграют роль своеобразного аккумулятора, который подзарядит организм и подготовит его к той нагрузке, которая ждет вас впереди.
Что важно знать
Что бы вы ни планировали, чего бы ни советовали родственники и друзья, каким бы ни было самочувствие – решающее слово за врачом. Специалисты не рекомендуют путешествовать женщинам, зачавшим с помощью ЭКО или прибегавшим к стимуляции овуляции. Только доктор сможет дать все необходимые рекомендации, руководствуясь не интуицией и хорошим к вам отношением, а исключительно состоянием вашего организма. Ему необходимо раскрыть все карты: куда хотите ехать, на какой срок, каким транспортом. В этом случае вы узнаете обо всех необходимых предосторожностях и получите перечень лекарств с их учетом. Минимальный набор: но-шпа, парацетамол, свечи с папаверином, активированный уголь, витамины. Добавьте к этому медицинскую карту и выписку из истории болезни. О медицинской страховке для беременных стоит поговорить более подробно.
Страховки от туристических фирм либо предусматривают срок до 12 недель, либо вообще не включают в себя пункты, связанные с течением беременности. Стоит попробовать поискать страховую компанию, в услуги которой входит полис с учетом вашего положения. Вот опыт одной из будущих мамочек, побывавшей в Таиланде:
Воспользовались страховкой от РЕСО. На сроке беременности восемь недель, после длительного переезда (три взлета-посадки, поезд, автобус, паром) появились боли внизу живота. Одна свеча папаверина и таблетка но-шпы немного облегчили состояние, но не очень. Позвонили в страховую, объяснили ситуацию. Через десять минут получили СМС с названием госпиталя, а по приезду уже ждало гарантийное письмо. Взвесили, измерили давление, температуру, сделали вагинальное УЗИ и можно ехать домой, т.к. это все-таки реакция на трудную дорогу. Посоветовали принимать фолиевую кислоту, кушать фрукты, пить побольше воды и отдыхать. Все вместе с дорогой заняло около часа-полутора.
На морском побережье в пляжный сезон нельзя допустить обезвоживания. Пейте, пейте, пейте. Маленькими порциями и лучше всего бутилированную воду без добавления льда (исключить вероятность того, что его приготовили из сырой воды, невозможно). С той же опасностью связано и употребление свежевыжатых соков: неизвестно из каких наливных яблочек его сделали. В жаркий день аппетит снижается, но и здесь стоит соблюдать некоторые предосторожности. Переваривая пищу, организм затрачивает много сил и выделяет при этом дополнительную тепловую энергию. Если хотите избежать перегревания, ешьте небольшими порциями. А при близком знакомстве с местной кухней, не злоупотребляйте новинками. Экзотические блюда со специями могут вызвать аллергию, даже если раньше вы никогда ею не страдали, или спровоцировать расстройство желудка. Диарея и сама по себе неприятное состояние, а беременным и подавно лучше не сталкиваться с такой проблемой. Медики советуют отдавать предпочтения бульонам. С морепродуктами и неочищенными фруктами лучше быть осторожнее.
Где отдыхать
Куда отправиться в ожидании малыша? Учитывать здесь необходимо всё: климат, разницу в часовых поясах, эпидемиологическую обстановку, необходимость профилактических прививок и предполагаемый режим дня в отпуске.
— смена часовых поясов и климата отнимает силы, утомляет, может спровоцировать сбои в системах организма. Как устранить последствия, интересуйтесь заранее и у врача. Стюардесса или проводница для вас не самые лучшие советчики;
— если вы побывали в экзотических странах не более года назад и уже делали все необходимые прививки, возможно, они еще актуальны, и вы без лишнего риска можете повторить свое путешествие. Но прежде будет не лишним уточнить сроки их действия;
— бабушка говорила: «Смотри на всё красивое – и ребёночек таким же родится!». Походы по музеям, выставкам, осмотр архитектурных достопримечательностей, наслаждение пейзажами умиротворяет и насыщает положительными эмоциями. Чувствуете в себе силы – пожалуйста, но никакая экскурсия не должна нарушить режим вашего полноценного сна и правильного питания;
— вряд ли вам придет в голову заняться альпинизмом на 25-ой неделе беременности, но если потянет в горы, знайте, максимальная высота, на которую вы можете позволить себе подняться — 3500 метров над уровнем моря, хотя недостаток кислорода может ощущаться уже на высоте 1800м.
— автобусы хороши, если поездка займет не более двух-трех часов. Пребывание в сидячем положении без возможности пройтись, размяться и прилечь в течение большего отрезка времени уже нежелательно;
— на автомобиле с мужем проще. В любой момент вы можете сделать остановку, выйти и подышать свежим воздухом. Избегайте тряски и не забывайте о ремне безопасности. Его застёгивают не поперёк животика, а опускают под него;
— если в купе вас не смущает наличие незнакомых людей, состоянию вашей нервной системы можно только позавидовать. В остальном поезд – одно из самых приемлемых средств передвижения в вашем положении;
— в самолете устройтесь поудобнее, снимите обувь (я брала шерстяные носки, всё-таки снизу поддувает), периодически прохаживайтесь между креслами, больше пейте – меньше ешьте.
Когда ехать
Надеюсь, не очень вас удивлю, если напомню, что наиболее благоприятный и безопасный период для путешествия беременных – второй триместр. С одной стороны, уже не мучает токсикоз, угроза выкидыша стремительно приближается к нулю, организм практически полностью адаптировался в новом положении. С другой – пока еще не очень мешает живот и вероятность преждевременных родов невелика. Намечайте путешествие в период с 14-ой по 28-ую неделю. По недавним исследованиям Американского колледжа акушеров и гинекологов рекомендовано не совершать дальних поездок, если срок беременности не достиг 18-ой недели или уже перевалил за 24-ю.
Об ограничениях: перелёты на поздних сроках не желательны, если у вас диабет, повышенное артериальное давление или проблемы с плацентой. Также не рекомендуются путешествия для мам, беременных двойней. Вот требования некоторых авиакомпаний:
Летать самолетами украинских авиакомпаний вы можете до 36-ой недели при первой беременности либо до 34 недели при всех последующих. Вам понадобится справка от медицинского департамента авиакомпании, разрешающая перелет.
KLM и Northwest Airlines не берут на борт беременных со сроком больше 36 недель.
British Airways требуют справку от лечащего врача при сроке более 28-ми недель. Также необходимо подписать декларацию о том, что вы осознаете риски и не накладываете ответственности на авиакомпанию.
Lufthansa – при сроке более 34-х недель необходима справка от врача, подтверждающая отсутствие противопоказаний к полетам с указанием предполагаемой даты родов.
EasyJet, BritishEuropean, AirNewZealand – пускают на борт со справкой до 36 недель, на более позднем сроке не допускают к полету.
United Airlines, Delta, Alitalia, Swissair, Air France – при предоставлении справки разрешают перелет при сроке более 36 недель.
Virgin — при сроке более 34 недель разрешают перелет с врачом.
AirNewZealand — не допускается полет при многоплодной беременности.
Iberia не накладывает никаких ограничений.
Как видите, при желании совершить «пузатое путешествие», найдутся и возможности, и силы, и настроение. Хорошего отдыха и незабываемых впечатлений!
Юлия Парамошина
Обсудить на форуме
Вот, что нашла в интернете на эту тему.
Статья 64.
Запрещается отказывать в заключении трудового договора женщинам по мотивам, связанным с беременностью или наличием детей.
По требованию лица, которому отказано в заключении трудового договора, работодатель обязан сообщить причину отказа в письменной форме. Отказ в заключении трудового договора может быть обжалован в судебном порядке
Вот что об этом говорится в Уголовном кодексе: Статья 145. Необоснованный отказ в приеме на работу или необоснованное увольнение женщины по мотивам ее беременности, а равно необоснованный отказ в приеме на работу или необоснованное увольнение с работы женщины, имеющей детей в возрасте до трех лет, по этим мотивам – наказываются штрафом в размере от двухсот до пятисот минимальных размеров оплаты труда или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период от двух до пяти месяцев либо обязательными работами на срок от ста двадцати до ста восьмидесяти часов
Статья 70.
- Для беременных женщин испытание при приеме на работу не устанавливается
Статья 93.
- Работодатель обязан установить неполный рабочий день или неполную рабочую неделю по просьбе беременной женщины или одного из родителей (опекуна, попечителя), имеющего ребенка в возрасте до четырнадцати лет (ребенка-инвалида в возрасте до восемнадцати лет.
- При этом оплата труда производится пропорционально отработанному времени или в зависимости от выполненного объема работ.
- Работа на условиях неполного рабочего времени не влечет для работников каких-либо ограничений продолжительности ежегодного основного оплачиваемого отпуска, исчисления трудового стажа и других трудовых прав.
Статья 96.
Статья 99.
Ежегодные оплачиваемые отпуска
Статья 122.
- Оплачиваемый отпуск должен предоставляться работнику ежегодно. Право на использование отпуска за первый год работы возникает у работника по истечении шести месяцев его непрерывной работы в данной организации. По соглашению сторон оплачиваемый отпуск работнику может быть предоставлен и до истечения шести месяцев.
- До истечения шести месяцев непрерывной работы оплачиваемый отпуск по заявлению работника должен быть предоставлен: женщинам – перед отпуском по беременности и родам или непосредственно после него; работникам, усыновившим ребенка (детей) в возрасте до трех месяцев
Статья 123.
Статья 125.
- Не допускается отзыв из отпуска беременных женщин
Статья 126 .
- Замена отпуска денежной компенсацией беременным женщинам не допускается.
Статья 128.
- Работнику по его письменному заявлению в случаях рождения ребенка, регистрации брака, может быть предоставлен отпуск до пяти календарных дней без сохранения заработной платы.
Перевод на другую работу
Статья 254.
- Беременным женщинам в соответствии с медицинским заключением и по их заявлению снижаются нормы выработки на предприятии, либо она переводится на более легкую работу, исключающую воздействие вредных факторов. При этом за ней сохраняется средний заработок по той должности, на которой она ранее работала.
- До решения вопроса о предоставлении беременной женщине другой работы, исключающей воздействие неблагоприятных производственных факторов, она подлежит освобождению от работы с сохранением среднего заработка за все пропущенные вследствие этого рабочие дни за счет средств работодателя
- При прохождении обязательного диспансерного обследования в медицинских учреждениях за беременными женщинами сохраняется средний заработок по месту работы
- Женщины, имеющие детей в возрасте до полутора лет, в случае невозможности выполнения прежней работы переводятся по их заявлению на другую работу с сохранением среднего заработка по прежней работе до достижения ребенком возраста полутора лет
Статья 255. Отпуска по беременности и родам
Статья 256. Отпуска по уходу за ребенком
Статья 257. Отпуска работникам, усыновившим ребенка
Статья 258. Перерывы для кормления ребенка
Статья 259.
- Беременных женщин запрещается направлять в служебные командировки, привлекать к сверхурочной работе, работе в ночное время, выходные и нерабочие праздничные дни.
- Направление в служебные командировки, привлечение к сверхурочной работе, работе в ночное время, выходные и нерабочие праздничные дни женщин, имеющих детей в возрасте до трех лет, допускаются только с их письменного согласия и при условии, что это не запрещено им медицинскими рекомендациями.
- При этом женщины, имеющие детей в возрасте до трех лет, должны быть ознакомлены в письменной форме со своим правом отказаться от направления в служебную командировку, привлечения к сверхурочной работе, работе в ночное время, выходные и нерабочие праздничные дни.
Статья 260.
Статья 261.
- Расторжение трудового договора по инициативе работодателя с беременными женщинами не допускается, за исключением случаев ликвидации организации.
- В случае истечения срочного трудового договора в период беременности женщины работодатель обязан по ее заявлению продлить срок трудового договора до наступления у нее права на отпуск по беременности и родам.
- Расторжение трудового договора с женщинами, имеющими детей в возрасте до трех лет, одинокими матерями, воспитывающими ребенка в возрасте до четырнадцати лет (ребенка-инвалида до восемнадцати лет), другими лицами, воспитывающими указанных детей без матери, по инициативе работодателя не допускается (за исключением увольнения по пункту 1, подпункту (а) пункта 3, пунктам 5 – 8, 10 и 11 статьи 81 настоящего Трудового Кодекса).
Уволить беременную невозможно. Она может совершить хищение по месту работы или вообще игнорировать работу, даже если сотрудница вообще не появляется на рабочем месте, в период беременности уволить ее невозможно. Максимум, что может сделать работодатель в такой ситуации, это не оплачивать дни прогула.
Будьте внимательны:
есть одна хитрость, которую нередко применяют работодатели, - при приеме на работу с новой сотрудницей заключается не трудовой договор, а гражданско–правовой, например договор подряда, договор на оказание услуг или авторский договор. В отличие от трудового договора, они не порождают трудовых отношений и направлены лишь на достижение конечного результата. Наличие гражданско–правового договора не дает сотруднику права претендовать на гарантии и компенсации, предусмотренные Трудовым кодексом. Работники, работающие на основании гражданско-правового договора, получают такую же пенсионную защиту, как и работники, заключившие трудовой договор, но социальному страхованию и обеспечению они не подлежат. Следовательно, заключив такой договор, будущая мама попадает в разряд лиц, не подлежащих социальному страхованию, а следовательно, и не имеет права на получение пособия по беременности и родам. Более того, в соответствии с Гражданским кодексом РФ не установлено никаких особенностей, защищающих маму и ребенка
Статья 264. Гарантии и льготы лицам, воспитывающим детей без матери
- Гарантии и льготы, предоставляемые женщинам в связи с материнством (ограничение работы в ночное время и сверхурочных работ, привлечение к работам в выходные и нерабочие праздничные дни, направление в служебные командировки, предоставление дополнительных отпусков, установление льготных режимов труда и другие гарантии и льготы, установленные законами и иными нормативными правовыми актами), распространяются на отцов, воспитывающих детей без матери, а также на опекунов (попечителей) несовершеннолетних.
Статья 298. Ограничения на работы вахтовым методом
Сотрудницы зачастую интересуются возможностью воспользоваться ежегодным оплачиваемым отпуском перед тем, как уйти в декрет, или непосредственно по его окончании. Причиной возникновения идеи отдохнуть перед оформлением отпуска по БиР может служить тот факт, что трудовая деятельность женщины плохо сочетается с ожиданием появления в семье ребенка, или что сотрудница тяжело переносит беременность, и ей сложно выполнять свои обязанности. Может, будущая мать хотела бы успеть проконтролировать ремонт в детской комнате или сходить на курсы молодых мам. В статье расскажем про отпуск перед декретом и после него в 2019 году, дадим образцы заявлений.
Отпуск, взятый на время после декрета, может стать желанным, когда продлевать отпуск по уходу за малышом более не представляется возможным, а отправить ребенка в детский сад или оставить его с кем-то другим не получается. Однако добиться предоставления отпуска в желанное время недостаточно – семье хотелось бы еще рассчитывать на продолжение выплат. Также нежелательным было бы потерять в деньгах или в продолжительности отдыха.
Можно ли взять отпуском непосредственно до или после декрета
Закон обязывает нанимателя предоставить сотруднице, которая собирается в ближайшее время уходить в декретный отпуск, календарный отпуск с сохранением среднего заработка в полной мере или частично в следующих случаях:
- Если женщина просит об этом накануне отпуска по БиР.
- Если сотрудница подает заявление на календарный отпуск сразу по выходу из отпуска по БиР.
- Если она желает уйти в отпуск, полагающийся ей согласно графику отпусков, передвинув его на время по возвращении из отпуска для присмотра за ее детьми.
- Если сотрудница хочет прервать отпуск по присмотру за детьми на ежегодный отдых, а затем вернуться в декрет.
При этом значения не имеет, запланирован подобный отпуск в действующем графике отпусков, или нет. И даже в случае, если у сотрудницы трудовой стаж оказался меньше, чем нужно для оформления полноценного отпуска, он должен быть предоставлен в счет будущих отпусков.
Стаж работы на данном предприятии вообще никакой роли не играет, закон позволяет беременной отработать один день, написать заявление и со второго дня уйти на ежегодный отдых от работы, затем в отпуск по БиР, а после – в отпуск по уходу за детьми до исполнения им 3 лет (а при наличии оснований и 4,5 и 6 лет). И отзывать беременных женщин из отпуска по любым причинам запрещено.
Однако стоит иметь ввиду, что если за прошедший год ежегодный отпуск женщина отгуляла, а новый период пока не начался, сотруднице отдых не полагается, и в таком случае она не может претендовать ни на отпуск до декрета, ни на отдых – после.
Как взять отпуск перед декретом: пошаговая инструкция
Если сотрудница твердо решила воспользоваться ежегодным отпуском прямо перед уходом в отпуск по БиР, ей необходимо поставить в известность начальство и предоставить набор документов. Оформление отпуска будет состоять из следующих этапов, обязательных для организаций любой организационно-правовой формы:
- Сотрудница просит оформить ей справку в женской консультации, в которой она наблюдается в течение беременности, свидетельствующую о том, что в скором времени она уходит в декрет. Документ должен непременно быть заверен печатью клиники и подписью заведующего. Получение справки занимает, как правило, 1-3 дня.
- Женщина составляет заявление с просьбой сдвинуть отпуск и указывает его продолжительность в целом и его начало и окончание. Указывается основание для перенесения отпуска. Заявление, оставленное в отделе кадров, будет являться основанием для издания приказа руководителем.
- Издается приказ в свободной или унифицированной, принятой на предприятии, форме о предоставлении женщине отдыха. В тексте обозначаются день его начала и окончания, а также длительность. Копия документа должна быть подшита к личному делу сотрудницы, а она должна подписать оригинал.
- Отделом кадров делается запись в личную карточку сотрудницы.
- Корректируется график отпусков, обозначаются причины переноса дат.
Как взять отпуск после декрета: пошаговая инструкция
Женщина, только что вышедшая из декрета, вправе пойти на ежегодный отдых, если она не воспользовалась таким правом до начала декретного отпуска. Рекомендуется сперва отработать любое количество времени, а уже потом писать заявление на ежегодный отдых – оклады сотрудников подлежат ежегодной индексации, и если поступить таким образом, суммы выплат будут увеличены за счет повышения оклада и учета его размера при расчете.
Никаких процедур по возвращении из отпуска по уходу за детьми сотрудница проходить не должна, законом не предусмотрено ни написание заявлений, ни заполнение каких-либо бумаг.
Женщина просто приступает к работе на следующий день, после даты, указанной в приказе руководителя как последний день декрета. Чтобы тут же после декрета получить право на ежегодный оплачиваемый отдых, нужно:
- Отработать некоторое количество времени (чтобы в расчет отпускных бралась новая, повышенная заработная плата) или в первый же день обратиться в отдел кадров.
- Написать заявление на имя руководителя с просьбой предоставить ежегодный отпуск и выплатить отпускные. Дополнительные документы не нужны – у работодателя имеется копия приказа об уходе сотрудницы в отпуск по присмотру за малышом.
- Дождаться издания работодателем приказа и подписать его.
На сколько дней можно уйти в отпуск до и после декретного отпуска
Отпуск, полагающийся каждый год, длится 4 календарных недели – 28 дней. Он может оказаться и более продолжительным при желании работодателя предоставить работникам такую возможность, что должно быть закреплено в коллективном договоре предприятия. По договоренности с нанимателем он может быть разбит на два отпуска по 2 недели (14 дней). Так становится возможным отдохнуть от трудовых будней дважды за год, но меньшее количество дней.
Если в прошлом году женщина не уходила на оплачиваемый отдых перед отпуском, связанным с беременностью, или после него, она вправе отгулять сразу оба неиспользованных отпуска, то есть 56 дней. При этом сотрудница вправе сама решать, воспользоваться ей правом на отпуск в полной мере или отдохнуть только 2 недели.
В случае, когда отпуск предоставляется авансом, обычно речь идет о 14 днях отдыха, хотя законом не запрещено использовать и все 28 дней.
Общая число дней, в течение которых женщина не будет работать на законных основаниях, будет максимальной, когда ежегодный отдых берется перед отпуском по БиР или после отпуска по присмотру за детьми.
Когда выгоднее взять отпуск – до или после декрета
Если сотрудница желает получить право на ежегодный отдых, чтобы получить дополнительные деньги, рекомендуется оформить отдых до выхода в декретный отпуск, поскольку отпускные в такой ситуации подлежат расчету по отработанным дням за предшествующий год. Нужно оформить декрет так, чтобы часть его не приходилась на отпуск по БиР, иначе напрасно теряются дни отдыха и деньги – одновременно не могут выплачиваться и отпускные, и пособие по БиР.
Когда женщина берет календарный оплачиваемый отпуск ради того, чтобы подольше побыть с ее ребенком и продлить тем самым декрет, то логичным будет написать заявление об уходе на ежегодный отдых на период после отпуска по присмотру за младенцем. Отпускные будут приблизительно на 60% выше, чем пособие по уходу за малышом до полутора лет. Недостаток данного варианта заключается в том, что сократится длительность отпуска по присмотру за младенцем до полутора или трех лет (на 4 недели).
Брать ежегодный перерыв от работы тут же по завершении отпуска по БиР имеет смысл лишь в случае, когда мать не собирается брать отпуск по уходу за детьми, передавая право на его оформление другому члену семьи. Тогда она будет иметь возможность дольше находиться с малышом и получать отпускные, в то время как ухаживающий за ребенком член семьи будет получать и пособие по уходу за ним.
Необходимые документы для оформления отпуска до и после декрета
Для того, чтобы получить право на уход в отпуск с сохранением среднего оклада до декрета, необходимо иметь при себе следующие документы:
- Заявление, составленное в свободной форме, о предоставлении или сдвиге отдыха.
- Справка из женской консультации о постановке на учет в связи с наступившей беременностью.
Проверить, имеет ли сотрудница право на уход в отпуск (не отгуляла ли она его в недавнем времени), является обязанностью отдела кадров – самостоятельно никаких бумаг оформлять не нужно. В случае оформления отпуска после декрета дополнительных справок предоставлять не нужно.
Образец заявления на отпуск до и после декрета
Прежде, чем отправиться в ежегодный отпуск, сотрудница обязана известить об этом работодателя путем написания заявления. Именно на его основании начальник издает приказ об уходе женщины на отдых. Перерыв в работе до или после декрета представляет собой обыкновенный оплачиваемый отпуск, а потому форма заявления имеет стандартную форму.
Если сотрудница трудится по совместительству где-то еще, она обязана оставить заявление у каждого работодателя, прежде чем воспользоваться правом на декретный отпуск.
Образец заявления на перенесение отпуска по графику:
Расчет отпускных до и после декрета
Когда работники уходят оплачиваемый отпуск, полагающийся им каждый год, по графику отпусков, отпускные для них вычисляются на основании среднего дневного дохода за прошедший год.
Формула расчета отпускных:
СО = СЗГ: 12 * 29,3 * КДО ,
- где СО – сумма отпускных,
- СЗГ – средний заработок за год,
- 12 – число месяцев в году (расчетном периоде),
- 29,3 – среднемесячное количество дней,
- КДО – количество дней отдыха.
Также рассчитывается и ежегодный отдых женщины, оформившей его перед уходом в отпуск по БиР. Но если сотрудница получает право на перерыв от работы после отпуска по присмотру за детьми, вычисления меняются в силу того, что за предыдущий год доходов у женщины не было – она ухаживала за своими детьми и не появлялась на рабочем месте.
Поэтому закон обязывает работодателя исключать из расчетного периода все время декрета. А если даже при исключении декретного отпуска за прошлые периоды не имелось выплаченных зарплат или прочих денежных начислений, отпускные начисляются исходя из тарифной сетки или зарплаты согласно должности.
Компенсация за неиспользованный отпуск при увольнении после декрета
Бывает так, что во время пребывания в декретном отпуске женщина решает посвятить себя ребенку, и по окончании декрета увольняется. Если перед уходом в отпуск по БиР сотрудница не брала ежегодный отпуск, значит при увольнении ей полагается денежная компенсация.
Для подсчета числа дней отдыха, необходимо принять во внимание все отработанные дни, вычислить произведение получившегося числа дней и среднего заработка женщины за день (в размере за прошедший год). За 3 дня до официальной даты ухода с работы сотрудница получает рассчитанную сумму компенсации за неиспользованные дни отдыха.
Замена ежегодного отпуска денежной компенсацией беременным
Трудовой кодекс РФ категорически запрещает беременным женщинам просить у работодателя денежной компенсации взамен оплачиваемого отпуска, хотя это разрешается всем прочим категориям служащих. Только если сотрудница сама решила уволиться, и при этом у нее имеется неиспользованный отпуск, она вправе рассчитывать на дополнительные выплаты.
Пример того, как уйти в отпуск до и после декрета
Копейкина А. А. трудоустроилась с 1 февраля 2014. Первым днем рабочего года является 1 февраля 2014, а последний – 31 января 2015.
Пример 1. В соответствии с графиком отпусков Копейкина должна была отдыхать с 1 по 28 ноября 2014. У нее имеется медицинская справка, в которой сказано, что с 29 июня 2014 она будет в отпуске по беременности и родам. Это означает, что Копейкина может идти в отпуск с 1 по 28 июня 2014.
Пример 2. Копейкина отдыхала с 1 по 28 сентября 2014. Она уходит в отпуск по БиР с 1 января 2015. Копейкина уже не вправе просить об оплачиваемом отпуске перед уходом в декрет, поскольку в течение первого периода труда с 1 февраля 2014 по 31 января 2015 она уже была в отпуске, а новый период работы еще не начинался.
Законодательные акты по теме
Типичные ошибки при оформлении
Ошибка №1. Сотрудница тотчас после отпуска по присмотру за малышом пишет заявление на предоставление ей календарного отпуска с сохранением среднего оклада. Начальство отказывает по причине того, что у женщины недостаточный для оформления ежегодного отпуска трудовой стаж.
Даже в том случае, если у сотрудницы не достает продолжительности трудового стажа для предоставления ей ежегодного отпуска, работодатель обязан оформить его в счет будущих отпусков.
Ошибка №2. Беременная сотрудница обратилась к руководителю за предоставлением ей оплачиваемого отпуска перед уходом в отпуск по БиР. Ей было отказано по причине того, что такой отпуск не был предусмотрен графиком отпусков.
Наниматель обязан отпустить беременную в отпуск в любое удобное для нее время, несмотря на то, что отпуск может оказаться незапланированным отделом кадров.
Ответы на распространенные вопросы
Вопрос №1. Может ли женщина требовать предоставления ей ежегодного отдыха, не запланированного графиком, если она передала право на уход в отпуск по присмотру за ее малышом супругу, но хочет побыть с семьей дольше, и не приступать к должностным обязанностям тут же после отпуска по БиР?
Да, у сотрудницы есть такое право, даже если срок ухода в оплачиваемый отпуск еще не подошел.
Вопрос №2. Может ли супруг работницы, пребывающей в отпуске по присмотру за детьми, просить начальство предоставить ему оплачиваемый отпуск в удобное для него время, без учета графика отпусков?
Да, муж женщины, находящейся в декрете, имеет право на уход в отпуск одновременно с женой.
По желанию женщины такой отпуск оформляется на основании поданного ею письменного заявления и предоставляется независимо от ее стажа. Даже если женщина еще не проработала у данного работодателя шесть месяцев, она может использовать отпуск в полном объеме (28 календарных дней).
В ежегодный оплачиваемый отпуск входит как основной ежегодный оплачиваемый отпуск, так и дополнительный ежегодный оплачиваемый отпуск, который предоставляется в связи с опасными и вредными условиями труда.
Приказ о предоставлении отпуска оформляется по ее заявлению
Работодатель должен помнить, что предоставляя беременной женщине очередной оплачиваемый отпуск, не допускается отзыв или замена его денежной компенсацией, даже если сама работница не возражает.
Отпуск по беременности и родам включается в стаж работы, предоставляющий женщине право на ежегодный оплачиваемый отпуск. Но если она хочет использовать его после окончания отпуска по уходу за ребенком, ей нужно знать это время не включается в стаж работы, предоставляющий право на ежегодный оплачиваемый отпуск.
Таким образом, если право на ежегодный оплачиваемый отпуск было реализовано по 260 ТК РФ до отпуска по беременности и родам, находясь после этого в отпуске по уходу за ребенком, женщина не «зарабатывает» право на очередной ежегодный отпуск.
Кроме того, наши читательницы интересуются, когда лучше брать ежегодный оплачиваемый отпуск: до декретного отпуска или после него, а также как это повлияет на размер отпускных.
Отвечаем
- Если женщина не может/хочет работать во время беременности или она протекает с осложнениями, то ей лучше взять ежегодный отпуск до декретного отпуска. Таким образом, она отдохнет и наберется сил, но потеряет в получении дополнительных средств.
- Если женщине ничто не мешает работать, она может пойти в ежегодный оплачиваемый отпуск уже после декретного отпуска, но до отпуска по уходу за ребенком. В этом случае ничто не повлияет на размер «отпускных».
- Если молодая мама ранее не использовала ежегодно оплачиваемый отпуск, она может взять его после отпуска по уходу за ребенком, а расчет суммы отпускных тогда производится в соответствии с Постановлением Правительства № 922 от 24.12.07г.
Он гласит, что работник, который не имел фактически отработанных дней или фактически начисленной зарплаты за расчетный период либо за период, превышающий расчетный, а также если в этот период входило время, исключаемое из расчетного периода, определение среднего заработка производится исходя из суммы зарплаты, которая была фактически начислена ему за предшествующий период, который равен расчетному.
