Все о стриях на бедрах. Причины возникновения стрий у подростков: о чем они предупреждают

Проблема растяжек на бёдрах не понаслышке известна женщинам, которые хоть раз боролись с лишним весом или рожали, а кому-то удалось познакомиться с ней ещё в подростковые годы. Причины разные, но вне зависимости от них хочется вернуть коже её гладкий и упругий вид. Тем более что медлить с этим нельзя - попытки убрать запущенные рубцы в домашних условиях бесполезны, а вот справиться с относительно свежими или заранее провести профилактику вполне реально.

От чего появляются растяжки на ягодицах и бёдрах

Натяжение кожи в сочетании с нехваткой в организме коллагена и других веществ, необходимых слоям эпидермиса, способствует появлению микротравм подкожных тканей и клетчатки. Невозможность полного восстановления приводит к тому, что на месте повреждений образуются полосовидные рубцы - стрии, в народе называемые . Такие шрамы носят атрофический характер, длина варьируется от 0,5 до 10 см, а ширина может достигать 0,5–0,7 см. Свежие, как правило, отличаются бурым или сине-фиолетовым оттенком, но со временем полосы заметно бледнеют. Но почему они появляются?

К основным причинам косметического дефекта относится генетическая предрасположенность. Нередко случается так, что из-за строения дерма просто не успевает вовремя восстановиться. Причём распространённое мнение о том, что растяжки исключительно женская проблема - миф, они могут возникать и у мужчин. Стрии встречаются у профессиональных спортсменов или обладателей «пивного» живота. Места поражения идентичны: рубцы появляются преимущественно на животе, груди и ногах, реже затрагивая спину или плечи. Бёдра тоже не исключение, кожа у них тонкая и нежная, особенно с внутренней стороны.

Кроме того, большое влияние на состояние кожи и организма оказывает гормональный баланс. Любые сбои в работе эндокринной системы могут привести к возникновению растяжек даже без набора веса. Но речь не всегда идёт о патологических изменениях или серьёзных заболеваниях, стрии также становятся следствием временных нарушений, провоцируемых:

• приёмом гормональных препаратов, контрацептивов или анаболических стероидов;
• периодом полового созревания у подростков;
• беременностью, в т. ч. из-за многоводия, набора веса или крупного ребёнка;
• климаксом.

Фотогалерея: растяжки на бёдрах

Большое количество растяжек на бёдрах без видимой причины может свидетельствовать о гормональном дисбалансе
Наиболее распространённой причиной появления стрий на бёдрах является постоянное колебание веса Согласно статистике, после интенсивного набора мышечной массы каждый третий мужчина сталкивается с появлением стрий на бёдрах и плечах Очень часто растяжки у женщин появляются после беременности

Даже безобидная приверженность к спортивному образу жизни в некоторых случаях становится ещё одной причиной появления растяжек, будь то гимнастика, пауэрлифтинг или обычные силовые тренировки с приседаниями. Не следует сочетать спорт с резким изменением питания, низкокалорийными диетами и сушкой тела, практически полностью исключающей употребление углеводов. Решающий фактор, конечно, за генетикой, но без интенсивной профилактики стрий и минерально-витаминных комплексов не обойтись - дефицит калорий или питательных веществ понижает тонус кожи.

Как избавиться от растяжек на бёдрах в домашних условиях

Полностью справиться с рубцами на бёдрах одной процедурой не получится. Впрочем, как и при комплексном подходе. Чудес с подобным исчезновением не бывает, зато есть внушительное «но» - при регулярном уходе за кожей растяжки становятся менее выраженными.

Массаж

Массаж, если делать его правильно, способен помочь проблемным местам быстрее разгладиться и подтянуться. Это своего рода закаливающая тренировка кожи, которая учит её растягиваться без последствий. Попутно с этим стимулируется выработка эластина с коллагеном.

Перед массажем бёдер обязательно смажьте их кремом, гелем или маслом. Нельзя оттягивать или дёргать кожу - это только увеличит стрии. Начинаясь над коленом, движения должны быть лёгкими и пощипывающими, без дискомфорта. Когда участок разогреется и покраснеет, желательно приступать к следующей процедуре: обёртывание, пилинг или др.

Медовый массаж

Массаж с помощью мёда не подойдёт обладательницам свежих растяжек - на кожу оказывается сильное воздействие, которое может принести больше вреда, чем пользы. Зато если стрии старые или на бёдрах видны следы целлюлита, то процедура окажется кстати.

Небольшое количество натурального мёда (полезен гречишный и липовый) наносится на ладонь. При желании в массу можно добавить 2–5 капель лимонного сока или эфирных масел цитруса. Проблемные участки массируются лёгкими хлопками в течение 10 минут или пока состав не впитается в кожу.

Как с помошью баночного массажа убрать растяжки на бёдрах

Ещё один способ избавиться от стрий и целлюлита - массаж банками. Только учтите, что он противопоказан при варикозном расширении вен, а выполнять его следует исключительно специальными банками. Благо, стоят они недорого и найдутся практически в любой аптеке.

Гидромассаж

К мягким методам воздействия относится гидромассаж. Но совсем необязательно посещать сауну, оздоровительный центр или спа-салон. Домашней альтернативой станут знакомый с детства контрастный душ и бурлящие шары для ванны. Последние можно как купить, так и сделать самостоятельно. Нам понадобятся следующие компоненты:

• 10 ст. л. соды;
• 5 ст. л. лимонной кислоты;
• 2 ст. л. морской соли;
• 15–20 капель цитрусового эфирного масла;
• 1 ч. л. миндального (оливкового) масла;
• 1 ст. л. сухого молока или сливок;
• сушёная лаванда.

Изготовление бурлящих шаров:

1. Для начала необходимо как следует смешать соду, кислоту и соль в стеклянной ёмкости.
2. Потом, аккуратно помешивая, влить масла (сначала эфирное).
3. Затем добавить оставшиеся компоненты: лаванду и молочный порошок. Масса должна получиться пластичной. Если она рассыпается, то можно добавить воды, но совсем немного, иначе пойдёт реакция с шипением.
4. Готовая смесь укладывается в формы для будущих бурлящих шаров.
5. Примерно через полчаса они высохнут и будут готовы для использования.

Домашние кремы

Самый простой вариант - обогатить купленный крем, предпочтение отдаётся детскому или Пантенолу. А чтобы он стал полезным, необходимо:

• 50 г основы;
• 1 г мумиё (половина таблетки);
• 15–20 мл воды.

1. Подогреть воду, чтобы мумиё смогло раствориться.
2. Добавить в воду мумиё.
3. Когда раствор остынет, вмешать его в крем.

Полученное средство используется 1–2 раза в день, не меньше месяца. Постепенно стрии станут тоньше и побледнеют. А для усиления эффекта в крем можно добавить эфирные масла:

• 3–10 капель нероли или лиметта;
• 8–20 капель лаванды, цитруса или петитгрейна (листьев апельсинового дерева).

Количество эфира зависит от качества и привыкания кожи - разбавленные масла безвредны, но излишек натурального продукта приведёт к ожогу.

Видео: чудесное средство от растяжек с мумиё

Йогурт против свежих растяжек

Для профилактики полезно 1–3 раза в неделю использовать маску:

• 20–30 мл персикового или миндального масла;
• 1 лимон - цедра;
• стакан натурального йогурта.

Приготовление маски:

1. Цедру с лимона снять и натереть на мелкой тёрке.
2. Смешать цедру с выбранным маслом. Чтобы компоненты лучше взаимодействовали, смесь рекомендуется как следует помять.
3. Дать смеси постоять 10 минут и только потом перемешивать с йогуртом.

Через 10–20 минут маску можно наносить на бёдра, укрывать полиэтиленом необязательно. Спустя полчаса состав смывается тёплой водой.

Как приготовить домашний крем от растяжек

При желании крем против стрий можно приготовить самостоятельно. Единственный момент - ароматы используемых ингредиентов должны быть приятными и сочетаться между собой. Крем должен состоять из трёх фаз - твёрдой, жидкой и активной. В качестве твёрдой, как правило, выступают баттеры:

• кокос;
• ши (карите);
• какао.

Для рецепта берётся 50–60 г твёрдых растительных масел. Каждое из них по-своему полезно для кожи и направлено на устранение растяжек, но основная их роль - сделать кремообразную смесь. Поэтому с тем же успехом подойдёт прополис, пчелиный или другой воск, в натуральности которого не приходится сомневаться.

Жидкая фаза состоит из базовых масел:

• жожоба;
• миндального;
• абрикосового;
• персикового;
• оливкового;
• зародышей пшеницы.

Достаточно 20–30 г одного или нескольких масел из списка.

И последний ингредиент - эфиры. Лимит - 30 капель, при этом каждого от 3 до 10. Наиболее подходящие:

• мандарина;
• апельсина;
• нероли;
• грейпфрута;
• лаванды;
• розмарина;
• петитгрейна.

Приготовление домашнего крема:

1. Баттеры растапливаются на водяной бане.
2. Одновременно до такой же температуры нагреваются базовые масла.
3. Как только консистенция первых станет жидкой, обе фазы перемешиваются и оставляются до остывания - смесь должна быть тёплой, но не горячей.
4. После чего добавляем эфиры. В этот момент можно обогатить будущий крем витамином Е, жидким Пантенолом или Аевитом.
5. Потом останется тщательно перемешать (взбить) и перелить состав в подходящую ёмкость. По мере остывания он станет густым и удобным для нанесения.

Скрабы

Как и пилинг, скраб удаляет верхний слой эпидермиса. На величину растяжек это окажет незначительное влияние, но они станут менее заметными. Опять же, предпочтение отдаётся антицеллюлитным рецептам:

• Стакан некрупной морской соли разводится в 100–150 мл сливок до получения в меру густой консистенции. Смесь настаивается 5–10 минут, после чего массажными движениями наносится на бёдра. Через 10–20 секунд смывается тёплой водой.
• Остатки спитой кофейной гущи перемешиваются с миндальным или оливковым маслом в пропорции 3:1 и наносятся аналогично солевому скрабу.

В домашние смеси полезно добавлять эфирные масла. А если хочется разогревающего эффекта, то состав можно дополнить щепоткой куркумы, корицы или горчицы.

Обёртывания

Обёртывание считается одним из действенных средств для ухода за телом. Секрет кроется в подборе компонентов. А по типам процедуры различают:

• Холодное - устраняет отёки и способствует повышению общего тонуса. Наносимый состав должен быть прохладным или комнатной температуры, а длительность применения - вплоть до 4 часов.
• Горячее - ускоряет обмен веществ и кровообращение в тканях кожи. Смесь при нанесении должна быть горячей, но не обжигающей. Время воздействия не превышает получаса.

Виноградная маска

Приготовление маски:

1. Свежий виноград размять в пюре.
2. Добавив 1 ч. л. миндального масла и сразу нанести на бёдра.
3. Обмотать обработанные участки плёнкой и держать до 60 минут.
4. После чего смыть остатки смеси. Для закрепления используйте крем с мумиё.

Масляная аппликация

Для основы берётся 30 мл любого базового масла для тела. Ставим его на водяную баню и, пока подогревается, смешиваем 1 ч. л. морской соли с 3–10 каплями апельсинового эфира и таким же количеством можжевельника. Можно использовать обычную поваренную соль или даже сахар. Когда смесь пропитается эфирным маслом, высыпаем её в базовое и мешаем до полного растворения. Полученная жидкость остужается до комфортной температуры, наносится щедрым слоем и заматывается полиэтиленом. Через 15–30 минут смывается.

Готовые косметические средства

Идеальный вариант для тех, кому неохота возиться с домашними рецептами - продаваемые продукты для уменьшения растяжек. Но сначала обязательно изучите состав. Хорошее средство должно содержать:

• витамины - ретинол (А), токоферол (Е) и аскорбиновая кислота (C);
• базовые и эфирные масла;
• коллаген;
• эластин;
• гиалуроновую кислоту;
• декспантенол (провитамин B5);
• экстракты растений;
• пептиды и аминокислоты.

Средство с такими компонентами увлажняет, питает, восстанавливает и повышает тонус кожи. Некоторые способствуют жиросжиганию и разглаживанию целлюлита. Но эффективными их можно назвать лишь при постоянном применении в комплексе с домашними процедурами.

Но бо́льшую часть рынка подобных средств занимают не товары для похудения, а продукты от растяжек при беременности. К наиболее популярным относятся:

• Sanosan - немецкий крем для профилактики стрий на сухой и чувствительной коже. Благодаря натуральному составу безопасен в период лактации.
• Bayer Бепантол - продукт из Германии, представлен в виде эмульсии и крема от растяжек. Помимо активаторов коллагена, содержит минеральный комплекс и, согласно заверению производителя, уменьшает существующие и препятствует появлению новых рубцов.
• Weleda - массажное и профилактическое масло (Германия) для сухой или обезвоженной кожи. Повышает эластичность дермы, сглаживает следы рубцов.
• Mustela - крем производства Франции для любого типа кожи, может использоваться для массажей. Подходит как для профилактики, так и для устранения растяжек.

Фотогалерея: косметические средства от растяжек

Крем Mustela подходит как для профилактики, так и для устранения растяжек
Масло от растяжек Weleda подходит для сухой и обезвоженной кожи
Крем от растяжек Sanosan безопасен во время лактации Эмульсия Bayer Бепантол содержит минеральный комплекс и активаторы коллагена

Салонные методы

Несмотря на заверения рекламных слоганов, профессиональные процедуры удаления стрий не гарантируют даже 80% результата. Эффективность во многом зависит от индивидуальных особенностей организма, используемого метода, аппаратуры и профессионализма специалиста. А учитывая тот факт, что такое удовольствие не относится к числу дешёвых, необходимо тщательно всё взвесить перед окончательным выбором. Салоны могут предложить клиентам:

• Химический пилинг проблемной зоны в сочетании с фототермолизом (фракционный лазер). Последний воздействует на нижние слои дермы, создавая микроповреждения в месте растяжек - процедура способствует выработки коллагена и заживлению рубцов. Поверхность кожи выравнивается, а стрии становятся тоньше. Одним из преимуществ считается относительно короткий период восстановления, но стоимость кусается, обработка части бедра обойдётся примерно в 40 тыс. рублей.
• ELOS-омоложение (Electro-Optical Synergy) - сочетание импульсного света и электрического тока. Используется для устранения косметических дефектов кожи и пигментных пятен. Процедура применима к старым растяжкам, уменьшая их за счёт прогревания атрофированных участков. Средняя цена за один сеанс составляет 3–10 тыс. руб. в зависимости от локализации и количества стрий на бёдрах.
• Мезотерапия состоит из курса инъекций витаминов и специальных омолаживающих препаратов в места растяжения кожи. Метод эффективен для купирования и устранения свежих рубцов, в то время как для старых потребуется комплексная терапия из разного рода пилингов. Стоимость одной процедуры варьируется от 2,5 до 8 тыс. руб.
• Микродермабразия - механическое очищение, в том числе применяемое для удаления стрий. Способ травматичен, поэтому не подходит для чувствительной кожи внутренней части бедра или обширных участков. Ещё один недостаток заключается в долгом заживлении и тщательном уходе. Цена процедуры от 3 до 6 тыс. руб. в зависимости от зоны.
• Ультразвук - по ощущениям аналогичен вибромассажу. Атрофированные участки распадаются под воздействием аппаратуры, а предварительно нанесённые средства глубже проникают в слои дермы. Стоимость такой процедуры около 4 тыс. руб.

Крайней мерой является абдоминопластика, подразумевающая хирургическое удаление излишков кожи вместе со всеми её недостатками. Проводят её в основном на животе, но операция также возможна для зоны бёдер и рук.

Видео: удаление растяжек на бёдрах методом лазерной шлифовки

Противопоказания к салонным процедурам

Некоторые из салонных процедур отличаются болезненностью, поэтому требуют использования обезболивающих препаратов или кремов, а другие - местного наркоза. Не стоит забывать и о том, что у профессиональных методов есть противопоказания:

• онкологические заболевания;
• беременность и период грудного вскармливания;
• детский возраст (до 18);
• варикоз;
• раны или воспалительные процессы на бёдрах;
• дерматологические проблемы;
• простудные и другие заболевания, ослабляющие иммунитет.

Профилактические меры

Базовая профилактика заключается в поддержании веса в пределах комфортной нормы. Если виной всему стали гормональные контрацептивы или препараты, то по возможности рекомендуется прекратить их приём и обратиться к врачу для консультации и корректировки терапии. То же относится и к анаболическим стероидам у спортсменов, от них нужно отказаться. Обязательному лечению подлежат любые эндокринные расстройства, если изменение гормонального фона не связано с биологическими факторами: взросление, беременность или менопауза. Вообще, поиск и устранение причины - первостепенная задача, которая остановит появление растяжек на коже.

Избыток соли в организме задерживает лишнюю жидкость, приводя к появлению отёков, целлюлиту и растяжкам. Совсем отказываться от неё, конечно, не стоит, но солить пищу желательно в меру. Крайне полезны витамины A, E, K, C, омега-кислоты и содержащие их продукты. Кроме того, рекомендуется обратить внимание на некоторые аспекты жизни:

• Питание. Даже если растяжки достались по наследству, имеет смысл пересмотреть рацион. Набор лишних килограммов или похудение тоже не всегда играет роль. Дело в том, что грамотно подобранное питание улучшает качество кожи. Пища обязательно должна содержать необходимые витамины и минералы, отыскать которые можно в сезонных овощах, фруктах и других продуктах. Следящим за фигурой, в свою очередь, не стоит исключать жиры из рациона - подобное ограничение приведёт к потере эластичности дермы и сухости.
• Здоровый образ жизни. Зарядка с утра, пусть даже короткая, поможет держать тело в тонусе. Тем более, если она сочетается с питьевым режимом и 7–9-часовым сном. Полный отказ от курения и алкоголя, без сомнений, оздоровит тело, но такая мера профилактики по силам не каждому. В качестве альтернативы достаточно избавиться хотя бы от чрезмерности вредных привычек.
• Регулярный уход. Включает в себя увлажнение, контрастный душ, массаж, пилинг, обёртывания и др. Способствует ускорению регенерации слоёв дермы. Но увлекаться не стоит, перенасыщение даже самыми полезными маслами приведёт к обратному эффекту. Для профилактики хватит 2–3 процедур в неделю в зависимости от типа кожи.
• Спорт. Это необязательно обременяющие тренировки. Вечерние прогулки на свежем воздухе, плавание, йога или бег - перечислять сугубо домашние разновидности можно бесконечно долго, есть из чего выбирать.

Симптомы и причины появления на теле красных растяжек. Косметологические и лечебные процедуры по устранению дефекта, подборка специальных упражнений, рецепты народных средств и советы по использованию мазей, гелей и кремов.

Как выглядят красные растяжки

Обычно на теле их очень много, но иногда встречается и единичный дефект, охватывающий живот, ягодицы, грудь, ноги, реже - спину и руки. Красные линии появляются в основном на участках с наибольшим растяжением кожи, там, где она провисает.

В медицине такие растяжки принято называть стриями, являющимися следствием травм тканей или подкожно-жировой клетчатки. Иногда под этим термином понимают полосовидную атрофию кожи. Для участков с этим дефектом характерна небольшая рельефность, кожа может быть слегка бугристой или втянутой. При давлении становится возможным ее «проваливание».

В самом начале, примерно первые несколько месяцев, растяжки называются молодыми и имеют яркий, насыщенный цвет, но с течением времени они чаще всего светлеют. Вместе с этим полосы могут увеличиваться в размерах и сливаться в единое целое, образуя неэстетичные пятна.

Обратите внимание! Красный цвет растяжек связан с их расположением в зоне кровеносных сосудов.

Почему появляются красные растяжки

Рассмотрим причины стриев красного цвета с учетом зоны поражения:

• Красные растяжки на попе . Такой сценарий развития событий может иметь место при активных занятиях в тренажерном зале, целью которых является укрепление мышц. В этом случае кожа просто не успевает подтягиваться так быстро, в результате чего в ней возникают многочисленные микротравмы. В первую очередь это касается тех, у кого ткани не очень эластичные.
• . Обычно они являются результатом заполнения соединительной тканью пустот под кожей вследствие нарушения синтеза коллагена и эластина. Нередко такой дефект образуется на фоне микротравм в подкожно-жировой клетчатке, повлекших за собой разрыв капилляров. В нижних конечностях их проходит очень много, поэтому небольшие внутренние кровотечения - вполне обычное явление.
• Красные растяжки на животе . Это место наиболее уязвимо, поскольку колебания веса отражаются на нем прежде всего. Немаловажно здесь и то, что именно на этот участок приходится наибольшая жировая прослойка. Вследствие похудения кожа провисает, и чаще всего это и приводит к образованию красных полос в области пупка.
• Красные растяжки на груди . У девушек они часто появляются в период полового созревания, когда нарушается гормональный баланс. Также этому способствует продолжительное кормление грудью и отказ от ношения после родов специальных бюстгальтеров. С помощью такого нижнего белья предотвращается потеря эластичности кожи, что является залогом успешной профилактики стриев.
• Красные растяжки на бедрах . В основном это связано с тем, что здесь скапливается много жира, и когда человек худеет, он быстро рассасывается. В результате этого образуются пустоты и кожа травмируется. Спровоцировать такое явление вполне может и дряблость мышечного каркаса, связанная с отсутствием адекватной физической нагрузки.

Обратите внимание! К появлению таких растяжек располагают эндокринные заболевания, нарушение обмена веществ, замедление синтеза коллагена и эластина, дефицит влаги в тканях.

Как убрать красные растяжки на теле

Для решения проблемы можно использовать как народные способы, так и официальные медицинские методы. Это могут быть различные косметологические и физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебные кремы и мази. В домашних условиях рекомендуется делать обертывания и наносить на тело самостоятельно приготовленные кремы. В самой крайнем случае, когда ни один из предложенных выше способов не помогает, назначается уже хирургическая операция.

Как избавиться от красных растяжек косметическими процедурами

Опишем более детально все возможные методики:

1. Плазмолифтинг . Во время выполнения этой процедуры пациенту подкожно в нужные участки вводят собственную плазму. Она полностью безболезненна и требует максимум 5 минут. Для достижения успеха достаточно и 2-3 сеансов. Такой способ исключается в период беременности и при менструации.
2. Лазерная шлифовка . Это аппаратная процедура, подразумевающая проникновение луча в ткани на глубину до 3-5 мм. Она запускает процессы регенерации клеток и ускоряет разглаживание кожи. Для этого косметолога требуется посетить 5-6 раз с перерывом на 3-4 дня. Эта методика не подходит при воспалении кожи, обострении каких бы то ни было хронических заболеваний, наличии кардиостимулятора. Плох этот вариант также для больных сахарным диабетом и страдающих от дерматологических патологий.
3. Фракционный термолиз . Его суть заключается в удалении тепловым воздействием отмерших клеток. С этой целью микролучи толщиной 0.1 мм проникают на глубину до 0.5 см. Перед этим с помощью пилинга кожу очищают, а затем увлажняющим кремом успокаивают. Один сеанс длится около 20 минут, на курс их потребуется от 3 до 5, в зависимости от размеров стриев. Оптимальный промежуток между процедурами - 1 неделя.
4. Лазерная наноперфорация . Эта новая методика необходима для реставрации кожного покрова, она малоинвазивна и требует всего лишь 3-4 сеансов длительностью не более 20 минут с перерывом между ними в неделю. На приеме косметолог воздействует узконаправленным пучком на проблемные участки, что позволяет восстановить поврежденные ткани. Минимальный возраст для этого - 25 лет. Противопоказаниями к проведению лазерной наноперфорации являются сахарный диабет, менструация, новообразования, дерматологические заболевания, гемофилия и период лактации.
5. Мезотерапия . Техника ее выполнения требует введения под кожу коллагена, аминокислот, витаминов и растительных экстрактов. Это осуществляется с помощью электротока, ультразвука или же инъекций. На сеанс необходимо приходить один раз в неделю в течение 3-4 месяцев. Людям с низким болевым порогом уколы делают под местной анестезией.

Народные средства от красных растяжек

Вот несколько рецептов действенных средств:

• Обертывание . Приготовьте смесь из черного молотого кофе (2 ст. л.) и капсикама (1 ст. л.). Смешайте эти ингредиенты и вотрите массу пальцами в чистые, сухие участки. Сверху оберните их полиэтиленовой пленкой и оставьте на 20 минут. Если кожу начнет печь, не ждите этого времени. В конце процедуры смойте состав, вытритесь и смажьте тело увлажняющим кремом. Точно так же можно использовать морскую грязь и различные эфирные масла, особенно цитрусовые. Для исправления ситуации понадобится сделать около 20 обертываний с интервалом 2-3 раза в неделю. Этот вариант не подходит при наличии на теле сыпи и открытых ран.
• Крем . Раскрошите в порошок 10 таблеток мумие, смешайте его с теплой водой (2 ч. л.) и любым детским кремом (1 ст. л.). Хорошо взбейте смесь и кисточкой нанесите на нужные участки, оставив на 5-7 минут. После этого просто смойте средство и вытритесь насухо. Совершайте эти манипуляции каждый день до тех пор, пока стрии не пройдут.
• Бальзам . Добавьте масло апельсина и нероли (по 2 капли) в персиковое (30 мл). Влейте в него жидкий, незасахаренный мед (1 ст. л.), подогрейте смесь и используйте ее каждый раз при принятии душа. Достаточно выдерживать средство на теле в течение 1-2 минут. Указанные ингредиенты, кроме продукта пчеловодства, можно заменить в пропорциях, приведенных выше, маслом авокадо, ростков пшеницы и оливы.

Кремы, мази и масла от красных растяжек на теле

Очень полезным в борьбе с растяжками красного цвета окажется и крем Mommy Care Anti-Striae, сделанный в Израиле, на основе витамина E, фитогормона и масла ши.

Особенности применения кремов, гелей и мазей от растяжек:

1. Сначала кожу очищают от загрязнений и вытирают досуха.
2. Средство наносят на ладонь, а не на кожу, и распределяют тонким слоем.
3. Состав втирают пальцами аккуратными массирующими движениями.
4. Все манипуляции выполняются по кругу, в направлении движения часовой стрелки.
5. Для получения желаемого эффекта крем оставляют на теле до впитывания, если в инструкции нет других требований.
6. Перед нанесением большого количества средства необходимо протестировать на запястье или локте для исключения аллергии.

Довольно популярным на рынке является средство Weleda Schwangerschafts-Pflegeol, предназначенное специально для борьбы с растяжками. Оно делается в Швейцарии и выпускается в упаковке объемом 100 мл. Прежде всего, это прекрасный вариант для беременных и уже родивших женщин. После нанесения масла необходимо подождать 5-7 минут, а затем потребуется смыть его, используя мыло.

Стоит обратить внимание и на чистые масла без всякого рода добавок - оливковое, миндальное, розмариновое, лавандовое, апельсиновое.

Массаж для устранения красных растяжек на теле

Техника выполнения ручного массажа подразумевает следующие действия:

• Примите душ с мылом и вытрите тело досуха.
• Лягте на спину или живот, смотря где располагаются растяжки.
• Разомните кожу поглаживающими движениями, направляясь сверху вниз и придерживаясь направления хода часовой стрелки, достаточно уделить этому этапу 2-3 минуты.
• Нанесите на тело заранее подобранное масло или же мед, тщательно распределяя пальцами и втирая его в поверхность.
• Слегка пощипывайте проблемные участки указательным и большим пальцами, захватывая по 1-2 см кожи.
• Продавливайте ткани, двигаясь от лица, после чего, пробуя собрать их вместе, разомните кожу.
• Разотрите тело ладонями, не сильно надавливая на кожу.
• Завершите массаж приемом контрастного душа без мыла и смазыванием кожного покрова увлажняющим кремом. В результате разминания тела улучшается ток лимфы, активизируется выработка коллагена и эластина, восстанавливается клеточный метаболизм.

Упражнения от красных растяжек на теле

При выборе упражнений обратите внимание на следующие:

1. Для ног . Положите на пол фитбол и лягте на него боком, оставив правое колено на полу. Правую ногу вытяните вперед и подвигайте ею по кругу 10 раз сначала в одну сторону, а потом и в другую. Затем повторите то же самое для левой конечности, перевернувшись на другой бок. Старайтесь в это время не напрягать мышцы пресса.
2. Для живота . Лягте на пол лицом к потолку и согните ноги в коленях, опираясь стопами о пол. Руки отведите за голову, скрестив их. Приподнимите плечи, расслабьте и резко напрягите мышцы живота. Сделайте такие движения 10 раз. Следите за тем, чтобы колени в это время были расположены максимально близко ко лбу.
3. Для груди . Согните руки в локтях, скрестите пальцы на них как можно плотнее и опуститесь на пол. Затем обопритесь на них и приподнимите корпус тела, выстроив ноги с подвернутыми пальцами, руки, живот и т.д. в одну ровную линию. Глубоко дышите носом, не напрягайте брюшные мышцы и оставайтесь в таком положении 1 минуту. После этого расслабьтесь и повторите это упражнение 5 раз.
4. Для бедер и ягодиц . Поставьте стул со спинкой, сядьте на него, выравниваясь в позвоночнике, и опустите руки влево и вправо, захватив сиденье. После этого медленно отводите ноги сначала в стороны, а затем вперед. Чередуйте такие движения, выполняя упражнение по 14 раз за один подход. Далее лягте на пол спиной к потолку и поднимайте ноги по одной вверх так высоко, насколько это возможно. Потом перевернитесь на бок и повторите то же самое для каждой стороны по 10 раз.

Питание при красных растяжках на теле

Важно, чтобы примерно 60% суточного рациона состояло из свежих овощей, фруктов и ягод. Особенно приветствуются среди них те, которые содержат большое количество витамина A, C и E, а также макро- и микроэлементы - кальций, калий, кремний, железо.

Улучшению ситуации поспособствуют морковь, морская капуста, белый виноград, яблоки, груши. Очень полезны любая зелень, болгарский перец, цитрусовые, томаты и бананы. Из масел необходимо оливковое и кукурузное. Не стоит забывать и про орехи - грецкий, миндаль, кешью, арахис.

Отдельное внимание необходимо обратить на объем употребляемой жидкости, который не должен быть ниже 1.2-1.5 л в день. Речь идет только о чистой воде, соки, чаи и прочие напитки здесь не учитываются. Стоит пересмотреть свое отношение к цикорию, настою мелиссы, липы и мяты, которые обладают тонизирующими свойствами и способствуют увлажнению тканей.

Как избавиться от красных растяжек на теле - смотрите на видео:

Любая женщина стремится, чтобы ее кожа была здоровой и красивой. Так устроен мир, что не всем этого удается достичь. В некоторых случаях даже чрезмерная забота о себе не может уберечь представительницу слабого пола от неприятностей, в числе которых встречаются и красные растяжки на ногах и других частях тела.

Такой косметический дефект в медицине называется стриями. По статистике каждый десятый мужчина и каждая вторая женщина страдает от стрий. Что же это? Как с ними бороться и ?

Средств борьбы со стриями любой локализации довольно много — от многочисленных народных методов, до вмешательства пластической хирургии. Понятно, что избавиться от них непросто, но знание причин их образования и исключение некоторых из них, может уберечь от этой неприятности женщин их не имеющих.

Женщинам у которых они есть, знание факторов, способствующих их образованию тоже важно, ведь если эти факторы (по возможности) исключить, то и лечение будет значительно эффективнее. О причинах возникновения растяжек на ногах и на теле поговорим в этой статье. Возможные методы борьбы с ними будем рассматривать в текущей рубрике.

Итак, по-порядку… Стрии могут представлять собой белые, красные или фиолетовые полосы или линии, появляющиеся в местах растяжения кожи.

Стрии являются рубцовыми тканями, которые способны появляться на коже в любом возрасте. Чаще всего они появляются в , поскольку в этот период кости растут быстрее кожи и мышц. «Любимое» место стрий:

1. живот,
2. ноги,
3. руки,
4. бедра,
5. груди.

Как известно, кожа является самым большим органом человека, его принято считать зеркалом здоровья. Площадь его находится в пределах от двух до четырех квадратных метров, а вес - шестая часть общего веса человека. На кожу возложено множество функций:

1. защитная - защита организма от механических и химических факторов, микробов, ультрафиолета;
2. эндокринная и метаболическая - синтезирует и накапливает витамин D и гормоны;
3. терморегуляторная – происходит благодаря излучению тепла и испарению пота;
4. рецепторная – благодаря ей человек может ощущать зуд, боль, давление, ощущать тепло и холод;
5. экскреторная (выделительная) – с потом выводит соли, лекарства и продукты обмена веществ;
6. иммунная – захват и распределение антител с последующим развитием иммунной реакции.

Кожа обновляется каждые семь-десять недель. Кожный покров состоит из трех слоев:

1. эпидермиса,
2. дермы,
3. жировой клетчатки.

Откуда же берутся стрии?

Растяжки на ногах являются внутренними надрывами кожного покрова, которые впоследствии заполняются соединительной тканью. Это результат нарушения деятельности клеток, которые синтезируют коллаген и эластин. Последний - белок, основной компонент эластичных волокон соединительной ткани, а коллаген - основной белок коллагеновых волокон этой же ткани.

К факторам риска возникновения растяжек на ногах (и других местах тела) относятся следующие

• период полового созревания;
• эндокринные заболевания;
• временные гормональные нарушения, например, при длительном пребывании в стрессовом состоянии;
• продолжительное использование гормональных препаратов;
• период беременности и лактации;
• малоподвижный образ жизни;
• употребление в пищу большого количества углеводов;
• ожирение;
• резкие скачки общей массы тела (в основном имеется в виду резкое, существенное снижение массы тела);
• курение;
• наследственная предрасположенность.

Обычно специалисты выделяют единичные и множественные стрии. Красно-синюшные полосы могут располагаться как параллельно, так и радиально. Цвет полос изменяется в течение нескольких месяцев, становясь с перламутровым оттенком.

До шести месяцев они считаются «молодыми», а затем, с течением времени, они переходят в разряд «старых». Рельеф кожного покрова над стриями может быть весьма разнообразным. Зачастую они могут размещаться вровень с кожным покровом.

В следствии всего этого, курс терапии должен подбираться для каждого пациента индивидуально. У беременных женщин они чаще всего возникают на животе, груди и бедрах. У подростков стрии образуются на бедрах, животе, груди и пояснице.

Причины «разноцветности растяжек»… Изначально в соединительной ткани, находящейся во внутренних надрывах кожи, есть кровеносные относительно крупные кровеносные сосуды (капилляры). Вот они и придают стриям красный или синий оттенок. Далее, после завершения формирования рубцовой ткани растяжек, ее кровоснабжение снижается, просвет сосудов уменьшается и, в итоге, они получают белый цвет.

Небольшое видео, которое поможет вам избавиться от стрий:

Дермографизм - это сильно повышенная чувствительность кожного покрова к внешним раздражителям. От малейшего прикосновения или слишком сильного надавливания на кожу, на ее поверхности остаются выраженные следы воздействия, которые могут проявляться в виде красных или белых полос. По их цвету определяют тип данного дерматологического заболевания, и в дальнейшем больному выставляют диагноз: красный или белый дермографизм. Точная причина возникновения заболевания до сих пор не известна. Считается, что это один из видов , появление которой может быть связано с внешними или внутренними раздражителями организма.

Общая характеристика болезни

В переводе с греческого языка дермографизм именуется, как «письмо на коже» или «расписание кожи». Люди, страдающие от этой патологии эпидермальных тканей, ежедневно наблюдают на своем теле множество разнообразных узоров, которые иногда напоминают надписи и рисунки. Природа их возникновения заключается в том, что чувствительная кожа краснеет и берется полосками после взаимодействия с твердыми предметами окружающей среды. Плотная одежда, надавленные складки от одеяла, обычное поглаживание кожи, могут приводить к опухлости, покраснению или появлению множественных белых отеков неправильной формы.

По типу реакции кожного покрова различают острый дермографизм и хронический. Первый тип заболевания отличается повышенной степенью чувствительности эпидермы. В случае механического воздействия на кожу, воспаляется не только верхний ее слой, но и более глубокие ткани. Отек от прикосновения твердого предмета может не проходить на протяжении нескольких дней, а воспалительный процесс начинает развиваться настолько обширно, что затрагивает другие участки кожи, которые не были травмированы. Хронический дермографизм красной или белой этиологии не протекает столь агрессивно, и ограничивается местным раздражением эпидермы непосредственно в месте контакта кожи и предмета из окружающей среды.

Видовая классификация дермографизма

Данное дерматологическое заболевание разделяют на виды на основе того, какая наблюдается клиническая картина его течения на всех этапах проявления. Дермографизм классифицируется следующим образом:

Диагностическое значение болезни

Дермографизм не всегда может выступать, как самостоятельное заболевание кожи. Достаточно часто - это всего лишь дополнительный симптом к основной патологии, которая кроется в нездоровом состоянии того или иного внутреннего органа человека. При обращении за медицинской помощью больного с признаками красного или белого дермографизма, врачи направляют его на обследования для исключения наличия таких заболеваний, как:

• истощение или интоксикация нервной системы;
• менингит;
• псориаз;
• вегетативный невроз;
• тиреотоксикоз;
• симпатическая иннервация;
• расстройство парасимпатической нервной системы.

Как происходит лечение дермографизма?

Не стоит делать поспешных выводов, если на коже периодически появляются красные или белые пятна. Их наличие не обязательно свидетельствует о том, что у человека развивается дермографизм кожи. Нужно обратиться за помощью к врачу дерматологу или иммунологу для того, чтобы они провели первичный осмотр эпидермальных тканей, и скоординировали порядок дальнейшего обследования, сдачу всех необходимых анализов.

Кроме визуального изучения раздраженных участков кожного покрова, доктор с помощью специального медицинского оборудования выполняет тестирование кожи на предмет механического воздействия.

Если результаты теста оказываются положительными, и возникает подозрение на наличие красного или белого дермографизма, пациенту рекомендуют пройти следующее обследование:

По результатам обследования будет более понятно, какая причина сверхчувствительности кожи, и какой курс лечения подобрать в конкретном случае. Чаще всего такое аномальное поведение кожного покрова связано с нервным перенапряжением, и не требует глобальной терапии сильнодействующими лекарственными препаратами.

Пациенту бывает достаточно упорядочить свой образ жизни, спать не менее 8 часов в сутки, избегать стрессов, употреблять успокоительные средства, и болезненное состояние кожи исчезает само собой. К такому же мнению склоняются практикующие врачи психиатры, сводя проявление красного и белого дермографизма к сбоям в работе некоторых центров головного мозга, отвечающих за чувственное восприятие кожей тактильных прикосновений. Ярким примером этому является то, что 20% психически больных людей с признаками органического поражения мозга, страдают от красного и белого дермографизма.

Противодействие тяжелым формам болезни заключается в следующих манипуляциях:

1. Изоляция пациента от внешнего мира в палату с минимальным количеством предметов, имеющих острую и твердую поверхность.
2. Прием антигистаминных препаратов для минимизации раздражительной реакции на коже.
3. Внешняя обработка воспаленных участков кожного покрова антисептическими растворами в виде салициловой кислоты и камфорного спирта.

Терапия красного и белого дермографизма в домашних условиях, заключается в протирании покрасневших участков кожи отварами ромашки, коры дуба, мать-и-мачехи. Также в них можно смачивать отрезки марлевой ткани, и делать компрессы на воспаленные участки эпидермы. В качестве лекарственных средств местного спектра действия хорошо себя зарекомендовали такие препараты, как:

• кларитин;
• цетиризин;
• бенадрил;
• зиртек;
• тагамет;
• зантак;
• бриканил.

Для исключения фактора стресса в рацион питания включаются успокоительная настойка пиона или пустырника. Она принимается по 1 ст.л. два раза в день - утром и вечером. Большинство пациентов, страдающих от красного и белого дермографизма отмечали улучшение общего состояния здоровья, снижение уровня чувствительности кожи, уменьшение количества покраснения, отсутствовал фактор развития обширного воспалительного процесса.

Что такое растяжки на бедрах, и сколько они доставляют неудобств, известно не только женщинам. С этой проблемой сталкиваются и подростки, а также мужчины, занимающиеся пауэрлифтингом и другими видами тяжелой атлетики. Полосовидная атрофия кожи, независимо от того гладкая она или рельефная, заставляет человека скрывать участки тела с дефектами и вызывает у многих комплекс неполноценности. Что характерно, рубцы, образовавшиеся из соединительных тканей, не воспринимают солнечные лучи, а это значит, что белые растяжки на бедрах останутся без загара и при этом будут отчетливее видны.

Казалось бы, мужчинам проще в этом вопросе, но и здесь есть подвох - волосы в местах образования стрий не растут, поэтому представителям сильного пола также приходится отказываться от коротких шорт и скрывать свои ноги даже летом. Очень часто растяжки на внутренней стороне бедра выглядят как обширная капиллярная сетка, потому что внутренним слоям эпидермиса не хватает питательных веществ, а поверхностный сетчатый слой дермы атрофируется, сквозь который и просвечиваются поврежденные петли мелких сосудов.

Стрии на начальной стадии растягивания наружного покрова характеризуются как синие или лиловые полосы атрофического поражения, поскольку в местах надрыва кожи имеется множество мелких кровеносных сосудов. Со временем растяжки на бедрах (фото) бледнеют, это значит, что капилляры запустевают, и начинается их регрессивное развитие. Как известно, только через капиллярное русло происходит питание окружающих тканей. А если клетки эпидермиса не получают достаточно питательных веществ, значит, отсутствуют условия для синтеза коллагеновых, гладкомышечных и эластиновых волокон, отвечающих за тонус и эластичность кожи.

Пока растяжки на бедрах фиолетовые или синие, от них легче избавится, так как в этот период процесс атрофии кожи только начинается, следовательно, еще можно восстановить эластические ткани питательными топическими средствами, но при соблюдении диеты и умеренных занятиях гимнастикой. Если не предпринимать никаких мер, впоследствии цвет атрофированных полос постепенно меняется, что происходит в течение 1-6 месяцев. Некрасивые фиолетово-синюшные шрамы превращаются сначала в красные растяжки на бедрах, а затем бледнеют, поскольку в истонченной соединительной ткани отсутствует меланин. Все изменения с оттенком, глубиной и рельефом линий, возникающие в результате разрушения сетчатого слоя дермы, квалифицируются как последовательные стадии «провала» в коже.

Чем бледнее растяжки на внутренней стороне бедра (фото), тем сложнее от них избавиться, так как застарелые участки надрывов кожи нуждаются в интенсивном питании и стимуляции процесса кровообращения. При усиленном и регулярном воздействии удастся лишь в некоторой степени редуцировать размер и глубину рубцов, чтобы сделать их менее заметными. Специалисты советуют, начиная еще на ранних сроках беременности, ухаживать за проблемными зонами тела, которые подвержены физиологическим изменениям, связанным с увеличением массы тела. Таким образом, удается подготовить кожу к растягиванию и избежать образования сильных растяжек на бедрах, боках, животе и груди.

Стрии на теле для каждого человека становятся настоящей эстетической трагедией. После рождения ребенка женщины пытаются не только вернуть прежние формы, но и убрать растяжки после родов на бедрах, хотя по сути физических неудобств они не доставляют, только психологическое неудовлетворение собственной внешностью. Поэтому предупредить образование стрий на этапе формирования проще, чем лечить застарелые рубцы.

Верхний слой эпидермиса не эластичной кожи имеет свойство надрываться из-за чрезмерного натягивания, но чтобы понять, когда необходимо предпринимать меры, надо следить за состоянием наружных покровов и знать, как выглядят растяжки на бедрах на начальной стадии дефекта. В зависимости от физиологических особенностей организма, стрии могут напоминать проступающие вены, полосы с выпуклым или втянутым рельефом или багровые линии вровень с кожей. При этом человек не испытывает никакого дискомфорта, а лишь незначительный зуд в местах повреждения. А вот если растяжки на бедрах болят, необходимо отправится к врачу, поскольку они могут быть тревожным признаком тяжелого заболевания.

Отчего появляются растяжки на бедрах?

Принято считать, что то, от чего появляются растяжки на бедрах, в первую очередь связано с гормональными изменениями, но дисбаланс гормонов в человеческом организме это также следствие нарушений, связанных с экзогенными и эндогенными факторами. Тем более что стрии образуются как у мужчин, так и у женщин, а всем известно, что гормональный фон имеет существенные отличия по половой принадлежности.

Итак, что провоцирует истончение наружного покрова и снижение эластичности кожи? Основные причины растяжек на бедрах:

• Не контролированный прием препаратов на основе природных или синтетических гормонов. У женщин стрии могут возникнуть спустя некоторое время после приема противозачаточных таблеток, а на вопрос, почему появляются растяжки на бедрах у мужчин, чаще всего ответ звучит так - вследствие анаболических гормонов;
• Пубертатный период провоцирует появление стрий у подростков. Резкие изменения пропорций тела, интенсивные изменения во внутренних слоях эпидермиса и растягивание наружного покрова. Кроме того, внутренняя сторона бедра может страдать от растяжек вследствие активных занятий спортом, например гимнастикой или силовыми тренировками;
• Беременность. На последнем сроке вынашивания ребенка избыточная масса тела и многоводие приводит к тому, что кожный покров истончается. В подкожно-жировой клетчатке разрушается каркас из нитей коллагена и эластина, и возникают множественные подкожные надрывы;
• Многих интересует, от чего бывают растяжки на бедрах у мужчин , занимающихся культуризмом, ведь это здоровый вид спортивной программы. Высокие темпы роста мышц, диеты и прием анаболических стероидов приводят к появлению стрий на теле;
• Еще один аспект, отчего растяжки на бедрах часто появляются у детей - это резкое увеличение массы тела, которое может быть спровоцировано эндокринными заболеваниями или генетической предрасположенностью к замедленному процессу синтеза коллагена и эластина и обмена веществ в организме;
• Неправильный образ жизни. С годами кожа утрачивает былую эластичность, а с учетом вредных привычек, таких как алкоголь, курение и несбалансированное питание, а также гормональный дисбаланс в период климакса, часто образуются растяжки;
• Основным источником, откуда берутся растяжки на бедрах белого цвета, принято считать дефицит питательных веществ и низкий уровень волокон коллагена и эластина. Замедленный синтез фибриллярных белков связан с особенностями генетических факторов. При таких условиях структуру кожи можно поддерживать благодаря рациональному питанию, и применяя питательные и увлажняющие средства для тела.

Как бороться с растяжками на бедрах?

Что же делать, если все-таки появились белые растяжки на бедрах, как их убрать?

В вопросе как избавиться от растяжек на бедрах, хороши абсолютно все известные способы, включающие в себя как домашние, так и клинические процедуры. Обязательным является регулярное применение наружных топических препаратов, способствующих восстановлению эластичности кожи и регенерации тканей. Главное правило лечения растяжек на бедрах - это комплексные мероприятия: щипковый массаж, сбалансированное питание, кремы, мази, лосьоны и растительные масла. Немаловажную роль играет и возраст стрий, например застарелые рубцы можно устранить только в косметологическом салоне. Однако систематический уход за телом позволит хоть и не полностью убрать белые растяжки на бедрах, но сделать их незаметными в тон кожи.

Известно много способов борьбы со стриями, а некоторые из них очень даже эффективны и дают хорошие результаты:

• Водорослевые обертывания . Многие считают, что такие процедуры могут проводить только косметологи. Но как убрать растяжки на бедрах в домашних условиях и где взять особенное сырье? Для лечебного процесса подойдут измельченные сухие водоросли, которые продаются в любой аптеке. Чтобы их наносить на тело, достаточно развести сырье с теплой кипяченой водой до кашеподобной консистенции. Смесь наносят тонким слоем на участки с атрофированными полосами и покрывают пленкой. С таким компрессом необходимо полежать около часа, а затем смыть под контрастным душем. Морские растения стимулируют клеточное дыхание, насыщают внутренние слои эпидермиса полезными питательными элементами, ускоряют процессы деления и синтеза. Кстати, это отличный способ, как убрать растяжки на бедрах после родов, так как он абсолютно безопасен, и его можно использовать в период лактации.
• Домашние скрабы и пилинги . Абразивные частицы удаляют ороговевший эпителий - отмершие клетки, а это значит, что во внутренних слоях эпидермальных клеток активизируется синтез эластина и коллагена, других биохимических реакций. После процедуры скрабирования, кожа становится мягкой и быстрее поглощает компоненты питательных и увлажняющих средств. Подготовить косметическое средство самостоятельно очень просто, и оно прекрасно подходит для тех, кто не знает, как убрать белые растяжки на бедрах, возраст которых уже более 6 месяцев. В качестве смягчающей основы подойдет оливковое масло, а в роли твердых частиц выступают соль или сахар. Также можно смешать мед и кофейную гущу. Если получится слишком густая смесь, ее разбавляют немного водой, и круговыми движениями массируют кожу в местах стрий несколько минут. Затем смывают и наносят любое средство, способствующее регенерации микроразрывов кожи.
• При условии, что кожа слишком чувствительна, можно ли избавиться от растяжек на бедрах, применяя растительные и эфирные масла ? Безусловно. Свойства натурального растительного сырья оказывают огромную пользу в борьбе со стриями. Жирные кислоты и фосфолипиды быстро проникают в слои дермы, стимулируют кровообращение в тканях, повышают мышечный тонус и упругость, а также способствуют активным процессам регенерации клеточных структур.
• Еще один способ как убрать растяжки на бедрах - это составить меню, в котором ежедневно будут чередоваться продукты питания с высоким содержанием элементов красоты - витаминов E, A, C и B;
• Лазерная терапия или инъекции с коллагеном и гиалуроновой кислотой необходимы людям, которые ищут методы, как быстро убрать растяжки на бедрах за несколько сеансов. Однако косметологические процедуры достаточно дорогостоящие, и они не дают гарантий, что у пациента не образуются новые полосы микроразрывов кожи. Поэтому, так или иначе, придется ухаживать за кожей, чтобы вернуть ей оптимальный уровень эластичности;

Еще один действенный метод как избавиться от белых растяжек на бедрах, усилив действие скрабов и кремов - это щипковый массаж. Тянуть кожу с усилием не требуется, необходимо ежедневно пощипывать места атрофированных дефектов до появления красноты, прежде обработав участки специальным маслом или лосьоном. Рефлекторное воздействие на ткани усиливает кровообращение, улучшая регенеративные процессы.

Лучшие средства от растяжек на бедрах

Общее состояние наружного покрова тела можно значительно улучшить, применяя против растяжек на бедрах высококачественные масла и кремы, в составе которых должны обязательно присутствовать:

• морской коллаген - важнейший протеин, способный в полной мере проникать во внутренние слои и заполнять провалы межклеточного матрикса;
• ретинол - крем от растяжек на бедрах с активным истинным витамином A, стимулирующим биохимические процессы в клеточных мембранах, восстанавливающим функцию нормального синтеза коллагена и эластина, активизирующим деление клеток;
• лучшее средство от растяжек на бедрах - мумие. Горная смола признана эффективной панацеей, поэтому ее широко применяют многие косметологические салоны. При этом вещество легко использовать для борьбы со стриями и в домашних условиях. Натуральное сырье, предварительно растворив в небольшом количестве чистой воды, смешивают с любым питательным кремом и наносят на атрофированные полосы. Содержащийся в мумие комплекс минералов и органических кислот в короткие сроки способствует редуцированию даже застарелых белых стрий.

Изучая состав специального крема, что поможет от растяжек на бедрах, стоит также искать такие компоненты как гиалуроновая кислота, хитозан (биологическая клетчатка), экстракт алоэ вера, аминокислоты - эти органические соединения участвуют в строительстве белковых структур, поддерживают водный баланс, активизируют деление клеток.