Первые признаки беременности до задержки месячных

Долгожданная новость о беременности является одним из самых важных событий в жизни каждой женщины. Но когда в организме будущей мамы начинает расти и развиваться новая жизнь, ее тело подвергается множеству изменений, которые могут сказываться на общем самочувствии. Любые неприятные ощущения становятся причиной сильных переживаний и стрессов. На ранних сроках беременности представительницы прекрасного пола нередко сталкиваются с болями в пояснице. Для того чтобы это не вызывало панику, следует разобраться с причиной их возникновения.

Болезненные ощущения в области поясницы преимущественно появляются по физиологическим причинам, которые связаны с многочисленными изменениями в организме. Это не опасно для здоровья женщины и ее будущего малыша. Поэтому следует разобраться, что же именно провоцирует такие боли:

В самые первые недели беременности тело уже начинает постепенно готовиться к тому, что плод будет постоянно увеличиваться. В первую очередь меняется строение позвоночника в районе поясницы, так как через небольшой промежуток времени вся нагрузка будет идти именно на этот отдел.
На шестой неделе изменениям подвергается крестцовый отдел. Со временем он становится значительно эластичнее, чтобы женщина в дальнейшем не чувствовала сильного дискомфорта от давления массы ребенка на позвоночник. В данный период болезненные ощущения проявляются периодически и не влияют на общее самочувствие будущей мамочки.
Матка начинает значительно увеличиваться в размерах и поднимается немного выше, именно поэтому поясница находится в сильном напряжении.
Примерно на десятой неделе беременности боли в пояснице связываются со стремительным ростом плода, что становится причиной резкого скачка нагрузки на весь организм. В этот промежуток времени женщина еще не успевает привыкнуть к тяжести живота, при ходьбе для удобства приходится слишком сильно выгибать позвоночник.
В последние дни первого триместра связки начинают интенсивно растягиваться под давлением ребенка. Эти ощущения создают сильный дискомфорт, но поводов для беспокойства быть не должно, потому что это естественный процесс.

Но не всегда боли в пояснице носят безобидный характер. У женщины в положении могут быть существенные проблемы со здоровьем, о которых она даже не догадывается. Если вовремя не обнаружить причину, то под угрозой окажется не только беременная женщина, но и ее малыш. Поэтому необходимо разобраться, какие заболевания могут спровоцировать возникновение острых или ноющих болей в поясничном отделе:

Нарушение стула, а именно запор. Эта проблема достаточно распространена, так как пищеварительная система будущей мамы перестает справляться с тяжелой, слишком жирной и вредной пищей. Поэтому врачи всегда рекомендуют женщинам пересматривать свой рацион и переходить на здоровое питание при беременности.
Обострение остеохондроза или радикулита. В случаях, когда еще до зачатия девушка страдала от проблем с позвоночником, по мере роста и развития плода ситуация может только ухудшаться. Важно вовремя поставить в известность врача, чтобы он мог дать конкретные рекомендации.
Гипертонус матки на ранних сроках беременности достаточно опасен для будущего ребенка. Боли присутствуют не только в районе поясницы, но и внизу живота. Если вовремя не придать значения данным симптомам, то может случиться выкидыш или замирание плода.
Миозит. Это заболевание может поражать различные группы мышц, но чаще всего опасности подвержен именно поясничный отдел. При физической активности, смене положения тела и даже ходьбе возникают острые боли.
Симфизит. Первыми симптомами являются неприятные ощущения в области лонного сочленения, которые постепенно усиливаются.
Нарушения в работе почек. Они могут быть вызваны различными инфекциями, которые характеризуются учащенным мочеиспусканием, болями в пояснице, повышенной температурой тела и сильной слабостью.

При первых же симптомах какого-либо заболевания необходимо как можно быстрее проконсультироваться с врачом и начать лечение. Беременным, у которых наблюдаются проблемы с позвоночником, может быть назначено ношение бандажа, лечебная гимнастика и обезболивающие лекарства.

Помимо вышеперечисленных причин возникновения болей в пояснице к их появлению также может привести активный образ жизни и усиленные занятия спортом при беременности. Будущие мамочки должны, прежде всего, думать о своем ребенке и понимать, что чрезмерные нагрузки могут травмировать мышцы и связки, приводить к значительному истощению организма. Но если женщина днями напролет лежит на диване и мало времени проводит в движении, то это не совсем хорошо для спины. Поэтому важно найти золотую середину.

В заключение можно уверенно говорить о том, что болезненные ощущения в пояснице на ранних сроках беременности могут быть связаны с чем угодно. Следует обращать внимание на любые изменения в самочувствии и не откладывать поход к врачу. В столь важный период жизни всегда лучше перестраховаться.

Беременность – счастливое и одновременно тревожное время, своеобразная проверка организма «на прочность»: именно тогда проявляются все слабые места. И, как гласит народная мудрость: «Где тонко, там и рвется», - обостряются хронические заболевания и дают о себе знать те, о существовании которых женщина и не подозревала.

Почему болит поясница при беременности

Тянущие боли в области поясницы различной степени интенсивности и локализации периодически возникают у половины будущих мам на ранних сроках беременности. Обусловлено это явление, прежде всего, изменением гормонального фона. Эндокринная система усиленно продуцирует гормон релаксин, способствующий расслаблению доселе неподвижных связок тазобедренных суставов, крестца и лона. Легкий дискомфорт, испытываемый беременной, имеет физиологический характер и не служит поводом для беспокойства.

Если женщина до беременности имела проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то в 50% случаев они только усилятся во время вынашивания ребенка. Однако не всех здоровых в этом плане девушек боль обходит стороной: растущая матка смещает центр тяжести в организме, меняется привычное положение позвонков, иногда происходит застой крови в мышцах, и в итоге ломота в пояснице обеспечена.

Когда есть повод обратиться к врачу

Боль, приобретающая характер спазмов с тенденцией к усилению, может свидетельствовать о . Сильное растяжение мышц лона, причина симфмзита, может повлечь за собой внутренне кровотечение. Симфизит лечится в условиях стационара под тщательным надзором медиков.
При боли в пояснице в совокупности с высокой температурой, отечностью, изменением цвета мочи, головной болью имеется полное основание заподозрить наличие инфекционных или воспалительных процессов мочеполовой системы или желчного пузыря. Если в анамнезе женщины имеются пиелонефрит, панкреатит или мочекаменная болезнь, ей необходимо срочно обратиться в больницу;
Самое страшное, что могут предвещать боли в поясничном отделе, нарастающие, схваткообразные – начавшийся выкидыш. Подобное состояние, сопровождающееся нетипичными выделениями из влагалища, бурого или коричневатого цвета, - .

Как облегчить боль?

Боль в пояснице физиологического характера можно предупредить или снизить её интенсивность следующими методами:

Лозунг «Движение - жизнь!» во время беременности приобретает особое значение. Гимнастика, плавание, аквааэробика или долгие пешие прогулки – вот неполный перечень разрешенных во время ожидания малыша «лекарств». Разумная физическая нагрузка не только облегчит болевые ощущения в области поясницы, но и облегчит в будущем процесс родоразрешения, а в перспективе поможет быстрее вернуть добеременную фигуру.

Сбалансированное питание.

Этот постулат необходимо соблюдать и женщинам, не имеющим проблем с опорно-двигательным аппаратом. Молочные продукты, столь богатые кальцием, должны обязательно присутствовать в рационе всех беременных. В ряде случаев, по показаниям, врач может назначать дополнительных прием препаратов, содержащих кальций.

Массаж.

Массаж как таковой не является панацеей от болей в спине, но облегчение он, несомненно, приносит. Сеансы с легкими, поглаживающими движениями лучше проводить в конце рабочего дня – это поможет снять напряжение и расслабить затекшие мышцы.

Полноценный отдых.

– залог хорошего настроения и общего самочувствия. Идеально, когда беременная спит на , равномерно распределяющем нагрузку на позвоночник. Во время бодрствования также важно использовать любую возможность, чтобы дать отдых мышцам спины и позвонкам, для чего следует просто немного полежать расслабившись на жесткой поверхности.

Нетрадиционная медицина.

Методы нетрадиционной медицины: гомеопатию, иглоукалывание, рефлексотерапию, остеопатию и мануальную терапию, – можно применять только после консультации со специалистом и своим лечащим врачом!

В большинстве случаев боли в области поясницы на ранних сроках беременности не несут в себе никакой угрозы здоровью будущей мамы и малыша. Тем не менее, природу возникновения этих болей необходимо выяснить вместе с наблюдающим врачом, чтобы исключить все возможные риски. Следите за своим здоровьем, и пусть дискомфорт в пояснице не досаждает вам в такое удивительное время – беременность!

Боли в спине при беременности – явление, встречаемое достаточно часто, а потому не рассматриваемое как патология. Большинство людей привыкли считать, что это норма.

Ведь во время вынашивания ребёнка все органы женщины вынуждены работать в усиленном режиме, поддерживая все процессы жизнедеятельности на должном уровне и у будущей мамы, и у ребёнка.

Да и нагрузка на позвоночник идёт существенная, что объясняется существенным увеличением массы тела и постепенным смещением центра тяжести туловища.

Но! Рассматривая вопрос «Почему болит спина при беременности?», всегда стоит помнить, что данные ощущения могут быть «звоночком», свидетельствующим о наличии определённых проблем.

Причин, по которым могут появляться боли в спине во время беременности, достаточно много. Наиболее часто источником неприятных ощущений становится обострение остеохондроза. Неизбежно появление проблем и в случаях, когда ещё до беременности наблюдалось слабое развитие мышц спины, был выявлен сколиоз либо какие-либо другие заболевания опорно-двигательной системы.

На любом сроке беременности женщина не застрахована от обычного воспаления мышц (специалисты называют его миозитом), которое может появиться не только после пребывания на сквозняке, но и даже после обычного переохлаждения.

Также любая боль в пояснице во время вынашивания ребенка может сигнализировать об угрозе выкидыша, а на поздних сроках – о возможности начала преждевременных родов.

Стоит отметить, что боли в спине при беременности наиболее часто появляются на ранних сроках, то есть на протяжении первых двадцати недель вынашивания малыша. Что может служить причиной их появления – читайте далее!

В первую очередь хотелось бы отметить, что сразу после оплодотворения яйцеклетки организм женщины начинает свою перестройку, направленную на вынашивание и рождение ребёнка. Гормональный фон существенно изменяется: уровень прогестерона начинает расти, вызывая смягчение связок в тазобедренных суставах и дисков позвоночника. Это, в свою очередь, может стать источником болевых ощущений.

Также не стоит забывать, что женщина является несколько более чувствительной к различным заболеваниям во время беременности. Её иммунитет подавляется, дабы организм не мог отторгнуть плод, признав его «инородным телом». Атакующие микробы могут доставить массу хлопот, став источником болевых ощущений в области поясницы. В качестве наиболее часто встречаемого примера можно назвать пиелонефрит.

Другими словами, это воспаление почек, вызываемое микробами. В большинстве случаев данное заболевание охватывает только одну почку, соответственно и спина тогда болит преимущественно с одной стороны – с правой либо с левой. При беременности пиелонефрит может протекать остро, обращая на себя внимание не только сильными болями в спине, но и существенно повышающейся температурой.

Нередко течение его практически бессимптомно – спину тянет, но женщина думает, что это норма, не обращая внимания на помутневшую мочу и её неприятный запах, появление отёков конечностей и «мешков» под глазами. Ухудшение общего самочувствия списывается на токсикоз. А ведь всё, что необходимо сделать для того, чтобы узнать либо исключить диагноз – просто сдать общий анализ мочи.

При подтверждении пиелонефрита – приступать к лечению следует обязательно и незамедлительно. Болезнь эта даже в нормальном состоянии может вызвать почечную недостаточность, а у беременной женщины почки не только отвечают за организм взрослого человека, но и принимают активное участие в процессе нормального вынашивания и рождения здорового малыша.

Думая, почему болит спина при беременности на ранних сроках, рассматривая множество вариантов, являющихся патологией, не стоит забывать, что данные ощущения могут быть действительно нормой и не представлять никакой опасности.

Чего стоит опасаться?

На самых-самых ранних сроках беременности боли в нижней части спины отмечаются практически у всех женщин. И этому есть научное объяснение. С наступлением беременности матка начинает существенно увеличиваться в размерах, маточные связки вынуждены претерпевать трансформацию и натягиваться.

Кстати, увеличение матки в размерах, трансформация и натягивание её связок, - могут стать причиной боли не только в спине, но и в нижней части живота.

Боль на поздних сроках беременности

Боли в спине во втором триместре беременности объясняются уже немалой и постепенно продолжающей увеличиваться массой тела малыша. Именно она заставляет позвоночник перераспределять нагрузку, меняя центр тяжести. В свою очередь скелетные мышцы начинают активно работать, дабы сохранить равновесие, что и вызывает ноющую боль в пояснице.

Вдобавок, с увеличением размеров ребёнка происходит увеличение размеров матки, она начинает сдавливать нервные окончания и сосуды, расположенные близ позвоночника. Данное давление особо велико в положении организма лёжа.

Если боль в спине во время вынашивания ребёнка является проявлением какой-либо патологии (заболевания мочеполовой системы, обострение остеохондроза и т.д.), то в обязательном порядке необходимо сообщить об этом своему гинекологу и обратиться за помощью к специалисту.

Ведь далеко не все лекарственные препараты и мази, применяемые в повседневной жизни, можно использовать при беременности и лактации. Только врач может порекомендовать лекарства, которые не причинят вреда малышу и будущей маме, избавив при этом от неприятных ощущений в области спины.

В случае если со здоровьем нет никаких проблем, то справиться с болью помогут физические упражнения. Выполнять их можно как под руководством тренера в тренажёрном зале, так и самостоятельно дома. Главное – делать всё правильно и без фанатизма! Очень хорошо для беременных подходят упражнения на фитболе, занятия в бассейне (аквааэробика), йога. Всё это даёт возможность не только снять болевой синдром, но сделать мышцы спины более крепкими, подготовиться непосредственно к родам.

Поможет решить проблему и щадящий массаж. Выполнять его необходимо очень аккуратно. Делать это может кто-нибудь из близких, а если такой возможности нет – стоит овладеть методикой самомассажа. Он, кстати, может стать оружием не только для борьбы с болью на протяжении всей беременности, но и непосредственно во время схваток при родах.

Не стоит забывать и про разработки учёных. Сегодня есть такое замечательное приспособление для будущих мам, как дородовый бандаж. Он не только позволяет уменьшить нагрузку на мышцы спины, но и поддерживает ребёнка, помогает принять ему правильное положение в матке.

Если боль в спине наблюдается преимущественно утром, то стоит обратить особое внимание на своё положение во время сна. Если оно не очень удобное либо матрас слишком мягкий/жёсткий, то именно это может стать источником болевых ощущений. В таком случае обычный матрас необходимо заменить на ортопедический. Для сна необходимо подобрать удобное положение, возможно, для этого придётся подкладывать под поясницу подушку.

Информация была полезной? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Поделитесь с ними статей в социальных сетях:

Если у вас тянет поясницу на раннем сроке беременности, не нужно впадать панику! Многие симптомы, появляющиеся при беременности вполне естественны и объяснены физиологий. С начала беременности, тело женщины начинает стремительно меняться. И мы сейчас имеем в виду не только внешние изменения, но и внутренние перестройки. Зачастую эти метаморфозы начинают происходить так внезапно, что повергают будущую маму в стресс, который может ей только повредить. Поэтому, давайте разберёмся почему болит поясница на раннем сроке беременности.

Иногда тянет поясницу на ранних сроках беременности ещё до появления двух заветных полосочек на тесте. Организм женщины с первых дней зачатия начинает готовиться к процессу вынашивания малыша и родам. Уже с первых дней в организме начинает вырабатываться гормон пролактин. Под его действие мышцы и связки начинают размягчаться, тазовые кости приходят в движение. Всё это необходимо для благополучного исхода родов – так ребёнку будет легче выйти.

Внутренние органы тоже начинают готовиться к тому, что скоро плод начнёт расти. Позвоночник в области поясницы меняется, готовясь к нагрузкам, которые скоро начнут возрастать, ведь именно позвоночник берёт на себя основную нагрузку при вынашивании плода. Так что, можно сказать, что если у вас на ранних сроках – это показатель того, что организм работает правильно. Он перестраивается для того, чтобы вашему малышу было комфортно.

Боль может значительно обостриться, если мамочка страдает сколиозом или другими заболеваниями костей и мышц. Так же к увеличению болевых симптомов может привести сидячий образ жизни. В таком случае женщине следует больше двигаться.

Пятая – шестая неделя беременности

В этот период начинается глобальная перестройка крестцового отдела. Так же под действие релаксина крестец начинает становиться более подвижным и гибким. Это так же вызвано заботой вашего организма о ребёнке. С развитием плода он не будет чувствовать от давления. Так же факт изменения в крестцовом отделе сократит неудобство, которое может провоцировать плод, набирая массу. Ещё одним «бонусом» расслабления крестца будет сохранение равновесия, ведь при развитии зародыша ваш центр тяжести смещается.

Говоря о смещении центра тяжести нельзя не упомянуть о том, что он имеет непосредственно отношение к болям в пояснице, ведь из-за этого женщина на уровне инстинктов разводит плечи и вытягивает шею. Такая поза лишь увеличивает нагрузку на спину, что, в свою очередь, усиливает боль.

Советуем почитать: и

Так же одной из причин появления боли в этот период может явиться повышенная выработка гормона прогестерона. Он ещё сильнее размягчает связки в пояснице, что вызывает боль в спине на ранних сроках беременности.

Очень часто на пятой — шестой неделе боль из поясницы может перетечь в ноги. Такое случается, если беременная мало двигается. В таком случае можно посоветовать одно – больше ходите!

Врачи утверждают, что в данный период боли возникают редко, поэтому особого беспокойства не доставляют, если у женщины нет скрытых заболеваний.

Седьмая неделя беременности

На седьмой неделе матка начинает расти и подниматься, что заставляет мышцы, поддерживающие её расти. Благодаря этому напрягается весь поясничный отдел и возникает боль. Обычно она имеет слабую тянущую окраску и так же мало беспокоит женщину.

Восьмая – девятая неделя

В этот период возрастает чувствительность седалищного нерва. Из-за его близкого расположения к тазу и пояснице, боль в спине очень часто сопутствует этому сроку. Боль в этот период будет тянущая, но несильная.

Десятая неделя

Как вы уже поняли, если болит спина на ранних сроках беременности, в этом нет ничего противоестественного. И поэтому на десятой неделе, когда плод начинает стремительно расти, боль так же может сопровождать женщину. Нагрузка на позвоночник начинает возрастать стремительно, и из-за этого поясничный отдел начинает болеть чуть сильнее. Если раньше вы испытывали просто ноющую боль, то сейчас она будет сопровождаться сильной усталостью в этом отделе. Вес малыша растёт, и из-за этого напряжение в спине тоже повышается, что сказывается на пояснице.

Одиннадцатая неделя

Наивысшего пика боли в пояснице на ранних сроках беременности достигают на одиннадцатой неделе. На этом сроке напряжение в спине распределено не равномерно, и боль в пояснице лишь усиливается. На данном этапе беременности боль и отёк из поясницы может переходить в бёдра и ноги. Это считается нормой. Плод продолжает расти и вытягивать связки. На пояснице это отражается, как слабая боль, не причиняющая особого неудобства.

На протяжении всей беременности

Мы рассмотрели нормальные, естественный причины возникновения болей в пояснице. Но есть всё же боль, являющаяся симптомом недуга, который проявился в период беременности. К таким болезням относят пиелонефрит, грыжа, мочекаменная болезнь, радикулит и прочее. Если болевые симптомы не проходят, а лишь усиливаются, или сопровождаются дополнительным дискомфортом, то советуем обратиться к врачу!

Возможно вам пригодится: и

Что делать если болит спина

Как вы уже поняли, подобный симптом скорее является нормой, чем каким-то отклонением. Ныть в спине может начать на первой же неделе после зачатия. Это обусловлено естественными физиологическими процессами в теле беременной. Организм начинает перестраиваться, готовясь к вынашиванию плода и родам.

Основной причиной является размягчение связок и то, что давление на позвоночник усиливается, и возрастает с каждым месяцем. К сожалению, поделать с этим ничего нельзя, но постараться облегчить боль можно.

Ещё до наступления беременности, вы можете позаботиться о её как можно более комфортном протекании.

Подготовка к беременности

В первую очередь, вы должны записаться на приём к врачу — ортопеду. Как вы уже поняли, главная причина болей – нагрузка на позвоночник. А если этот позвоночник имеет какие-либо отклонения от нормы, под действием этой самой нагрузки они лишь проявятся, добавив в вашу болевую палитру новые краски.

В случае обнаружения сколиоза иди остеохондроза, врач скорее всего порекомендует занятие плаванием. Это немудрёное физическое упражнение отлично укрепляет позвоночник и мышцы, а так же дополнительно готовит ваше тело к родам, что способствует их облегчению.

Отличным вариантом для позвоночника окажется и покупка ортопедического матраса. Это поможет позвоночнику принимать правильное положение во время сна, тем самым снимая нагрузку.

Это интересно:

Ещё одним опасным диагнозом может оказаться плоскостопие. Если вы страдаете от этого недуга, то нагрузка на ваш позвоночник распределяется неравномерно, а значит вынашивание ребёнка, которое и так перенапрягает спину, дастся вам весьма нелегко.

Не лишним будет посетить и врача — диетолога. При беременности вес стремительно увеличивается, нагрузка на позвоночный столб вырастает, из-за этого и возникают боли. Но если ещё до начала беременности вы имели этот самый лишний вес, ваш позвоночник будет стать вдвойне в период вынашивания ребёнка.

Как снять боль в спине

В период беременности необходимы регулярные физические нагрузки – гимнастика, йога для беременных, пользующаяся сегодня большой популярностью, или простые прогулки. Отличным и наиболее безопасным окажется плавание. Помните, что статика для позвоночника вредна точно так же, как перенапряжение. Физические нагрузки должны быть в меру – не стоит истязать организм привычным тренажерным залом с весами, ведь теперь вас двое!

Отличной профилактикой искривления позвоночника, а так же отличным способом его растягивания будет простое лежание на жесткой поверхности, а так же сон на том самом ортопедическом матрасе.

Если страдаете от миозита или радикулита, то мы крайне не советуем вам прибегать к лечебным противовоспалительным мазям и таблеткам. Мало того, что они негативно скажутся на вашем ребёнке, их действие на ваш организм в период беременности может оказаться неожиданным. Самое безобидное – сыпь. В данном случае мы советуем сократить физические нагрузки. Покой в данном случае – лучшее лекарство, которое поможет не только вам, но и вашему малышу.

Обязательно прочитайте:

Ещё одним нюансом предродовой жизни женщины является от обуви на каблуке, если она не хочет усугубить боли в спине. При ношении обуви на шпильке, нагрузка на позвоночник увеличивается, и спина может начать ныть в области поясницы.