Хочу вас спросить: как думаете, детям приятно находиться в утробе матери? Странный вопрос, вы считаете? Нет. Притом, он имеет прямое отношение к теме этой статьи.
Почти каждая мама, когда её крохе исполнится год или чуть больше, начинает задумываться о том, как отучить ребёнка от качания перед сном. Если, конечно, до этого малыша приучили к укачиванию, и он не желает иным образом, что бывает часто.
Почему детки имеют такое пристрастие к укачиванию? Об этом стоит поговорить подробней, потому что, не понимая этого, нельзя понять ребёнка, орущего всего лишь из-за того, что его не укачали перед сном.
Общеизвестно, что практически все дети обожают, чтобы их качали на руках или, на худой конец, в колыбельке, в кроватке или коляске. Стоит вспомнить, что не только малыши любят «выступать в роли маятника», но и дети постарше, даже школьники. Ведь что же такое качели, как не укачивание самих себя?
Почему всем, или почти всем, детям так это нравится? Однозначного, совершенно точного ответа нет.
Наиболее убедительный же заключается в том, что «движения маятника» физиологически и психологически подобны движениям фоэтуса (плода) в утробе матери. Причём, не в последний месяц беременности, а раньше, когда плод свободно плавал в околоплодной жидкости.
Так вот, это очень приятно. Несмотря на то, что мы этого не помним, можно это утверждать вполне определённо. Плод ощущает что-то вроде эйфорического состояния беззаботного спокойствия и блаженства.
Повторю ещё раз: мы не помним этого на уровне сознания. Но наше подсознание прекрасно помнит!
Вот почему лучший способ себя успокоить – это ритмические движения, то есть укачивание, в той или иной форме. Что как бы возвращает нас в блаженное состояние, в котором мы все пребывали в материнской утробе.
Есть косвенные доказательства этой версии. Скажем, когда человеку очень плохо (он сильно болен), он, лежа в постели, нередко принимает позу фоэтуса (поджав колени к подбородку), которая, опять же, в какой-то мере успокаивает.
Так что подобное пристрастие детей вполне естественно. Однако, привыкание к укачиванию, неспособность без него обходиться приводит к своеобразной мании.
Именно по этой причине подавляющее большинство детей следует отучать от укачивания, а не потому, что это так трудно для мамы (поэтому тоже, но не главным образом). Нельзя допускать, чтобы малыш был зависим от укачиваний, не умел засыпать без них.
Попробуем влезть в его пелёнки
Один из замечательнейших литературных героев (я говорю об Аттикусе Финче из романа Харпер Ли «Убить пересмешника») советовал, чтобы понять человека, «влезть в его шкуру и походить в ней». Попытаемся использовать этот метод, то есть, в данном случае, влезем в пелёнки нашего малыша и полежим в них.
С одной стороны, общение с мамой, в том числе и перед сном, - потребность ребёнка. Её обязательно нужно удовлетворять. Кроха – не машина, а человек. Его нельзя выключить, нажав на кнопку или вынув шнур питания, когда нам удобно.
Общение – это не обязательно укачивание.
Лишать малыша контакта с мамой, ласковых прикосновений, её голоса – нельзя. Не укачивать – можно и нужно, начиная с определённого возраста (для большинства детей это 6 месяцев, только ослабленных или особо чувствительных можно качать подольше).
Но что мы чувствуем, лежа в его пелёнках? Раньше нам было хорошо, чудесно. Причём, без всяких усилий с нашей стороны и без всякого развития: заплакал – получил укачивания.
Более того, нам было хорошо именно за счёт того, что мы как бы возвращались назад, к уже пройденному этапу развития.
Да, человек устроен странно. Ему нравится двигаться вперёд, прогрессировать. Но и пятиться назад тоже нравится. Удивительное создание!
Итак, нам было так замечательно, и вдруг нас этого лишают. А взамен ничего не дают. И мы протестуем! Поскольку обратиться куда-нибудь с иском пока возможности нет – приходится закатывать истерики.
Суть правильного отучения
Она состоит в том, чтобы не отнимать у малыша удовольствие, ничем его не компенсируя, а заменить одно удовольствие другим. Причём другое будет удовольствием более высокого порядка.
Если укачивание возвращает малыша назад, так сказать, «в утробу матери», - то нам нужно, наоборот, продвигать его вперёд, но так, чтобы ему было приятно.
Просто мы заменяем укачивание разнообразным общением. Это пение колыбельных, просто разговор с малышом (неважно, что он не отвечает: он нас понимает!), можно посмотреть друг на друга, улыбнуться, поиграть. Удовольствие от человеческого общения – это удовольствие высшего порядка.
Укачивание можно и нужно прекращать постепенно, не сразу. Уменьшая «порции» - и так свести на нет.
Методы отучения
- Какие ещё есть методы отучения, кроме замены на общение?Здоровая усталость. Имеется в виду не столько физическая, сколько интеллектуальная и духовная усталость. Она появляется, если малыш не просто лежит весь день в кроватке, но что-то видит, с ним общаются, он что-то трогает, исследует – у него есть новые впечатления. От них он устаёт – и легче засыпает.
- «Искусственный заменитель». Заменить укачивание можно, например, тем, что дать крохе любимую мягкую игрушку.
- Можно включить тихую музыку.
- Помассировать кроху. Лучше, чтобы укладывание малыша сопровождалось ежедневным ритуалом. Прежде, чем он коснётся головой подушки, он всегда делает одно и то же (его купают, вытирают, поют песенку и пр.). Это помогает заснуть.
Стоит помнить, что все дети разные, и пока человеку не исполнилось 2-3 года, мы его ещё часто не вполне знаем и понимаем. Чаще всего – почти всегда – вопли и сопли малыша в связи с лишением «наркотика» - это всего лишь каприз, попытка нами манипулировать. Но всё же не всегда.
Есть дети, пусть их и немного, которых лучше качать на руках подольше. Особо чувствительные (творческие натуры) и (или) болезненные. С ними лучше быть осторожными, не отнимать у них то, без чего они пока не могут обойтись.
Если статья была интересной и полезной, подписывайтесь на новые, оставляйте комментарии и делитесь ссылкой с друзьями!
А в следующий раз я расскажу вам о том, как научить ребёнка писать по-английски.
Укачивание ребёнка перед сном является одним из самых распространённых ритуалов, помогающих успокоить малыша и облегчить засыпание. В 1-ые месяцы после рождения осуществлять его несложно. Но уже к году многие мамы начинают задумываться о том, как отучить ребёнка от укачивания. Этот процесс требует огромнейшего терпения и в большинстве случаев занимает не 1 день.
Многие педиатры рассматривают укачивание как необязательный метод. Эта точка зрения имеет под собой ряд прочных аргументов. Начнём с того, почему малыш успокаивается после привычных маятниковых движений. Находясь в утробе матери, он привыкает к тому, что она чаще всего движется. Для неродившегося малыша это состояние становится признаком покоя. Поэтому укачивания перед сном могут быть воссозданием привычной среды.
По др. версии новорожденный находится в тесном контакте с мамой. Для него важна не только психологическая, но и физиологическая связь. Младенец после проявления недовольства в виде крика и плача начинает успокаиваться во время укачивания по ряду причин. Прежде всего, он ощущает материнские прикосновения и пульс. Это помогает снизить скорость сердечных ритмов ребёнка. В результате младенец успокаивается и засыпает. Также как успокоительное средство действует и запах матери. С этой точки зрения укачивание может рассматриваться как полезный метод. Но у него есть и др. сторона, которая позволяет найти оптимальный вариант того, как научить ребёнка засыпать без укачивания.
- Если Вы ищете ответ на этот вопрос, ещё не родив малыша, то Вам стоит ознакомиться с мнением некоторых педиатров. Так ряд детских врачей считает, что чтобы не думать о том, как ликвидировать эту привычку, стоит не начинать укачивание перед сном вообще. Эти специалисты полагают, что ребёнок не испытывает потребности к маятниковым движениям. Более того, по их мнению, они могут быть вредны!
- У малышей достаточно слабый вестибулярный аппарат. При постоянных укачиваниях, которые могут длиться часами, ребёнок «проваливается» в похожее на обморок состояние. И только потом младенец засыпает. При постоянных повторениях ситуации малыш начинает привыкать к укачиваниям. Как итог - к году у Вас будет болеть спина от постоянной нагрузки, а чадо полностью отвыкнет от самостоятельного сна.
- В этой ситуации можно попробовать в самом начале после родов использовать методы поглаживания для успокоения. Попытайтесь не реагировать на плач и крик, а просто положите малыша в кроватку. Конечно, это будет немного сложно в первый раз. С др. стороны всё же существует вероятность, что ребёнок, не привыкший к укачиванию, уснёт сам. При этом его стоит слегка поглаживать. Совершенно иные методы следует применять, если малыш уже большой и с грудного возраста привык к укачиванию.
Как научить ребенка засыпать без укачивания: полезные рекомендации
Процесс отучения от укачиваний бывает достаточно сложным как для малыша, так и для мамы. 1-ое, с чего необходимо начать - это установить нормальный распорядок дня. Так, физиологически маленькие дети хотят спать после кормления. Стоит учитывать этот момент. В это время уложить их без укачивания гораздо проще.
Важную составляющую того, как отучить ребёнка от укачивания перед сном, играет эмоциональное и психологическое развитие малыша. Дело в том, что маленькие дети хорошо засыпают в случае усталости от умственной деятельности. Примерно с 4 месяцев младенец способен усваивать информационные потоки. Мозг начинает на них реагировать. Большинство информации в этом возрасте, конечно, малышу непонятно. В процессе работы мозга над сложными задачами, он устаёт. В итоге организму по этой причине требуется отдых, и малыш засыпает. Поэтому с ребёнком даже в маленьком возрасте нужно заниматься, а не оставлять постоянно лежать.
При 1-ых попытках отучить малыша от укачиваний, Вы, скорее всего, столкнётесь с тем, что он будет плакать. В этой ситуации проблему решают комплексно:
Обратите внимание на самочувствие ребенка. Иногда крик может означать не требование укачивания, а проявление плохого самочувствия. Это могут быть, к примеру, колики . В случае болезни малыша стоит подержать на руках и погладить.
Попытайтесь создать видимость своего присутствия. Младенцы очень остро ощущают нехватку контакта с матерью. Поэтому в кроватку стоит положить какую-то свою вещь. Так малыш будет чувствовать Ваш запах, который его успокоит.
Проследите за тем, чтобы ребёнку было комфортно в кроватке. Мешать спокойному сну без укачивания может целый ряд факторов: от сквозняка до неудобной подушки.
Начинайте отучивать от укачивания перед сном постепенно. Только так Вы не травмируете малыша и закрепите результат. Для этого каждый день следует постепенно сокращать время укачивания.
Не увлекайтесь различными приспособлениями. К примеру, носить малыша в слинге можно лишь 2-4 ч. С одной стороны, он позволяет ребёнку принять позу, схожую с той, которую он занимал в утробе матери. С др. - слинг может повлиять на позвоночник малыша.
На заметку молодым родителям
Введите в повседневную жизнь ритуалы перед сном. Лучше всего начать с ежедневного купания. Мамочки с опытом, знают, что лучше всего его проводить за 30 мин. до отхода ко сну. Главное правило - не используйте гигиенические средства с резкими запахом. Это касается шампуня и пены для ванны. Оптимальный вариант - создать дома некое подобие спа-салона. Добавьте в ванночку для купания настойку успокаивающих трав. Помните, что они должны быть безопасны для малыша. Купить травы можно в виде сборов в аптеке.
После купания переходим к следующему важному этапу - подготовке ко сну. В это время можно попросить домашних не шуметь. Перенесите малыша в спальню. Начните аккуратно вытирать мягким полотенцем. На этом же этапе можно сделать расслабляющий массаж. Так ребёнок ощутит контакт с мамой. Нежно массируйте ножки, ручки, животик и спинку. Затем малыша можно перенести в его собственную кроватку.
Важное замечание: если ребёнок будет начинать проявлять небольшое беспокойство в виде не особенно сильных возмущённых криков, то не стоит его сразу же брать на руки. Сядьте рядом, продолжая поглаживания. Руку можно положить под головку. В этот момент также стоит начать петь колыбельную или рассказывать какую-нибудь сказку. Если малыша ничего не беспокоит, то он может уснуть без укачивания.
Помните, что нельзя травмировать ребёнка! При сильном крике и плаче малыша не стоит оставлять в кроватке - возьмите на руку и подержите его в положении сидя. В этот момент нужно продолжить поглаживания. Ваша задача сводится к тому, чтобы понять, есть ли в этом поведении хотя бы доля манипуляции. Если после прекращения плача Вы уверены, что малыша ничто не беспокоит, то стоит вновь положить его в кроватку.
Трогательная картинка, когда мама укачивает на руках грудного ребенка, часто олицетворяет нежный период детства. Теплая близость с мамой успокаивает малыша, создает в нем ощущение абсолютной безопасности, но растет, прибавляет в весе, активизируется. Проходит время, и к 6 месяцам женщина понимает, что баюканье на руках обрастает некоторыми проблемами: не хватает времени на домашние дела, начинает болеть спина, усиливаются капризы крохи. Невольно приходит мысль о том, как отучить ребенка от укачивания и заставить засыпать самостоятельно.
Понимая, что пора уже малышу учиться спать без укачивания, вам следует набраться терпения. Резкое прерывание привычного для ребенка процесса может негативно сказаться на его психоэмоциональном состоянии. Что же делать, как грамотно от укачивания перед сном?
Некоторые мамочки обращаются за помощью к подругам, бабушкам, интересуясь, как они справились с подобной проблемой. Однако не стоит забывать, что каждый младенец – это личность, даже если ему отроду всего 3 месяца. Следует учитывать и физическое состояние малыша, и его здоровье.
Детские психологи советуют родителям гибко подходить к процессу отказа от укачивания. Отталкивайтесь от следующих принципов:
- сохранять спокойствие;
- показывать уверенность;
- запастись терпением;
- проводить укладывание в одно и то же время.
Если ваше чадо привыкнет к четкому режиму, то ко времени сна кроха сам непроизвольно будет засыпать, что облегчит вам процесс отучения от укачивания. Главное, не поддаваться на детские хитрости, выполнять задуманное уверенно, без нервов и лишней суеты. Присмотритесь к своему сокровищу, выясните, что ему доставляет удовольствие, как он реагирует на ваше отсутствие. Попробуйте доверить уложить ребенка спать без укачивания другому члену семьи, или воспользуйтесь полезными рекомендациями профессионалов.
Педиатры считают, что лучший способ – это отказаться от укачивания на руках в самом раннем возрасте, желательно, в 3-4 месяца. Если же время упущено, и в 6 месяцев не хочет укладываться спать самостоятельно, придется родителям прибегнуть к хитрости. Возьмите на вооружение несколько полезных советов:
- Подготавливая малыша ко сну, сделайте ему массаж, чтобы он успокоился, расслабился, и быстро уснул. Поглаживайте крохе спинку, ручки, ножки, животик, разговаривайте с ним, пойте тихую колыбельную.
- Подготовить ребенка спать без укачиваний в 6 месяцев поможет прогулка в коляске. Выбирайте время для прогулки так, чтобы оно приходилось на дневной сон. Выйдя на улицу, малыш уже будет готов заснуть, а в коляске, под ее мерное движение, и на свежем воздухе, он уснет и без укачивания на руках.
- Уложив ребенка в колыбельку, посидите с ним рядом, но не трогайте его. Просто тихонько с ним разговаривайте, и ждите, пока он уснет. Выходя из комнаты, можете включить ночник, чтобы малыш не испугался темноты.
- Стараясь уложить свое сокровище спать без укачивания, обустройте его спальное место в виде гнездышка. Малышу до 1 года, перед тем, как он уснет, важно чувствовать себя в постели защищенным. Над кроваткой можно развесить яркие игрушки, отвлекающие ребенка от мыслей о маме.
- Не пытайтесь сразу прекратить укачивания, отучайте от них свое маленькое сокровище постепенно. Так, чтобы уложить без укачивания ребенка в 4 месяца, возьмите подушку и укачивайте малыша на ней, сохраняя тот же темп, что был при укачивании на руках. Если ребенок заснул на подушке, положите его в кроватку. Постепенно снижая темп, вы приучите малыша засыпать на подушке без качания, а потом и в кроватку можно переводить.
Как прекратить укачивание ребенка в кроватке?
Проблема с привычкой ребенка к укачиванию в кроватке стоит перед родителями не менее остро, чем укачивание на маминых руках. Как правило, к возрасту в 1 год детки переходят спать в собственную постель, но часто сохраняют привычку к укачиванию. Как отучить ребенка от укачивания в 1 год, что необходимо учитывать, и какими методами действовать?
Малыши в 1-2 года сложнее отказываются от своих привычек и болезненнее переживают любые изменения. В этом возрасте у детей формируется рисунок характера, и кроха становится упрямей в своих желаниях и поступках. Справиться с привычкой ребенка засыпать под укачивание в кроватке в 2 года трудно, но возможно, если снова запастись терпением и действовать грамотно.
Что может помочь?
Гораздо легче приучить малыша засыпать в кроватке без укачивания, если до этого шага отучить его от укачивания на руках. Как показывает жизнь, к такому решению родители приходят ближе к году ребенка. Попробуйте действовать так:
- Положите в кроватку какую-нибудь вашу вещь, чтобы кроха чувствовал запах мамы. Шарф, теплый свитер, шапочка мамы должны быть в поле зрения малыша. Если ваш сын или дочка берут пустышку, оставьте ее в кроватке.
- Посидите возле кроватки, подождите, чтобы малыш уснул. Тихо разговаривайте с ним, спойте колыбельную.
- Если кроха беспокоится, укутайте его одеялом, подержите за руку. Малышу важно чувствовать вашу близость.
- Легко приучить ребенка спать без укачивания в 1 год, если в течение дня загружать его полезной информацией, играми, чтением книг, немного увеличив их интенсивность ближе ко времени сна. Уставший малыш быстро уснет и без укачивания.
- Укладывайте кроху вместе с его любимой мягкой игрушкой. С ней он не будет чувствовать себя одиноким и брошенным.
- Превратите кроватку ребенка в интересное для него место. Наполните ее игрушками, используйте веселое детское постельное белье.
- Превратите отход ко сну в увлекательный ритуал. Выберите для чтения перед сном увлекательную сказку, поставьте возле кроватки ребенка ночник-проектор, электронный мобиль, проецирующие на потолок и стены любимых героев малыша. Таким образом, вы сможете приучить ребенка в 1 год засыпать без укачивания.
- Расслабить малыша перед ночным сном поможет принятие ароматизированной ванны с успокаивающими травами.
- В 2 года, когда у ребенка сформировались какие-то страхи, он легко может покинуть постель, родителям надо быть настойчивыми, но внимательными. Уложите малыша, включите ему ночник, выйдите из комнаты и прислушайтесь. Если ребенок беспокоится, не может уснуть в течение 5 минут, вернитесь в комнату, ласково поговорите с ним, снова покиньте комнату.
Отучая ребенка от укачивания, не ждите быстрых результатов. Все детки разные, кто-то согласится с вашим решением за одну неделю, а кому-то и через три недели не обойтись без присутствия мамы. Оставайтесь с малышом, пока он не уснет, но перестаньте его укачивать.
Когда стоит отложить отучение от укачивания?
Как бы родителям не хотелось приучить ребенка засыпать самостоятельно, отказываться от укачивания в тревожные для него моменты жизни нельзя. Если у крохи режутся зубки или болит животик, он вдвойне нуждается в маминой заботе, а процесс укачивания помогает ему успокоиться. Отложите ваше решение до того времени, когда кроха будет здоров и в хорошем настроении.
Детям старше 1 года переход к самостоятельному отходу ко сну дается тяжелей. Возможно, стоит начать с укладывания ребенка в маминой постели, но без мамы. Посидите с ним, погладьте, расскажите интересную историю, но не настаивайте, если сын или дочка начинают плакать, когда вы уходите. Гораздо проще справиться с ситуацией тем родителям, в семье которых уже есть взрослый ребенок. Пример брата или сестры благотворно воздействует на кроху, он быстрее отвыкает от укачивания.
В этой статье:
Наиболее распространенным способом укладывания новорожденных спать является укачивание. Мамино тепло и запах успокаивают кроху, а монотонные качающие движения действуют усыпляющее. Сначала такой способ убаюкивания кажется спасательным кругом для мамы. Но когда малыш подрастает, а привычка засыпать таким образом остается, укладывать его все сложнее и сложнее. Ребенок становится тяжелее, и маме непросто долго носить его на руках. Тогда возникают вопросы: как по-другому уложить малыша спать, как отучить от укачивания?
Сложность заключается в том, что универсального способа нет, как и не существует двух одинаковых детей. Не получится выработать алгоритм действий, который поможет каждому малышу. Но стоит попытаться обобщить некоторые рекомендации и выяснить, как уложить ребенка спать без укачивания.
Польза и вред укачивания на руках
Педиатры и родители до сих пор не пришли к единому мнению о том, вредно или нет укачивать малыша. У каждой из сторон найдутся свои аргументы.
Когда мама берет кроху на руки, он успокаивается, чувствуя запах и тепло тела, слыша биение ее сердца. Малыш расслабляется и засыпает. Противники возражают, что вестибулярный аппарат новорожденного развит плохо, поэтому такой способ укладывания может провоцировать головокружение и плохое самочувствие его вплоть до потери сознания.
Положительные стороны укачивания ребенка на руках:
- обеспечение тесного телесного контакта с мамой, необходимого малышу, чтобы расти уверенным в себе;
- кроха успокаивается, поскольку укачивание напоминает ему условия, в которых он пребывал в утробе, когда было тепло и уютно;
- малютка расслабляется, отвлекается от боли в животе или неприятных ощущений при прорезывании зубов.
Негативные стороны:
- необходимость постоянного присутствия мамы при засыпании ребенка;
- малыш растет, укачивать его на руках становится тяжело физически за счет увеличивающего веса (как правило, по этой причине большинство мам пытаются отказаться от укачивания, когда ребенку исполняется 1 год);
- при взрослении кроха может научиться манипулировать мамой и капризничать, тогда убаюкивать его таким способом придется не только вечером, но и в течение ночи;
- укачивание становится физиологической потребностью, привычкой, без которой малышу сложно представить свою жизнь.
Когда следует отучать ребенка от укачивания?
Когда и как отучить ребенка от укачивания, определяет только мама исходя из потребностей крохи и при условии готовности обоих к переменам. Универсального ответа на такой вопрос не существует, ведь каждый тандем мама-малыш уникален.
Безусловно, лучше не приучать с самого начала ребенка к укачиванию. Но если это уже произошло, то, вероятнее всего, повлиять на ситуацию в первые полгода жизни крохи будет проблематично. Слишком маленький ребенок может оказаться не готовым к таким переменам. Это вызовет стресс как у него, так и у родителей. Поэтому лучше пробовать уложить ребенка спать без укачивания после 6-8 месяцев.
Если такая попытка не увенчалась успехом, педиатры рекомендуют отложить ее до достижения малышом возраста полутора лет, когда он уже в состоянии отказаться от этой привычки и обойтись без укачивания. Иногда ребенок плачет во время укачивания, давая понять, что ему это не нравится, даже если до этого он засыпал только таким способом. Мама обязательно заметит такой момент, тогда отучение пройдет без особых проблем.
Как отучить ребенка от укачивания: методы и особенности процесса
Если мама все же решилась на то, чтобы отменить укачивание ребенка перед сном, ей придется запастись терпением.
- Заменить укачивание на руках на укладывание в кровать или коляску.
- Приучение ребенка к самостоятельному засыпанию в кроватке без укачивания.
На первом шаге верным маминым помощником станет колыбель с укачиванием, которая позволит разгрузить руки при укладывании малыша. На улице во время прогулки такой заменой станет коляска. Но даже совсем крохотный ребенок в состоянии отличить теплые мамины руки от люльки. Страх, обида, тревога, скорее всего, вызовут его громкий протест.
Если мама твердо решила отучить малыша от укачивания, то ей не следует брать его на руки при первом же требовании. Можно покачать кроватку, спеть песенку, нежно помассировать спинку или ножки. В большинстве случаев это помогает. Малышу очень важно чувствовать, что его мама рядом.
После преодоления этого шага следует попробовать приучить ребенка засыпать самостоятельно. Второй этап обычно проходит намного легче первого, ведь кроха уже немного подготовлен. Чтобы помочь ему, можно сымитировать запах мамы в кроватке, положив туда какую-то ее вещь, например, подушечку, свитер или маленькое полотенце. Ребенка можно повернуть к этой вещи и дать пустышку, если он ее сосет.
Обязательно нужно посидеть возле малыша, когда он засыпает. Успокоит его мамин голос, например, колыбельная. При этом желательно избегать телесного контакта. В дальнейшем, когда ребенок научится засыпать совсем без укачивания, можно будет включать ночник, который поможет ему чувствовать себя спокойно и в безопасности, и выходить сразу после укладывания.
Чтобы действия мамы увенчались успехом, нужно, чтобы у ребенка была удобная постель, в которой он будет чувствовать себя комфортно. Над кроваткой рекомендуется повесить яркие игрушки, которые помогут ему отвлечься от матери.
Нельзя вносить изменения в привычки ребенка, если у него болит живот или режутся зубки. Для нововведений нужно, чтобы малыш был здоров и в хорошем настроении. В среднем на то, чтобы приучить кроху спать самостоятельно, маме потребуется около 10 дней.
Но не стоит забывать, что каждый ребенок уникален. Кто-то без особого труда перестроится и приспособится к новым требованиям мамы, а кто-то станет громко и отчаянно протестовать.
Тогда маме нужно больше терпения и времени, а также не помешает знать некоторые хитрости:
- перед сном с ребенком нужно погулять: свежий воздух и впечатления утомят его и помогут легче уснуть;
- теплые ванны перед сном помогут ребенку расслабиться;
- чтобы малыш хорошо спал, его нужно плотно покормить перед сном.
Ребенку после года можно предложить засыпать с любимой игрушкой или почитать ему сказку. Такой ритуал вырабатывает условный рефлекс у малыша засыпать после этих действий.
В каких случаях ребенка не стоит отучать от укачивания
Ребенка не стоит отучать от укачивания если:
- Он нездоров: у ребенка поднялась температура, режутся зубы, насморк или болит живот.
- Маму вполне устраивает такой способ укладывания спать. Вред его наукой не доказан. Если для тандема мама-ребенок укачивание вполне приемлемо, и маме это не мешает, то не надо менять устоявшуюся привычку только потому, что кто-то посоветовал это сделать.
- Ребенок категорически против новых правил, отказывается спать по-другому, нарушается режим дня, исчезло спокойствие всей семьи. В этом случае стоит отложить на время попытку и вернуться к этой затее позже. Возможно, что кроха еще просто не созрел для таких перемен. Большинство детей к двум годам сами предпочитают укачиванию самостоятельное засыпание в комфортной кроватке.
В любом случае маме следует понимать, что отучение от укачивания – непростая затея, требующая огромного терпения и любви. При соблюдении определенных рекомендаций уже в скором времени ребенок научится засыпать самостоятельно. Если же процесс протекает не так легко, как хотелось бы, расстраиваться не стоит. В любом случае это не должно стать самоцелью. Если малыш категорически против, то лучше отложить эту затею и повторить ее позже.
Полезное видео об укачивании ребенка
Для более спокойного сна и быстрого засыпания малыша принято укачивать на руках. Когда крохе не исполняется год это действие выполняется легко и без проблем. Но вот малыш повзрослел и становится важным вопрос отучения ребенка от постоянного укачивания перед сном.
Почему же укачивания действуют таким волшебным образом? Они напоминают малышу его внутриутробную жизнь, когда мама ходит, а он в животике колыхается в унисон – спокойствие и безопасность. Когда кроха кричит и мама берет его на ручки, у него сразу же начинают выделяться гормоны удовольствия. Он ощущает тепло и запах матери, а значит, беспокоиться не о чем. Вот только становится с каждым днем все труднее, потому что кроха становится тяжелее и позже начинает понимать, что засыпать лучше на руках у мамы. Попробуйте начинать отучать малыша от укачивания пораньше, чтобы не пропустить момент, когда это сделать легко.
Как укачивать младенца на руках?
Отучить малыша не всегда просто от укачивания. Тепло и аромат мамы – это, то, что дарит крохе ощущение счастья. Лишь при этом он может уснуть. В первые месяцы нельзя отучать ребенка от укачивания, иначе он почувствует себя в опасности. Как правильно брать младенца? Согните в локтях руки и аккуратно поднимите ревущий комочек. Проследите, чтобы головка лежала как раз на сгибе локтевого сустава – правого или левого – как вам удобнее. Ваши руки должны крепко обхватывать кроху за спинку. Прижмите к себе и походите с ним или покачайте в разные стороны. А лучше всего это делать на балконе или выйдя на улицу. Отучать же от укачивания на руках следует постепенно.
Иногда, чтобы кроха поскорее уснул, родители наращивают темп укачивания. Полезно ли это и оправдывает ли усилия? Маленькие дети очень хрупкие создания и их вестибулярный аппарат несовершенен. Такое укачивание может привести к головной боли или . Он может даже сильнее заплакать. Тогда стоит сделать укачивания более плавными. Иногда полезно укачивать кроху, спокойно покачиваясь на фитболе. Вот только отучить малыша от такого укачивания будет трудновато.
Как отучить от маминых рук перед сном малыша до года
Возраст до 12 месяцев идеален, чтобы отучить раз и навсегда ребенка от укачивания. Дальше это будет делать сложнее. Если кроха ваш – «искусственник» , то его смесь может быстро заканчиваться и укачивания на руках затянутся надолго. Поэтому лучше после кормления переложить его в коляску или кроватку, которую можно покачать.
Жесткий метод отучения после года
Часто бывает так, что малыш более старшего возраста пытается уже манипулировать родителями и отучить такого ребенка от укачивания трудно. Вы уже спели песенки, покачали, погуляли, а он все равно зовет вас и плачет? Сядьте рядом и наблюдайте за плачем, не беря кроху на руки. Этот жесткий метод отучения от укачивания на руках может и кажется негуманным, зато он не позволяет крохе брать власть над вами. Посидите рядом с ним, в крайнем случае погладьте по головке, но не берите на руки, а тем более с собой в кровать. И тогда быстро отучите малыша от укачивания.
Малыш на ГВ
Если вы кормите малыша грудью, укладывайте его в кровать сразу после засыпания и не носите на руках, чтобы потом он мог засыпать самостоятельно. Иногда отучить грудного ребенка от укачивания становится невероятно сложно. Вы покормите его, кладете в кроватку, а он открывает глазки и все по новой. Что же делать? Такой малыш будет открывать их от любого звука, поэтому пойте колыбельную песенку до укладывания и во время переноса в кроватку. Днем занимайтесь с крохой зарядкой, а перед сном сочетайте купание с массажем. Это очень расслабит и позволит скорее отучить малыша от укачивания на руках. Также очень полезно гулять до укладывания в кроватку или в течение дня.
Как отучить ребенка от укачивания на руках перед сном после 1 года
Иногда родители совершают ошибку – постоянно в течение года качают кроху и как результат – он не умеет засыпать самостоятельно. Малыш ходит, пытается лепетать, но спать сам – не спит. Что же делать? Как отучить ребенка от укачивания? Сначала постарайтесь переложить малыша в коляску. Так отучение от укачивания на руках пройдет безболезненно. Затем переходите на укладывание в кроватку. После этого кроха научится спать сам. Далее можно будет оставлять его одного и выходить из комнаты, не опасаясь, что он начнет плакать. Но если и начнет вас звать, не спешите подходить. Возможно, крохе что-то приснилось. Подождите, пока сам успокоится.
Советы педиатров:
1. Чтобы не пришлось думать о том, как отучить от укачивания на руках кроху, не приучайте к этому. Кладите сразу в кроватку.
2. Если у вас проблемы со спиной, также не приучайте к укачиванию.
3. Если отучение от укачивания проходит болезненно, просто гладьте по головке. Это чудесная замена.
4. Кладите мягкую игрушку с малышом.
5. Также можете положить подушечку, набитую мятой и чабрецом.
6. Прочитайте сказку перед сном.
7. Если малыш болеет или плохо себя чувствует, не думайте, как отучить ребенка от укачивания, вы сейчас особенно ему нужны.
Лучшее место для сна
Чтобы легче было отучить ребенка от укачивания на руках, создайте ему комфортное и удобное местечко для сна. Постелите очень мягкую и приятную пеленку. В комнате не должно быть жарко. Температура в 18-19 градусов идеальна для того, чтобы отучить от укачивания на руках. Постарайтесь сделать кроватку интересным местом с игрушками. Натяните их от одного края до другого – это переключит внимание малыша с мамы. Такое отучение от укачивания не потребует от вас много сил.
Полезные советы молодым родителям:
1. Ребенок должен быть уставшим физически. Только не стоит играть в шумные игры, вызывающие веселье, перед самым отходом ко сну. Усталость – лучшее средство, чтобы отучить ребенка от укачивания на руках.
2. Если малыш плачет, это не всегда указывает на каприз, у него может что-то болеть.
3. Не следует резко отучать от рук.
4. Укачивать лучше без . Ребенку вредно в нем долго находиться.
5. Купать лучше всего за полчаса до сна и добавлять в ванну разные травы. Такое расслабление поможет отучить малыша от маминого укачивания.
Чтобы процесс был естественным, наберитесь терпения и не форсируйте события.
