Тантрический массаж: техника выполнения. Как делать тантрический массаж мужчине – с чего лучше начать

Одним из многочисленных путей достижения такой духовной и телесной гармонии является тантрический массаж (тантра массаж).

Тантрический (Тантра) массаж для женщин

Тантра имеет множество понятий. При этом в зависимости от того, как смысл что вкладывает в нее тот или иной практик, тантра понимается как ткань, нить, продолжение, вид творчества. Тантра является древней духовной эзотерической практикой, имеющей своей целью достижение человеком духовного и физического единства с окружающим миром, Природой и Богом.

Одним из многочисленных путей достижения такой духовной и телесной гармонии является тантрический массаж (тантра массаж). Родиной тантра массажа считается Индия. Именно индийские йоги стали впервые практиковать тантрический массаж, истоки которого уходят в древность.

Как известно, человеческое тело пронизано нервными окончаниями, очень чувствительными по своей природе. Первыми на любое прикосновение отзываются именно нервные окончания, стимулирование которых может вызвать совершенно ошеломительный результат.

Цель массажа - воздействие на тело человека с целью максимального его расслабления, достижения чувства полного удовлетворения собой и умиротворенности. Правильно проведенный массаж активизировал естественные защитные силы организма человека для борьбы со многими болезнями, облегчал страдания больных.

Родиной тантра массажа считается Индия. Именно индийские йоги стали впервые практиковать тантрический массаж, истоки которого уходят в древность.

Как известно, человеческое тело пронизано нервными окончаниями, очень чувствительными по своей природе. Первыми на любое прикосновение отзываются именно нервные окончания, стимулирование которых может вызвать совершенно ошеломительный результат. Цель массажа - воздействие на тело человека с целью максимального его расслабления, достижения чувства полного удовлетворения собой и умиротворенности. Правильно проведенный массаж активизировал естественные защитные силы организма человека для борьбы со многими болезнями, облегчал страдания больных.

Тантрический массаж преследует своей целью не только улучшения физического состояния здоровья, но и усиление чувственности у партнеров. Духовным содержанием тантра массажа является полное единение мужчины и женщины и гармонизация их на чувственном и ментальном уровне, осознания самих себя как неотъемлемой части природы. К последствиям тантрического массажа относятся повышение чувственности и женской привлекательности у женщин и мужского начала у мужчин.

Тантра массаж многие ошибочно считают эротическим массажем, в то время как он применяется как в качестве любовных игрищ, так и в качестве целительного средства. Этот массаж не имеет каких - то строгих правил или канонов, при его осуществлении допускается некоторая импровизация, движения при массаже могут носить произвольный характер. Единственным условием будет только наличие полного доверия и симпатии между мужчиной и женщиной.

В случае, если такой массаж практикуется впервые, женщине лучше самой будет изучить теорию массажа и, подав личный пример, привлечь своего мужчину в качестве обучаемого. Многие мужчины после даже однократного сеанса тантра массажа чувствуют в себе желание раскрыть свои сокровенные желания и мысли своей партнерше. Подобная смелая инициатива по достоинству будет оценена им, новые необычные ощущения еще больше сблизят партнеров и укрепят романтические отношения.

Для начала потребуется создать в комнате уютную атмосферу, располагающую к раскованности. Нелишним будет мягкий полумрак, не должны мешать посторонние звуки или шум с улицы, тишина и покой должны сопровождать весь процесс. Необходимо хотя бы на один вечер отгородиться от окружающей суеты, выключить все телефоны, телевизор.

Зажженные ароматные палочки или эфирные масла помогут привнести уюта и комфорта в комнату, и позволят почувствовать себя не в шумном городе, а далеко от него, где-нибудь на тропических островах. Можно посоветовать эфирное масло сандала, ванили или иланг – иланга, чьи запахи помогут расслабиться и снять напряжение, а негромкая инструментальная музыка будет дополнительным приятным фоном. Во время массажа происходит обмен энергией между партнерами.

Подобное энергетическое взаимодействие снимает стрессы, уничтожает комплексы, будто их не бывало, помогает раскрепоститься и выйти на новый качественный уровень отношений. Спокойствие и неторопливость сопровождают массаж от начала до конца, помогая раскрепоститься партнерам.

Тантра массаж не признает никаких ограничений и запретов, все то, что приносит обоюдное удовольствие, имеет право на жизнь и допускается к использованию. Если что-то неприемлемо для партнера, ему или ей следует сообщить об этом перед массажем, чтобы избежать возможных неприятных ощущений или дискомфорта.

Несмотря на отсутствие четких правил, необходимо помнить об основных принципах проведения массажа для его успешного проведения. Правильно выполненный массаж оставит только приятные воспоминания, которые непременно захочется повторить вновь.

Проводить массаж проводится не ранее, чем через 30-40 минут после еды. Тантра массаж предполагает отсутствие какой-либо одежды на партнерах, поэтому необходимо заранее позаботиться о том, чтобы в комнате было тепло. Для этого можно зажечь побольше ароматических свечек либо включить кондиционер на режим обогрева. На кожу наносится любимое масло или молочко, позволяющее скользить по телу руками. Тишину не должны нарушать разговоры или смех, все действо проводится в полном молчании.

Следует постоянно следить за состоянием партнера, его реакцией на те или иные прикосновения. Если партнер чувствует дискомфорт, необходимо прекратить выполнение действия и заменить его более приятное. Все движения выполняются неторопливо, плавно, без усилий, руки должны скользить по телу, реакция партнера подскажет об успехе того или иного действия.

Массаж проводится в горизонтальном положении, для этого партнеру можно лечь на пол, подстелив под собой длинное полотенце или простынь, руки ему следует вытянуть вдоль тела, глаза закрыть и расслабиться.

Массаж начинается с области спины, затем массируются ноги, руки, грудь, и в последнюю очередь, лицо. Партнерша находится в положении над головой партнера, руки ее скользят по телу массажируемого сверху вниз. Массажировать надо все части тела, ничего не пропуская, уделяя внимание самой крошечному участку тела, не стоит заострять свое внимание только на эрогенных зонах. Прикосновения и поцелуи будут приятны в любом месте, если делать их с любовью и нежностью.

Если партнер не может до конца расслабиться и чувствует себя стесненно, массаж можно начать с его ног, предварительно смазав их слегка разогретым маслом. Ступни ног имеют множество точек, стимулирование которых поможет снять напряжение. Помассировав тщательно ступни и пальцы ног, следует дальше продолжить массаж щиколоток. По мере продвижения вверх массажируются колени, бедра и живот партнера. Перевернув партнера, следует помассировать спину и руки мужчины. Заканчивается сеанс массажа стимулированием эрогенных зон партнера.

Тантрический массаж позволяет как можно более полно и всесторонне раскрыть все многообразие способов достижения чувственного удовольствия и получения физического и духовного наслаждения, привносит разнообразие в интимную жизнь супругов, укрепляет романтические отношения. Древняя духовная и телесная практика, пришедшая к нам из глубины веков, радует многих и по сей день, позволяя заглянуть вглубь себя и открыть новое миру.

Тантрический массаж - это специальная методика, где наблюдается взаимодействие женщины и мужчины. Он характеризуется присутствием духовного доверия, проявления чувствительности, а также любви. Лучше, если тантрический массаж женщине будет выполняться любимым человеком.

Что подразумевается под таким массажем?

Такой массаж ни в коем случае не стоит путать с эротическим. Он считается отдельным направлением. Но в современных салонах он не может практиковаться. Ведь только пара любящих сердец, сможет подарить незабываемое и самое настоящее так необходимое им удовольствие. Здесь выражение собственных сильнейших чувств, происходит с помощью разнообразных прикосновений.

В результате его использования каждый человек может научиться доверять собственной половинке, ощущать нежность, и естественно, отдавать тепло. В период процедуры энергия мужчины будет передаваться супруге, что дает возможность ощутить гармонию.

В большей части ситуаций такой массаж может восприниматься под видом своеобразной любовной игры, предоставляющую возможность выплеснуть собственную сексуальную энергетику. Если он будет применяться на регулярной основе, то подобные действия в значительной степени усилят чувства в период оргазма. Вне зависимости от этого дополнительно можно раскрыть сексуальный потенциал.

Как приготовиться к процедуре?

Первоначально рекомендуется наладить доверие. Другими словами в первую очередь стоит просто поговорить. В меру собственной стеснительности не все люди могут согласиться на то, чтобы полностью открыться, а также довериться собственной половинке в сложившейся ситуации. Ведь данный массаж в действительности считается достаточно интимным. В случае если пара окажется полностью готовой к раскрепощению, тогда можно приступать и к самому процессу.

Дополнительно важно продумать и то, в какой именно обстановке все это будет происходить. Естественно, в комнате должно быть только уютно, и соответственно, тепло. А вот для освобождения от плохих воспоминаний. Также отлично подойдут размеренные и спокойные музыкальные композиции. Освещение обязательно должно быть максимально приглушенным для создания идеальной интимной обстановки.

Таким образом, выполнение тантрического массажа мужчине лучше доверить супруге. Хотя в некоторых ситуациях можно обратиться и к профессиональным специалистам, которыми будет проведено соответствующее обучение и даны все рекомендации.

Когда речь заходит о тантрическом массаже, то мало кто может сказать что это такое. А в современном понимание, именно этот массаж способен выразить проявления чувств и любви между двумя людьми. Самое интересное, что здесь нет важности в том, какая часть тела будет подвергаться массированию, главное, чтобы каждый из партнеров ощущал любовь и искренность чувств.

Но не все это умеют делать, есть несколько правил, которых лучше придерживаться, выполняя тантрический массаж мужчине:

Во время тантрического массажа нужно сделать так, чтобы мужчина испытал блаженство и легкость во всем теле. Его нужно делать при приглушенном свете, оба партнера должны быть раздетыми. При нежных и ласкающих прикосновениях партнер открывает заблокированные потоки энергии.

Во время действа нужно выкинуть все проблемы реальной жизни из головы, максимально расслабиться и полностью сосредоточиться на происходящих в настоящее время ощущениях. Интимный тантрический массаж основан на ласке половых органов мужчины, поэтому нужно делать это правильно. Мужчина должен испытывать блаженство и удовольствие, наполняться потоками положительной энергии, полностью избавиться от стыда, испытывать сильное возбуждение и познавать свое собственное Я. В итоге он ощутит необычайный по яркости оргазм и достигнет гармонии в психологическом плане.

Тантрический массаж подходит всем без исключения. Однако по степени прикосновения нужно учитывать возраст человека. Тантрический массаж помогает изменить мировоззрение, пережить совершенно новые, незнакомые ощущения в личной жизни и с партнером.

Подготовка к массажу

Нужно обязательно подготовиться к проведению тантрического массажа, чтобы в комнате царила теплота и уютная атмосфера.
Нужно установить в помещении температуру около 25 градусов по Цельсию, ведь только тогда организм будет находиться в максимальном комфорте. Партнер очень быстро сможет расслабиться.

Во время тантрического массажа процессу не должны мешать посторонние звуки, чтобы партнеры сосредоточились только друг на друге.

Следует приглушить свет, воспользоваться ароматическими свечами, не использовать электрическое освещение, подобрать расслабляющую музыку.

Для того, чтобы усилить ощущения партнера, желательно завязать его глаза. Всем прекрасно понятно, что для повышения возбуждения зрение, слух и обоняние играет важную роль. Ну а когда все происходит на уровне инстинктов, то расслабление и удовольствие становится максимальным. Следует знать, что мужчинам понравятся древесные ароматы, поэтому стоит ими воспользоваться.

Чтобы усилить чувственность, стоит зажечь свечу с благовониями, добавить немного эфирного масла в емкость с водой и остановить около ложа для массажа.

Можно делать массаж на кровати, главное, чтобы там было достаточно места. Можно на полу постелить одеяло, и производить необходимые манипуляции.



Выбор масла

Во время тантрического массажа нужно пользоваться маслами. С их нанесения и начинается все действо. Если эфирное масло отсутствует, то можно воспользоваться соевым, оливковым или кукурузным.

Можно приготовить масло для тантрического массажа собственноручно, потребуется только добавить эфирное масло в основное. Главное при приготовлении улавливать запахи и смешивать их.

Ароматическая лампа

Ароматическая лампа является наиболее популярной емкостью для добавления масел. Однако стоит знать список афродизиаков, а потом уже приступать к рецептам.

Разновидности масел

Иланг-иланг помогает максимально раскрыться человеку, балансировать на пике возбуждения и сделать ощущения более острыми и приятными.

Пачули усиливает высшие чакры.

Розовое дерево строит между партнерами мост для налаживания контакта.

Бергамот подогревает сексуальность и половое влечение.

Кедр отлично подходит для легких любовных игр.

Лимон развивает творчество и подталкивает к осуществлению тайных желаний.

Ароматическую лампу перед применением следует ополоснуть уксусной водой, затем налить теплую воду и закапать необходимое количество масел.



Мужские эрогенные зоны

Самым чувствительным мужским органом является пенис. Однако во время тантрического массажа не стоит обходить стороной и другие места, которые принесут ни с чем не сравнимое возбуждение. Следует находить эрогенные зоны методом проб и ошибок, но существуют те, которые можно определить точно. Очень чувствительным местом является область между затылком и шеей.

Можно нежно чесать, гладить и прикасаться губами к этой области. Мочки ушей также являются очень чувствительными. Тут можно использовать покусывания и поцелуи, мужчина точно оценит старания. Не стоит забывать о прикосновениях к соскам и животу, особенно к его нижней части. Многие мужчины испытывают сильное возбуждение во время массажа ступней.

Также стоит периодически прикасаться к мужским рукам, ведь области между пальцами обладают высокой чувствительностью. Самым чувствительным местом на спине мужчины является область между лопатками, здесь будут оценены прикосновения не только руками, но и языком. Женщина для этих целей может использовать и грудь, ведь ничто так не волнует, как прикосновение сосков к обнаженному телу.

Техники тантры

Во время массажа можно использовать различные техники. Следует производить движения неторопливо и плавно, наслаждаться друг другом на уровне визуализации. Также стоит периодически смотреть в глаза партнеру.

Для начала следует нанести на тело мужчины масло, причем делать это нежно и осторожно, стремясь ощутить его энергетику. Одну руку следует расположить на лопатках, а вторую на копчике. После этого нужно начинать плавно скользить по телу, постоянно находиться с ним в контакте. Если нужно добавить еще масла, то нужно взять его одной рукой, а второй продолжать ласки.

Прикосновения нужно постепенно увеличивать, а когда область копчика будет достигнута, нужно снова подняться к спине и продолжить манипуляции. Затем нужно перейти к массажу плеч и рук.

Не стоит испытывать стеснение при прикосновении к мужчине. Следует погладить все участки его тела, расслабиться и получать удовольствие. Тантра гласит, что сексуальная сила располагается около крестца и копчика. Чтобы ее раскрыть до максимального уровня, нужно массировать от шеи до копчика.

Потом можно положить мужчину на спину и начинать прикосновения от ног, до ягодиц и наоборот. Это нужно проделать несколько раз, а потом перейти на другой уровень. Прикасаться к партнеру можно всеми частями тела, здесь нет никаких запретов. Главное производить движения нежно и плавно, наращивать и убавлять темп.



Полезные советы

Нужно обязательно прислушиваться к желаниям друг друга. Перед тантрическим массажем следует вместе принять ванну, согреться и расслабиться. Нужно постоянно следить за реакцией мужчины на те или иные действия. Если партнер решает вступить в половой контакт во время массажа, не стоит ему отказывать. Не следует разговаривать во время массажа, нужно полностью сосредоточиться на ощущениях.

В тантрическом учении сказано, что человек - это бесконечный поток энергии. Для достижения здоровья нужно, чтобы энергия в организме циркулировала гармонично. Энергия жизни находится в семи чакрах. Они располагаются по всему телу. Во время тантрического массажа энергетические потоки открываются, здоровье человека укрепляется.

Дыхание

Именно дыхание дарит жизнь человеку. В тантрическом массаже нужно, чтобы дыхание партнеров было синхронным.

Продолжительность

Тантрический массаж по времени может длиться немногим более часа. Время находится в зависимости от того, насколько мужчина и женщина доверяют друг другу и откровенничают, могут ли раскрепоститься. Массаж всегда действует возбуждающе, поэтому нередко случается продолжение. Массаж переходит в соитие, поэтому время может увеличиваться.

Завершение массажа

После всех действий нужно положить правую ладонь на лоб мужчины, а пальцы расположить на макушке. Левую руку следует переместить в область таза, чтобы получилась воображаемая ось, проходящая в центре тела.

Мужчине нужно вдохнуть, чтобы дыхание прошло через все его тело. Следует спокойно подышать в течение 2 -3 минут. Положительная энергия распределится по всему телу мужчины.

Возможно вам также понравится:


Тантра-йога для мужчин — лечение простатита
Тантра-йога что это такое и для чего?
Тантрический секс — как им правильно заниматься
Тантрическая символика цвета — как это влияет
Инструменты для тантры: чакры — энергетические центры трансформации

Что же такое тантрический массаж? Слово «тантра» пришло из древнеиндийского языка и переводится как «связь», «непрерывность», «нить». То есть духовная связь, с помощью которой можно научиться воспринимать этот мир не с помощью известных нам органов чувств, а на энергетическом уровне. Одним из самых главных источников передачи энергии можно назвать прикосновения, с помощью которых энергии переходят от человека к человеку. Вы можете припомнить не один случай из жизни, когда случайные прикосновения буквально обжигали вас или пронизывали с головы до пяток. Остается только догадываться, что можно испытать при подготовке к такому контакту.

Одним из самых основных видов энергии для полного взаимодействия во время тантрического массажа является сексуальная энергия.

Существует несколько ступеней ее проявления:

  1. Секс. Это природный инстинкт, с помощью которого срывается маска стереотипов и рамок, в которые загнано общество.
  2. Страсть. Это уровень, стоящий выше секса и проявляющий сексуальную энергию. Очень часто такая энергия бывает разрушительной для человека, так как многие попросту не умеют пользоваться ей.
  3. Влюбленность. Это третий уровень, при котором проявляется сексуальная энергия. Еще ее называют «цветением». Благодаря этой энергии в человеке раскрываются неизведанные способности и таланты. Во время влюбленности человек как бы порхает, у него все прекрасно.
  4. Трансформация. Это самый высокий уровень, при котором проявляется сексуальная энергия. На этом уровне вы можете самостоятельно управлять этой энергией, познавая свою сущность.

Тантрический массаж является практикой, в которой участниками является пара. На первых ступеньках развития контакта появляется возможность почувствовать сексуальную энергию, почувствовать самые первые представления о настоящем наслаждении.

Для проведения массажа нужны два этапа подготовки – внешняя и внутренняя.

Внешняя подготовка

Приготовление всего необходимого для придания нужной атмосферы:

  • позаботьтесь о комфортной температуре в помещении, где будет проводиться массаж;
  • сделайте приглушенным свет с помощью расставленных свечей;
  • не забывайте о запахе – не наполняйте комнату слишком приторными ароматами. Запах должен быть слегка уловимым. Заранее подберите аромат, ознакомившись с его свойствами и воздействием на состояние человека;
  • при проведении массажа ничего не должно отвлекать внимание. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы внезапно не раздался посторонний звук. Для этого выключите телефоны и другие источники;
  • тщательно приготовьте место проведения массажа. Лучше всего его делать на полу, разложив толстое . Проверьте, чтобы место было твердым, но при этом удобным и не причиняющим дискомфорт вам и вашему партнеру;
  • подберите соответствующую моменту музыку. Не используйте инструментальные композиции. Звук должен быть едва уловимым, чтобы вы чувствовали только ритм музыки;
  • массаж делается с помощью масел, поэтому подготовьте заранее необходимое масло. Поставьте пузырек с маслом в емкость с подогретой водой, чтобы оно достигло нужной температуры.

Внутренняя подготовка

Необходима партнерам для того, чтобы достичь особенного душевного состояния:

  • очень важно дыхание партнеров. Перед началом массажа попробуйте услышать ритм друг друга. Для этого нужно лечь друг к другу как можно ближе и закрыть глаза. Мужчине необходимо положить ладони возле сердца женщины. Во время ее вдоха он делает выдох. Слушайте ваше дыхание, сосредоточьтесь на нем, пока не почувствуете общность;
  • для максимальной близости можно сесть так, чтобы взгляды были как можно ближе друг к другу. Главное в этом упражнении – сконцентрироваться, прочувствовать возникшую связь. Это первая ступенька на пути к обмену энергиями. Если вы почувствовали огромное желание коснуться друг друга – значит, вы все делаете правильно. А самое первое прикосновение и станет отправной точкой с главному этапу тантрического массажа;
  • важным пунктом является и самообладание партнеров. Чтобы во время массажа не перейти к сексу раньше времени, научитесь контролировать сексуальное напряжение друг друга. Если вы почувствуете слишком сильное возбуждение партнера, уменьшите стимуляцию наиболее эрогенных зон и перейдите к более легким движениям.

Техника проведения

Если говорить о технике проведения массажа, то как таковых последовательных пунктов в ней нет. Ведь все движения и действия партнеров исходят исключительно от души.

Основной принцип – дотрагиваться можно к различным частям тела. Каждая может стать эрогенной зоной. Достаточно представить только, что кончики ваших пальцев излучают сексуальную энергию, которая через них передается вашему партнеру. Вы убедитесь, что такие прикосновения могут стать более возбуждающими и приносящими наслаждение, чем обыкновенный секс. Длительность такого массажа зависит только от желания друг друга.

Во время тантрического массажа можно прикасаться к тем местам, которые в обычном массаже редко используются. Между тем, именно они самые чувствительные. Это стопы ног, область промежности и живот у женщины, простата у мужчины, таз и крестей. Однако не стоит зацикливаться на эрогенных зонах друг друга. Тантрический массаж любой части тела способен принести наслаждение и расслабление, если подобрать нужные движения. Попробуйте чередовать поглаживания, пощипывания, легкие хлопки и растирания. Усыпайте тело партнера легкими, едва уловимыми поцелуями, потритесь об него грудью или ягодицами.

Если вы чувствуете, что партнер скован, к массажу можно приступить с растирания ступней. Смажьте их маслом и энергично массажируйте некоторое время. Именно на ступнях находится много энергетических точек, которые отвечают за сжатость и напряжение. Их массаж поможет снять скованность, а также начнет возбуждать вашего партнера. После массажа пятки, помассируйте каждый палец ноги отдельно, постепенно поднимаясь до щиколотки и спускаясь снова вниз. После этого можно приступить к массажу бедер и ягодиц. Затем массажировать грудь и живот. На завершающем этапе займитесь спиной, плечами и шеей. Кульминацией сеанса массажа является стимуляция самых эрогенных зон.

Помните, что тантрический массаж нужно делать только в том случае, если он приносит удовольствие обоим партнерам. Если вы почувствуете усталость или слабость, обязательно скажите об этом своему возлюбленному и предложите поменяться ролями.

Тантрический массаж - это не просто массаж. Тантра укрепляет взаимоотношения между партнерами, поднимая их на ступеньку выше. Практикуя такой массаж, вы сможете изобрести свои личные приемы, которые будут приносить наслаждение и ослепительное удовольствие вам и вашему возлюбленному!

Тантрический массаж – это то, что невозможно получить ни в одном специализированном салоне. Так называют развивающую практику, непременным условием которой является взаимодействие двух близких партнеров – мужчины и женщины.

Для чего нужна такая практика

Тантрический массаж является одним из способов выражения любви. Мужчина и женщина учатся доверять друг другу, дарить тепло и наслаждение своему партнеру, с благодарностью принимать то, что делает любимый человек. При этом происходит обмен мужской и женской энергии, отношения становятся более гармоничными.

Такой массаж может стать неотъемлемой частью любовной игры, что будет способствовать высвобождению сексуальной энергии. Регулярная практика расширяет сексуальные возможности обоих партнеров, обостряет ощущения, усиливает оргазм.

Полезен тантрический массаж также для здоровья человека.

  1. Улучшается кровообращение.
  2. Тело полностью расслабляется.
  3. Снимается мышечное напряжение.
  4. Успокаивается нервная система и ум.
  5. Происходит оздоровление и омоложение всего организма.

Как правильно подготовиться

Прежде чем приступить к практике, необходимо поговорить с партнером. Далеко не каждый человек готов настолько открыться и раскрепоститься. Может потребоваться время, чтобы партнер смог это принять. Как только согласие получено – можно начинать.

Существует ряд моментов, которые следует учесть. Для начала необходимо создать подходящую обстановку. В комнате должно быть тихо, тепло, уютно. Можно включить негромкую приятную музыку. Ничто не должно отвлекать и мешать.

Обязательно приглушить свет или выключить его совсем, зажечь свечи. Можно использовать ароматические свечи, эфирные масла (афродизиаки), которые способствуют обострению чувственности. Это может быть сандал, пачули, жасмин, иланг-иланг, бергамот, имбирь.

Как делать массаж

Правила проведения массажа:

  1. Тантрический массаж подразумевает полное обнажение обоих партнеров. Одежда не должна мешать.
  2. Не стоит отвлекать друг друга разговорами. Лучше сосредоточиться на ощущениях.
  3. Дыхание должно быть ровным и медленным. Необходимо синхронизировать дыхание, что будет способствовать единению.
  4. Для массажа используется масло, которое предварительно стоит подогреть. Масло можно выбрать любое, какое понравится.
  5. Все движения должны быть плавными, неторопливыми. Во время прикосновений происходит обмен энергией. Прислушиваясь к ощущениям партнера, можно понять, что ему нравится, а что нет.
  6. Нельзя причинять болевые ощущения. Если кому-то некомфортно, то не стоит умалчивать об этом. Лучше прямо говорить о том, что не нравится.
  7. Массировать можно абсолютно все части тела. Но при этом стоит контролировать сексуальную энергию, чтобы не перейти раньше времени к кульминационному завершению.

Техника проведения массажа


Начинают массаж в положении лежа на животе. «Массажист» должен устроиться таким образом, чтобы не испытывать дискомфорт во время процедуры. При этом можно перемещаться вокруг партнера, чтобы все участки тела не остались без внимания.

  1. Начинают с массажа спины и трапеции.
  2. Не стоит забывать про руки и кисти.
  3. Особое внимание уделяют области поясницы и крестца. Именно здесь сосредоточена сексуальная энергия.
  4. Далее следует массировать ягодичную область, ноги и ступни до кончиков пальцев.
  5. Лежа на спине можно поглаживать грудь, живот и область промежности. Завершить сеанс можно стимуляцией самых эрогенных зон.

Воздействия возможны самые разнообразные: поглаживание, пощипывание, разминания, похлопывания. Можно использовать поцелуи, касаться партнера различными частями тела. Главное – доставлять удовольствие. Что делать – подскажет фантазия и собственные желания.

Особенности массажа у мужчин

Предстательная железа – это второе сердце мужчины, отвечающее за его здоровье, в том числе сексуальное. Заболевания этого органа способны доставлять большие неприятности. Самым опасным из них является рак.

Для профилактики заболеваний простаты полезно выполнять пальцевой массаж этого органа. Процедура эта достаточно интимная. Помимо пользы мужчина при этом получает настоящее удовольствие. Особенно полезен такой массаж после занятий сексом.

Процедура выполняется средним пальцем руки в перчатках, можно использовать напальчник. Палец предварительно смазывают маслом. Массаж осуществляется через анальное отверстие от периферии к центру железы. Манипуляции следует проводить очень бережно. Если появляется боль – это тревожный признак, требующий консультации уролога или андролога.

Особенности массажа у женщин

В период менструации многие женщины испытывают достаточно сильные болевые ощущения. Настроение в этот период весьма переменчивое, часто появляется раздражительность. Тантрический массаж поможет расслабиться и уменьшить боли.

Акцент делается на проработку пояснично-крестцовой и ягодичной области. Сначала нужно осуществлять поглаживание, что способствует улучшению кровообращения и разогреванию мягких тканей. Затем можно оказывать более сильное воздействие с помощью основания ладоней.

После этого большими пальцами рук следует производить достаточно интенсивное надавливание на симметричные точки, расположенные вдоль позвоночного столба в области нижних поясничных позвонков и крестца.

Таким образом, практикуя тантрический массаж можно улучшить семейные отношения, узнать что-то новое о себе, о партнере, стать единым целым. Это позволит чувствовать себя молодым и здоровым в любом возрасте.