Рождение новой жизни является очень важным и ответственным моментом не только для женщины, но и для врачей. Очень часто будущие мамы задаются вопросом о том, во сколько недель рожают обычно. Именно об этом и пойдет речь в представленной статье. Вы узнаете, во сколько недель можно родить доношенного малыша, и какое появление на свет считается преждевременным.
Беременность и роды
Любая беременность заканчивается родами. Это может быть своевременное появление доношенного ребенка или же преждевременное. Также роды могут быть искусственными или стимулированными.
Во время беременности тело и организм женщины подвергаются массе изменений. У будущей мамы накапливается жидкость, увеличивается объем крови и перестраиваются все органы. Наверняка изменения будут заметны и всем окружающим. Примерно с шестого месяца развития малыша начинает активно расти живот и молочные железы. Все тело готовится к скорым переменам и родовому процессу.
Во сколько недель рожают ребенка?
Даже опытные специалисты, акушеры и гинекологи, не могут дать точного ответа на данный вопрос. Процесс родов может начаться совершенно неожиданно. Срок при этом может несколько отличаться от установленного медиками. О здоровье малыша и готовности его к новой жизни судят после появления его на свет. При этом одни детки могут самостоятельно дышать и кушать, другим же младенцам необходима помощь врачей. Рассмотрим, во сколько недель рожают доношенных или недоношенных малышей.
Роды после 40 недель
Родовой процесс в этот период считается абсолютно нормальным. Однако многие будущие мамы считают, что после 40 недель малыш появляется переношенным. Медицина же имеет несколько иное мнение. Переношенная беременность - это та, срок развития которой составляет более 42 недель. Стоит отметить, что перенашивание крохи может негативно отразиться на его самочувствии в дальнейшем.
Если роды начались в 40, 41 или до 42 недели, то такой процесс называется срочным. Малыш, появившийся на свет в этот период, уже может сам дышать, сосать грудь и выделять отходы жизнедеятельности.
Роды в период с 38 по 40 неделю
Во сколько недель рожают обычно? Среднестатистические роды приходятся именно на этот промежуток времени. Данный процесс является своевременным и абсолютно нормальным. Ребенок после 38 недель считается доношенным и полностью готовым к жизни вне тела матери. Чаще всего роды с 38 по 40 неделю начинаются самостоятельно. Однако в некоторых случаях может потребоваться стимуляция.
Если вы находитесь в пределах этого срока, то не стоит переживать и торопиться. Роды в большинстве случаев начинаются самостоятельно без какого-либо врачебного вмешательства.
Роды в период с 37 по 38 неделю
Во сколько недель рожают посредством кесарева сечения? Данный процесс приходится на срок в 37-38 недель. Безусловно, операция может произойти как в более раннее, так и в позднее время. Однако в этом случае кесарево сечение будет экстренным.
Плановая операция чаще всего проводится до 38 недель. Так делают из-за того, что в более поздние сроки родовой процесс может начаться самостоятельно. Такой исход событий может быть не очень хорошим для мамы и будущего малыша. Кесарево сечение проводят под общей или эпидуральной анестезией. Женщина во время манипуляций ничего не чувствует, но при желании может видеть своего новорожденного ребенка.
Малыш, появившийся на свет на 37 или 38 неделе беременности, уже достаточно крепкий. Такой ребенок кричит при рождении, сосет грудь и может самостоятельно дышать.
Роды в промежутке с 34 по 37 недель
Через сколько недель рожают после зачатия? Появление ребенка может произойти в срок уже после 34 недель. Такие роды чаще всего считаются преждевременными. Однако если у вас двое или трое малышей в утробе, то их появление абсолютно нормально и обоснованно. После 35 недель двоим деткам становится уже тесно у мамы в животике. Если же малышей еще больше, то их появление на свет может произойти еще раньше.
Чаще всего детки, которые родились после 34 недель, способны самостоятельно дышать. Однако в некоторых случаях малышам может потребоваться врачебная помощь в виде кратковременного искусственного дыхания (при помощи специальной аппаратуры).
Роды с 30 по 34 неделю
Если малыш появился на свет в данный промежуток времени, то такой процесс считается преждевременным. Исключение составляют лишь случаи, когда медиками был неправильно установлен срок предполагаемых родов. Если у женщины начинается родовой процесс в этот период, то медики стараются его максимально приостановить. Однако в случае отхождения вод будущей маме приходится рожать.
Малыши на этом сроке уже достаточно крепки, но им все же нужна медицинская помощь. Так, если роды начинаются после 30 недель, то будущей маме вводят специальный препарат, который помогает легким ребенка работать самостоятельно. Если же этого не произошло, то ему будет нужна искусственная вентиляция легких.
Роды с 28 по 30 неделю
Иногда кроха может появиться на сроке после 28, но до 30 недели развития. Чаще всего это вызвано патологическими изменениями в организме матери. Так, данные преждевременные роды могут произойти из-за резус-конфликта, при преждевременном отслоении плаценты, раскрытии шейки матки или же сильном гестозе. При этом врачи могут принять решение о стимуляции родового процесса в том случае, когда у малыша возникает острое кислородное голодание.
Дети, рожденные на таком сроке, еще очень слабы и не могут самостоятельно дышать и кушать. Таких малышей помещают в специальные камеры, в которых поддерживается комфортная температура и ребенок чувствует себя так же, как и в материнской утробе. Находиться кроха в таких условиях будет ровно столько, сколько потребуется для укрепления организма.
Роды после 25 недель беременности
Если кроха появился на свет после 25 недель развития, то у него вполне есть шансы на выживание. Однако для этого необходима определенная аппаратура и условия, чаще всего таких младенцев помещают в реанимацию. Если же в родильном доме нет нужных условий, то младенец может погибнуть.
Роды после 25 недель считаются очень ранними. Если у женщины начался родовой процесс на этом сроке, то врачи делают все для того, чтобы его остановить.
Рождение ребенка до 25 недель развития
Если малыш появился на свет в этот срок, то, скорее всего, он погибнет. Рост и вес такого крохи очень малы. Сам же он совершенно не готов к обычной жизни. Даже современная аппаратура и технологии не могут спасти младенца, рожденного на столько недель раньше срока.
Роды до 25 недель могут быть искусственными. Чаще всего такая процедура требуется женщинам, чья беременность замерла или малыш имеет патологии, несовместимые с жизнью. Таким пациенткам проводится стимуляция родового процесса.
Как начинаются роды на разных сроках?
Итак, вам теперь известно, во сколько недель обычно рожают ребенка. Стоит отметить, что процесс может начинаться по-разному. Даже у одной и той же женщины роды могут сильно отличаться. Однако есть некая закономерность. Если у беременной женщины были стремительные роды, то и последующие процессы могут проходить крайне быстро.
Срочные роды чаще всего начинаются со схваток, однако началу процесса может поспособствовать медицинская стимуляция. Отхождение вод происходит обычно в том случае, когда малыш решает появиться на свет до 38 недель беременность. Данная статистика не всегда работает. Вполне нормально, если у женщины с доношенной беременностью роды начались с отхождения вод.
Многие женщины считают, что есть определенные сроки того, во сколько недель рожают девочек или мальчиков. Статистика говорит о том, что появление на свет девочки происходит несколько позже, чем младенца мужского пола. Во сколько недель рожают мальчиков? Женщины говорят о том, что сыновья у них появляются на свет на сроке с 37 до 39 недель. Однако медики не признают данную закономерность.
Этим вопросом чаще всего задаются женщины, у которых приближается срок появления малыша на свет. Ведь каждой будущей маме хочется точно знать дату этого заветного времени. Но, к сожалению, конкретной и точной даты ваших родов вам никто не скажет. Да, врач, конечно же, определяет и записывает предполагаемую дату важного события. Однако в этом вопросе есть много нюансов. Попробуем в них разобраться.
Для начала давайте вникнем в события, которые происходят с будущей мамой и её ребёнком на последних сроках беременности, и попытаемся определить предстоящую дату родов.
Как правило, вынашивание ребёнка длится либо 280 дней с последней менструации женщины. Именно от этой даты можете отнять три месяца и приплюсовать ещё семь дней. Это и будет предполагаемая дата появления на свет вашего малыша.
Для более точного определения этого срока нужно запомнить дату первого шевеления плода. Обычно первородящие будущие мамы эти шевеления ощущают на 20 неделе срока, а второродящие — где-то на 18 неделе беременности.
Дата родов также может определяться врачом по результатам ультразвуковой диагностики плода. Считается, что беременность полностью доношена уже после 37 недель, то есть после 259 дней и до периода 42 недели (294 дня).
Традиционно роды на сроке до 37 недель в медицине считаются ранними, а уже после 42 недели — поздними. С окончанием физиологической беременности ребёнок в лоне матери крепнет и появляется на свет здоровым, с полностью сформированными тканями, системами органов. Если говорить о беременности переношенной, то нужно учитывать риски травмирования девочки или мальчика в процессе родов. Также возможно рождение мертвого малыша при его перенашивании на десять дней или две недели. Вот поэтому доктора принимают решение о беременной женщины, у которой в положенное время не начинаются схватки. Традиционно переношенную беременность легче предотвратить, чем остановить процесс преждевременных родов.
Итак, на какой же неделе женщины рожают преждевременно? В практике акушерства выделены определённые временные интервалы возможного начала преждевременного родоразрешения. Это срок беременности 22 недели, с 22 до 27 недели, с 28 до 33 недели, с 34 до 37 недели.
Раньше врачи боролись за жизнь малышей, которые родились преждевременно с 28 недели беременности и при их весе в один килограмм. Теперь эти показатели гораздо меньше.
Могут стать инфекции половых органов, слишком большой плод или многоплодная беременность, многоводие, различные пороки матки, отслоение либо . Реже причиной преждевременных родов бывают проблемы с почками, гипофизом, заболевания щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы. Тогда организм будущей мамы защищает себя отторжением плода как фактора угрозы здоровью.
Если дитя рождается на сроке с 22 по 27 неделю, то прогнозировать его жизнеспособность слишком проблематично, ведь большинство его органов еще не сформированы и не подготовлены к развитию за пределами лона матери.
На практике с 27 недели беременности по 36 неделю у большинства будущих мам достигается пролонгирование беременности. И даже при не полностью развитых легких у ребенка их созревание удаётся ускорить медицинскими препаратами. Поэтому на таких сроках детки выживают чаще. Как правило, положительный прогноз дают малышам, которые родились весом в 1,5 кг, поскольку их внутренние органы сформированы лучше.
Кстати, близнецы или двойняшки на свет появляются на 37-38 неделях срока. Раньше рожают и второродящие мамы. Сегодня по медицинской статистике каждая третья будущая мама рожает на 37 неделе беременности. Редко происходят роды на 40-42 неделе.
Итак, когда родится ваш сын или дочка, можно определить лишь приблизительно. Ведь этот процесс сугубо индивидуален, как и срок вынашивания, его особенности и патологии. Самое главное, чтобы на свет появился крепкий, здоровый мальчик или девочка.
Специально для Елена ТОЛОЧИК
По статистике, самый распространенный срок рождения ребенка - это 40-я неделя. Оптимальным периодом для появления на свет доношенного плода считаются с 38-ю по 41-ю недели. При повторных беременностях организм готовится к родовой деятельности быстрее, чем при первой. Имеются отличия в сроках при одноплодном и многоплодном вынашиваниях. Не более 9% от всех родов в мире происходят раньше 37 недель и считаются преждевременными. Появление на свет детей после 42 недель составляет меньше 0,5%, такая беременность будет переношенной.
- Длительность менструального цикла и время наступления овуляции. При длинном цикле и поздней овуляции больше шансов родить на сроках после 41-й недели.
- Наследственность. Если все женщины в семье производили на свет детей примерно на одинаковом сроке, то велика вероятность, что все последующие поколения будут рожать так же при отсутствии сопутствующих факторов (угроза преждевременных, тяжелые состояния, требующие досрочного родоразрешения).
- Течение беременности. Вынашивание может проходить на фоне выкидыша, несостоятельности шейки матки. При правильной терапии основная доля родов приходится на сроки 37–39 недель, могут также произойти и преждевременные. Течение беременности может быть осложнено многоводием, нарушением фетоплацентарных кровотоков, тяжелыми гестозами. Лечащий врач определит срок, при котором будет произведена стимуляция родовой деятельности, чтобы избежать последствий переношенности.
- Многоплодие. В связи с большим давлением на шейку матки такие беременности чаще всего завершаются на сроках в 38 недель при 2 плодах, при 3 плодах - на сроках 35-36.
- Родовая доминанта. Помимо вышеперечисленных факторов, у женщины должна быть сформирована установка на роды. Психологический фактор играет немаловажную роль.
Показать всё
Факторы, влияющие на срок
При беременности будущей маме ставят предполагаемую дату родов (ПДР), это день, когда наступает ровно 40 недель. Самую точную определяют на первом ультразвуковом скрининге на сроках 12–13 недель. По статистике, из всех родов, происходящих при доношенной беременности, только 6% приходится на ПДР. Время их наступления зависит от многих причин, некоторые вынашивания завершают раньше из-за показаний со стороны матери или плода. Факторы, влияющие на дату родов:
Доношенная беременность
Доношенным периодом беременности считается срок с 37 полных недель до 40-й недели и 6 дней. С 41-й по 41-ю и 6 дней - доношенное пролонгированное вынашивание.
Эти сроки считаются нормальными. Из всего количества родов на них приходится 91%. Длина тела доношенного ребенка составляет от 46 см до 58 см, масса - от 2500 г до 5000 г. Эти показатели могут меняться в каждом конкретном случае.
На какой неделе неопасно рожать
С 37 недель роды не представляют опасности для ребенка. Даже при его незрелости возможности современной медицины помогают ему быть здоровым. С 22 до 28 недель дети считаются глубоко недоношенными и даже при отсутствии угрозы для жизни есть вероятность постановки таких диагнозов, как ДЦП, ретинопатия. После 28 недель беременности возникает большой шанс появления здорового малыша. Дети, рожденные после 34 недель, чаще всего от доношенных отличаются только массой тела и ростом.
Оптимальными сроками рождения и мальчиков и девочек будут 38–41-я неделя. Многоплодные беременности чаще завершаются до наступления доношенного периода, зреют такие дети немного быстрее, чем при одноплодной. Любое вынашивание стараются продлить до самого безопасного периода.
Преждевременные роды
На долю появления на свет с 22-й по 36-ю неделю и 6 дней приходится не более 9% от всех родов в мире. Масса недоношенного ребенка будет от 500 г до 2500 г. Преждевременные роды часто наступают при многоплодных беременностях, при многоводии, ИЦН (истмико-цервикальной недостаточности), у часто рожающих женщин. Большой процент происходит, когда изливаются воды. Такие беременности тоже можно продлить под наблюдением специалистов.
Предвестниками родов раньше срока будут боли внизу живота. Такие симптомы нельзя игнорировать.
Первые и вторые роды
В первый раз организм женщины готовится к родам медленнее. При доношенном сроке у первородящих можно столкнуться с тем, что шейка матки еще плотная, не укороченная, то есть незрелая. Обычно созревать она начинает после 40–41-й недели. Если самостоятельно организм не готовится к родовой деятельности, то ему помогают медикаментозно. Первого ребенка рожают обычно на 41–42-й неделе. Это не значит, что роды не могут наступить раньше. Это зависит от клинического течения беременности, количества плодов и других сопутствующих факторов.
У повторнородящих организм подготавливается к родам немного быстрее. После 38 недель у большинства шейка матки будет начинать созревать, к 39-40 она полностью подготовится. Начинаются вторые роды часто при сроках 39-40 недель. Сам процесс у первородящих и рожающих во второй раз отличаются длительностью и течением. Первый раз проходит дольше, интервал между схватками больше. При вторых родах шейка матки сокращается и раскрывается одновременно, сила и интенсивность схваток выше, потуги более продуктивные и быстрые.
Находясь в ожидании ребенка, многие женщины задаются вопросом, сколько недель длится беременность. Точная информация о сроке ожидания необходима для многих целей. С её помощью можно высчитать, когда закончится токсикоз, и предполагаемый момент рождения малыша.
Длительность беременности у женщины
Определить срок беременности на начальном этапе поможет врач-акушер. Он осматривает женщину во время первого визита вручную и оценивает размер матки, чтобы понять, какому сроку беременности он соответствует. Гинеколог при постановке срока учитывает первый день последней менструации – считается, что слизистая матки именно с этого момента начинает готовиться к беременности.
Итак, сколько месяцев длится нормальная беременность с момента зачатия? Так как каждый организм индивидуален, то предсказать процесс с точностью до дня невозможно. Медицина для данной цели использует стандарт с усредненными показателями. По общепринятым меркам, сроками вынашивания ребенка считаются:
- в днях – 266-280 календарных дней длится беременность от момента оплодотворения до родов;
- в неделях – 38-40 * недель;
- в месяцах – 9 месяцев по календарю (или 10 лунных месяцев с 28-дневным циклом).
* 38 недель – эмбриональный срок (продолжительность беременности с момента оплодотворения до родов); 40 недель – акушерский срок (беременность рассчитывается от начала последнего менструального цикла до родов).
Важно! Самую точную информацию о том, сколько времени займет срок вынашивания от зачатия до родов, дает ультразвуковое исследование. С помощью УЗИ определяются размеры матки и будущего младенца, что дает возможность рассчитать дату начала беременности и предположительный момент появления ребенка на свет.
Что может повлиять на продолжительность беременности?
Существует целый ряд факторов, способных оказать воздействие на продолжительность конкретной беременности. Одни из них находятся вне компетенции медицины, другие же вполне предсказуемы и учитываются с моменты их выявления. К таким факторам относятся :
- состояние плода и его внутриутробное развитие;
- состояние здоровья матери во время беременности;
- психологическое состояние беременной женщины;
- наследственность.
Факт! В большинстве случаев при своевременном обнаружении проблемы современная медицина способна предупредить осложнения и свести до минимума многие из нежелательных последствий.
Вышеперечисленные факторы могут влиять на то, как протекает беременность, и быть причиной как преждевременных родов, так и перенашивания ребенка в утробе.
- Недоношенной беременностью считается та, которая закончилась родами в срок до 37-й недели беременности. Случаи недонашивания нередки, частота ранних родов составляет до 16-20% от всех беременностей.
- Диагноз “переношенная беременность” ставится обычно после 42-й недели беременности, когда срок выходит за пределы третьего триместра. Он встречается гораздо реже недоношенной беременности и составляет от общего количества родов всего 4%.
Оба состояния создают угрозу в виде неблагоприятных родов, и при отсутствии должного контроля могут серьёзно повлиять не только на длительность беременности, но и на состояние будущей матери и её младенца.
Обратите внимание! Если на любом сроке беременности у беременной женщины произошло излитие околоплодных вод, или появились кровянистые выделения, необходимо срочно ехать в роддом.
Срок беременности и овуляция
Вычислить срок беременности каждая женщина может самостоятельно, если знает дату своей овуляции. Это единственный день в месяце, когда беременность может наступить. В довольно редких случаях овуляция приходит дважды на 28 дней цикла, в этом случае женский цикл претерпевает изменения.
Вычислить день овуляции довольно просто – необходимо к первому дню последнего менструального цикла прибавить ровно 14 дней. В среднем женский цикл длится 28 дней. Выходит, что овуляция наступает как раз в середине цикла.
Если рассчитывать длительность беременности от дня овуляции, то выходит, что вынашивание ребенка длится 266 дней. Это нормально доношенная беременность. Таким же образом можно прогнозировать и дату родов.
На заметку! Данный способ вычисления отличается от акушерского. Врачи пользуются собственным методом подсчета протекания женской беременности. В медицине в расчет идут лунные месяцы длительностью по 28 дней. Этот период аналогичен женскому менструальному циклу. Поэтому по врачебным подсчетам беременность длится почти 10 месяцев.
Движения плода и срок родов
Еще одним фактором, который позволяет уточнить срок родов и продолжительность беременности в целом, считаются движения плода.
- В первую беременность будущая мама может ощущать движения на сроках 20-22 недели.
- Вторая и последующие беременности позволяют прочувствовать беременной женщине движения малыша на 18-20 неделях.
Но у каждого младенца в утробе, как правило, устанавливается свой определенный ритм движения. Пик активности плода приходит между 28-й и 37-й акушерскими неделями. Количество толчков малыша в сутки может насчитывать не менее двадцати в течение 12 часов.
Важно! Если в конце второго триместра будущая мама насчитывает менее 5-7 толчков в сутки, это повод обратиться за консультацией к врачу.
Вторая и последующие беременности – отличия от первой
На форумах молодых мам можно встретить мнение, что вторая беременность протекает несколько быстрее и легче, чем первая. Это утверждение не имеет под собой оснований, так как любые роды – процесс индивидуальный и непредсказуемый. Очередность и количество беременностей никак не влияют на продолжительность конкретного срока ожидания ребенка. Роды могут начаться на две недели раньше или позже, или когда придет 40-я акушерская неделя, вне зависимости от того, первая беременность или нет.
На заметку! А вот сами роды и схватки во вторую-третью беременность бывают короткими и даже стремительными. Это доказанный медицинский факт. Поэтому при начале истинных схваток необходимо незамедлительно ехать в родильное отделение – малыш может появиться на свет в любой момент.
Вынашивание мальчиков и девочек – есть ли различия в сроках?
Утверждение, что беременность с мальчиком и беременность с девочкой отличается по срокам, относится к ряду народных примет. Считается, что девочки рождаются несколько раньше срока, а мальчики “до победного” ждут предполагаемого дня родов. На самом деле, данное мнение не нашло подтверждения у современных научных теорий. Вынашивание ребенка определенного пола может влиять на внутреннее состояние будущей мамы, что отмечено в отдельных случаях врачами – репродуктологами. Но на течение и длительность беременности половая принадлежность будущего младенца не влияет.
Ожидание двойни: сроки вынашивания многоплодной беременности
У будущих родителей, ожидающих рождение сразу нескольких малышей, возникает вопрос – сколько по времени длится беременность двойней? Определение длительности срока беременности носит индивидуальный характер, его невозможно подсчитать без помощи УЗ-исследования и еженедельного врачебного осмотра.
Единственное, что можно сказать утвердительно – многоплодная беременность практически никогда не бывает переношенной. Как правило, у женщины, носящей несколько плодов, роды происходят раньше срока. Это обусловлено перерастяжением матки, что и вызывает преждевременные роды. Здесь акушеры-гинекологи вывели небольшую закономерность:
- При нормально протекающей беременности с двойней роды происходят на 36-37 неделях беременности.
- Если женщина носит тройню, роды скорее всего случатся на 33-35 неделях беременности.
- В случае четверни рождение детей может произойти на 31-33 неделях.
P.S. Сделаем выводы в видео-формате. Здесь представлены все этапы беременности по неделям с подробным описанием каждого этапа:
Поздравляем! Именно с этой недели плод «официально» считается доношенным. Это значит, что каждый последующий день пребывания в утробе для малыша - хорошо, но если ему случится родиться сейчас, то все пройдет гладко.
Ребенок уже весит приблизительно 2,9 кг , рост его составляет в районе 48,6 см . Дальнейший рост сейчас в основном будет зависеть от фамильных генов, индивидуальных особенностей вашего организма и от пола ребенка. С конца недели темпы роста малыша замедлятся.
Организм женщины на этом сроке
Верхняя часть матки располагается на 16-17 см выше пупка и на расстоянии 37 см над лобковым симфизом. Общая прибавка в весе будет на этой неделе уже 11,3 - 15.9 кг .
Сколько вы должны весить на этом сроке? Посчитайте прибавку для своего случая на нашем . В зависимости от роста, веса до беременности и срока (в неделях) вы можете узнать среднестатистическую прибавку.
Как ребенок развивается и растет
Малыш с каждым прошедшим днем накапливает все больше и больше сил.
Даже сейчас, на 37-ой неделе, когда до рождения осталось совсем немного, кости ребенка будут не совсем твердыми. Это обстоятельство поможет ему при появлении на свет, а вам оно поможет перенести сам процесс родов.
До появления на свет малыш очень «занят», практикуя навыки, которые ему пригодятся после рождения: «дышит», вдыхая и выдыхая амниотическую жидкость, посасывает кончики пальцев, моргает и играет с отсветами. Так как стенка матки на последних неделях утончилась, в нее проходит больше света, видимого для ребеночка. Если сейчас направить на живот свет, то ваш сыночек или дочка автоматически повернется в сторону света.
Симптомы беременности на 37-ой неделе и симптомы начала родов
Количество амниотической жидкости сейчас минимально, поэтому схватки Брэкстона-Хикса чувствуются достаточно ощутимо. Когда малыш готовится к жизни вне матки, ваш организм готовится к родам.
85% всех детей рождаются с разницей до двух недель от поставленного срока (ПДР) - кто-то раньше, кто-то позже. На следующей неделе вы уже будете в этом «интервале», поэтому самое время удостовериться, что вы знакомы с признаками и симптомами начала родов, а также с их этапами.
Для рождения ребенка родовые пути должны открыться на 10 см. У каждой будущей мамы раскрытие происходит по индивидуальному сценарию. У кого-то медленно, как снежный ком, у кого-то стремительно. Основной признак начинающихся родов - это учащающиеся схватки.
Питание
Казалось бы, осталось совсем немного. И порой такое большое искушение расслабиться и порадовать свой организм, съев «что-нибудь этакое». Кто-то позволяет себе излишества, заявляя, что потом при кормлении грудью уже нельзя будет этого сделать. Но такой подход неверный. Сейчас как никогда важно придерживаться здорового питания: исключить все жирное, острое, «аллергенное».
