Таблетки и уколы для усиления лактации. Препараты для улучшения лактации грудного молока у мамы

Кормящие мамы часто сталкиваются с проблемой недостаточного количества молока. Важно точно установить, существует ли проблема на самом деле или это просто ваши фантазии. Если врач, основываясь на результатах взвешивания малыша до и после кормления, осмотра малыша, молочных желез матери и других данных, подтвердит факт нехватки молока - действуйте!

Почему возникает нехватка молока?:

Если у молодой мамочки мало грудного молока, это называется гипогалактией . Причин развития такого состояния множество:

Эндокринные патологии у матери;
преждевременные роды;
родоразрешение с помощью операции кесарева сечения;
тяжелые поздние гестозы;
позднее прикладывание новорожденного малыша к груди;
отсутствие сосательного рефлекса у новорожденного;
отсутствие желания у мамы вскармливать малыша грудью;
стресс, послеродовая депрессия;
неправильный рацион питания кормящей мамы;
отсутствие подготовки женщины к грудному вскармливанию во время беременности;
неправильное прикладывание малыша к груди;
врожденные аномалии прикуса у новорожденного, когда нижняя губа заходит под верхнюю. В результате он не может правильно брать грудь;
редкие прикладывания к груди, кормление по графику;
раннее введение прикорма, в результате чего ребенок отказывается от грудного вскармливания;
заболевания грудных желез, которые делают невозможным кормление ребенка грудью;
трещины на сосках;
гормональный дисбаланс в женском организме, в результате которого снижается выработка пролактина - гормона, отвечающего за выработку молока.

Как повысить лактацию грудного молока?:

Выработка молока - это физиологический процесс, который запускается после рождения малыша. В современном мире гипогалактия - это очень распространенное состояние среди мам. Многие врачи связывают это с моральной и физической неготовностью женщины к вскармливанию малыша и частыми стрессами. Поэтому крайне важно в период ожидания малыша читать литературу по подготовке груди к кормлению малыша, изучать на практике правила вскармливания, посещать семинары и мастер-классы для будущих мам, где обучают опытные специалисты.

Способов увеличить количество молока существует достаточно много. Одни связаны с приемом готовых препаратов, другие - с выполнением определенных правил, требований и рекомендаций. Комплексный подход к решению проблемы - это наиболее действенный метод нормализации выработки молока и обеспечения новорожденного самым ценным питанием - маминым молочком!

Лекарственные препараты для лактации:

Большинство медикаментов, способных увеличить выработку молока, являются биологически активными добавками. Чаще всего в их составе имеются такие компоненты растительного и животного происхождения:

маточное молочко;
витамины;
микроэлементы;
листья крапивы;
экстракты моркови, морковный сок;
плоды укропа;
трава душицы;
корень имбиря.

Наиболее популярными препаратами для повышения объемов грудного молока являются следующие – апилак, млекоин и лактогон . Рассмотрим эти препараты подробнее:

Простые способы увеличить лактацию в домашних условиях:

Каждая мама должна понимать, что не существует волшебного препарата, который обеспечит малыша достаточным количеством молока без ваших усилий. Необходимо выполнять важнейшие правила грудного вскармливания, которые помогут повысить выработку молока.

Часто прикладывайте ребенка к груди. При недостаточной выработке молока нужно забыть о графиках кормления. Давайте крохе грудь при каждом требовании или проявлении беспокойства.

Спите вместе с малышом. Это отличное решение проблемы для тех детей, которые кушают долго и любят спать около груди. Метод очень тяжелый и изматывающий для мамы, но очень действенный!

Кормите ночью. Обязательно уделяйте большое значение кормлениям малыша в ночное время суток. Пролактин - гормон, отвечающий за выработку молока, в наибольшем количестве выделяется ночью. Если вы намерены наладить и сохранить грудное вскармливание, тогда обязательно давайте грудь своему малышу ночью по каждому требованию.

Выполняйте массаж в душе по методике Зейтца. После кормления или сцеживания молока необходимо направить на грудь струю с водой, температура которой около 45⁰С. Одновременно массируйте грудь от соска к краям, немного сцеживая остатки молока. Продолжайте выполнение не менее 10 минут. Важно выполнять процедуру утром и вечером для каждой груди.

Правильно прикладывайте малыша к груди. Следите, чтобы сосок заходил как можно дальше в ротик малыша. Он должен губами охватывать ареолу соска, затягивая в ротик сосок. В таком случае процесс сосания будет полноценным.

Предлагайте обе груди за одно кормление.

Пользуйтесь услугами специалистов по грудному вскармливанию, если самостоятельно не удается наладить лактацию. Они дадут ценные рекомендации и проконтролируют процесс.

Решите вопрос по поводу сцеживания. Мнения специалистов насчет необходимости сцеживания расходятся. Одни считают, что важно после каждого кормления сцедить грудь полностью. Этот прием поможет стимулировать секрецию молока. Другие, наоборот, утверждают, что сцеживание приводит к стремительному усилению лактации. Повышенное количество молока не соответствует потребностям крохи. В результате развивается застой молока - лактостаз. Какой метод подходит именно вам - решайте вместе с доктором.

Меньше давайте ребенку пустышку. После того, как кроха возьмет пустышку, он начнет неправильно брать грудь. Малыши, которые любят пустышки, чаще берут в рот только сосок, в результате чего неправильно стимулируется грудь, что приводит к снижению количества молока.

Следите за рационом питания. Обратите внимание на калорийность пищи - она должна быть выше нормы на 700 ккал. Кормящая мама должна употреблять не менее 200 г мяса, рыбы в сутки, 500-600 мл молока или кефира или йогурта, около 100 г творога жирностью не менее 5%, 30 г твердого сыра, около 500 г свежих овощей и 300 г фруктов. Все продукты должны быть разрешены к употреблению кормящим женщинам, чтобы не вызвать негативных последствий у малыша.

Известны некоторые продукты, которые особенно рекомендованы мамочкам с нехваткой молока. Именно эти продукты увеличивают лактацию:

Своевременно лечите заболевания молочных желез, чтобы максимально сократить перерывы в прикладывании малыша к груди.

При трещинах на сосках используйте специальные силиконовые или латексные накладки для кормления. Они защитят сосок, придадут ему правильную форму и позволят кормить малыша грудью даже при наличии воспалительного процесса.

Следите за своим здоровьем. Многие заболевания требуют приема лекарственных препаратов, что несовместимо с грудным вскармливанием. В таких случаях женщинам приходится делать перерыв в кормлениях, переводить кроху на искусственную смесь или вовсе прекращать лактацию.

Употребляйте достаточное количество чистой воды. Для кормящих женщин норма - не менее 2,5 л воды в сутки.

Полноценно отдыхайте и расслабляйтесь. Усталость - одна из частых причин снижения лактации.

Больше времени проводите на свежем воздухе.

Чаи для повышения выработки молока:

В настоящее время в аптеках имеется огромный выбор специальных чаев для кормящих мам. Их главная задача - повышение выработки молока. Наиболее распространенными и безопасными компонентами таких напитков являются растения:

плоды фенхеля;
плоды аниса;
плоды тмина;
листья крапивы;
цветки ромашки;
трава мелиссы;
плоды шиповника.

Отличия чаев разных производителей в пропорциях ингредиентов и вкусовых особенностях готового напитка. Форма выпуска различна: чай в пакетиках, смесь трав для заваривания, гранулы. Способ приготовления: залить одну порцию чая горячей водой, ставить на 10 минут. Употреблять как обычный чай в теплом виде в перерывах между приемами пищи. Количество приемов необходимо читать на упаковке.

Важно учитывать, что любой чай для повышения лактации может вызвать такие побочные реакции:

аллергия;
боль в желудке;
тошнота;
лактостаз вследствие неправильного применения или передозировки.

Кроме того, что травяные сборы усиливают лактацию, он прекрасно успокаивают, расслабляют, повышают тонус организма, насыщают витаминами, микроэлементами. Рекомендуется взять один чай на выбор в роддом, чтобы не откладывать процесс налаживания лактации.

Витамины для лактации:

Витаминно-минеральные комплексы, специально разработанные для кормящих женщин, способствуют нормализации обменных процессов в организме, обогащают молоко всеми полезными компонентами и стимулируют его выработку. Среди наиболее распространенных средств, которые можно приобрести в аптеке без рецепта врача, выделяют Элевит пронаталь, Гендевит, Центрум, Матерна, Витрум прегна, Витамин Е. Часто врачи рекомендуют женщина после родов продолжать прием витаминных комплексов, которые они принимали во время беременности.

Важно помнить о том, что витамины, минералы и микроэлементы в большом количестве содержатся в продуктах питания. Поэтому не стоит злоупотреблять готовыми препаратами. Позаботьтесь об обогащении своего меню только полезными и свежими продуктами.

Народные средства для стимуляции лактации:

Народная медицина располагает большим арсеналом действенных средств, которые помогут повысить лактацию. В состав большинства рецептур входит растительное сырье, которое может стать причиной аллергии. В процессе их применения важно контролировать реакцию ребенка и результативность. Наиболее эффективные рецепты приведены ниже.

Отвар тмина

Вам понадобится 10 г плодов тмина. Залить 0,5 л воды, кипятить пять минут. Затем процедите готовый отвар, добавьте 50 г сахара и сок половины лимона. Употреблять необходимо 3 раза в течение дня по половине стакана теплого отвара.

Ореховое молочко

Понадобится 80-100 г грецких орехов. Измельчите их в блендере и смешайте с 1 ст. л. сахара. Полученную массу добавьте к 0,5 л кипяченого молока. Настаивайте около двух часов. Принимайте по трети стакана за 15 минут до кормления. В процессе приготовления важно не превышать пропорции действующих компонентов, поскольку средство обладает высокой активностью и может стать причиной аллергической реакции у ребенка. Начинайте применение орехового молочка небольшими порциями, контролируя состояние и реакцию малыша.

Травяной чай

Возьмите два стакана кипятка, по 1 столовой ложке листьев мелиссы, душицы и крапивы. Поместите все компоненты в термос. Настаивайте около трех часов. Принимайте по половине стакана три раза в сутки независимо от приемов пищи и кормлений.

Морковь с молоком

Возьмите 3 ст. л. тертой морковки, залейте 1 ст. молока. Принимать необходимо по одному стакану смеси 3 раза в течение дня через равные промежутки времени. В вечернюю порцию добавьте 1 ч.л. меда, если у малыша отсутствуют аллергические реакции на этот продукт.

Настой листьев крапивы

Понадобится один стакан кипятка и 1 столовую ложку измельченных листьев крапивы. Необходимо настоять в термосе не менее одного часа. Принимать по 1 столовой ложке настоя за полчаса до приема пищи три раза в сутки.

Настой семян укропа

Возьмите один стакан кипятка и 1 ст. л. семян укропа. Настаивайте в термосе не менее двух часов. Принимать по 1 ст. л. настоя 5 раз в сутки независимо от времени приема пищи и кормлений.

Все необходимые ингредиенты можно без труда приобрести в аптеке и продуктовом магазине. Готовьте запасы средств не более чем на одни сутки. Употреблять готовые продукты рекомендуется теплыми. Это позволит усилить эффективность средств.

Становление лактации - это тяжелый и непрерывный материнский труд. Не жалейте себя, ведь для новорожденного малыша грудное молоко - незаменимый продукт, который обеспечит ему здоровье, рост и развитие!

Почти каждая женщина (если нет противопоказаний), выносившая и родившая ребенка, может и должна выкормить его своим грудным молоком. К сожалению, это происходит не всегда. И не только потому, что женщина не хочет кормить грудью. У некоторых может наблюдаться гипогалактия (от греческих hypo - низкое и gala - молоко), или недостаточная выработка молока молочными железами. Иногда беременные женщины, слышавшие о такой проблеме от подруг и родственниц, беспокоятся о том, смогут ли они выкормить своего малыша грудью. А те молодые мамы, дети которых недостаточно прибавляют в весе, обычно связывают это именно с нехваткой молока. Однако опыт показывает, что гипогалактия - это вовсе не фатально, ее можно предотвратить.

Почему понижается лактация?

Истинная (или первичная) гипогалактия встречается редко, не более чем у 5% женщин, что связано с их состоянием здоровья (в частности, с серьезными гормональными нарушениями). В остальных случаях нехватка молока может быть вызвана рядом устранимых причин. Перечислим главные из них:

• отсутствие у женщины доминанты лактации (так специалисты называют психологическую настроенность на грудное вскармливание);
• нерациональное питание во время беременности и кормления грудью;
• неблагоприятные семейные обстоятельства: стресс, необходимость выхода на работу и т.п.;
• редкое прикладывание младенца к груди;
• раннее и необоснованное введение докорма заменителями женского молока и немолочного прикорма;
• кормление ребенка не по требованию малыша, а по расписанию.

Во время уже налаженного грудного вскармливания количество молока может внезапно уменьшиться. Такое состояние называется лактационным кризом. Обычно оно возникает так. Растущему ребенку требуется все больше молока, причем аппетиту малыша может увеличиваться не постепенно, а скачками. В этом случае организм матери как бы не успевает приспособиться к возросшим требованиям ребенка. Кроме того, именно в эти периоды может происходить временное изменение гормонального фона, которое также сказывается на количестве молока. Обычно лактационные кризы возникают на 3-6 неделе, а также на 3, 4, 7 и 8 месяце лактации. Их продолжительность в среднем составляет 3-4 дня, и они не представляют опасности для здоровья ребенка. Если мать знает о возможности возникновения лактационных кризов и при первых же его признаках начинает чаще прикладывать ребенка к груди, то тем самым она успешно преодолевает это временное состояние, увеличивая объем молока.

Как узнать о том, что ребенку не хватает молока?

Основными симптомами нехватки грудного молока являются:

• недостаточная прибавка массы тела за месяц;
• снижение суточного объема грудного молока;
• беспокойство ребенка;
• симптом "сухих пеленок", свидетельствующий об уменьшении суточного объема мочи (ребенок первых месяцев, находящийся на грудном вскармливании, должен мочиться не менее шести раз в сутки, причем моча должна быть бесцветной или бледно-желтой).

Таблица. Основные специализированные продукты, рекомендуемые женщинам во время беременности и кормления грудью для стимуляции лактации

Но указанные симптомы являются лишь косвенными доказательствами гипогалактии. Окончательно убедиться, что молока действительно не хватает, можно, определив его количество за сутки. На практике это осуществляется с помощью контрольного взвешивания малыша. При этом малыша необходимо взвешивать до и после каждого кормления в течение суток. Обратите внимание - грудной ребенок в разные кормления может съедать различный объем молока. Именно поэтому учитывается объем съеденного за сутки, а не за одно кормление. Важно подчеркнуть, что основными критериями эффективности грудного вскармливания являются нормальный рост и развитие, хорошее самочувствие ребенка. Нет никакой необходимости взвешивать малыша каждый день, если у него все в порядке. Это только внесет ненужную тревогу и может подвигнуть вас на восполнение мнимой нехватки заменителем грудного молока.

Недопустимо назначать ребенку докорм молочными смесями лишь при подозрении на гипогалактию без прямого подтверждения этого диагноза. Да и в том случае, если диагноз подтвердится, молодая мама еще может "побороться" за свое молоко. Для этого необходимо чаще прикладывать ребенка к груди, прибегнуть к тем способам увеличения количества молока, о которых будет сказано ниже. Кроме того, в некоторых случаях женщинам помогает консультация психолога.

Правильное питание плюс стимуляция

Наши исследования показали, что среди причин гипогалактии большое место принадлежит пищевому фактору. Поэтому в первую очередь необходима рационализация питания матери. Особо важное значение имеет удовлетворение потребности в белково-витаминном и минеральном компонентах рациона беременных женщин и кормящих матерей. Следует не забывать о питьевом режиме - от 1,5 до 2 литров в день, включая жидкие блюда рациона. Может понадобиться назначение лактогенных, т.е. увеличивающих продукцию молока, продуктов и напитков, физиотерапевтических процедур и медикаментозных препаратов, витаминно-минеральных компонентов, БАД 1 .

Перечислим продукты промышленного производства, способные стимулировать лактацию. Специализированные продукты мы условно разделили на пять групп (см. таблицу).

I группа. Препараты, корригирующие рацион по основным пищевым факторам, особенно по белку животного происхождения, жирам, всей гамме минеральных веществ, микроэлементов и поливитаминов.

"Фемилак" содержит молочный белок, обогащенный особенно важным веществом - таурином, присутствующим в женском молоке, 15 витаминами, кукурузным маслом. Использование продукта "Фемилак" во время беременности положительно влияет на здоровье будущей матери и правильное развитие плода, а в период кормления грудью способствует достаточной лактации и улучшает состав материнского молока. "Энфа-мама", "Думил Мама плюс" - аналогичные продукты, но они не содержат таурин. Кормящими матерями успешно используется также отечественный продукт "Олимпик", созданный для спортсменов. "Олимпик" - сухая витаминизированная смесь на основе соевого белка.

II группа. Продукты, корригирующие рацион и обогащенные лактогенной добавкой.

К этой группе относится новый продукт для кормящих матерей "Млечный путь", разработанный ООО "Витапром" совместно с ГУНИИ питания РАМН. В его состав входят сухое цельное обезжиренное коровье молоко, золят соевого белка, сахар, цикорий, экстракт травы галеги, пищевые волокна, витамины, минеральные соли.

Экстракт травы галеги - мощный лактогенный фактор. Как показали проведенные клинические исследования, продукт хорошо переносится кормящими матерями и грудничками. Продукт эффективно усиливает лактационную функцию кормящей матери. Его могут использовать с первых дней лактации женщины, входящие в группу риска по гипогалактии (замедленный "старт" лактации, ранний перевод на искусственное вскармливание предыдущих детей).

III. Продукты растительного происхождения, обладающие лактогенными свойствами, в виде соков, напитков, чаев.

Среди растений, усиливающих лактацию, большая роль отведена пищевым и пряно-вкусовым. К ним относятся морковь, солодка, салат листовой, редька, тмин, укроп, крапива, одуванчик, фенхель, душица, мелисса, анис, тысячелистник, шиповник, орех лещина и другие. Из этих растений готовятся настои, отвары, которые принимают в виде напитков.

Напитки для повышения лактации

Сок морковный . Вымытую щеткой морковь натереть на мелкой терке, отжать сок и пить по полстакана на прием 2-3 раза в день. Для улучшения вкусовых качеств в сок моркови добавляют молоко, сливки, мед и фруктово-ягодные соки. Добавления должны быть не очень большими (1-2 столовые ложки на стакан сока), чтобы не снижать действие морковного сока.

Морковь, тертая с молоком . В стакан положить 3-4 столовые ложки тертой моркови, залить молоком (или сливками) и пить по стакану 2-3 раза в день. Вечером в напиток можно добавить 1-2 чайные ложки меда - для снятия нервного напряжения и хорошего ночного сна.

Напиток из семян салата . Семена салата обладают наиболее выраженным молокогонным действием. Для приготовления напитка берут 20 г семян, осторожно раздавливают в фарфоровой ступке и заливают 1 стаканом кипятка. Настаивают 2-3 часа и пьют 2-3 раза в день по полстакана на прием. Для улучшения вкуса можно добавить 1-2 чайных ложки меда на стакан кипятка.

Тминный напиток . Для приготовления 1 л напитка берут 15 г семян тмина, 100 г сахара, лимон средней величины или 2 г лимонной кислоты. Все ингредиенты заливают водой, варят на слабом огне 5-10 минут, процеживают и пьют по полстакана 2-3 раза в день.

Сливки 10-15% с тмином . 2 стакана сливок влить в керамический горшок, добавить 2 столовые ложки семян тмина, закрыть крышкой и поставить в духовку для томления (при малом нагреве) на 30-40 минут. Охладить до комнатной температуры; пить на завтрак и ужин. Пить по полстакана на завтрак и ужин.

Тминный квас . Хлеб ржаной, резанный небольшими кусочками, сушат, слегка поджаривают, заливают водой и оставляют на 3-4 часа. После этого настой процеживают, добавляют дрожжи, сахар, тмин и ставят в теплое место для брожения на 10-12 часов.
На 1 кг черного хлеба - 40 г тмина, 500 г сахара, 25 г дрожжей, 10 л воды.

Настой семян укропа . Одну столовую ложку семян укропа заливают водой (1 стакан), настаивают 2 часа. Принимают настой по полстакана 2 раза в день или по столовой ложке 6 раз в день, в зависимости от переносимости. Пьют мелкими глотками, задерживают на некоторое время во рту.

Настой аниса . Готовят из 2 чайных ложек семян на стакан кипятка. Настаивают 1 час. После охлаждения пьют по 2 столовые ложки 3-4 раза в день за 30 мин. до еды.

Напиток из аниса, фенхеля и душицы . Смешать 10 г растертых плодов аниса, 10 г плодов фенхеля и 10 г травы душицы. Одну чайную ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа. Пьют по полстакана на прием 2-3 раза в день.

Сок редьки с медом , разбавленный (1:1) охлажденной кипяченой водой и слегка подсоленный. На 100 г редьки берут 100 г кипяченой воды.

К этой же группе относятся специальные чаи и обогащенные соки.

IV. Биологически активные добавки (БАД).

БАД, созданные фирмой "Леовит нутрио" на основе продукта жизнедеятельности пчел и пряно-вкусовых растений, - "Апилактин" и "Лактогон". БАД назначаются кормящим матерям, входящим в группу риска по гипогалактии (препарат "Апилактин") и матерям из этой же группы, но с отягощенным акушерским анамнезом ("Лактогон"). "Апилактин" содержит Апилак - маточное молочко и цветочную пыльцу; "Лактогон" - маточное молочко и ряд пряно-вкусовых растений, обладающих известным лактогенным действием (душица, сок моркови, имбирь, крапива, укроп). Единственным противопоказанием к применению этих препаратов является непереносимость продуктов пчеловодства.

V. Витаминно-минеральные комплексы. Назначаются со второй половины беременности и во время кормления грудью как препараты, корригирующие рацион и стимулирующие лактацию.

При недостаточном эффекте перечисленных пищевых средств для профилактики и лечения гипогалактии приходится применять медикаментозное лечение. При этом прежде всего надо выяснить причину пониженной лактации и попытаться прекратить или ослабить ее действие. Из медикаментозных средств при гипогалактии рекомендуют витамины, микроэлементы, успокаивающие препараты, гормоны, методы физиотерапевтического воздействия и другие средства.

Помимо медикаментозных методов, в сочетании с улучшением питания могут быть эффективны гомеопатические средства. Как и остальные лекарственные препараты, они назначаются врачом.

Как и когда применяют описанные выше средства? Следует подчеркнуть, что у применения каждого из них есть своя специфика.

Использование продуктов I и IV групп рекомендуют женщинам, входящим в группу риска по гипогалактии, со второй половины беременности и с начала лактации. Продукты II группы, обладающие наиболее активными лактогенными свойствами, рекомендуется принимать матерям со сниженной лактацией в родильном доме и при лактационных кризах. Продукты III группы также используют при лактационных кризах.

В заключение следует сказать о результатах наших наблюдений за группой из 500 женщин, которые испытывали затруднения с лактацией. Если из тех женщин, которые так или иначе стимулировали лактацию, 80% кормили детей грудью до 4-6 месяцев, то женщинам, которые не прибегали к стимулирующим препаратам, сохранить лактацию к этому времени удалось лишь в 20% случаев.

Таким образом, мы убеждены, что продолжительное грудное вскармливание - процесс управляемый. У кормящих женщин есть множество возможностей сохранить лактацию и тем самым укрепить здоровье своего ребенка. Очень важна убежденность матери в необходимости грудного вскармливания и поддержка ее в этом со стороны членов семьи и медицинского персонала, наблюдающего за здоровьем ребенка и матери в этот период.

1 Биологически активные добавки - это компоненты натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенные для непосредственного приема или дополнения их в обычную пищу с целью обогащения рациона питания.

Кормящей матери советуют время от времени прикладывать к груди теплые платки, есть меньше мяса и больше овощей, фруктов, хлеба из муки с отрубями, испеченного с тмином.

Тмин варят в сметане – 1 столовую ложку на стакан. Варить на слабом огне 3 минуты, настоять один час, разделить на 4 дневные порции. Это не только прибавляет молоко, но и способствует пищеварению младенца.
Заметно увеличивает количество и качество материнского молока морковный сок. Его советуют пить до 3 стаканов в день за час до еды или через час после еды.

Как дополнительное средство для увеличения молока рекомендуют 2 раза в день съедать по 10 – 15 штук лещины – лесного ореха.

К общепринятым средствам относится и корень одуванчика: 1 чайную ложку настаивают один час в стакане кипятка, пьют по столовой ложке по 5 раз в день незадолго до еды. При аллергическом настрое организма матери и ребенка столовую ложку корней заливают двумя стаканами кипятка на ночь в термосе или тепло укутывают посуду, выпивают этот взвар за 3 – 4 приема за полчаса до еды.

При малом количестве молока очень полезен сок травы тысячелистника. Его пьют по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Неплохим молокогонным средством считается крапива. Настой листьев вообще полезен во всех отношениях, а еще лучше – сок свежей травы. Его разбавляют двойным количеством воды, доводят до кипения, дают остыть и принимают по 1 – 2 чайные ложки 3 раза в день во время еды.

Есть интересные сведения о злостном сорняке – осоте огородном. Редко используется он в лечебных целях, о нем нигде не пишут, изучен мало. Однако вполне достоверно то, что осот увеличивает количество молока у кормящей матери. Рекомендуется 1 столовую ложку высушенной травы залить стаканом кипятка, настоять 1 час, тепло укутав, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Домашние средства улучшения лактации

На протяжении нескольких недель съедать ежедневно 2-3 разавдень морковь, сваренную в молоке для улучшения лактации.

Для увеличения количества молока у кормящей женщины ежедневно есть зеленый лук для улучшения лактации.

Смешать 1 столовую ложку семян тмина и 1 стакан сметаны. Кипятить на слабом огне 3 минуты. Принять в 1 прием. Для усиления лактации у кормящих матерей.

Выпивать не менее 2,5 л жидкости в день для улучшения лактации.

Полноценно питаться для улучшения лактации.

Во время кормления ребенка важен для улучшения лактации контакт "кожа к коже".

Настой тмина

Приготовить настой сухих плодов тмина в соотношении 1:20 и пить его по 1/3 - 1/2 стакана 3-4 раза в день для усиления отделения молока у кормящих матерей.

Настой укропа

Приготовить настой укропа 1:20 и пить его по 1/2 стакана 3-5 раз в день при снижении лактации у кормящих матерей.

Улучшение лактации и березовый сок

При недостаточном образовании молока у кормящих матерей пить по 1 стакану березового сока за полчаса до еды или через 1-2 часа после нее.

Березовый сок оказывает благоприятное влияние на обмен веществ в организме и стимулирует выработку молока у кормящих женщин.

Сок моркови

Недостаточное образование молока (гипогалактия) наиболее часто наблюдается в первый месяц кормления ребенка грудью. Прием сока моркови посевной по половине стакана 1 раз в день за час до еды будет способствовать увеличению отделения молока у кормящих женщин. В соке можно разводить мед (на половину стакана сока - 1 ст. ложку меда).

Рецепты Ванги для улучшения лактации

Пять граммов семян аниса, укропа или фенхеля смешать с одним стаканом сметаны и поставить в печь или духовку на тихий огонь. Через один час достать. Принимать один раз в день в теплом виде на ночь.

Отвар из семян петрушки: 15 граммов измельченных в порошок семян петрушки залить одним стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить. Пить по одной четверти стакана 4 – 6 раз в день.

Отвар из плодов тмина: 15 граммов измельченных плодов тмина залить двумя стаканами кипятка, кипятить пять минут, процедить. Принимать по полстакана 3 – 4 раза в день до еды

Настой донника желтого: пять граммов измельченной травы донника желтого залить одним стаканом холодной воды. Настаивать три часа. Принимать по одной трети стакана в течение дня.

Настой травы душицы и укропа: смешать 10 граммов травы душицы и укропа, залить одним стаканом кипятка. Настаивать два часа. Выпить в течение дня за два приема. Трава душицы в сочетании с семенами укропа обладает выраженным молокогонным действием.

Настой травы мелиссы: пять граммов травы мелиссы залить одним стаканом кипятка. Настаивать один час принимать в течение дня.

Настой мяты: 10 граммов мяты лесной залить одним стаканом кипятка. Настаивать один час. Принимать в течение дня.

Настой цветков ромашки: пять граммов цветков ромашки залить одним стаканом сладкого напитка. Настаивать 20 минут. Выпить натощак. Принимать два стакана днем и третий на ночь в течение недели.

Настой семян укропа: 10 граммов измельченных семян укропа залить одним стаканом кипятка. Настаивать два часа. Принимать по полстакана до еды.

30 граммов аниса растереть в порошок, залить 300 граммов воды, варить, пока не останется 250 граммов. Пить перед обедом как чай. Этот отвар рекомендуется также кормящим матерям, у которых мало молока.

Травы и сборы для улучшения лактации

Взять в равных частях по весу семена аниса, семена укропа огородного, семена фенхеля. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать в закрытом сосуде 1 час, процедить и пить по 0,5 стакана 2 раза в день через 1 час после еды для улучшения лактации.

Взять по весу по 1 части семян фенхеля и семян аниса и 3 части травы галеги. Залить 1 чайную ложку смеси 1 стаканом воды, настоять. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день для улучшения лактации.

Взять по весу по 2 части семян аниса, семян укропа огородного, по 3 части семян фенхеля и семян пажитника. Залить 1 чайную ложку смеси 1 стаканом воды, настоять. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день для улучшения лактации.

Пить чай из листьев крапивы для улучшения лактации.

Грудное молоко – идеальный продукт для кормления малыша. Его состав существенно отличается от коровьего, поэтому кормление разбавленным молоком из-под козы или коровы может привести к авитаминозу и недугам желудочно-кишечного тракта ребенка.

Главное в статье

Симптомы и причины прекращения лактации

В современных роддомах не так давно ввели новую должность — сестра по грудному вскармливанию. Она показывает, как правильно прикладывать малыша к груди и стимулировать лактацию. Несмотря на попытки персонала роддома, половина мам кормят малышей грудью не дольше чем 6 месяцев. У большинства из них лактационные кризы наступают на третьем месяце кормления.

К сожалению, многие мамы не понимают процесса образования и оттока молока, им кажется, что малыш не наедается, так как в груди мало пищи для крохи. Но в большинстве случаев это непонимание процесса и желание поскорее распрощаться с кровавыми сосками и постоянным растягиванием желез.

Объективные признаки нехватки молока:

• малыш долго висит на груди и постоянно беспокоится;
• количество «пописов» за сутки меньше 8 раз;
• часто просит грудь.

Самое интересное, что многие мамы перед и после кормления постоянно взвешивают ребенка, чтобы узнать, сколько он съел. Это необъективная величина и не дает точной информации.

В первые дни кормления молоко очень жирное, оно желтого цвета. Малышу достаточно 10 мл такой пищи. Самый объективный способ – мокрые пеленки. Вам нужно на сутки снять с ребенка подгузник и пеленать его «дедовским» способом. После этого контролируйте процесс мочеиспускания ребенка. Всего за сутки малыш должен сходить «по-маленькому» не меньше 8 раз. Если меньше, можно говорить о гиполактации – нехватке молока.

Причины прекращения лактации:

• снижение количества кормлений;
• уменьшение времени сосания;
• плохое самочувствие мамы;
• недостаток пищи и жидкости в рационе женщины;
• температура;
• ОРВИ и другие недуги.

Обратите внимание! Теперь вы мама и про полноценный ночной сон нужно забыть. Большая часть пролактина вырабатывается в ночное время, поэтому нельзя лечь спать в 23.00 и проснуться в 8.00. Без ночных кормлений не будет молока.

Не хватает молока: что делать?

Если вы провели тест мокрых пеленок, ваш ребенок очень плохо набирает вес, то стоит подумать о стимуляции лактации. Естественно, педиатры беспокоятся за здоровье малыша, поэтому рекомендуют докармливать кроху смесью. Но здесь образуется замкнутый круг: больше смеси – меньше кормлений грудью и соответственно уменьшение количества молока. После смеси ребенок сытый, он не станет сосать пустую или тугую грудь. Поэтому через время вы полностью перейдете на смесь.

Способы стимуляции лактации:

• частые прикладывания;
• употребление большого количества теплой жидкости;
• увеличение времени «сосания»;
• сцеживания после кормлений до последней капли;
• прием препаратов и чая для стимуляции выработки молока;
• кормления в ночное время.

Питание женщины во время лактации

Бабушки и женщины в возрасте, новоиспеченным мамашам рекомендуют есть орехи, мед и сгущенное молоко для стимуляции лактации. На самом деле это неправильный подход. Учеными установлено, что при помощи продуктов питания повлиять на процент жирности нельзя. Это генетическая особенность. Поэтому не занимайтесь прибавлением лишних килограммов и не провоцируйте у ребенка диатез. Именно орехи и мед – сильные аллергены, вызывающие сыпь на лице и теле у ребенка.

• увеличьте количество жидкости;
• питайтесь маленькими порциями, но часто;
• не ешьте полуфабрикаты;
• запрещены сладости и шоколад;
• про колбасные изделия забудьте;
• свежие овощи и фрукты вводятся постепенно по одному продукту в три дня.

Ведите пищевой дневник с записями съеденных продуктов. Так, вы сможете обнаружить, на что у ребенка аллергия.

Продукты для лактации

Существует перечень продуктов, которые стимулируют лактацию.

Продукты, полезные для лактации:

• куриное мясо и кролик;
• супы на курином бульоне;
• субпродукты (печень, сердце, желудок);
• соки и морсы;
• арбуз;
• кисломолочные продукты;
• зеленый салат;
• крупы.

Как видите, в списке нет сгущенки и свинины. Питание должно быть сбалансированным и полноценным, и исключать запрещенные кормящим мамам продукты.

Препараты для повышения лактации

Сейчас в аптеке можно найти массу средств для увеличения количества молока. В основном это БАДы и лекарственные травы. Многие фармацевтические компании разработали специальные чаи для кормящих мам. Но это традиционные и всем привычные средства. Однако существуют и гормональные препараты для лактации:

• Домперидон. Это противорвотный препарат, который производится в Канаде. В этой стране он не прошел тестирования и его не разрешили принимать для стимуляции лактации. В составе лекарства содержится гормон, который блокирует выделение некоторых веществ в организме. Из-за этого растет уровень пролактина в крови, что приводит к увеличению количества молока.
• Прогестерон и эстроген. Это тоже гормоны, с помощью которых удастся повысить количество пролактина. Врачи разработали специальную схему для стимуляции лактации.

Стоит отметить, что гормональные средства нужно принимать только по назначению врача. Они могут спровоцировать маточное кровотечение, нагрубание молочных желез и болезненность сосков.

Лекарство Апилак для лактации

Это препарат на основе пчелиного маточного молока. Насекомые кормят молочком матку и личинок. Благодаря этому увеличивается кладка и рост насекомых. Этот препарат можно считать БАДом. Он абсолютно безопасный, но его не разрешено принимать женщинам с аллергией на мед.

Инструкция по применению апилака:

• Для лактации используйте исключительно таблетки.
• За час до приема пищи положите таблетку под язык и рассосите ее.
• Принимайте 1-3 таблетки в сутки.
• Курс составляет 10-14 дней.

В составе препарата, кроме маточного молочка, содержатся витамины группы A и B, а также фолиевая кислота.

Препарат Млекоин для лактации

Млекоин – препарат на основе растительного сырья. Он полностью натуральный и не содержит консервантов. В составе лекарства имеются такие травы:

• Крапива жгучая. Она благоприятно влияет на эндокринную систему и регулирует работу гипофиза, который и отдает «приказы» на выработку пролактина.
• Сон-трава. Нормализует отток крови из вен и сосудов, стимулирует лактацию. Иногда восстанавливает менструальный цикл у кормящих мам.
• Авраамово дерево. Успокаивает нервную систему. Растение нормализует работу эндокринной системы.

Млекоин представляет собой гомеопатические гранулы, которые нужно рассасывать. За сутки нужно принять 5-10 гранул. Это нужно делать за 30 минут до приема пищи.

Народные средства для увеличения лактации: рецепты

Народная медицина предлагает множество рецептов, стимулирующих приток молока.

Рецепты народной медицины:

• Морковь и молоко. Вам нужно натереть сырую морковь на терке и 3 ложки этой стружки смешать со стаканом молока. Кушайте кашицу трижды в день. Желательно это делать между основными приемами пищи.
• Имбирь. Вам нужно измельчить сухой корень имбиря. Столовую ложку полученного порошка залейте 5000 мл воды и варите на маленьком огне 7 минут. Остудите и процедите. Принимайте отвар по 80 мл трижды за сутки.
• Мед, орехи и сливочное масло. Измельчите на мясорубке 10 ядер грецкого ореха. Смешайте с 120 г меда и 50 г сливочного масла. Эту пасту нужно кушать перед каждым приемом пищи по 20 г (столовая ложка).

Травы для лактации

Инструкция по применению трав для лактации:

• Крапива. Залейте ложку сухого измельченного сырья крапивы 250 мл кипятка. Накройте блюдцем и оставьте на 15 минут. Процедите и пейте теплый отвар вместо обычного чая.
• Фенхель. С целью стимуляции лактации используются семена. Для приготовления средства залейте 20 г сырья 200 мл холодной воды. Поставьте кастрюлю на огонь и дайте жидкости закипеть. Выключите нагрев и оставьте на 20 минут. Пейте по 80 мл после каждого приема пищи.
• Пажитник. Это очень эффективный стимулятор лактации. Его применяют даже у женщин, которые хотят кормить грудью приемных детей.
• Ромашка лекарственная. Успокаивает и нормализует работу нервной системы. Часто проблемы с лактацией появляются на фоне переутомления и стрессов. Ромашка помогает успокоиться.
• Люцерна полевая. Показана женщинам после кесарева сечения и при большой потере крови в процессе родов. Эта трава останавливает кровотечение, благодаря чему повышается гемоглобин и нормализуется выработка пролактина.

Чай для увеличения лактации молока

Сейчас в аптеке огромный выбор чаев для лактации известных компаний. Вот самые популярные:

• Хипп. В составе лактоза и лекарственные травы. Напиток благотворно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. Он успокаивает и стимулирует выработку пролактина. Этот чай дорогой, но многие мамы считают средство достаточно эффективным.
• Хумана. Этот напиток гранулированный. В его составе экстракты лекарственных трав и плодов шиповника. Он повышает гемоглобин и его можно пить в неограниченном количестве. Цена тоже достаточно высокая, напиток быстро заканчивается. Одной упаковки хватает приблизительно на 1 неделю при приеме 3 раза в день.
• Нестик. Этот чай из более доступной ценовой категории. В его составе экстракты трав, сок шиповника и лактоза. Цена ниже, чем у Хуманы и Хипп.
• Бабушкино лукошко. Этот чай отечественного производителя. В составе чая не экстракты трав, а самый настоящий сбор. В фильтр-пакетиках содержится смесь цветов ромашки, плодов фенхеля и шиповника. Стоит чай копейки.

Самое главное, не паниковать и сопротивляться желанию накормить малыша смесью. Увеличьте количество прикладываний. Разрешите малышу «висеть» на груди.

• Ночью просыпайтесь каждые 1,5 часа и прикладывайте сонного малыша. Чем больше ночных кормлений, тем быстрее у вас увеличится количество молока.
• Пейте много жидкости и лекарства для стимуляции лактации.
• Поэкспериментируйте с чаями для стимуляции лактации. Сразу приобретите недорогое средство. Состав напитков для лактации мало чем отличается.
• Начните с отвара крапивы. Это недорогая трава, но действительно очень эффективная.

Кормить грудью – сложная задача. Многие женщины, столкнувшись с болью при наливании желез и при образовании трещин на сосках, отказываются от затеи кормить грудью. Но никакая смесь не сможет заменить материнского молока, боритесь за каждую каплю «естественной» пищи для вашего малыша.

ВИДЕО: Как увеличить лактацию

Молодой маме не могут быть знакомы все тонкости грудного вскармливания, поэтому на первом этапе материнства может возникнуть немало трудностей, связанных с кормлением и .

Поверьте, это временные проблемы, которых возможно избежать, соблюдая спокойствие и здравый смысл. Очень скоро вы научитесь понимать желания своего крохи без слов, а пока - запаситесь терпением!

А теперь остановимся на этом подробнее.

Так как же увеличить количество грудного молока при грудном вскармливании, какие продукты повышают лактацию у кормящей мамы? Давайте узнаем это из нашей статьи.

Как узнать, хватает ли малышу молока?

В первые дни жизни крохи обычно не возникает проблем с и кормлением. Ещё бы: ведь рядом с молодой мамой находится медицинский персонал, в любую минуту отвечающий на все вопросы!

Медсёстры помогут женщине расцедить грудную железу, научат правильно прикладывать дитя к груди, а врачи будут следить за тем, как прибывает молоко у матери, объяснят, как продлить грудное вскармливание долгое время.

А вот по возвращении домой молодой маме нужно будет самостоятельно учиться угадывать желания крохи, определять, сыт ли он, и по какой причине плачет.

Голоден ваш малыш или нет вы можете определить по характеру его стула. Если дитя получает достаточное количество молока, его кал приобретает тёмно-жёлтый цвет, имеет слабый запах и слегка водянистую консистенцию.

Узнать, голоден ли малыш, можно по стулу!

Количество испражнений у сытого ребёнка первых месяцев жизни - до 8-ми раз в сутки. Это вполне нормальное явление, подтверждающее, что ваш ребёнок получает достаточное количество грудного молока.

Если периодичность стула поменялась и цвет изменился на коричневый - малыш нуждается в большем количестве пропитания. Только не спешите вводить детскую смесь для прикорма: обычно коррекция рациона матери приводит в повышению количества у неё молока.

Вторым верным показателем сытости вашего младенца является количество его мочи и её цвет. Если памперс ребёнка полон каждые 3-4 часа и увесист, а впитанные выделения светлого цвета - скорее всего, малыш не испытывает недоедания.

Этот признак характерен для малыша старше пятидневного возраста, раньше этого времени моча может иметь тёмный цвет - это вариант нормы, не беспокойтесь.

Хватает ли вашему малышу молочка вы можете узнать, взвешивая его до и после каждого кормления. Для этого приобретите специальные весы для новорожденных (их можно взять напрокат или купить в магазине).

Массаж для улучшения лактации :

• Встаньте на четвереньки, наклоните вниз голову. Двигайтесь по комнате в таком положении, пока не устанете.
• Встаньте прямо. Разведите руки в стороны, а затем скрестите их перед собой наподобие ножниц и вновь разведите. Повторяйте упражнение до 10 раз, с каждым махом поднимая руки все выше, в конце скрестив их над головой.
• Сядьте по-турецки. Согните руки в локтях, на уровне груди, соединив ладони вместе и направив вверх пальцы. Считая до 3, сильно прижимайте ладони друг к другу, на счет 4 расслабляйте их, не опуская руки. Повторяйте 10 раз.

Взвесьте кроху до и после каждого прикладывания к груди, отметьте разницу. В течение 3-5 дней записывайте показания съеденного вашим ребёнком молока. Ребёнок в возрасте одной недели должен съедать за одно кормление 30-50 мл молока. К месяцу эта норма достигает 100 мл.

Разумеется, каждый малыш индивидуален: один может съесть больше молока, другой - меньше. Ослабленный ребёнок выпьет меньшее количество молока, чем его сверстник-крепыш, родившийся с большим весом. Покажите составленный вами график педиатру: он определит, нуждается ли норма кормления вашего ребёнка в коррекции и правильно ли вы его прикладываете к груди.

Хватает ли ребёночку молока можно определить также по тому, насколько правильно он хватает грудь при кормлении: кроха должен обхватить губами не только сосок, но и ореолу. Широко открытым ртом ребёнок захватывает грудную железу и начинает сосательные движения, затем следует пауза, во время которой малыш делает глоток порции молока и закрывает ротик. Чем больше пауза, тем больше молока досталось крохе.

Как увеличить количество грудного молока?

Казалось бы, вы всё делаете правильно: малыш уверенно сосёт грудь, он хорошо прибавляет в весе, спокоен и весел.

Но вдруг вы стали замечать, что количество грудного молока у вас уменьшилось, грудь не столь сильно наливается перед кормлением, да и дитя просыпается чаще, чтобы покушать.

Возможно, вы просто устали и сбились с привычного ритма жизни. Постарайтесь успокоиться: помощь домочадцев сейчас будет нелишней. Привлекайте родных к уходу за ребёнком, больше отдыхайте, по возможности совершайте одиночные прогулки по свежему воздуху.

Не забывайте и о правильном питании кормящей матери: в вашем рационе должны быть полезные, не жирные блюда и забудьте о специях. Количество потребляемой вами жидкости должно составлять около 2 литров в сутки: предпочтение нужно отдавать отварам из сухофруктов, травяным настоям.

Рецепты для усиления лактации :

1. Полезный коктейль . Смешайте 100 мл молока, 3 стакана кефира, 1 ч. ложку измельченного укропа, 1 ч. ложку меда, 2 ядра грецкого ореха. Взбейте все компоненты миксером или в блендере. Употребление стакана этого коктейля за завтраком будет способствовать хорошему притоку молока в течение всего дня.
2. Молочно-ореховый настой . Заварите 3-4 ядра грецких орехов стаканом кипяченого молока. Добавьте 1 ч. ложку меда. Подержите смесь в термосе около часа. Разделите порцию на 4 части и принимайте в течение дня, а также на ночь.

В вашем рационе обязательно должны присутствовать молочные продукты: ряженка, нежирный кефир, положительно повлияют на выработку молока и окажут полезное действие на желудочно-кишечный тракт.

Молодая мама не должна забывать и о ночных кормлениях. Как известно, за качественную выработку молока отвечает гормон Пролактин. А самая большая его выработка происходит именно в ночное время.

Вот почему для увеличения количества грудного молока весьма важно прикладывать малыша к груди ночью. В первое время это покажется очень трудным занятием, но материнство - нелёгкая задача, наберитесь терпения ради своего ребёнка!

Современные поливитамины для кормящих матерей также способны вызвать увеличение количества грудного молока. Ваш организм ослаблен родами и заботой о малыше, а получить достаточное количество полезных веществ из пищи не всегда возможно.

Посоветуйтесь с доктором: расспросите, какие витамины подойдут именно вам, как и сколько их принимать. Существуют также лекарственные препараты, повышающие лактацию: консультация врача, как видно, не будет для вас лишней.

За пол часа до кормления выпевайте чай с молоком!

После кормления крохи обливайте грудь горячей водой (примерно 40 градусов), круговыми движениями сверху вниз сцеживайте лишнее молоко в течение 5 минут. Такая процедура хорошо стимулирует выработку молока и расслабляет нервную систему. А у спокойной мамы, как известно, и ребёнок не плачет.

За полчаса до каждого кормления выпивайте чай с молоком. Это старинный, годами проверенный способ выработки грудного молока. Чай не должен быть горячим и крепким: разбавьте его в чашке небольшим количеством молока. Можно добавить в эту смесь чайную ложку мёда: полезный продукт готов к употреблению!

Перечень . Правильный рацион кормящей мамы повышает лактацию и улучшает качество молока.

Узнайте, как называются таблетки для прекращения лактации . Завершите кормление безопасно и безболезненно.

Что делать, если у кормящей мамы пропало молоко?

Молоко пропасть за один день не может, поэтому, если проблем с кормлением у вас до этого не было, малыш бодр и весел, прибавляет в весе - расстраиваться не стоит.

Количество молока могло уменьшиться по психологическим причинам или из-за усталости.

Здесь важен настрой: если вы будете уверены в себе, согласитесь пройти через все трудности, лишь бы продолжить кормить дитя грудью - вы сумеете вернуть лактацию в нормальное русло.

Если ваш малыш постоянно плачет, во время сосания совершает быстрые движения - скорее всего, молока ему действительно не хватает! Не паникуйте! И не прекращайте кормления, особенно в ночное время. Старайтесь накормить малыша из обеих грудей: после того, как он покушает из одной - предложите вторую.

Почаще носите дитя на руках, сосредоточьтесь только на ребёнке. Заботы о доме возложите на близких. Не спешите докармливать малыша из бутылочки: узнав соску, он вряд ли возьмёт грудь в следующий раз.

Если у вас пропадает грудное молоко, возможно, доктор посоветует вам принимать лекарственные препараты: к примеру, отлично повышает лактацию. Также при малых количествах грудного молока многие мамы принимают препарат Лептаден.

Для поднятия лактации будет нелишним использование мамой сухих молочных смесей: «Фемилак», «Энфа-мама», «Олимпик» - они предназначены специально для кормящих матерей, не причиняют вреда, действуют мягко.

Если количество молока в вашей груди стало уменьшаться попробуйте употреблять чаи для кормящих мам: к примеру, чай фирмы Хипп предназначен для поддержания лактации в нормальном русле, чередуя его с фруктовыми соками и напитками (как свежими, так и магазинными), вы не будете знать, что такое «Лактационный кризис». Также к своему постоянному рациону питания можно добавить биологически-активные добавки «Апилактин» или «Лактогон».

Обширные сведения относительно . Как лечить мастопатию, отзывы бывалых.

Читайте о накладках на соски для кормления . Как правильно выбрать накладки, отзывы мам.

Повышение лактации народными средствами

Как и чем повысить лактацию грудного молока народными средствами? Многим мамочкам хорошо помогает повысить количество грудного молока сок из моркови.

Небольшую морковь натрите на мелкой тёрке, отожмите через марлю и принимайте несколько раз в день по полстакана, предварительно разбавив полученный сок молоком.

Ещё можно несколько столовых ложек тёртой моркови залить молоком, добавить мёд и употреблять такую смесь по 100 гр 3 раза в день.

Морковный сок повышает лактацию!

Из семян аниса также можно приготовить полезный напиток для повышения лактации: залейте семена стаканом крутого кипятка, укутайте в полотенце и дайте настояться несколько часов. За полчаса до еды принимайте полученный отвар по столовой ложке 3 раза в день. Таким же образом можно приготовить настой тмина.

Поздней весной хорошо повышает лактацию сок из листьев одуванчика. Молодые листья растения пропустите через мясорубку, отожмите через марлю, сок посолите и дайте настояться около часа. Полученный настой пейте 2 раза в день по полстакана. Для смягчения горечи добавьте в напиток немного сахара или ложку мёда.

Для поднятия лактации хорошо помогает также настой семян укропа: заварите их стаканом кипятка, дайте настояться 2 часа и употребляйте по столовой ложке 6-8 раз в сутки.

Для новоиспечённой матери главное - наладить правильным образом процесс естественного вскармливания. С уверенностью можно сказать, что ваше дитя питается правильно и ему хватает молока, если:

• памперс крохи каждые 3-4 часа полон, моча светлая и не имеет запаха
• ребёнок испражняется после каждого кормления. Цвет его стула - тёмно-жёлтый, а консистенция слегка водянистая
• при кормлении малыш захватывает сосок вместе с ареолой, делает уверенные сосательные движения: рот открыт - пауза - рот закрыт.

1. Сон должен составлять не менее 10 часов в сутки — ночью и днем.
2. Прогулки на свежем воздухе не менее 2 часов.
3. Частое прикладывание ребенка к груди от самого рождения (не менее 10 раз в сутки), с обязательными ночными кормлениями.
4. Полноценное питание и увеличение объема потребляемой жидкости до 1,5- 2 л в сутки (это чай, супы, отвары, молоко, кисло-молочные продукты).
5. Душ-массаж груди.
6. За 30 минут до кормления пить горячий зеленый чай.
7. Употреблять витамины для кормящих мам.

Чтобы у вас всегда было много грудного молока - почаще отдыхайте, занимайтесь только ребёнком. Возложите бытовые заботы на близких. Берите малыша к себе в постель и обязательно кормите его ночью: это отлично стимулирует выработку молока.

Правильно питайтесь и пейте достаточное количество жидкости. Если у вас стало пропадать молоко - не паникуйте: обязательно проконсультируйтесь с доктором.

Современные лекарственные средства, биологические добавки, народные методы поднятия лактации обязательно помогут вам продолжить грудное вскармливание. Сохраняйте спокойствие и уверенно идите к своей цели: выкармливанию крохи только грудным молоком!

Грудное вскармливание – естественный процесс, который заложен природой. Не у всех женщин период кормления начинается и проходит без осложнений. Специалисты рекомендуют использовать препараты, которые активизируют процессы выработки молока, к таким относят таблетки для улучшения лактации, фиточаи. Некоторые пищевые продукты активизируют выработку молока, их необходимо включать в рацион кормящей матери.

Грудное вскармливание – это самый распространенный способ питания новорожденного ребенка. Он необходим для того, чтобы обеспечить младенца необходимыми веществами, а также адаптировать стерильный кишечник к новому типу питания, населить его бифидобактериями.

В разные периоды беременности, под воздействием гормонов, грудные железы вырабатывают молозиво, после родов оно становится зрелым молоком. Способствование хорошему уровню лактации начинается в родильном доме.

Какие требования придется соблюдать:

• прикладывание малыша к груди сразу после родов;
• спокойная благожелательная атмосфера во время кормления;
• правильное прикладывание к груди (ребенок должен захватывать грудь особенным образом);
• кормление по требованию (это стимулирует приток молока);
• кормление не только днем, но и по ночам;
• подбор удобного белья, одежды, которые не должны стеснять грудь, доставлять дискомфорт;
• правильное питание матери, употребление жидкости.

Мифы о препаратах для улучшения лактации

Существует множество заблуждений о том, как работают и из чего состоят средства, которые используют для увеличения объема грудного молока .

1. Принято полагать, что препараты безопасны. На самом деле, многие из них могут вызывать сильные аллергические реакции, так как содержат активные аллергены.
2. Рассуждения о том, что молоко будет вырабатываться только под воздействием специальных лекарств, ошибочно. Грудное вскармливание – процесс, в котором участвуют младенец и мама. При правильном прикладывании, кормлении по требованию, отсутствии проблем со здоровьем, приход жидкости должен быть абсолютно естественным.
3. Самые безопасные средства для лактации – это травяные сборы, которые можно купить на рынке. Это заблуждение. Безопасными считают гомеопатические препараты, но они должны быть сертифицированы, не содержать вредных веществ.
4. Многие считают, что употреблять средства для лактации можно неограниченно. Но все препараты имеют строгую дозировку. Фиточай, если его принять слишком много, может вызвать диарею и другие симптомы расстройства желудка.

Как увеличить количество грудного молока

Перед каждой молодой мамой после родов встает вопрос, хватает ли молока ребенку, наедается ли он? Бывают случаи, когда молока действительно вырабатывается недостаточно, малыш капризничает, плачет, родители покупают смесь, и грудное вскармливание прекращается совсем.

Специалисты советуют пережить этот период, лучше наладить выработку всеми возможными способами в самом начале, а потом наслаждаться материнством.

Чтобы увеличить количество молока, необходимо принимать средства, влияющие на активизацию пролактина и окситоцина. Специалисты рекомендуют употреблять больше жидкости, отказаться от алкоголя, фаст фуда и лекарственных средств, тормозящих работу нервной системы.

Гомеопатия

Эти средства считают самыми лучшими среди тех, которые способны повлиять на организм женщины и не причинить ему вреда. Препараты гомеопатии имеют преимущества перед другими в том, что не несут побочных эффектов после употребления. Основа средств – растительные компоненты. Список наиболее распространенных продуктов включает те, сырье для которых выращивают или собирают на территории России.

Апилак

Таблетки на основе высушенного маточного молочка пчел дополнены вспомогательными составляющими. Апилака богат на содержание аминокислот, микро- и макроэлементов, витаминов, ферментов. Эти вещества препятствуют распространению микроорганизмов. Улучшение обменных процессов способствует активизации лактации. Таблетки принимают курсом, по 10-15 дней, 3 раза в день. Таблетку кладут под язык до полного растворения. Нельзя пить последнюю дозу поздно вечером, так как, из-за тонизирующего эффекта, женщины чувствуют прилив сил некоторое время после приема, из-за чего не могут заснуть.

Таблетки не запивают. Они противопоказаны тем женщинам, которые имеют аллергию на один из компонентов препарата, не следует принимать тем, у кого ранее наблюдалась аллергическая реакция на мед. Особенность Апилака в том, что он может спровоцировать аллергию на маточное молоко у младенца, при этом мама будет чувствовать себя хорошо.

Лактогон

Для повышения лактации выпускают 2 вида средства: чай и таблетки. В составе препарата соединены активные компоненты: бета-каротин, маточное молочко, душица обыкновенная, экстракты имбиря и крапивы, экстракт семян фенхеля, йодид калия, овес, витамин С. Многие мамы предпочитают фиточай вместо таблеток, так как теплая жидкость дополнительно стимулирует лактацию.

Таблетки Лактогон принимают во время еды, по 3 или 4 раза в день. Следует соблюдать временной интервал между приемом и кормлением – 30 минут. Курс приема составляет 30 дней. Чай заваривают стаканом кипятка, настаивают 10-15 минут, выпивают утром и вечером в течение 10 дней.

Млекоин

Гомеопатическое средство, выпускается в виде гранул, которые упакованы в пакеты. Состав препарата сбалансирован, содержит компоненты, которые направленно действуют на активизацию выработки молока. Базовыми компонентами являются прострел луговой и экстракт жгучей крапивы. Эти травы известны в народной медицине, как увеличивающие лактацию и рекомендованные к применению для кормящих мам.

Гранулы удобно использовать, они быстро растворяются. Их принимают утром, для увеличения дневной лактации, до 5 штук однократно.

Пульсатилла

Препарат для усиления притока молока на основе травянистого растения прострела лугового, его часто называют «сон травой». Гранулы принимают по 5 штук на ночь. В течение дня рекомендуют вести спокойный образ жизни, воздерживаться от лишних волнений.

Пульсатилла Композитум

Это лекарство отличается от предыдущего препарата формой выпуска и составом. Оно производится в ампулах, используется для инъекций. Уколы делаются 1 раз в 3 дня, курс лечения составляет 2 недели.

БАДы

Это средства, которые используются, как дополнительный источник биологически активных компонентов, добавляются в пищу или принимаются вместе с ней.

Меню кормящей мамы должно содержать продукты, которые обладают лактагонным эффектом. В меню, которое помогает восстановлению после родов и повышению лактации, включают:

• чай зеленый, свежезаваренный;
• бульон на курином мясе;
• молочные каши из рисовой или ячневой круп жидкой консистенции;
• грецкие орехи, кешью, кедровые орехи;
• первые блюда из белой морской и речной рыбы.

Чаи и травяные настои

Народные средства давно используют для стимуляции притока грудного молока. С подобными средствами необходимо быть осторожными, принимать только в том случае, если нет никаких сомнений в их эффективности. Настои в домашних условиях готовят на основе общеизвестных компонентов, таких как: анис, тмин, фенхель. Они известны, как средства для прибавления грудного молока.

Как использовать препараты для увеличения количества молока

Особенность использования препаратов для увеличения притока молока в том, что не все из них подходят для первичной гиполактации. Нехватка молока, которая наблюдается в первые недели после родов, называется первичной. В этот период рекомендуют пользоваться фиточаями и употреблять продукты, которые стимулируют приток.

При вторичной гиполактации, то есть через несколько недель или месяцев после родов, пользуются таблетками или инъекциями.

Плюсы и минусы различных средств

Прием средств для улучшения лактации лучше начинать после консультации со специалистом по грудному вскармливанию. У всех средств есть плюсы и минусы. Преимущества препаратов на растительной основе:

• натуральный состав;
• отсутствие побочных эффектов;
• результативность;
• легкость применения.

Возможные недостатки:

• сильные аллергические реакции на растительные компоненты;
• возникновение аллергии у младенца;
• развитие седативного эффекта от приема.

Противопоказания

Не принимают средства женщины, которые имеют склонность к аллергическим реакциям. Специалисты не рекомендуют пролонгировать лактацию при наступлении новой беременности. Гомеопатические добавки не принимают те, кто страдал заболеваниями щитовидной железы до беременности или во время нее.