Спиннеры: польза и вред от них. Для чего нужен спиннер для рук и что он тренирует? Что полезного и вредного в спиннерах

Многие не знают, что всякие «крутилки» и «щёлкалки», заполонившие интернет своей рекламой, на самом деле очень вредны. Мы говорим о страшно популярных ныне среди молодёжи девайсах — про кликер и спиннер .


Спиннер
(фиджет спиннер, вертушка, крутилка для рук, англ. — fidget spinner, hand spinner) представляет из себя вращающееся вокруг центральной оси плоское изделие с несколкими радиальными лопастями. В центре устройство установлен подшипник, на лопастях — утяжелители или такие же подшипники. Изготавливается спиннер из пластика, металла, дерева, керамики, подшипники — из металла или керамики.


Кликер
(щёлкалка, фиджет куб, агнл. — fidget cube) — устройство в виде куба, выполненное из стали или пластика, на гранях которого расположены подвижные кнопки, джойстики, переключатели, тумблеры, шарики и колёсики.

Подобные устройства были изобретены ещё в 1990-х, но обрели популярность только сейчас. Помимо того, что это «модное современное развлечение, снимающее нервозность, излишнюю энергичность и развивающее мелкую моторику рук «, спиннеры и кликеры широко рекламируются как антисрессовые средства. Реклама гласит: «наш гаджет — единственное эффективное средство для людей с нарушением способности к концентрации и вниманию, или испытывающим беспокойство «. Например, производители рекомендуют «крутилки» и «щёлкалки» при СДВГ, аутизме или тревожном расстройстве.

Однако, реальная польза устройств для здоровья сомнительна. Некоторые медэксперты считают, что такие игрушки скорее отвлекает, чем помогают сконцентрироваться.

Но есть и ещё один важный момент. Реклама всегда преследует одну простую цель — продать, и продать как можно больше. Поэтому в рекламе всегда замалчиваются и всячески скрываются все минусы, негативные стороны и особенно возможный вред. А он есть.

Почему спиннер и фиджет-куб вредны для здоровья

И вот что об этом говорят наши специалисты:

Тренер по ножевому и палочному бою, прикладному фехтованию и психологической подготовке:

Вольф Опс, инструктор по стресс-подготовке:

«…Все нижеизложенное актуально в том случае, когда спиннер используется как средство для снятия стресса, и в терапевтических целях:
Мелкая моторика, совмещённая с имитацией психологической разгрузки — это, по сути, выведение человека на смещенные реакции. То есть замена одного стрессора другим. И по логике это вроде как и хорошо, когда более сильный стресс заменяется более слабым и более безобидным. Но есть один немаловажный момент…
Когда человек заменяет все возникающие стрессоры одним, но привычным, он сам в себе гасит механизмы восприятия стресса и реагирования на него. В итоге в случае, если этой крутилки под рукой не окажется, человек будет иметь очень широкий спектр пиз..цов. Более того, со временем абсолютно любой стрессор (вне зависимости от его силы и опасности для человека) будет приводить к этой самой смещенной активности. Что в свою очередь приведет к генерализованному неврозу на почве всего, что угодно.
И ещё — стрессом, требующим снятия, при такой «терапии» становится вообще все, что угодно, в том числе и то, что раньше таковым не являлось…»

Кстати, спиннеры и фиджет-кубы уже запретили во многих учебных учреждениях США на основании результатов исследований психологов, аналогичных приведённым выше выводам, а также из-за того, что игрушки отвлекают детей и студентов от учёбы. Но в отдельных школах их всё же используют ограниченно, чтобы помочь учащимся сконцентрироваться.

Таким образом, если спиннер и кликер используются в качестве «антистрессового средства» и терапии — есть серьёзный риск поиметь кучу неприятных проблем с психическим здоровьем, обрести зависимость, сравнимую с наркотической, перестать адекватно реагировать на внешние стрессоры, тем самым заглушив инстинкт самосохранения. Ну и так далее. Это не панацея, а как раз наоборот.

И даже в качества развлечения злоупотреблять этими «современными игрушками» не стоит.

Спиннер - это новая игрушка-антистресс , которая наводнила офисы, школьные классы, университетские аудитории и общественный транспорт. Всеобщее помешательство на необычной забаве сравнимо с некогда забытыми тамагочи, тетрисом и йо-йо. Дети и подростки крутят спиннер с таким же энтузиазмом, как и ловили покемонов несколько месяцев назад.

Как и у любой новомодной вещи, у этого гаджета появилось много противников, утверждающих, что он не просто бесполезен, но и опасен. Редакция «Так Просто!» разобралась, почему спиннер попал в ранг вредных игрушек .

Для чего нужен спиннер

Спиннер, или, в оригинале, Fidget Spinner - это небольшой симметричный предмет, в центре которого подшипник. Одно нажатие на подшипник приводит игрушку в действие и она начинает вращаться вокруг своей оси.

Полезен ли спиннер для детей

Исследования показали, что повторяющиеся действия помогают концентрироваться детям, страдающим синдромом дефицита внимания. Можно клацать ручкой, рисовать на полях, а можно покрутить спиннер - эффект примерно такой же.

Что необычного

Если рассматривать саму конструкцию, то это кусок пластмассы или метала с подшипником по центру. Главное его достоинство - это компактность. Поэтому такую игрушку можно брать куда-угодно: школу, путешествие, офис.

Родители бьют тревогу

Популярность спиннера начинает работать против гаджета. Главными противниками игрушки стали учителя. Они утверждают, что ученики настолько увлечены вращением, перебрасыванием и выполнением трюков, что не могут сосредоточиться на уроках.

Более того эти гаджеты могут быть смертельно опасны для детей. Об этом рассказала Келли Джоек из Техаса, чья дочь едва не погибла, случайно проглотив мелкую деталь от спиннера. Извлечь ее удалось только с помощью операции. Об этом женщина рассказала на своей странице в соцсетях, чтобы предупредить родителей.

Специалисты говорят, что спиннеры не годятся для детей младше 8 лет. А если родители всё же решили подарить ребенку вертушку, то им следует быть внимательными. Ведь из-за детского любопытства и неосторожности даже невинная забава может обернуться травмой.

В нынешнем году огромной популярностью пользуется игрушка американского происхождения – спиннер (fidget spinner), причём, не только дети, но и взрослые с удовольствием вращают её. Статистика свидетельствует о том, что на онлайн-аукционах Ebay и Amazon почти 80% приобретаемых игрушек – это всевозможные спиннеры (фото выше и ниже). Что это за вещица? Для чего нужна игрушка спиннер? «Популярно о здоровье» расскажет, а также о вреде спиннера и пользе.

Что такое спиннер и откуда он взялся ?

Спиннер - это вращающаяся игрушка. Её устройство очень простое – по краям располагаются лепестки, которые служат утяжелителями, а по центру – подшипник. Благодаря точности расположения и веса отдельных деталей, игрушка способна длительное время вращаться, сохраняя равновесие. Люди, увлёкшиеся этим фиджетом, выбирают игрушку, которая развивает высокую скорость и продолжительность вращения. Этот показатель качества фиджета обозначается маркировкой АВЕС – чем он выше, тем быстрее и дольше крутится спиннер.

Как уже говорилось, эта игрушка родом из Америки, а изобрела его Кэтлин Хеттигер, мама одной девочки, чтобы помочь своей дочери справляться с болезнью – та страдала редкой формой мышечной утомляемости. Она заметила, что девочка постоянно что-то вертит в руках, что помогает ей успокоиться и сконцентрироваться на важном. Тогда Кэтлин изобрела такой фиджет, который стал набирать всё большую популярность в Америке, а затем завоевал весь мир.

Как привести в движение спиннер ?

Вращающаяся игрушка приводится в действие очень просто. Достаточно взять её за подшипник двумя пальцами – большим и указательным, и раскрутить механическим способом. Добившись быстрого вращения с помощью обеих рук, в дальнейшем фингерспиннер можно поддерживать пальцем одной руки, совершая волнообразные движения. Благодаря точности конструкции вращение может продолжаться свыше двух минут. Вертушку можно встретить буквально везде – взрослые и дети выполняют различные трюки с ней и снимают об этом видео, а потом выкладывают его на видеохостингах. В связи с растущим интересом к фиджету у родителей возникает вопрос – есть ли от него польза?

Для чего нужен и зачем спиннер для рук ?

Когда фиджет только набирал популярность, психологи единогласно высказывались в пользу необычного предмета. Рассмотрим, как новинка влияет на детей и взрослых:

1. Развивает мелкую моторику у детей.

2. Помогает восстановить работу кистей и пальцев рук после перенесённых травм.

3. Повышает концентрацию внимания.

4. Отвлекает от гаджетов.

5. Помогает успокоиться.

7. Снимает стресс, избавляет от чувства тревоги.

8. Помогает избавиться от некоторых вредных привычек – постукивания пальцами по столу, обгрызания ногтей, щёлкания колпачком шариковой ручки.

9. Отвлекает от мыслей о курении, если человек пытается бросить эту привычку.

Казалось бы, фингерспиннер на самом деле полезен, но сегодня в сети Интернет можно встретить и отрицательные высказывания в его адрес. Давайте разберёмся, почему.

Вред от спиннера

В некоторых штатах Америки эту игрушку запрещено приносить в школу, а нарушение этого требования чревато исключением из учебного заведения. В чём дело?

Преподаватели взволнованы тем, что дети играют со спиннерами на уроках, вместо того, чтобы вникать в суть предмета. Массовая увлечённость переросла в спиннерманию, школьники постоянно отвлекаются от занятий, а попытка отнять у них игрушку вызывает протест, сопровождающийся агрессией. Подобное уже стало наблюдаться и в других странах, в том числе в России. Некогда безобидное развлечение приняло угрожающий характер.

Вторая причина, почему спиннеры вредны, - травматичность. Фиджет состоит из нескольких мелких деталей, что делает его опасным для малышей. Известны случаи, когда часть предмета во время игры с ним отделялась и травмировала детей, попадая в лицо, глаза. Одна девочка во время демонстрации трюка с игрушкой проглотила её часть, а другую пришлось спасать в больнице из-за того, что деталь попала в дыхательные пути.

Конечно, такое может произойти и с любым другим предметом, например, обычной шариковой ручкой, но всё же родителям малышей стоит быть осторожнее. Нельзя допускать, чтобы ребёнок до 5 лет играл со спиннером без присмотра взрослых.

Разновидности модного фиджета

На рынке представлено огромное разнообразие фингерспиннеров. Они изготавливаются из пластика, металла, керамики, дерева. Модели тоже бывают разные – с двумя лепестками, тремя, четырьмя и шестью, есть игрушки с подсветкой и даже с вмонтированным блютузом. Эксклюзивные модели могут быть украшены драгоценными камнями и кристаллами Сваровски. Стоимость спиннеров варьируется от 100 рублей до нескольких тысяч.

Никто и не подозревал, что столь незатейливая штучка так понравится современным детям и взрослым, но популярность спиннера говорит об обратном. Рассмотрев его пользу и вред, родителям стоит самостоятельно принять решение, покупать ли популярную игрушку своим детям. Во внимание стоит принять возраст ребёнка, а также то, насколько сильно новая вещь завладеет его вниманием, не помешает ли в учёбе, не станет ли причиной травмы. Возможно, она поспособствует развитию других полезных навыков сына или дочери, например, поможет развить ловкость и овладеть несколькими трюками, а это, в свою очередь, повысит самооценку ребёнка.

Я, как родитель детей-подростков, хочу обсудить тему про спиннеры, польза и вред которых активно обсуждаются в последнее время. На самом деле, про спиннеры до недавнего времени мы (большинство из нас) не знали ровным счетом ничего. И вот они появились.

Что такое спиннер, зачем он нужен? Спиннер - это такая крутящаяся вертушка для рук с подшипником в центре и вращающимися лопастями - радиусами. Изготавливают спиннеры из разных материалов.

Принцип действия устройства таков, что при раскручивании механизма сохраняется инерционное движение по кругу после остановки раскрутки.

Думаю, не все знают, откуда взялись спиннеры и для чего они нужны.
Спиннер появился в Соединенных Штатах Америки официально как средство для концентрации внимания, для некоего расслабления умственного напряжения при переключении внимания на действие спиннера.

Спиннер, польза и вред для детей

Активно использовали прибор в комплексной терапии при лечении и реабилитации людей с серьёзными расстройствами нервов, в том числе - для подростков в "сложном" гормональном периоде. Интересно и версия появления спиннера. Одна американская женщина (инженер), находясь в Израиле, наблюдала за мальчишками-арабами. Те кидали камни в полицейских и явно были очень агрессивны. Спиннер, по мнению инженера, мог бы помочь этим мальчишкам успокоиться, достичь мира в душе и остановить негативную энергию. Есть еще версии по созданию и появлению спиннеров. Все они связаны с какими-то человеческими проблемами психологического характера. Например, одному мужчине подобное приспособление помогало справиться с волнениями перед важными встречами или выступлениями. Потом спиннером рекомендовали пользоваться как антистрессовым средством офисным работникам.

Точно не известно, как это произошло, но "мода" (именно так) захлестнула подростков (их больше всего) по всему миру.

Сначала спиннеры начали массово заказывать через Интернет из-за рубежа, но сейчас на нашем рынке в достатке представлены спиннеры китайского производства. Нужно отдать должное китайцам - как быстро они умеют переключить мощности по производству игрушек или аксессуаров на производство тех же спиннеров. Итог - практически в любом районе Москвы, и не только, можно оф-лайн купить спиннеры разных расцветок. Про Интернет - продажу спиннеров даже не говорю.

Спиннер: отзывы психологов

А все ли так безобидно со спиннерами? И так ли полезны спиннеры? Отзывы психологов, наблюдения специалистов в школах и ВУЗах, профессионалов по охране здоровья детей и подростков иногда говорят об обратном. Излишнее увлечение спиннерами отрицательно сказывается и на успеваемости, и на поведении детей и подростков. Дети просто не знают точно, для чего нужны спиннеры и не дозируют их применение, а, напротив, все время и внимание переключают на них. Некоторые подростки становятся нервными и агрессивными. И еще взрослым нужно обращать внимание на наличие светящихся элементов в устройстве спиннеров, использовать их для детей дошкольного возраста не желательно. Рекомендуют обращать внимание на запахи материала при покупке, не покупать спиннеры с рук и вообще, не увлекаться ими излишне. Все, как всегда, хорошо в меру. Тем более, многие сичтают мода на спиннеры быстро пройдет.

Кстати, в некоторых американских образовательных учреждениях спиннеры под запретом, официальная причина - мешают учебе, отвлекают от занятий.

В переводе с английского «спиннер» означает «вертушка». Представляет собой трехконечную звезду из пластмассы на подшипниках.

Продается в любом игрушечном магазине, стоит относительно дешево. Практически у всех детей сегодня есть спиннеры.

Некоторые подростки собирают даже целые коллекции. А между тем вертушки хотят запретить. Кто и почему?

Какая польза от спиннеров?

Есть мнение, что первоначально спиннеры придумали для аутистов, детей с особенностями психического развития. Авторство этого изобретения приписывают домохозяйке из США Кэтрин Хеттингер.

Еще в девяностых годах прошлого века она придумала для своей больной дочери прототип современного спиннера. Чуть позже ей пришла идея организовать мини-бизнес по продаже таких игрушек.

В наше время спиннер вышел на первое место по популярности среди игрушек. Весной нынешнего года спрос на них был настолько высок, что некоторые китайские фабрики по производству мобильных телефонов срочно перешли на создание спиннеров.

Главной задачей этого изобретения является снижение общей тревожности.

В течение многих веков в сложных ситуациях прибегали к перебиранию в руках четок. Теперь их место заняли спиннеры. Это особенно актуально для подростков – многие из них подвержены хроническому стрессу, страдают от депрессии, повышенной тревожности.

Спиннер помогает избавиться от привычки грызть ногти, накручивать на пальцы волосы, грызть ручки и карандаши. Даже с курением можно бороться благодаря этой игрушке.

Интересно, что у нынешних тинейджеров спиннер превзошел по популярности вейпер – более дорогой гаджет.

Стоит лишь один раз в жизни взять игрушку в руки, чтобы согласиться с тем, что она успокаивает, завораживает, снимает негативные эмоции, отвлекает от плохих мыслей. Постоянные упражнения тренируют мелкую моторику, повышают чувствительность пальцев.

Какую модель спиннера выбрать?

Форма пропеллера может различаться: количество лопастей от двух до четырех, сама игрушка в виде защитного оберега или штурвала, разнообразие материала и цвета.

Некоторые экземпляры снабжены музыкой и подсветкой. Однако знатоки утверждают, что важнее качество вращения и вибрация.

Узнать о таких показателях можно, покрутив спиннер в руках.

Обращайте внимание на качество изделия. Старайтесь покупать сертифицированные модели, пусть даже это обойдется дороже.

Обязательно понюхайте спиннер при покупке, протрите его влажной тряпочкой. Наличие неприятного запаха или слезающая краска – повод отказаться от игрушки.

В чем может быть вред спиннера?

Школьники не только собирают коллекции различных спиннеров – они еще умудряются выдумывать с ними новые трюки. Кажется, что в этом нет ничего плохого.

Дети при деле: крутить спиннер гораздо лучше, чем курить. Тем не менее, во многих школах США игрушки запрещены. Есть страны, в которых спиннеры хотят устранить законодательно.

Психологи и учителя говорят, что не стоит доверять рекламе. Нет никаких научных исследований, что спиннер действительно успокаивает и помогает больным детям.

Далеко не факт, что игрушка борется с вредными привычками. Кручение спиннера тоже может превратиться в зависимость.

Это подтверждается неадекватной реакцией некоторых подростков на попытки отобрать у них спиннер.

Зафиксированы случаи, когда во время проведения трюков доходило до травм, в том числе и достаточно тяжелых.

Если вы решились на покупку спиннера для малыша, откажитесь от моделей с подсветкой. Такая игрушка может вызвать перегрузку нервной системы, повысить нервозность, вызвать агрессию.


  • (0)
    О том какие игрушки можно сделать мы писали в ЭТОЙ статье. А сейчас мы расскажем как легко сделать спиннер своими руками из картона или бумаги.Как сделать спиннер своими руками из […]

  • (0)
    Что же такое спиннеры? Они представляют собой небольшой гаджет, в центре которой размещён подшипник, а по окружности находятся небольшие лопасти. Спиннеры - современный фитнес-трекер, […]

  • (1)
    Поделка из пластилина для ребенка 3-4 лет.Чем сегодня займемся? Лепкой поделок из пластилина. Ведь поделка из пластилина это увлекательнейшее занятие, которое под силу даже деткам 3 -4 […]