Здоровая упругая “шелковая кожа”- мечта каждой женщины. С возрастом этот прекрасный дар молодости постепенно угасает. Чтобы сохранить его на долгие годы, неоценимую помощь оказывают эфирные масла для тела. Именно они являются базовой основой аромакосметики, применение которой имеет свои определенные правила.
Действие эфирных масел на тело
Культура применения эфирных масел имеет многовековую историю, и в наши дни аромакосметика признана самым перспективным направлением в косметологии. Почему эти жидкости с изумительным ароматом оказывают уникальное воздействие на кожу?
Разгадка проста - в их состав входит огромный спектр витаминов, минералов, аминокислот и микроэлементов. Причем молекулы этих веществ имеют весьма незначительные размеры, что обеспечивает им отличную впитываемость кожей. Это делает их идеальными компонентами в средствах личной гигиены.
- Они прекрасно заживляют, питают и смягчают кожу.
- Содержащиеся в них молекулы кислорода, проникают через клеточную стенку, участвуют в переносе питательных веществ к голодающим клеткам организма и обеспечивают их правильное усвоение.
- Наличие в этих благовониях антиоксидантных свойств предотвращает все патологические клеточные процессы.
- Применение аромакосметики позволяет замедлить процесс угасания гормонального статуса организма, который в значительной степени обуславливает состояние кожи.
Эфирные масла для кожи тела раскроют все свои великолепные возможности только при их умелом и регулярном применении.
Как подобрать аромакосметику для ухода за телом
Правильный подбор аромамасел в значительной мере гарантирует великолепный результат их применения.
Критериями подбора служат:
- тип и состояние кожи, проблемы от которых предстоит избавиться;
- назначение каждого масляного компонента;
- процедура, при которой вы предполагаете использовать этот масляный арсенал.
Использование эфирных масел в ванной для ухода за кожей
Вся последующая информация предоставляется для ухода за кожей в домашних условиях.
Наслаждаемся ароматной ванной
- В наполненную теплой водой ванну добавляем стакан кефира с ароматными добавками: 2 капли маслица лимона, 4 – розмарина и 6 капель чабреца.
- Принимаем ванну 20–25 минут. Такая ванна не только улучшит состояние кожи, но и доставит вам огромное удовольствие.
- Вполне допустимо пофантазировать с использованием драгоценных ароматных капель. Скажем, размешав в воде еще и 1 чайную ложечку меда, по 2 капли аромамасла имбиря и черного перца, вы улучшите кровообращение и общее самочувствие.
Для жирной и пористой кожи
Лучшие эфирные масла для тела при жирной и пористой кожей это – лимонное, мелиссовое, розмариновое, эвкалиптовое, бергамотовое, сосновое и можжевельниковое.
Схема для наиболее действенной комбинации этих компонентов такова:
- мята – 3 капли, по 2 капли эвкалипта и лимона либо такое соотношение – по 2 капли маслица можжевельника и бергамота, а ромашки и лимона по – 3.
- Наслаждаться в ванне с такими ингредиентами следует не более 20–15 минут.
Избавление от целлюлита
Для расставания с ненавистными целлюлитными ямками на коже вашими надежными союзниками будут эфирные масла цитрусовых. Для этого:
- 2 – 3 капли масла этих солнечных плодов растворяем в 200 г молока и добавляем в ванну.
- Но принимать ее следует не более 20 минут.
- Важное предупреждение – после такой ванны загорать нельзя.
Массажи и обертывания
Самостоятельно избавиться не только от целлюлита, но и от надоевших жировых отложений помогут эфирные масла для массажа тела. Такая процедура эффективна вдвойне, т. к. оздоравливающее действие от самого массажа сочетается с целебными свойствами масляных компонентов.
Конечно, лучше такие процедуры проводить в массажных кабинетах руками опытных массажистов. Но и дома, проводя эти процедуры самой себе регулярно и энергично, можно добиться заметных результатов. Массируя кожу по массажным линиям, следует не переусердствовать с воздействием на внутренние части бедер. При предрасположенности к ломкости сосудов можно «украсить» себя синяками.
Все эфирные масла для массажа тела можно наносить на кожу лишь в разбавленном виде. Целесообразно использовать уже готовые аромасмеси. Но при желании можно самостоятельно составить композицию полезных и чарующих ароматов. К каждому арома-средству прилагается инструкция. Внимательно изучив ее, вы почерпнете сведения о полезных свойствах конкретного продукта и наиболее подходящем базовом масле.
- Прекрасный эффект дает медовый массаж проблемных зон с эфирными маслами цитрусовых.
- Популярный сегодня , очень эффективен при сочетании и эфирных масел из виноградных косточек, цитрусовых и зародышей пшеницы.
- А вот, очень действенный рецепт для молодости и красоты вашего тела: разотрите все проблемные места смесью морской соли, 3 капель масел лемонграсса и укропа, 2 капель масла черного перца и 1 капли корицы. Массажные движения совершайте сверху вниз. Через 15 минут примите обычную ванну. Повторяйте процедуру каждые 2 дня. Всего 10 процедур.
Антицеллюлитное обертывание эфирными маслами
Теперь пошагово рассмотрим как правильно использовать эфирные масла для тела при антицеллюлитных обертываниях:
- смешиваем 1 ст. л. базового масла (миндального, оливкового) с 4 – 5 каплями аромамасла цитрусовых;
- добавляем этот состав в голубую глину (50 г) и «сдабриваем» 10 г молотой корицы;
- с помощью воды доводим смесь до консистенции сметаны;
- наносим ее на проблемные зоны, покрываем их пленкой и тщательно укутываем теплым одеялом;
- получаем «удовольствие» 40–50 минут;
- смываем смесь теплой водой;
- наносим антицеллюлитный крем.
Такие процедуры занимают не более часа, выполнять их следует 1 раз в 3 дня. Курс – 10 обертываний. Эффект от процедур достигается как за счет укутывания, так и благодаря активным компонентам масел, улучшающих микроциркуляцию крови.
Боремся с растяжками
Много неприятных минут доставляют молодым мамам наследство в виде растяжек кожи, оставленные прошедшей беременностью. Не будем напрасно обнадеживать наших читательниц, предлагаемый рецепт полностью не избавит вас от этих рубцов, а лишь сделает их менее заметными. Массаж с втиранием масляной смеси из базового масла, а также герани и розмарина (по 2 капли) и лаванды и лимона (по 1 капле) в значительной мере восстановит гладкость и однородность кожи.
Маски для тела
Позаботиться о здоровье и красоте вашей кожи помогут и маски с эфирным маслом для тела. Они, как и другие процедуры, улучшат ее внешний вид за счет глубинного воздействия эфирных масел на клеточные мембраны и активизацию обменных процессов.
Поэтапно это процедура выглядит следующим образом:
- из перечня цветочных эфирных масел вы выбираете желаемый аромат;
- проверяете не вызовет ли он у вас аллергию;
- обогащаете им свои привычные косметические средства (несколько капель на 10–15 мл основы);
- наносите этот крем или гель после принятия душа или ванны.
Применяя эфирные масла для кожи тела, женщины не только избавляются от специфических кожных проблем, но и получают приятные ощущения, возвращают затерявшуюся в повседневных делах нежность и чувственность.
А теперь поговорим о том, как правильно применять их для красоты кожи.
Часто женщины (да и мужчины, чего уж скрывать!) предъявляют к своей коже целый список требований. Хотят гладкости, ровного красивого цвета, отсутствия повреждений, воспалений и прыщей. Ну и еще чтобы сосуды подкожные не были видны (обычно на лице и ногах). Ближе к 30 годам хотят кожу без морщин, растяжек и рубцов.
Проблемная кожа
Сами эфирные масла в глубину нашей кожи проникают не слишком хорошо. Потому эфирное масло в чистом виде наносить на кожу можно только с определенными целями. Например, прыщик присушить и убрать.
В этом случае можно нанести масло на подушечку пальца руки - одной капли вполне достаточно - и прикоснуться к поверхности прыщика. Он исчезнет, если вы в течение дня проделаете эту процедуру раз пять-шесть.
Для этой цели используйте эфирные масла эвкалипта, чайного дерева или лаванды. Их можно наносить на кожу в неразведенном виде. Все другие масла могут вызывать раздражение.
Встречаются и другие прыщи. Болезненные, крупные, глубокие, с краснотой вокруг самого гнойника. На них дополнительно можно положить компрессы из эфирного масла с базовым.
Базовым маслом может быть авокадо, жожоба, оливковое, кунжутное, льняное. То есть масло, выдавленное из маслосодержащих орехов и семечек. Оно обеспечит проникновение эфирного масла вглубь и понесет с собой эфирное масло как противовоспалительный, противомикробный и обезболивающий компонент.
С эфирным маслом можно сделать цветочную воду (такое название закрепилось исторически). На самом деле ее с тем же правом можно назвать лиственной, или смоляной, или корневой водой. Это смотря из чего получено эфирное масло, которое в ней находится.
Эта цветочная вода готовится так: стакан чистой воды помещается во флакон с дозатором и в него добавляются 3–7 капель эфирного масла. Масло отдает воде свои свойства примерно через 10–12 часов. Такой тоник (назовем его так) наносится на лицо после умывания и перед нанесением крема либо используется для очищения лица ватным диском.
Тоник освежает, очищает, дезинфицирует, заживляет и успокаивает кожу. Его можно использовать после бритья. В него по желанию можно добавить несколько капель водки. Но я не добавляю.
Есть такой секрет: эфирное масло в большем количестве будет подсушивать кожу, в меньшем - увлажнять. Потому количество капель для тоника подбирайте исходя из типа кожи, сезона года, условий работы или учебы. Такой тоник полезен всем, кто много смотрит в телефон и компьютер (а это практически все в наше время).
Сухая кожа
Она хочет есть. Одни только эфирные масла ее не насытят. Для такой кожи я предлагаю в качестве базовых масел авокадо, жожоба, кунжутное, оливковое, виноградной косточки. Или те базы, которые вы любите и которые у вас есть в наличии.
В дополнение к тем кремам, которые вы используете, наносите в качестве питательной маски смеси с маслами герани, розы, апельсина, пачули, жасмина, розового дерева.
На столовую ложку базы берите 3–5 капель эфирных масел, смешайте с помощью встряхивания флакон и дайте маслам полчаса для взаимодействия. Этого количества вам хватит на несколько раз. Если кожа ну очень сухая, она поначалу будет эту смесь жадно поедать. Потом насытится, и смеси потребуется гораздо меньше.
Маски можно делать ежедневно, через день, раз в три дня или раз в неделю. По потребности или по наличию свободного времени.
С этими же эфирными маслами можно сделать тоник для лица, как описано выше.
Нормальная кожа
Нормальная кожа точно так же хочет есть, как и сухая. Особенно в условиях городской жизни с наличием огромного количества различных устройств, излучающих совсем не полезные для кожи волны различной частоты, обилием выхлопных газов в воздухе, присутствием в жизни стрессов и необходимости куда-то постоянно спешить. Потому кормим ее так же. Используем эфирные масла лаванды, розмарина, пачули, чайного дерева.
Жирная кожа
Здесь нам важно уменьшить жироотделение и сузить поры. Для масок можно использовать перемолотые крупяные хлопья, мед, яйцо, базовые масла.
Помогут уменьшить жирность и сузить поры масла мускатного шалфея, лимона, розмарина, бергамота, грейпфрута. Эфирных масел на столовую ложку основы берем чуть больше, чем для нормальной и сухой кожи, для подсушивания - 5–6 капель. Тщательно перемешиваем и наносим. Эту маску смываем через 20 минут.
Тоник тоже делаем с бóльшим количеством эфирных масел - 5–7 капель на стакан воды. В жару или при повышенных физических нагрузках таким тоником можно периодически обтирать лицо. Можно смочить им несколько ватных дисков, положить в пакет и носить с собой.
При жирной коже хорошо работают паровые ванночки с этими же маслами. Добавьте 1–2 капли на литр горячей воды, накройтесь большим полотенцем, чтобы пар не выходил, закройте глаза и наслаждайтесь процессом. Это очистит поры, расслабит лицо, снимет усталость, успокоит кожу.
Лучше использовать эфирные масла с простыми составляющими - вода и базовое масло. Кстати, хорошие базы, такие как авокадо и жожоба, например, сами по себе являются великолепными питательными кремами. С добавлением эфирных масел они обретают дополнительные полезные свойства и могут использоваться самостоятельно как крем для ухода.
Смешанная кожа
Она нуждается и в тщательной очистке, и в дополнительном питании. Потому используйте смеси для питания с базовыми маслами, паровые ванночки, очищающие маски. Эфирные масла розового дерева, лимона, мяты, нероли, иланг-иланга используйте и для очищения, и для ухода.
Увядающая кожа
Уже после 25 лет многие девушки замечают морщинки и потерю эластичности кожи. Предотвратить старение и обвисание кожи можно эфирными маслами иланг-иланга, лаванды, пачули, герани, розы, жасмина, нероли, мяты, ладана, герани.
Смеси эфирных масел с базовыми маслами жожоба и авокадо быстро восстанавливают эластичность кожи и уменьшают количество морщин. Контур лица становится более округлым, цвет - ровным и красивым. C помощью лаванды, лимона и апельсина отбеливаются пигментные пятна и выравнивается поверхность кожи.
Кожа с сосудистым рисунком
Это может быть просто тонкая кожа с просвечивающими сосудами. Может быть кожа с красноватыми или синеватыми сосудами, с частыми воспалениями, шелушением, высыпаниями. В последнем случае это заболевание - страдает и кожа, страдают также внутренние органы, эндокринная система. Такое заболевание следует лечить у специалиста.
Для кожи с сосудиками в любом случае можно использовать тоник с эфирными маслами и смесь с теми же маслами. Восстанавливают сосуды эфирные масла розмарина, лимона, лаванды, апельсина, ладана, герани. Они также убирают воспаление и шелушение.
Особенности применения эфирных масел
Утром воздержитесь от использования цитрусовых эфирных масел, а также масел с цитрусовым ароматом - цитронелла, лиметт. И еще масел, содержащих эвгенол (гвоздика, например). Особенно если на улице яркое солнце и вы используете масло меньше чем за два часа до выхода на улицу.
По этой причине я никогда не капаю в свой тоник цитрусовые эфирные масла цитронеллы и гвоздики. Потому что бывает так - накапала и сама забыла, что именно накапала.
Эти масла я использую по вечерам в солнечные месяцы, а еще широко и активно - в зимнее время, когда солнца у нас мало.
Дело в том, что некоторые эфирные масла содержат вещества, усиливающие загар. А в больших количествах могут вызвать и солнечный ожог. А я уже давно специально не загораю, да и пятнышки на лице мне ни к чему. При нанесении же тоника на лицо эфирное масло ложится неравномерно - ведь оно не растворяется в воде.
В некоторых источниках к таким маслам, усиливающим загар, относят также масла розмарина, тимьяна и чабреца.
Кстати, для любящих загар. Для получения интенсивного, яркого и красивого ровного загара можно использовать масла лимона и апельсина, например. Употребляя эти масла внутрь в период солнечной активности или нанося на тело базовое масло с этими эфирными маслами. Ну и потом - лежать и загорать.
Одна моя знакомая при помощи масла апельсина получила загар шоколадного цвета. А другая, пепельная блондинка со светлой кожей, получила незапланированное усиление загара вокруг рта и носа. Она пропустила мои предупреждения о фототоксичности эфирных масел и в состоянии стресса весь рабочий день сидела, уткнувшись во флакончик с маслом апельсина. А после этого под палящим солнцем возвращалась домой - работа заканчивалась как раз в 14 часов. А дело было летом.
Поэтому теперь я всех предупреждаю сразу: вообще любое эфирное масло летом вдыхать нужно с осторожностью. Чтобы не ломать голову, фототоксично оно или нет. Сама на жаре я редко вдыхаю ароматы. Все-таки под воздействием высокой температуры и яркого солнца свойства масел сильно меняются.
Кожа тела
На теле кожа более плотная и менее подвержена воздействию ветра и солнца, чем кожа лица. Зато зимой приходится много месяцев закрывать ее теплой одеждой. Каждый день коже приходится испытывать перегрузки из-за смены температур. На улице холодно, а в помещениях отопление - от него кожа пересыхает.
Уход за кожей на теле практически такой же, как и за кожей на лице. Хорошо, если вы периодически паритесь в бане, принимаете ароматические ванны. В такую ванну нужно погружать уже вымытое тело и по выходе из нее лучше не вытираться, а надеть махровый халат и часок полежать.
Аромаванны - средство для улучшения кровотока. В такую ванну добавляем масла розмарина, лимона, ладана, апельсина.
Если вы планируете немного похудеть - принимайте ванны с маслами можжевельника, пачули, лаванды, апельсина, лимона.
Если вы расстроены - ванна с маслами ладана, можжевельника, лаванды, апельсина улучшит настроение.
Если у вас пищеварительные проблемы - вам поможет ванна с фенхелем, тимьяном, лавандой, тмином.
Правила приема аромаванн
Вода должна быть температуры 36–37 градусов. Принимайте такие ванны курсами по 10 сеансов или по необходимости. Если прием курсовой, то по одной через день или раз в три дня. Для тонизирования ванна должна быть на пару градусов теплее, для расслабления - на пару градусов прохладнее.
Эфирные масла в воде не растворяются, потому растворяют их в воде с помощью других средств. Их называют эмульгаторами. Это спиртосодержащие жидкости (вино, водка), жирные продукты питания (сливки), соль. Растворите нужное количество масел в эмульгаторе (четверть стакана жидкости или горсть соли), тщательно перемешайте и растворите в ванне с водой.
До полного растворения принимать ванну нельзя - соль растворяется медленно, ее нужно хорошо перемешать в воде. Я сама однажды не соблюла все условия и получила химический ожог на коже, потому что швырнула горсть соли с маслом лимона в горячую воду и сразу плюхнулась в нее.
Масло лимона на соль нужно не только накапать, а хорошенько масло с солью перемешать. Ну и вода должна быть не горячей, а температуры тела, конечно.
Количество капель масла на ванну надо повышать постепенно. Это если вы еще не знаете, какая у вас чувствительность к маслам. Начните с одной капли на полную ванну. Да-да, одной капли для начала будет вполне достаточно! И на каждый последующий сеанс добавляйте по капле. Доведите количество капель до шести и на этом остановитесь.
Принимайте ванну от 5 до 20 минут. Первый раз и пяти минут будет достаточно. Мы ведь не спешим, правда? Мы просто радуемся жизни!
После ванны желательно отдохнуть хотя бы минут двадцать, идеально - час.
Как и для чего наносить на тело аромасмеси
Как наносить - ответить просто. Макаете в аромасмесь кончики пальцев и проходитесь по всему телу. Аккуратно прохлопываете пальцами все участки тела. Напряженные мышцы бережно разминаете. Даете впитаться. Всё.
Для чего - тема более широкая и глубокая.
Для снятия усталости, для смягчения загрубевших участков, для рассасывания рубцов, для выравнивания рельефа и цвета кожи, для снятия отеков на ногах, для устранения целлюлита и растяжек.
- Для улучшения кровотока и выравнивания подойдут масла розмарина, лаванды, пачули.
- Рубцы хорошо рассасывает розмарин.
- Против отеков помогут розмарин, лимон, ладан.
- Целлюлит устранят можжевельник, апельсин, фенхель.
- Отбелят и выровняют цвет апельсин, лимон, розовое дерево, роза.
Приятные бонусы
Что вы получите в качестве бонуса при нанесении эфирных масел на кожу и принятии ароматических ванн?
- Эфирное масло очистит вас. В ванне масло будет всасываться всей поверхностью кожи. Попадет в систему кровообращения и будет разнесено во все органы и ткани.
- Масло отрегулирует работу гормональной системы. Все масла делают это в большей или меньшей степени.
- Улучшит ваше настроение. Все масла - природные антидепрессанты.
- Поможет восстановить вашу иммунную защиту.
- Тонизирует или расслабит в зависимости от свойств масла.
- Улучшит адаптацию к текущей жизненной ситуации.
- Увеличит вашу привлекательность для противоположного пола.
Ограничения использования эфирных масел
Не рекомендуется использовать эфирное масло тимьяна гипертоникам, людям с высоким давлением, так как оно способно поднимать артериальное давление. Напротив, гипотоники, люди с низким давлением, его любят и с удовольствием используют.
Масло иланг-иланга не рекомендуется для длительного использования гипотониками, людьми с низким кровяным давлением. Оно способно снизить давление при гипертоническом кризе (подъеме давления), а гипотонику оно может «уронить» давление еще ниже.
В заключение
Скажу, что меня побудило использовать эфирные масла в своей жизни.
Первое - то, что я очень люблю ароматы. В детстве под моим окном рос куст жасмина, и во время его цветения я погружалась в сказку. Это ощущение помню до сих пор. Аромат был густой, вязкий, пьянящий и совершенно изменял мое восприятие мира. Потом куст отцветал, и я постепенно возвращалась в обычную жизнь.
Второе - то, что я услышала лет двадцать назад от знакомой женщины. Будучи дочерью врачей, при наличии множества лекарств дома я и подумать не могла, что кто-то живет иначе. А мне сказали, что у некоторых людей дома нет лекарств, зато есть коллекция эфирных масел, с помощью которой они решают все проблемы тела и души. И такая аптечка из сотни эфирных масел для них норма. Я очень этого захотела! Теперь я тоже так живу: масел у меня меньше ста, но мои потребности они удовлетворяют вполне.
То, что я описываю, практикую сама. Практически ежедневно. И кожа моя благодарна!
От редакции
Как на тело влияют различные масла, вы уже знаете. А имеете ли вы хорошее представление о том, как работает ваш организм в целом? Если нет - прочтите наш обзор книги «Вальс гормонов: Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам» Натальи Зубаревой, где мы собрали главные идеи автора: .
Физическая активность - такая же забота о теле, как и ароматическая ванна. Например, вы решились записаться в тренажерный зал. Но на какие группы мышц обращать внимание? Как подбирать нагрузку? Чего вообще ожидать? Про мужской и женский подход к силовым тренировкам рассказывает тренер Ольга Куркулина : .
К ароматерапии и тренажерному залу добавить правильное питание - и можно смело утверждать, что вы идете по тропе здоровья. Расхожие мифы о правильном питании развенчивает диетолог Юлия Саковская : .
Недаром говорят, что в здоровом теле - здоровый дух. Дело в том, что именно природная чувствительность тела помогает нам вовремя распознавать свои эмоции, снимать напряжение, оставаться спокойными в стрессе. Больше об этом читайте в статье психолога, врача Натальи Терещенко : .
Нельзя назвать какое-то одно идеальное и подходящее каждой женщине масло. У всех разная кожа и разные проблемы, кроме того, его эффективность будет зависеть от общего состояния здоровья и возраста. Нужно учитывать и время года, зимой кожа сохнет и шелушится, а летом легко обгорает.
Лицо, тело, руки, ступни имеют разную по структуре и потребностям кожу, поэтому масла подбираются в комплексе, не стоит одним средством мазаться с ног до головы.
Ниже мы приведем семь самых лучших и известных косметических масел для ухода за телом, раскроем их полезные свойств и основные способы применения.
Оливковое масло для увлажнения
Его можно найти на кухне у каждой хозяйки, это ценный питательный продукт. Давно применяют оливковое масло и как косметическое средство. Добывают его исключительно из спелых и сочных плодов оливы, растущей в южных широтах.
Богато оливковое масло витаминами А и D, которые необходимы для здоровья кожи, способствуют ее восстановлению и ускоряют заживление мелких ранок. Содержит также витамин Е (замедляет старение), комплекс жирных кислот и минералов, которые препятствуют потере влаги и сохраняют кожу упругой
Имеет приятный сладкий аромат, процедура ухода превращается в удовольствие!
Если вы решите взять оливковое масло прямо из кухонного шкафа, прочитайте этикетку. Оно бывает рафинированным и нерафинированным. Больше полезных веществ содержит нерафинированное масло, так как оно меньше подвергается химической обработке.
Косметика для лица и тела многих производителей сделана на основе натурального оливкового масла.
При выборе готового средства изучите состав, указанный на флаконе, чтобы не купить дешевую подделку. Обычно производители обогащают масло - основу другими компонентами (витаминами, эфирными маслами) для большей эффективности.
Но искусственных ароматизаторов и отдушек быть не должно, как и других химических соединений! Добавляют их для удешевления продукта, так как натуральные качественные компоненты стоят недешево.
Если выбираете масло иностранного производства, ищите специальную пометку body*. В составе качественного масла - ингредиенты olive oil* и extract (…)*.
Способы применения оливкового масла:
Так как оно способно хорошо увлажнять и удерживать влагу, рекомендуется использовать его для тех зон, которые подвержены сильной сухости и шелушению. Это ступни, локти, ладони, зона декольте. Но можно нанести и на все тело. Делают это после принятия душа, когда кожа еще чуть влажная, легкими движениями ладони.
Можно использовать его и для лица, но тогда нужно брать рафинированное, так на лице более тонкая кожа и есть риск забить поры.
Для рук и ногтей делают ванночку, просто опуская их в теплое масло. Держат не менее получаса. Ногти перестают расслаиваться и крошиться, проходит шелушение и раздражение на коже.
Прекрасно подойдет для массажа. Для этого его следует немного подогреть, а если берете пищевое, то добавить в него по капле эфирных масел:
Корицы - вызывает прилив крови и согревает.
Чайного дерева - дезинфицирует и заживляет.
Масло грейпфрута - тонизирует, снимает отеки и мышечное напряжение.
*{ body(англ. - тело); oil (англ. - масло); extract (англ. - экстракт)}.
Миндальное масло для тела
Получают его из косточек миндальных орехов, оно обладает специфическим терпким ароматом. Миндальное масло содержит особую олеиновую кислоту, которая способствует проникновению масла в глубокие слои кожи, витамины А и F (его недостаток приводит к возникновению многих кожных болезней, таких как прыщи, экземы и др.). Обладает нежным запахом.
Способы применения масла:
Это масло входит в состав многих готовых кремов и смесей для массажа. Можно его применять и дома, в чистом или обогащенном виде.
Для увлажнения очень проблемных участков лучше использовать в комплексе с готовым кремом или другими маслами.
Для массажа, как и прочие масла, его подогревают. Массируют, пока не впитается. Кожа смягчается, становится гладкой, приятно пахнет.
Для лица берут только качественное миндальное масло, наносят его строго по массажным линиям. Оно прекрасно впитывается и не оставляет жирной пленки, кожа дышит. Для усиления действия можно добавить по капле:
Эфирное масло лаванды - снимает воспаления, лечит прыщи.
Можжевельника обыкновенного - уменьшает поры, кожа выравнивается
Мяты - тонизирует, придает легкий румянец.
Масло виноградных косточек
Получают его двумя способами - холодного отжима и горячей экстракции из косточек винограда. Полученное первым способом намного полезнее, а значит, и дороже. Нужно больше полтонны этих ягод, чтобы получить всего лишь литр масла. Но оно того стоит!
По своему составу оно уникально, содержит в несколько раз больше витамина Е, чем оливковое масло, флавоноиды, ценные жирные кислоты, особый комплекс веществ, которые предохраняют клетки от старения и разрушения. А также вещество ресвератрол, предотвращающее развитие рака.
Очень благотворно это масло влияет именно на женскую кожу, так как содержит фитоэстрогены - вещества, близкие по структуре к женским гормонам.
Крема, созданные на базе масла виноградных косточек, обладают ярко выраженным омолаживающим действие. Даже довольно глубокие морщины разглаживаются, кожа наполняется сиянием, становится упругой.
Способы применения масла:
Чаще всего используют для ухода за лицом, но входит оно и в состав массажных масел, средств для укрепления ногтей. Можно добавить в любой свой привычный крем, оно придаст ему большую эффективность, или наносить в чистом виде. Делать это нужно перед сном, на тщательно очищенную кожу.
Масло авокадо для тела
Выжимают его из мякоти плодов авокадо. Является очень хорошим натуральным увлажнителем, прекрасно подходит для зрелой кожи. Богато витаминами А, D и E, белки, лецитин.
- При регулярном использовании поможет избавиться от пигментных пятен, справится с солнечными ожогами.
- Регенерирует и омолаживает кожу даже с выраженными возрастными изменениями, устраняет зуд.
Способы применения:
Наносят на все тело или только на лицо. Можно взят готовый крем, можно приготовить самим, он будет не менее эффективен.
В чистом виде применяют тоже достаточно часто, оно не нуждается в дополнительном обогащении, не закупоривает поры.
Прекрасно подойдет для массажа, особенно полезно для проблемной и шелушащейся кожи.
Масло ши (карите) для тела
Добывают из косточек плодов дерева ши (карите), растущего в Африке. Там его называют «деревом жизни». Достигает оно возраста 300 лет, а плодоносить начинает только в 20 - 25 лет. Поэтому это масло достаточно дорогое, да и производство его является сложным процессом.
По внешнему виду это скорее твердый жир, на поверхности кожи начинает таять и проникать во внутренние ее слои. Богато большим количеством жирных кислот различного состава (стеариновой, пальмитиновой, олеиновой, линолевой), триглицеридами и углеводами.
Основные действия, оказываемые им на кожу- смягчение и защита от неблагоприятных внешних факторов. Кроме того, это масло способствует синтезу коллагена*, регенерирует и омолаживает.
Способы применения:
На его основе готовят огромный ассортимент косметических средств - крема, мыло, шампуни, бальзамы для губ, увлажняющие лосьоны и эмульсии. Наносят его и в чистом виде после душа, на все тело или отдельные проблемные участки. Препятствует потере влаги, шелушению, спасает от раздражения и ветра зимой, а летом от солнца.
Лечит многие кожные болезни, аллергии, экземы, псориаз. Помогает при воспалении после укусов насекомых.
Способствует разглаживанию шрамов и растяжек.
Наносится как на все тело, так и на проблемные участки, в зависимости от того, какую проблему нужно решить или просто увлажнить кожу.
*{Коллаген - основной строительный белок кожи}.
Кунжутное масло
Получают его из семян кунжута и применяют в Азии для ухода за красотой кожи уже многие столетия. Сейчас это чудесное масло известно и у нас. Оно не вызывает аллергии, можно применять даже для лечения и увлажнения детской кожи. Содержит витамины группы В, Е, магний, лецитин, протеин, жирные кислоты.
Способы применения кунжутного масла:
Оно настолько легкое и так хорошо впитывается, что его наносят даже на кожу вокруг глаз. Оно прекрасно разглаживает морщинки, насыщает и подтягивает. Лучше использовать повседневно, как очищающее, питающее и увлажняющее средство. Можно добавить в свой привычный крем.
Подходит для массажа, кожа становится упругой. Кроме того, тонизирует, сжигает лишние жиры и избавляет от целлюлита. Его применение - главный секрет стройности восточных женщин. Замедляет рост нежелательных волос.
Масло жожоба для увлажнения
В нашей стране о нем узнали не так давно. Добывают это экзотическое масло уже более двух тысяч лет из кустарника, растущего в основном в Южной Америке. В его состав входят протеины, витамины (особенно много витамина Е), ненасыщенные жирные кислоты.
По своей структуре является воском. Имеет очень большой срок хранения, что относится и к средствам, изготовленным на его основе.
Защищает от негативных воздействий среды. Заживляет ранки, оздоравливает, помогает бороться с акне. Не придает коже жирного блеска, подходит для всех типов.
Способы применения масла жожоба:
Идеально подходит для увядающей и дряблой кожи лица, можно наносить вместо ночного крема или наносить как маску (держать 15-20 минут)
Эфирного масла эвкалипта - оздоравливает, избавляет от прыщей.
Герани, лаванды, лимона, шалфея, мелиссы - придаст коже матовость и бархатистость, нормализует деятельность сальных желез.
Идеально это масло и для массажа, оно имеет плотную текстуру, тает только на коже, но не растекается. Приведет в порядок даже уставшую и раздраженную кожу, вы помолодеете за несколько сеансов!
Очень хорошо помогает при обветренной коже губ, смягчает ее и заживляет.
Все эти прекрасные натуральные средства обязательно помогут вам сохранить лицо и тело в идеальном состоянии, нужно только подобрать свое. Можно покупать готовые средства или готовить домашние крема и маски. Главное, найти качественное натуральное средство, а также не забывать, что только регулярное его применение принесет хороший результат!
Возможно, у вас уже есть опыт в домашней косметологии, или вы готовы посоветовать хорошую серию готовой продукции? Делитесь в комментариях своими отзывами, советами, фирменными рецептами для ухода за кожей!
Какие бывают эфирные масла для кожи лица, и какие из них являются самыми полезными? Так следует присмотреться к апельсину, валериане, вербене, ветиверу и гвоздике. Так, валериана успокаивает кожу и даже «работает» как легкое обезболивающее. Она способна снять воспаление и снизить чувствительно кожи, особенно если на нее влияют внешние раздражители. Вербена способна помочь при гематомах, растяжениях и переломах. Кроме того, это масло омолаживает кожу, тонизирует ее и придает упругости. Причем ее очень полезно использовать на проблемных участках кожи. Ветивер оказывает тонизирующее и успокаивающее действие. Данное масло способно утолить боль, а также стимулировать обмен веществ. Кроме того, оно помогает привести тело в порядок, особенно в период, после родов. Ну и наконец, масло гвоздики является сильным антибактериальным средством. Оно тонизирует кожу и эффективно убирает грибок. Более того, благодаря нему можно убрать лишний вес. Это далеко не все эфирные масла для кожи, но большинство из них оказывают именно такие действия.
Эфирное масло для сухой кожи
Каким должно быть эфирное масло для сухой кожи, и как его выбрать? Чтобы справиться с сухостью, достаточно подобрать эффективное средство. Так, к маслам, которые способны убрать сухость относят оливковое, масло виноградных косточек и Алое Вера. Какое действие на сухую кожу оказывает оливковое масло? Оно по своей структуре более густое нежели другие. Даже обыкновенное масло первого отжима способно дать невероятный эффект. Так, желательно наносить его утром и вечером. Оно содержит множество полезных витаминов, жирных кислот и протеины. Все это позволяет за короткий срок привести кожу в порядок. Масло виноградных косточек обладает невероятной структурой, иногда ее называют атласной. Оно способно быстро впитываться в кожу и моментально улучшать ее состояние. Не стоит забывать, что есть люди, которым масла не подходят, точнее сказать они плохо впитываются. В данном случае не стоит по этому поводу переживать. Ну и наконец, всеми известное масло Алое Вера, оно прекрасно смешивается с другими эфирными маслами и прекрасно питает кожу. Выбирая эфирные масла для кожи, стоит учитывать ее особенности.
Эфирные масла для жирной кожи
Какие эфирные масла для жирной кожи стоит выбирать? Прекрасно подойдут растительные масла, к ним относят миндаль, ядра косточек персика, косточки винограда и абрикоса. Стоит попробовать также эфирные масла, это грейпфрут, розмарин, лимон и гвоздика. К тонизирующим маслам из серии помощи жирной кожи относят мяту, мелиссу, имбирь и чабрец. Если есть необходимость немного успокоить кожу, то в данном случае поможет как раз таки иланг-иланг, лаванда, чайное дерево и ромашка. Следует понимать, что жирная кожа не так склонна к образованию морщин. Ведь в ней находится переизбыток кожного жира, который не дает ей сохнуть. Если же морщинки все же стали не много себя проявлять, то избавиться от них можно с помощью масла лаванды и лимона. Вообще выбирая эфирные масла для кожи, стоит учитывать их предназначение и действие, а также желаемый эффект.
Эфирные масла для проблемной кожи
Как подобрать хорошие эфирные масла для проблемной кожи и на что обратить внимание? Вообще быть обладательницей проблемной кожи сложно, но пару секретов и это вовсе не будет портить жизнь. Так, многие масла способны справиться даже с самой сложной ситуацией. Так, масло гвоздики убирает гнойнички, фурункулы и любые поражения кожи. Поэтому если на лице или теле, есть подобные «отметки», тогда стоит опробовать гвоздику. Герань, к примеру, способна нормализовать работу сальных желез. Это прекрасно подойдет для тех людей, у которых кожа склонна к жирности. Причем если отдельные ее части пересушены, а другие наоборот. Мучает угревая сыпь? В таком случае на помощь приходит масло кедра атласского. Необходимо очистить кожу и убрать воспаление? Стоит обратить внимание на масло лаванды и дамской розы. В общем, средств предостаточно, главное это желание избавить кожные покровы от различного рода «отметок». Так, эфирные масла для кожи способны дать необходимый эффект за довольно короткий срок.
Эфирные масла для упругости кожи
Какие эфирные масла для упругости кожи стоит приобретать начинающим? Следует присмотреться к маслу апельсина, оно способно смягчить кожу, отбелить ее и придать упругости. Не нужно забывать про масло лимона, оно способно осветлить кожу и удалить лишнюю сыпь. Масло грейпфрута не только придает коже упругость, но и снижает вес, а также способно нормализовать жировой обмен. Необходимо обратить внимание и на хвойные масла. Они способны повысить эластичность, усилить циркуляцию крови, а также предотвратить варикозное расширение вен. Если нужно средство с хорошими лифтинговыми свойствами, то подойдет масло розы, моркови и лаванды. Если делать маски для кожи с такими маслами, то об увядающей коже можно забыть навсегда. Эфирные масла для кожи данного характера способны помочь и дать необходимую упругость.
Эфирные масла для кожи головы
Какие эфирные масла для кожи головы являются самыми эффективными? Чтобы избавиться от перхоти нужно попробовать масло эвкалипта, лаванды, розмарина и грейпфрута. Когда мучает жирная себорея, подойдет масло чайного дерева и розмарина. Они способны нормализовать жирность и убрать неприятные симптомы. Если выпадают волосы, то нужно применять эфирные масла. Прекрасно подойдет кипарис, мята, сосна, ладан, розмарин и кедр. Благодаря влиянию этих масел ускорится рост волос, и они не будут выпадать. Тем, у кого кожа головы жирная, подойдет масло лимона и чайного дерева. Причем чтобы увеличить действие масел их нужно использовать, вместе с масками. В общем, сколько проблем, столько и решений. Главное подобрать те самые эфирные масла для кожи головы.
Эфирные масла для кожи век
Как тщательно нужно подбирать эфирные масла для кожи век? Чтобы немного освежить кожу вокруг глаз и придать немного свежести векам, стоит использовать определенные масла. Так, стоит присмотреться к маслу зародышей пшеницы. Благодаря его влиянию кожа становится более светлой и отдохнувшей. Ведь вокруг глаз, как правило, зачастую появляются темные круги. Да и веки могут быть тяжелыми и опухшими. Ежедневное использование масла зародышей пшеницы или бергамота способны справиться со сложившейся ситуацией. В таком случае, уже через короткий срок можно будет наблюдать положительный эффект. Стоит, также выбирая эфирные масла для кожи век обращать внимание и на те, которые предназначены для чувствительной кожи.
Эфирные масла для кожи тела
Как можно классифицировать эфирные масла для кожи тела? Так, если есть проблемные зоны, а именно целлюлит, то нужно применять определенные средства. Прекрасно подойдет масло апельсина, лимона и грейпфрута. Они не только тонизируют кожу, но и убирают дряблость, а также делают ее более упругой. Если необходимо подтянуть бюст, то следует присмотреться к маслу розы, сандала или нероли. Причем их не нужно втирать в кожу, желательно принимать ванну, вместе с этими маслами. Если мучает нейродермит, то избавиться от этого можно с помощью масла кедра, ромашки, розы и иланг-иланг. В общем если есть проблемы с кожей, нужно отправиться за помощью в косметический салон и подобрать что-то действенное. В целом же, эфирные масла для кожи способы справиться со многими проблемами.
Эфирные масла для увядающей кожи
Какие эфирные масла для увядающей кожи можно подобрать? Бороться с увядающей кожей нужно в тот момент, когда она стала такой. Поэтому в более молодом возрасте, а именно до 35 лет лучше не принимать никаких методов. Так, после 40 кожа теряет свою упругость и свежесть, в этот самый момент и нужно начинать уход для этого прекрасного подойдут эфирные масла. Так, самыми удачными станут масло лаванды и розы. Необходимо использовать масла, как в чистом виде, так и добавлять их в другие средства. Так чтобы добиться определенного эффекта, следует применять их в комплексе. Масло розы и лаванды способны подтянуть кожу и визуально уменьшить морщинки. Если использовать такие эфирные масла для кожи, то в скором времени эффект будет заметен.
Эфирные масла для подтяжки кожи
Что можно сказать про эфирные масла для подтяжки кожи? Безусловно, такие имеются, главное подобрать действительно то, что принесет необходимый эффект. Так, следует обратить внимание на масло жожоба, оно благодаря своим невероятным свойствам способно подтянуть кожу и сделать ее более упругой. Такими же качествами обладает и масло виноградных косточек. Подобная маска эффективно подтягивает кожу. Если же добавить еще и вечерней примулы, то результат будет просто сногсшибательным. Не стоит забывать и про масло розы, а также ветивера. По своим невероятным свойствам они схожи с предыдущими компонентами. На самом деле, практически каждое масло обладает огромным количеством положительных качеств. Главное это правильно подобрать эфирные масла для кожи.
Эфирные масла для омоложения кожи
Как продлить молодость, или какие эфирные масла для омоложения кожи стоит применять? Естественно, каждая девушка хочет продлить молодость своей кожи, но порой добиться этого эффекта не так просто. В данном случае на помощь приходят эфирные масла. Так, для того чтобы вернуть коже приятный румянец и избавиться от морщин, стоит хорошенько присмотреться к маслу розы, апельсина и лаванды. Они не только смягчают кожу лица, но и придают ему приятный оттенок. Начинать бороться с морщинами нужно сразу же, как только они начали появляться. Для этого рекомендуется использовать масло виноградных и абрикосовых косточек. Причем втирать его в кожу можно как самостоятельно, так и в комплексе с другими компонентами. В целом же эфирные масла для кожи лица эффективны только лишь в том случае, если их регулярно использовать.
Эфирные масла для увлажнения кожи
Порой кожа становится слишком сухой, и в данном случае на помощь приходят эфирные масла для увлажнения кожи. Для того чтобы убрать сухость и придать коже свежести достаточно использовать всего несколько самых эффективных масел. К ним относят: ромашку, розовое дерево, лаванду и сандал. Все что необходимо так это наносить несколько капелек на проблемные зоны. Через короткий промежуток времени все будет выглядеть намного лучше. Прекрасно для этого действия подойдет масло жасмина, розы и иланг-иланг. Главное подобрать тот самый необычайный аромат. Ведь эфирные масла для кожи должны приносить не только ощущаемую пользу. Для большего эффекта нужно использовать их в тесном сочетании друг с другом.
Эфирные масла для комбинированной кожи
На что стоит обратить внимание, если речь идет о комбинированной коже или эфирные масла для комбинированной кожи. В данном случае подойдет множество различных средств. Ведь большинство из предоставленных масел являются универсальными. Так, масло розы замечательно устранит вялость, сделает кожу более упругой и даже создаст некий баланс. То бишь теперь кожа будет выглядеть свежей и здоровой, без излишней сухости или жирности. Аналогичным образом работает и масло лаванды, а также ромашки. Последняя, помимо вышеописанных свойств, способно убрать и воспаление. Поэтому ей стоит отдать предпочтение тем людям, у которых наблюдается гиперчувствительность кожи к раздражительным внешним факторам. Для любителей более ярких ароматов подойдут апельсиновое масло, а также то, которое изготовлено из косточек винограда. В общем, поэкспериментировать есть с чем. Главное чтобы выбранные эфирные масла для лица оказали, тот самый эффект.
Эфирные масла для чувствительной кожи
Какие следует подобрать эфирные масла для чувствительной кожи, чтобы эффект был действительно сногсшибательным? Необходимо понимать, что большинство масел являются так сказать универсальными. Но в данном случае нужен определенный подход. Ведь чувствительная кода слишком привередлива, так что стандартный вариант может только навредить. Поэтому нужно подбирать масла с успокаивающим эффектом, к ним относят ромашку, лаванду и мяту. Следует наносить на кожу по паре капель ежедневно и результат не заставит себя ждать. Дело в том, что масла сразу же улучшают состояние кожи, даже если речь идет о повышенной чувствительности. Важно проделывать процедуры ежедневно. В таком случае любые эфирные масла для кожи сделают ее более приятной, мягкой и свежей.
Эфирные масла, отбеливающие кожу
Существуют ли такие эфирные масла отбеливающие кожу быстро и без побочных эффектов? Естественно и такие средства есть, только использовать их нужно осторожнее. Так, чтобы отбелить кожу подойдет масло чайного дерева, его можно использовать как в чистом виде, так и с добавлением дополнительных компонентов. Главное, чтобы полученный результат действительно был таким, как хотелось бы. Можно присмотреть к маслу косточек винограда и абрикоса. Только вот с ним тоже следует быть немного осторожнее. Ведь отбеливание кожи не такой простой процесс. Он требует тщательного использования многих средств и некой осторожности. На данную тему желательно получить консультацию у опытного косметолога. Ведь эфирные масла для кожи лица могут нанести и вред, если использовать их неправильно.
Эфирное масло лимона для кожи
Как влияет эфирное масло лимона для кожи и стоит ли его вообще использовать? Само по себе масло лимона является приятным, причем как на ощупь, так и по аромату. Но как, же оно влияет на кожу? Оно способно снять воспаление и уменьшить сальность. Проще говоря, подходит оно для людей, как с проблемной кожей, так и с той, которая подвержена жирности. В некоторых случая оно широко используется для отбеливания кожи. Но перед тем как начать такой процесс, стоит все, же проконсультироваться с косметологом. Если применять данное масло систематически, то вполне можно сохранить молодость кожи. Кроме того, очищаются кожные покровы от сыпей и прочих неприятностей. Более того, кожа становится светлой и мягкой, и наконец, исчезают черные точки. В общем, переоценить полезные свойства данного масла просто невозможно. Вообще любые эфирные масла для кожи несут положительный эффект, если использовать их регулярно.
Эфирное масло лаванды для кожи
Кому можно использовать эфирное масло лаванды для кожи, и какое оно оказывает влияние? Так, если есть на теле растяжки, то ни кто иной, как масло лаванды справиться с этим за считанные дни. Естественно, такого быстрого результата достичь будет сложно, но если использовать его регулярно, то эффект станет заметным уже после первой недели применения. Если нужно справиться с кожей лица, а именно улучшить цвет, то снова на помощь приходит масло лаванды. Мучают стрессы, и постоянно присутствует нервное напряжение? В таком случае в качестве успокоительного средства может выступить все тоже масло лаванды. Кроме того, оно эффективно борется с бессонницей. В общем, спектр «работы» довольно велик. Главное чтобы выбранные эфирные масла для кожи действительно несли какой-то эффект для конкретного человека.
Эфирное масло розмарина для кожи
Что делать, если нужно приобрести эфирное масло розмарина для кожи? Необходимо просто отправиться в магазин, но перед этим узнать, на что влияет, то самое масло. Так, оно прекрасно подходит для ухода за жирной кожей. Регулярное использование этого средства за короткий срок улучшит ситуацию. Кроме того, масло розмарина обладает хорошими противовоспалительными действиями. Поэтому если есть какие-либо проблемы с кожей, подобного плана, то можно смело его использовать. Если человека мучают постоянные высыпания, экземы, да и просто черные точки, то стоит прибегнуть к помощи данного средства. Следует отметить, что масло розмарина способно также выровнять кожу, убрать шероховатости и избавить от прыщей. В общем, со всеми проблемами данное масло способно справиться. Но подбирая определенные эфирные масла для кожи, стоит все, же учитывать некоторые особенности.
Эфирное масло апельсина для кожи
Как «работает» эфирное масло апельсина для кожи? Если кожа лица шершавая и подвержена сухости, то стоит ежедневно использовать данное масло. Регулярное нанесение способствует улучшению ситуации за короткий срок. Если необходимо смягчить кожу, сделать ее более приятной на ощупь, да и просто увлажнить, то достаточно использовать масло апельсина ежедневно. Всего пару капель способны полностью решить сложившуюся проблему. Если кожа потеряла свою упругость, и начали появляться мелкие морщинки, то пришло время использовать масло апельсина. В целом же, данный компонент широко применяется при многих проблемах с кожей. Начиная некоторыми особенностями и заканчивая определенными проблемами. Поэтому говорить про такие эфирные масла для кожи вполне можно и в обобщенном варианте.
Эфирное масло бергамота для кожи
Следует ли приобретать эфирное масло бергамота для кожи, и чем оно полезно? Данное масло способно справиться с рядом проблем. Так, если кожа слишком жирная, то этот дефект убирается довольно просто. То же самое можно сказать и про повышенную потливость, а также наличие любых воспалительных процессов. Любая сыпь способна «уйти» если ежедневно использовать масло бергамота. Чтобы сделать кожу свежей и немного ее осветлить, также можно брать за основу данное средство. Дело в том, что масло бергамота вполне можно назвать универсальным компонентом от всех проблем. Оно может нормализовать работу сальных желез и таким образом сделать кожу нормальной. Если же она слишком сухая, то ежедневное использование масла также приводит ее в чувство. Ну и наконец, если постоянно мучают воспалительные процессы, то такие эфирные масла для кожи, как бергамот, легко справятся с подобной задачей.
Эфирные масла для кожи рук
Какие существуют вообще эфирные масла для кожи рук, и в чем заключается их эффект? На самом деле этих средств существует довольно много. Так, выбирая масло, стоит обратить внимание на то, для чего оно вообще приобретается. Ведь это может быть как профилактическая мера, так и желание избавиться от сухости или же трещин на коже. Так, для ежедневного ухода прекрасно подойдет масло розы, лимона, мандарина, сандала, лаванды и кипариса. Они успокаивают кожу, придают ей мягкость и не дают подсыхать. Если нужно снять усталость и уменьшить дряблость, то стоит присмотреться к маслу иланг-иланг, грейпфруту нероли и фенхелю. Ежедневное использование данных средств даст соответствующий эффект. Если есть желание еще и ногти укрепить, то масло бергамота и эвкалипта замечательно справятся с поставленной задачей. В целом же, подбирая эфирные масла для кожи, стоит акцентировать внимание на конкретной проблеме и желаемом результате.
Желание иметь красивое, подтянутое тело без целлюлита, растяжек, прыщиков, несомненно, есть у каждой женщины независимо от возраста. Если юность и молодость дарят такие подарки совершенно бесплатно, то с приходом зрелости женщине следует особо тщательно следить за своей кожей, чтобы максимально продлить ее молодость, сохранить красоту.
Эфирные масла для тела – натуральные, полезные помощники в этом деле, которые обязательно должны быть в домашней косметичке. Множество простых способов использования полезных эфиров не только подтянут кожу, сохранят ее красоту и молодость, но и будут благотворно воздействовать на весь организм.
Аромамасла широко использовались в косметологических целях еще несколько веков назад. Красавицы знали, как в буквальном смысле слова «умаслить» свое тело для того, чтобы оно притягивало к себе взгляды, кожа радовала своей шелковистостью, а изъянов просто не было. Сегодня эфирные масла также нашли широкое применение в косметологии; но многие до сих пор не знают, почему их обаятельно нужно использовать в домашнем уходе.
Состав всех натуральных эфиров наполнен полезными минералами, витаминами, аминокислотами, микроэлементами. Полезные свойства масел позволяют глубоко питать, увлажнять кожу, запуская внутриклеточные регенеративные процессы. Специалисты выделили основные свойства аромамасел:
- Эфиры способствуют глубокому увлажнению, питанию клеток кожи.
- В маслах есть кислородные молекулы, проникающие сквозь стенки клеток — этим они обеспечивают их полноценное питание, а также способствуют максимальному усвоению всех полезных элементов.
- Антиоксиданты, содержащиеся в маслах, замедляют процессы старения.
- Аромамасла также способствуют поддержанию правильного гормонального фона в организме женщины. Именно гормональные изменения сильнее всего отражаются на состоянии кожи.
- Чтобы в полной мере наслаждаться полезными свойствами эфирных масел, обязательно нужно знать тонкости использования каждого отдельного продукта.
- Также следует научиться правильно составлять масляные композиции, сочетание которых будет наиболее благотворно отражаться на состоянии кожи и всего организма в целом.
Правила выбора аромамасла
От того, насколько грамотно был выбран продукт, напрямую зависит, какое действие он окажет на кожу. У косметологов есть несколько основных правил, которыми обязательно необходимо воспользоваться:
- Следует ориентироваться на свой тип кожи и ее состояние.
- Также важный фактор – это проблема, от которой предстоит избавиться с помощью эфирного масла. У каждого эфира есть индивидуальные свойства, которые могут помочь в определенной ситуации.
- Следует также учитывать назначение каждого выбранного эфира, пользоваться им правильно. Можно сочетать его с другими маслами, чтобы усилить эффект воздействия на кожу.
- Эфир обязательно должен подходить для той процедуры, которая была выбрана в качестве домашнего ухода. Использовать масла не по назначению не стоит — это может стать причиной побочных эффектов.
Аромаванна – процедура, которую полюбит Ваша кожа
Следует приготовить подтягивающий состав из аромамасел, которые и будут добавляться в воду. В него входит:
- кефир – 1 стакан;
- лимонное масло – 2 капли;
- эфир розмарина – 4 капли;
- масло чабреца – 6 капель.
Компоненты смешать и только после этого добавить в воду (температура 40-50 градусов). Вводить масла в чистом виде в воду не стоит — они просто превратятся в жирную пленку, и никакой пользы от процедуры не будет. Перед приемом аромаванны следует принять душ, чтобы потом не использовать никакие шампуни, гели. Лежать в теплой ванне можно до 25 минут. Обязательно следует поддерживать одинаковую температуру, следить, чтобы вода не остывала. После ванны кожа должна сама высохнуть; вытираться полотенцем не следует.
Аромаванны могут не только подтягивать кожу, оказывая лифтинг-эффект, но и справляться с чрезмерной жирностью кожного покрова. Необходимо приготовить смесь:
- 3 капли мятного эфира;
- 2 капли масла эвкалипта.
Компоненты смешать с базовым продуктом, добавить в воду. Принимать ванну до 20 минут, поддерживая одинаковый температурный режим. Если делать данные процедуры 2-3 раза в неделю, то кожный покров значительно подсушится; сальные железы будут нормально работать.
Антицеллюлитный уход
Аромамасло может не только подтянуть кожу, но еще и избавить от неприятной «апельсиновой корки», которая беспокоит многих женщин. Лучше всего принимать аромаванны, добавляя эфирное масло апельсина. Этот продукт стоит первым в списке наиболее эффективных антицеллюлитных домашних средств. Следует приготовить состав:
- молоко – 200 мл;
- масло апельсина – 2-3 капли.
Компоненты соединить, добавить в воду с температурой 40-45 градусов. Принимать ванну можно до 25 минут.
Следует помнить, что после водных процедур с цитрусовым маслом не следует загорать некоторое время.
Массажи с аромаслами
Привести себя в форму, избавиться от жировых отложений на проблемных местах можно, применяя аромамасла не только для ванн, но и для массажей:
- В домашних условиях такая процедура должна быть интенсивной и обязательно регулярной.
- Женщины, сосуды которых расположены очень близко к коже, должны помнить, что не стоит слишком усердствовать во время массажей, иначе могут остаться синяки.
- Использовать эфирные масла для массажа в чистом виде не стоит, их обязательно нужно разбавлять базовыми продуктами. Для этого лучше всего подходят жирные масла оливы, миндаля. Можно самостоятельно подобрать композицию, которая будет полезной и ароматной одновременно.
- Наиболее эффективно использовать для антицеллюлитных массажей эфиры цитрусов, винограда, зародышей пшеницы.
Есть прекрасный рецепт, который омолодит, подтянет кожу, избавив от целлюлита. Следует приготовить состав:
- морская соль – 1 ст. л.;
- эфир лемонграсса – 3 капли;
- масло укропа – 3 капли;
- эфир черного перца – 2 капли;
- масло корицы – 1 капля.
Составляющие перемешать. Массировать кожу снизу вверх интенсивными движениями на протяжении 15 минут; после этого следует принять ванну или душ. Сеансы проводятся через день. Курс антицеллюлитной терапии состоит из 10 процедур.
Маска для красивого тела
Масла для тела можно также добавлять в состав ухаживающих кремов.
Следует соблюдать правильные пропорции, добавляя 1-2 капли выбранного эфира в 15 мл ежедневного крема. Перед тем, как обогащать косметические средства эфиром, обязательно следует провести тест на чувствительность кожи, нанеся 1-2 капли масла на запястье. Если через 10-15 минут никакого дискомфорта не возникло, можно смело пользоваться продуктом.
Крем с добавлением эфира необходимо нанести на кожу после ванны или душа, тщательно втереть, подождав, пока он полностью не впитается. Процедуру можно проводить ежедневно.
Уход за лицом
Эфирные масла для подтяжки лица можно добавлять в покупные косметические средства или готовить на их основе полезные маски.
- Особое внимание следует обратить на масло жожоба, виноградных косточек, вечерней примулы. Такие эфиры омолодят кожу, избавят от мелких дефектов и прыщиков. Можно приготовить маску из этих 3-х компонентов, соединив их в равном количестве. Состав наносится на лицо перед сном. Обязательно следует помнить, что все компоненты должны подходить для Вашего типа кожи — это не спровоцирует побочные эффекты и обеспечит желаемый результат.
- Чтобы запустить внутриклеточные регенеративные процессы, убрать мелкие морщины, можно перед сном втирать в кожу лица состав из масла абрикосовых косточек, разведенных в жирной основе (для этого лучше использовать масло оливы). Омолаживающий эффект будет виден только в том случае, если процедуры проводятся регулярно и на протяжении долгого времени.
- Чтобы увлажнить кожу, наполнить ее питательными веществами, избавиться от прыщиков, можно точечно наносить на лицо эфир лаванды, сандала, розового дерева. Больше 1-2 капли эфира в чистом виде наносить на лицо нельзя. Масло следует тщательно втереть в кожу. Если есть небольшие ранки, трещины, то пользоваться чистым маслом категорически запрещено.
Эфирные масла – это натуральный кладезь витаминов, аминокислот и минералов, в которых так нуждается кожа каждой женщины. Вам нужно всего лишь правильно подобрать продукт для себя, научиться его грамотно использовать и наслаждаться после этого идеально ровной, подтянутой кожей без намека на морщины или целлюлит.
