Полезные советы
"Относись ко всем с добром и уважением, даже к тем, кто с тобой груб. Не потому, что они достойные люди, а потому, что ты - достойный человек".
(Конфуций)
9. Оставьте в понравившемся кафе или ресторане хорошие чаевые и записку с благодарностью за хорошую работу.
10. Купите еды у уличного продавца и отдайте эту еду бездомному. Также можете купить бутылку с водой.
11. Поговорите с бездомным, услышьте его историю.
12. Если у вас есть друг, который недавно пережил расставание с любимым человеком, приободрите его, а также подарите открытку, описав 10, 20 и более вещей, которыми он или она могли бы гордиться.
13. Улыбнитесь женщине с плачущим ребенком (обычно в таких ситуациях люди недовольны громким плачем).
14. Спросите пожилого человека о том, как ему жилось, когда он был вашего возраста – не поленитесь и послушайте его историю.
15. Посмотрите любимый фильм ваших родителей или послушайте их любимые песни и скажите несколько приятных вещей об этом.
16. Зайдите в школу в любой день и поблагодарите любимых учителей за время, которое они потратили на вас.
17. Поздоровайтесь с незнакомцами в вашем подъезде (лифте).
18. Стоя в очереди в магазине пропустите человека с небольших количеством продуктов (бутылкой воды, например).
19. Если вы знаете человека, который когда-то вам помог – напишите ему и спросите, не нуждается ли он сам в помощи.
20. При встрече со старыми друзьями, купите для них какую-нибудь безделушку просто так.
Делай добрый дела каждый день
Некоторые добрые дела вполне можно делать каждый день:
21. Если водитель попал в трудное положение, помогите ему поменять колесо, выехать с загруженного парковочного места и т.д.
22. Открывая дверь в подъезд, придержите ее для соседа, который идет за вами.
23. Если на улице вы увидели валяющийся мусор, поднимите его и выбросьте в урну.
24. Если кого-то несправедливо обидели, вступитесь за него. Это может быть даже незнакомый вам человек.
25. Сделайте небольшой подарок (шоколадку, например) почтальону, уборщице, кондуктору и/или другому представителю обслуживающего персонала.
26. Будучи за рулем, пропускайте пешеходов и выезжающие автомобили.
27. Если вы прочитали журнал или газету, оставьте ее в поезде, автобусе или другом общественном транспорте.
28. Одолжите мелочь кому-то, кто стоит в очереди в магазине.
29. На отдыхе можете предложить туристам сфотографировать их.
Даже те, кто верит в неотвратимость кармических расчетов, согласятся, что ждать следующей жизни, чтобы удостоиться условной пятерки за собственную добродетель, довольно утомительно. Как хорошо, что в этом нет необходимости — в большинстве случаев вознаграждение за добрый поступок находит нас без промедления.
Представьте себе обычную сцену, свидетелем которой вы бывали не раз: юноша уступает пожилой даме место в автобусе. Результат? Дама сияет, юноша горд собой, и даже другие пассажиры почему-то чувствуют, как их настроение улучшилось. Но самое ценное, что приятный эффект от подобного проявления доброты не ограничивается областью психологии. Занимающиеся изучением хороших дел ученые (да-да, бывают и такие) установили, что даже за размышлениями о правильном поступке следуют солидные физиологические бонусы для счастливчика-альтруиста. И хотя мысль о возможной награде — не самый благовидный стимул для проявления любви к ближним, списывать благостные последствия со счетов все-таки не стоит.
Химик доктор Дэвид Гамильтон оставил карьеру в области разработки лекарств от сердечно-сосудистых заболеваний и рака, чтобы посвятить себя изучению благотворного влияния доброты и счастья на здоровье. По словам Гамильтона, хорошие поступки способствуют выработке окситоцина — гормона, который выделятся, когда мы обнимаем своих детей или гладим котят. Помимо всего прочего, это вещество кратковременно понижает кровяное давление. «То есть доброе сердце — в буквальном смысле слова здоровое сердце», — поясняет ученый.
Почти сто лет назад пионер авиации Амелия Эрхарт заметила: «Один- единственный хороший поступок широко раскидывает свои корни, из них появляются новые побеги, из которых потом вырастают новые деревья». Эти проникновенные слова полностью подтверждаются результатами недавнего исследования, опубликованного в New England Journal of Medicine: один донор, добровольно пожертвовавший свою почку, вдохновлял других, создавая цепочку длиной до десяти успешных трансплантаций.
Сегодня идея внимательного отношения к ближнему своему внезапно стала снова казаться сверхактуальной — возможно, виной тому финансовые кризисы и экономические потрясения. Один энтузиаст из Чикаго, например, не только совершает минимум по одному доброму поступку в день, но и описывает каждый из них в своем блоге (если у вас хорошо с английским, почитайте на 366randomacts. org), чтобы подать хороший пример своей дочери.
Масштаб хорошего дела значения не имеет — это может быть и покупка разноцветных резинок для волос для детского отделения больницы, и сюрприз для жены в виде генеральной уборки всего дома (любимая, кстати, расплакалась от умиления).
И таких примеров найдется великое множество — не только в Интернете, но и в реальной жизни, не только в Америке, но и у нас, в России. Присмотритесь, и увидите, что доброта и щедрость окружают нас со всех сторон. И минимальное усилие позволит нам не только сохранить этот прекрасный баланс, но и склонить весы дальше в нужную сторону.
подвешенный кофе
Слышали ли вы об итальянской традиции «подвешивать» кофе? Простота и эффективность данного поступка сделали его популярным по всем мире, набирает известность он и у нас. В чем смысл? Вы приходите в участвующую в акции кофейню и платите за чашку (или несколько чашек) кофе, которую потом бесплатно отдадут тому, кто в ней нуждается больше вас. Список мест (география расширяется с каждым днем!) можно найти на сайте радиостанции «Серебряный дождь», поскольку ведущий Алекс Дубас одним из первых начал рассказывать о «подвешенном» кофе. Подробнее www.silver.ru/air/events/2012/2628 Пусть эта традиция станет бонусным пунктом нашего списка, о других добрых делах — читайте дальше.
1. Все любят получать цветы. Тем более без повода. Подарите букет роз маме, сестре или подруге. Им будет так приятно!
2. Подарите небогатой многодетной семье абонемент на каток.
3. Помогите коллегам увидеть сегодняшний день в новом свете — вручите им в обеденный перерыв калейдоскоп.
4. Если вы отстояли длинную очередь, но особо не торопитесь, пропустите вперед следующего за вами.
5. Накупите в канцелярском магазине раскрасок и фломастеров (они стоят и правда недорого) и отнесите их в процедурный кабинет ближайшей детской больницы.
6. Распечатайте объявления «Возьмите с собой» и напишите на отрываемых листочках слова «Везение», «Успех», «Удача» и «Мужество». Пусть кто-то из ваших соседей приободрится. Поверьте, кому-то подобное послание крайне нужно…
7. Придержите тяжелую дверь в метро и убедитесь, что человек за вами успел пройти.
8. Соберите пакет с новыми расческами, зубными щетками и пастой и передайте его волонтерам мобильного центра помощи бездомным.
9. Простите давнюю обиду. Или даже две.
10. Поразите другого водителя до глубины души, уступив ему свое парковочное место у торгового центра.
11. Почистите от снега соседнюю машину. Вам — моцион, кому-то — восторг.
12. Встретившись в лифте с соседкой, похвалите ее духи. Всем приятно услышать в свой адрес комплимент.
13. В детских домах часто не хватает средств на памперсы, а с многоразовыми подгузниками из ткани много мороки. Занесите пару упаковок в ближайший к вам Дом малютки.
14. Заметив мусор на скамейке или остановке, донесите его до урны.
15. Познакомьтесь со своим участковым и поблагодарите его за то, что он присматривает за вашим районом (пусть даже в глубине души вам кажется, что он делает не все возможное) — после такого аванса он точно будет стараться на все сто.
16. Закиньте в кофейный автомат побольше мелочи, чтобы следующему покупателю капучино достался бесплатно.
17. Когда кассир в супермаркете предлагает вам скидку или подарочный купон, в котором вы не нуждаетесь, попросите сохранить его для следующего покупателя. Может, вы положите начало новой традиции — «подвешенный купон»?!
Простые слова и милые пустяки
18. Отправьте за соседний столик шоколадный десерт, чтобы подсластить чью-то жизнь.
19. Соберите ненужные, но исправные мобильные телефоны и отдайте их в пункт сбора гуманитарной помощи. Каковы шансы, что вы когда-либо перейдете с любимого iPhone обратно на старый «кирпичик»? А кому-то он может здорово облегчить жизнь.
20. В будний день принесите любимому мужчине легкий завтрак в постель. Ждать выходных необязательно.
21. Оставьте на зеркале в офисном туалете записочки с посланиями:"Вы сегодня обворожительны" или «Начальство вами гордится».
22. Сфотографируйте туристов — на самом деле никто не любит автопортреты, сделанные на вытянутой руке, на которых большую часть занимает нос, а живописная пирамида или собор сиротливо торчит из-за правого плеча. Вам несложно, а туристам приятно и памятно.
23. Поищите в Интернете благотворительные и волонтерские организации. Чем бы вы могли им помочь?
24. Выложите прочитанные журналы в подъезде — наверняка кто-то мечтает о новом номере «Домашнего Очага», но не успел его купить.
25. Отправьте бывшему однокласснику электронную открытку. Просто так, для поднятия настроения. И чем смешнее, тем лучше.
26. В первые дни месяца, когда толпы пассажиров стоят в кассы за билетами на метро и автобус, проведите кого-нибудь из конца очереди по своей карточке.
27. Предложите стакан лимонада курьеру, доставившему вам товар.
28. Испеките маффины и с их помощью поднимите настроение коллегам промозглым зимним утром.
29. Отдайте давно пылящиеся на полке детские книжки районной библиотеке.
30. Оставьте понравившуюся книгу вместе с запиской в электричке или самолете. Книга скрасила вам часы в дороге, теперь пусть порадует других пассажиров.
31. Празднуя день рождения с друзьями, обязательно поднимите бокал за своих родителей — ведь если бы не они, вас бы не было.
32. Предложите устроить в школе, где учатся ваши дети, вечер встречи с людьми разных профессий. Может быть, это поможет кому-то из подростков яснее представить свое будущее.
33. Умерьте свой водительский пыл и позвольте машинам со второстепенной дороги встроиться в ваш ряд. Они обязательно поблагодарят вас, моргнув «аварийкой».
34. Если вы видите в кафе студента, заказавшего самые дешевые блюда, попросите официанта незаметно принести его счет вам или передайте блюдо-комплимент.
35. Перестаньте ругать себя за лень, слабоволие, лишний вес и так далее. Кто сказал, что упражняться в доброте можно лишь на незнакомцах?
Внимательность к мелочам
36. Передайте адресату случайно подслушанный комплимент.
37. Вызовитесь быть сопровождающим родителем на четырехчасовой воскресной экскурсии. Родители других детей будут вам так признательны!
38. Притормозите, проезжая мимо пешехода, чтобы не обдать его снежной кашей пополам с грязью.
39. Позвоните на радио и закажите песню для подруги, которая каждый день в это время стоит в многокилометровых пробках по дороге в офис и/или обратно.
40. Подарите маме сертификат на маникюр. Или на педикюр. Или и на то, и другое сразу. Стоимость процедур небольшая, а эмоции вашей мамы несоизмеримы.
41. Перед тем как отправить гневное письмо или нажать кнопку «Опубликовать», сделайте глубокий вдох, перечитайте написанное и удалите особо резкие выражения. Поверьте, через пару дней вы будете рады, что так поступили.
42. Возьмите на улице рекламную листовку у промокшего насквозь промоутора. Ведь чем быстрее он их раздаст, тем быстрее сможет пойти домой.
43. «Спасайте» стеснительных и застенчивых: выискивайте их на офисных вечеринках и корпоративах и заводите с ними разговор. Им будет так приятно потом вспомнить об этом вечере.
44. В магазине предложите стоящей перед вами покупательнице помочь выкладывать продукты на транспортную ленту.
45. Оставьте в подъезде лишний (или полученный на презентации) зонт с запиской: «Можете взять его, чтобы не промокнуть».
46. Увидев, что кто-то уронил перчатку, обязательно его догоните. Вы же знаете, как ужасно грустно терять любимые перчатки.
49. Если вас хорошо обслужили, не поленитесь похвалить сотрудника. Заполните анкету или сделайте запись в «Книге жалоб и предложений».
50. Всегда спрашивайте окружающих, чем вы можете им помочь.
51. Почаще говорите своим родным и близким, как вы их любите и цените!
Великие моменты доброты
Выдающиеся поступки необыкновенных женщин
1881 Датчанка по происхождению, императрица Мария Федоровна всей душой любила свою новую родину — Россию. Она покровительствовала искусству, особенно живописи, но не ограничивалась только культурой. При ее поддержке развивались «Женское патриотическое общество» и «Общество спасения на водах», она также была монаршей патронессой множества учебных заведений, воспитательных домов, приютов для обездоленных детей и богаделен. Именно по ее инициативе пошлина за оформление загранпаспортов и сборы с пассажиров первого класса железных дорог стали отчисляться в бюджет российского отделения Красного Креста.
1946 Бывшая Первая Леди Элеонора Рузвельт, которая верила в то, что «в основе хорошего поведения любого человека лежит его доброта», была избрана главой Комиссии по правам человека ООН и начала главную работу своей жизни над первой редакцией Всеобщей декларации прав человека. Этот всеобъемлющий документ базировался на принципе «именно отсутствие правовых стандартов для всей людей приводит к конфликтам между нациями».
1950 Посвятившая всю жизнь монашескому служению Мать Тереза не затворилась за стенами церкви от проблем внешнего мира, а энергично их решала, помогая самым обездоленным. Она не позволяла масштабу своей задачи лишить ее силы духа и всегда повторяла: «Моя ответственность — не безликие массы. Я всегда смотрю на человека и думаю только об одном подопечном одновременно». Ватикан благословил созданную ей организацию Missionaries of Charity, которая из небольшого — всего 11 членов — ордена единомышленниц к XXI веку превратилась в транснациональную «машину» добра, на которую трудятся более миллиона сотрудников в приютах, хосписах и благотворительных центрах по всему миру.
1987 Во время ранних дней распространения СПИДа, когда отсутствие информации вело к страху и даже агрессии в отношении заболевших, принцесса Диана обнимала прикованных к кровати пациентов, чтобы продемонстрировать всему миру, что это не опасно. «ВИЧ не передается через знакомство, так что вы можете пожать им руки или обнять их — вы же понимаете, как они в этом нуждаются», — заявляла она.
1998 Телеведущая Опра Уинфри создала организацию Oprah’s Angel Network, чтобы вдохновить людей по всему миру изменить свою жизнь и жизнь других. «Ты получишь от мира лишь то, что дашь ему сам», — провозгласила легенда американского телевидения. И это работает: около 150 000 человек уже пожертвовали более $80 млн.
2004 Супермодель Наталья Водянова основала фонд «Обнаженные сердца». Сначала он занимался исключительно строительством детских площадок по всей России, но в 2011 г. в рамках фонда был запущен проект «Каждый ребенок достоин семьи», посвященный проблемам детей с особенностями развития. Программа проекта: поддержка семей, воспитывающих детей с особыми нуждами, и развитие сети специализированных центров.
Дети рождаются с потребностью отдавать, но, как показывают современные исследования, к четвертому классу они социализируются и начинают думать больше о себе, чем о других. Чтобы переломить эту тенденцию и выработать долгосрочную привычку заботиться о ближних, детям необходимо немного помочь.
- 1. Всегда и за все благодарите своих родителей. Выражайте благодарность им даже без особой причины - просто потому что они у вас есть.
- 2. Напишите добрую, смешную или ободряющую записку и положите ее в книгу, которую возвращаете в библиотеку. Например: «Все будет хорошо!», «У вас обязательно все получится!».
- 3. Обрадуйте друга. Возьмите игрушку из киндер-сюрприза и положите ее в тумбочку вашего приятеля в спортивной раздевалке.
- 4. Расскажите добрую или смешную историю вашему знакомому или поблагодарите его за то, что он сам рассказал вам такую историю - ободрил или развеселил вас.
- 5. Если вы сильны в учебе, помогите товарищу разобраться в разделе, который он плохо понимает, или помогите младшим в выполнении домашних заданий.
- 6. Всегда мойте за собой тарелки, а еще лучше обрадуйте родителей тем, что вы неожиданно помыли всю посуду.
- 7. Если вы идете в кинотеатр на просмотр детского фильма или мультфильма, захватите с собой несколько наклеек с вашими любимыми персонажами или моделями машинок, чтобы подарить их вашим соседям по зрительному залу.
- 8. Всегда пропускайте вашего братика или сестричку вперед.
- 9. Если вы покупаете шоколадку или сладкую воду в торговом автомате, оставьте монеты или мелкую купюру в его приемнике для денег - пусть незнакомому человеку будет приятно.
- 10. Купите свой любимый десерт и поделитесь им с вашими соседями за столом в школьном кафе.
- 11. Дайте товарищу почитать вашу любимую книгу .
- 12. Участвуйте в сборе необходимых принадлежностей для солдат. Добавьте записку: «Посылаю вам мой любимый шампунь. Миша. 7 лет».
- 13. Возвращайте тележку для покупок в супермаркетах на ее место. Не только вашу, но и других покупателей, которые не припарковали их обратно.
- 14. Застелите утром кровать вашего братика. В тот же вечер расстелите ее ко сну.
- 15. Оплатите еще одну бутылку воды или попкорна в кинотеатре и вручите их малышу, который стоит за вами в очереди.
- 16. Оставьте машинку в парке с запиской: «Кто нашел, того и машинка. Играйте на здоровье!».
- 17. Пропускайте других пассажиров при входе в автобус.
- 18. Собирайте купоны на скидки, которые выдают супермаркеты, и радуйте ими маму.
- 19. Соберите и вынесите мусор после семейного ужина или пикника на природе. Делайте это, не жалуясь на трудности.
- 20. Помогите пожилому человеку поднять тележку по ступенькам подземного перехода.
- 21. Отправьте ваши любимые игрушки в детское отделение ближайшей больницы или в детский дом.
- 22. Пригласите ребенка, который не вхож в вашу компанию, за ваш столик в столовой.
- 23. Помогите бабушке научиться пользоваться мобильным телефоном, если у нее что-то не получается. Проявляйте по отношению к ней великодушие и терпение .
- 24. Поучаствуйте в сборе продуктов и одежды для нуждающихся. Пригласите своих друзей, чтобы они вам помогли собрать достаточно помощи.
- 25. Будьте приветливы к новичку в вашем классе.
- 26. Убирайте в вашей комнате еще до того, как вас попросят об этом родители.
- 27. Приучите себя каждый день говорить своим друзьям что-нибудь ободряющее. Только говорите это обязательно искренне и с верой в то, что все действительно будет хорошо.
- 28. Пожертвуйте музыкальные инструменты, спортивный инвентарь и электронику, которые вы больше не используете, волонтерским организациям, которым вы доверяете.
- 29. Обнимите родного человека, когда тот меньше всего этого ожидает.
- 30. Искренне поздравьте вашего одноклассника с хорошим ответом на уроке.
Выберите несколько из этих жестов и предложите вашему ребенку попрактиковаться в их использовании прямо сегодня.
Что такое добрые дела? Это поступки, которые человек совершил не ради своей выгоды, а для того, чтобы помочь кому-то или сделать приятное. О добрых делах народ сочинил множество пословиц и поговорок: "Жизнь дана на добрые дела", "Доброе дело песней звенело", "Доброе дело два века живет" и много других. Какие же добрые дела по силам ребенку? Да очень многие!
Иногда в школе, как правило это 1, 2, 3, 4 классы, по русскому языку или литературе задают домашнее задание написать список добрых дел на какой-либо день или неделю. Задание не сложное, но нужно подумать, а мы вам с этим поможем. И чур, все добрые дела из списка выполнить по честному!
Примеры добрых дел: снять кошку с дерева, помочь знакомой пожилой женщине донести сумку до дома, покормить бездомное животное, убрать в мусорный бак брошенную кем-то бумажку, посадить цветы во дворе, стереть со стены нецензурную надпись, помочь кому-то выйти из транспорта (или войти). Будьте внимательны к людям. Пропустите кого-то без очереди (старика; мамочку с ребенком; кого-то, кто очень спешит…) Всегда помогайте мамочке, которой трудно спустить по ступенькам коляску; деду старому, который читает состав продукта и ничего не видит. Но добрые дела - это не только те, которые совершаются ради незнакомых людей или животных. Дома ребенок тоже может сделать массу добрых дел.
Список добрых дел на день
- Помыл пол в коридоре.
- Сделал уборку в зале.
- Помог маме вымыть посуду.
- Полил цветы.
- Вынес мусор.
- Сходил в магазин за молоком.
- Помог бабушке на даче.
- Участвовал с родителями в субботнике во дворе.
- Покормил бездомных кошек.
- Собрал мусор на улице везде, где шел.
Список добрых дел на неделю
- Помочь маме с генеральной уборкой в квартире.
- Сделать кормушку для птиц.
- Покормить бездомных кошек.
- Отдать свои старые игрушки детям в детский дом.
- Помочь соседке-старушке вынести мусор.
- Помыть во дворе испачканные скамейки и качели. (Зимой - сделать горку из снега для малышей.)
- Посадить цветы во дворе перед домом (полить, прополоть).
А еще могут быть небольшие и вроде не заметные на первый взгляд добрые дела, которые кому-то могут поднять настроение:
- Рассмешить кого-то
- Позвонить знакомому или родственнику, с которым давно не общался
- Сделать за кого-то в семье работу по дому
- Сделать сюрприз своими руками (открытку, закладку)
- Написать кому-то записочку с добрыми словами
- Улыбаться всем, кого встречаешь
- Здороваться со всеми, даже незнакомыми
- Сказать родным, как сильно их любишь
- Быть добрее к тем, кто не очень нравится
- Предложить помощь тому, кто в ней нуждается
- Сделать кому-то комплимент
Если вы учитесь в школе и готовы помогать Самарику,
то участвуйте в КОНКУРСЕ НА САМЫЙ ДОБРЫЙ КЛАСС.
Самарик знает, что делать хорошие дела лучше вместе. Поэтому приглашает к участию в конкурсе все классы и школы. Внизу есть список 63 добрых дел, который составил сам Хранитель города. Но знай – инициатива приветствуется! Смело можешь делать и другие добрые дела. Главное, что их было 63.
Конкурс возник не просто так. Прочитай сказку Здесь все честно рассказано.
Что нужно для участия?
- Написать письмо на электронный адрес Марии Пашининой [email protected] с пометкой «Конкурс добра». Указать в письме класс и школу, дайте адрес контактного лица, кто будет вам помогать (это должен быть взрослый человек).
- Сделать фото каждого своего доброго дела. Оформить , как это сделали в самарской школе №161, и отправить ее на указанный адрес.
- Пожалуйста, пусть 62-е доброе дело, указанное в списке, будет последним. Самарик будет очень ждать вашего письма.
- Готовьтесь к встрече с Самариком и разным сюрпризам.
ПОЖАЛУЙСТА, ОФОРМИТЕ ЗАЯВКУ И ЛИСТЫ СОГЛАСИЯ НА РАСПРОСТРАНЕНИЕ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ ДЕТЕЙ. ФОРМУ МЫ ВЫСЫЛАЕМ ПО ЗАПРОСУ.
Список добрых дел
- Благоустроить клумбу там, где ничего не было или было грязно.
- Приготовить пирожки и накормить ими близких людей или друзей.
- Целый день всем улыбаться (и даже во сне).
- Сделать открытку своими руками и подарить тому, кому больше всего хочешь сказать спасибо.
- Вырастить комнатный цветок.
- Подарить хорошую детскую книжку в школьную библиотеку или любую другую библиотеку (имей ввиду, что 14 февраля — Международный день дарения книг)
- Сделать доброе дело анонимно (то есть сделать и никому о нем не рассказывать).
- Сделать что-то приятное для соседа по парте.
- Сказать всем членам семьи (не забудьте про бабушек и дедушек) о том, как вы их любите
- Сделать очень красивую кормушку для птиц и повесить ее на дерево
- Сделать доброе дело для самого себя
- Убраться в подъезде и повесить объявление с просьбой поддерживать порядок
- Устроить праздник для младших классов или маленьких детей
- Получить пять «пятерок» за день (ну, или за два дня).
- Организовать благотворительную акцию на любую тему
- Сделать стенгазету, в которой написать что-то хорошее о каждом однокласснике
- Отправить письмо тому, кто нуждается в добрых словах (найти адрес можно через проект «Добропочта» или найти такого человека самому)
- Собрать подарки (это может быть также письмо или рисунок) для Дома престарелых (познакомиться с нуждами можно в организации «Старость в радость»)
- Своими руками сотворить что-то волшебное
- Придумать и запустить Эстафету добра
- Получить «пятерку» и подарить ее кому-то из одноклассников
- Организовать в школе кулинарный конкурс и приготовить чудесный рецепт с добавлением волшебства
- Выучить и рассказать одноклассникам стихотворение про доброту
- Сделать красивую фотографию любимой достопримечательности Самарской области
- На Новый год (или другой праздник) сделать подарки близким своими руками
- Принять участие в акции «Бессмертный полк» или организовать свою подобную акцию
- Встать утром и сразу поцеловать маму или папу, бабушку или дедушку.
- Придержать дверь и пропустить сначала других людей, когда будете куда-нибудь входить или выходить
- Пять раз похвалить кого-нибудь от всей души
- Написать стихотворение со словами «веселье», «пирожок», «клоун» и «белки».
- Пропустить бабушку или дедушку вперед в очереди
- Хорошо убраться в своей комнате без напоминания
- Подежурить в классе вне очереди. Сделайте это с удовольствием!
- Уступить место в транспорте пожилому человеку или женщине с ребенком
- Один раз потратить карманные деньги на доброе дело
- Побыть массовиком-затейником и вовлечь в игры одноклассников на перемене (или друзей)
- Написать кому-то добрую записку и незаметно передать
- Сказать спасибо работникам столовой или техничке, которая убирает кабинеты и коридоры, почтальону или кондуктору. Дайте им понять, что вы цените их нелегкий труд
- Написать список из десяти пунктов, за что вы можете гордиться собой
- Поддержать своего одноклассника или друга, если он стесняется, а нужно отвечать урок или выступать на сцене
- На один день стать самым лучшим учеником/ученицей в школе
- Целый день быть самым вежливым человеком на свете (как минимум сказать по пять раз «спасибо», «пожалуйста», «будьте добры», «могу ли я вам помочь»)
- Нарисовать рисунок, на котором изобразить Самару (или другой город/район/селение) как лучший город/район/селение на Земле
- Принять участие в любых спортивных состязаниях (то, какое вы займете место, значения не имеет)
- Организовать вместе с друзьями или одноклассниками экологическую акцию
- Первым прийти на помощь и поднять, если кто-то что-то уронил
- Вдохновить кого-то на доброе дело, сказать что-то вроде «У тебя получится!», «Я в тебя верю!» или придумать свое пожелание
- Нарисовать плакат в поддержку здорового образа жизни и повесить его в классе или в подъезде
- Необычно и по-доброму поблагодарить своего учителя за интересный урок (можно неограниченное количество раз)
- Сказать «Я люблю тебя» и крепко обнять того, к кому обращаетесь
- Узнать, дети каких национальностей учатся в школе, и сделать журнал с картинками, фотографиями и перечислить в журнале достоинства каждого народа
- Узнать о правилах этикета, написать список, носить с собой и выполнять его
- Придумать, как помочь приюту для животных и организовать акцию
- Быть абсолютно счастливым целый день и делиться своим счастьем
- Посадить дерево
- Сделать открытку (или много открыток) с благодарностью и подарить на Новый год (сказка «Самарик и новогодние письма», флешмоб «Спасибо-открытки»). Если до Нового года далеко, то просто кому-то подарите или отправьте открытки с благодарностями.
- Подать пальто или куртку своим маме и папе (или другим родственникам) и помочь одеть им верхнюю одежду. Если поможете снять – тоже очень хорошо
- Придумать танец и весело и дружно станцевать его всем классом
- Помочь стареньким бабушке или дедушке в любом их деле
- Устроить в классе выставку любимых книг
- Подарить самому себе подарок от всей души
- Написать письмо Самарику о том, за что вы любите Самару (родной город/район), и пообещать в письме всю жизнь заботиться о малой родине
- Помочь друзьям осуществить этот список добрых дел. Делайте добрые дела вместе!
