Девятая неделя беременности – время, когда уровень гормона хорионического гонадотропина в организме будущей мамы достигает пикового уровня – а значит, нужно приготовиться к тому, что все симптомы, которые вы испытывали ранее, усилятся. Ждать осталось недолго – скоро они пойдут на спад. А пока придется потерпеть.

Эмбрион активно растет и развивается. В его теле уже есть зачатки всех важных органов: теперь они будут созревать, будет совершенствоваться их структура и функция. Осталось две недели до начала фетального периода . В 11 недель ваш будущий ребенок официально перестанет называться эмбрионом , теперь это будет плод .

Признаки и симптомы 9 недели беременности

Продолжают беспокоить все симптомы, которые женщина испытывала ранее, только теперь они становятся более ощутимыми. Впрочем, у кого как. У некоторых будущих мам первый триместр беременности протекает без какого-либо дискомфорта, другие мучаются токсикозом и нуждаются в лечении.

На девятой неделе беременности могут беспокоить следующие симптомы:

· Частые и сильные перепады настроения . Гормоны виноваты в них лишь отчасти. Сказывается усталость, постоянные переживания, попытки привыкнуть к своему новому положению (да, даже спустя два месяца многие женщины не могут свыкнуться с мыслью о том, что они теперь носят в животе маленького человечка, своего будущего малыша).

· Утренняя тошнота . Статистика говорит о том, что в первом триместре этот симптом беспокоит 70–80% будущих мам. Кстати, тошнота бывает не только по утрам. Может возникать рвота – возможно, в этом случае врач диагностирует токсикоз и назначит лечение, а в тяжелых случаях выдаст направление в стационар. Хорошая новость в том, что, скорее всего, тошнота уже никогда не будет такой сильной, как на 9 неделе. Скоро она отступит.

Что происходит с эмбрионом на 9 неделе беременности?

На девятой неделе беременности размеры будущего малыша можно сравнить с вишней или виноградиной. Его тело достигает длины 2 см, вес – около 2 граммов. Он совсем крохотный, но уже сильно похож на маленького человечка. У него больше нет хвостика, зато четко видны ручки и ножки, тело согнуто в виде буквы «C».

На голове эмбриона можно различить нос и ноздри, рот, у него появляются зачатки зубов, языка, вкусовых рецепторов. Начинают срастаться небные косточки. Веки плотно сомкнуты и полностью закрывают глаза: они откроются еще очень нескоро, примерно на 26–27 неделе. Видны крошечные мочки ушей. Голова малыша приобретает более округлую форму, она по-прежнему очень велика, со временем пропорции тела изменятся. Отчетливо выражена шея.

На руках и ногах четко видны пальчики, между ними уже больше нет перепонок. На 9 неделе формируются лучезапястные и голеностопные суставы, руки быстро растут, теперь они согнуты в локтях. Все основные суставы становятся функциональными, малыш может совершать в них движения.

В коже будущего ребенка закладываются волосяные фолликулы, хотя волос на его теле пока нет.
Активно развиваются внутренние органы. Кишечник все еще очень велик и частично выходит в пуповину, но продолжает возвращаться в брюшную полость. Развивается диафрагма – мышечная перегородка, которая разделяет брюшную и грудную полость. При помощи нее эмбрион совершает дыхательные движения, икает. В нервной системе продолжают формироваться связи между нейронами. Несмотря на то что пол малыша уже давно предопределен, гениталии развиты очень слабо: по их внешнему виду нельзя определить, кто это: мальчик или девочка.

Сердце малыша разделено на 4 камеры. В нем формируются клапаны. Частота сердечных сокращений примерно в два раза больше, чем у мамы.

Плацента на девятой неделе беременности развита уже довольно хорошо. Она обеспечивает организм ребенка через пуповину кислородом и питательными веществами, берет на себя функцию по производству гормонов.

К концу 9 недели тело эмбриона полностью сформировано, у него есть все органы, хотя они пока и незрелые. Теперь, до момента родов, им предстоит вырасти, созреть и приготовиться к тому, чтобы обеспечивать жизнь малыша вне маминого тела.

УЗИ на 9 неделе беременности

Ультразвуковое исследование на 9 неделе беременности проводят только по специальным показаниям. При этом изображение плода выглядит следующим образом :

Что происходит с маткой и животом на 9 неделе беременности?

К 9 неделе беременности матка увеличивается примерно в 2 раза. По размерам она напоминает небольшую дыню. Вы можете заметить, что ваши джинсы и брюки стали хуже сходиться на талии, но это, скорее всего, пока еще происходит не из-за роста матки, а из-за вздутия живота, вызванного гормонами.

Некоторые женщины, ощупывая живот, замечают, что его нижняя часть стала выступать немного больше. Иногда видно, что живот едва заметно увеличился в размерах. Он начнет увеличиваться по-настоящему примерно через 3 недели, когда самая верхняя часть матки – ее дно – начнет подниматься над лобковыми костями.
Если женщина беременна двойней, ее живот увеличивается несколько быстрее.

Сколько должна прибавить в весе будущая мама?

Женщины набирают массу во время беременности по-разному. Нормальный показатель будет зависеть в первую очередь от того, каким был ваш индекс массы тела (ИМТ ) до беременности*.

*Индекс массы тела (сокращенно ИМТ) – показатель, который рассчитывается как отношение веса в килограммах к квадрату роста в метрах. Формула выглядит следующим образом:

ИМТ= m(кг) / h 2 (м 2) Трактовка результатов:
· ИМТ менее 16 – сильный дефицит массы.
· ИМТ=18–18,5 – низкий вес.
· ИМТ=18,5–25 – нормальный показатель.
· ИМТ=25–30 – избыточная масса тела (но пока еще не ожирение).
· ИМТ=30­–35 – ожирение I степени.
· ИМТ=35–40 – ожирение II степени.
· ИМТ более 40 – ожирение III степени.

Если ваш индекс массы тела был нормальным, то к родам вы наберете в общей сложности 11–16 кг, в течение первого триместра – 1,3–2,3 кг. Это – норма, но только при одноплодной беременности. Если женщина беременна двойней, она должна еженедельно прибавлять по 400–500 грамм.

Указанные цифры являются нормальными, но в реальности не все женщины прибавляют вес в соответствии с нормой. Некоторые на первом триместре даже теряют массe. Виной тому – тошнота. По поводу небольшой потери веса переживать не стоит, это тоже норма. Как только вас перестанет тошнить, и восстановится аппетит, вы обязательно с лихвой наверстаете потерянные килограммы. Но если вес начал снижаться или расти резко, очень быстро, нужно обратиться к врачу.
Рассчитать прибавку веса у мамы при беременности по неделям

Как бороться с токсикозом на ранних сроках?

Выделяют три степени тяжести токсикоза :

· Легкая : рвота возникает не более 4–5 раз в день.

· Среднетяжелая : рвота до 10 раз в сутки.

· Тяжелая : рвота больше 10 раз в сутки.

Несильный токсикоз можно лечить амбулаторно, в более тяжелых случаях необходима госпитализация в стационар. Основной вид лечения – внутривенные капельные вливания специальных растворов, которые помогают восполнить потери жидкости и электролитов.

Другие методы борьбы с токсикозом :

· Постельный режим в пределах разумного . Нужно помнить, что длительное пребывание в постели и бездействие мышц не идут на пользу здоровью.

· Фитотерапия . С тошнотой помогает справиться имбирь, перечная мята.

· Гипноз . У некоторых женщин облегчить симптомы помогает гипнотерапия.

· Гомеопатия . Эффективность гомеопатических препаратов не доказана, но они имеют, как минимум, два преимущества. Во-первых, большинство из них совершенно безвредны, потому что действующие вещества присутствуют в них в крайне малых дозировках (так называемые гомеопатические разведения). Во-вторых, некоторый эффект у гомеопатических средств все же есть: они могут работать как плацебо.

Как правильно питаться?

Питание будущей мамы должно быть максимально здоровым и полноценным. Ваш ребенок нуждается в энергии, белках, жирах, углеводах, витаминах и минералах – ведь в первом триместре он очень активно растет и развивается, у него формируются зачатки всех важных органов.

Что делать, если тошнота не дает придерживаться полноценного питания ? В первую очередь постарайтесь сделать приемы пищи более частыми, но при этом ешьте понемногу. Вашему желудку будет проще справиться с пищей, и он не будет так сильно «бунтовать».

Старайтесь чаще выходить на прогулки. Когда вы на свежем воздухе, ваш организм получает больше кислорода, улучшается работа сердечно-сосудистой системы. К тому же, появляется аппетит.

Проснувшись утром, обязательно съешьте что-нибудь, даже если вас тошнит, и вам не хочется есть. Отлично подойдут такие продукты, как кусочек черного хлеба, хлебец, сухарик, кусочек киви, несладкого яблока. На пищеварение благотворно влияет настой ромашки.

Будущей маме стоит избегать «тяжелой» пищи: соленого, острого, жареного, жирного и копченого. Что делать, если из-за гормонов тянет именно на такие продукты? В таких случаях можно их себе позволить – но лишь иногда и понемногу. Большая часть вашего рациона должна состоять из овощей и фруктов. Полезны каши.

Как нужно питаться на 9 неделе беременности, если беспокоят запоры ? Запоры у беременной женщины возникают из-за того, что стул движется по кишечнику медленно, становится плотным. Размягчить стул и облегчить его отхождение помогает обильное питье, усилить моторику кишечника – клетчатка и физическая активность.

Как правильно питаться, если беспокоит изжога ? При изжоге нужно избегать жирной, острой, пряной пищи. Как и при тошноте, помогают частые приемы пищи.

Знаете ли вы о правилах «пищевой безопасности» во время беременности ? Пища, которую вы принимаете во время беременности, должна не только содержать все необходимые вещества, но и быть безопасной. Обеспечить «пищевую безопасность» для будущей мамы и ребенка помогут некоторые советы:

· Любое мясо, которое вы едите, должно быть хорошо проварено.

· Овощи и фрукты должны быть тщательно вымыты.

· Посуду и разделочные доски нужно содержать в идеальной чистоте.

· Пейте только пастеризованное молоко.

· От напитков и продуктов, содержащих кофеин, лучше отказаться совсем.

· Не используйте искусственные подсластители.

Можно ли есть рыбу и морепродукты на 9 неделе беременности ? На самом деле не только можно, но и нужно. Будущая мама может есть мясо минтая, сома, лосося, сельди, сардины, форели, скумбрии, трески, креветок. К тунцу нужно относиться с осторожностью: в нем может быть повышено содержание ртути. В целом во время беременности рекомендуется употреблять 220–340 грамм рыбы и/или морепродуктов в неделю.

Какие биологически активные добавки полезны на 9 неделе беременности ? Наверняка врач порекомендует вам принимать фолиевую кислоту, а также пренатальные витамины с омега-3 жирными кислотами.

Физическая активность

Согласно статистике, три беременные женщины из четырех имеют недостаточную физическую активность. А ведь она приносит немалую пользую будущей маме и ребенку:

· Помогает сохранять хорошую форму.

· Помогает предотвратить повышенную утомляемость, запоры, боли в спине и в области таза.

· Способствует сжиганию калорий и предотвращает набор веса свыше нормы.

· Нормализует сон.

· Помогает справиться с перепадами настроения, предотвратить депрессию.

· Готовит тело к родам – даже если вы пока еще находитесь в первом триместре. У женщин, которые ежедневно поддерживают физическую активность во время беременности, роды протекают легче.

Какие виды физической активности подходят лучше всего? Беременным женщинам рекомендуется выполнять физические упражнения по 30 минут в день, если не ежедневно, то хотя бы большую часть недели. Это время можно разбить на три подхода по 10 минут. Важно не переусердствовать: избыточные физические нагрузки так же вредны, как и их полное отсутствие. Рекомендуемые виды упражнений:

· Обычная ходьба . Регулярные прогулки на свежем воздухе – уже лучше, чем ничего.

· Плавание . Летом можно купаться в водоемах, где это разрешено (помните о безопасности!), в холодное время года – посещать бассейн.

· Йога и пилатес . Важно найти профессионального инструктора, который специализируется на работе с будущими мамами.

· Акванатальная гимнастика – занятия в воде.

· Занятия на велотренажере . Небольшой тренажер можно поставить даже в квартире.

Какие физические упражнения не рекомендуются во время беременности ? Следует избегать занятий видами спорта, во время которых вы можете упасть: верховой ездой, катанием на лыжах (в том числе водных), коньках, сноуборде. Небезопасен дайвинг. Противопоказаны любые виды борьбы, футбол, баскетбол, волейбол, хоккей, теннис. В первом триместре можно кататься на велосипеде, но с осторожностью. Если вы боитесь потерять равновесие и упасть, более предпочтителен будет велотренажер.

Можно ли заниматься сексом?

Если беременность протекает нормально, и врач сказал, что в вашем случае нет противопоказаний, вы можете заниматься сексом, не боясь навредить будущему ребенку. Интимная близость с партнером поможет вам получить разрядку, испытать позитивные эмоции и, таки образом, уменьшить уровень стресса, депрессии.

· Первый триместр беременности – время, когда вам нужно особенно беречь себя. Старайтесь избегать стрессов, конфликтов, чрезмерных физических нагрузок.

· С перепадами настроения помогут справиться техники релаксации. Почаще читайте интересные книги, слушайте приятную музыку, выходите на прогулки, занимайтесь любимым хобби.

· Не переживайте из-за того, что вы стали сильно уставать. Это временный симптом. Скоро начнется второй триместр беременности – время, когда большинство будущих мам чувствуют себя переполненными энергией. А пока просто позволяйте себе отдохнуть, когда вам этого хочется.

· Как насчет того, чтобы начать налаживать психологический контакт с вашим будущим малышом? Это можно делать уже в первом триместре. Проснувшись утром, нежно положите руки на животик, сосредоточьтесь на своем дыхании и постарайтесь думать только о ребенке. Представляйте, как вы разговариваете, нянчитесь, играете с ним.

· Вы должны вести в меру активный образ жизни, заниматься повседневными делами, выполнять упражнения, рекомендованные врачом. Постельный режим способен навредить не меньше, чем чрезмерные нагрузки.

· Продолжайте принимать фолиевую кислоту, которая необходима для развития нервной системы эмбриона, в соответствии с рекомендациями врача женской консультации.

· Больше общайтесь с партнером, делитесь с ним своими переживаниями. Это поможет вам в борьбе со стрессом и эмоциональными перепадами.

· Если на 9 неделе беременности вас беспокоит изжога, справиться с ней помогут антациды . Многие препараты из этой группы безопасны для будущих мам. Но перед применением проконсультируйтесь с врачом.

· Вы стали очень быстро набирать или терять вес.

· Во время мочеиспускания стала беспокоить боль, жжение.

· Моча стала мутной, в ней появились примеси крови.

· Очень сильно увеличилось количество выделений из влагалища, у них появился неприятный запах.

· Вас знобит, температура тела повысилась более 38°C.

Питание в начале беременности - Видеогид

На начальном этапе вынашивания ребенка у женщины могут возникнуть различные ощущения.

Как определяется акушерский срок?

Календарный метод, которым часто пользуются будущие мамы, сильно отличается от акушерского. Так, 9 акушерская неделя беременности соответствует седьмой неделе после оплодотворения яйцеклетки.

Врачи всегда определяют срок беременности в акушерских неделях.

Как изменяется мамин живот?

На 8-9 неделе беременности у женщины начинает изменяться фигура. Так, некоторые будущие мамы отмечают, что у них появился небольшой животик. Он, как правило, заметен в случае многоплодной беременности и у миниатюрных дам, поскольку у них живот растет быстрее.

Во время первой и второй беременностей размер живота может быть разным.

«Заподозрить» беременность у женщин, имеющих нормостеническую или гиперстеническую конституцию, на этом сроке практически невозможно: у них очень маленький живот, и увидеть такие изменения в 8-9 недель еще практически невозможно. Лишь у некоторых женщин появляется небольшое округлое выпячивание внизу живота – это край увеличенной матки, заметен он может быть у довольно худеньких женщин.

Многие будущие мамы боятся спать на животе, но малыш ещё настолько маленький, что на этом сроке можно спать в таком положении абсолютно спокойно.

Матка на данном сроке имеет сравнительно небольшие размеры. Так, по размеру она сопоставима с крупным грейпфрутом. В дальнейшем матка будет продолжать расти и подниматься выше, заполняя собой практически всю тазовую область.

Виды влагалищного отделяемого

На данном этапе беременности у женщины может появляться биологическая жидкость из влагалища, которая может быть следствием как физиологических, так и патологических причин. Выделения могут отличаться по цвету, плотности и объему.

Светлые и бежевые выделения

Такое влагалищного отделяемое может быть вариантом нормы на этом сроке беременности. Также у будущей мамы может появиться жидкая влагалищная слизь из половых путей. При этом такое влагалищное отделяемое не имеет зловонного запаха.

К возникновению данных выделений из половых путей могут привести вполне физиологические причины – изменения в гормональном фоне под влиянием воздействия прогестерона. Этот специфический гормон увеличивается в женском организме сразу же после зачатия.

Прогестерон начинает действовать на эпителиальные клетки половых органов. Это способствует тому, что в них начинает происходить активное накопление гликогена. Данное вещество необходимо для поддержания оптимальной рН интимных органов.

Под влиянием гликогена происходит размножение и развитие полезных микроорганизмов во влагалище. Это необходимо для поддержания местного иммунитета наружных половых органов. Если данный процесс нарушается, то у будущей мамы могут появиться неблагоприятные симптомы.

Белые творожистые выделения

Данные проявления являются, как правило, признаком кандидоза половых органов. Эта патология также называется молочницей и вызвана она особыми дрожжеподобными грибками кандида. Ярким симптомом влагалищного кандидоза является появление белых выделений, по своему внешнему виду которые напоминают творожные хлопья. Слизистая оболочка влагалища при этом приобретает красноватую окраску и отекает.

Характерным симптомом также является появление зуда в интимной зоне, выраженность которого может быть различной. Так, он может привести к существенному дискомфорту для будущей мамы.

При появлении неблагоприятных симптомов кандидоза будущей маме очень важно сразу же обратиться к своему врачу. Затягивать с проведением лечения не стоит. Это может лишь способствовать прогрессированию неблагоприятных симптомов.

Проводить лечение в домашних условиях не стоит. Неправильно подобранные лекарства могут привести к ухудшению течения заболевания, а некоторые из лекарственных средств могут нанести вред малышу. Проводить лечение стоит и у опытного и квалифицированного специалиста.

Кровянистые выделения

Появление кровавого отделяемого из половых путей будущая мама не должна игнорировать. В каждом конкретном случае обязательно необходимо установить причину, которая вызвала его возникновение.

Некоторые женщины отмечают появление на нижнем белье капель крови после занятий сексом или проведения трансвагинального УЗИ . Впадать в панику не следует. Как правило, эти симптомы полностью проходят через пару суток. Для того чтобы эти неблагоприятные розовые или красные выделения исчезли, будущей маме следует ограничить интенсивные занятия спортом и не поднимать тяжелые предметы.

Если после полового акта женщина каждый раз замечает появление кровавых выделений, ей следует обязательно проконсультироваться со своим акушером-гинекологом.

Доктор должен определить состояние репродуктивных органов и самого малыша. Если по каким-то причинам ведение половой жизни следует ограничить, он обязательно предупредит об этом будущую маму.

В некоторых случаях у беременной женщины могут появиться алые кровяные выделения. Как правило, это является весьма неблагоприятным клиническим признаком. Интенсивность окраски таких выделений может быть разной - от розовой до ярко-малиновой.

Если такие симптомы развились внезапно и сопровождаются сильной болью внизу живота, это может быть проявлением внезапно начавшегося выкидыша. В данной ситуации будущей маме крайне важно обратиться за помощью к врачам.

Коричневые выделения

Причины, которые могут привести к развитию таких влагалищных выделений, могут быть разными. Так, темная «мазня» из половых путей может развиться у женщин, имеющих различные патологии шейки матки. Воспалительные или травматические патологии цервикального канала также могут привести к появлению светло-коричневых и темных выделений из влагалища.

Крайне неблагоприятно, если они сопровождаются появлением болезненности внизу живота. Если эти клинические признаки у будущей мамы появились внезапно и усиливаются, ей следует обязательно посетить своего врача.

Для того чтобы определить причину, вызвавшую появление у будущей мамы такого влагалищного отделяемого, доктор должен обязательно провести клинический осмотр. Для этого он сделает обследование на гинекологическом кресле и при необходимости порекомендует будущей маме пройти ультразвуковое исследование. Более информативным методом исследования на этом сроке является трансвагинальное УЗИ.

Желтые выделения

Появление желтоватых выделений, имеющих неприятный и даже зловонный запах, может быть признаком бактериальной инфекции. К их развитию приводят патогенные микробы, которые проникают в половые пути.

Выраженный бактериальный процесс может способствовать тому, что у будущей мамы повысится температура тела и ухудшится общее самочувствие. В таком случае для устранения неблагоприятных симптомов требуется назначение антибактериальных препаратов. Их назначает только врач.

О слизистой пробке

К этому сроку беременности в организме будущей мамы появляется особое образование, которое называется слизистой пробкой. Оно необходимо для того, чтобы предохранить полость матки от проникновения в нее различных патогенных микроорганизмов, а также от воздействия внешних факторов. Это слизистое образование будет присутствовать в половых путях практически до наступления родовой деятельности.

9 недель беременности: плод и мама

Выдает себя округлостями в области талии, так что любимые обтягивающие наряды садятся впритык. Если для окружающих «интересное» положение женщины не заметно, то непосредственно мамочка испытывает таинственные ощущения. С чем они связаны, рассмотрим в материале ниже.

Преодоление девятинедельного срока беременности сопутствует превращению эмбриона в плод.

9 недель беременности: что происходит с малышом?

Несмотря на то, что по размерам плод напоминает вишенку, достигая около полутора сантиметров в диаметре, его развитие поражает:

• Крошечный силуэт с непропорционально гигантской головой свидетельствует об ускоренном формировании полушарий мозга, мозжечка.
• лишается хвостика и выпрямляет спинку, продолжая прикладывать голову к груди.
• Поделившееся на 4 камеры сердечко начинает активную работу по кровоснабжению: особо сердце развито оно в верхней части, которая из-за этого выглядит крупнее нижней.
• С удлиненных конечностей пропадают перепонки; растет шея, пальцы рук и ступней. Малыш способен не только к движениям, но и к глотанию!
• Происходит закладка половых клеток, которые в скором времени помогут предопределить пол ребенка.
• Заканчивают формирование глаза, а вот носик, ротик, ушки продолжают развитие.
• Волосяные фолликулы и молочные зубы начинают закладываться именно на трехмесячном сроке.
• Готова к основательной нагрузке по выработке гормонов сформированная плацента.

Размер эмбриона на 9 неделе беременности обычно не превышает 20-30 мм, а масса - 4 грамма. Однако по истечении данного срока, устаканившаяся физиология плода приводит к динамичному прибавлению в весе - до 1,5 гр. в день!

9 недель беременности: что происходит с мамой?

Строго утверждать, что началась 9 неделя беременности, не стоит, поскольку акушерские сроки беременности не всегда совпадают с реальными. Трудности с определением точной даты зачатия позволяют создавать лишь приблизительные ориентиры срока: от шести до восьми недель с момента оплодотворения яйцеклетки.

Данный этап интересного положения должен сопровождаться обязательной консультацией с акушером-гинекологом и становлению на учет по беременности. По причине того, что происходит перестройка организма, готовящегося к воспроизведению новой жизни, некоторые женщины уже на 9 недели познают токсикоз с «букетом» последствий: уменьшение веса, появление растяжек, головокружения, тошноты, рвоты и перепадов настроения.

Увеличение размеров частей тела - следствие действия гормона роста, способствующего правильному развитию плода. Под «удар» попадают конечности. Матка на 9 неделе беременности не достигает апогея своих размеров, однако приобретает величину грейпфрута.

Обратите внимание: при уловимых изменениях размеров губ, нижней челюсти или половых губ следует обратиться к эндокринологу. В подобной ситуации уместна коррекция гормонального фона.

9 акушерская неделя беременности: ощущения

Определение беременности с девятинедельным сроком дается легко: осмотр гинеколога, «полосатые» тесты - все выдаст заветный диагноз.

Ощущения на 9 неделе беременности могут настораживать не только близких и родственников, но и саму маму. Всем известная катастрофа гастрономических пристрастий мамочки: причудливые сочетания, пропадающий и возникающий с неистовой силой аппетит - характерные признаки положения. Частые позывы к мочеиспусканию обусловлены удвоенной работой почек (за маму и за ребенка) и давлением на мочевой пузырь растущей матки. Депрессивное состояние, усталость, сонливость: хаос в настроении - типичный «гость» первого триместра.

На форумах о беременности распространены сообщения обеспокоенных будущих мамочек: «9 недель беременности - никаких ощущений ! Что делать? Плохо это или хорошо?». Врачи разъясняют: нормальная беременность не обязательно протекает со всеми неприятными ощущениями. Отсутствие ощущений не должно становиться причиной для беспокойства. Для успокоения души целесообразным решением будет поход к врачу.

Проблемы со здоровьем?

Беременность - огромная ответственность за жизнь нового человека. Женщинам в положении важно заботиться о собственном здоровье, что, в свой черед, положительно отразится на состоянии ребенка.

Головные боли на 9 неделе беременности в сочетании с температурой, кашлем, болью в горле, насморком являются типичными признаками простудного заболевания или гриппа. Повышенная температура без симптомов простудных заболеваний указывает на вероятное наличие инфекции. В любом случае следует исключить самолечение и немедленно обратиться в больницу.

Совет: насморк на 9 неделе беременности и сопутствующие ему малоприятные ощущения до похода к врачу можно облегчить с помощью теплого молока. Избегайте употребления аллергенных продуктов: меда и цитрусовых. Делайте периодичные полоскания и соблюдайте постельный режим.

Выделяемые из влагалища прозрачная слизь и бели обычной консистенции - норма, а вот коричневые выделения на 9 неделе беременности могут стать причиной для беспокойства. Игнорирование прожилок или каплей крови грозит выкидышем. Если на 9 неделе беременности мажет коричневым, немедленно обратитесь в больницу, где вам помогут избавиться от вероятной травмы или инфекции.

Причиной болевых ощущений внизу живота чаще всего становится повышенное газообразование, косвенным образом относящимся к беременности. Если боль приобретает тянущий характер, то следует непременно посетить врача, так как возможные диагнозы пугают:

• неправильное расположение эмбриона;

Во время 9 недели беременности нередки неприятные ощущения в области поясницы, отдающие в крестец, копчик или ногу. На помощь будущим мамочкам приходят бандажи и зарядка.

Что делать на 9 неделе беременности?

Пошла 9 неделя беременности , а значит, самое время отправиться в женскую консультацию, встать на учет. Последний сопровождается рядом процедур, включающих анализы крови, мочи. На этом этапе определяют все характеристики крови мамочки: свертываемость, группу, . Изучается общее состояние, наличие венерических заболеваний и так далее. Обход ряда специалистов ожидает не только мамочку, но и отца ребенка. В случае наличия у врача сомнений относительно протекания гестации, назначаются дополнительные анализы.

Постановка дальнейших прогнозов невозможна без, пожалуй, самого волнительного момента всей беременности - УЗИ. Для родителей УЗИ - это возможность увидеть ребенка, а для врача - способ оценки подвижности и физиологических особенностей малыша.

9 неделя беременности: что кушать?

Сбалансированное должно стать законом для беременной. В ежедневный рацион стоит включать:

• свежие фрукты и овощи;
• полезные углеводы;
• белки и жиры.

По рекомендации доктора можно пропить курс витаминов. Не забывайте увлажнять организм чистой негазированной водой в объеме от полутора до двух литров в день. , ведь от фактора водного-солевого баланса зависит здоровье будущего малыша.

Обязательно исключение из жирной, жареной пищи, из продуктов ненатурального происхождения. Употребление специй, аллергенных продуктов, алкоголя, и нежелательно!

Беременность - это дар. Самый прекрасный этап в жизни любой женщины. Наслаждайтесь им, следуя некоторым советам:

1. Исключайте переутомление. Одышка, учащенный пульс или усталость - причины отдохнуть и отдышаться.
2. Используйте правильное нижнее белье: поддерживающие бюстгальтеры, чулки, удобные трусы.
3. Забудьте о вредных привычках!

Интимная жизнь: за или против?

Девятинедельный срок не должен пугать пару: при отсутствии противопоказаний продолжение интимной жизни допустимо. Так как на первых неделях секс опасен развитием маточных кровотечений, следует заниматься любовью в удобных позах аккуратно. Половая жизнь также должна вестись только при полном соблюдении правил гигиены.

Если животик на 9-ой акушерской неделе беременности еще и не виден, то токсикоз, как говорится, проявляется во всей красе. Уже сейчас будущая мама, возможно, сильнее всего ощутит неприятные позывы тошноты, отсутствие аппетита и постоянную слабость. Хотя, впрочем, не у всех все эти симптомы проявляются слишком сильно. Некоторым счастливицам везет практически не чувствовать себя плохо на данном сроке, и даже на всем протяжении беременности.

Очень помогает справиться с неприятными чувствами то ощущение, что внутри тебя растет и развивается новая жизнь. Ведь сейчас будущий малыш уже все больше и больше становится похож на человечка.

Чаще всего на девятой неделе беременности беременные женщины жалуются на сильную утреннюю тошноту, постоянное желание спать, непреходящее чувство усталости, головокружения, частые позывы к мочеиспусканию. Иногда наблюдается заложенность носа, как при простуде.

На этом сроке часто приступы просто звериного голода сменяются полным нежеланием видеть какую-либо еду. Так что, если беременяшка днем практически ничего не ест, а ночью родные застукают ее у открытой дверцы холодильника – это абсолютно нормальное явление. Сейчас про пищевые пристрастия беременной можно просто анекдоты сочинять. Безумные сочетания продуктов иногда просто приводят в ужас. Говорят, некоторые даже хотят песочком похрустеть или железные вещи полизать.

Грудь на 9 неделе беременности продолжает слегка увеличиваться в размерах и быть крайне чувствительной к прикосновениям.

Становится больше окружность талии. Хотя со стороны это вряд ли заметно. Но беременные говорят, что по ощущениям живот словно тяжелеет, а нарастание полноты как будто происходит не по дням, а по часам. Это не так выглядит, как кажется. Скорее имеют место эмоциональные ощущения, чем реальное положение вещей.

Если вам слишком уж плохо, а токсикоз замучал, то успокаивайте себя мыслью, что еще надо потерпеть чуть-чуть, и физиология организма сама избавит вас от неприятных ощущений.

Развитие плода на 9 неделе беременности

На сроке беременности в 9 недель (эмбриональная 10-11 недель) малыш похож на головастика – большая голова и маленько тельце с хвостиком. По размеру сейчас эмбрион сравнивают с вишенкой. Размер плода на этом сроке беременности – примерно 22-30 мм. Весит будущий малыш не более 4 гр.

Что интересно, уже сейчас будущий младенец начинает шевелиться: двигать губами и заглатывать околоплодную жидкость, удлинившиеся ручки и ножки совершают движения. Сейчас у плода уже различимы шея, ушные мочки.

Каждый день происходит активное формирование головного мозга и нервной системы. Происходит развитие мозжечка. Этот отдел мозга, расположенный в задней части черепа, будет отвечать за координацию движений и равновесие.

Формируется гипофиз – часть мозга, отвечающая за функционирование обмена веществ в организме и рост.

Средний слой коры надпочечников вырабатывает адреналин. Развивается щитовидная железа.

Сейчас происходит развитие и рост костного мозга, который производит клетки крови. Формируется лимфатическая и кровеносная системы, идет закладка лимфатических узелков.

Плацента уже практически сформирована, через нее будет осуществляться связь матери и плода и защита эмбриона от неблагоприятных внешних воздействий.

Есть предположение, что уже сейчас будущая мамочка начинает чувствовать своего малыша и его состояние. Иногда странные вкусовые пристрастия связывают именно с этим. Например, если женщине очень хочется погрызть кусок глины или пожевать песка, то это свидетельствует о недостатке кальция в организме. А резкий вкус пищи, который раньше нравился женщине, а теперь вызывает отвращение, не понравился ребеночку. Или беременяшки, которые до этого не переносили вкус и запах рыбы, вдруг начинают неистово хотеть селедки.

Какие факторы влияют на развитие плода

Сейчас все вредно и опасное влияет на развитие будущего малыша. И хотя уже формирование плаценты завершилось, это не значит, что она в полной мере обезопасит эмбрион от всех негативных влияний извне. Помните, что сейчас идет активное развитие все органов и систем организма ребенка. А любой вред может обернуться необратимыми и даже трагическими последствиями.

Сейчас эмбрион очень хорошо чувствует состояние матери: радость или стресс, позитив или раздражительность и нервозность.

Никаких вредных привычек, тяжелой работы, физических нагрузок и лекарств.

Какие могут возникнуть осложнения на 9 неделе беременности

9 недель еще считается ранним сроком беременности. Поэтому риск выкидыша остается по-прежнему высоким.

Недостаток кальция в организме женщины может привести к варикозному расширению вен.

Неправильное питание как причина нарушения работы ЖКТ грозит геморроем.

Недостаточное количество витамина D из-за питания и недостатка солнца и свежего воздуха чревато рахитом у ребенка.

Любые выделения непонятного цвета и с неприятным запахом – повод незамедлительно обратиться к врачу.

Изменения в организме женщины на 9 неделе беременности

Ощущения того, что тело меняется с каждым днем все больше и больше, не покидает беременную женщину. Ей может казаться, что она с невероятной скоростью толстеет. Хотя окружающим эти изменения вовсе не заметны. Некоторые беременяшки с нетерпением начинают оглядывать каждый день в зеркале свой животик, ожидая, когда же он увеличиться. Стоит сказать, что гормональная перестройка организма продолжается по-прежнему бурными темпами. И эмоциональные перепады настроения, плаксивость по пустякам, раздражительность становятся каждодневными спутниками будущей мамы.

Продолжает расти уровень ХГЧ в крови, вырабатываются гормоны, особенно, прогестерон, что и приводит и к внешним, и к внутренним изменениям женского организма. Кое-кто хорошеет на глазах, кожа свежеет, а волосы становятся словно гуще, здоровыми и блестящими. Кому-то, конечно, не так везет. Но это все временные явления. К концу беременности или после родов все вернется на круги своя.

Сейчас начинает практически в полной мере функционировать плацента эмбриона. Вырабатывается гормон пролактин, который отвечает за лактацию. Поэтому ареолы сосков груди темнеют. Могут наблюдаться незначительные выделения из них.

Также на 9 неделе беременности активно поступает в организм гормон роста. Он необходим для нормального развития будущего ребеночка. Но и на женский организм он оказывает большое влияние. Как следствие, увеличиваются некоторые части тела. Как то руки и ноги, губы и нижняя челюсть, половые губы. Переизбыток гормонов иногда вызывает необходимость корректировки гормонального фона при помощи специальных препаратов. Но решать, нужно ли это, все равно решает только врач.

В эту пору увеличивается нагрузка на все внутренние органы будущей мамы. Так, например, почти усиленно работают, что приводит к частому мочеиспусканию. Работа кишечника также существенно меняется. Запоры, изжога, вздутие и метеоризм – неизменные спутники беременной сейчас.

Многим женщинам уже на 9 акушерской неделе беременности кажется, что они чувствуют шевеление плода. На самом деле эмбрион еще слишком мал и слаб. Особо впечатлительные беременяшки путают шевеления с движением газов по ЖКТ.

Анализы и медицинские обследования

При условии хорошего самочувствия можно пока не спешить в женскую консультацию. Но нужно помнить, что крайний срок для постановки на учет по беременности – 12 недель. Если же имеется хоть малейшее подозрение на проблемы или просто стоит перестраховаться, то отправляйтесь к врачу-гинекологу и сдавайте необходимые анализы.

Набор обязательных медобследований включает в себя:

• Бимануальный осмотр гинеколога
• Измерение роста и веса
• Мазок из влагалища на микрофлору
• Анализ мочи и кала
• Анализы крови (коагулограмма, группа и резус-фактор, инфекции, ВИЧ, гепатит, сифилис, гепатиты
• Осмотр врачей других специальностей (терапевт, стоматолог, окулист, ЛОР и др)
• Кардиограмма
• Измерение артериального давления.

Иногда врач назначает дополнительные анализы, особенно в случае высокого риска выкидыша.

Например, уровень ХГЧ сейчас должен быть в пределах от 20 000 до 200 000 мЕд/мл. если уровень ниже, то это говорит о некоторых отклонениях или патологиях: задержке развития эмбриона или многоплодной беременности.

Внешние параметры (вес и окружность живота) требуются для дальнейшего наблюдения. Прыжки веса или давления на данном сроке могут быть связаны с сильными проявлениями токсикоза. Ведь при постоянной рвоте организм беременной сильно обезвоживается. А последствия могут быть неблагоприятными не только для будущей мамочки, но и для ребенка.

УЗИ на 9 неделе беременности

На девятой акушерской неделе беременности ультразвуковое обследование позволяет услышать биение сердечка ребеночка. Помните, что акушерский срок немного отличается от эмбрионального возраста плода. Это примерно 1-2 недели. В норме сердце плода бьется 140-160 ударов в секунду. При обследовании частота может повышаться. Ведь это стресс, и малыш волнуется. Также в такой ситуации может сокращаться матка. Но диагноз «гипертонус» ставится только в том случае, если сокращение стенок матки происходят постоянно, а не во время УЗИ.

В данный срок специалист УЗИ оценивает состояние жёлтого тела, которое вырабатывает гормон прогестерон. Сейчас недостаток этого вещества крайне опасен и может привести к прерыванию беременности.

Благоприятное влияние оказывают регулярные прогулки на свежем воздухе и умеренные физические упражнения, такие как йога или фитнесс для беременных.

Что касается питания, то сейчас рацион будущей мамы должен на 50% состоять из овощей и фруктов, ¼ — сложные углеводы (каши из круп, макароны из твёрдых сортов пшеницы, зелень, бобовые). Жизненно необходим белок, который в достаточном количестве содержится в рыбе, нежирном мясе, молочных и морепродуктах.

Обратите внимание на такой микроэлемент как железо. Недостаток оного может привести к анемии.

Пейте больше жидкости: не меньше, чем 1,5 литра в день. Особенно, если у вас сильно проявляются признаки токсикоза – тошнота и рвота.

Запреты и противопоказания при беременности

Сейчас стоит помнить о том, что любое негативное влияние извне способно нанести серьезный вред будущему ребенку.

Что запрещено:

• Курение, употребление алкоголя или наркотических веществ.
• Употребление лекарств, противопоказанных при беременности.
• Вредная еда – жирное, соленое, копченое, фастфуд, газированные напитки.
• Стрессовые ситуации, связанные с бытом или работой.
• Использование вредных химических соединений в быту или на работе.

Секс на 9 неделе беременности

Если отсутствует риск выкидыша и есть желание, то занятия сексом на данном сроке не запрещены. Но очень часто обессиленное состояние женщины совсем не располагает к любовным утехам. И партнерам стоит учесть сей фактор и дождаться, когда неприятные ощущения исчезнут. А случится это скоро.

Спорт и физкультура

На 9 неделе беременности полезна физическая активность, но в умеренных дозах. Сейчас больше гуляйте на свежем воздухе, посещайте бассейн, занимайтесь фитнесом для беременных или дыхательной гимнастикой.

Профессиональный спорт или экстрим противопоказаны. Не рискуйте своим здоровьем и здоровьем будущего ребенка.

Витамины и лекарства на 9 неделе беременности

Конечно, витамины и полезные вещества должны поступать в организм будущей мамочки с пищей. Но не всегда качество продуктов, да и финансовые возможности позволяют в полной мере восполнить запас, необходимый для правильного роста и развития плода. Поэтому после консультации с врачом можно принимать специальные витаминные комплексы для беременных.

Продолжайте приём фолиевой кислоты и, при необходимости, йодсодержащих препаратов.

А вот лекарства в большинстве своём при беременности противопоказаны. Даже если вы заболели ОРВИ или ОРЗ, возник насморк, то не занимайтесь самолечением. Прием любых лекарств возможен только под контролем и после рекомендации врача.

Воздержитесь от процедур, связанных с применением анестезии (например, лечение зубов).

Сейчас у вашего будущего малыша формируется подобие ноготков на ручках и ножках. Только расположены они не на привычном месте, а со стороны ладошек и пяточек.

Малыш уже активно двигает конечностями. Конечно, шевеления еще слишком слабые, но эмбрион уже даже может поднимать ручки над головой. И даже шевелить губками и глотать околоплодную жидкость.