Компрессы для лица – это универсальная косметическая процедура, подходящая для женщин любого возраста с кожей любого типа. Компрессы увлажняют и питают кожу лица, возвращают ей свежесть и молодость. Однако самое главное их достоинство – это доступность. Большую часть известных сегодня компрессов можно без труда сделать у себя дома.
Виды компрессов
Существует много видов домашних компрессов для лица: горячие, холодные, лечебные, спиртовые, масляные.
Горячие компрессы восстанавливают и тонизируют кожу, увеличивают приток крови и удаляют ороговевшие клеточки. Холодные улучшают цвет лица, освежают кожу и позволяют ей «дышать». Лечебные компрессы оказывают на кожу целебный эффект – их используют для разных целей, начиная от простой профилактики воспалений и заканчивая лечением дерматитов. Спиртовые идеальны для ухода за жирной кожей, склонной к угревой сыпи, масляные же прекрасно увлажняют даже очень сухую и шелушащуюся кожу.
Правила использования
Все компрессы (если в рецепте не указано иное) нужно выдерживать на коже около 10 минут. Для этого вам понадобится плотная тканевая салфетка с вырезами для глаз и полиэтилен. Просто смочите салфетку в приготовленном растворе, приложите ее к лицу и накройте полиэтиленом (можете использовать пакет для завтрака или пищевую пленку).
Компрессы лучше всего делать вечером, в спокойной и тихой обстановке. Для достижения наилучшего эффекта можно включить успокаивающую музыку или зажечь ароматические палочки – это поможет вам расслабиться и получить максимум удовольствия от процедуры.
Горячие компрессы
Мятный компресс. Листья мяты (1 столовая ложка) залейте крутым кипятком (150 мл). Дайте смеси постоять в течение часа. Процедите.
Контрастный розово-жасминовый компресс. Измельченные лепестки розы (1 столовая ложка) залейте горячей водой (250 мл). Дайте постоять 10 минут, затем процедите. Лепестки жасмина (1 столовая ложка) залейте водой (250 мл) и остудите в холодильнике. Возьмите две тканевые салфетки. Одну из них смочите в теплом розовом настое, вторую – в холодном жасминовом. Приложите к лицу горячую салфетку на 30 секунд, потом смените ее на холодную (холодную салфетку следует держать около минуты). Чередуйте компрессы не менее 10 раз за одну процедуру.
Березовый компресс. Сережки березы (1 столовая ложка) залейте кипятком (150 мл). Подождите 1 час, после чего процедите настой.
Если вы хотите усилить эффект от горячего компресса, можете заменить кипяток на отвар любой целебной травы.
Холодные компрессы
Минеральный компресс. В минеральную воду (100 мл) добавьте 3 кубика льда.
Яблочный компресс. Смешайте свежевыжатый яблочный сок (60 мл) с холодной водой (150 мл).
Овощной компресс. Смешайте огуречный сок (30 мл), сок спелого томата (30 мл) и холодную воду (100 мл).
Компресс с алоэ. Сок алоэ (30 мл) смешайте с холодной водой (100 мл).
Лечебные компрессы
Ромашковый компресс. Цветки аптечной ромашки (1 столовая ложка) залейте кипятком (150 мл). Настаивайте смесь в течение часа, после чего процедите настой.
Липовый компресс. Липовый цвет (1 столовая ложка) залейте кипятком (250 мл) и дайте постоять 20 минут. После этого процедите настой и подогрейте его (лучше на водяной бане) до 40 °С.
Смородиново-яблочный компресс. Ягоды белой смородины (около половины стакана) разотрите до кашеобразного состояния. Выжмите сок из 1 кислого яблока. Смешайте ингредиенты вместе. За счет высокого содержания кислоты этот компресс рекомендуется держать на лице не более 5 минут.
Спиртовые компрессы
Водочный компресс. Смешайте водку и воду в равных пропорциях (по 20 мл). Слегка подогрейте раствор.
Спиртовой компресс. Медицинский спирт (20 мл) смешайте с водой (40 мл).
При использовании спиртовых компрессов обязательно делайте в салфетке отверстия не только для глаз, но и для носа и рта – жгучая жидкость не должна попасть на слизистые.
Масляные компрессы
Оливковый компресс. Оливковое масло без добавок (50 мл) и эфирное масло мимозы (4 мл) смешайте в одной емкости и подогрейте на водяной бане.
Компрессы для лица помогут предотвратить обезвоживание кожных покровов, ведущее к замедлению регенерации клеток, шелушению и возникновению воспалений. Наложение компрессов преумножает действие других косметических средств, подготавливает лицо к массажу, либо скрабированию.
Температура растворов, применяемых для смачивания лекарственных примочек, может быть разной: горячей, слегка теплой или ощутимо холодной, в зависимости от их назначения и типа вашей кожи.
Как подобрать компресс по типу кожи
Горячий компресс для лица хорошо подходит коже, склонной к жирности. Он восстанавливает ее водный баланс, осуществляет нежное очищение пор от загрязнений и избавляет верхний слой кожных покровов от ороговевших клеток.
Благодаря температурному воздействию клетки эпидермиса обновляются и восстанавливаются естественным путем. Примочки способствуют раскрытию пор и усилению притока крови к поверхности кожных покровов.
Можно сделать горячий компресс на лицо как подготовительную процедуру перед дальнейшим использованием косметических средств. Он способствует более быстрому и эффективному усвоению питательных активных веществ, входящих в состав готовых масок, кремов и бальзамов, наносимых после завершения компресса.
Противопоказаны горячие примочки при выраженной угревой сыпи, сосудистой сеточке, аллергических высыпаниях и гнойничковых поражениях кожи.
Сухому и нормальному типу дермы более полезны компрессы комнатной температуры и холодные повязки. Последние тонизируют кожу, способствуют активному притоку крови, ускорению процессов регенерации и заживлению ранок. Для лечебных растворов лучше брать травы с высоким процентом содержания эфирных масел (например, мяту или мелиссу).
При чрезмерной чувствительности дермы время примочек следует ограничить с 5–10 минут до 1–4. Холодные компрессы противопоказаны при сосудистых заболеваниях и наличии выраженных проблем с лимфотоком, находящих свое отражение в повышенной степени отечности лица и явных мешках под глазами.
Секреты косметологических процедур
Чтобы усилить действие антивозрастного крема, маски и других косметических средств, можно применить специальный компресс для лица в домашних условиях:
- очистите кожу молочком или гелем в зависимости от ее типа;
- смочите ватный спонж в минеральной воде и аккуратно удалите остатки загрязнений;
- тщательно просушите лицо бумажным полотенцем;
- нанесите крем или маску с эффектом лифтинга;
- пропитайте ватные спонжи влагоудерживающим тоником или гидролатом, разделите их и аккуратно приложите к лицу в виде компресса;
- уберите спонжи спустя 10–15 минут.
Применяйте компрессы курсом в 7–10 процедур, а после этого используйте метод в качестве поддерживающего раз в неделю.
Необычные свойства знакомой соли
Соль способна вытягивать из глубоких слоев кожи на поверхность токсины и патогенную флору. Десятипроцентный раствор поваренной соли можно применять для эффективного лечения угревой сыпи. С целью устранения мимических морщин следует использовать горячие солевые компрессы для лица:
- 2 ст. л. поваренной или морской соли растворить в 1 л кипятка, дать немного остыть раствору;
- махровое полотенце тщательно смочить в горячей жидкости (38-42°C);
- приложить середину полотенца к подбородку и шее, а свободные концы разместить на щеках, не затрагивая область глаз;
- через 10–15 минут солевую повязку следует убрать.
Превышение концентрации хлорида натрия может спровоцировать обратный эффект и навредить коже.
Противопоказана процедура при нарушении целостности кожных покровов, наличии новообразований, мокнущей экземы и других заболеваний дермы. Не рекомендуется применение компрессов во второй половине беременности, при обострениях заболеваний крови, почек и сердечно-сосудистой системы. К
омпресс способствует расслаблению мышц, активизации капиллярного кровоснабжения и внутриклеточных обменных процессов.
Целебная сила травяных компрессов
Отвары лекарственных трав, применяемые в виде компрессов, хорошо тонизируют, увлажняют кожу. Они способствуют уменьшению выраженности воспалительных процессов, ускорению регенерации клеток.
Свойства ромашки для чистой и здоровой кожи
Компресс из ромашки для лица можно приготовить следующим образом:
- 1 ст. л. сухих цветков залить 2 стаканами крутого кипятка, оставить для настаивания в течение 15 минут, а после этого - процедить.
- Смочить хлопчатобумажную салфетку в теплом растворе, прикладывать ее каждые 5 минут 6 раз подряд.
Активные вещества, содержащиеся в аптечной ромашке, оказывают противовоспалительный эффект и хорошо успокаивают кожу. Теплые травяные примочки полезны для жирного типа, склонного к угревой сыпи.
Для сухой чувствительной кожи к отвару ромашки следует добавить 5–6 капель оливкового или льняного масла и оставить теплый компресс на коже до 15 минут.
Как добиться эффекта лифтинга при помощи липового отвара
Добиться увлажнения сухой кожи и дермы с признаками увядания помогут примочки с липой. В инструкции о том, как делать компресс на лицо, нет ничего сложного:
- 1 ст. л. цветков липы залить стаканом кипятка, дать настояться 15 минут.
- Салфетку, сложенную в 3–4 слоя, пропитать теплым настоем и накладывать 3–5 раз, через каждые 1,5 минуты, чередуя с наложением ткани, смоченной в холодной воде.
- Закончить процедуру применением холодного компресса. Ополоснуть лицо прохладной водой с 1 ст. л. свежего сока лимона.
Липа содержит гликозиды, эфирные масла, дубильные вещества и активные фитогормоны - вещества, приближенные по своему составу к гормонам женской половой сферы.
Благодаря этим активным компонентам, липа обладает мощными омолаживающими свойствами. Переменный компресс глубоко очищает кожу, устраняет ороговевшие клетки, питает и тонизирует ткани, возвращая лицу природный оттенок. Процедура подходит для своевременной профилактики, а также устранения первых морщин.
Рецепт экстренной помощи коже
Чтобы достаточно быстро добиться ровного здорового цвета лица, повысить упругость кожи можно провести следующую процедуру:
- взять по 1 пакетику мятного и ромашкового чая, заварить их в 2 стаканах горячей воды;
- спустя 2–3 минуты добавить к настою пакетик зеленого чая без добавок;
- достать и отжать пакетики через 15–20 минут;
- махровую салфетку смочить в теплой воде, отжать и нанести на лицо на 10–20 минут, смачивая отваром по мере остывания.
Мята тонизирует ткани и улучшает цвет кожи лица, ромашка успокаивает, а зеленый чай омолаживает. В состав последнего компонента входят флавониды, нейтрализующие агрессию свободных радикалов - соединений, разрушающих клетки и клеточные структуры, что приводит к старению.
По завершении процедур с использованием примочек лицо следует увлажнить при помощи крема, подходящего под ваш тип кожи. Не следует превышать рекомендованную концентрацию веществ во время приготовления лекарственных растворов, а также использовать компрессы чаще 2–3 раз в неделю. Перед их применением необходимо проконсультироваться с косметологом или дерматологом.
by Записки Дикой Хозяйки
Домашнее лечение очень важно и для выздоровления, и для восстановления организма. Но при этом важно все делать правильно, чтобы выполняемые процедуры пошли на пользу, а не навредили.
Компрессы, примочки, повязки в домашних условиях выполняются очень часто. А вот в каких случаях можно применять примочки, повязки, а в каких – компрессы, как правильно их накладывать, знают далеко не все. В статье мы расскажем об особенностях этих процедур и правилах их выполнения.
В каких случаях делаются примочки, компрессы, повязки?
Примочки, повязки, компрессы относятся к наружному лечению, которое применяется при кожных заболеваниях и направлено на исчезновение кожных проявлений, уменьшение чувства зуда, жжения, стягивания.
Примочки уменьшают мокнутие и отечность, ослабляют зуд и жжение. Лекарственными растворами, предварительно охлажденными, смачивают 2-4 марлевые салфетки, слегка отжимают и накладывают на пораженный участок. Меняют примочки через 5-15 минут по мере высыхания в течение получаса. Процедуру повторяют 3-5 раз в сутки, в зависимости от остроты процесса
Повязки применяют при небольших очагах поражения кожи с мокнутием. При наличии гнойничков и воспаления их применять нельзя. Влажно-высыхающую повязку делают по тому же принципу, что и примочку, только из марлевых салфеток делают 8-12 слоев. Повязки меняют также по мере высыхания, через 30-60 минут или реже.
Согревающие компрессы используют при хронических воспалительных - процессах, например при нейродермите. Сложенную в 10-12 слоев марлю смачивают одним из растворов: свинцовой водой, 2%-ным раствором борной кислоты и т.п., выжимают и накладывают на очаг поражения соответственно его размерам. Поверх марли накладывают лист вощеной бумаги несколько больших размеров, затем слой ваты и забинтовывают. Компресс меняют 1-2 раза в сутки. Дерматологический компресс делается по тому же принципу, но без использования ваты. При гнойничках компрессы не применяются.
Для наружного лечения кожных заболеваний, кроме примочек, повязок и компрессов, пользуются еще и присыпками, смазываниями, взбалтываемыми водными и масляными взвесями (болтушками), пастами, мазями, пластырями и другими лекарственными формами. Однако какую именно форму лечения назначить, может решить только врач, тем более при наличии гнойничков.
Пакетик с чудодейственной ромашкой можно найти в любом доме. Это на самом деле универсальное средство, способное справиться с тысячью недугов. Не исключением является уход за кожей лица. В косметологии ромашка много веков занимает лидирующее место, ведь с ее помощью можно решить огромное количество дерматологических и эстетических проблем, которые хоть раз в жизни досаждают каждому.
- снимает воспаления, успокаивает кожу лица;
- стимулирует регенерацию;
- ускоряет и восстанавливает естественные процессы, что особенно важно при возрастных изменениях;
- улучшает, выравнивает цвет лица, осветляя пигментацию , удаляя серый оттенок изможденной усталой кожи;
- нормализует работу сальных желез, лечит угри;
- улучшает циркуляцию крови в эпидермисе, что способствует замедлению образования морщин;
- снимает отечности , убирает круги под глазами.
Полезные ингредиенты ромашки
В состав травы и цветков входят вещества, основные целебные свойства которых полезны именно для лица. Ромашка содержит:
- флавоноиды защищают лицо от ультрафиолета;
- органические кислоты увлажняют, обесцвечивают пигментацию;
- полисахариды обладают обволакивающими свойствами, защищая от воздействия вредной среды;
- каротин выравнивает кожу, делая ее мягкой и шелковистой;
- холин ускоряет регенерацию, стимулирует обмен веществ;
- природный антикоагулянт кумарин обладает стимулирующим и тонизирующим действием;
- хамазулен обладает ярко выраженным антиаллергенными, противовоспалительными, бактерицидными свойствами.
Косметические средства для лица на основе ромашки
В домашних условиях на основе ромашки можно приготовить множество средств ухода за кожей лица: от лосьонов и тоников до масок и компрессов. Это универсальное средство способно решить практически все кожные проблемы.
Водный, молочный и масляный настои
Для приготовления настоя ромашки для лица 1 ст. л. цветков залить стаканом горячей воды, молока или растительного масла. Накрыть плотно крышкой, настаивать не менее получаса. Масляный настой будет готов не ранее 2 недель. Полученное средство процедить.
Водный настой используется для умывания, примочек при воспаленной коже, для ее оздоровления, осветления веснушек и пигментных пятен. Готовить его лучше ежедневно по мере необходимости. В крайнем случае, хранить в холодильнике не более двух дней. Чтобы пролонгировать срок службы настоя можно его заморозить и использовать в виде кубиков льда.
Ромашка для лица, приготовленная на молоке, эффективна для увлажнения и очищения кожи . Особенно рекомендована в летний период, когда кожа часто пересушена и истощена из-за пребывания на солнце. Для ухода за жирной кожей можно подождать пару дней, пока молочный настой начнет прокисать. Кисломолочные продукты подсушивают, очищают и питают жирную кожу.
Масляный настой ромашки подойдет для питания кожи лица. Его можно наносить ватным тампоном, оставляя до полного впитывания, или добавлять в маски.
Отвар
4 ст. л. ромашки залить стаканом горячей воды. Готовить на водяной бане под плотной крышкой полчаса. Охладить, процедить, отжать. Довести до начального объема кипяченой водой. Хранить в холодильнике не более двух суток.
Отвар применяют при воспалении глаз и кожи век в виде примочек, для лечения язв, фурункулов, высыпаний, при ожогах и обморожениях. Очень эффективно ежедневное умывание отваром ромашки, особенно для лица со стойким покраснением, при розовых угрях.
Настойка
1 часть цветов ромашки залить 5 частями спирта или водки. Настаивать 7-10 дней при комнатной температуре. Готовую настойку процедить, траву отжать. Хранить в холодильнике. Разбавлять водой в пропорции 1:1, использовать для протирания, примочек на пораженные участки, укусы насекомых. Рекомендовано добавлять в кремы, маски, обогащать лосьоны и тоники.
Масло
Состав:
Растительное масло - 3 ст. л.
Сливочное масло - 50 г
Мед - 2 ст. л.
2 яичных желтка
Глицерин - 1 ч. л.
Камфарный спирт - 30 мл
Настой ромашки - ¼ стакана
Применение:
Масла смешать. Растопить на водяной бане до однородности. Добавить другие ингредиенты, настой ромашки. Тщательно перемешать. Хранить в плотно закрытой таре в холодильнике. При правильном хранении средство не теряет свои свойства до полугода. Наносить в виде крема на дряблую, изможденную кожу, подверженную возрастным изменениям. Улучшает тонус подкожных мышц. Особенно хорошо масло для нормализации состояния кожи при резком сбросе веса.
Эфирное масло
Эфирное масло из ромашки хорошо снимает воспаления от укусов насекомых, улучшает состояние кожи после ожогов любой природы, помогает при плохо заживающих ранах, в уходе за гиперчувствительной, сухой кожей. Длительное использование масла ромашки для лица улучшает состояние кожи при куперозе и частых аллергических проявлениях. Средство можно использовать как самостоятельное, нанося точечно на пораженный участок, или обогащать им крема и маски из расчета 3 капли масла на 5 г основы, добавлять в паровые ванночки по 3-5 капель на кастрюлю горячей воды.
Экстракт
Вытяжки из трав, экстракты, применяются так же, как и эфирные масла. Экстракт ромашки готовят на основе воды, водки, масла, выпаривая до уменьшения объема не менее чем в 2 раза. Чем больший объем жидкости выпарится – тем более концентрированным будет экстракт. В прохладном месте хранится довольно долго.
Косметические процедуры с ромашкой
Умывание ромашкой
Некоторые типы кожи не приемлют умывание обычной водой. Для сухой, чувствительной, обремененной проблемами прыщей и жирного блеска кожи лучше применять травяной настой, который заменит ежедневное умывание. Свежим, остывшим до комнатной температуры настоем ромашки смочить ватный тампон и провести по массажным линиям лица, снимая все загрязнения, тонизируя, освежая кожу, осветляя и выравнивая ее цвет. Периодически можно проводить процедуру, несколько раз меняя тампон с теплым настоем ромашки на кубики льда. Это стимулирует кровообращение, что особенно важно при кожных проблемах и появлении морщин, освежает, улучшает тургор.
Протирание ледяными кубиками
Эффективное средство для стимуляции кровообращения, обменных процессов в коже, особенно возрастной и чувствительной. В уходе за жирной кожей с характерным блеском протирание льдом стабилизирует выделение кожного сала. При сухой коже устраняет раздражение, уменьшает шелушение. Применять 1-2 раза в день.
Компрессы и примочки из ромашки
Ромашка для лица в виде примочек и компрессов позволяет успокоить воспаленную кожу, уменьшить аллергический зуд и последствия укуса насекомых. В холодном виде компрессы из ромашки тонизируют кожу, горячие - расширяют поры, улучшают кровообращение, способствует очищению. Примочки удаляют темные круги под глазами, снимают припухлости.
Использовать компрессы и примочки можно по мере необходимости, смочив лечебным настоем чистую ткань или марлю, положив на лицо.
Маски для лица
Для питания, тонизирования кожи, осветления и улучшения ее цвета в приготовленный и остуженный настой травы добавить 2 ст. л. растительного масла. Тщательно пропитать смесью слой ваты. Накрыть им лицо. Сверху положить полотенце или второй слой ваты для сохранения тепла. Снимать через 25 минут. Смывать прохладной водой. Такую маску можно делать 2-3 раза в неделю.
Видео: Травяная маска для лица
Паровая ванночка с ромашкой
На предварительно очищенное лицо нанести питательный крем в область вокруг глаз и губ, чтобы нежная кожа не пересыхала во время процедуры. В кастрюлю с горячей водой добавить две столовые ложки цветков ромашки, настоять, пока жидкость остынет до приемлемой температуры. Наклонить голову над кастрюлей, накрыть полотенцем. Время процедуры – 7-10 минут. Кожа становится мягкой, шелковистой, хорошо увлажненной. Сразу после распаривания можно удалить комедоны или нанести скраб. Такую процедуру проводят не чаще одного раза в неделю.
Видео: Как правильно сделать паровую ванночку из ромашки
Противопоказания
Чем мощнее растительное средство, тем большая вероятность возникновения на него аллергической реакции. Ромашка не исключение. Прежде чем приступать к лечению кожи лица, следует провести тест на восприимчивость, капнув немного настоя на сгиб локтя или с внутренней стороны кисти. Если через несколько минут на коже не произойдет никаких изменений, средства на основе ромашки можно наносить на лицо.
Все мы хотим, чтобы кожа нашего лица была упругой и свежей. Неоценимую помощь в этом нам оказывают компрессы для лица, так как они насыщают кожу влагой, улучшают кровообращение и выравнивают цвет. Большим плюсом является то, что данная процедура осуществляется быстро и совсем несложно. Ниже мы рассмотрим основные виды компрессов и их применение.
Внимание: предварительная подготовка перед процедурой обязательна. Очистите лицо любым удобным вам способом и нанесите на очищенную кожу крем, если вы собираетесь делать горячий или контрастный компресс.
Рецепты домашних компрессов для лица
- Наиболее простыми в применении являются холодные компрессы. Если у вас дома есть алоэ, вы можете использовать его сок. Для этого возьмите холодную воду (100 мл), добавьте в нее сок алоэ (30 мл), погрузите салфетку в полученную жидкость, положите ее на кожу лица, накройте полиэтиленовым пакетом и оставьте на 10 минут.
- Если у вас нет алоэ, вы можете использовать яблоко, смешав 60 мл его сока и 100 мл воды. Намочите салфетку в полученной жидкости, положите ее на лицо, накройте полиэтиленовым пакетом и подождите 10 минут.
- Вы можете приготовить компресс с овощным соком. Выжмите по 30 мл сока помидора и огурца, добавьте 100 мл холодной воды. Применяйте этот компресс точно так же, как предыдущий.
- Для нежной и сухой кожи лучше всего использовать влажные компрессы. Для этого в холодной кипяченой воде необходимо намочить сложенную в несколько раз марлю или махровое полотенце, отжать ткань и положить на лицо. Длительность процедуры не должна превышать 15-20 минут.
- Горячие компрессы очень хорошо делать для того, чтобы предотвратить появление морщин. Однако данную процедуру не стоит повторять чаще, чем 2-3 раза в неделю. Для приготовления горячего компресса на травах, залейте кипятком (стаканом) одну столовую ложку соответствующей травы (например, ромашки), дайте настояться, но не остыть. Полученный раствор процедите и смочите в нем махровое полотенце. После этого отожмите полотенце и положите его на лицо не более чем на 2 минуты. Следите за тем, чтобы нос и рот не были закрыты. Перед ополаскиванием (рекомендовано кипяченой водой), повторите процедуру от 4-х до 6-ти раз. В завершение нанесите на лицо ваш любимый крем.
- Горячий чайный компресс хорошо подходит для вялой кожи. Достаточно насыпать чай в марлевый или тканевый пакетик (для этого подойдет любая чистая ткань), опустить в кипяток на 3-5 минут, вынимая немного отжать, и (если чай не течет каплями и рукам не очень горячо держать мешочек) положить на лицо. Сверху мешочек нужно накрыть плотной тканью, чтобы пар воздействовал на кожу.
Контрастный компресс, в свою очередь, уже меньше чем через 15 минут возвращает лицу былую упругость, хотя данного эффекта хватит не более чем на 12 часов. Особенно контрастные компрессы полезны для загрязненной жирной кожи. Если на лице есть расширенные кровеносные сосуды, такой вид компрессов противопоказан.
Для приготовления контрастного компресса возьмите столовую ложку березовых листьев, цветков ромашки или липы, листья мяты, залейте кипятком и настаивайте. После этого подогрейте раствор до терпимой температуры и налейте его в одну емкость, а в другую наберите максимально холодную воду.
Возьмите два махровых полотенца и выберите место, куда вы сможете лечь, чтобы рядом могли стоять обе емкости. Затем положите махровые полотенца в каждую емкость, подождите несколько минут, отожмите первым полотенце из миски с горячим отваров из трав и положите на лицо на 1-2 минуты. Затем проделайте то же самое со вторым полотенцем. Данную процедуру необходимо повторять от 4 до 6 раз. Закончить необходимо именно холодным компрессом. После завершения, следует ополоснуть лицо холодной водой и нанести на кожу питательный крем, которым вы обычно пользуетесь.
В заключение
Теперь вы знаете, как легко и быстро сделать подходящие компрессы для лица. Не делайте их очень часто, чтобы не получить обратный эффект!
Спасибо за внимание!
