Эфирное масло грейпфрута можно назвать одним из самых молодых аромамасел: его впервые начали получать промышленным способом только в 1933 году. Присущий необычному представителю семейства цитрусовых удивительно нежный, горький и свежий аромат с холодным тонизирующим характером мало кого оставляет равнодушным. И это не удивительно: одновременно освежающий и тонизирующий, загадочный и чувственный, воздушно-легкий и дерзкий, запах грейпфрута воплощает в себе процветание, успех и деловую жилку.
Получают эфирное масло грейпфрута из растения, которое недаром получило название «виноградного фрукта»: не имеющий диких аналогов гибрид апельсина и помело и правда украшают гроздья причудливых крупных плодов. Самые дорогие и самые полезные по своим качествам масла получают исключительно методом холодного прессования, более доступные — паровой дистилляцией.
Комплементарными маслами считаются теплая , успокаивающая и пряный, горьковато-теплый . Хорошо сочетается грейпфрутовое масло также со всеми фруктовыми базовыми маслами, например, .
В качестве профилактического средства, предупреждающего инфекционные и , грейпфрутовое масло очень хорошо дополняет хвойные аромамасла и .
Полезные свойства
Грейпфрутовое масло — это масло Юпитера, помогающее наладить отношения с окружающим миром, добиться успеха и адекватно воспринимать себя. Считается, что это масло поднимает настроение, вызывая легкую эйфорию и избавляя от приступов раздражения, недовольства и злости.
Эфирное масло грейпфрута — , борющийся с подавленными и угнетенными состояниями и последствиями стресса. Воздействие масла направлено на повышение умственной активности, в том числе оно эффективно позволяет избавиться от утренней сонливости.
Эфирному маслу грейпфрута присущи все успокаивающие свойства — антивоспалительное, антисептическое, спазмалитическое и антидепрессивное. В ароматерапии его активно применяют в лечении, профилактике нарушений и заболеваний работы желчного пузыря и печени, в качестве желчегонного, мочегонного, токсиновыводящего, снижающего уровень холестерина в крови средства. Как и все цитрусовые аромамасла, его применяют в борьбе с и излишним весом.
Наследуя все качества подарившего нам чудесное эфирное масло фрукта, грейпфрутовое аромамасло способствует нормализации жирового баланса — как в обмене веществ, так и в и кожей. Нормализация работы сальных желез кожи, сужение пор и отбеливание — главные направления применения эфирного масла грейпфрута в качестве добавки в косметологии.
Особенно активно используют грейпфрутовое масло в средствах для ухода за жирными, склонными к быстрому загрязнению волосами, а также нуждающимися в восстановлении структуры и тонуса.
Применение и дозировки
Как и все цитрусовые масла, грейпфрутовое следует осторожно применять при солнечной погоде: на незащищенной коже оно может вызвать ожоги. В отличие от большинства эфирных масел, аромамасло грейпфрута следует хранить не при комнатной температуре, а в холодильнике.
Перед применением следует обязательно провести тест на наличие индивидуальной непереносимости эфирного масла. Не стоит путать аллергическую реакцию со стандартной реакцией при контакте — жжении и покалывании в течение первых трех минут после нанесения.
Масло грейпфрута известно и популярно также как и сами плоды. Масло являет собой прозрачно-жёлтую, иногда жёлто-зелёную маслянистую текучую жидкость, с цитрусовым запахом. Его освежающий, горько-сладкий аромат настоящая находка для ароматерапии. Благодаря своим полезным свойствам, масло грейпфрута находит применение в медицине, косметологии, кулинарии.
Как производят
Масло грейпфрута получают из кожуры его плодов путём холодного отжима. Выход продукта при таком способе меньше, чем у апельсина или лимона. Но, как известно, масло, полученное путём холодного отжима, сохраняет все полезные качества.
Второй способ получения масла грейпфрута − из остатков фрукта после производства сока (из кожуры и мезги). Продукт получается немного хуже по качеству.
Грейпфрутовое масло производят в Бразилии, Израиле, Соединенных Штатах Америки.
Лечебный состав
В эфирном масле грейпфрута содержатся такие вещества как гераниол, лимонен, мирцен, линалоол, пинен, цитраль. Эти душистые вещества создают неповторимый свежий аромат грейпфрута. Цитраль оказывает антисептическое действие. Также в нем много витаминов и полезных веществ С, В2, РР, каротина, кальция, калия и органических кислот.
Лечебные свойства
Эфирное масло грейпфрута известно своими полезными свойствами. Его используют в медицине как антидепрессивное, мочегонное, гипотензивное, желчегонное, тонизирующее, антисептическое, стимулирующее средство.
Ароматеравпетические свойства грейпфрутового масла применяют для избавления от стресса, избавления от сонливости, апатии, плохого настроения.
Его адаптогенные свойства помогают стать более уравновешенным.
Попадая на кожу человека, грейпфрутовое масло стимулирует лимфатическую систему, питает клетки мягких тканей, помогает избавиться от целлюлита, активизирует секрецию желчи, повышает аппетит.
Этот полезный продукт также оказывает болеутоляющее действие, оказывает благотворное действие при мигренях, предменструальном синдроме, улучшает состояние кожи, .
Применение
Эфирное масло грейпфрута находит применение в кулинарии, косметологии, парфюмерии, ароматерапии, альтернативной медицине. Полезные свойства масла известны с давних времен. Масло грейпфрута считалось одним из лучших самых полезных масел.
Грейпфрутовое масло пригодно для приёма внутрь. Его рекомендуют принимать при плохом аппетите, диарее, отёках.
Его употребление улучшает работу печени, почек, желчного пузыря. Эфирное грейпфрутовое масло обладает антиинфекционным действием, которое часто используют при лечении инфекционных и простудных заболеваний.
Считается, что масло грейпфрута эффективно способствует снижению веса, благодаря его способности ускорять обменные процессы, что в итоге и приводит к плавному похудению.
Грейпфрутовое масло успешно используют для устранения целлюлита. Для этого немного масла наносят на проблемные участки тела и массажируют их, используя специальную массажную рукавичку.
Ванны с добавлением масла грейпфрута действуют расслабляюще на мышцы, помогают снять усталость.
В теплую ванну добавляется не более 7 капель масла или смеси масел. Хорошо проявляют себя смесь грейпфрутового масла в сочетании с маслами цитрусовых.
Ароматерапия
В ароматерапии этот продукт используют для снятия стрессов, депрессии, бессонницы, тревожности, чувства страха, нервного напряжения.
В аромалампу капают 5 капель грейпфрутового масла или смесь масел (грейпфрутовое+мятное, или грейпфрутовое + масло герани).
Можно применять масло грейпфрута в аромамедальонах. Аромамедальоны представляют собой полый кулон, внешнюю его поверхность покрыты цветной глазурью. Кулон имеет маленькое отверстие, в которое капают ароматическое масло.
Аромакулоны бывают различной формы и размера. Изготавливаются из фарфора, керамики, стекла или камня. Но самым лучшим считается кулон из терракотовой глины − в нём аромат эфирного масла сохраняется 3 недели. Носить медальоны можно на красивом шнурке или цепочке, поверх одежды в качестве украшения.
Но аромакулон не только украшение. Это своеобразный ингалятор, замечательным образом укрепляющий здоровье своего владельца.
В аромакулон капают 3 капли масла грейпфрутового. Постепенно оно нагревается до температуры тела владельца и начинает испаряться, его пары вдыхает владелец кулона, пары попадают в кровь, затем в лимфу и таким образом разносятся по всему организму, оздоравливая его. Аромат в аромамедальоне держится до 3-х дней.
Если же вам необходим быстрый эффект − вдохните аромат из медальона. В кулоне можно использовать смеси масел, учитывая принцип сочетаемости. Эфирное масло в аромакулон добавляются по мере его испарения.
В первый раз такой кулон носят не более 3 часов подряд. На продолжительное ношение кулона нужно переходить постепенно. Не забывайте делать перерывы в использовании аромакулона. Делайте недельный перерыв после 3-х недель ношения.
Применение для кожи и волос
Широкое применение масло грейпфрута нашло в уходе за кожей и волосами.
Для укрепления волос 3 капли масла добавляют в средства для ухода за волосами, в укрепляющие домашние маски.
Масло можно использовать для аромарасчесывания. Несколько капель масла (не более 3-х) распределяют по расческе и расчесывают волосы, начиная с кончиков.
Благодаря богатому составу грейпфрутового масла, и в частности калию, каротину (провитамин А), витаминам, регулярное его использование в уходе за лицом предупреждает образование черных точек на лице, угревых высыпаний, прыщей. Не зря масло грейпфрута называют эликсиром молодости. Его применение делает кожу упругой и гладкой.
Для ухода за кожей лица 1 каплю масла добавляют в кремы, лосьоны, маски для лица.
Внимание! Масло добавляется в то количество косметического средства, которое будет непосредственно использовано в ближайшие минуты.
С помощью масла можно приготовить замечательный косметический лёд. 5 капель грейпфрутового масла добавляют в 1 ч. ложку мёда и добавляют смесь в 200гр кипяченой воды. Полученный раствор заливают в специальные формочки для льда и замораживают в морозильной камере. Готовыми кубиками льда протирают кожу лица для придания ей упругости и здорового вида.
Для освежения и питания кожи лица 1 каплю грейпфрутового масла добавить в 1 ст.л. облепихового масла. Смесью протереть лицо. Через полчаса смыть настоем липы. Процедура освежает и отбеливает кожу лица.
Противопоказания
Масло грейпфрута имеет некоторые противопоказания. Аллергия на цитрусовые является противопоказанием для его применения. Нельзя им пользоваться перед непосредственным выходом на улицу − масло усиливает чувствительность кожи к действию ультрафиолета. Должно пройти не менее 2 часов после нанесения и выхода из помещения. Беременные и дети могут использовать масло только в разбавленном виде.
Грейпфрут, как это не покажется удивительным, содержит в своей кожуре эфирное масло. Продукт не из дешевых, так как для получения всего 1 кг. этого масла требуется до 100 кг. грейпфрута. Сегодня грейпфрутовое масло применяется достаточно широко, его используют в ароматерапии, оно также входит в состав различных средств по уходу за кожей и телом, его добавляется в гели для душа и в дезодоранты.
В состав масла входят: лимонен, мирцен, пинен и линалоол. Масло богато витаминами и микроэлементами. Как и сам грейпфрут, продукт слегка горчит. Давайте рассмотрим более детально полезные свойства этого экзотического масла.
13 полезных свойств грейпфрутового масла
-
Улучшает настроение и снимаем боль
В ароматерапии масло грейпфрута используют в качестве антидепрессанта. Эфирное масло добавляют в аромалампу для проведения сеанса (достаточно всего несколько капель). Масло облегчает боли по типу мигреневых.
-
Масло грейпфрута помогает пищеварению
Эфирное масло грейпфрута великолепное средство для улучшения работы системы пищеварения. Оно нормализует функционирование печени и почек. Пища переваривается лучше, проходит тяжесть в желудке. За счет восстановления жирового обмена снижается вес. Эксперты также отмечают очищающую способность масла. Его регулярный прием способствует выводу из организма большого количества жидкости. Следовательно происходит активный вывод шлаков и токсинов.
-
Антисептические свойства
Грейпфрутовое масло по праву называют природным антибиотиком. Специалисты насчитывают около 700 видов бактерий, которые погибают в организме при приеме этого масла.
-
Эффективное средство борьбы с целлюлитом
Грейпфрутовое масло - мощное средство против целлюлита. Причина целлюлита в том, что в жировых клетках скапливаются токсины и возникает эффект застоя жидкости. Масло на клеточном уровне "вымывает" свободные радикалы. Эффект усиливается если грейпфрутовое масло смешать с кокосовым. Несколько сеансов массажа с таким средством и оздоровляющий эффект налицо.
-
Мочегонный эффект
Эфирное масло с успехом используют как мочегонное средство. Также регулярный прием грейпфрутового масла уменьшает вздутие живота.
-
Грейпфрутовое масло как дезинфектант
Масло очень эффективно борется с микробами, окружающими нас в быту. Достаточно несколько капель масла добавить в пульверизатор и разбрызгать на кухне или в туалете.
-
Эффективный антиоксидант
Природные антиоксиданты, находящиеся в продукте, способны подавлять свободные радикалы. Это замедляет механизмы старения. Грейпфрутовое масло содержит большое количество антиоксидантов. Благодаря этому кожа способна сохранять упругость.
-
Тоник для жирных волос
Если в шампунь добавить 2-3 капли масла, то волосы приобретают здоровый блеск. Отмечается значительное уменьшение количества перхоти. Отпадает необходимость ежедневно мыть волосы.
-
Масло грейпфрута улучшает аппетит
При регулярном употреблении масла, значительно повышается аппетит. Достаточно нескольких капель на стакан воды перед приемом пищи.
-
Облегчает борьбу с зависимостью
Приятным цитрусовым запахом обладает эфирное масло грейпфрута. Масло получают из кожуры грейпфрута при помощи холодного отжима. Оно имеет характерную желто-зелёную жидкость. Такой экзотический фрукт как грейпфрут прекрасно подходит для использования его сока для жирной кожи лица. Сок грейпфрута обладает прекрасным тонизирующим средством.
В уходе за кожей лица, масло грейпфрута должно является не отменной составляющей вашей жизни, так как это прекрасное средство при расширенных порах. Аромат масла грейпфрута имеет одновременно лимонно — апельсиновый аромат. Также применяя грейпфрутовое масло можно предотвратить появление прыщей и черных точек (комедонов) на коже лица.
Кроме того масло грейпфрута обладает очищающим и противовоспалительным эффектом, оно так же помогает нашей коже быть всегда в тонусе, и выглядеть молодой. Наш организм вырабатывает такое вещество, как коллаген, оно отвечает за эластичность кожи лица, как в целом и всего организма. Уменьшение его в организме приводит к сухости коже, а, следовательно, и к появлению первых мелких морщинок.
В особенности масло грейпфрута отвечает за сохранность влаги в коже лица. Что необходимо для того чтоб кожа лица не пересыхала. Но очень главным свойством, которым обладает грейпфрутовое масло, является отбеливающий эффект.
Применение масел грейпфрута для кожи лица
Как при любой жирной коже её неотъемлемой частью являются различные воспалительные процессы. Применение грейпфрутовых масел оказывает прекрасное воздействие на проблемные участки, и также хорошо помогает против старения кожи.
Обычно эфирные масла используются вместе с растительными маслами, но при необходимости масло можно добавить и во всевозможные маски или, же кремы.
Точно также как описывается применение масла из мяты можно использовать и грейпфрутовое масло. При наличии различных воспалительных процессов или прыщей на лице, наносить масло нужно именно на прыщи по возможности не трогать кожу вокруг него.
А для того чтоб осветлить кожу лица необходимо добавить в облепиховое масло (на 1 ст.л. облепихи) несколько капель грейпфрута. Наносить на кожу лица необходимо вместо крема, удалять её не нужно.
Но если добавить несколько капель грейпфрутового масла в домашние маски, но получится прекрасное средство для осветления веснушек.
Это важно знать: Перед выходом на улицу в солнечную погоду наносить грейпфрутовое масло не рекомендуется, так как увеличивается чувствительность кожи к ультрафиолету.
Эфирные масла словно шкатулки с сокровищами, при знакомстве с ними всегда можно рассчитывать на удивительные открытия. Масло грейпфрута - очередное приятное доказательство этого утверждения. Здесь можно найти источники бодрости, хорошего настроения, и, конечно, секреты поддержания молодости и красоты.
Эфирное масло грейпфрута: история возникновения и основные свойства
Грейпфрут - вечнозелёное дерево, произрастающее в субтропиках. Принадлежит к роду цитрусовых, появился в результате случайного скрещивания помело и апельсина. Считается, что его родиной является Индия. До XIX века об этом фрукте было мало что известно. На мировом фруктовом рынке он появился лишь в XX веке. В 30-х годах из его кожуры и семян стали получать эфирное масло в промышленных масштабах, но несмотря на то, что оно пока имеет статус «молодого» масла, этот эфир уже зарекомендовал себя как надёжный помощник в медицине и косметологии.
Грейпфрутовый эфир богат витаминами (А, В 2, РР, С), содержит ценные лимонен, линалоол, кальций, калий и множество других полезных веществ. На вид оно представляет собой желтоватую тягучую жидкость, имеющей свежий цитрусовый аромат с лёгкой горечью.
Масло грейпфрута появилось сравнительно недавно, но уже успело зарекомендовать себя как бактерицидное, противовоспалительное и тонизирующее средство
Масло имеет бактерицидное, противовоспалительное, спазмолитические и антидепрессивное свойства.
Как правильно выбрать и хранить масло
Эфир следует приобретать только в аптеках и специализированных магазинах, обращая внимание на срок его годности. Цена и качество масла зависит от метода его получения. Элитный сорт получают методом холодного прессования. А метод паровой дистилляции используется при производстве более доступного масла. Хранить эфир следует в тёмном прохладном месте в герметично закрытой ёмкости. Идеальное место для хранения - холодильник. Эфирные масла быстро испаряются и разрушаются под воздействием ультрафиолетовых лучей.
Противопоказания к применению
Противопоказаний к применению масла грейпфрута совсем немного. Важно убедиться в отсутствии аллергии и индивидуальной непереносимости. С осторожностью следует пользоваться им во время беременности, а также людям, страдающим эпилепсией и гипертонией. Важно помнить, что этот эфир усиливает воздействие солнца на кожу, поэтому перед выходом на улицу эфир лучше не использовать.
Применение масла грейпфрута в медицине
Доказанные терапевтические свойства веществ, содержащихся в эфирных маслах - главная причина их широкого применения в медицине.
При бессоннице и повышенной возбудимости
Грейпфрутовое эфирное масло обладает уникальным сочетанием возбуждающей и успокаивающей способности. Масло бодрит, избавляет от депрессии, поднимает настроение, но при этом успокаивает нервную систему и нормализует сон. Использовать его можно как самостоятельный продукт, или в сочетании с другими маслами.
Существует несколько способов применения этого масла (или успокаивающей смеси масел):
- нанесение 1–2 капель на аромамедальон;
- добавление 5–8 капель в аромаванную;
- использование масла в аромалампе (5 капель на 15 квадратных метров).
Самыми популярными успокаивающими смесями можно назвать следующие:
- 2 капли эфира грейпфрута, 2 капли чёрного перца, 4 капли бергамота;
- 3 капли эфира грейпфрута, 1 капля , 1 капля иланг-иланг.
Вышеперечисленные способы и аромасмеси помогут и при приступах паники, мигренях и неврозах.
Эфирное масло грейпфрута - отличное средство против простуды, его регулярное применение укрепляет иммунитет и стимулирует обменные процессы организма, а ещё его полезно употреблять больным, перенесшим сложную операцию или какую-либо тяжелую болезнь, так как аромат грейпфрута быстро возвращает к жизни и улучшает аппетит
При болезнях печени и желчного пузыря
При болезнях печени и желчного пузыря рекомендуется употреблять эфир грейпфрута внутрь. Для этого одну каплю масла добавляют в мёд, тщательно перемешивают и съедают после еды утром и вечером. На голодный желудок принимать его нельзя. А также масло используют для тёплых компрессов. 15 мл. любого базового масла (можно взять масла оливы или миндаля) немного разогревается на водяной бане до комнатной температуры, добавляется 5 капель этого цитрусового эфира, полученную смесь наносят на ткань и прикладывают к правому подреберью. Ткань закрепляют пищевой плёнкой, можно приложить грелку или провести время под тёплым пледом.
При мышечной боли и дерматитов
Избавиться от боли в мышцах и заболеваний кожи помогут аромаванны. Для этого в стакан молока добавляют 5 капель эфирного масла, а затем смесь выливают в ванную. Температура воды не должна превышать 39 градусов. Длительность процедуры - 20 минут.
Для этих же целей можно использовать массажи. 5–7 капель масла смешивают с 30 мл. базового масла, или по 2 капли эфиров грейпфрута и можжевельника добавляют в 30 грамм массажного крема. Процедуру можно проводить с помощью массажных баночек или перчаток.
Массаж с маслом грейпфрута снимет спазмы, утихомирит боль, напряженность в мышцах и поспособствует выведению молочной кислоты
Для лечения простудных заболеваний
Для профилактики простудных заболеваний полезно добавлять в аромалампу смесь масел грейпфрута, пихты (или другого хвойного) и шалфея по две капли. Такая ароматерапия поможет избавиться от вирусов в воздухе и укрепит иммунитет. А для лечения простудных заболеваний можно использовать следующие рецепты:
- при болях в горле в 100 мл. тёплой воды (можно с содой или солью) добавляют 5 капель эфира грейпфрута. такую воду использовать для полоскания горла 3–4 раза в день;
- справиться с насморком поможет масло зверобоя с добавлением эфира грейпфрута (10 мл. ввести 3 капли эфира), закапывать в нос 2–3 раза в день;
- для снижения температуры можно использовать компрессы из ткани, пропитанной оливковым маслом с добавлением эфира. (5 капель на 10 мл. масла).
Паровые ингаляции
Паровые ингаляции с этим эфирным маслом помогают бороться с разнообразными недугами:
- заболевания органов дыхания, в том числе с воспалительными процессами;
- вирусные инфекции ротовой полости;
- заболевания горла и носоглотки;
- насморк;
- гайморит;
- тонзиллит:
Процедура их проведения следующая: в 1,5 - 2 литра горячей воды добавляют 5–10 капель эфира, в течение 10 минут необходимо глубоко дышать над водой, накрывшись полотенцем.
Масло грейпфрута в косметологии
Масло грейпфрута получило огромное распространение в косметологии, благодаря невероятному количеству витаминов и способности бороться с лишним весом.
Против целлюлита
Грейпфрутовый эфир обладает сильным антицеллюлитным действием, при смешении этого масла с другими эфирами эффективность только увеличивается. Хорошо зарекомендовало себя сочетание масла грейпфрута с эфирами лимона, можжевельника, кипариса, апельсина, розмарина, пачули, лаванды.
Для борьбы с «апельсиновой коркой» используются различные рецепты:
- в 15 мл. любого базового масла добавляют 2–3 капли масла грейпфрута и столько же другого эфира из предложенного списка, полученную смесь наносят на проблемные зоны и проводят массаж (можно использовать массажные баночки или перчатки);
- в покупной крем для массажа добавляют эфиры грейпфрута, лимона и можжевельника (по 2 капли), массажировать проблемные места необходимо в течение 10 минут, затем нанести антицеллюлитный крем;
- 30 мл. любого базового масла смешивается с 3 каплями эфиров фенхеля и лимона, 4 каплями масла грейпфрута, смесь наносится на предварительно распаренную кожу, обматывается пищевой плёнкой, длительность такого обёртывания - 40 минут, их необходимо провести под тёплым пледом;
- 100 грамм измельчённых сухих водорослей (ламинария, фукус, спирулина) залить литром тёплой водой и оставить на 15–20 минут, после добавить 50 грамм косметической глины (использовать можно любую), 10 капель эфира грейпфрута. Смесь нанести на бёдра и ягодицы под плёнку. Длительность процедуры - 60 минут;
- ещё один рецепт обёртываний: смешать 20 мл. жидкого мёда с 5 каплями грейпфрутового эфира, каплей эфира апельсина и каплей настойки жгучего перца. Компоненты тщательно перемешиваются и наносят на нужные зоны под плёнку, держать на коже 30 минут. Такое обёртывание также нуждается в утеплении, но возможны и физические упражнения;
- для приготовления антицеллюлитного скраба необходимо смешать 100 грамм морской соли и 60 граммами молотого кофе, добавить 20 мл. миндального масла, и эфиры грейпфрута (5 капель), апельсина и шалфея (по 1 капле). Массаж такой смесью выполняется в течение 5–7 минут, затем смывается тёплой водой. Затем можно нанести увлажняющий крем или антицеллюлитный. Такой массаж улучшит кровообращение, удалит отмершие клетки кожи, активизирует расщепление жиров и сделает кожу подтянутой и более восприимчивой к компонентам кремов. Использовать скраб рекомендуется не чаще 2 раз в неделю.
Очень часто грейпфрутовое масло используют наряду с иными маслами цитрусовых в борьбе с такой проблемой, как целлюлит, с его помощью проводят сеансы массажа проблемных зон, добавляют в кремы, лосьоны, направленные на сжигание подкожного жира
Эфир способствует усилению кровообращения в глубоких слоях дермы, обеспечивает дренажный эффект, способствует повышению упругости кожи, является отличным средством профилактики растяжек.
Для лица
Обладательницам сухой кожи этим маслом пользоваться нужно крайне осторожно, есть риск усугубить ситуацию и вызвать шелушения. А вот для жирной и комбинированной кожи оно подходит идеально - эфир нормализуют выработку кожного сала, подсушивает прыщи, обладает противовоспалительным действием.
Эфиром грейпфрута можно обогащать покупную косметику, для этого его необходимо добавлять в кремы, маски в расчёте 3 капли на 10 мл. средства. Такой крем лучше замешивать в отдельной ёмкости, так как использовать его нужно в течение недели. Помимо грейпфрутового масла для помощи жирной коже можно добавить по капле эфиры мелиссы и бергамота.
Наносить масло грейпфрута в чистом виде на кожу нельзя, оно может вызвать ожоги. Исключение - точечное прижигание высыпаний, таких как прыщи и угри.
А если в крем добавить по капле масла лимона, грейпфрута и ромашки, поры быстрее сузятся.
Для ухода за кожей грейпфрутовое масло используется как компонент следующих рецептов:
- при излишней пигментации в 30 мл. базового масла (лучше оливкового или миндального) добавить по три капли эфира грейпфрута и розового масла, и четыре капли имбирного масла. Средство наносят с помощью ватной палочки непосредственно на пигментные пятна для их высветления;
- для жирной кожи необходимо смешать 20 мл. жидкого мёда с 5 мл. спирта и 5 мл. воды, добавить эфиры грейпфрута и чайного дерева по 2 капли. На предварительное очищенное и распаренное лицо наносится состав, смывается чуть тёплой водой через 15 минут;
- для маски с эффектом лифтинга необходимо взять размять небольшой банан, добавить 15 мл. жирных сливок, 5 капель масла миндаля, 2 капли эфира грейпфрута, масло розы и лимона по 1 капле. Маска наносится на распаренную кожу на 20 минут, смывается тёплой водой. Для усиления эффекта после маски полезно протереть кожу кубиком льда;
- для улучшения кровообращения и поддержаний тонуса кожи можно пользоваться косметическим льдом. Для его приготовления 5 мл. жидкого мёда растворяют в отваре ромашки (200 мл), добавляют 5 капель грейпфрутового масла и каплю иланг-иланга. Смесь распределяется по формочке для льда. Таким льдом полезно протирать кожу лица, шеи и зоны декольте дважды в день, утром и вечером;
- справиться с прыщами поможет следующий рецепт: 35 грамм зелёной глины смешивают с 5 столовыми ложками сока алоэ, чайной ложкой апельсинового сока, эфирами грейпфрута и чайного дерева (по 1 капле), и 2 каплями масла лаванды. Смесь наносится на кожу лица, избегая зон вокруг глаз и губ на 20 минут, смывают тёплой водой;
- для омоложения кожи необходимо взять 50 грамм свежей зелени петрушки, измельчить её, добавить 30 грамм овсяных хлопьев, чайной ложкой сока алоэ и 3 капли эфира, маску наносят на 10 минут. Использовать 1 раз в 7 дней.
Для ногтей
Солевые ванночки для ногтей с добавлением грейпфрутового масла предотвратят их ломкость, увлажняют кутикулу, препятствуют появлению заусениц. Витамины, содержащиеся в масле, придают ногтям блеск, оздоравливают ногтевую пластину. 5 капель эфирного масла добавляют в чайную ложку морской соли, а затем её разводят в 200 мл. тёплой воды. Держать руки в такой воде необходимо около 15 минут. Ванночки полезно делать 1–2 раза в неделю.
Для волос
Маслом можно обогащать шампуни и бальзамы. Для этого необходимо выдавить нужное количество средства на ладонь и добавить 2 капли эфира непосредственно перед применением. Масло способствует устранению лишней жирности, укрепляет волосы, делая их блестящими и послушными.
Для ухода за волосами эффективны следующие маски:
- чтобы сделать укрепляющую маску взбитый желток одного яйца смешивается с 20 мл. репейного или оливкового масла, 3 каплями грейпфрутового масла, и 1 каплей эфира мелиссы. Смесь наносится по всей длине волос на 60 минут, смывается тёплой водой с мягким шампунем;
от жирности волос необходимо добавить 5 капель грейпфрутового эфира в полстакана кефира, средство нанести на корни волос, надеть шапочку для душа и укутать полотенцем, смыть шампунем через 40 минут, такую процедуры полезно делать раз в неделю в течение месяца;
для роста волос 10 мл. тёплой касторки смешивают с 2,5 мл. настойки красного перца и 5 каплями эфира грейпфрута, наносят на кожу головы, утепляют полотенцем, смыть через 60 минут, процедуру повторять раз в неделю в течение 2 месяцев.
В косметологии особо ценится способность масла нормализовывать работу сальных желез, поэтому оно особо популярно среди обладательниц кожи и волос, склонных к повышенной жирности
Ещё одной приятной процедурой для ухода за волосами является аромарасчёсвания. Достаточно 2–3 капли эфира капнуть на гребень из дерева или другого натурального материала и расчёсывать им волосы в течение 3–4 минут. Такой приём сделает волосы блестящими и послушными, а также станет отличным сеансом ароматерапии.
Ароматерапия с маслом грейпфрута
Грейпфрутовое масло используется в ароматерапии для решения разнообразных проблем:
- повышения умственной активности, улучшения работы мозга;
- увеличения физической выносливости;
- укрепления иммунитета;
- восстановления сил и энергии;
- увеличения аппетита после перенесённых заболеваний;
- для активизации вывода токсинов из организма;
- снятия раздражительности в периоды ПМС и тяжёлых жизненных ситуаций.
Аромат грейпфрутового масла поможет быстрее проснуться и встретить новый день активным и бодрым. Особо эффективны утренние ванные:
- для повышения уверенности в себе рекомендуется принимать аромаванны с добавлением масел иланг-иланга и грейпфрута (по 3 капли), эффективнее добавить их сначала в сливки или морскую соль, а потом уже добавить в ванную;
- для борьбы с нервным напряжением в ванную добавляют по 4 капли эфиры грейпфрута и бергамота;
- для повышения жизненного тонуса грейпфрут смешиваем с розмарином, также по 4 капли.
Эфир грейпфрута также считается афродизиаком, причём это свойство значительно усиливается, если сочетать масло с эфиром ветивера. Для увеличения сексуального желания и усиления чувственности это масло можно добавлять в еду. Оно прекрасно сочетается со сладкими десертами, самое главное - соблюдать дозировку, не более 1 капли на порцию. Эфир можно добавить в сахар при приготовлении кремов, чая, лимонада или сладкого коктейля.
Грейпфрут также используют для эротических массажей. Для этого этот эфир, в сочетании с маслом иланг-иланга и розмарина (по 2–3 капли каждого) добавляют в 20 мл. масла миндаля или винорадных косточек. Массаж должен выполняться плавными, слегка надавливающими движениями, особое внимание стоит уделить зоне внизу живота. Для усиления желания можно использовать и аромаванны. Для этого в 100 грамм морской соли добавляют эфиры грейпфрута и корицы (по 2 капли), имбиря и жасмина (по 1 капле). Соль растворяется в воде, температура которой не должна быть горячей, оптимально - до 40 градусов. Длительность прцоедуры - не более получаса.
В Фэн Шуй, древнекитайской науке о привлечении благополучия в дом, есть особое учение о связи энергии природных стихий с эфирными маслами. Считается, что ароматы масел связывают эмоциональное состояние человека с определённой стихией, и оказывают на влияние на поведение людей. Так, эфирное масло грейпфрута, согласно этой теории, относться к стихии воды. Использование этого масла в ароматерапии может сделать характер гибким и мягким, уберёт напряжённость, вернёт внутреннее равновесие. А другая теория этой науки гласит - масло грейпфрута поможет найти гармонию и понимание с любимым человеком. Каплю этого эфира рекомендуют наносить на одежду или нижнее бельё, отправляясь на свидание.
Видео: польза грейпфрута для здоровья
