Пожалуй, самое распространенное заболевание среди беременных - простуда. Возбудителем этого заболевания могут стать вирусы или переохлаждение тела. Как не сложно догадаться, наибольшая вероятность подцепить простуду приходится на холодное время года - зиму и раннюю весну. Существует даже народная примета: если девушка начала слишком часто простужаться, то это является признаком беременности.
Это только внешние сходства с простудой, которые вызваны гормональными изменениями после зачатия, которые приводят к усталости, задержкам жидкости и постоянно заложенному носу.
Во время беременности организм даже самой здоровой женщины находится в состоянии угнетения иммунной системы, чтобы случайно не возникло отторгающей реакции способной уничтожить собственного ребёнка, которого организм может принять за чужеродное тело. В результате этой иммуносупрессии женщина становится более восприимчива ко всем сезонным заболеваниям ради сохранения жизни малыша.
Многие женщины по ошибке считают иммуносупрессию патологией и пытаются её вылечить. Как утверждают медики, такое состояние это нормальное поведение организма во время беременности и не является поводом для беспокойства.
Простуда, как и любая другая болезнь при беременности может навредить ребёнку. Поэтому необходимо внимательно следить за своим здоровьем и обращать внимание на самые безобидные признаки болезни. Не многим мамочкам удаётся провести беременность в тёплом климате, поэтому старайтесь не подхватить грипп или простуду в осенне-зимний период. Любой неверный шаг во время беременности может навредить здоровью ребёнка!
Самыми первыми симптомами простуды при беременности могут стать головные боли, постоянная усталость и недомогание. Уже в первые сутки состояние может ухудшиться. Появляется насморк, затем начинает болеть горло и начинается кашель. В некоторых случаях кашель может появится раньше других симптомов. Потеря аппетита и боль в горле также свидетельствуют о вирусном заболевании. Как правило, если заболевание не очень серьёзное, то простуда при беременности может протекать без высокой температуры, обычно не более 38 градусов.
Наибольший дискомфорт доставляют первые 2-3 дня простуды, при правильном лечении которой болезнь быстро начинает отступать.
Как правило, признаки простуды могут возникнуть при промокании или переохлаждении тела. Более сложные заболевания ОРЗ или ОРВИ появляются в результате действия вирусов и бактерий. Во всех случаях симптомы заболевания очень похожи, но требуют разного подхода при лечении. Не каждая молодая мама сможет различить бронхит, пневмонию или синусит. Поэтому перед тем, как начать лечение будет важно узнать с какой болезнью придётся иметь дело.
Чем опасна простуда при беременности?
Ещё один неприятный момент - вирус уже может находиться в вашем теле, но не проявлять активности. Но при наступлении благоприятных условий, к которым можно отнести и беременность, вирус начинает свою активную деятельность по размножению. Чаще всего это происходит в первый триместр, когда плод только начинает развиваться и формироваться. Даже незначительная болезнь вроде простуды может вызвать задержку в развитии жизненно-важных органов ребёнка.
Если на губах появился герпес, что случается довольно часто при беременности, то волноваться нет причин. Проявление простуды на губах может дать ребёнку иммунитет к этому заболеванию после рождения, так как вместе с питательными веществами малыш получает и антитела против вирусов.
Самое опасное в первые недели беременности - заболеть краснухой. Симптомы этой вирусной инфекции очень напоминают простуду: кашель, насморк и увеличение лимфатических узлов. Возможны незначительные высыпания на коже, которые сможет разглядеть только опытный дерматолог. Даже лёгкий насморк - ещё одна серьёзная опасность. Если вовремя не начать его лечение, то болезнь может прогрессировать в гайморит, бронхит или пневмонию.
Ещё одну большую опасность для малыша представляют такие вирусные инфекции как грипп. Здесь обычно бывает 2 варианта: либо вирус не оказывает никакого влияния на развитие ребёнка, либо появляются пороки приводящие к самопроизвольному выкидышу. В такой ситуации нужно обязательно наблюдаться у специалиста. Только он сможет сказать нормально ли протекает беременность. Если результаты анализов и исследований не выявляют никаких патологий, то причин для беспокойства нет.
Такие серьёзные заболевания придётся лечить серьёзными препаратами. Но в первые месяцы эмбрион насколько слаб, что любое лекарство может прервать беременность. Печален факт, что можно убить малыша ещё до того, как вы узнали о беременности. Если беременность была спланированной, то заботу о своём здоровье нужно начинать с первых дней после зачатия.
Простуда во втором триместре менее опасна, но расслабляться не стоит! Может возникнуть множество неприятных осложнений и у мамочки: многоводие, развитие воспалительных заболеваний внутренних половых органов, осложнения в послеродовом периоде и хронические инфекции.
Никто не сможет сказать, чем закончится безобидная простуда, но если своевременно позаботиться о поддержании иммунитета и борьбе с первыми симптомами болезни - то на здоровье мамы и ребёнка это никак не отразится!
Но даже тяжёлая форма простуды во время беременности ещё не приговор. Организм матери может выдержать многие болезни без последствий для плода и самой женщины. Всё зависит только от состояния здоровья и генетической предрасположенности.
Лечение простуды при беременности
Как было сказано ранее, многие заболевания имеют сходные симптомы, поэтому перед началом лечения нужно точно знать какую болезнь придётся победить. Конечно, лучше всего доверить эту задачу специалисту - своему лечащему врачу. В состоянии беременности требуются совсем другие методы лечения простуды. Привычные в обычном состоянии медикаменты могут оказаться неэффективными при беременности, так ещё и привести к осложнениям!
Первым делом при любых признаках простуды следует отменить все свои планы и пару дней полежать дома. Во время лечения болезней в период беременности постельный режим является обязательным условием. Выходить из дома или заниматься домашней работой можно будет только после излечения всех симптомов. Если лечение простуды затягивается, то необходимо повторно обратиться к лечащему врачу!
Важным элементом здоровья и лечения во время беременности станет правильное сбалансированное питание и достаточное количество чистой питьевой воды. Вода помогает выводить из организма возбудителей заболевания и накопившиеся токсины. Но это не означает, что потребление воды должно стать неконтролируемым. Избыток воды в организме может привести к отёкам.
Рекомендуется не нагружать желудочно-кишечный тракт тяжёлой пищей во время беременности, а выбрать более усвояемые продукты и блюда. Также следует исключить острое, солёное и жареное. Каши и тушеные овощи, молочные продукты или диетические бульоны будут отличным источником энергии. Одним словом - выбирайте тёплую и жидкую пищу. Любите лук и чеснок - отлично, пару зубчиков чеснока позволят быстрее справиться с болезнью.
Категорически запрещается приём алкоголя и лекарственных препаратов на основе спирта. Без необходимости и разрешения врача не принимайте антибиотики, жаропонижающие средства, иммуномодуляторы и повышающие давление продукты. Лучше всего использовать натуральные препараты и средства народной медицины.
Лечение простуды при беременности народными средствами
Большинство лекарственных препаратов вообще запрещено или не рекомендуется принимать во время беременности, ведь фармакологические компании боятся брать на себя ответственность за возможные дефекты плода. Любая заботливая мать должна понимать, что любые таблетки могут повлиять на ребёнка самым непредсказуемым образом. Поэтому, лучше всего прибегать к испытанным веками народным способам лечения простудных заболеваний - лекарственным травам!
Не рекомендуется принимать травяные настойки на спирту, как и любой алкоголь. Даже небольшая доза спирта способна нанести непоправимый вред плоду! Сердце ребёнка работает в высоком темпе - не менее 200 ударов в минуту. Употребление алкоголя во время беременности может ещё больше ускорить этот ритм, а это может стать причиной хронических болезней сердца после рождения!
Во время эпидемий лучше воспользоваться более эффективными средствами для поддержания иммунитета. Например, обычный хрен - одно из самых эффективных средств от простуды во время беременности. Особенно популярен такой народный рецепт: нужно мелко перемолоть корень хрена и смешать с равным количеством мёда, рафинированный сахар использовать также не рекомендуется. Положите полученную смесь в тёплое место на 1 день и принимайте по столовой ложке каждый час.
Против кашля эффективными окажутся ингаляции с шалфеем или ромашкой. Они смягчают воспалённую носоглотку и лечат насморк. Для проведения ингаляции необходимо отварить картошку вместе с кожурой, добавив в неё столовую ложку листьев эвкалипта или ромашки, после чего вдыхать её пары прямо из кастрюли накрыв при этом голову полотенцем.
Если вас мучает сухость в горле, то можно делать отвары для полоскания из календулы, ромашки или шалфея. Если травки не помогают избавиться от боли, то можно купить в аптеке уже готовые смеси для полоскания в форме таблеток, они быстро растворяются в воде и обеззараживают полость рта. Наиболее подходящими во время беременности являются Фурацилин или Хлоргексидин.
Ещё одно проверенное средство лечения простудных заболеваний во время беременности - мёд и продукты пчеловодства! Эти вкусные и полезные лакомства являются отличным средством от респираторных заболеваний. Особенно будет эффективен мёд в сочетании с лимоном и настоем шиповника в качестве чая. Но не стоит увлекаться мёдом ближе к концу беременности - у вашего малыша может возникнуть аллергия, а у мамы - диабет.
Опасность перегревания при лечении простуды
Особую осторожность при лечении простуды у беременных нужно проявлять к водным процедурам. Расслабляющая горячая ванна с солью или эфирными маслами может оказать стимулирующее воздействие на матку, что может привести к прерыванию беременности или преждевременным родам! Также запрещены походы в баню или сауну.
С осторожностью нужно относиться к парке ног. Тепло заставляет кровь приливать к ногам, при этом есть вероятность, что произойдёт отлив крови от плаценты, что станет причиной недостатка кислорода и питательных веществ у малыша.
Простуду при беременности лучше лечить в сухосте и тепле. Оденьте шарф, шерстяные носки и тёплую пижаму. Всего несколько ночей в таком виде значительно улучшат ваше самочувствие и избавят от боли в горле и насморка.
Насморк и заложенный нос
Сильный насморк при простуде затрудняет дыхание не только маме, но и ребёнку. Такой синдром называют гипоксией. Но вместе с недостатком кислорода организм начинает испытывать нехватку воды! С сильным насморком организм может терять 2 литра жидкости в сутки! Поэтому старайтесь восполнять эти потери во время дня.
Также во время беременности не рекомендуется злоупотреблять без надобности каплями для носа вроде Нафтизина, Називина или Галазолина. Внимательно прочитайте инструкцию к каплям и не превышайте рекомендуемых дозировок. Дело в том, что в этих каплях содержатся сосудосужающие вещества, действие которых может негативно сказаться на кровоснабжении плаценты, что может привести к задержка в развитии вашего ребёнка.
К тому же, всем известно о зависимости от подобных капель. Уже после 3-х дней применения Нафтизина может возникнуть привыкание и практически наркотическая зависимость, которая будет провоцировать вас к частым закапываниям в нос даже без причины. Это происходит из-за спазма сосудов и отёка слизистой оболочки носа. Как правило, капли дают только временное облегчение, а спустя некоторое время нос закладывает ещё сильнее, что приводит к замкнутому кругу! Использование этих капель рекомендуется только во время сильного выделения слизи из носа.
Беременные девушки ещё больше подвержены возникновению капельной зависимости, многие ощущают заложенность носа на протяжении всей беременности до рождения малыша. В этом случае лучше всего промывать нос слабым раствором соли - будет достаточно всего половины чайной ложки соли на стакан воды. Также можно купить капли для носа на основе морской воды, например, Аквамарис. Либо капать в нос пару капель сока алоэ.
Ещё одним эффективным средством является бальзам «Звёздочка». Его можно просто вдыхать, так и смазать им сам нос. Аналогичным эффектом обладает мазь «Доктор Мом» на основе трав. Внимательно следите за проявлением аллергических реакций, если они появились - то использовать эти мази и бальзамы не желательно.
Повышение иммунитета с помощью витаминов
Во время беременности женщинам как никогда нужны витамины! Поэтому старайтесь ежедневно кушать как можно больше свежих фруктов! Яблоки, бананы, апельсины, мандарины, ананасы доступны почти круглый год. А в летний сезон не отказывайте себе в сочных ягодах - малина, клубника, вишня и другие быстро наполнят ваш организм витаминами. Чаще всего этот способ намного дешевле и эффективнее употребления таблеток и капсул с синтетическими витаминами.
Если же вы хотите принимать и аптечные витамины, то обязательно посетите консультацию врача! Ведь многое зависит от срока беременности и наличия болезней. Врач может порекомендовать приём аскорбиновой кислоты для поддержания тонуса во время инфекционных болезней. Самое главное - не принимать витаминов больше нормы, передозировка витаминами может привести к неправильному развитию вашего малыша!
Что делать при высокой температуре во время беременности?
Как правило, простуды проходят при температуре тела 38 градусов. Более высокие температуры бывают очень редко. В этом случае врач может назначить жаропонижающие препараты, например, Парацетамол. Применения Аспирина не рекомендуется, так как одним из его побочных эффектов может стать выкидыш! Строго запрещается принимать любые даже самые новейшие антибиотики, которые могут привести к развитию пороков плода. Простуду при беременности можно вылечить и без них.
Если резкий подъём температуры сопровождается ознобом, то лучше всего укутаться в тёплое одеяло и выпить несколько чашек горячего травяного чая из малины, душицы или мать-и-мачехи. Тепло поможет расширить сосуды и согреть тело. Далее нужно сбить жар, для этого можно растереть тело 3% уксуса разбавленным водой.
Профилактика простуды во время беременности
Лечение простуды - занятие не из приятных. Лучше всего позаботиться о здоровье заранее! Чтобы болезнь не застала врасплох во время беременности необходимо соблюдать несколько простых правил. Важное условие профилактики любой простуды - укрепление иммунитета!
Главным успехом здоровья во время беременности станет здоровый образ жизни! В срочном порядке нужно избавиться ото всех вредных привычек. Старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе - не менее 3-х часов в день. Пешие прогулки в парке или лесу помогут укрепить иммунитет и сердечные мышцы. В холодную или дождливую погоду не допускайте переохлаждения организма и промокания нижних конечностей. Вам придётся забыть о моде - одевайте только удобные и тёплые вещи. Проветривайте своё жилище как можно чаще, делайте уборку и протирайте пыль. Старайтесь ежедневно заниматься лечебной гимнастикой или йогой.
Ещё одно хорошее средство для профилактики простуды во время беременности - ароматерапия и эфирные масла. Такие масла как мята, лаванда, эвкалипт, розмарин и многие другие обладают хорошим антисептическим действием. Но внимательно читайте инструкцию - многие эфирные масла не рекомендованы во время беременности, а также имеют индивидуальную непереносимость. Также антисептическим действием обладают лук и чеснок - их можно не только есть, но и разложить нарезанные дольки там, где вы проводите большую часть дня.
Не забывайте о элементарной безопасности даже с членами семьи, друзьями и соседями - ведь по внешнему виду не всегда удаётся определить наличие у человека вирусных заболеваний. Безобидный разговор или рукопожатие наградит вас опасными возбудителями инфекционных заболеваний. Тем более запрещены любые контакты с больными людьми! Старайтесь избегать людных и плохо проветриваемых мест.
Мне нравится!
Беременность является особым периодом, во время которого будущая мама должна со всей серьезностью относиться к своему здоровью, стараться избегать сквозняков, не переохлаждаться и предпринимать все возможные профилактические меры. Ведь во время беременности не рекомендуется переносить простудные заболевания, поскольку процесс лечения в данный период является проблематичным, так как прием лекарственных препаратов в этот период строго запрещен. Но что делать, если, несмотря на все меры предосторожности, простуда все же настигла беременную женщину?
Самое важное – не заниматься самолечением, поскольку антибиотики и препараты антибактериального действия во время беременности без назначения врача принимать нельзя. При первых симптомах простуды будущая мама должна вызвать врача, который после обследования назначит адекватное лечение. Вопрос лечить или не лечить простуду в период беременности не обсуждается, лечить ее необходимо в обязательном порядке, строго соблюдая врачебные рекомендации, поскольку простуда, если ее не лечить, представляет опасность для правильного развития плода.
Внутриутробный период развития ребенка включает в себя два основных периода: эмбриональный (первые 8 недель беременности) и плодный. В период эмбрионального развития происходит закладка и развитие всех тканей плода, в плодный период происходит формирование органов из этих тканей. Именно в период эмбрионального развития существуют критические периоды, которые выражаются в повышенной чувствительности плода к воздействиям факторов повреждающего характера. Первый критический период распространяется на конец первой и всю вторую недели беременности. Второй критический период приходиться на 3-6 недели беременности. Последний месяц беременности входит в третий критический период. Кроме того, выделяют период, в течение которого повреждающие факторы способствуют возникновению порока развития того или иного органа, но это возможно лишь в том случае, когда воздействие фактора осуществлялось в период формирования этого органа.
Профилактика простудных заболеваний.
Иммунитет во время беременности у женщин снижается. Это является своеобразной защитной реакцией организма, чтобы не произошло отторжения плода, поскольку бывает и так, что ткани плода не полностью совместимы с тканями матери. Эту особенность организма следует учитывать особенно в период холодов, эпидемии острых респираторных заболеваний. Поэтому профилактика простуды и сопутствующих ей заболеваний для беременной женщины должна стать обязательным ежедневным ритуалом. Для этого необходимо отказаться от посещения общественных мест, избегать максимального скопления людей, ежедневно гулять на свежем воздухе не менее трех часов, часто проветривать квартиру. Живущим в одной квартире с будущей мамой также стоит позаботиться о мерах профилактики простудных заболеваний (прививки против гриппа и т.п.). Если кто-то из членов семьи заболел, следует немедленно изолировать его от других членов, а беременной женщине рекомендуется закапывать в нос раствор интерферона в качестве профилактики.
Хорошей мерой профилактики простуды во время беременности являются витаминные чаи. Особенно рекомендуются чаи с шиповником, поскольку в его состав входит большое количество витамина C, который повышает защитные свойства организма. Перед тем, как выйти беременной женщине на улицу, рекомендуется полоскать горло настойкой календулы или “Ротоканом”, а нос смазывать бальзамом “Витаон” или кремом “Тимофеевна”. Именно в этих средствах содержаться эфирные масла, препятствующие проникновению болезнетворных микроорганизмов. По возвращении домой следует провести такие же процедуры, только нос следует прополоскать антисептическим средством.
Ароматерапия также эффективна, как профилактическое средство. Необходимо накапать в аромалампу несколько капель эфирного масла эвкалипта или чайного дерева, можно и их смесь.
Как лечить простуду и ОРВИ при беременности?
Если все же меры профилактики не помогли, и вы заболели, следует предпринять все возможные меры для того, чтобы свести к минимуму риск возможных осложнений. Для этого следует в обязательном порядке соблюдать пастельный режим. Кроме того, необходимо частое теплое питье (зеленый чай с липовым цветом, с лимоном, малиной, можно медом, сок), поскольку это способствует выведению из организма возбудителей инфекции. Однако во всем нужна мера, с питьем лучше не перебарщивать, это может спровоцировать отеки. При отсутствии аллергических реакций можно полоскать горло различными травяными настоями (шалфей, ромашка, календула), а также пить растительные микстуры с отхаркивающим действием (после консультации с врачом). Нос рекомендуется промывать раствором чайной соды (чайная ложка на стакан воды) или морской водой. После того, как выделения станут гуще, после промывания в нос можно закапывать ментоловое масло.
Народные средства от простуды во время беременности.
Больному горлу принесет облегчение настой ромашки, который лучше всего применять в виде ингаляций или полоскания три раза в день. Если у беременной женщины повышенная температура рекомендуется частое питье настоя клюквы, а также разрешено обтирание тела смесью холодной воды и спирта (уксуса) из расчета 1:2. Если беременную женщину одолел кашель, поможет сироп корня солодки, который следует принимать по 1 ч.л. чайная 3-4 раза в день. Избавиться от насморка поможет сок лука или чеснока, разбавленный водой 1:1.
Следует знать, что во время простуды беременной женщине категорически запрещено парить ноги и ставить горчичники, употреблять лекарственные препараты жаропонижающего свойства, поскольку могут возникнуть пороки развития плода. Лекарственные препараты для лечения может назначить только врач, после осмотра.
В случае, если беременная перенесла ОРВИ, то необходимо об этом сообщить наблюдающему врачу, поскольку под видом простуды могут протекать внутриутробные инфекции, которые оказывают токсическое действие на плод. Как правило, врач должен исследовать анализ крови беременной на наличие данных инфекций, и назначить необходимое лечение, если это необходимо.
Простуда для беременной женщины является достаточно сложным заболеванием, поэтому лучше предупредить данное заболевание, чем лечить.
Простуда. С этим заболеванием сталкиваются абсолютно все, и если в обычной жизни симптомы простуды исчезают уже на 3-4 день, а в большинстве случаев можно обойтись хорошо известными средствами (и медикаментозными, и народными), то в период беременности даже это банальное заболевание представляет опасность.
Так как в период беременности многие лекарственные препараты находятся в пределах противопоказаний, женщине нужно знать, каким образом можно лечить простуду во время вынашивания ребенка.
Оглавление:Первым и основным симптомом простуды является повышение температуры тела – в период беременности категорически запрещено принимать комплексные препараты (Колдрекс, Фервекс и так далее), под запретом находится и , и анальгин. Врачи вообще не рекомендуют предпринимать какие-либо меры по нормализации температуры тела, если ее показатели не превышают 38 градусов.
Как снизить температуру беременным
Что можно применять беременным при повышении температуры тела:
- Парацетамол . На любом сроке беременности можно принимать парацетамол в качестве и обезболивающего, и жаропонижающего средства, но не более 3 дней подряд. Если вести курс приема парацетамола согласно рекомендованным дозировкам, то он не окажет никакого влияния на развивающийся плод, хотя это лекарственное средство и проникает через плаценту.
- Холодный компресс . Его делают на лоб, для чего достаточно смочить полотенце или текстильную салфетку в воде комнатной температуры. Прикладывают ткань ко лбу, держат до тех пор, пока не нагреется, затем переворачивают. Вместо салфетки с водой можно использовать грелку со льдом, только на лоб положите 2-3 слоя ткани. Подобный компресс снизит температуру тела, облегчит состояние больной, сделает головную боль менее интенсивной.
- Обтирания уксусом . Этот метод можно применять на любом сроке беременности, но следует учесть – уксусную эссенцию использовать для этой процедуры нельзя, понадобится уксус 5%. Не рекомендуется использовать для обтирания спирт или водку – даже через кожные покровы и дыхательные пути алкоголь проникает в плаценту и оттуда к плоду.
Обратите внимание: если руки и ноги у женщины не горячие, отсутствует покраснение кожных покровов, то делать холодные компрессы не рекомендуется – подобная процедура может привести к резкому сужению кровеносных сосудов.
- Можно принимать чай из липового цвета – это разрешено на любом сроке беременности, а полезно и при повышенной температуре тела, и при нормальной. Заварить липовый цвет можно в термосе – достаточно 10-15 минут для настаивания, а вот принимать нужно по ½ стакана дважды в сутки. Для улучшения вкусовых качеств отвара в него можно добавить или малиновое варенье.
Как лечить насморк при беременности
Во время вынашивания ребенка женщине категорически запрещено использовать для лечения насморка сосудосуживающие средства – капли Нафтизин, Тизин, Назол и Оксиметазолин противопоказаны при беременности. Они оказывают влияние на сердцебиение плода – оно учащается, что может привести к развитию патологий сердечной системы будущего ребенка.
Помочь беременной женщине справиться с насморком и облегчить ей дыхание можно с помощью промываний носовых ходов. Делается процедура с помощью солевого раствора – на 200 мл теплой воды 2 г обычной поваренной соли. Если же носовые ходы заложены сильно, дыхание невозможно, то можно сделать более крепкий раствор соли – на 200 мл теплой воды нужно положить 4 г поваренной соли.
Обратите внимание: процедуру промывания носа солевым раствором можно проводить 2-3 раза в сутки, но следует остерегаться попадания инфекции из носовых ходов в уши. Для предотвращения такой ситуации нужно делать промывание без напряжения, давая солевому раствору спокойно вытечь из носового хода.
Как лечить кашель беременным
Рекомендуем прочитать:Врачи утверждают, что именно кашель на фоне простудного заболевания труднее всего лечить без специфических лекарственных средств. Беременной женщине при кашле даются следующие рекомендации:
- дышать холодным воздухом нельзя – если на улице холодная погода, то прогулки следует исключить;
- соблюдать постельный режим – если беременная женщина работает, то нужно обязательно оформить больничный;
- разговаривать нужно как можно меньше, кричать вообще запрещается;
- не дышать усиленно – вдох/выдох должны проходить спокойно, без напряжения;
- на грудь и спину можно приложить перцовый пластырь;
- грудь и спину можно растирать мазями с согревающим эффектом;
- нужно пить много жидкости – это может быть и чай с малиной, и вода с лимоном, но обязательно теплые;
- спину, руки и ноги, грудь постоянно держать в тепле;
- на ночь следует выпивать стакан теплого молока с добавлением пищевой соды (половина чайной ложки) и сливочного масла (чайная ложка).
Обратите внимание: на определенных сроках беременности можно принимать некоторые лекарственные препараты, но только по назначению и под контролем врача.
Если появилась боль в горле, то бездумно принимать лекарственные препараты для ее облегчения нельзя – например, спиртсодержащие спреи, настойка календулы и даже прополис. Но есть и некоторые средства, которые врачами разрешены к применению лечения горла даже во время вынашивания ребенка. К таковым относятся:
- раствор для полосканий хлоргексидин – он не попадает в кровь, поэтому опасности для плода не представляет;
- спрей мирамистин (или раствор для полоскания) – не проникает через плаценту;
- ромашка лекарственная, реализуемая в аптеках – отваром полощут горло при возникновении любых болей на фоне воспалительного процесса;
- люголь.
Обратите внимание: при беременности можно лечить горло леденцами на основе лизоцима – это природный фермент, который не оказывает негативного влияния на внутриутробное развитие ребенка. К таким леденцам относятся лизобакт и ларипронт.
Лечение простуды в 1 триместре беременности
Именно на ранних сроках беременности вероятность заболеть простудой у женщины очень высокая – организма сильно ослаблена. Именно ранние сроки беременности являются крайне нежелательными для простудных заболеваний, врачи утверждают, что даже на 10-й неделе беременности рассматриваемое заболевание менее опасно для будущего малыша.
Что нужно предпринять беременной женщине:
- соблюдать постельный режим;
- исключить прогулки на свежем воздухе и вообще любую физическую нагрузку;
- для облегчения состояния можно проводить ингаляции с отваром ромашки аптечной;
- для облегчения дыхания можно использовать промывание носовых ходов солевым раствором;
- в помещении, где находится беременная, должен быть увлажненный воздух;
- будущей мамочке нужно обеспечить обильное питье – чай на липовом цвете с добавлением меда, малинового варенья;
- при повышении температуры можно лишь сделать холодный компресс и обтирания уксусом.
Обратите внимание: при появлении первых признаков простуды на ранних сроках беременности следует обратиться за профессиональной помощью – только врач может определить риск использования в рамках терапии лекарственных средств.
По статистике никаких последствий после простуды на 1 триместре беременности не будет, если вовремя отреагировать на симптомы заболевания, следовать назначениям и рекомендациям врачей.
О лечении ОРЗ у беременных на ранних сроках в кратком видео-обзоре расскажет педиатр, доктор Комаровский:
Лечение простуды во 2 триместре беременности
Простуда во 2 триместре беременности, мягко говоря, нежелательное событие. Опасность заключается в том, что развитие такой патологии может негативно повлиять на здоровье будущего малыша – именно во 2 триместре формируется и развивается нервная система плода, попутно может развиться фетоплацентарная недостаточность. В свою очередь фетоплацентарная недостаточность провоцирует отставание в развитии плода, кислородное голодание (гипоксия) и повышение риска преждевременных родов.
Каких-либо серьезных пороков развития плода простуда на 2 триместре беременности вызвать не может, но это не означает, что женщине можно успокоиться и ждать самостоятельного выздоровления. Вот о чем предупреждают специалисты:
- 14 неделя беременности – банальная простуда может спровоцировать выкидыш или нарушения в развитии эндокринной системы плода;
- 16-17 неделя беременности – простуда негативно влияет на процесс формирования опорно-двигательного аппарата, в частности, костной ткани;
- 19 и 20 неделя беременности – если внутриутробно развивается плод женского пола, то простуда повлияет на формирование яйцеклеток.
Что можно предпринять женщине:
Обратите внимание: без консультации с лечащим врачом и гинекологом принимать какие-либо лекарственные препараты и средства из категории «народная медицина» беременным женщинам категорически запрещено.
Третий триместр беременности можно считать менее опасным в плане заболевания простудой. Но! Расслабляться и игнорировать симптомы рассматриваемого состояния ни в коем случае нельзя. Судите сами, к чему может привести банальная простуда в 3 триместре беременности:
Простудное заболевание в 3 триместре беременности грозит преждевременным старением плаценты, что приводит к отсутствию защиты плода. Конечно, ребенок внутри утробы заболеть не может, но вот получить дозу токсинов из лекарственных средств - шансы велики. Поэтому никаких медикаментов без назначения врача принимать беременной женщине нельзя, нужно быть предельно внимательной и при выборе средств из категории «народная медицина».
При появлении первых симптомов простуды на поздних сроках беременности нужно немедленно обратиться за помощью к гинекологу – обычно будущих мамочек на сроке 39-40 недель с простудой сразу помещают в стационар, в родильное отделение. Нужно будет пройти курс корректной терапии, которая позволит вылечиться от простуды до родов.
Простуда на любом сроке беременности должна протекать под контролем врачей – никаких лекарственных средств (даже на первый взгляд абсолютно простых и безопасных) принимать в самостоятельном режиме категорически запрещено. Даже народные средства от простуды подходят не все во время вынашивания ребенка. Поэтому легкомыслие в ответственный момент жизни женщины недопустимо – необходимо позаботиться не только о собственном здоровье, но и нормальном развитии будущего малыша.
Какие лекарства можно при беременности? Ответ на этот вопрос вы получите, просмотрев видео-обзор.
Лечиться от простуды беременной нужно очень осмотрительно, чтобы не навредить ребенку!
В идеале будущей мамочке лучше бы вовсе не болеть, но избежать простуды и гриппа в холодный сезон редко кому удается. Даже если свести контакты с внешним миром к минимуму, вирусы может принести в дом расклеившийся член семьи.
Больше того! Иногда они атакуют нас изнутри без всякого внешнего заражения, поскольку дремлют в генетическом аппарате клеток, дожидаясь благоприятного момента, чтобы заявить о себе. Беременность как раз и относится к числу подобных состояний.
Защитная система женского организма в силу физиологических причин находится в состоянии вынужденного угнетения – иммуносупрессии. Это гарантия, что механизм охраны внутренней среды от всего чужеродного не сработает против зародившийся жизни. Полная тканевая совместимость возможна лишь между двумя клонами или однояйцовыми близнецами, но только не между будущей мамочкой и ее малышом!
Однако та же самая иммуносупрессия, которая сдерживает реакции отторжения и способствует сохранению беременности , делает женщину крайне восприимчивой к сезонным инфекциям. Если вы подхватили одну из них, действуйте грамотно, чтобы не навредить ребенку!
Беременность: лечение простуды
Никакой химии во время беременности принимать нельзя (да и подавляющее большинство препаратов из аптеки бессильно против вирусов), но и к фитотерапии нужно подходить осторожно: травки порой помощнее лекарств !
ФитомикстурыПод запретом препараты, содержащие спирт (даже в малом количестве он вреден для плода!), особенно настойки иммуностимуляторов – солодки, эхинацеи, лимонника, заманихи, левзеи, женьшеня, родиолы розовой… Они повышают артериальное давление и учащают пульс, увеличивая нагрузку на напряженно работающее сердце будущей мамочки и сосудистую систему малыша.
Его крохотное сердечко и так бьется в бешенном ритме, совершая более 200 ударов в минуту. Ускорять этот темп – значит изнашивать формирующуюся сердечную мышцу и закладывать фундамент кардиальных недугов.
Совет: воспользуйтесь иммуностимулятором, не дающим нежелательных эффектов. Это хрен, издавна применявшийся от простуды при беременности народной медициной. Натрите его корень на мелкой терке, смешайте с таким же количеством сахара, оставьте в теплом месте на 12 часов, процедите и принимайте по 1 ст.л. каждый час в остром периоде простуды.
Беременность и насморк
Сосудосуживающие капли при беременностиПрепараты типа галазолина и нафтизина применяйте лишь на пике насморка, строго соблюдая дозировку (1-2 капли, а не четверть флакончика за раз!) и периодичность, которая зависит от разновидности действующего вещества. Одни препараты применяют 1-2 раза в день, другие – 4-5 раз: внимательно читайте инструкцию!
Чем меньше вы пользуетесь такими каплями, тем лучше. Почему?
1. Сосудосуживающее действие может распространиться и на артерии плаценты , нарушив кровоснабжение плода, если вы капаете лекарство слишком часто, долго или много. Какая-то его часть всасывается через слизистую носоглотки, а другая стекает в пищевод и попадает в кровь из пищеварительной системы.
2. Такие капли обладают неприятным свойством вызывать спазм не только приводящих, но и отводящих сосудов, усиливая отек слизистой оболочки носа. Действие начинает проявляться с 3-5-го дня болезни, формируя зависимость от препарата. Закапали – и дышать стало легче, а через час нос заложило еще сильнее и вы снова потянулись за каплями – недаром же современные медики называют их наркотиками для носа!
У беременных подобная зависимость возникает легче, чем у всех остальных: гормональный фон таков, что заложенность носа иногда ощущается на протяжении всех 9 месяцев , а после родов проявления вазомоторного ринита волшебным образом исчезают. Это еще один повод быть поосторожнее с сосудосуживающими каплями – благо современная наука и народная медицина знают немало других средств от насморка!
Совет: промывайте нос из спринцовки слабым солевым раствором (на стакан воды – поваренная соль на кончике ножа) и закапывайте в нос средства на основе морской воды (Аквамарис, Салин).
Простуда-беременность-витамины
Потребность в них у будущих мамочек и без того высокая, а во время болезни возрастает. Нужно ли принимать их дополнительно?
Прогревание при беременности
Беременность-простуда-тепловые процедурыМногие из них в вашем положении противопоказаны. Возможно, вы привыкли принимать при простуде горячую ванну с солью и травами. На время беременности о ней придется забыть! Парить ноги тоже нежелательно: существует реальна опасность рефлекторно простимулировать матку, спровоцировав прерывание беременности или преждевременные роды .
Но даже если ничего подобного и не случится, плохо уже то, что кровь прильет к венам ног (растянет их и вызовет отеки), и при этом отольет от плаценты: во время процедуры малыш будет страдать от недостатка питания и кислорода.
Совет: руки под краном с горячей водой будущей мамочке парить можно – это прекрасное средство от насморка и боли в горле! Сухое тепло тоже вреда не принесет. Чувствуете, что начинаете расклеиваться, обмотайте шею теплым шарфом, наденьте шерстяные носки (можно насыпать в них немного горчичного порошка или вырезать стельки из горчичников), теплую пижаму и ложитесь в постель: не исключено, что к утру простуда пройдет без следа.
Беременность: лечение простуды гомеопатией
В отличие от традиционных препаратов гомеопатия беременным не во вред .
Ощутив недомогание, каждые 15-30 минут рассасывайте во рту по 5 крупинок гомеопатического (!) антигриппина или же принимайте по таблетке грипп-хеля, обладающего тем же действием, каждые 15 минут в течение 2 часов. Для закрепления эффекта продолжайте то же самое как минимум еще 5 дней, принимая антигриппин через каждые 2 часа, а грипп-хель – 3-5 раз в сутки.
Обратитесь к врачу, если:
Совет: лучше пригласить доктора утром, когда болезненные симптомы выражены ярче и врачу легче поставить диагноз и подобрать правильное лечение.
Беременность: сильный насморк
Лечение насморка при беременности
Трудно дышать мамочке – и к малышу поступает меньше кислорода. Да еще с обильной слизью, выделяющейся из носа, ваш организм теряет до 2,5 л жидкости. Пейте побольше – потери нужно восполнять!
- Подложите под изголовье дополнительную подушку: это уменьшит отек и воспалительные явления в слизистой, да и дышать станет легче.
- Массируйте кончиками указательных пальцев точки у наружного основания ноздрей – заложенность носа сразу уменьшится.
- Несколько раз в день наносите немного бальзама «Звездочка» на переносицу, виски и те места на лице, где ощущаете дискомфорт.
- От насморка и гайморита помогает горячий настой подорожника, листьев земляники лесной и зверобоя: 2 ст. ложки любой травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите и пейте по полстакана 2-3 раза в день.
- Хорошо очищает полость носа, облегчая дыхание, содово-таниновые капли: чайную ложку чая заварите стаканом кипятка, выпаривайте 15 минут на медленном огне, процедите через марлю и добавьте чайную ложку питьевой соды. Закапывайте 2-3 раза в день по 1-2 пипетки в каждую ноздрю, после чего обязательно высморкайтесь.
- Фитотерапевты рекомендуют 3-4 раза в день вливать в каждую ноздрю по 6-8 капель свежих соков (морковного и яблочного) или травяных настоев. Последние можно применять и в виде ингаляций – по 3-4 ежедневных процедуры по 5 минут:
- 1.Смешайте траву зверобоя, кору ивы и дуба, цветки липы и листья мяты (1:1:2:2:2). Залейте 2 ст.л. сбора стаканом кипятка. Оставьте на 3 часа в термосе, процедите и добавьте перед употреблением 3-5 капель пихтового масла.
- 2.Возьмите поровну траву тысячелистника и душицы, листья шалфея, корень фиалки трехцветной и кору калины. Залейте 2 ст.л. сбора стаканом холодной воды, настаивайте час, доведите до кипения, выдержите на огне 5-7 минут, охладите и процедите.
- 3.Составьте сбор из равных частей сосновых почек, цветков мальвы лесной, листьев мать-и-мачехи, коры ивы и травы душицы. Приготовьте настой как в №2.
Беременность: температура
Лечение температуры при беременности
- Если температура поднимается резко, а вы при этом чувствуете озноб и никак не можете согреться, руки-ноги ледяные, укройтесь одеялом, выпейте несколько стаканов горячего потогонного чая и приложите к ладоням и подошвам грелки. Это поможет расширить суженные сосуды кожи, вызвав прилив крови, и тем самым увеличить отдачу тепла. Когда согреетесь, начинайте сбивать жар традиционными бабушкиными средствами: разотрите тело водкой или наполовину разведенным водой 3%-ным уксусом (на время процедуры разденьтесь и не спешите сразу же укутаться).
- При лихорадке заварите травяной чай: 2 ст.л. сухих или извлеченных из варенья ягод малины. 4-листьев мать-и-мачехи, 3-подорожника, 2-душицы. Еще один рецепт: 1 ч.л. мелко нарезанной коры ивы белой залейте 1 стаканом кипятка, охладите. Пейте 4 раза в день по 1 ст.ложке.
- заранее приготовьте хвойный коктейль. Измельчите 100 г молодых отростков пихты или почек сосны и 50 г корней малины. Сложите в стеклянную банку, пересыпав 100 г сахара. Долейте 1 ст.л. кипятка, настаивайте сутки, а затем еще 6-8 часов нагревайте на водяной бане. Оставьте постоять 2 дня, слейте образовавшийся ярко-малиновый сок. Храните его в темном прохладном месте и принимайте по 1 ст.л. 4-5 раз перед едой.
Беременность: болит горло
Лечение горла во время беременности
Беременность: пропал голос
Процедуры при лечении горла беременных
Не пытайтесь разговаривать, даже шепотом – это может быть еще опаснее. Чем громкая речь. Во время ларингита при шепоте голосовые связки напрягаются, как при крике. Можно вообще лишиться голоса!
Каждые 30 минут вдыхайте ароматный пар. Залейте травяной сбор стаканом кипятка, выдержите час под крышкой. Состав настоев:
- 1/2 чайной ложки листьев багульника болотного, 1 ч.л.листьев подорожника большого и 2 ч.л. листьев мать-и-мачехи;
- по 3 ч.л. почек сосны или травы лаванды и цветков ромашки аптечной;
- 2 ч.л. травы фиалки трехцветной и 1,5 ч.л. травы череды трехраздельной;
- по 1 ч.л. листьев мать-и-мачехи. Цветков коровяка скипетровидного и цветков бузины.
Не полощите горло! В гортань все равно не попадет ни капли – при процедуре ее плотно прикрывает надгортанник. А звуки при полоскании могут повредить.
Беременность: кашель (сухой или влажный)
Лечение кашля при беременности
В начале болезни, когда кашель сухой , пейте и дышите над паром настоев и отваров из ромашки, подорожника, шалфея, вахты трехлистной, липового цвета. Они смягчают гортань и бронхи, успокаивают раздраженную слизистую оболочку дыхательных путей и обладает противовоспалительным действием.
Через 2-3 дня, после того как кашель станет влажным и начнет отходить мокрота, переходите на отвары трав с подсушивающим, вяжущим и отхаркивающим действием – горца змеиного, листа брусники и эвкалипта, травы багульника, тысячелистника и череды.
При затяжном кашле, который не «отпускает» вас к концу недели. Вас должен осмотреть врач, чтобы исключить пневмонию.
Если основное время беременности пришлось на осенне-зимний период, то рано или поздно женщина задумается, чем лечить простуду во время беременности. В холодное время года у людей понижается иммунитет, а будущие матери попадают под двойной удар, так как основные ресурсы их организма нацелены на ребенка, его защиту и развитие. Как распознать у себя простуду? Как можно ее лечить беременным? Как провести укрепление организма, чтобы вовсе не заболеть? Обо всем этом в нашей статье.
Основная симптоматика и причины простудных заболеваний
Проявления простуды обнаруживаются довольно быстро, выбивая женщину из колеи за 1-2 дня. Сразу появляются головные боли, которые со временем все нарастают. Вместе с этим появляется сильная слабость, вялость и бессилие. Самые известные и характерные проявления – ринит (насморк) и кашель. Причем ринит проявляется раньше, а затем уже инфекция переходит на гортань и вниз – в бронхи. Это и вызывает кашель, характер которого (сухой, влажный, с мокротой или без) может меняться в зависимости от исходного здоровья женщины и ее иммунитета, а также от степени поражения организма инфекцией. Женщина теряет аппетит, что еще сильнее ухудшает ее самочувствие, так как она перестает получать с едой необходимые ей витамины и другие микроэлементы. Температура колеблется в промежутке от 37,1°С до 38 °С. Однако, если температура поднимается выше этой отметки – заболевание серьезней, чем вам могло показаться. Это повод как можно скорее обратиться к врачу, в крайнем случае – вызвать скорую помощь.
Симптомы простуды известны всем – заложенность носа, боль в горле, температура
Основной причиной заболевания являются вирусы и бактерии, которые и вызывают воспалительные реакции в организме. Однако факторами, которые снижают иммунитет и дают толчок развитию инфекции, являются переохлаждение и небольшие замкнутые пространства. Если с переохлаждениями все понятно, то при чем тут маленькие пространства? Объясним на простом примере. Вы едете зимой в общественном транспорте. Вокруг большое количество людей и какая-то часть из них больна, пусть даже небольшая. Кто-то чихнул, кто-то кашлянул. И вот вы уже в зоне поражения бактерий и вирусов.
Дело в том, что вирусы и бактерии после акта чихания или кашля в закрытом пространстве (а зимой в общественном транспорте все окна закрыты) продолжают циркулировать в воздухе еще около часа или двух. Таким образом, на протяжении дня в автобусах почти все время циркулируют патогенные микроорганизмы, ища себе потенциальную жертву. Чем ниже ваш иммунитет, тем больше вероятность, что это будете вы.
Если вы обнаружили у себя хотя бы часть из перечня симптомов, находясь в положении, то мы советуем вам обратиться к вашему лечащему врачу. Инфекция имеет свойство распространяться, а потому не до конца вылеченные простые болезни могут со временем перетекать в более серьезные или даже хронические. Помните, что ваше здоровье сейчас прежде всего, так как от него напрямую зависит здоровье вашего малыша.
Бояться или нет?
Наиболее уязвим организм беременной женщины во время первого триместра, когда все силы и ресурсы организма направлены к плоду. Именно в это время происходит один из главных процессов – органогенез у плода, то есть закладка органов и организация их систем. В это время любая болезнь может прямо или косвенно повлиять на развитие малыша, а потому является потенциально опасной.
Не перепутайте простуду с краснухой – на начальном этапе заболевания похожи
Одна из самых коварных болезней – краснуха, так как первые ее симптомы очень схожи с обычными симптомами простуды. У женщины появляется незначительный насморк, кашель, лимфоузлы увеличиваются. Иногда добавляются высыпания на коже, но зачастую их правильно охарактеризовать может только врач-дерматолог.
Еще одной особо опасной болезнью для будущей матери является грипп. Одно из характерных проявлений этого заболевания – высокая температура, которая нарушает обменные процессы организма и может затронуть развитие плода. В исключительных случаях результатом могут стать даже врожденные пороки у ребенка или выкидыш.
Если вы заметили любые симптомы простудных заболеваний, то не стоит заниматься самодиагностикой и лечением, так как беременность – не время для экспериментов со своим здоровьем. Обязательно обратитесь к врачу, сдайте назначенные вам анализы. Только после того, как врач поставит диагноз, можно будет говорить о серьезности заболевания и его опасности для малыша.
Некоторые источники утверждают, что во втором триместре простудные заболевания менее опасны или вовсе не представляют угрозы для здоровья ребенка. Это не так. Осложнениями многих заболеваний, перенесенных во время беременности, могут стать не менее опасные и трудно поддающиеся лечению диагнозы. Может развиться многоводие, возникнуть воспаления половых органов и многое другое, что усложнит и сам процесс вынашивания ребенка, и роды.
Однако это не повод паниковать при появлении насморка или небольшого кашля. Ни в коем случае. Просто позаботьтесь о своем иммунитете еще на этапе планирования беременности и продолжайте его поддерживать на протяжении всех девяти месяцев. Это позволит минимизировать вероятность того, что организм не справится с инфекцией, а значит – гарантирует вам отсутствие простуды в течение всего срока.
Ринит – первое и основное проявление
Первое, с чем столкнется будущая мама – насморк. Это назойливый и крайне неприятный симптом, свидетельствующий о том, что инфекция попала в организм именно через носовые ходы. С течением простуды ринит может сначала беспокоить излишними выделениями, а затем неприятной сухостью (иногда наоборот). Чтобы предупредить попадание в организм инфекции этим путем, стоит воспользоваться оксолиновой мазью. Ее можно купить в аптеке за небольшую цену или найти в своей аптечке. Наносите такую мазь каждый день перед выходом на работу или просто прогулку. Она станет дополнительным барьером, задерживающим патогенные микроорганизмы, а также увлажнит носовые ходы и избавит от сухости.
Ринит – неприятный симптом простуды, особенно при беременности
В случае если вы уже заболели и вам нужно избавиться от надоедливого симптома, хорошим решением будут сосудосуживающие капли. Современные фармацевтические компании предоставляют большой выбор, а потому каждая женщина сможет подобрать что-то для себя.
Однако стоит подойти к выбору ответственно или рассмотреть другие варианты лечения симптома, так как учеными давно доказано, что сосудосуживающие капли вызывают привыкание. Это значит, что с каждым разом для достижения нужного лечебного эффекта вам понадобится все больше капель. При этом производимый ими эффект будет пропорционально уменьшаться. В конце концов, вам придется подобрать другие капли, а затем еще одни и еще. Напоминает замкнутый круг, да?
Именно поэтому в первую очередь стоит озаботиться не лечением сопутствующих симптомов, а лечением основной причины болезни. В случае с простудами зачастую причиной являются вирусы, а лекарством – противовирусные. Начните борьбу с инфекцией с подбора противовирусных препаратов вместе с вашим врачом, а только после принимайтесь за лечение симптомов.
Вы хотите избежать этого замкнутого круга с каплями и их использование действительно необходимо? Выберите какое-нибудь народное средство. Эффективным будет регулярное промывание носа слабым соляным раствором (1 чайная ложка соли на стакан теплой кипяченой воды) или закапывание сока алоэ (1-2 капли в каждый носовой ход).
Нужно ли принимать витамины?
Витамины – неотъемлемая часть нашей жизни, даже если мы их не замечаем. Мы каждый день употребляем определенное количество витаминов и минералов с пищей. Вопрос состоит в том, покрывает ли ваш дневной рацион суточную потребность в витаминах? Если вы успели заболеть, то, скорее всего, ответ «нет», так как иммунитет организма поддерживается за счет витаминов и других веществ, которые большей частью поступают в организм именно извне.
Синтетические или натуральные витамины – решайте этот вопрос совместно с доктором
Неважно, хотите вы предостеречь развитие болезни или поддержать иммунитет в борьбе с уже имеющейся простудой - витамины необходимы. Причем для беременных женщин суточная норма каждого витамина несколько повышается, так как расчет учитывает и расход веществ организма на развитие будущего малыша.
Постарайтесь увеличить в своем рационе количество свежих фруктов и овощей, круп, мяса, рыбы и масел, ведь все эти продукты являются богатыми источниками микроэлементов. Каждый продукт содержит определенный набор витаминов, а потому лучший вариант – ввести в рацион блюда, которые будут состоять из небольшого количества разных продуктов. Это гарантирует, что в ваш организм попадет как можно большее количество разных витаминов.
Если вы живете в регионе, где доступ к свежим овощам, фруктам и мясу затруднен, то просто начните принимать витаминные комплексы. Они ничем не хуже «натурального» варианта. Их дозировка грамотно рассчитана учеными и потому при правильном подборе (обязательно вместе с врачом!) такого комплекса – передозировка практически невозможна.
Гипертермия: опасность и методы устранения
Гипертермия – это простым языком «высокая температура», которая так же является характерным симптомом для большинства простудных заболеваний.
Средняя температура простудных заболеваний колеблется от 37,1 °С до 38 °С и означает, что организм самостоятельно пытается справиться с чужеродной инфекцией в организме.
Высокая температура может быть опасна в период беременности
Температура выше этой отметки говорит о том, что воспаление распространяется по всему организму и иммунитет не может самостоятельно купировать этот процесс. Такая температура может представлять настоящую опасность и зачастую сигнализирует о том, что нужно срочно обратиться к врачу или вызвать скорую, так как такое состояние может угрожать вашему здоровью и здоровью малыша. При появлении высоких показателей температуры:
- Раскройтесь и дайте свободный доступ прохладного (не холодного!) воздуха к телу. Естественный теплообмен с окружающей средой понизит температуру тела.
- Если наблюдается озноб, то укройте (не укутывайте плотно!) 1-2 слоями одеяла.
- Обеспечьте обильное питье – вода, чай, сок, молоко и т. д.
- Проводите регулярные обтирания тела водой комнатной температуры или немного прохладной. Можно так же использовать раствор воды со столовым уксусом (не эссенцией!).
- Проведите простую клизму с использованием холодной воды.
Использование любых жаропонижающих средств противопоказано беременным женщинами. Исключения бывают редко и только по назначению врача с индивидуальным расчетом дозы.
Простуда: особенности и варианты лечения при беременности
Если говорить о том, как лечить простуду при беременности, то стоит понять и запомнить несколько простых принципов. Лечение любой болезни (в том числе простуды) – это целый комплекс разнообразных мер и методов. Но все они преследуют две главные цели:
- Губительное действие на патогенную бактерию или вирус, который является возбудителем заболевания.
- Поддержание во время болезни иммунитета и общих сил организма, которые ослаблены.
Как мы уже говорили выше, сначала следует начать борьбу с основной причиной болезни, а только потом с сопутствующими симптомами. Исключение составляет только гипертермия, так как этот симптом может представлять прямую угрозу для здоровья будущей матери.
По возможности, если вы заметили у себя первые признаки болезни – обратитесь к своему врачу, так как только он может быстро и качественно поставить диагноз, назначить лечение подобрать препараты, допустимые для использования беременными. Если в ближайшее время вы не можете обратиться к врачу, то мы предлагаем вам несколько народных средств для борьбы с простудными заболеваниями.
Холодный компресс
Позволяет облегчить состояние беременной женщины во время кратковременной лихорадки. Смочите полотенце или марлю в холодной воде, тщательно отожмите и положите на лоб. Меняйте компресс каждые 2-3 минуты по мере нагревания материала. Общее время такой процедуры может составлять от 15 до 40 минут.
Можно также использовать специальный пузырь со льдом, однако не забудьте подложить под него то же полотенце или марлю, сложенную в два слоя.
Еще один вариант: положите небольшие бутылки с холодной водой или полотенца на области, где проходят крупные артерии тела – на шею, на локтевые сгибы, на живот, под колени.
Уксусные обтирания
Проводятся обтирания всего тела раствором воды и уксуса только в случае, если высокой температуре сопутствует покраснение конечностей тела и на ощупь они горячие.
Не проводите обтирания водкой! Содержащийся в ней спирт быстро испаряется с поверхности тела и вдыхается женщиной, после чего может попасть напрямую к плоду через кровоток.
Обильное питье
Поощряется в борьбе с простудами обильное горячее питье, так как таким образом вы усиленно потеете, то есть выводите лишние токсины из организма через пот и задействуете естественную терморегуляцию организма.
Это могут быть чаи или настои на различных травах. Горячее молоко с медом и небольшим количеством сливочного масла (пить постепенно, короткими глотками). Можно пить даже обычную воду, это будет ничем не хуже. Главное – пить много и регулярно.
Настои ромашки могут эффективно использоваться для промывания носовой полости и полоскания горла, так как имеют обеззараживающий и успокаивающий эффект. В комнате, где находится будущая мамочка, можно просто поставить горячий отвар ромашки, давая пару от него подниматься и увлажнять воздух в комнате. Помните, что воздух возле больного всегда должен быть свежим, слегка прохладным и увлажненным.
Вкусные леденцы от кашля являются эффективным средством, однако многие из них противопоказаны беременным женщинам. Исключения составляют леденцы на основе лизоцима. Это антибактериальный агент, который содержится в слюне в небольших количествах. Для медикаментозных целей его добывают из белка куриных яиц. Именно леденцы на основе этого фермента будут безвредны будущей мамочке на любом сроке и даже во время кормления, так как в норме он содержится у нас всех в слюне. Хорошим и проверенным примером таких леденцов является лизобакт.
Профилактика
В ногу с лечением всегда идет профилактика, так как заболевание намного легче предотвратить, чем лечить. Существует несколько видов профилактики.
Специфическая: предупреждение определенного заболевания за счет создания иммунитета путем введения вакцины. Скорее всего, вы сталкивались с ежегодной вакцинацией от гриппа, которую всегда проводят населению. Каждый год ее проводят по причине того, что вирус гриппа очень изменчив и каждый год мутирует в новые штаммы, когда иммунитет у нас имеется к какому-то из предыдущих штаммов. Таким образом вакцина позволяет в короткий срок создать иммунитет, защищающий от болезни.
Вакцинация возможна при беременности, но только на определенном сроке
Большинство вакцинаций будущим мамам делается не раньше 14 недели, так как до этого любое патогенное воздействие на плод может вызвать нарушение органогенеза или выкидыш.
Неспецифическая: этот вид профилактики некоторые из нас проводят ежедневно, даже не замечая этого. Неспецифическая профилактика заболеваний заключается в общем закаливании организма и обеспечении наилучшего иммунитета. Обеспечить такую профилактику можно:
- Хорошим и сбалансированным питанием, которое обеспечит организму полный набор витаминов и минералов.
- Регулярными прогулками на свежем воздухе и минимальными физическими нагрузками (эти два варианта можно совмещать или проводить отдельно), которые значительно ускорят ваш метаболизм (обмен веществ).
- Полным исключением вредных привычек.
- Здоровым сном (не менее 7-8 часов ежедневно), который поможет организму постепенно восстанавливаться и развиваться.
Осень и зима – чудесные времена года, если они не омрачены простудами и другими болезнями, выбивающими беременную женщину из колеи. Правильно питайтесь, побольше гуляйте и скажите «нет» всем отрицательным эмоциям! И будьте здоровы!
