Перевод ребенка с питания готовыми смесями и грудным молоком на взрослую еду для многих родителей является проблемой, так как малыш никак не может научиться пережевывать пищу, капризничает, отказывается от новых продуктов, выплевывает то, что не может проглотить без пережевывания. Естественно, родители переживают, что он недоедает, сомневаются, сможет ли он нормально развиваться. Как долго это будет продолжаться, и есть ли какие-то секреты, помогающие научить малыша жевать?
- Позднее начало прикорма. Некоторые мамы слишком буквально понимают рекомендации врачей о том, что полезнее грудного молока нет ничего, что не следует отлучать малыша от груди как можно дольше. После 1 года он начинает активно сопротивляться жеванию кусочков пищи, так как знает более легкий способ насытиться.
- Опасения родителей, что малыш может подавиться, если давать ему неизмельченную пищу. Чрезмерная осторожность родителей приводит к тому, что ребенок 2 лет, если не отказывается от пищи совсем, то накапливает ее во рту, а затем выплевывает.
- Отсутствие навыка пользования прорезывателями для зубов. Эти резиновые приспособления, которые крохе удобно схватить ручкой, не только массируют десна, облегчая процесс прорезывания, но и приучают его совершать жевательные движения деснами.
- Занятость или слабохарактерность родителей. Им некогда заниматься подолгу процессом кормления, легче дать малышу то, что он любит. Он быстро привыкает к уступчивости папы или мамы и требует привычную еду.
- Повышенная активность ребенка. Он не может сосредоточиться на процессе пережевывания и проглатывания еды, не может усидеть долго на одном месте, хватает еду на ходу, выбирая то, что жевать не нужно.
Видео: Что делать, если ребенок не может жевать
Что предпринять родителям, чтобы учить малыша жевать
Чтобы научить ребенка жевать как мягкую пищу, так и твердые кусочки, необходимо постепенно добавлять в питание блюда с более крупными частицами пищи. Например, в супчик можно постепенно добавлять мягкий хлеб, чтобы ребенок почувствовал на языке кусочки еды. Конечно, надо тщательно следить за тем, чтобы малыш не подавился. Давать ему пищу надо маленькими порциями. Ребенок должен сидеть за столом спокойно. Нельзя отвлекать малыша во время еды, смешить.
Изобретение готового питания для малышей, конечно, значительно облегчает жизнь родителей. В баночках находится "правильная" еда, в которой есть все необходимые витамины, строго рассчитано количество различных полезных веществ. Однако, покупая такую пищу, нужно обязательно обращать внимание, на какой возраст рассчитана кашка или пюре. Для детишек постарше готовится более густая еда с добавлением кусочков покрупнее.
Примечание: Самостоятельное приготовление пищи для ребенка, да еще и с его посильным участием, повышает интерес к еде, способствует улучшению аппетита.
Видео: Как приучить ребенка к твердой пище
Почему малышу необходимо научиться жевать к 2 годам
Переход на более твердую пищу, которую необходимо пережевать, чтобы съесть, является естественным физиологическим процессом, связанным с развитием различных систем организма. Пищеварительная система постепенно привыкает к перевариванию твердой еды. Потребность в полезных веществах растет. Удовлетворить ее может разнообразная "взрослая" пища.
Если ребенок не приучится к нормальной еде, то будет нарушено питание всех тканей его организма. Это сказывается на его физическом и интеллектуальном развитии . Если проблема с жеванием все же существует, то не стоит паниковать. Научить малыша жевать кусочки пищи помогут некоторые специальные приемы.
Совет: Можно дать малышу вареную морковку или куриную ножку. Их удобно держать и интересно потянуть в рот.
Опытные родители делятся своими методами по преодолению проблемы на форумах, посвященных воспитанию и кормлению детей. Некоторые советуют пустить все на самотек: вырастет, научится. Другие, наоборот, предлагают шоковую терапию: не давать есть, но оставить взрослую еду в пределах его досягаемости. Захочет кушать, достанет и поест.
Доктор Комаровский дает простые советы родителям, столкнувшимся с нежеланием малыша пережевывать пищу, как научить ребенка жевать.
В частности, он подсказывает, что папе с мамой необязательно сразу соглашаться с упрямым требованием крохи дать ему привычную протертую еду. Родители должны проявить артистизм, изобразить сожаление по поводу того, что блендер сломался или в магазине кончились баночки с мясным пюре. В крайнем случае, можно выдать малышу вилочку, чтобы он размял кусочки картошки. Это ему наверняка понравится, хотя отсутствие навыка может привести к тому, что половина пюре будет на полу. Но это уже проблема родителей. Зато ребенок в следующий раз будет требовать именно такую «интересную» еду, запихивая ее в ротик (вилочка должна быть специальная - пластмассовая, с тупыми зубьями).
Чтобы малыш научился пережевывать пищу, надо дать ему вкусное и красивое печение или кусочек сладких фруктов, которые ему нравятся. Подойдет бублик. Некоторые родители дают детям уже в возрасте 5-6 месяцев сушки или детское печенье. В этом возрасте, как правило, зубов еще нет, но ребенок трудится над сушкой, потому что ощущает приятный вкус. Он ее размачивает во рту, откусывает деснами маленькие кусочки, учится жевать и проглатывать их. Сушки надо давать не столько для насыщения, сколько для развития жевательного рефлекса. Потом, когда появятся первые зубки, малышу будет труднее привыкать к такой полезной и вкусной игрушке. Деснами ему кусать неудобно, а зубиков маловато.
Комаровский рекомендует попробовать накормить ребенка в детском кафе. Он будет смотреть, с каким аппетитом едят другие дети, и ему самому захочется попробовать такую еду. К тому же привычной протертой кашки или овощного пюре там не подают.
Родители, переводя малыша на «взрослую» еду, испытывают затруднения. После жидкообразных смесей и пюре тяжело уговорить свое чадо жевать, потому как он продолжает глотать пищу целиком.
Под жеванием понимают формирование и развитие жевательных навыков. Малыш должен уметь формировать в полости рта комок из еды и сознательно его глотать, т. е. проталкивать дальше по пищеварительному тракту.
Желательно, чтобы малыш научился жевать в полгода, то есть чем раньше, тем лучше. В этот период у него чешутся десны, и если дать ему сушку, баранку, он будет чесать ими десны, заодно учиться делать жевательные движения во рту. Этот момент не стоит упускать, иначе с появлением первых передних зубов малышу пережевывать уже труднее.
В год, имея передние пары зубов, малыш будет снова пробовать жевать, совмещая это с сосанием и глотанием. И если здесь снова упустить момент, то он так и будет глотать еду, не утруждая себя пережевыванием. К двум годам ребенок должен уметь нормально жевать твердую пищу, это помогает правильному развитию зубов, челюсти, жевательных мышц, способствует слюноотделению, в противном случае пищеварение будет происходить с нарушениями. Как научить ребенка жевать?
Задача мамочки – вовремя поддержать развитие жевательного рефлекса и помочь освоить навык малышу. Если же он не хочет в этом возрасте употреблять твердую пищу, на то есть причины.
Причины отказа от жевания
Причин, по которым малыш отказывается есть твердую пищу, много, некоторые из них устранить легко, с другими же будет посложнее. Распространенные причины:
- неправильное кормление – когда мамочка боится вводить твердую пищу, беспокоясь, что ребенок поперхнется. Постоянная пюреобразная еда становится первопричиной отказа от жевания;
- не успели сформироваться жевательные навыки – в 6 месяцев малыш не успел научиться грызть сушки и баранки, в год рацион еды не поменялся, твердая пища не вводилась;
- банальная лень – некоторые дети ленятся пережевывать и просят заменить им твердый кусок на мягкий;
- подвижность малыша – ребенок гиперактивный, ему попросту некогда уделять время жеванию, он постоянно крутится, не сидит на месте.
Как научить ребенка жевательному рефлексу?
Как научить ребенка жевать, этим вопросом задается почти каждая мамочка. Ничего невозможного нет, главное, запастись терпением и учить малыша жевательным рефлексам. Специальной методики обучения жевательному процессу нет, надо вовремя создавать условия, при которых ребенок сам будет вырабатывать жевательный рефлекс, развивать дальше этот навык. Как правило, детки рано начинают самостоятельно жевать твердую еду, но есть и такие, кто после 10 месяцев едят все измельченное и перетертое, что само соскальзывает в рот и его надо только проглотить.
Несколько несложных советов помогут вам научить ребенка нормально жевать пищу.
- Можно своим примером показывать малышу, как надо работать жевательными мышцами, показывать можно играя. Попросить его размять еду вилкой, самому положить ее в рот. Главное – заинтересовать его процессом.
- Побалуйте малыша зефиром или мармеладом, их как раз надо хорошенько жевать, подойдут сушки, баранки, мягкие фрукты.
- Перестать измельчать еду, давать только твердые куски небольшого размера.
- Можно перекусывать с ребенком в общественных местах – в парке на прогулке или кафе. Отсутствие другой еды, присутствие других деток могут повлиять на формирование и развитие жевательного рефлекса.
- Сажать ребенка дома за стол, раскладывать ему кусочки овощей на тарелке, брать самому и есть при нем, при этом нахваливая еду. Маленький человечек любит подражать, его заинтересует яркая еда. Пусть берет ее сам и пробует жевать.
- Не стоит кричать, нервничать и раздражаться, если у ребенка не получается прожевать пищу сразу, в процессе еды он должен быть спокоен, ему надо объяснять спокойным, ровным тоном, не заставляя нервничать, иначе все старания будут напрасными.
- Не заставлять есть насильно, у ребенка попросту пропадет аппетит, а вы заработаете себе головную боль и плохое настроение. Обязательно хвалить малыша за правильное питание, и тогда он быстрее научится нормально жевать твердую пищу.
Главное – запастись терпением, тогда ребенок сдастся и уступит, а вы навсегда забудете, что такое измельченная и перетертая еда.
Когда в год малыш отталкивает ручонкой баранку, отказываясь брать её в рот, большинство родителей не придают этому значения. Когда в полтора года маленькое солнышко будет настойчиво выплёвывать все твёрдые кусочки пищи, и тогда большая часть мамочек не беспокоятся.
И только когда в два года оказывается, что уже подросший крепыш не жуёт пищу, из-за чего ему приходится давать только перетёртые и измельчённые пюреобразные продукты, вот тут уже начинается паника. Почему так часто сегодня у ребёнка отсутствует жевательный рефлекс? Как его восстановить и научить малыша жевать?
Чтобы не столкнуться с подобной проблемой и не ходить по детским врачам с жалобами, что ваш ребёнок не умеет жевать, задумываться об этом надо как можно раньше. Если вы в 2–3 года не разовьёте у малыша мелкую моторику рук, ему трудно придётся впоследствии. Точно так же и здесь. Если вы не разовьёте жевательный рефлекс в 6 месяцев, потом кусать локти будет слишком поздно. Когда же, в каком возрасте ребёнок начинает жевать? Всё происходит постепенно.
- Полгода
Жевательный рефлекс просыпается в младенческом возрасте, к 6-ти месяцам. Если в этом возрасте вы дадите своему чаду сушку, баранку или тот же прорезыватель зубов, что он начинает с ним делать? Многие считают, что таким образом он чешет дёсны, но, как оказывается, это не единственная причина, которая заставляет малыша отправлять все твёрдые предметы в рот. Так он учится делать первые жевательные движения. И этот момент очень важно не упустить, потому что уже через пару месяцев, когда ваш кроха превратится в смешного зайчика с двумя передними зубками, ему жевать будет очень трудно. Поэтому постарайтесь, чтобы первые навыки он приобрёл еще до появления первых зубов.
Когда у крохи во рту уже больше пары зубов, он будет опять пробовать жевать вперемешку с глотанием и сосанием. И опять если упустить этот момент и не поддерживать жевательный рефлекс, ребёнок с радостью откажется от этой «работы» и будет глотать мягкие и жидкие пюре и кашки.
- Два года
К этому времени малыш уже однозначно должен научиться активно жевать (пусть у него это не всегда будет получаться) твёрдую пищу. И если он не хочет жевать к этому возрасту, знайте: нужно предпринимать меры. Ведь именно в этом возрасте твёрдая пища способствует правильному развитию зубочелюстной системы, упражнению жевательных мышц и нормальному слюноотделению, без которого не будет ни самопромывания полости рта, ни нормального пищеварения.
Так должно происходить развитие жевательного рефлекса у малютки. Задача родителей - помочь ему в этом непростом деле. И если ситуация складывается так, что в 2 года он не жуёт твёрдую пищу, необходимо как можно быстрее выявить причину данного явления и попытаться исправить ситуацию.
Почему ребёнок не жует
Кроха может отказываться совершать жевательные движения по разным причинам. Одни из них можно будет легко устранить, а вот другие - проблематично, потому что исправлять их в два года будет уже поздновато. Причинами того, что уже подросший карапуз плохо жуёт или совсем отказывается это делать, чаще всего становятся следующие факторы.
- Неправильное кормление . Это случается, если мама, слишком заботясь о своём малыше, боится ему вводить в рацион твёрдую пищу, ссылаясь на то, что он может поперхнуться. Преобладание жидкой, пюреобразной еды - первая и самая частая причина этого явления.
- Несформированность навыков в младенческом возрасте. Это происходит, если в полгода у ребёнка отсутствовали баранки и прорезыватели зубов, а в год ему не вводили в рацион ничего, что можно было бы пожевать.
- Лень . Некоторые детки бывают слишком избалованными и ленивыми: да-да, им просто лень жевать. Тем более, если они знают, что по первому их требованию (капризам) мама заменит твёрдый кусок мягким пюре. Пару советов на этот случай вы найдете в статье: .
- Гиперактивность . Иногда ребёнок отказывается жевать по той простой причине, что ему некогда это делать: он вечно крутится, на месте не сидит, бегает, ему всегда куда-то надо бежать. Читайте: .
Это самые основные причины, почему ребёнок не жуёт пищу. Проанализируйте собственную ситуацию, понаблюдайте за малышом - и в скором времени вы сами поймёте, в чём причина этого неприятного явления. После этого избавиться от этой напасти будет гораздо легче.
Как научить ребенка жевать пищу
Главный вопрос, волнующий всех родителей, - как ребёнка приучить жевать пищу и восстановить его жевательные функции? Ничего невозможного нет, поэтому наберитесь терпения и - начинайте.
- Показывайте ему собственным примером, как надо жевать: учите его, дайте ему несколько уроков в игровой форме.
- Купите зефир или мармелад, которые нужно обязательно жевать.
- Перестаньте перетирать и измельчать пищу: только твёрдые куски. Не съел - не настаивайте: голод в конце концов возьмёт своё.
- Не кричите и не раздражайтесь. Старайтесь спокойно общаться с ребёнком во время еды, объясняя ему всё ровным, добрым, спокойным голосом.
Да, не так легко выдержать капризы, но если процесс запущен по вашей вине, тут уж ничего не поделаешь. Иногда можно только собственной выносливостью заставить жевать пищу своё ненаглядное чадо. Всегда помните при этом о результате, которого вы хотите добиться, а не о капризах и слезах своего маленького хитреца. Увидев, какая его мама неуступчивая, вот увидите - он скоро сдастся и уступит вам.
По статистике 8 из 10 молодых мам не понимают, как научить ребенка жевать твердую пищу. Малышу удобнее кушать перетертое пюре, но учить нужно обязательно, особенно в случае проблем с жеванием.
Во избежание данной проблемы и впоследствии времяпровождения в очередях к специалисту, о том, что необходимо научить ребёнка пережевывать еду, стоит задумываться пораньше.
Чтобы малыш в два года мог без проблем есть твёрдую пищу, развитие должно происходить постепенно, начиная с младенческого возраста.
6 месяцев
Жевательный рефлекс начинает формироваться, когда крохе исполняется полгода. Можно заметить: если дать малышу сушку, дольку яблока, какую-нибудь игрушку (даже прорезыватель зубов), он обязательно потянет её в рот. Многие считают, что таким образом младенец чешет десна, но, это не основная причина подобного поведения.
В это время кроха приобретает первые жевательные навыки, поэтому важно не упустить момент, ведь с появлением зубов ему станет очень сложно учиться жевать.
10–12 месяцев
С появлением первых двух зубов малышу становится трудно жевать. Однако, когда их количество во рту увеличивается, он опять начинает свои попытки что-нибудь погрызть. В данное время следует снова не упустить момент, ведь далее ребёнок поймёт: просто глотать готовую пищу куда проще, чем утруждать себя, пережёвывая кусочки еды.
20–24 месяца
К двум годам ребёнок должен уже хорошо уметь жевать еду, если он отказывается от приёма неперетёртой пищи, пора начинать предпринимать меры. Ведь жевательный рефлекс предназначен не только для перемалывания пищи, но и последующего развития малютки.
Как научить малыша жевать?
Специальной методики нет, но есть несколько способов, которые помогут обеспокоенным родителям научить подрастающее чадо жевать твёрдую еду.
- Приучайте кроху держать самостоятельно ложку, пусть он попробует брать её в ротик.
- Во время готовки детских блюд не используйте блендер, попробуйте просто размять всё с помощью вилки. Так, в пюре будут попадаться мелкие кусочки и со временем малыш к ним привыкнет.
- Иногда бывает эффективно просто показать, как жевать на собственном примере. Особенно если все делать при помощи различных игр.
- Можно сходить с ребёнком пообедать где-нибудь в общественном месте либо, наоборот, пригласить гостей к себе. Подражательный рефлекс в данной ситуации вовремя приходит на помощь.
Не стоит нервничать, если малыш не понял, что делать с первого раза. Любящая мама обязана ему помочь справиться с решением проблемы.
Доктор Комаровский – один из ведущих детских специалистов. Тем, кто упустил момент и теперь не знает, как снова развить жевательные навыки у малютки, он даёт несколько советов:
- Частыми причинами отсутствия навыка жевания оказывается простая лень и капризы. В таком случае родителям может помочь своеобразный мини-театр в собственном исполнении. Например, можно сделать вид, будто блендер сломался, и приготовить его любимое пюре не получится. После чего дайте крохе вилку и попросите самостоятельно размять продукты. Конечно, большая часть окажется за пределами тарелки, но не страшно. Основной задачей является привлечь его внимание.
- Купите что-нибудь вкусненькое, например, зефир, мармелад, сушку. Главное — нужно обязательно жевать.
- Отведите кроху в детское кафе, где на столах нет привычных пюрешек. Глядя на других детей, которые едят взрослую пищу, малыш обязательно попробует им подражать.
Польза своевременного развития жевательного рефлекса
Многие новоиспечённые мамы и папы не придают большого значения, если малыш отказывается есть твёрдую пищу. Однако отсутствие жевательного рефлекса является довольно серьёзной проблемой, таящей угрозу неполноценного развития малютки.
Своевременно развитый жевательный рефлекс способствует:
- укреплению зубов;
- формированию правильной артикуляции (мышц лица);
- нормальному слюноотделению;
- улучшению активной работы желудочно-кишечного тракта;
- полноценному развитию нервной системы.
Не вовремя развитый жевательный навык способен повлиять на формирование прикуса, в дальнейшем это грозит изменением овала лица. А молочные зубки, не имея необходимой нагрузки, очень скоро начнут выпадать.
Для полноценной работы желудочно-кишечного тракта, организм должен выделять необходимое количество ферментов. Но, если малыш глотает только пюреобразную пищу, их выделение замедляеттся. Для формирования ферментов еда должна обильно смачиваться слюной, а при отсутствии жевательного рефлекса процесс слюноотделения значительно замедляется.
Многие специалисты утверждают, несвоевременное развитие рефлекса может повлиять на дальнейшее развитие речи. Артикуляционный тонус снижен, и крохе становится тяжело воспроизводить большинство звуков.
Взрослый малыш уже всё понимает, и когда он употребляет только редкие каши, другие перетёртые блюда, у него начинает вырабатываться лень. Чтобы утолить голод ему не приходится напрягаться и пережёвывать пищу, достаточно открыть ротик и проглотить.
Виной тому, что малыш в двухлетнем возрасте не умеет жевать, становится чрезмерная забота родителей. Любящие мамочки стараются сделать всё, чтобы облегчить крохе жизнь.
Некоторые мамы и папы задаются вопросом: «А можно ли всё исправить, если ребёнку давать пожевать резиновую игрушку?».Малыши в таком возрасте начинают всё понимать и жевание резинового бублика не заменит настоящий. Он невкусный и проглотить его нельзя, поэтому кроха не связывает эти два процесса между собой.
Почему ребёнок не умеет жевать?
Причины того, что взрослый малыш отказывается пережёвывать твёрдые кусочки еды, бывают различные. Проблема заключается в том, что некоторые из них в таком возрасте тяжело исправлять. Причинами того, что двухлетний ребёнок не жует еду могут послужить следующие факторы:
- Кормление пюре из баночек или приготовленным при помощи блендера.
Неправильное кормление становится одной из главных причин несвоевременно развитого жевательного навыка из-за чрезмерной заботы родителей. Боязнь мамы, что малютка поперхнётся куском пищи, постоянно откладывает процесс перевода малыша на другой вид питания до лучших времён. - Упущенный момент.
Несформированный рефлекс происходит из-за отсутствия у ребёнка в младенческом возрасте различных резиновых колец, специальных приспособлений, облегчающих прорезывание зубов, и так далее. Когда в год снова наступило время вырабатывать навыки, твёрдая пища попросту была заменена на жидкую. - Леность.
Каждый раз, когда заботливая мама или папа спешат к ребёнку по первому капризу, у него вырабатывается лень. Как следствие малыш отказывается жевать, требуя заменить твёрдый кусок на жидкое пюре. - Отсутствие грудного вскармливания.
Ранний перевод малютки на искусственное питание снижает тонус артикуляции и формирует привычку лёгкой добычи еды. Чтобы получить грудное молоко матери кроха вынужден с большим усилием трудиться, подключая к работе все мышцы лица. А кормление из бутылочки позволяет ему полностью расслабиться, ведь еда сама попадёт в рот, остаётся только проглотить. Результат — отсутствие жевательного навыка. - Резкий переход на твёрдую пищу.
Ребёнок привыкает к определённому виду пищи, которую ему постоянно дают, поэтому резкая перемена способна спровоцировать у него стресс. В результате в дальнейшем крохе будет тяжело снова через это проходить.
Переход с лёгкого и мягкого питания на твёрдое необходимо проводить постепенно. - Гиперактивность.
Такая причина довольно редкая, но всё-таки имеет место. Повышенная активность ребёнка (вертится, бегает и т. д.) попросту не даёт ему времени на пережевывание еды.
Зная основные причины, почему ребёнок не хочет и не умеет жевать, родители могут проанализировать поведение чада, выявить и устранить её.
Заключение
Чтобы избежать проблем и вовремя научить ребёнка пережевывать твёрдые кусочки, стоит отбросить излишнюю заботу и жалость, а, главное, не упустить нужный момент. Когда всё-таки не удалось развить жевательные навыки в младенчестве, необходимо бороться с проблемой уже в подрастающем возрасте, чтобы отсутствие навыков не привело к неисправимым последствиям.
Для этого понадобится большой запас терпения и выполнение вышеперечисленных рекомендаций специалистов. Не стоит насильно толкать кусочки пищи в рот ребёнка, не оставляйте его одного, но и пристально следить за ним тоже не рекомендуется. Нервничать и кричать во время обучения малыша жеванию ни в коем случае нельзя, так ситуация только усугубится. Стресс, который он переживёт, не позволит ему сосредоточиться на решении проблемы.
Многие дети обожают жвачку и готовы жевать ее часами. Однако большинство родителей относятся к ней негативно. Взрослые считают, что из-за жвачки вылетают пломбы из зубов, а после случайного проглатывания она не переварится. Действительно ли такие опасения обоснованы?
Польза
Жвачка - не самый полезный продукт, но назвать ее абсолютно вредной тоже нельзя. При условии умеренного потребления это лакомство даже оказывает благоприятное воздействие на организм. Поэтому иногда побаловать малыша все-таки можно.
Процесс жевания резинки вызывает в детском организме те же рефлексы, которые возникают и при приеме обычной пищи:
- Усиление слюноотделения. Вместе со слюной с зубов удаляются остатки еды. Это предотвращает образование налета, в котором размножаются бактерии.
- Восстановление кислотно-щелочного баланса. После еды в ротовой полости повышается уровень кислотности. Создается благоприятная среда для размножения вредных микроорганизмов, которые разрушают зубы и провоцируют развитие кариеса. Уровень pH восстанавливается и самостоятельно, но повышенное слюноотделение ускоряет этот процесс.
- Стимулирование выработки желудочного сока. Он необходим для переваривания всей пищи, поступающей в организм. Если желудочного сока недостаточно, возникают проблемы с пищеварением, нарушается стул, появляются боли и дискомфорт в животе, тошнота. Отсюда следует правило, что жевать можно только после еды, чтобы было, что переваривать.
- Укрепление челюстного сустава. Некоторые медики признают этот эффект положительным. По их мнению, современная еда обеспечивает недостаточную нагрузку челюсти. Чтобы увеличить ее, бывает полезно немного пожевать резинку. Но жвачку можно заменить на морковь, огурец или яблоко. Это не только полезнее, но и вкуснее.
Вред
При неправильном и слишком частом употреблении жевательной резинки все положительные эффекты начинают работать во вред. В функционировании детского организма возникают нарушения:
- Постоянная сухость во рту, «заеды» в уголках губ, вызывающие дискомфорт и боль при употреблении пищи. Усиленное слюноотделение приносит пользу. Однако организм может привыкнуть к тому, что этот процесс стимулируется жвачкой. В таком случае самостоятельная выработка слюны прекратится.
- Развитие в раннем возрасте гастрита и язвы желудка, требующей серьезного лечения. Если ребенок жует резинку натощак, то весь объем желудочного сока, который при этом выделяется, оказывается бесполезным для пищеварения. Являясь едкой кислотой, он начинает разъедать нежную слизистую желудка.
- Расшатывание зубов и нарушение прикуса. Одни специалисты считают увеличенную нагрузку на челюстной сустав, которую создает жевательная резинка, полезной, но другие настаивают на обратном. Объяснение приводится следующее: при слишком активном жевании неокрепшие зубы ребенка начинают расшатываться и искривляться. В результате приходится обращаться к ортодонту, ставить ребенку брекеты, а также прибегать к другим дорогостоящим процедурам. Если у ребенка есть пломбы, то они могут разрушаться или вылетать под механическим действием десен, во время жевания жвачки.
- Пищевой ценности жвачка не имеет - ее состав: это камедь, искусственные подсластители, ароматизаторы, красители, стабилизаторы, эмульгаторы и воск.
- Жвачка не заменяет зубную щетку и не защищает от кариеса. А жвачки с сахаром наоборот способствуют разрушению неокрепшей детской зубной эмали.
Распространенное мнение родителей о том, что проглоченная жвачка «склеивает кишки», недалеко ушло от истины. Хотя резинка не прилипает к стенкам кишечника, она оседает в нем. Она не переваривается, вызывает сбои в работе желудка, а для его выведения из организма естественным путем требуется время. Если малыш проглотит сразу несколько жвачек, они скопятся в кишечнике и, возможно, вызовут его непроходимость. Также следует опасаться того, что ребенок может поперхнуться жвачкой. Поэтому старайтесь исключить подобных ситуаций, и просто не давайте ребенку жевательную резинку до 5-6 лет.
По наблюдениям неврологов, у малышей, которые употребляют резинку без ограничений, чаще возникают дефекты произношения и задержки речи. Если ребенок страдает аллергией, то жвачка может спровоцировать обострение симптомов этого заболевания. Она содержит множество химических веществ. Некоторые из них приравниваются к сильным аллергенам. Наибольшую опасность представляют жевательные резинки с резким вкусом, запахом и ярким цветом.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
С какого возраста можно давать жвачку детям?
Даже не смотря на то, что у жвачки есть положительные стороны, давать ее можно детям старше 6 лет, только сразу после еды и не дольше чем на 10 минут. Жвачка - это не лакомство, а безконтрольное жевание переведет все плюсы на минусы.
Как жевать жвачку, чтобы она не вредила здоровью?
Потенциальный вред от жевания резинки перевешивает ее положительные качества. Это осознают родители, но ребенку невозможно объяснить, что лакомство может подорвать его здоровье. Малышу важно только то, что жевание резинки - интересное и веселое занятие. Поэтому не стоит провоцировать истерики, лишая свое чадо удовольствия. Лучше договоритесь с ним о том, что будете давать ему резинку, если он согласится соблюдать ваши условия:
- Жевать только после еды , чтобы выделяющийся желудочный сок воздействовал на пищу, и не дольше 10 минут. В течение этого времени проявляются полезные свойства резинки, но затем возникают побочные эффекты.
- Выбирать жвачки с нейтральными вкусами, цветами и запахами . В них содержится меньше вредных химических веществ, в том числе аллергенов.
- Выплевывать резинку после жевания. Следите, чтобы малыш не проглатывал ее, объясняйте, что из-за этого у него будет болеть животик.
Есть и такие ребятишки, которые привыкли жевать резинку всегда и везде. Конечно, им будет сложно сразу перейти на 10-минутное употребление. Чтобы не вызывать стресс у ребенка, следует сокращать время жевания постепенно.
Можно давать малышу жевательный мармелад в качестве замены резинке. Только не перебарщивайте с его употреблением, иначе ребенок снова попадет в зависимость от лакомства. Установите четкий распорядок: он ничего не жует полчаса или час, а вы за это даете ему конфету. Не поддавайтесь на нытье и выпрашивания, а также не забывайте рассказывать отпрыску, что, хоть он и жует жвачку, он должен чистить зубы каждый день.
При соблюдении нехитрых правил употребления жевательной резинки довольными останутся и родители, и их ребенок. Малыш будет продолжать получать удовольствие, но без вреда для здоровья. Он сможет сохранить крепкие зубы, не будет страдать от болей в желудке, аллергий и других неприятных последствий, которые вызывает бесконтрольное жевание резинки.
Семья Бровченко. Чем мы заменяем детям жвачку
Мамам на заметку!
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
