Главная » Шары

Раздражение кожи лица – как успокоить? Чувствительная кожа лица: правильный уход

Некоторые домашние маски благотворно влияют на чувствительную кожу лица, помогая ее успокоить и дополнительно увлажнить. Но все же нет 100% гарантии, что все эти рецепты чувствительная кожа воспримет хорошо, поэтому если вдруг после нанесения маски вы начали ощущать какой-либо дискомфорт, тотчас же ее смывайте.

При умываться и смывать маски необходимо чуть теплой водой.

Что в меню

Маски для лица хорошо готовить из таких продуктов, как творог и свежий огурец.

Чтобы приготовить маску из огурца, достаточно просто натереть его на терке и наложить полученную массу на лицо на 15 минут. Можно также накладывать и просто нарезанный кружочками огурец.

Аналогично с творогом, просто разотрите его ложкой и наложите на лицо. К творогу можно добавить небольшое количество молока, например, на 1 столовую ложку творога - 1 столовую ложку молока.

Также для чувствительной кожи можно приготовить маску и из всех перечисленных выше продуктов. Тщательно разотрите 1 столовую ложку творога с 2 столовыми ложками молока и 1 столовой ложкой тертой огуречной массы. Держать на лице около 15 минут.

Все эти маски замечательно успокаивают, питают, увлажняют, смягчают и немного осветляют кожу лица, помогая устранить покраснение.

Для ухода за чувствительной кожей творог можно смешивать и с другими продуктами, такими, например, как морковь, морковный сок и банан.

  • Как следует разотрите 1 столовую ложку творога с таким же количеством свежего морковного сока и нанесите эту массу на лицо на 10-15 минут.
  • Соедините 1 столовую ложку творога с 1 неполной столовой ложкой тертой морковной массы и добавьте 2 чайные ложки оливкового масла. Размешайте и разотрите все ингредиенты, после чего нанесите маску на лицо и подержите 10-15 минут.
  • Размешайте 1 столовую ложку творога с 1 столовой ложкой мякоти банана и добавьте 1-2 столовые ложки молока. Держать маску 15 минут.
  • К 1 столовой ложке творога добавьте 1 столовую ложку тертой массы моркови, столько же истолченной мякоти банана и 1-2 столовые ложки молока. Тщательно все разотрите, наложите на лицо и спустя 12-15 минут смойте чуть теплой водой.

Второй хлеб

Следующий продукт, из которого можно приготовить маски для чувствительной кожи - это картофель.

Самый простой рецепт: натереть очищенный сырой картофель на самой мелкой терке и наложить эту массу на лицо на 10-15 минут (при очень сухой и шелушащейся чувствительной коже к 1 столовой ложке тертой картофельной массы рекомендуется добавить еще 1-2 чайные ложки оливкового масла).

Как и в рецепте с огурцом, очищенный картофель можно просто нарезать средней толщины кружочками, которые наложить на лицо.

Такая картофельная маска прекрасно тонизирует и освежает кожу, помогая снять раздражение.

Также при чувствительной коже можно использовать и отварной картофель, который хорошо питает и смягчает раздраженную и шелушащуюся кожу.

Чтобы приготовить маску, отварите 1 среднего размера картофелину в мундире, очистите ее и растолките в пюре. Когда пюре немного остынет, но будет оставаться еще чуть теплым, наложите его на лицо и смойте по истечении 12-15 минут.

Другой рецепт: к 1 столовой ложке слегка теплого пюре (приготовьте его так же, как описано в рецепте выше) добавьте 1 столовую ложку молока и 1 чайную ложку оливкового масла. Хорошо все размешайте и наложите полученную массу на лицо на 15 минут.

С чем еще можно размешивать картофельное пюре для ухода за чувствительной кожей, так это с яичным желтком. На 1 сырой яичный желток - примерно 1,5-2 столовые ложки пюре. Такая маска будет обладать замечательным питательным и увлажняющим действием.

Если у вас чувствительная кожа лица, которая абсолютно не переносит умывания с мылом, гелями, пенками и другими очищающими средствами, для ее очищения можно попробовать умываться водой с добавлением так называемого картофельного клейстера. Чтобы приготовить такую воду, вам понадобится картофельный крахмал. Размешайте 1 чайную ложку этого крахмала с 1 столовой ложкой холодной чистой воды, чтобы образовалась однородная густая масса. Затем эту массу залейте примерно четвертью стакана кипятка и как следует размешайте. Полученный состав добавьте к 1 литру теплой воды и используйте эту воду для умывания чувствительной кожи.

Очень вкусный лист капустный

Успокоить и увлажнить обезвоженную кожу поможет маска из измельченной свежей капусты. Просто наложите ее на лицо на 15-20 минут. Для большего смягчения кожи рекомендуется перед нанесением капусты смазать ее тонким слоем оливкового масла.

Также при чувствительно коже хорошо подойдет маска из вареной капусты. Мелко измельчите свежие капустные листья, после чего отварите 2 столовые ложки полученной массы в молоке, до образования мягкой кашицы. Когда эта кашица остынет, наложите ее на лицо и подержите около 15 минут. Эта маска хорошо питает и успокаивает чувствительную и раздраженную кожу.

Еще один рецепт маски для чувствительной кожи из капусты: к 1 сырому яичному желтку добавьте 1 столовую ложку с горкой измельченной свежей капусты и 1 чайную ложку оливкового масла. Размешайте все компоненты, после чего наложите состав на лицо на 15 минут.

Овснка, сэр

Такой продукт, как овсянка, в очень редких случаях способен вызвать аллергию или другие раздражения кожи, поэтому маски из нее хорошо подойдут для питания и очищения чувствительной кожи.

Залейте небольшим количеством кипятка 1 столовую ложку овсяных хлопьев (так, чтобы вода полностью покрыла хлопья), накройте крышкой и оставьте на 10-12 минут. Затем еще теплую кашу наложите на лицо. Конечно, при чувствительной коже не рекомендуется использование никаких скрабов и прочих отшелушивающих средств, но легкий пилинг лица овсяной кашей не причинит коже никакого вреда. Поэтому, после того как вы нанесли овсяную маску, аккуратно помассируйте лицо кончиками пальцев в течение 1 минуты. Затем оставьте кашицу на лице еще на 10 минут. Для большего питания кожи овсяные хлопья рекомендуется заваривать горячим молоком. Также в эту маску можно добавить еще 1 чайную ложку меда.

Хотя при чувствительной коже с медом лучше быть поосторожнее. Для начала необходимо проверить кожу на чувствительность к этому продукту, нанеся небольшое количество меда на руку, с внутренней стороны, чуть выше запястья, и подержать около 10 минут. Если после этого на коже появились хоть малейшие признаки раздражения, добавлять мед в маски для лица не надо.

Также для ухода за чувствительной кожей уже заваренные овсяные хлопья можно смешивать:

  • с сырым яичным желтком, на 1 желток - 1-1,5 столовой ложки каши;
  • с творогом - на 1 столовую ложку овсяной каши столько же творога;
  • с мякотью банана или дыни, также 1 столовую ложку фруктовой мякоти на 1 столовую ложку каши.

Если чувствительная кожа очень сильно шелушится, добавляйте в любую из этих смесей еще 1-2 чайные ложки растительного масла.

Начисто

Если вам кажется, что при умывании только водой ваша кожа недостаточно очищается, попробуйте использовать вместо мыла следующую натуральную смесь. (Не забудьте проверить чувствительность вашей кожи к меду.)

Размешайте 1 чайную ложку меда с таким же количеством растительного масла и с 1 столовой ложкой молока. Этот состав нанесите на влажную кожу лица легкими круговыми движениями, после чего смойте чуть теплой водой.

Точно так же при чувствительной коже можно умываться и сметаной.

Иллюстрации с сайта: © 2011 Thinkstock.

Дерматит - это воспалительное поражение кожи. Существует несколько видов дерматита, каждому из которых соответствуют разные симптомы и причины. Наиболее распространенный тип воспаления кожи-контактный дерматит, который развивается в ответ на контакт кожи с раздражителями. При развитии контактного дерматита кожа краснеет, воспаляется и шелушится. Кроме того, поверхность кожи может покрываться зудящими волдырями. В этой статье вы узнаете, как вылечить раздражение кожи в домашних условиях. Однако лучше проконсультироваться с врачом для подтверждения диагноза и назначения соответствующего курса лечения.


Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых лекарственных препаратов проконсультируйтесь у лечащего врача.

Шаги

Получение медицинской помощи

  1. Проконсультируйтесь с врачом. Дерматиты относятся к одним из наиболее распространенных поражений кожного покрова и проявляются в виде различных высыпаний. Типичные симптомы заболевания включают в себя отек и покраснение кожи, сопровождаемые шелушением, зудом и появлением пузырьков. Конечно, в некоторых случаях вы можете лечить сыпь домашними средствами. Однако если вы сталкиваетесь с этой проблемой слишком часто или раздражение кожи продолжается более двух дней, лучше проконсультироваться с врачом. Если сыпь доставляет вам сильный дискомфорт, то это также повод обратиться к врачу.

    • Дерматит не является заразным заболеванием.
    • Подробно расскажите врачу о своих симптомах, особенно если у вас рвота или высокая температура. Обязательно скажите врачу, если вы недавно пробовали новые продукты питания или средства для ухода за телом, например, мыло или крем. Кроме того, если вы находились последнее время в новых для вас климатических условиях, не забудьте сказать об этом врачу.
    • Если вам не удается встретиться с вашим лечащим врачом, проконсультируйтесь с любым другим терапевтом или врачом общей практики. Врач осмотрит ваши кожные покровы и назначит соответствующее лечение.

  2. Проконсультируйтесь с дерматологом. Если вы часто сталкиваетесь с симптомами дерматита, проконсультируйтесь с соответствующим узким специалистом. Дерматолог - это врач, который занимается изучением, диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний кожных покровов. Специалист поможет выявить причину заболевания и назначит необходимое лечение.

    • Попросите участкового терапевта дать вам направление на бесплатную консультацию к дерматологу.
    • Если у вас есть полис добровольного медицинского страхования (ДМС), узнайте, покрывает ли он стоимость консультации дерматолога.

  3. Проконсультируйтесь с фармацевтом. Существует большое количество медицинских препаратов, которые можно использовать для лечения дерматита; однако, не так просто выбрать то, что будет эффективно в вашем случае. Проконсультируйтесь с фармацевтом, который сможет подобрать вам подходящее средство. Фармацевт знает действие и состав препаратов, которые имеются в наличии, поэтому он может порекомендовать вам подходящее средство.

    • Опишите подробно свою проблему, упоминая все симптомы заболевания.
    • Вы также можете попросить фармацевта порекомендовать вам более дешевые аналоги дорогостоящего оригинального препарата. Вы сможете сэкономить деньги и получить такой же результат.

    Домашние средства

    1. Используйте пищевые продукты. Если воспаление вызвано солнечным ожогом или аллергической реакцией и проявляется в виде зуда и сухости кожи, вы можете использовать домашние средства для лечения. На кухне вы можете найти много средств, которые помогут успокоить раздраженную кожу. Например, вы можете поместить ломтики огурца на воспаленные участки кожи, чтобы получить облегчение.

      • Мед - отличное домашнее средство, которое обладает противовоспалительным действием. Промойте кожу теплой водой, затем нанесите на нее тонкий слой меда. Смойте через 30 минут. Покраснение и раздражение должны уменьшиться.
      • Если причиной воспаления кожи является солнечный ожог, вы можете приготовить пасту, используя гель из растения алоэ вера. Смешайте в равных частях небольшое количество геля алоэ вера, а также яблочный и белый уксус и нанесите смесь на воспаленную кожу.
      • Авокадо является еще одним продуктом, который можно использовать для лечения дерматита. Если ваша кожа воспаляется из-за чрезмерной сухости, нанесите на нее пюре из авокадо. Смойте теплой водой примерно через 10 минут. Состояние кожи значительно улучшится.

    2. Используйте эфирные масла. Эфирные масла - это недорогой и эффективный способ улучшить состояние кожи. Эфирные масла можно приобрести в аптеке или в специализированных магазинах. Выбранное эфирное масло следует добавить в базовое масло (например, миндальное или кокосовое). Эфирное масло не следует прикладывать непосредственно к коже, так как это может вызвать еще большее раздражение. Вместо этого следуйте рекомендациям по использованию эфирных масел. Приобретая масло, узнайте, как его правильно использовать для лечения дерматита.

      • Масло ладана - одно из самых популярных эфирных масел для лечения кожи. Это натуральное противовоспалительное средство, поэтому вы можете использовать его для уменьшения покраснения и раздражения. Нанесите небольшое количество средства на проблемные участки кожи.
      • Эфирное масло герани улучшает кровообращение, благодаря чему происходит быстрое заживление кожи. Нанесите масло на проблемные участки кожи. Масло уменьшит симптомы экземы, дерматита и стригущего лишая.
      • Эфирное масло мирры - еще одно натуральное противовоспалительное средство. Оно уменьшает сыпь и сухость кожи.

    3. Приобретайте правильные средства для ухода за кожей. Вы сможете быстрее справиться с неприятными симптомами, если позаботитесь, чтобы средства, которые вы используете для ухода, соответствовали вашему типу кожи. Это относится к увлажняющим, очищающим и косметическим средствам. Конечно, прежде всего, необходимо обращать внимание на медикаментозные мази. Однако, покупая косметические средства для ухода за кожей, не забывайте обращать внимание на их состав.

      • По мнению дерматологов одной из наиболее распространенных причин раздражения кожи является использование большого количества косметических средств. Врачи рекомендуют использовать мягкое очищающее средство, солнцезащитный крем, в составе которого нет химических веществ, а также увлажняющий крем без отдушек.
      • Используйте средства, которые предназначены для чувствительной кожи. В их составе меньше веществ, которые являются потенциальными раздражителями.
      • Проконсультируйтесь с дерматологом и попросите его порекомендовать вам косметические средства, соответствующие вашему типу кожи.

      Понимание причин

      1. Узнайте о типах воспалительных заболеваний кожи. Прежде чем пытаться лечить раздражение на коже, важно понять, что существуют разные виды воспалительных заболеваний. Проведя исследование, вы сможете определить, с каким заболеванием вам приходится иметь дело. Кроме того, если вы будете знать правильный диагноз, вам будет легче подобрать эффективное лечение.

        • Экзема - это достаточно распространенное заболевание кожи, характеризующееся покраснением и раздражением кожных покровов.
        • Псориаз - еще одно заболевание кожи. Основным симптомом псориаза является появление псориатических бляшек - ярко-красных участков утолщенной кожи с выраженным шелушением.
        • Розацеа - это заболевание, которое характеризуется покраснением и раздражением кожных покровов лица и шеи. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы думаете, что у вас одно из вышеперечисленных заболеваний.

      2. Узнайте о факторах, связанных с окружающей средой. Воспаление кожи может быть вызвано внешними факторами. Одна из частых причин раздражения кожи - солнечные ожоги, также стоит упомянуть и другие факторы, например, контакты с некоторыми продуктами питания и растениями. При употреблении в пищу продукта или при соприкосновении с растением, на которые у вас аллергия, вы можете столкнуться с воспалением на коже.

        • У некоторых людей появляются симптомы дерматита, если они носят украшения, которые содержат даже небольшое количество никеля. Если у вас чувствительная кожа, перед тем как выбирать украшение, узнайте из чего оно сделано.
        • Некоторые растения также могут вызывать раздражение кожи. К таким растениям относятся ядовитый плющ и ядовитый дуб. Контакт с этими растениями может происходить непосредственно, если человек прикоснется к ним, или может быть непрямым, если прикасаться к человеку или животным, которые имели контакт с этими растениями.
        • Пищевые аллергены также могут вызывать появление крапивницы и воспаления на коже. Если у вас часто бывают симптомы крапивницы, проконсультируйтесь с аллергологом, который поможет вам определить причину такого состояния кожи.

      3. Обратите внимание на возможную генетическую предрасположенность. Некоторые кожные заболевания носят наследственный характер. К сожалению, некоторые заболевания кожи передаются от одного поколения к другому, и нет никакого способа предотвратить это. Одним из таких заболеваний является вульгарный ихтиоз. Симптомами этой болезни являются сухость и шершавость кожи.

      4. Не забывайте о профилактических мерах. В дополнение к лечению воспаления кожи, вы также можете предпринять кое-какие шаги, чтобы предотвратить его появление. Один из способов - это избегать продуктов питания, которые вызывают покраснение и воспаление. К ним можно отнести острые продукты. Вместо того чтобы приправлять пищу черным или кайенским перцем, используйте более мягкие приправы, такие как имбирь или куркума.

        • Ограничьте потребление алкоголя. Употребление большого количества алкоголя в течение длительного периода времени может привести к появлению хронической красноты кожных покровов.
        • Одевайтесь по погоде. Зимой позаботьтесь о том, чтобы кожа лица была закрыта, так как она наиболее чувствительная. Кроме того, следите за тем, чтобы ваша кожа не подвергалась воздействию солнца.
      • Антигистаминные мази и гидрокортизон также помогают уменьшить зуд, который часто сопровождает воспалительные заболевания кожи.
      • Приложите холодное мокрое полотенце к воспаленной коже.

      Предупреждения

      • Пока у вас сохраняется раздражение, не используйте никакие новые средства для кожи, за исключением препаратов, которые предназначены для лечения проблемы.
      • Если раздражение на коже появилось после контакта с ядовитым плющом, лучше постирать всю одежду, чтобы предотвратить ухудшение ситуации.
      • Некоторые противовоспалительные препараты могут вызывать сильные головные боли. Если вы испытываете такой неприятный побочный эффект, попробуйте использовать в качестве альтернативы иглоукалывание или обычное обезболивающее средство.
Наталья Торопова специально для сайт

Вконтакте

Одноклассники


Как приятно по утрам, взглянув в зеркало, увидеть свежее улыбающееся личико. Гладкое и сияющее. И как может расстроить женщину вид покрасневшей раздраженной кожи, шелушащейся, на которой вот-вот появятся прыщички… Прямо до слез. И тут не помогут тональные крема и пудра, раздражение кожи лица останется и даже может усугубиться. «Как снять раздражение кожи и чем успокоить ее?», – этот вопрос часто задают себе женщины, а ответы ищут на женский порталах. Ищут и находят. Сегодня женский сайт Charla подробно об этом расскажет.

Специалисты утверждают, что главное причина раздражения кожи лица – это обезвоживание. Однако это не единственный вариант. Покраснения и шелушение может возникнуть и при применении некачественных средств по уходу за кожей, и при умывании слишком жесткой водой, злоупотреблении мыла… Да и неправильное питание может послужить катализатором для воспаления. Вот с него и начнем.

Если кожа сильно шелушиться и имеет нездоровый цвет, надо срочно вводит в рацион усиленные дозы витаминов А, Е, и С. Для этого на вашем столе должны появиться не только мюсли и обезжиренный йогурт, но и яйца, печень, морковный салат, помидоры, сливочное масло. Нужно пить как можно больше жидкости, отказаться от курения и алкоголя. Исключение только для красного вина. Но в умеренных количествах.

Далее. Нужно провести тщательную ревизию в средствах по уходу за кожей. В идеале – получить консультацию специалиста, который определит тип кожи и порекомендует средства по уходу за ней. Но если времени на поход с специалисту нет, то можно применить экстренные меры по восстановлению красоты на лице.

В первую очередь нужно нежно и аккуратно очистить кожу лица. Поэтому приготовим собственное средство от раздражения кожи.

Берем по столовой ложке творога, сметаны и меда. Все тщательно растираем. Наносим на лицо и смываем минут через 15. эта хороша тем, что, во-первых – она питает кожу, во вторых после нее можно применить крем-скраб. Только будьте внимательны – нужны средства с «мягкими» частицами, так чтоб очищение было легким. Ни в коем случае нельзя слишком долго массировать кожу – лучше вообще скраб применить только в зонах покраснения и шелушения.

Неплохое средство от раздражения кожи – термальная вода. Ее можно использовать как средство для снятия макияжа, так и как отшелушивающее – достаточно масочную варежку смочить водой и протирать лицо ежедневно. Для того чтобы снять раздражение кожи лица поможет умывание ромашкой. Для этого нужно 1 столовую ложку ромашки залить 1 стаканом кипящей воды. Настоять, процедить. Умываться ежедневно, используя ватные диски. Для умывания подойдет и отвар зеленого чая.

После того, как кожу почистили – ее надо «накормить» и «напоить». Для увлажнения кожи может помочь банальная паровая процедура. Вскипятите литр воды, поставьте кастрюльку на стол, накиньте на голову махровое полотенце и минут 7-10 подышите над паром. А для питания кожи, женский сайт Charla советует следующие маски:

1. Взять несколько виноградин (желательно красных сортов), размять их в миске, добавить туда одну чайную ложку оливкового масла и ложечку меда. Все это тщательно перемешать. Нанести на лицо. Смыть через 20 минут теплой кипяченой водой. Нанести питательный крем на лицо. Желательно делать эту маску перед сном.

2. 50 мл размешать с 2 желтками, добавить туда грамм 50 меда. Еще раз перемешать. Подогреть до теплого состояния на водяной бане. Лицо эти составом надо смазывать несколько раз. Смыть кипяченной водой.

3. Липовый цвет – 1 чайную ложку, залить пол стаканом кипятка. Процедить. Взять 2 столовых ложки отрубей и залить липовым чаем, размешать. Наносить на лицо в течение двух месяцев, примерно пару раз в неделю.

Но вернемся к средствам по уходу за кожей и декоративной косметике. Как правило, именно они «виновники» раздражения, стянутости и шелушения. Необходимо избавиться от средств, которые не вызывают доверия. Совсем необязательно бежать в магазин и покупать средства известных брендов – отечественная косметология тоже предлагает неплохие варианты. В данной ситуации надо ориентироваться не на марку, а на состав. И выбирать продукты, которые созданы для проблемной кожи и для чувствительной кожи. На тюбике или флаконе должна быть обязательно пометка – «гипоаллергенный». Надо забыть о тониках и спреях на основе спирта. А увлажняющие крема можно обогатить базовыми эфирными маслами: миндальным, абрикосовым, жожоба или масло виноградных косточек, не забыв добавить пару капель витамина Е.

То же самое относится и декоративной косметике. На прилавках достаточно средств, которые специально созданы для решения подобных проблем. Отличить их от обычных, весьма просто – в их состав входит салициловая кислота. Но, во время обострения, лучше не пользоваться, а перейти на обычную рассыпчатую пудру. Если есть возможность – откажитесь на какое время вообще от косметики.

Иногда, раздражение кожи лица – это первые звоночки серьезных заболеваний, таких как псориаз, себорея и розацея. Поэтому, если все вышеперечисленные рецепты не помогли – срочно нужна консультация дерматолога.

И помните, какие бы проблемы не возникли, волноваться по этому поводу не стоит. Во-первых, это вредно для кожи, а во-вторых, у вас есть друг - женский сайт Charla – и у него всегда есть ответы на все вопросы, даже как снять раздражение кожи. Не стесняйтесь – спрашивайте. А мы ответим.

Когда кожа не совсем довольна окружающей средой: жарой, солнцем или, наоборот, экстремальным холодом, или же она была подвержена какой-то механической процедуре, ее состояние оставляет желать лучшего. Высыпания, раздражение и покраснение — вот то, чем она может наградить в непривычных для себя условиях. Какие помогут быстро и эффективно успокоить кожу, читай в нашем материале.

Кожа — один из самых нежных органов человеческого тела: она дышит, чувствует, и моментально реагирует на какие-либо изменение вокруг или внутри организма. Часто она раздражается из-за жары, косметических процедур или неправильной косметики. Чтобы успокоить кожу, проведи небольшой курс .

Овсяная успокаивающая маска для лица

Одним из наиболее эффективных орудий в борьбе с раздраженной и недовольной кожей является обычная овсянка. За счет своего состава она быстро успокоит воспаленные участки и придаст лицу ровный цвет лица.

Для приготовления овсяной маски тебе понадобятся овсяные хлопья быстрого приготовления, ложка любимого косметического масла и немного без добавок.

Измельчи хлопья в кофемолке и запарь их кипятком. Дай настояться. Когда они будут готовы, добавь чайную ложку масла и ложку йогурта. Хорошо перемешай. Нанеси смесь на лица и оставь на 15 минут. Смой теплой водой.

Курс — 5 масок ежедневно.

Дрожжевая успокаивающая маска

Еще один эффективный метод привести кожу в порядок — . Они — уникальны по своей природе и очень позитивно воздействуют на кожу. К слову, помимо успокоения, дрожжи дают омолаживающий эффект.

Для процедуры лучше всего брать сухие дрожжи. 10 грамм разведи в теплом кефире и дай настояться в течение 5 минут: это нужно, чтобы активировать дрожжи. Далее, добавь чайную ложку липового чая и нанеси на кожу. Смой через 30 минут. Курс — 3 процедуры ежедневно.

Если увеличить курс до 10 процедур, маска увеличит тонус кожи, а также расправиться с мелкими морщинками.

Картофельная успокаивающая маска


Картофельная маска для лица будет идеальным выбором обладательниц жирной кожи. Так, она с легкостью уберет все покраснения, сузит поры и уменьшит жирность. Кроме того, картофельный крахмал очень благотворно влияет на прыщи и другие высыпания.

Для приготовления такой маски тебе понадобится небольшая картофелина и немного кефира. Натри сырой картофель на самую мелкую терку (вариант растереть в блендере не подойдет), добавь чайную ложку кефира и смешай до консистенции пюре. Нанеси на лица на 20 минут. Курс — 4 процедуры ежедневно.

Народные средства: УСПОКАИВАЕМ НЕРВЫ, УБИРАЕМ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ.

Учащенное сердцебиение, потливость, плаксивость, нарушение сна и аппетита, повышенная возбудимость, при попытке заставить себя работать возникают головная боль и раздражение. Слабость, состояние разбитости, болезненная реакция на звук, свет, смех и другие — все это симптомы неврастении (невроза).

Привести в порядок нервную систему помогут народные рецепты на основе натуральных компонентов. На ваш выбор 18 лучших рецептов из доступных и недорогих составляющих. Вся сила природы для вашего здоровья!

Проявляйте заботу о себе, улыбайтесь почаще и !

1. Чай из таволги успокоит расшалившиеся нервы.

Снижает возбудимость нервной системы чай из лабазника вязолистного (таволги). Нужно взять 2-3 щепотки сухого растения, заварить 1 ст. кипятка и пить, как чай. Курс — месяц. Примечание: рецепт не применять людям с повышенной свертываемостью крови.

2. При бессоннице, для улучшения сна и успокоения нервной системы поможет смесь.

Смешать 500 г меда, по 1 дес.л. аптечных настоек валерианы, боярышника, 3 лимона, пропущенных через мясорубку, 1,5 ст.л. размолотых миндальных или грецких орехов и держать в холодильнике. Съедать по 1 ст.л. за 15 мин. до еды, а также на ночь. Съесть всю смесь.

3. Любисток поможет при нервозности и бессоннице, болях в сердце.

1 ст.л. измельченных корней залить 1 ст. холодной кипяченой воды, настоять при комнатной температуре 4 часа, процедить и принимать по 1/2 ст. 2 раза в день утром и вечером. Курс — месяц.

4. Нервную систему приведут в порядок ванны.

По 1 ст.л. сухой измельченной травы пустырника, тысячелистника и корня валерианы заварить 1 л кипятка, дать настояться и, процедив, вылить в горячую ванну. Принимать такие ванны по полчаса, периодически подливая горячей воды, чтобы температура была комфортной. Хватает 3 процедур, чтобы прошел нервный тик и беспокойный сон.

5. Сбор, который успокоит нервную систему.

2 части листьев иван-чая (кипрея), 1 часть цветов и листьев таволги, 1 часть мяты перечной и 1 часть листьев крапивы перемешать. 1 ст.л. заваривать в чайнике 2 ст. кипятка, настоять 15-20 минут, пить по стакану 2 раза в день.

6. Пустырник избавит от сильной раздражительности и вспыльчивости, бессонницы и скачков давления.

Сок свежего пустырника нужно отжать из травы и перед сном принимать по 30 капель на 1 ст.л. воды. На зиму заготавливают этот сок так: пропускают траву пустырника через мясорубку, отжимают сок и смешивают с водкой в пропорции 2:3. В такой концентрации сок пустырника очень долго хранится и не портится. Принимать эту настойку по 20 капель 2-3 раза в день на 1 ст.л. воды.

7. Лимон и пустырник избавят от раздражительности

Чтобы перестать нервничать и вернуть себе душевное равновесие, используйте самодельную настойку. Смешать цедру 1 лимона, 1 ст. л. травы пустырника и 1 стакан воды. Смесь залить кипятком, настаивать 3 часа в закрытой эмалированной посуде и затем процедить. Принимать по 1/2 ст. л. 4 раза в день после еды.

8. Огуречная трава — отличное средство при неврозах сердца, подавленном настроении и бессоннице.

Для приготовления настоя используют стебель, листья и цветки огуречной травы: 2 ст. л. сырья заливают 1 ст. кипятка, настаивают 4 часа, процеживают. Принимают по 2 ст. л. 5-6 раз в день до еды. Курс лечения — 1 неделя.

9. Чернослив и специи укрепят нервы.

Для укрепления нервной системы промойте стакан чернослива, положите в кастрюлю, залейте 0,5 л кагора, нагрейте на слабом огне, добавьте 5-7 горошин черного перца, один лавровый листик, несколько бутонов гвоздики, пол чайной ложки кардамона. Плотно закройте и охладите. Лечебная доза — не больше 40 мл в день перед сном.

10. Травы избавят от нервозности и депрессии.

От неврозов и депрессии поможет следующий сбор: золототысячник зонтичный — 10 г, Зверобой продырявленный — 10 г, корень дягиля лекарственного -5 г, — 5 г, вино красное — 2 л. В нагретое (горячее) вино высыпать смесь. Дать постоять 12 часов. Взбалтывать, не процеживать! Перелить в стеклянную посуду вместе с травами и корнями. При нервных и депрессивных состояниях давать по 20 мл вина после еды. (Алкоголь испарится при варке. Можно давать детям 1/2 дозы).

11. Смесь от нервозности, раздражительности.

При повышенной нервозности, раздражительности ежедневно употребляйте в пищу смесь из 30 г , 20 г изюма и 20 г сыра. Это тонизирует нервную систему, снимает переутомление, головные боли, укрепляет сердечную мышцу.

12. Сбор от бессонницы и неврастении.

Чтобы избавиться от бессонницы и неврастении, попробуйте такой рецепт: 30 г корневищ валерианы лекарственной, 30 г листьев мяты перечной, 40 г листьев вахты трехлистной. Залить все стаканом кипятка, нагреть на кипящей водяной бане 15 мин., охлаждать примерно 45 минут. Процедить, сырье отжать и долить кипяченой водой до первоначального объема. Пить по полстакана 3 раза в день.

13. При невритах и неврастении.

При невритах и неврастении использовать отвар листьев и стеблей малины. Залить 1 ст. кипятка 1 ст.л. листьев, подержать на малом огне 5 минут, настоять 30 минут. Принимать по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Так же можно приготовить настойку из листьев и стеблей малины. Залить 3 частями водки 1 часть сырья, настоять 9 дней, процедить. Принимать первые 10 дней по 20 капель 3 раза в день за 30 минут до еды; следующие 10 дней — по 30 капель за 30 минут до еды; третья десятидневка — по 50 капель за 30 минут до еды. Курс лечения — 3 месяца. По возможности принимайте одновременно с настойкой листьев и стеблей малины настой листьев иван-чая: залить 1 стаканом кипятка 1 ст.л. листьев и настоять ночь в термосе. Суточная доза настоя — 0,5 л. Курс — месяц, перерыв — 7 дней. Повторить по мере необходимости.

15. Травы при болезнях нервной системы.

16. Сбор от неврозов.

При неврозах, поможет сбор: корень валерианы — 4 части, трава тимьяна, душицы и пустырника - по 5 частей каждой. 2 ст.л. смеси залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе два часа, процедить. Пить три раза в день перед едой, начиная с 1 ст.л. и постепенно увеличивая дозу до 0,5 ст. Такие профилактические курсы можно проводить 2-3 раза в год по 10-12 дней.

17. Вишня от невроза

Вишня помогает снять стресс и избавиться от неврозов. 1 ст. ложку измельченной коры вишневого дерева заливаем 250 мл кипятка, доводим до кипения, настаиваем 5 минут, процеживаем. Принимая по 1- 2 стакана в день до еды, о неврозах забудете надолго!

18. Бальзам для нервов

Бальзам для долгожителей 250 граммов кедровых орешков под струей воды промыть, просушить, подробить. Всыпать орехи в двухлитровую банку, налить половину литра хорошей водки, добавить 250 граммов сахара и 14 дней держать в темном месте, каждый день осторожно перемешивая. Через две недели осторожно слить жидкость, а в орешки опять добавить 200 граммов сахара и пол-литра водки. Еще 14 дней настаивать. Затем два раствора соединить, процедить и пить по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Укрепляет нервную систему и продлевает жизнь.