Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога! Когда я задаю своим клиентам вопрос: «Семейное благополучие это..?», то слышу многообразие ответов непохожих друг на друга. Сегодня я бы хотела собрать все воедино и попробовать разобраться в том, как люди достигают семейного счастья, что им помогает или мешает, как это изменить и жить долго и счастливо со своим любимым человеком.
Трудности
Благополучие в семье - это не отсутствие проблем, а умение их решать. Очень часто я слышу как люди рассуждают о том, что у счастливых семей нет проблем, затруднений и им не приходится преодолевать преграды. Это совершенно не так.
Каждая семя сталкивается с определенными трудностями. Просто кто-то умеет их решать, не боится, видит в своем партнере поддержку, а кто-то все бросает и уходит.
Сюда можно отнести и личные неурядицы, которые не имеют отношения ко всей семье. Одна моя клиентка постоянно ждала, что муж решит все ее проблемы. Сама она делать ничего не хотела, мол он мужчина, пусть и решает все вопросы. Но так благополучие не работает. Здесь нужна совместная отдача.
Очень важно уметь слышать друг друга. Ведь одному кажется такой выход наиболее верным, а второй хочет сделать по-другому. Супругам важно научиться договариваться, искать компромиссы. Если у вас с этим проблемы, то прочитайте статью « ». Здесь важно оставить эмоции за дверью и рассуждать логически. Есть, конечно, вопросы, в которых эмоции могут сыграть только на руку.
Семейное благополучие заключается в том, что супруги не обвиняют друг друга в неудачах. Они действуют вместе и сообща, значит, и провал их общий. В здоровых отношениях нет проблем с ответственностью. Каждый член семьи смело отвечает за всех остальных. В случае если ваш партнер частенько грешит обвинениями в ваш адрес, рекомендую вам ознакомиться со статьей « ».
Уважение и доверие
Благополучие - это взаимное доверие и уважение. Как чаще всего происходит? Муж или жена на работе получили негативную энергетику и притащили ее домой. Так, никакая любовь не продержится долгое время. Весь негатив и отрицательные эмоции нужно оставлять вне дома.
Это самое простое - пойти и накричать на близкого человека, потому что у вас плохое настроение. Здесь и вступает в свою роль уважение. Вместо того чтобы кричать на супруга, попросите у него поддержки, скажите, что вам плохо, что вы расстроены, разгневаны, устали.
Уважение помогает понимать друг друга. А доверие позволяет не попасть в любовную клетку. Знаете таких жен, которые никуда и никогда не отпускают своих мужей? Я знаю больше десятка таких барышень. Все оттого, что они не доверяют своим супругам. Бояться измены, что он уйдет, бросит ради молодой и красивой.
В семье где есть уважение и доверие подобных проблем не возникает. Супруги не ощущают на себе давления со стороны партнера. Они умело разграничивают личное и совместное пространство. Одна моя знакомая пара жила на два дома. Иногда и ей и ему хотелось побыть наедине с собой. Они спокойно разъезжались, а через некоторое время снова съезжались. Никто не обижался на то, что ему мало внимания. Уважайте своего партнера и смело требуйте уважения к себе.
Желание работать над собой
Многие говорят, что благополучие зависит от финансовой стабильности, или начинается в постели. Открою вам секрет: в вашей семье могут отсутствовать любые факторы благополучия и все это будет неважно, если вы и ваш партнер готовы меняться и работать над собой.
Для меня, наверное, именно это является основой семейного благополучия. Когда оба супруга готовы изменить свое отношение к какому-то вопросу, готовы научиться уважать и доверять друг другу, изменить свое поведение в постели (если второго партнера что-то не устраивает).
Сейчас вы можете находиться в ужасных условиях, но если вы готовы все это преодолеть, чувствуете поддержку партнера и сами готовы взять его за руку, то у вас обязательно получиться достичь пресловутого благополучия.
Поймите, ничего страшного нет в том, что у вас что-то не получается, что вам сложно найти общий язык, что постоянно появляются какие-то проблемы. Вы со всем этим можете справиться, все преодолеть и стать самыми счастливыми на свете.
В подтверждение этим словам предлагаю вашему вниманию две книги, которые отлично описывают семейные отношения: Дженни Андерсон и Пола Шуман «Стратегия семейной жизни » и Алиса Боуман «Долго. Счастливо. Вместе ».
Что для вас благополучие в семье? Были ли ваши родители счастливы друг с другом? Как вы с супругом решаете проблемы? Умеете ли вы доверять своему партнеру?
Желаю вам благополучия и бесконечной любви.
Вы заслуживаете быть счастливой!
Самой нужной в любой семье молитвой считается молитва на достаток и благополучие. Каждый человек знает, что изобилие и благополучие позволяет сохранить надолго свою энергию и семейное счастье. Но что делать, если с достатком возникают проблемы? В таком случае и понадобится молитва. Вот только к каким святым с ней обращаться, не каждый знает.
Кто такой Николай Чудотворец, и как он может помочь в благополучии?
Николай Чудотворец - это один из самых почитаемых святых в православии, поэтому ему молятся по разным причинам:
- В народе Николая Чудотворца еще называли Николай Угодник. А прославился он тем, что лечил людей. Даже говорится о случаях, когда умерший человек оживал с помощью святого Николая, отсюда и название Чудотворец.
- Когда этот человек умер, то его сразу же причислили к лику святых. После этого к нему стали обращаться за помощью семьи, которые оказались в тяжелых жизненных ситуациях.
- Надо помнить, что обратиться к Николаю Чудотворцу можно только с верою в него. Кроме того, молящийся человек должен четко следовать божьим заповедям.
- Молитва на достаток и благополучие Николаю Чудотворцу может помочь разрешить некоторые финансовые проблемы. Также можно помолиться о здоровье.
- Молятся этому святому и студенты, которые надеются на благополучную сдачу экзаменов.
Как правильно надо молиться святому Николаю о благополучии?
Если есть желание помолиться святому о том, чтобы в доме появились деньги, делать это следует правильно. Ни в коем случае не надо надеется, что как только будут произнесены слова молитвы, Николай Чудотворец сразу же скинет на голову кучу денег. Ничего не достается даром, поэтому придется потрудиться, а святой поможет в стремлении и укажет на подходящий источник заработка, который даст возможность жить безбедно. Во время молитвы не надо думать ни о чем, кроме того, что просится. Желательно, чтобы цель была поставлена четко.
Молитва на достаток и благополучие должна произноситься только со светлыми помыслами, иначе Николай не будет помогать, если через деньги, данные святым, может быть сделано кому-то зло. Чтобы Николай Угодник услышал молитву, следует ее произносить не меньше сорока раз в день. Святой был добрым и отзывчивым при жизни, поэтому желательно пожертвовать что-то нищим, которые действительно в этом нуждаются. Необязательно это должны быть деньги, можно дать одежду или еду. Не надо надеяться, что деньги в кошельке появятся сами по себе, святой любит и поощряет тех, кто старается. Желательно молиться перед иконой, которая должна быть у каждого православного христианина в доме.
Слова молитвы могут быть такими:
«О, Чудотворец Николай, выполни мою мольбу, да прибавь мне денег, чтоб детей растить и обеспечить всем необходимым. Не хочу я, чтоб нуждались они ни в чем, да от голода страдали. Хочу дать им образование достойное и счастливое будущее обеспечить. Не откажи в помощи, и не забуду я дело доброе твое. Буду вести я праведную жизнь и не буду делать зла никому. С бедными делиться буду и не откажу в помощи ближнему я. Во веки веков, аминь!»
Какая молитва поможет достичь благополучия?
Существует много молитв, которые помогут достичь благополучия. Мало кто сможет сказать, какая самая сильная молитва о материальном благополучии и достатке, потому что любые слова, которые произносится с верой в душе, становятся сильными. Чтобы было благополучие в семье, можно обращаться за помощью не только к разным святым, но и к самому Богу, который обязательно услышит молитву и поможет тому, кто нуждается. Молящийся человек может взывать к Всевышнему не только с помощью специальной молитвы. Можно обращаться от себя. Главное, чтобы каждое слово молитвы исходило из самой глубины души.
Молитва для достатка и изобилия:
«Возлюбленные архангелы и ангельские сонмы, вознесённые владыки!
Благодарю вас за достаток в моей жизни, за возможность выражать божественный свет так, чтобы все люди могли ним воспользоваться. Благодарю вас за мир, счастье, любовь, которые вы дарите мне. Благодарю вас за время и силы, которые вы мне даровали, чтобы я смог(ла) воплотить свои мечты и желания. Благодарю вас за материальную поддержку моей жизни. Я благоговейно принимаю все ваши дары и прошу, чтобы вы не оставляли меня в течение всей моей жизни. Аминь».
Какую роль играет молитва о благополучии и достатке?
Каждый человек должен помнить о Боге и постоянно обращаться к нему с молитвой. Если же православный христианин забывает о таком простом правиле, то могут быть серьезные проблемы в семейной жизни.
Молитва о благополучии и достатке в семье играет важную роль и поможет достичь таких целей:
- Каждая семья мечтает, чтобы достаток был в доме, поэтому стоит каждый день просить о помощи Бога, при этом смиренно склонив голову.
- Благополучие заключается не только в деньгах, но и в том, чтобы супруги были верны друг другу, поэтому следует произносить специальную молитву о верности.
- Молиться можно о благополучии, достатке, а также о здоровье всех родных и близких, тогда человеку не будут страшны никакие проблемы и невзгоды, и даже завистники не смогут устоять.
Какая икона сможет принести благополучие в семью?
Икона должна присутствовать в жизни каждого православного христианина. Когда человек молится перед ней, она наполняется молитвенной силой, именно поэтому любую икону можно считать чудодейственной. Важно, чтобы человек сам верил в то, что Бог его услышит. Если у супругов случилось несчастье, и они почувствовали, что их брак стоит под угрозой, следует обратиться за помощью к иконе и помолиться ей. Обращаться с молитвой можно к любому святому покровителю, тогда он может стать заступником и даст мудрость для того, чтобы все преодолеть.
Каким иконам можно молиться о семейном счастье?
На самом деле, как и молитв, икон, которым можно молиться о счастье и благополучии, много. Поэтому остановимся на самых важных:
- Молитва на достаток и благополучие произносится перед иконой «Неувядающий цвет». Молятся о счастье Пресвятой Богородице с надеждой, что она сможет позаботиться о достатке и понимании в семье. Также она оградит семью от измен.
- Сильной является икона Святой Троицы, перед которой молятся об улучшении отношений между мужем и женой, особенно если между ними начались ссоры.
- Покровителями крепких семейных уз считаются Петр и Феврония. Произнося молитву, необходимо просить святых о том, чтобы брак был крепким, а супруги были верными друг другу и смогли преодолеть любое горе.
- Сильная молитва на достаток и благополучие произносится перед иконой Матроны Московской, которая всегда являлась защитницей от тяжелых болезней и испытаний. Если обратиться к святой Матроне с просьбой о благополучии семьи, то святая сотворит самое настоящее чудо.
- Следует молиться и перед иконой, которая называется «Казанская». На ней изображена Богородица, которая всегда считалась покровительницей маленьких детей и, конечно же, хранительницей семейного очага.
- Молить о благополучии можно Богородицу и перед иконой «Неупиваемая Чаша». Особенно молятся перед ней жены, у которых пьющий муж.
- Семейной иконой считается «Неопалимая Купина». Она оберегает от разных стихийных бедствий и ссор. С помощью молитвы перед иконой можно вернуть в семью понимание и счастье.
Православные молитвы на благополучие и достаток надо произносить в поклонении перед Богом, ведь только святые могут сохранить в душе у верующих мир и спокойствие.
Как молиться Матроне Московской?
Святая Матрона жила не так давно, и даже есть еще свидетели, которые видели ее воочию. Господь наделил ее великой силой, поэтому Матрона может исцелить человека и выполнить любые заветные желания. Произнося молитву, необходимо просить святую помочь разрешить тот вопрос, который был сложным. Молитва о материальном благополучии, достатке произносится тогда, когда в доме произошла беда или появились проблемы. Молиться необходимо перед иконой и просить о том, чтобы сама святая Матрона попросила перед Господом Богом за молящегося, и тогда свершится чудо.
Когда следует молиться святым Петру и Февронии?
Перед святыми молятся о том, чтобы в семье царили любовь, взаимопонимание и терпение друг к другу. Супруги при жизни были верными и стали эталоном настоящей супружеской пары. Если ежедневно молится перед иконой, то можно уберечь брак от развода и не дать супругам совершить измену.
Как правильно произносить молитву перед иконой Петра и Февронии?
Молитва должна произноситься спокойно, желательно это делать как чудодейственный стих. В молитве просят о том, чтобы сердца супругов стали мягче, чтобы у молодой семьи всегда был достаток и благополучие, а также появились маленькие детки. Просить можно о сытости, милости и доброте. Такая молитва на достаток и благополучие обязательно поможет молодым людям встать на ноги и ни в чем не нуждаться. Произносить молитву стоит каждый вечер, только тогда святые помогут.
Можно ли молиться о благополучии Богородице?
Богородица является великой небесной царицей, которая всегда стояла на защите семьи. Особенно она покровительствует женщинам и детям. Богородице произносится молитва на благополучие и достаток, поэтому перед иконой следует просить о благополучии семьи, молить о милости для своих детей и мужа, а также молить, чтобы Господь не бросил в тяжелую минуту и на столе в семье всегда было что поесть.
Если обращаться с молитвой к Богородице каждый день, то это будет залогом того, что семья сможет прожить долго и счастливо, и ее дни не будут омрачены. Молиться иконе стоит смиренно, тогда в доме всегда будет присутствовать мир и спокойствие. Правильно произносящаяся молитва перед иконой и со свечой даст возможность супругам быть верными до конца своих дней, а их дом всегда будет наполнен благополучием и детским смехом.
Как правильно произносить молитву Богородице
Молитва Богородице о благополучии и достатке особенно сильная, поэтому произносить ее необходимо по всем правилам:
- Следует обращаться к святой не только тогда, когда возникла потребность что-то попросить, а посещать постоянно храм на праздники, которые посвящены пресвятой Богородице. В эти моменты ее дух действует наиболее сильно.
- Особенно важным праздником считается Покров. В этот день любая просьба, которая будет обращена к Богу и Богородице, увенчается успехом, но просить пресвятую Деву надо смиренно.
- Девушка, которая придет на праздник, посвященный Богородице, и отстоит службу, сможет взамен получить все, о чем просит.
- Читать молитву надо с утра, чтобы потом весь день удался и порадовал только приятными событиями. Пресвятая покровительница сможет подарить счастливые годы семейной жизни.
Молитва Богородице:
«Владычице преблагословенная, возьми под свой покров семью мою. Всели в сердца супруга моего и чад наших мир, любовь и непрекословие всему доброму. Не допусти никого из семьи моей до разлуки и тяжкого расставания, до преждевременной и внезапной смерти без покаяния. А дом наш и всех нас, живущих в нем, сохрани от огненного запаления, воровского нападения, всякого злого обстояния, разного страхования и дьявольского наваждения. Да и мы купно и раздельно, явно и сокровенно будем прославлять имя твое святое всегда, ныне и присно и во веки веков. Аминь ».
Как видим, молитв о благополучии и достатке существует огромное множество, и совсем не имеет значения, какого святого выбрать. Молиться можно перед иконой к любому святому, чтобы он попросил Бога снизойти и выполнить просьбу. Важно правильно ставить цели и не ждать в итоге, что все осуществиться само по себе, так как придется приложить немало усилий самому. Ведь только за упорство и старание человеку воздастся по заслугам. Ни в коем случае нельзя молиться и думать о своих проблемах, потому что такие прошения Бог не сможет услышать, а наоборот, откажется помогать, ведь важно, чтобы молитва исходила от чистого сердца.
Условия семейного благополучия
Проблема благополучия семьи занимает центральное место в рассмотрении брачных отношений. Главными условиями благополучия семьи в нашем сознании выступают: взаимопонимание между супругами, отдельная квартира, материальное благополучие, дети в семье и интересная, высокооплачиваемая, работа у супругов. Правда, порядок ценностей у мужчин и женщин несколько различен. Практичные мужчины на первое и второе места ставят отдельную квартиру и материальное благополучие, после чего ставят взаимопонимание между супругами, дети и интересная работа. Женщины отдали первенство взаимопониманию, детям, а потом уже отдельной квартире, материальному благополучию и интересной работе .
В.Мэтьюз и К. Миханович в результате изучения очень широкого спектра реальностей семейной жизни обнаружили десять наиболее важных отличий между счастливыми и несчастливыми семейными союзами. Оказалось, что в несчастных семьях супруги:
Не думают одинаково по многим вопросам и проблемам.
Плохо понимают чувства другого.
Говорят слова, которые раздражают другого.
Часто чувствуют себя нелюбимыми.
Не обращают внимания на другого.
Чувствуют неудовлетворенность потребность в доверии.
Ощущают потребность в человеке, которому можно довериться.
Редко делают комплименты друг другу.
Вынуждены часто уступать мнению другого.
Желают больше любви.
С точки зрения американских психологов, для счастья семьи необходим достаточно ограниченный комплекс чисто психологических условий. Это:
нормальное безконфликтное общение;
доверительность и эмпатия (действенное сочувствие другому);
понимание друг друга;
нормальная интимная жизнь;
наличие дома (где можно отдохнуть от сложностей жизни) .
Из этих исследований можно сформулировать определенные условия семейного счастья: стремление к ликвидации возможных противоречий, умение смотреть на события и обстоятельства с позиции другого, высокую культуру общения, постоянный учет взглядов и мнений другого, неустанную демонстрацию любви, подлинное доверие друг к другу, высокую степень взаимопонимания, взаимовосхищение и взаимную же уступчивость.
§2. Факторы семейного благополучия
Факторы благополучия семьи разделяются по следующим полюсам:
Внешние-внутренние,
Объективные-субъективные.
К внешним объективным обычно относят стабильность социальной системы, в которую включена семья (прерогатива государства), и материальные условия ее жизни.
К субъективным внешним факторам относят факторы социального контроля: правовые и культурные нормы, национальные и культурные традиции, ожидания и требования значимого окружения.
Для современной семьи преобладающее значение имеют субъективные внутренние источники стабильности: межличностные чувства членов семьи
(любовь, ответственность, долг и уважение). Рассмотрим любовь как фактор семейного благополучия .
Тема любви волнует человечество на протяжении всей его истории. Любовь была и злом, и благом; и счастьем и страданием; и горестью, и радостью. Но никогда она не была для людей чем-то безразличным и ненужным.
Исследования ученых показали нетождественность любовной собственно брачной ориентации молодежи. Так, по данным В.Т. Лисовского, в число жизненных первостепенных планов молодежи в 72,9 процента ответов вошло «встретить любимого (ую)» и только в 38,9 процента - «создать семью», юноши и девушки далеко не в каждом партнере видят будущего спутника жизни, было подтверждено и в исследованиях С.И. Голода. Он обнаружил, что в числе возможных мотивов интимных предбрачных отношений «любовная» мотивация явно преобладает над «брачной»: и у мужчин и у женщин на первое место вышла взаимная любовь, а на второе - приятное времяпровождение. На третьем у женщин - ориентация на брак, у мужчин - стремление получения удовольствий, а уж затем ориентация на брак .
Как известно, и любовь может быть без брака и брак без любви. Между браком и любовью нет ни полного совпадения, ни полного различия, и в течение длительного исторического периода они существовали раздельно. В большом числе случаев любовь оказывается фактором, препятствующим сохранению семейного союза. Причин здесь несколько:
В нетерпении любви мы ищем не супруга, а любимого.
Под романтическим покровом любви мы очень часто забываем о семейных буднях и повседневных семейных делах.
Фетишизация любви, в страстном поиски любви мы принимаем за любовь нечто, вовсе ей не соответствующее .
Факторы, оказывающие косвенное воздействие на благополучие супружеской жизни. Важно знать, какими были супружеские отношения родителей избранника, каков семейный уклад, материальный уровень семьи, какие негативные явления наблюдаются в семье и в характере родителей. Даже небольшая семейная травма часто оставляет глубокий след, формируя у ребенка отрицательные взгляды и позиции.
Образование. Высшее образование не всегда повышает уровень стабильности семейных отношений. Даже в браке, заключенном между двумя молодыми людьми, окончившими высшие учебные заведения, могут возникнуть конфликты, которые, если их своевременно не решить, дадут повод к разводу. Однако интеллектуальный уровень и характеры партнеров не должны чрезмерно отличаться.
Трудовая стабильность. Люди, часто меняющие место работы, отличаются неустойчивостью, чрезмерной неудовлетворенностью, неспособностью налаживать длительные отношения .
Возраст определяет общественную зрелость партнеров, подготовленность к выполнению супружеских и родительских обязанностей. Наиболее оптимальным считается возраст 20–24 года. Наиболее естественная разница в возрасте супругов 1–4 года. Устойчивость так называемых неравных браков во многом зависит не только от характера обоих партнеров, от их взаимного чувства, но и от подготовленности к возрастным особенностям, от умения противостоять «злословию» окружающих и т.д.
Продолжительность знакомства. За период знакомства важно хорошо узнать друг друга не только в оптимальных условиях, но и в трудных ситуациях, когда ярко проявляются личные качества и слабости характера партнера. Возможно, как это принято сейчас, пожить вместе какое-то время, чтобы освоиться, привыкнуть к особенностям друг друга.
Удачные браки строятся не на том, что каждая сторона рассчитывает получить от этих взаимоотношений, - они строятся на основе того, что каждый из супругов дает друг другу. Для того чтобы выстроить серьезные отношения требуются совместные усилия, однако результат стоит затраченных усилий.o:p>
Никогда не позволяйте себе становиться настолько занятым борьбой за существование, когда не остается времени на жизнь. Хороший брак - это подарок, удача... Не превращайте его в ничто. Дети больше нуждаются в примере для подражания, чем в критике.
10 советов психолога Ричарда Денни, которые действительно помогут вам построить и укрепить семейные отношения, наполненные радостью, счастьем и взаимопониманием в семье, т.е. достичь в гармонии в семье:
1. Регулярно садитесь вместе за стол.
Я обратил внимание на тенденцию, люди, которые живут совместно, в одном доме, редко, а порой и почти никогда не едят вместе. Каждый член семьи ест в удобное для него время или перекусывает, сидя перед телевизором. В любой семье это должно быть непременным правилом: накрыть стол, всем собраться вокруг него и поужинать. Если это совершенно невозможно в рабочие дни, значит можно распространить это правило на выходные дни. Не должно быть никаких оправданий, которые позволяли бы членам семьи пренебрегать семейным обедом или ужином. Время за столом позволяет увидеть всех вместе, расслабиться, не спеша поговорить. (Примечание Николая Дорощук. В нашей семье является правило - совместно завтракать, обедать в выходные дни, ужинать).
2. Обменивайтесь мнениями.
Полагаю, вы достаточно часто советуетесь с членами семьи, интересуетесь их мнением. Очень скверно, когда один из членов семьи всегда берет инициативу в свои руки и не дает остальным шанса высказать свою точку зрения.
Многие высказанные точки зрения окажутся в той или иной мере ценными и значимыми для вас. Так, что если вы собираетесь спросить о чьем-то мнении, не забудьте прислушаться к нему. (Примечание. В нашей семье мы ВСЕГДА, практически по всем вопросам, обмениваемся мнениями. И это отнюдь не приводит к ссоре, а наоборот к уважению каждой точки зрения).
3. Концентрируйтесь на хорошем.
Чтобы чувствовать себя счастливым в кругу семьи, постарайтесь концентрировать свое внимание на хороших сторонах. Не слишком концентрируйтесь на раздражающих привычках вашего спутника жизни. Когда люди живут вместе, в любом случае возникают моменты раздражения или недовольства друг другом. Преодолевайте свое раздражение, обратите внимание на картину в целом, замените негативные эмоции в своем сознании позитивным. (Примечание. Этот момент очень трудный, но очень, очень важный в семейных отношениях. А трудный, когда вы говорите себе "надо жить ради...", а очень приятный, когда вы говорите: "Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ". Три наиболее сильных слова, которые один человек может сказать другому. Одним трудно их произнести вслух, другие просто забывают о них или не придают им особого значения, и все же сила этих слов не исчезла).
4. Будьте там, где нужно.
Когда бы вы ни понадобились членам вашей семьи, будьте там. Цените эти особые случаи и прикладывайте все усилия, чтобы не пропустить важные семейные события.
(Пример из семейной жизни.. Когда умер отец моей жены, ей было очень трудно психологически в тот момент. Эта печаль утраты добавилась еще тем, что я в последнее время все больше задерживался на работе. И я понял, что в этот момент ей необходимо наибольшее внимание. Я подошел к своему БОССУ и попросил 2-х дневный отпуск. Это как раз было необходимо на тот момент).
Присутствуйте всегда рядом в нужный момент, будьте готовы дать совет, оказать поддержку.
5. Создавайте психологический комфорт.
Спросите себя, всегда ли вы пользуетесь возможностью сделать комплимент. Чего вы ждете от членов своей семьи? А от своих детей вы требуете слишком много? Не оказываете ли вы на них чрезмерное давление, настаивая на ощутимых достижениях, которые позволили бы вам гордиться ими? Помните, что стресс, который сопровождает отношения родителей и детей, в том случае если ваши ожидания и требования завышены, оказывается подчас слишком велик.
6. Делайте комплименты членам семьи.
Комплимент может сделать каждый человек, главное – не забывайте находить возможность, вместо того чтобы критиковать, поддерживать своих близких, почаще говорите хорошие слова членам своей семьи.
7. Делайте сюрпризы.
Являетесь вы родителем или просто одним из членов семьи, время от времени следует делать сюрпризы, когда для этого представится удобный случай. По мере взрослении мы получаем все больше удовольствия не получая, а делая подарки, доставляя радость другим людям. Приятно получить приз, но не менее радостно спланировать и организовать его. (Пример из личной жизни. Вчера когда мы возвращались женой с работы, дальнейшие действия можно было предугадать. У каждого своя обыденная жизнь. Но вчера я решил сделать жене сюрприз. Вместо того, чтобы ехать домой и съесть тот ужин, который она приготовила заранее, но я ее «похитил» и отвез в кафе на берегу моря. Ужин у камина, что еще нужно говорить. А 2 месяца тому назад жена попросила меня поехать в другой город – 40 км от Одессы. Она аргументировала это тем, что ей посоветовали посетить один из магазинов в этом городе. Но на самом деле мы провели 3 часа на берегу моря, наблюдая за полетом чаек).
8. Прощайте.
Время от времени в каждой семье происходят размолвки и конфликты. Кто-то для своих близких становится источником неприятностей, и, если вы оказались пострадавшей стороной, гнев является вполне естественной реакцией. Возможно, вы даже произносите что-нибудь вроде «я никогда не прощу тебе этого» - крайне негативное послание, которое вы загружаете в свой мозг. При каких бы обстоятельствах мы этого ни говорили, следует немного успокоиться, собраться с мыслями и заново восстановить в памяти всю картину случившегося.
Можем ли мы изменить событие? Конечно нет – теперь это уже история, поэтому постарайтесь больше никогда не позволять: «Я никогда тебе не прощу». Это не сделает вас счастливым, не снимет тяжести с души, не предотвратит подобных событий в будущем. Никакой пользы это заявление вам не принесет, оно будет медленно разрушать вас изнутри и приведет к глубокому конфликту с самим собой. Зачастую самый простой и быстрый путь заключается в том, чтобы спросить самого себя: «Почему он так сказал?» или «Почему он это сделал?». Даже если вы не найдете логического ответа, вы по крайней мере попытаетесь по-новому взглянуть на ситуацию и понять другого человека.
9. Делитесь своими радостями и печалями.
Если вы не можете делиться своим беспокойством с членами семьи, вам придется оставаться весьма несчастным и одиноким человеком. В крепкой, сплоченной семье есть удивительная сила. Делитесь своими печалями не для того, чтобы семья страдала вместе с вами, но чтобы она смогла вас поддерживать. Знание событий, происходящих в жизни всех членов семьи, создает единство, поскольку у вас появляется общий фундамент для достижения успеха в будущем.
10. И последнее, для тех, кому приходится постоянно участвовать в борьбе за карьеру, кто живет под давлением, кому возможно приходится проводить долгие часы, а то и дни вдали от дома. Не забывайте о целях жизни. Если у вас есть семья и дети, помните, что ваша величайшая цель заключается не в том, чтобы стать самым богатым человеком на кладбище, и не в том, чтобы превратиться в добытчика для семьи, с которой вы почти не видитесь. Так, что планируйте свое время так, чтобы вы могли позаботься о своих любимых. Совместное времяпрепровождение должно являться важнейшим приоритетом, который следует защищать от постороннего вторжения. Позвольте вашей семье быть уверенной, что это время для вас бесценно, и, хотя вы боретесь за успех, повышение по службе и другие достижения, главной целью для вас является семья, причем это касается не только удаленного будущего.
С уважением, Николай Дорощук.
