Рекорды скорости — почему мужчины "кончают" слишком быстро? Почему быстро кончаю: является ли это свидетельством заболевания

Вопрос: Почему при сексе муж быстро кончает, какой половой акт по времени считается нормой и что делать, если муж быстро кончает?

Мой муж быстро кончает и что это значит или это считается нормой?

Если муж быстро кончает, жена будет недовольна

Что такое быстро кончает, я уже неоднократно отвечала на этот вопрос в других своих статьях: Короткий половой акт и Преждевременное семяизвержение , поэтому я не буду повторяться. Я скажу на эту тему, то что нового мне пришло в голову в связи с этим вопросом.

Значит муж не жалуется, жалуется жена, что муж быстро кончает. Почему?

Мужа все устраивает, не устраивает жену, что значит быстро кончает? Вы не успеваете получить удовольствие вместе с ним?

Как правило, если в паре возникает такой вопрос по поводу ускоренного семяизвержения, снижения времени полового акта, то ответ на этот вопрос в одно лицо дать невозможно. Консультация должна затрагивать половую жизнь всей пары и заинтересованных лиц здесь должно быть двое. Если одного все устраивает, а второму всего достаточно, то как правило, вы должны сначала между собой поговорить и понять, какие у вас вдвоем (у пары) сформировались в этом отношении проблемы.

Если мужа устраивает, а вас не устраивает, значит здесь проблема кроется не только в длительности полового акта. Вы не успеваете получить удовольствие вместе с мужем, это как правило может быть основная проблема, если у мужа это получалось подлиннее, подольше он это дело делал, то вы успели вместе с ним.

Рекомендации опять же касаются жизни всей пары: Нужно начинать прелюдию, начинать вот эту половую игру, как говорится, работая на вас. Вы должны начать заниматься делом раньше чем, начнет ваш супруг. Он вам может помогать, он должен быть активным участником и он может стараться вас довести до этой самой точки, назовем ее точкой невозврата, после которой он присоединяется и несмотря на то, что у него половой акт не очень длинный, длительность сколько он может продержаться несущественная, несмотря на это вы оба получаете удовольствие. Вы оба удовлетворены и половой акт достигает своей цели. Всестороннего качественного удовлетворения.

Если вас такой сценарий не устраивает, то есть такая вот прелюдия, предыстория полового акта вам не очень подходит, вам кажется, что здесь все дело только в муже, то вы здесь очень сильно неправы. Существует на мой взгляд, насколько я сталкивалась со своими пациентами, две проблемы:

1. Женщина просто не хочет, не в чем участвовать. Ей кажется, что ему муж будет лучше себя вести, то у нее все будет получаться. Здесь к сожалению, никто ваше счастье не разжует и в рот не положит. Вы должны сами, вместе с мужем как правило это делается, научиться участвовать в половом акте. Выбросить стереотипы, навязанные в фильмах, когда женщина спокойно лежит на спине, а мужчина делает всю работу. Так никто из вас удовольствие не получит и проблему не решит.
2. Вы боитесь, потому что муж работает на вас? Это значит, что он вас специфически ласкает, а вам не хочется, страшно, стыдно, неудобно, вы не привыкли и так далее. Это опять ваши психологические проблемы.

Вот я вам задала целый блок, работайте в этом направлении. "Белые" начинают, "черные" присоединяются, выигрывают все. Вы начинаете, муж присоединяется, выигрывают все. Вот такой вариант развития событий. Вот такой сценарий. И тогда это считается нормой.

Если у мужа есть хронический вялопротекающий простатит и раньше у него допустим, половой акт был одной длительности и у вас была сексуальная жизнь одного типа и вдруг после каких-то там, он перемерз, перенервничал, был большой перерыв в сексуальной жизни (например во время вашей беременности) или еще что-то... То же самое идите к урологу, смотрите что там изменилось за этот период. Возможно,какой-то застойный хронический простатит у него сформировался. В любом случаи это не является проблемой непреодолимой. В любом случаи это не считается концом половой жизни. Здесь можно и нужна работать, развивать и развиваться в направлении получения обоюдного удовлетворения. Да и не стоит забывать, что есть комбинированные лекарственные препараты, которые помогают справиться одновременно с двумя проблемами, с плохой эрекций и тем, что муж слишком быстро кончает.

Многие девушки после половых отношений с парнем мучаются вопросом, как узнать попала внутрь меня мужская жидкость или он не кончил внутрь? Для ответа на этот вопрос девушке необходимо знать, что такое мужской оргазм и как его почувствовать.

ПРОВЕРИТЬ СЕМЕННУЮ ЖИДКОСТЬ

В момент оргазма мужчина пребывает в наивысшем наслаждении, в котором он не способен контролировать некоторые свои реакции. В момент получения удовлетворения из мужского орудия выстреливает струя семенной жидкости, поэтому самый верный способ определить кончил в меня мужчина или нет проверить наличие семенной жидкости внутри себя, она вытекает при стоячем положении. Рекомендуем ознакомиться,

УЗНАТЬ ЧЕРЕЗ ПАЛЬЧИКИ

В некоторых случая семенная жидкость не выстреливается, а слабо вытекает в небольших количествах, но в достаточном количестве для оплодотворения, в таком случае можно и не найти внутри себя мужское семя. Как в первом, так и во втором случае для определения кончил мужчина внутрь или нет необходимо как можно глубже заснуть внутрь себя два пальца, сделать ими круговые движения и вытаскивая пальчики сделать такое движение как будто вы выскабливаете из себя мужскую жидкость. После чего пальчики необходимо понюхать, если вы почувствовали специфический запах мужского семени, значит он кончил внутрь.

УЗНАТЬ ЧЕРЕЗ ФИЗИОЛОГИЮ

УНАТЬ ЧЕРЕЗ ВЫДАВЛИВАНИЕ

Есть еще один способ узнать, о том попала внутрь вашего животика мужкское семя или не попало, для этого после завершения занятия любви, вам необходимо взять мужской орган двумя пальцами у самого основания слегка сжать и провести до конца, как бы выдавливая из него остатки семени. Если из его органа выделилось семя, значит мужчина кончил внутрь вас. Данный способ действует, если мужчина говорит, что вообще не кончал и не действует когда он действительно кончил, например на ваш животик и т.п.

Нередко девушки и женщины задают себе вопрос: «Почему мужчина быстро кончает?». Ответ на него хотели бы получить и мужчины, особенно те их них, которые не понаслышке знакомы с проблемой преждевременного семяизвержения.

В статье:

В каких случаях можно считать, что мужчина быстро кончает

Нередко претензии женщины могут быть необоснованны. Мужчина может стараться и пять, и десять минут, а партнерша остается неудовлетворенной, и считает, что мужской «финал» наступил слишком быстро. Так ли это на самом деле?

Врачи считают, что половой акт является вполне нормальным по продолжительности, если семяизвержение происходит не ранее, чем через 3 минуты после введения пениса во влагалище. И даже промежуток между двумя и тремя минутами можно считать условно нормальным, если и мужчину, и женщину это устраивает.

Если же эякуляция происходит в течение первых двух минут после начала близости или, более того, до момента начала фрикций, то такое семяизвержение считается ранним, а мужчине необходима консультация специалиста.

Таким образом, при появлении вопроса,почему человек быстро кончает, нужно вначале выяснить, действительно ли семяизвержение происходит слишком рано или данная особенность является приемлемым вариантом нормы. Вполне возможно, что претензии женщины обусловлены лишь тем, что она не успевает получить удовольствие, а для решения этой проблемы необходимо использовать совсем другие методы, не заключающиеся в продлении времени интимного контакта.

Физиологические причины быстрого оргазма у мужчин

Если парень стал быстро кончать, прежде всего необходимо проверить состояние мужского организма на наличие заболеваний, которые могут привести к развитию данного нарушения. Наиболее часто физиологические причины ускоренного семяизвержения:

1. Наличие воспалительного процесса в семенных пузырьках, т.е. везикулит.
2. Воспалительное заболевание простаты, или при .
3. Повышенная чувствительность поверхности головки пениса. Эта особенность может быть как врожденной, так или приобретенной вследствие воздействия некоторых факторов, в том числе отдельных заболеваний или раздражения кожи полового органа.
4. Гормональные сбои в мужском организме, которые проявляются нарушением выработки тестостерона или переизбытком гормонов, вырабатываемых щитовидной железой.
5. Патологические процессы в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.
6. Синдром парацентральных долек, который проявляется проблемами в работе системы мочевыделения. У таких мужчин еще в детстве может длительное время наблюдаться энурез, а в подростковом возрасте - слишком частые поллюции. Впоследствии повышается вероятность проявления .
7. Аномально короткая уздечка пениса.
8. Побочное негативное воздействие на репродуктивную систему некоторых медикаментов, в первую очередь - антидепрессантов.

Таким образом, на то, почему мужчина очень быстро кончает, может влиять множество факторов, имеющих физиологическую природу. Установить их можно лишь путем прохождения медицинского обследования с проведением УЗИ и определением уровня гормонов.

Парень стал быстро кончать - психологические причины

Если с физическим здоровьем все в относительном порядке, то корень проблемы, почему мужчина быстро получает оргазм, может заключаться в воздействии психологических факторов. Среди таких причин:

1. Недостаток опыта в интимных отношениях с девушкой и чрезмерная озабоченность по этому поводу. Как правило, этому подвержены молодые люди, только начинающие половую жизнь. В дальнейшем длительность полового акта у юношей обычно нормализуется, если исключить воздействие других факторов.
2. Ожидание неудачи в постели, усиленное предыдущим негативным опытом. Такому воздействию подвержены мужчины тревожно-мнительного склада характера, которые надолго зацикливаются на неудачах, досадных оплошностях и прочих отрицательных моментах. Помочь им зачастую может только психолог.
3. Слишком частые эпизоды мастурбации в прошлом или настоящем времени. Подобный способ удовлетворения своих потребностей приводит к тому, что мужчина испытывает оргазм довольно быстро без участия женщины, поэтому совершить нормальный по продолжительности половой акт ему становится непросто, ведь он привык к совершенно иному алгоритму действий и другому спектру ощущений.
4. Появление отчужденности в отношениях с партнершей. При этом мужчина желает побыстрее «отдать супружеский долг», чтобы почувствовать себя свободным и никому не обязанным.
5. Сильный или длительный стресс, который приводит к невозможности расслабиться даже в постели, вследствие чего разрядка наступает очень быстро помимо желания мужчины.
6. Слишком интенсивное возбуждение мужчины, вызванное обнаженным видом партнерши или сильным желанием секса с ней.
7. Длительное отсутствие интимных контактов с женщине в период, предшествующий половому акту.
8. Отсутствие нормальных условий для интимной близости, вследствие чего мужчина неосознанно или специально пытается как можно быстрее завершить половой акт. Так бывает в случаях, когда за стеной в другой комнате находятся другие люди, кто-то из партнеров ожидает важного звонка по телефону, могут зайти посторонние в помещение и т.п. Чтобы исключить воздействие данного фактора, накануне интимной близости следует позаботиться о достаточном уединении, отключить на время мобильные телефоны и устранить прочие раздражители.

Женщинам, обеспокоенным вопросом: «Почему мой муж быстро кончает?», следует также проанализировать свое поведение и задуматься, нет ли их вины в сложившейся ситуации. Возможно, женщина слишком требовательна к мужчине, вследствие чего тот теряет уверенность в себе.

Кроме того, следует учитывать, что накануне полового акта партнерша должна быть достаточно возбуждена - лишь в этом случае она может успеть получить удовольствие, не упрекая мужчину в слишком раннем завершении близости. Таким образом, если муж быстро кончает, причина нарушения может быть вызвана поведением обеих супругов.

Решение проблемы скорострелов

Для решения проблемы, когда мужчина быстро кончает во время секса, целесообразно использовать специальные медикаменты, основной функцией которых является продление времени полового акта. Наиболее известным и эффективным средством из указанной группы лекарств является . Продление время наступления семяизвержения достигается за счет насыщения организма серотонином, который ещё называю гормоном счастья.

В 2009 году французами было проведено масштабное клиническое исследование, в котором приняли участие более 1000 мужчин. Результаты были ошеломляющие. После приема половой акт увеличился более чем в 3 раза у 95%, а после прохождения двухмесячного курса лечения этот эффект закрепился на постоянной основе у 82% из исследуемой группы.

Нередко у мужчин которые быстро кончают могут появится проблемы с потенцией. В этом случае можно обратить внимание и на комбинированные медикаменты, сочетающие в себе действующие вещества, не только продлевающие половой акт, но и значительно усиливающие эрекцию.

Так, препарат Дапоксетин с Силденафилом обладает потрясающим эффектом «два в одном». Благодаря содержанию Дапоксетина в этом средстве снимается психологические тревоги, продлевается половой акт, а наличие Силденафила обеспечивает надежную эрекцию, способную удивить и восхитить любую женщину. Также этот препарат сокращает время восстановления организма мужчины после близости и таким образом улучшает качество интимных отношений. Указанное сочетание компонентов представлено в комплексном препарате

Качественный и регулярный секс является основополагающим критерием гармоничных взаимоотношений между партнерами. К большому сожалению, как мужчин, так и женщин, все чаще среди молодых здоровых мужчин наблюдается проблема преждевременной эякуляции, когда мужчина быстро кончает во время секса. Проблемы с эрекцией, потенцией и половой системой в целом могут наблюдаться в любом возрасте по ряду причин.

Преждевременная эякуляция приводит к разладу и ссорам в семье, на практике многие семьи распадаются из-за несовместимости в постели. Очень важно для мужчины не впадать в депрессию, не поддаваться комплексам и переживаниям, а найти причины такого явления, после чего искоренить их. Но на практике происходит обычно все иначе, мужчина подвергается психологическим проблемам, которые только усугубляют положение дел.

От чего зависит продолжительность полового акта?

Длительность полового акта напрямую зависит от возраста мужчины . То есть прежде чем искать ответы на вопрос, почему парень быстро кончает, следует узнать норму продолжительности секса для его возрастной категории.

Специалисты утверждают, что чем моложе мужчина, тем дольше у него может длиться секс. С возрастом это показатель сокращается, причем это считается естественным процессом.

Для справки! Стереотип о том, что качественный секс тот, который длится как можно дольше, на самом деле является грубой ошибкой. Специалисты утверждают, что не длительность полового акта предопределяет его качество, а удовлетворенность обоих партнеров.

У мужчин после 22 лет начинает замечаться некое понижение сексуальной активности , но это не дает повода огорчаться и ставить крест на половых отношениях. Физиология устроена так, что после 26 лет организм мужчины снова повышает свою активность , подъем замечен и в сексе. Это обусловлено нестабильностью сексуальности в юные годы, а также ее снижением в зрелом возрасте.

На продолжительность полового акта влияют следующие факторы:

• настроение;
• состояние здоровья;
• наличие болевых ощущений и дискомфорта от соития;
• длительность прелюдии;
• вредные привычки;
• количество повторений полового акта.

Причем, по мнению медиков, если продолжительность полового акта не составляет меньше 2 минут, это можно считать нормальным показателем.

Основные причины, почему мужчина быстро кончает

Для того чтобы найти пути решения, почему мужчина очень быстро кончает, следует найти причины проблемы, после чего устранить их всяческими способами.

Причины преждевременного семяизвержения:

1. Физиологические - воспалительные процессы семенных пузырьков хронического типа, а также чрезмерная чувствительность полового органа.
2. Психологические - частая мастурбация мужчиной, что приводит к притуплению ощущений, а также страхи о том, что мужчина обычно быстро кончает.

Если мужчина из-за деликатности проблемы не пытается ее решить, помочь с проблемой может супруга, обеспокоенная, почему муж стал быстро кончать. На самом деле решений преждевременной эякуляции множество, нужно лишь найти оптимальный и подходящий способ для своего партнера.

Как с этим справляться, что делать?

Если мужчина быстро кончает во время секса, это не значит, что данный факт нужно воспринимать как должное, так как современная медицина изучает подобные проблемы, выдвигая ряд рекомендаций по продлению половых актов.

Исходя из выявленных причин ранней эякуляции, устранить ее можно следующими способами:

• Если заниматься чаще сексом, это позволит мужчине продлить длительность последующих актов.
• Перед соитием с партнершей можно помастурбировать до оргазма, после чего достичь следующего семяизвержения будет гораздо сложнее.
• Специальная техника «1000 ударов», согласно которой мужчина ставит цель войти в свою женщину 1000 раз , а если будет приближаться финал, можно приостановиться на прелюдию.
• Приближаясь к финалу, нужно просто сменить позу или ритмичность акта.
• Половой акт можно чередовать несколько раз с оральными ласками.
• Практика дыхательных тренировок, благодаря которой можно расслабиться и устранить перенапряжение.
• Для продления полового акта в аптеке можно приобрести специальные смазки, гели, таблетки и прочие препараты.

Кроме этого во время полового акта можно постараться не концентрировать свое внимание на происходящем. Не последнюю роль в длительности соития играет ощущение комфорта обоих партнеров.

Из чего состоит половой акт?

Женщинам, у которых муж быстро кончает, следует проявить сдержанность, а также понимание ситуации. Возможно, преждевременная эякуляция является следствием неправильной физиологии полового акта между партнерами.

Специалисты утверждают, что качественный секс должен состоять из таких этапов:

• прелюдия, продолжительность которой у каждого должна быть разной;
• эрекционная стадия - только после увлажнения половых органов можно приступать к соитию;
• фрикционная стадия - непосредственно секс;
• завершающий этап - то есть оргазм.

Согласно статистике, среднестатистическая русская женщина будет довольна одному качественному сексу, длящемуся в среднем 3-5 минут при условии достижения ею оргазма. Слишком продолжительное соитие обычно приводит к утомлению, сухости половых органов, дискомфорту и прочим негативным факторам.

По статистике ВОЗ около 40% мужчин быстро кончают во время полового акта, то есть страдают преждевременным семяизвержением. Почему это происходит? Причина может крыться в психологическом состоянии мужчины, либо в серьезной болезни, с лечением которой нельзя медлить.

Что считать быстрым завершением?

У женщин и мужчин сложилось неправильное мнение о продолжительности секса. Множество порнофильмов показывают супер-альфа-самцов, которые могут часами не кончать и наслаждаться коитусом без перерывов и особых усилий. Из-за это у женщин появляются завышенные требования к партнеру, а у мужчин - низкая самооценка.

Нормальной продолжительностью полового акта считается 5-10 минут от введения члена во влагалище до эякуляции. Если же фрикционный этап не превышает 2-3 минуты и мужчина кончает, это можно назвать быстрой эякуляцией.

Почему происходит быстрый оргазм у мужчин?

Причин быстрого семяизвержения у мужчин множество, о них будет рассказано ниже. Однако бывают разовые случаи, которые довольно легко нейтрализовать:

• Нервное перенапряжение;
• Физическая усталость;
• Раздражительность;
• Недосыпание;
• Неправильный распорядок дня;
• Вредная пища;
• Курение;
• Алкоголь.

В юности секс длится дольше, чем у парней в 22 года. Это связано с тем, что половое созревание еще не дошло до конечной стадии. Потом 3-7 лет идет усиление чувствительности головки члена, но после 26 лет она постепенно снижается, соответственно, промежуток времени до эякуляции увеличивается.

Физиологические причины

После осмотра у врача-андролога мужчина будет направлен сдавать анализы на наличие инфекций, патологий. Возможно потребуются дополнительные обследования.

К физиологическим причинам того что мужчина быстро кончает относят:

• Врожденная гиперчувствительность головки члена;
• Заболевания органов, расположенных в области малого таза;
• Проблемы с выработкой серотонина;
• Заболевания и травмы, связанные с нарушением проведения нервных импульсов между органами малого таза и мозгом (травмы тазовых костей и позвоночника, межпозвоночные грыжи, почечная недостаточность, полиневриты, сколиоз и т. п.);
• Реакция на медицинские препараты, хирургические вмешательства;
• Дисбаланс гормонов и витаминов.

Психологические причины

Если с мужем все в порядке с медицинской точки зрения, возможно причина кроется в его психологическом состоянии:

• Перевозбуждение;
• Стрессовые условия;
• Долгое отсутствие секса;
• Первый сексуальный опыт или новая партнерша;
• Страх облажаться после предыдущих неудач;
• Отсутствие самоконтроля;
• Безразличие к партнерше;
• Частая мастурбация - формируется условный рефлекс;
• Проблемы на работе или в семье.

Что делать мужчине, чтобы не кончать быстро?

Если в целом с организмом все в порядке, можно попробовать “домашние” методы:

• Надеть специальный презерватив с анестетиком;
• Во время секса думать о чем-то постороннем или неприятном;
• Делать специальные упражнения для большего контроля лобково-копчиковой мышцы;
• Перед сексом разок предаться онанизму;
• Снизить темп фрикций, чтобы снизить возбуждение;
• Правильно питаться, заниматься спортом;
• Делать дыхательные упражнения, медитировать;
• Сделать обрезание - спорный способ. Продолжительность увеличивается, но может сказаться на качестве секса с обеих сторон.

Нельзя сдавливать член под головкой или оттягивать яички перед тем как кончить. Это может привести к простатиту и ретроградной эякуляции.

Как помочь мужчине не кончать слишком быстро?

Чего точно нельзя делать - это упрекать своего благоверного, и, тем более, насмехаться и унижать. Мужчины очень ранимы, когда тема касается их мужского достоинства. Если этим пренебречь, он может получить тяжелую психологическую травму и вопрос «Почему мой муж так быстро кончает?» будет вас волновать еще очень долго.

Чтобы женщине помочь мужу или парню, можно попробовать следующее:

• Чаще заниматься сексом.
• После первого раза, когда он быстро кончил, зайти на второй круг, который скорее всего окажется более продуктивным.
• Держать размеренный темп. Удобнее всего это делать в позе наездницы.
• Перед сексом помастурбировать и возбудиться самой.

Лечение преждевременной эякуляции

Быстрая эякуляция может быть признаком тяжелых болезней, требующих немедленного лечения. Если же причина в психологии, у мужчины появляются тревожные состояния и постоянный стресс, который может дойти до хронического простатита и полной эректильной дисфункции.

Медикаментозное лечение

В первую очередь, это анестезирующие гели и смазки, презервативы, специальные препараты для продления полового акта, альфа-адреноблокаторы, антидепрессанты, гормоносодержащие средства, иммуномодуляторы и успокоительные. Препараты назначаются врачом после обследования пациента.

Хирургия

Это самый быстрый способ повлиять на ситуацию. Хотя существуют риски, связанные с инфекциями и длительным восстановительным процессам, которые присущи любым хирургическим вмешательствам.

• Временная денервация полового члена. В головке пересекаются несколько нервных стволов. Из-за этого чувствительность почти полностью исчезает и долго восстанавливается, а длительность полового акта увеличивается до 8-10 раз. Постепенно чувствительность восстанавливается, но привычка к долгому сексу остается.
• Протезирование полового члена. Устанавливаются специальные имплантаты вместо пещеристого тела пениса. После операции можно заниматься сексом неограниченное количество времени. Это завершающий этап лечения, поэтому если исход операции будет неудачным, альтернативные методы не помогут. По статистике более 95% пациентов восстанавливают эректильную функцию.

Упражнения и техники

Интимные мышцы тоже поддаются тренировке. Они напрямую влияют на потенцию, позволяют контролировать длительность секса и мужчина кончает не так быстро.

Упражнения Кегеля

Чтобы долго не кончать мужу, а жене наоборот, ускориться, нужно обоим тренировать лобково-копчиковую мышцу. Чтобы ее почувствовать, нужно остановить процесс мочеиспускания. Другой способ - попробовать попружинить членом во время эрекции.

Поняв, какую мышцу надо тренировать, можно приступать к упражнениям:

1. Начинать стоит с динамического сокращения и расслабления мышцы по 15 раз два раза в день. Постепенно увеличивайте нагрузку вплоть до 50 сокращений и расслаблений за раз.
2. Через 2 недели ежедневных тренировок возвращайтесь к 15 сокращениям за раз, но теперь надо задерживать напряжение мышцы на 3 секунды и только потом ее расслаблять. Во время выполнения старайтесь максимально почувствовать работу мышцы.
3. Через 2 недели вернуться к п. 1, но с большим количеством сокращений. Статические и динамические тренировки надо чередовать между собой.

Ощутимый результат вы с мужем получите уже через полтора месяца ежедневных тренировок. Огромный плюс в том, что их можно проводить в любое время, в любом месте.

Техника “СТОП-СТАРТ”

Суть в том, что перед тем как кончить, парень должен остановиться до тех пор, пока возбуждение не спадет. Техника проводится в 4 этапа:

1. Нужно продержаться 3 раза по 15 минут. Онанируя, мужчина почти доходит до пика. Затем, за секунду до семяизвержения, он останавливается. Через некоторое время продолжает до следующего пика, снова останавливается. Так нужно мастурбировать в течение 15 минут не кончая. Потом, кончив, нужно снова повторить эти 15 минут. Так в сумме получится 45 минут активной мастурбации с тремя эякуляциями.
2. Когда предыдущий этап будет освоен, можно переходить к усложнению: добавить в процесс лубриканты и другие вспомогательные средства.
3. Теперь можно просить подрочить партнершу, останавливая ее перед эякуляцией. Остальное то же самое.
4. Наконец, практика во время секса. Перед пиком удовольствия нужно остановиться. В это время можно продолжать ласкать партнершу, чтобы та не остыла в ожидании.

Каждый этап обозначает степень сложности исполнения, а не строгую последовательность действий.

Пережимание пениса и оттягивание яичек

Стоит сказать пару слов о пережимании основания головки члена перед тем как кончить. Это действенный метод увеличения продолжительности полового акта, но не безвредный. В малом тазу могут образоваться застои спермы, которые могут привести к воспалительным процессам.

То же самое относится к оттягиванию яичек. Когда парень возбужден, они поднимаются, и, если их оттянуть в ответственный момент, эякуляция задержится. Вместо оттягивания мошонки рукой, мужчине лучше научиться сознательно расслаблять эти мышцы.

Дыхательные практики

Перед тем как кончить, надо выдохнуть воздух через рот короткими толчками при помощи мышц живота. Затем делается глубокий вдох и пранаяма повторяется. Это позволит ослабить кровоснабжение половых органов и желание закончить половой акт отложится на некоторое время.

Стоит ли говорить, что такие упражнения лучше делать с постоянной партнершей и только с ее согласия.

Народные средства

Отвары трав пьют для закрепления и увеличения эффективности основного лечения. Нельзя пропускать очередной прием, пока не закончится курс. Между курсами необходим перерыв от пары недель до 1-2 месяцев.

Подходящие травы: корень любистка, шишки хмеля, пустырник, корень копытня, барвинок, лаванда, мелисса, ясменник, девясил и т. д.

Для местного применения подходит сок перечной мяты - им можно натирать пенис. Однако не всем девушкам может понравится ощущение свежести во влагалище, но мужчине это поможет кончить не так быстро.

Для ароматерапии подойдут масла тмина, герани, иланг-иланга, бергамота, гвоздики, жасмина, имбиря, корицы, можжевельника, нероли, розы и др. Нужно добавить в аромалампу 5-6 капель масла (или нескольких масел) на каждые 15 квадратных метров помещения и разбавить их небольшим количеством теплой воды. Концентрацию можно вывести опытным путем, начиная с малых доз и доводя до оптимального результата.

Как видите, проблема решаема, если с ней что-то делать. Комплексный подход поможет наладить сексуальные отношения максимально быстро и эффективно.