Повышенные лейкоциты в крови во втором триместре. Повышены лейкоциты в крови при беременности: причины и лечение. Как питание влияет на уровень лейкоцитов

Вынашивание ребенка - ответственный и сложный период в жизни женщины. Любые отклонения в результатах анализов являются сигналом к более подробному обследованию во избежание негативных изменений в организме будущей матери или плода.

Важным диагностическим показателем являются повышенные лейкоциты в крови при беременности. О них и пойдет речь в статье.

Роль и функции

На лейкоциты (белые кровяные тельца) в организме возложена серьезная функция. Она заключается в противостоянии вредоносным агентам - вирусам, бактериям, аллергенам и раковым клеткам.

Особую роль они играют во время беременности, когда женский организм претерпевает большие изменения и становится наиболее уязвимым для всевозможных воспалительных и инфекционных заболеваний.

Лейкоцитарные клетки осуществляют защиту организма, распознавая и уничтожая патогенные микроорганизмы.

Диагностическая информативность

Факт повышения или понижения уровня лейкоцитов во время беременности является исключительно важным показателем, отражающим развитие негативных процессов.

С помощью определения уровня лейкоцитов удается:

выявить причину патологии и стадию ее развития;
наметить тактику терапевтического воздействия;
оценить степень риска для здоровья пациентки и ее плода.

Именно поэтому игнорировать показания к сдаче лабораторных проб в установленные сроки крайне опасно для самой женщины и ее будущего ребенка.

Как подготовиться к анализу

Для получения достоверных результатов необходимо:

Хорошо выспаться перед процедурой забора крови из вены.
Последний прием пищи - за 8-9 часов до проведения общего анализа крови.
Не принимать горячую ванну с вечера перед походом в поликлинику.
Исключить жирные, жареные, острые блюда из меню.
Не нервничать.

Все эти факторы способны исказить показатели, столь важные для определения самочувствия пациентки и развивающегося малыша.

Норма при беременности

Следует отметить, что во время беременности характерно увеличение лейкоцитов в крови у женщины. Это вполне закономерное явление. Оно объясняется необходимостью повышения защитных функций, призванных оградить от патогенных организмов будущую маму и плод.

Однако это не является основанием пренебрегать необходимостью планомерного контроля над показателями. Систематическое наблюдение за уровнем лейкоцитов позволяет своевременно скорректировать их количество до пределов допустимого.

Особенности нормы

Даже самые незначительные отклонения значений могут говорить о воспалительном процессе или наличии инфекционного заболевания.

Все беременные женщины должны знать пределы нормы в этот ответственный период. Данные представлены в таблице ниже.

Как видно из таблицы, начиная с 4 месяца беременности количество этих клеток крови не должно превышать 15 х 10^9/л.

Более высокие лейкоциты указывают на необходимость дополнительного обследования с целью выявления причины, так как такие отклонения способны привести к негативным последствиям, угрожающим здоровью женщины и вынашиваемого плода.

Что означает рост значений

Повышение лейкоцитов крови во время беременности может свидетельствовать о следующих проблемах:

проникновение в женский организм патогенных организмов - бактерий или вирусов;
развитие заболеваний, сопровождающихся гнойными воспалительными процессами (ангина, аппендицит);
воспаление влагалища, вызванное инфицированием.

Ситуация в любом случае тревожная . Следует обязательно пройти тщательное обследование, установить причину и пройти адекватное лечение.

Причины

Негативное влияние на уровень лейкоцитов могут произвести многие факторы. Среди них:

Стрессовые ситуации.
Несбалансированный рацион.
Умственное или физическое перенапряжение.
Развитие патологических процессов.

Следует отметить, что большая степень риска повышения лейкоцитов связана именно с изменением гормонального фона, вызванного перестройкой всего организма и увеличением нагрузки на него во время вынашивания ребенка.

Лейкоцитоз при беременности (так называется патология, сопровождающаяся значительным повышением белых клеток крови) - серьезное заболевание, при котором костный мозг производит большее количество лейкоцитов, чем требуется для нормального функционирования организма.

После родов ситуация чаще всего нормализуется естественным образом. Однако в некоторых случаях требуется серьезное и длительное восстановление с помощью медицинских препаратов.

Основные причины лейкоцитоза

К таковым относятся:

присутствие в организме воспаления;
обострение хронических болезней;
большая кровопотеря;
склонность к аллергическим проявлениям;
наличие в анамнезе инфекционных заболеваний - пневмонии, гнойной ангины, гепатита;
злокачественные новообразования;
бронхиальная астма;
инфекция в половых органах;
длительное пребывание в стрессовой ситуации;
бесконтрольный прием лекарственных средств;
заболевания печени и почек.

Кроме повышенных лейкоцитов в крови, во время беременности не исключена вероятность их увеличения, выявляемая в мазке из влагалища и в моче.

Другие факторы

Кроме патологического лейкоцитоза, связанного с наличием в организме заболеваний, рост обсуждаемого показателя возникает на фоне различных ситуаций.

Это физиологический лейкоцитоз, при котором белые тельца повышаются незначительно и нормализуются без применения медикаментозных средств, так как считаются допустимым явлением.

Немного повышены лейкоциты могут быть вследствие таких факторов, как:

последствия эмоциональных и физических нагрузок;
обильные застолья;
переохлаждение или перегрев (холодный душ, горячая ванна);
перед менструальным циклом;
со второго триместра и до конца беременности.

Тревожное состояние в ожидании рождения малыша, а также нахождение на работе на поздних сроках беременности являются предпосылками для развития физиологического лейкоцитоза.

Симптомы и проявления

Лейкоцитоз протекает без специфической симптоматики. Для него характерны проявления клинических признаков заболеваний, являющихся первопричиной повышения белых клеток крови.

Это симптомы, типичные для воспалительных процессов:

повышенное потоотделение;
высокая температура;
озноб;
общая слабость;
отсутствие аппетита;
трудности с дыханием;
головная боль;
суставные боли.

Определить лейкоцитоз по симптомам невозможно . Для этого необходимо сделать общий анализ крови. Если отклонения от нормы выявлены, обследование продолжается с целью выявления заболевания, ставшего первопричиной повышения показателей.

Лечение

Терапевтическое воздействие при лейкоцитозе предусматривает устранение основной патологии.

Среди основных методов:

медикаментозное лечение с использованием противовирусных, антигистаминных и антибактериальных препаратов;
переливание крови;
пересадка костного мозга;
химиотерапия.

Лечение избирательное и чаще направлено на устранение воспалительных и инфекционных процессов.

Об использовании народных способов

Использовать отвары из лекарственных растений допускается при незначительном повышении лейкоцитов, вызванном гриппом, простудой или острым респираторным заболеванием. С этой целью можно приготовить чай с цветами липы, ромашки или зверобоя.

В других случаях следует немедленно обратиться к гематологу и пройти курс лечения.

О питании

Меню беременной женщины должно быть разнообразным, полноценным, богатым витаминами, достаточным количеством белков, жиров и углеводов. Это будет одновременно лечением и профилактикой.

Возможные осложнения

Последствия для ребенка могут быть непредсказуемыми и негативными даже в случае незначительного отклонения от нормы.

Среди наиболее вероятных осложнений отмечаются:

Роды раньше положенного срока.
Выкидыш.
Аномалия развития.
Врожденные заболевания.

Несмотря на то, что повышение лейкоцитов при беременности считается допустимой нормой, следует своевременно проходить профилактические осмотры, регулярно делать анализы и во всем следовать рекомендациям грамотного доктора.

Врач выберет правильную тактику лечения в случае необходимости. Это позволит благополучно выносить и родить здорового малыша, а также избежать нежелательных осложнений.

Наконец-то долгожданная беременность! Не об этом ли ты мечтала так давно? Каждый раз с замиранием сердца ждала, когда же на тесте проявится вторая полоска, и вот это случилось! Теперь ты – будущая мама.

Но беременность – это не только наслаждение в ожидании самого главного чуда в твоей жизни. Как только ты станешь на учет в ЖК, тебе предстоит сдать целый перечень анализов – кровь, мочу, мазки. При чем делать это придется регулярно – каждый месяц. По результатам анализов лечащий врач может судить о здоровье мамы и ее пока что не родившегося малыша. Главные показатели при проведении анализов – лейкоциты при беременности.

Как определяются лейкоциты, видео

Лейкоциты при беременности норма

Лейкоциты при беременности – важный показатель анализов. Именно они определяют защитные силы организма. Лейкоциты при беременности – так называемая охрана женщины, которая препятствует попаданию в организм вредных веществ из крови. Лейкоциты при беременности – неотъемлемый элемент работы иммунитета. Уровни, по которым определяются лейкоциты в крови при беременности, могут меняться, это не постоянный показатель.

Влиять на это способны такие факторы, как физические нагрузки, стрессовые ситуации, смена питания.

Перед тем, как ответить на вопрос – лейкоциты при беременности норма – следует сказать, что за их образование в организме отвечает костный мозг. Все лейкоциты имеют подвиды, каждый из которых борется с конкретными видами инфекций. Если человек здоров, норма лейкоцитов 4-8,8 *109/л. Во время беременности количество лейкоцитов может увеличиваться до 10 единиц, если же эти показатели переступают отметку 13, есть смысл задуматься о лейкоцитозе.

Многие специалисты уверяют – если женщина или девушка до того, как зачать ребенка имела какие-то болезни, они проявятся при вынашивании малыша

Вот почему так важно вовремя сдать все анализы. то поможет вовремя выявить нессответствия и в случае необходимости провести требуемое лечение.

Повышенные лейкоциты в моче при беременности

В урине лейкоциты при беременности не должны быть слишком повышенными. Показатели колеблются в пределе 0-3 единиц. Если врач определяет повышенные лейкоциты в моче при беременности, это может натолкнуть его на подозрение о присутствии воспалений или об имеющихся инфекциях. Чаще всего речь идет о пиелонефрите и цистите, которыми так часто страдают беременные. Но не стоит пугаться, это вовсе не опасно.

Главное, чтобы повышенные лейкоциты в моче при беременности были обнаружены вовремя, что позволяет начать своевременное лечение. Пройдет не более 10 дней, как все придет в норму. И еще. Не забывайте, что перед тем, как собирать мочу, следует хорошенько подмыться, ведь недостаточная личная гигиена может отразиться на результатах.

Повышенные лейкоциты в крови при беременности

При вынашивании ребенка лейкоциты в крови колеблются в пределах 4-9 единиц. Когда показатели выше, есть повод провериться на наличие бактерий и вирусов, воспалений, в редких случаях - внутреннего кровотечения. В любом случае доктор обязан в кратчайшие сроки выяснить причины «плохих» анализов, для этого мамочке предстоит дополнительное обследование. Повышенные лейкоциты в крови при беременности могут стать провоцирующим фактором в развитии лейкоцитоза, а данное состояние – очень опасно.

Повышенные лейкоциты в мазке при беременности

В мазке лейкоциты при беременности должны содержаться в пределах 10 единиц. Если же лейкоциты в мазке при беременности увеличены, врач может диагностировать вагинит, кольпит, или инфекции, которые до зачатия находились в «спящем» режиме. Кроме того, распространенная причина, по которой повышаются лейкоциты в мазке при беременности – молочница или кандидоз у будущей мамы.

Что делать при повышенных лейкоцитах будущим мамам

Когда в анализах обнаружены повышенные лейкоциты при беременности, не стоит отчаиваться. Врач обязательно подберет правильное лечение, которое ни коим образом не окажет негативного влияния на кроху и поможет нормализовать показатели в кратчайшие сроки! Поэтому, нет повода не доверять врачам, обязательно следуйте их наставлениям.

Диагностика лейкоцитоза

Чтобы в точности поставить диагноз лейкоцитоз, необходимо пройти много исследований. Но, как правило, развернутого анализа крови вполне достаточно, остальные процедуры назначаются для подтверждения заболевания и помогают определить, что именно спровоцировало патологическое состояние кровяных ферментов. К таким анализам относится общий анализ крови, развернутый анализ крови и мазок периферической крови. В крайних случаях может проводиться биопсия костного мозга, лимфоузлов, печени и селезенки.

Лейкоцитоз в мазке определяет лабораторный сотрудник, а расшифровкой занимается уже лечащий гинеколог или терапевт. У здорового человека количество лейкоцитов составляет 5 х 109л. У беременных женщин этот показатель может повышаться из-за большого накопления лейкоцитов в слизистые оболочки матки – 15,0 х 109/л. Требуется отметить, что количество лейкоцитов в крови - это не постоянный показатель, он может меняться на протяжении суток несколько раз.

На показатели влияет сам организм женщины, а именно что она ест, чем занимается, и о чем думает. Если женщина переживает или чего-то боится, то скачки лейкоцитов будут отмечаться постоянно.

Современная медицина хорошо изучила данную патологию и различает несколько типов лейкоцитоза, все они могут встречаться у женщины в период беременности:

кратковременный лейкоцитоз – характеризуется мгновенным повышением лейкоцитов, который мог спровоцировать ожог, обморожение или сильный стресс. Этот тип лейкоцитоза проходит сразу после устранения причины провокатора;
нейрофильный лейкоцитоз обусловлен заболеваниями крови, а также хроническими болезнями;
эозинофильный лейкоцитоз говорит об аллергической реакции в организме, устранить которую, нужно, как можно быстрей, чтобы избежать анафилактического шока;
базофильный лейкоцитоз может быть спровоцированный язвенным колитом;
лимфоцитарный лейкоцитоз признак сифилиса, бруцеллеза, туберкулеза и гепатита;
миогенный лейкоцитоз характеризуется наличием в крови новообразований онкологического характера;
пищевой лейкоцитоз.

При длительном нахождении в одном и том же положении, тоже развивается лейкоцитоз. Патология, что развивается при переходе с горизонтального положения в вертикальное, носит название ортостатический лейкоз. Он часто диагностируется у женщин с угрозой выкидыша, которым назначен постельный режим на протяжении всего срока.

Могут также обнаружить у беременной лейкоцитоз в мазке из шейки матки. В принципе это не является заболеванием, если нет сопутствующих болезней. Скорей напротив, повышенное скопление лейкоцитов в слизистые матки охраняют проход к ребёнку чужеродных агентов, что могут навредить его здоровью и дать сбой в развитии нервной системы. Причиной того, что может быть обнаружен лейкоцитоз в мазке может быть молочница, вагиноз или же ослабленный иммунитет беременной. На основе полученных сведений нескольких анализов, врач должен опередить причину патологии и разработать схему терапии в индивидуальном режиме.

Отклонение от нормального уровня

Низкий уровень белых клеток при беременности может наблюдаться:

если организм атакован вирусными заболеваниями (краснуха, гепатит, туберкулез, малярия и т. п.);
при воздействии на организм беременной химических веществ;
при радиационных излучениях (рентген лучи, СВЧ-волны, ионизация);
в случае голодания или однообразного питания, недостаточного поступления в организм питательных веществ, витаминов, микроэлементов;
при массовых потерях организмом белых клеток – кровотечения, ожоги;
при приеме сильнодействующих лекарственных средств;
в случае сепсиса, анафилактического шока;
при нарушении образования лейкоцитов в тканях.

Лучше остановить патологические процессы в самом начале, чтобы потом не бороться с его последствиями.

Осложнения при лейкопении.

Самое частое – это ослабление защитной функции организма, когда он не способен бороться с вирусными инфекциями. Нужно укреплять иммунитет, принимать биологически активные добавки. При продолжительности лейкопении есть риск заболевания онкологией.
Низкий уровень лейкоцитов в крови при беременности (на 16 неделе норма – 4,50 – 11,00) может вызывать падение гранулоцитов в крови, поражение костного мозга. Для повышения специалисты назначат прием лекарств и особую диету. Рацион должен ограничивать употребление углеводов, содержать больше белков, аскорбиновую и фолиевую кислоту.

Необходимо включить в рацион пищу с высоким содержанием холина, аминокислот. При потере большого количества клеток необходимо больше употреблять в пищу злаков, полезны лук, чеснок, орехи, черника, крупы, овощи, зелень, фрукты, ягоды.

Употребляйте побольше орехов

Также необходимо следить за температурой тела, когда она повышается более 37,5 градусов, необходимо обращаться к наблюдающему врачу. Нужно избегать людных мест в периоды инфекционных вспышек, соблюдать правила личной гигиены.

Понижение уровня лейкоцитов

исключить употребление жирного, жареного, соленого, острого и т. п.;
нормализовать распорядок дня избегать сильных эмоциональных, физических нагрузок;
избегать употребления алкоголя и табака.

Если это не помогает, врачи назначают дополнительные исследования крови. Если появится подозрение на патологический характер, назначают полную диагностику.

Нормализуем при помощи домашних средств

Часто врачи назначают:

антибиотики для борьбы с инфекциями;
кортикостероиды для снятия воспалительных процессов;
антациды;
препараты, поддерживающие ЖКТ, печень, почки, сердце;
лейкоферез – очищение кровотоков от избытка белых кровяных клеток.

Во время беременности все процедуры для понижения уровня лейкоцитов в крови может назначить лишь врач-гематолог, который специализируется на подобных заболеваниях.

Способы народной медицины

зерна овса;
молоко.

Способ применения.

Необходимо очистить зерна овса и промыть их.
Взять кастрюлю, наполнить ее овсом наполовину.
Залить до края молоком.
Варить не более двадцати минут на медленном огне.
Принимать несколько дней вместо воды.

Для того чтобы снизить уровень лейкоцитов в крови при помощи народных средств, беременная должна принимать следующий отвар. Для него потребуются:

липовый цвет;
кипяток;
аптечная ромашка.

Инструкция по применению.

Необходимо измельчить соцветия, растереть ромашку.
Смешать и получить однородную массу.
После взять стакан воды, две столовые ложки травы.
Все перемешать и кипятить десять минут на медленном огне.
После процедить и выпивать по два-три раза в день вместо чая.

Обратите внимание как выбрать лучшее масло от растяжек при беременности и опасно ли беременным летать на самолете

Как интерпретируется анализ у беременной женщины нюансы диагностики

Большинство перечисленных состояний весьма опасно и губительно для будущего ребенка, поэтому требует обязательного медицинского вмешательства. Лечение заболеваний в период беременности, как правило, затруднено, поскольку применение большинства лекарственных препаратов может отрицательно сказаться на развитии плода. Однако последствия заболевания часто могут оказаться более губительными, поэтому не следует пренебрегать квалифицированным, грамотно подобранным лечением.

К еще одной основной причине повышения уровня белых кровяных телец в крови беременной женщины относится скопление лейкоцитов в подслизистой оболочке матки. Физиологический смысл подобного вида лейкоцитоза заключается в предупреждении попадания различных инфекций к развивающемуся в матке плоду, а также стимулирование сократительной функции матки, необходимой в процессе рождения ребенка.

Следует также отметить, что любое, даже кажущееся на первый взгляд весьма безобидным, заболевание может стать причиной выкидыша, преждевременных родов, врожденных уродств и хронических заболеваний будущего ребенка. Поэтому лечение их должно проводиться под строгим медицинским контролем.

Несколько завышенный уровень лейкоцитов в крови женщины во второй половине беременности считается нормой и не представляет угрозы для ее здоровья и здоровья будущего ребенка. Незначительное увеличение количества белых клеток крови свидетельствует об усилении защитной функции организма, что вполне естественно для периода беременности.

Материал актуализирован 20.04.2017

Заболевания на букву А
- авитаминоз
- ангина
- анемия
- аппендицит
- артериальное давление
- артроз
Б
- базедова болезнь
- бартолинит
- бородавки
- бруцеллёз
- бурсит
В
- варикоз
- васкулит
- ветрянка
- витилиго
- волчанка
Г
- гарднереллез
- геморрой
- гидроцефалия
- гипотония
- грибок
Д
- дерматит
- диатез
- дисциркуляторная энцефалопатия
Ж
- желчекаменная болезнь
- жировики
К
- кандидоз
- кашель
- климакс
- кольпит
- коньюктивит
- крапивница
- краснуха
Л
- лейкоплакия
- лептоспироз
- лимфаденит
- лишай у человека
- лордоз
М
- мастопатия
- меланома
- менингит
- миома матки
- мозоли
- молочница
- мононуклеоз
Н
- насморк
- нейродермит
О
- олигурия
- онемение
- опрелости
- остеопения
- отек головного мозга
- отек Квинке
- отеки ног
П
- подагра
- псориаз
- пупочная грыжа
- пяточная шпора
Р
- рак легких
- рак молочной железы
- рефлюкс-эзофагит
- родинки
- розацеа
С
- сальмонеллез
- cифилис
- скарлатина
- сотрясение мозга
- стафилококк
- стоматит
- судороги
Т
- тонзиллит
- тремор
- трещины
- трихомониаз
- туберкулез легких
У
- уреаплазмоз
- уретрит
Ф
- фарингит
- флюс на десне

хламидиоз

цервицит

Ш
- шишка на ноге
- шум в голове
Э
- экзема
- энтероколит
- эрозия шейки матки

Анализ крови
Анализ мочи
Боли, онемения, травмы, отеки
Буква А
Аллергия
Буква Б
Буква Г
Буква К
Достижения медицины
Заболевания глаз
Заболевания ЖКТ
Заболевания мочеполовой системы
Мочеполовая система
Заболевания органов дыхания
Стоматология
Эндокринология

Как и когда определяют лейкоциты в крови

Вместе с другими компонентами крови лейкоциты определяются всем женщинам минимум два раза за беременность:

при первом визите к врачу (желательно до 12 недель);
при контрольном обследовании в 30 недель.

Лейкоциты определяются в структуре общего анализа крови (ОАК). Сдавать анализ можно в любое время суток, но лучше утром натощак или после легкого завтрака. Кровь для исследования берется из вены или из пальца. Последние исследования показывают, что венозная кровь лучше подходит для анализа. При заборе крови из пальца результат не всегда бывает достоверным.

По показаниям врач может назначить ОАК с определением лейкоцитарной формулы чаще. Поводом для дополнительного обследования могут быть такие состояния:

острые инфекционные заболевания матери (грипп, ОРВИ, кишечная инфекция и др.);
обострение хронической патологии;
подозрение на внутриутробное инфицирование плода.

ОАК назначается при любой госпитализации в стационар – при осложнениях беременности, подготовке к родам. Кроме лейкоцитов, в крови определяются и другие компоненты – эритроциты и тромбоциты. Этот простой анализ позволяет выявить серьезные заболевания и определиться с тактикой ведения беременной женщины.

Норма лейкоцитов в крови при беременности

Лейкоциты представляют собой белые кровяные клетки, с ядром и цитоплазмой, предназначенные для защиты иммунитета. Они участвуют в клеточном и гуморальном иммунитете, активизируются в процессе обмена гистамина и гепарина, борются с чужеродными телами и токсинами, отравляющими кровь. Около половины гранулоцитарных лейкоцитов движется по сосудам, а остальная часть - по капиллярам. В середине цикла своего движения они проникают в ткани внутренних органов (основное место их деятельности) и выполняют свои функции. Жизнь лейкоцитов зависит от многих факторов и длится от нескольких минут до пяти дней и более.

Какова же норма лейкоцитов?

Показатели лейкоцитов в крови зависят от возраста: у новорожденного оно может достигать 30 единиц, постепенно снижаясь к 7-8 годам до нормы взрослого человека. Показатель лейкоцитов выше значения 9,0 х 109/л для взрослого человека указывает на лейкоцитоз, а если он опускается ниже 4, то говорят о лейкопении. Процентное соотношение видов лейкоцитов называется лейкограммой или лейкоцитарной формулой, которую используют для диагностирования патологического процесса в организме.

Норма лейкоцитов при беременности может быть завышена, что связано с необходимостью усиленной защиты организма будущей матери: от 4.0 до 11.0 единиц и может достигать 15,0 х 10 в 9/л. Это необходимо для стимулирования сократительных функций матки и происходит по нескольким причинам: уплотнение крови во время беременности (повышение степени оседания эритроцитов), скопление большого количества лейкоцитов в матке беременной, падение уровня лимфоцитов.

Повышенный уровень лейкоцитов при беременности

При воспалительных заболеваниях, при вирусных и бактериальных инфекциях, интоксикациях, больших кровопотерях, хронических кровотечениях (внутренних органов), аллергии, анемии, инфаркте миокарда, почечной недостаточности и болезнях печени, лечении медикаментами - содержание лейкоцитов в крови возрастает, как и во второй половине беременности, менструации, родах, мышечном напряжении, ожогах и травмах, сильных эмоциональных и болевых ощущениях, через два часа после приема пищи, после принятия холодных и горячих ванн.

Пониженный уровень лейкоцитов при беременности

Концентрация лейкоцитов в крови падает при инфекционных и вирусных заболеваниях: грипп, корь, краснуха, вирусный гепатит, малярия, милиарный туберкулез), а также, при гастрите, колите, почечной недостаточности, воспалительных гнойных и эндокринных заболеваниях, при истощении, лучевой болезни, приеме анальгетиков, цитостатиков, барбитуратов.

В связи с тем, что уровень лейкоцитов в крови постоянно меняется, сдавать кровь на анализ нужно утром натощак. Своевременное выявление отклонений поможет избежать нежелательных последствий в организме.

Лейкоциты повышенные при беременности возможные причины и особенности лечения

Для того чтобы организм человека правильно функционировал, нужны специальные клетки. Они отвечают за разные процессы

Важное значение имеют лейкоциты. По их концентрации можно определить наличие бактериальных и вирусных заболеваний, а также воспалительного процесса в организме

Лейкоциты повышенные при беременности не всегда означают развитие патологии. К каждому случаю необходимо подходить индивидуально. Они могут свидетельствовать не только о вышеописанных заболеваниях, но и об аллергических реакциях, стрессе. Давайте подробней разберемся, что это за клетки, и о чем говорит их повышенное содержание в крови, моче и мазке.

Организм человека устроен очень сложно. Порой определить, где находится воспалительный очаг, довольно трудно

Для этого врачи обращают внимание на уровень определенных клеток. Именно лейкоциты являются показателем здоровья

Они нужны для того, чтобы бороться с различными инфекциями, а также онкологическими новообразованиями. Если воспалительный процесс в организме сильно запущен, то количество белых кровяных телец значительно повышается. В такой способ они противостоят инородным клеткам, поглощая их и нейтрализуя. Лейкоциты повышенные при беременности выполняют определенные функции. В частности, они укрепляют клеточный и гуморальный иммунитет. Благодаря этому плод может развиваться, а риск внутриутробного заражения снижается до минимума

Также важно знать: именно лейкоциты нейтрализуют в организме токсины и яды

Зачем определяют уровень лейкоцитов в мазке при беременности

Во время вынашивания ребёнка здоровье органов мочеполовой сферы особенно важно, так как любые воспаления в них приводят к осложнениям течения беременности. Из влагалища патогены могут распространяться в полость матки и проникать в околоплодные воды, становясь причиной инфицирования эмбриона и даже самопроизвольного аборта

В местах развития патогенной микроскопической флоры белых кровяных клеток становится в разы больше. А потому их концентрацию в биоматериале мазка можно считать показателем, определяющим наличие либо отсутствие очагов заражения и размножения патогенных, болезнетворных частиц в половых, детородных, органах (и не только, так как некоторые инфекции проникают в системный кровоток и поражают весь организм). Если содержание лейкоцитов в мазке (крови, моче) значительно превышает нормативное значение, медики диагностируют лейкоцитоз.

Провоцируют воспалительные процессы женских половых и других органов:

грибы рода Кандида - они становятся причиной развития кандидоза или молочницы;
актиномицеты - актиномикоза, а гарднереллы - гарднереллёза;
трихомонады - трихомониаза, а хламидии - хламидиоза;
микоплазмы - микоплазмоза, а грамотрицательные микробы уреаплазмы - уреаплазмоза;
гонококки - гнойного воспаления мочевых путей гонореи, а палочки Коха - туберкулёза;
амёбы - амёбиаза, дизентерии в кишечнике, а грамотрицательные плеоморфные бациллы Klebsiella granulomatis (тельца Донована) - паховой гранулёмы или донованоза;
бледная трепонема, вызывающая хроническое системное венерическое заболевание сифилис, и цитомегаловирус, относящийся к разновидностям герпеса;
ВПЧ, ВИЧ (вирусы, провоцирующие раковые заболевания половых органов и развитие синдрома иммунодефицита) и т. д.

Идентифицировать возбудителей и диагностировать инфекционные заболевания помогают дополнительные обследования. Их назначает врач на основании результатов лабораторных исследований микрофлоры влагалища:

бактериологический посев - выявляет вредоносные бактерии, которые, размножаясь, способны вызывать воспалительные процессы;
ПЦР - полимеразная цепная реакция - позволяет обнаружить в исследуемом материале любую ДНК и РНК, считается наиболее точным методом выявления скрытой вирусной и любой другой инфекции;
иммунологические исследования - определяет количество в крови иммунных клеток и антител, дают возможность оценить, насколько иммунная система задействована, напряжена в момент сдачи анализа.

Во время вынашивания ребёнка иммунитет женщины может снижаться из-за перестройки систем организма и нестабильности содержания гормонов в крови. Вследствие чего обостряются вялотекущие и хронические воспаления, активизируется рост патогенов и микроорганизмов транзисторной микрофлоры. Заражение может иметь место и непосредственно во время вынашивания беременности. Поэтому контроль лейкоцитов в мазке и состояния микрофлоры влагалища проводится от момента постановки будущей мамы на учёт в женской консультации (ЖК) и до родоразрешения несколько раз.

Концентрация лейкоцитов в мазке определяется по количеству белых кровяных телец в поле зрения на стекле под микроскопом

Повышение лейкоцитов в крови

Белые кровяные клетки бывают зернистыми (гранулоциты) и незернистыми (агранулоциты). Их делят на базофилы, нейтрофилы, лимфоциты и моноциты. Также в отдельную категорию выделяют эозинофилы. Все они защищают организм. Некоторые из лейкоцитов нужны организму для захвата чужеродных микроорганизмов, другие вырабатывают антитела. Если лейкоциты в крови повышены, это может свидетельствовать о различных заболеваниях: причины бывают разнообразные.

Анализ крови на лейкоциты

Количество белых кровяных телец определяется по результатам общего анализа крови. Если общее содержание этих клеток в крови превышает норму, проводится анализ с лейкоцитарной формулой. Анализ проводят на голодный желудок, но грудного ребёнка можно покормить за несколько часов до забора крови.

Нормой для ребёнка и взрослого считаются совершенно разные показатели.

Так, если нормой для ребёнка до года считается цифра 6.0–17.5, то для ребёнка до двух лет нормальным показателем будет цифра от 6.0 до 17, а для ребёнка до 4 лет нормальной будет цифра от 5.5 до 15.5. У ребёнка до шести лет нормальный показатель колеблется между 5.0 и 14.5, а у ребёнка до 10 лет нормальным будет их содержание в пределах между 4.5–13.5. В возрасте до 16 лет нормальным количеством лейкоцитов будет считаться цифра от 4.5 до 13, а у взрослых – от 4.0 до 9.0. Но немного повышенные лейкоциты в крови при беременности – это вполне нормально.

Причины повышения

Норма лейкоцитов в зависимости от возраста

Но есть и более серьёзные причины:

Уровень лейкоцитов повышается при лейкозах (злокачественных болезнях крови) и других онкологических заболеваниях.
Также их уровень повышается после инфаркта миокарда.
При инфекционном мононуклеозе цифра тоже возрастает.
Повышаются лейкоциты при хронической почечной недостаточности. после удаления селезёнки, при больших потерях крови и при переливании.

Также виновны могут быть стрессы, астма. молочница, ветрянка и пневмония. Кроме того, они повышаются после приёма пищи, во время пребывания на солнце или в сауне, при занятиях спортом и серьёзной физической нагрузке, во время курения, при аллергических реакциях и при повреждениях тканей, например, царапинах или ранах.

В крови у беременных количество белых кровяных телец возрастает при аллергиях, почечных коликах и во время приёма многих лекарств. Во второй половине беременности повышение лейкоцитов можно считать нормой. Если же этот показатель понижен, речь идёт о лейкопении.

Лечение

Лейкоцитоз болезнью не является, но во время беременности он может стать причиной преждевременных родов. При лейкоцитозе основные силы должны быть направлены на устранение причины, то есть болезни, из-за которой он возник. В любом случае стоит провести дополнительные обследования, которые помогут уточнить причину повышения белых кровяных телец и помогут в устранении лейкоцитоза.

Повышение лейкоцитов в крови при беременности

У меня с 16 недели беременности лейкоциты поднимались до 17. Меня мой гинеколог замучила, все твердила что плод инфицирован, хотя все остальные анализы и УЗИ были в норме. На 34 недели была у гематолога, она сказала, что это реакция организма на беременность, лейкоцитарная формула была нормальная. После того как родила (здоровую девочку), через три недели лейкоциты пришли в норму.

Лейкоциты и соэ могут подниматься во время беременности. Чтобы исключить инфекцию, нужно сдать кровь на CRP(с-реактивный протеин). Вот если он выше нормы, показан антибиотик.

Спасибо, спрошу у врача про этот протеин.

У меня то же самое. На 9 неделе -9, пото начали расти, 11, 12, в 25 недель были 13,4. Ничего не беспокоит. Гениколог сказала, лечить не нужно это. Явно изменения с беременностью связанные. И соэ с 6 выросло до 40! Сказала, что это норма. Остальная лейкоформула в норме. Моча, мазки-чисто. Я ничего не пью и вам не советую.

Спасибо, немного успокоили. Соэ у меня сейчас 30, в том то и дело, что жалоб никаких нет, самочувствие хорошее, а что будет после антибиотика не известно. Мне ещё посоветовали к гематологу сходить и сдать мочу на бак.посев. Хотя, если честно, уже ничего не хочется сдавать, а то от этих анализов сплошное расстройство.Переживаю за малыша.

Не переживайте. Эти лейкоциты ну никак малышу не наредят. Навредит инфекция, что нужно исключить. Я сдавала и бак пасев. Чисто. Антибиотики пьют в случае установленной инфекции.

В бак.посеве влагалищный дисбиоз, снижены немного лактобактерии, а повышен энтерококк. Гинеколог назначила свечи гексикон, и учитывая лейкоциты в крови амоксиклав. Ну не могжет же быть из за дисбиоза, который очень часто при беременности, такие лейкоциты??

И вы с влагалищным дисбаком смогли забер? Долго пытались?

В декабре замуж вышла, в феврале забеременела. Про влагалищный дисбиоз узнала только сейчас в 23 нед. До беременности, да и сейчас нет никаких жалоб, зуда или выделений. Гинеколог объяснила, что видимо на фоне беременности снизился иммунитет и условно-патогенная флора выросла, что часто возникает именно при беременности.

Аааа, это да, у а поп поводу лейкоцитов, сестра всю беременность ходила с повышенными - здорова она и дочка

Это хорошо)) А какие цифры лейкоцитов у неё были не помните?

Спасибо! Успокоилась, что хоть я такая не одна. А то гинеколог паникует, как будто первый раз такое видит..

Я тоже переживала, мониторила кровь каждые 2 недели. А сейчас успокоилась. Пойду только в 30-32 сдавать. Ну, на гемоглобин отдельно уж.

Лейкоциты — это компоненты крови, которые имеющие подвиды и разделяются на группы по тому, за какие защитные функции отвечают. У беременных показателю этих клеток крови уделяется особое внимание, так как он позволяет оценить общее состояние организма женщины. Повышение уровня лейкоцитов, особенно если оно значительное, — повод для прохождения полного обследования.

Нормы лейкоцитов отличаются по триместрам

В зависимости от срока беременности норма лейкоцитов в крови женщины меняется. У беременной нормальный показатель будет больше, чем при обычном состоянии, так как организму требуется повышенная защита. Если же значение больше верхнего предела, это один из признаков происходящего в организме воспалительного процесса. У не беременных женщин норма лейкоцитов от 4 до 9 единиц.
При беременности картина крови будет изменяться следующим образом:

1 триместр — 4-7 единиц;
2 триместр — 7,6-10 единиц;
3 триместр — 10,4-12 единиц.

Увеличение показателя с 4 месяца вынашивания объясняется усилением естественной защиты и особой концентрацией лейкоцитов в области матки.

Высокий уровень лейкоцитов у беременных

Превышение нормы отмечается при возникновении патологических состояний. Это явление наблюдается у всех, в том числе и беременных. При малом превышении обычно имеет место влияние внешних факторов, и картина крови нормализуется сама в короткий срок. Заметное нарушение нормы требует обязательного обследования для определения патологии, которая его вызвала.

Причины лейкоцитоза при беременности

Длительное пребывание солнце провоцирует лейкоцитоз

К естественным причинам незначительного повышения уровня лейкоцитов в крови, при которых не требуется лечение, относятся:

употребление пищи и в особенности овощей и фруктов, которые не проходили термической обработки;
эмоциональный всплеск;
значительное переохлаждение;
длительное пребывание на солнце;
эмоциональное и умственное истощение;
сильный стресс;
сильная усталость;
нервное перенапряжение из-за страха предстоящих родов.

Причина повышенных лейкоцитов — наличие инфекции в организме

К патологическим причинам, при которых может происходить изменение картины крови, относятся:

У части женщин заметное отклонение лейкоцитов от нормы оказывается беспричинным. В такой ситуации обычно речь идёт об индивидуальной особенности организма, при которой в каждую беременность лейкоциты будут оказываться выше нормы.

Признаки и симптомы при высоком уровне лейкоцитов у беременных

Повышенная усталость и головные боли — повод обследоваться

В большинстве случаев нарушение протекает бессимптомно и обнаруживается при плановом анализе крови. Клинические проявления лейкоцитоза возникают, только когда повышение белых кровяных телец становится особенно сильным. При этом на нарушение состояния женщины будут указывать такие симптомы:

частые головокружения;
обморочные состояния, которые длятся от нескольких секунд до нескольких минут;
повышение температуры от слабого до значительного, в редких случаях до критических показателей;
снижение веса;
быстрая утомляемость;
боли в животе;
апатия.

Во всех этих случаях у женщины в первую очередь проводят анализ крови на соответствие норме всех основных параметров. После этого при необходимости назначается специфическая терапия.

Лечение лейкоцитоза

Беременная женщина с лейкоцитозом должна осматриваться врачом

Лечение назначается после определения причины нарушения. При терапии могут применяться даже антибиотики, если будет установлено, что вероятная польза от них для матери выше рисков для плода. При некоторых патологиях может возникать необходимость в экстренном хирургическом вмешательстве.

Когда лейкоциты повышены не сильно и серьёзных нарушений не выявлено, женщине для нормализации состояния рекомендовано следующее:

полноценный отдых (не путать со сном),
достаточный сон,
обеспечение умеренной физической активности,
регулярные прогулки небыстрым шагом,
сбалансированное питание,
снижение эмоциональной напряжённости, при необходимости с привлечением психолога.

Что именно является необходимым, в каждом конкретном случае надо решать с врачом, который ведёт беременность.

Угроза лейкоцитоза

Лейкоцитоз без внимания несет угрозу маме и малышу

Основная опасность, которую представляет серьёзное повышение лейкоцитов в крови, — это развитие внутренних кровотечений различной интенсивности. Такое явление может нарушать нормальный ход беременности и усиливать вероятность её прерывания В послеродовом периоде переизбыток белых телец в составе крови повышает риск кровотечений, которые могут представлять серьёзную угрозу для жизни женщины.

Пониженные лейкоциты в крови при беременности

Пониженные лейкоциты также нарушение. При беременности лейкопения встречается реже, чем повышенные показатели. Провоцируют состояние чаще всего такие факторы:

сильная интоксикация,
действие радиации,
неправильное питание,
приём ряда лекарственных средств,
длительная аллергия,
нарушение в работе кроветворной системы.

При выявлении отклонения в картине крови для выяснения его причины проводится обследование, после которого при необходимости назначается лечение.

Диагностика лейкоцитов в крови у беременных

Лабораторный контроль занимает особое место при беременности

Для определения показателей проводят исследование крови в медицинской лаборатории. Материал для исследования сдают натощак, исключив за 3 часа до этого значительные нагрузки и стрессы. Если они присутствовали, то анализ надо перенести, так как они влияют на показатели. Результаты исследования расшифровывает врач.

Опасно ли для плода изменение уровня лейкоцитов в крови при беременности

Чрезмерное содержание в составе крови белых телец является угрозой для здоровья беременной и её будущего ребёнка. При нарушении в составе крови есть риск выкидыша или ранних родов. Кроме того, если показатели нарушены инфекционной патологией, то её возбудители могут передаваться плоду и вызывать у него уродства или внутриутробную гибель.

Лейкоциты отвечают за состояние иммунитета, и в период беременности очень важно следить за их количеством. Что они из себя представляют? Какова норма количества лейкоцитов? Каковы причины возможных отклонений, и как их лечить?

Лейкоцитами называют кровяные белые клетки, у которых есть ядро и цитоплазма. Эти тельца контролируют состояние иммунной системы .

Они защищают организм от вирусов, бактерий и других элементов, угрожающих здоровью. Лейкоциты устраняют воспаления, нейтрализуют токсины и яды.

Лейкоциты и беременность

Уровень белых кровяных телец в период беременности заметно повышается . Это связано с тем, что защитная функция организма усиливается, пытаясь оградить от инфекций и вирусов не только женщину, но и малыша.

Количество лейкоцитов увеличивается не только во время вынашивания ребенка, но и в момент родовой деятельности. Для того, чтобы исключить наличие хронических и острых воспалений, женщина в течение всех девяти месяцев должна сдавать анализы, в которых лаборант своевременно обнаружит повышенное содержание лейкоцитов.

Норма количества лейкоцитов во время беременности

В период вынашивания малыша женщина постоянно сдает анализы мочи, крови, а также мазок на количество лейкоцитов. Для каждого исследования существуют свои нормы, и любые отклонения могут указывать на начало развития болезни.

Норма лейкоцитов в крови при беременности

В первые три месяца беременности содержание белых кровяных клеток в организме женщины повышаться не должно. Нормой считается следующий показатель: 3-9*10 9 /л.

Уровень лейкоцитов начинает повышаться лишь со второго триместра беременности , так как в этот период в организме происходят серьезные изменения, приводящие к повышению уровня защиты иммунной системы и усилению кроветворения.

После четвертого месяца норма повышается до 11-15*10 9 /л. Однако, если количество лейкоцитов у беременной женщины находится на верхней границе, врач назначит дополнительные анализы для того, чтобы исключить начало развития какого-либо заболевания.

Норма лейкоцитов в моче при беременности

Каждая женщина перед плановым посещением гинеколога сдает анализ мочи. В случае развития инфекции количество лейкоцитов в урине повышается:

нормой является показатель: 0-6 в поле зрения;
незначительное увеличение количества: 10-15 в поле зрения (в этом случае можно говорить о первичной стадии развития какой-либо болезни);
серьезное увеличение : 20-50 в поле зрения (такое повышение лейкоцитов указывает на гнойные процессы в органах мочевыводящей системы (цистит, пиелонефрит и др.)).

Норма лейкоцитов в мазке при беременности

При первом посещении гинеколога из влагалища беременной женщины берется мазок. С его помощью можно обнаружить патогенную микрофлору и скрытые инфекционные болезни, которые отражаются на внутриутробном развитии малыша. В норме уровень белых кровяных телец не превышает 20 клеток , но при патологии эта цифра увеличивается до 100 или больше.

Отклонения уровня лейкоцитов от норм и причины

Повышение или снижение уровня лейкоцитов указывает на развитие болезней.

Повышенные лейкоциты при беременности

Существует много причин повышения лейкоцитов в крови при беременности:

наличие воспалительного процесса в организме (менингит, пневмония, холецистит и т. д.);
болезни органов мочевыводящей системы;
кровотечения и различные травмы (переломы, ожоги, раны и пр.);
аллергия;
воспаления, сопровождающиеся выделением гноя (перитонит);
новообразования.

Повышение уровня лейкоцитов в моче при беременности говорит о развитии воспаления в органах мочевыводящей системы: цистит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь и т. д. Помимо болезней, к увеличению количества белых телец крови в урине часто приводит постоянная наполненность мочевого пузыря.

Повышение лейкоцитов в мазке при беременности указывает на наличие скрытых инфекций:

(кандидоз) – заболевание, которое вызывают грибки;
эндометрит – воспалительный процесс, поражающий слизистую матки;
дисбактериоз влагалища;
уретрит – наличие воспаления в мочеиспускательном канале;
цервицит – воспаление в цервикальном канале;
новообразования (доброкачественные или злокачественные);
аднексит – воспаление, поражающее маточные трубы и яичники;
инфекции, которые передаются при половом акте (хламидиоз, сифилис и др.).

Пониженные лейкоциты при беремнности

В некоторых случаях уровень лейкоцитов в крови снижается. Такое явление также указывает на развитие патологий. Причинами снижения являются: грипп, краснуха, корь, гепатит, почечная недостаточность, колит, гастрит, нарушения работы эндокринной системы.

Лечение при отклонении от норм лейкоцитов

Лечение повышенного или пониженного количества лейкоцитов направлено на устранение первопричины , которой в большинстве случаев является инфекционное или вирусное заболевание.

Многие женщины для лечения повышенного или пониженного уровня лейкоцитов прибегают к народной медицине, однако такое лечение допустимо только в том случае, если болезнь только начала развиваться.

Видео «Лейкоциты во время беременности»

Предлагаем посмотреть видео о повышении и понижении количества лейкоцитов во время беременности.

Лейкоциты – это белые кровяные клетки в крови. Они имеют ядро, но не окрашены, у них нет формы. Эти клетки играют важную роль для человеческого организма. Главная их функция – это защита и восстановление организма, лейкоцит поглощает бактерию, погибая при этом.

анализ консультация
продукцы что есть объяснение
беременная проблемы у доктора
овощи в белом халате

Лейкоциты в крови при беременности – важный показатель, за которым необходимо следить, по их содержанию можно определить различные заболевания.

Нормальный уровень белых клеток в крови человека рассчитывается от до 8,8 х 109 /л. Их содержание зависит от некоторых факторов:

климатические условия, сезонные;
продукты питания;
возраст человека: у новорожденных уровень около тридцати единиц, но к возрасту восьми лет он нормализуется до состояния взрослого;
время суток, к ночи количество лейкоцитов возрастает;
умственная, физическя активность;
заболевания;
состояние беременности.

Нормальный уровень у человека

Кровь во время беременности уплотняется, матка начинает скапливать большое количество лейкоцитов и благодаря этому снижается уровень лимфоцитов. Из-за этого происходит стимуляция сократительной функции матки.

Если уровень повышен (лейкоцитоз), это может говорить о следующем:

организм переносит воспалительные процессы, заболевания;
имеются вирусные и бактериальные инфекции;
произошла интоксикация организма;
была крупная кровопотеря;
началось кровотечение внутренних органов;
присутствует анемия;
имел место быть длительный прием лекарств;
есть болезнь печени.

Уровень лейкоцитов в крови при беременности может повышаться из-за следующих факторов:

завершение беременности, перед родами;
роды;
перенапряжение мышц;
ожоги;
травмы;
стресс, эмоциональные перегрузки.

Повышение происходит при стрессе

Так как уровень клеток постоянно изменяется, кровь беременной женщине необходимо сдавать регулярно натощак. При обнаружении отклонений специалист назначает лечение.

Отклонение от нормального уровня

Пониженный уровень лейкоцитов при беременности называется лейкопения, он также может указывать на воспалительные процессы у женщины. При обострении инфекций происходит массовый выброс в кровь для того, чтобы предотвратить негативные последствия бактерий, и когда наличие защиты иммунной системы исчерпывается, наступает лейкопения.

Низкий уровень белых клеток при беременности может наблюдаться:

если организм атакован вирусными заболеваниями (краснуха, гепатит, туберкулез, малярия и т. п.);
при воздействии на организм беременной химических веществ;
при радиационных излучениях (рентген лучи, СВЧ-волны, ионизация);
в случае голодания или однообразного питания, недостаточного поступления в организм питательных веществ, витаминов, микроэлементов;
при массовых потерях организмом белых клеток – кровотечения, ожоги;
при приеме сильнодействующих лекарственных средств;
в случае сепсиса, анафилактического шока;
при нарушении образования лейкоцитов в тканях.

Уровень лейкоцитов в крови при беременности помогает специалистам определить причину того или иного заболевания. При беременности, начиная с 12 недели, можно определить угрозу преждевременных родов и других угроз жизни ребенка и будущей матери.

Каждый процесс организма взаимосвязан с другим, поэтому важно на этом этапе жизни следить за показателями. Не пренебрегайте советами гинеколога и выполняйте все рекомендации. Лучше остановить патологические процессы в самом начале, чтобы потом не бороться с его последствиями.

Осложнения при лейкопении.

Самое частое – это ослабление защитной функции организма, когда он не способен бороться с вирусными инфекциями. Нужно укреплять иммунитет, принимать биологически активные добавки. При продолжительности лейкопении есть риск заболевания онкологией.
Низкий уровень лейкоцитов в крови при беременности (на 16 неделе норма – 4,50 – 11,00) может вызывать падение гранулоцитов в крови, поражение костного мозга. Для повышения специалисты назначат прием лекарств и особую диету. Рацион должен ограничивать употребление углеводов, содержать больше белков, аскорбиновую и фолиевую кислоту.

Употребляйте побольше орехов

Понижение уровня лейкоцитов

Самый эффективный способ понижения лейкоцитов – вылечить то заболевание, из-за которых уровень был превышен. Если же причиной стала физиология, то необходимо нормализовать питание и образ жизни:

исключить употребление жирного, жареного, соленого, острого и т. п.;
нормализовать распорядок дня избегать сильных эмоциональных, физических нагрузок;
избегать употребления алкоголя и табака.