В 20 лет женщина выглядит так, как ее создала природа. А вот в 40 она выглядит так, как она этого заслуживает. Это говорит о том, что в любом возрасте необходимо следить за своей фигурой, красотой, лицом. Чтобы всегда быть на высоте, совсем необязательно покупать косметику по заоблачным ценам. Порой мы не замечаем, что все самое эффективное растет у нас в огороде и лежит в холодильнике. Самый простой способ преобразить кожу лица – это народные маски, проверенные столетиями. Одна из самых простых, популярных и действенных – это маска с содержанием картофеля.
Чем картошка полезна для кожи лица?
- Маски с содержанием сырого картофеля прекрасно увлажняют кожу. При регулярном нанесении подобных масок восстанавливается естественный водный баланс эпидермиса.
- Картофель, как известно, содержит много крахмала, который обеспечивает омолаживающий, а также отбеливающий эффект. Кожа заметно подтягивается, становится гладкой и упругой.
- Витамин С, или аскорбиновая кислота, идеально влияет на микротрещинки и ранки. Этот эффект картофеля еще применяют в лечении проблемной кожи лица. Благодаря антисептическому свойству, маски с картофелем используют против прыщей, угрей и камедонов.
- Этот овощ в сыром виде прекрасно борется с различными возрастными проявлениями – морщинками, обвисшей кожей и серостью лица. Маска из картофеля интенсивно восполняет содержание в коже коллагена.
- Подобную маску применяют в лечении жирной кожи. Картофель способен избавить эпидермис от излишней жирности, а при регулярном нанесении уменьшается выработка сального жира, кожа становится здоровой и сияющей.
- Благодаря отбеливающим свойствам, маска из картофеля в сочетании с другими продуктами применяется в борьбе с веснушками и пигментными пятнами. Также с помощью подобного средства можно убрать нежелательный загар и даже избавиться от небольших солнечных ожогов.
- Еще картофель содержит лютеин, который защищает кожу от внешних воздействий – сильного мороза, жары, пыли или постоянного ветра.
- Картофель насыщен и аминокислотами, которые осуществляют химический пилинг, мягко убирая с кожи ороговевшие чешуйки.
Как делать маски из картофеля?
Чтобы приготовить эффективную косметическую маску, необходимо брать лучшие продукты натурального происхождения. Лучше всего, если картофель будет молодым. Чтобы ингредиенты маски глубоко проникли в кожу, нужно предварительно ее хорошо распарить. Для этого необходимо приготовить отвар из лечебных трав (это может быть все, что угодно – ромашка, зверобой, череда), подождать, когда он слегка остынет и подержать лицо над емкостью, закрывшись полотенцем. После этого необходимо промокнуть лицо салфеткой и наносить маску.
Картофель – не аллергенный продукт, однако негативная реакция может быть вызвана другими компонентами. Поэтому перед нанесением маски очень важно проверить ее на аллергию. Для этого возьмите немного маски и капните ею на внутреннюю часть локтя. Если кожа не покраснела, не возникло зуда и сыпи, значит, все в порядке. Вы смело можете наносить это косметическое средство на лицо.
Если маска требует отварной картошки, тогда варить ее следует в мундире, так как в этом случае сохраняется больше витаминов. При нанесении отварного картофеля на лицо будьте осторожны, проследите, чтоб пюре было остывшим. Итак, самые эффективные и популярные маски из картофеля.
Маска из картофеля от морщин
Компоненты:
- картофель – 1 клубень;
- сметана – 1 столовая ложка;
- горсть фасоли;
- масло оливковое или любое косметическое;
- желток.
Способ приготовления:
- Отварить фасоль до мягкого состояния и размолоть с помощью блендера.
- Сварить картофель в мундире и растолочь.
- Смешать картофель, фасоль, сметану, масло и взбитый желток.
Эту вкусную маску наносят на увядающую кожу лица. Она заметно подтягивается, исчезают мимические морщинки, «гусиные лапки», носогубные морщинки становятся менее заметными. Подобную маску можно наносить 1-2 раза в неделю на 30-40 минут. Прежде чем смыть маску водой, ее нужно аккуратно снять лопаточкой или ватным тампоном. После этого остатки косметического средства смывают теплой водой и смазывают легким кремом.
Маска для жирной кожи
Компоненты:
- яичный белок;
- чайная ложка меда;
- морковь.
Способ приготовления:
- Сырой картофель и морковь почистить и превратить в кашицу с помощью блендера, отжать лишний сок.
- Белок взбить и оставить в холодильнике на 10 минут.
- Мед разогреть на водной бане.
- Смешать овощи с медом и белком, нанести кашицу на лицо.
Наносить массу на лицо на 15-20 минут. Это прекрасное средство сужает поры, нормализует выработку сальных желез, устраняет жирный блеск и делает кожу бархатистой. Такая маска показана для жирной кожи с расширенными порами. Чтобы вылечить кожу от повышенной жирности, маску нужно наносить 2-3 раза в неделю, а для поддержания эпидермиса и профилактики достаточно единичного нанесения в неделю.
Маска для сухой и безжизненной кожи
Компоненты:
- картофель – половинка клубня;
- сметана – 2 столовые ложки;
- молоко – 1 столовая ложка.
Способ приготовления:
- Отварить картофель в мундире и растолочь в пюре.
- Добавить сметану и молоко, тщательно перемешать до однородной массы.
При желании в данную маску можно добавить эфирные или косметические масла. Это прекрасное средство для тонкой, сухой и чувствительной кожи. Маска способна избавить от обезвоживания, прекрасно питает, а также устраняет шелушения эпидермиса. Это косметические средство можно применять хоть каждый день – в ней нет агрессивных компонентов.
Питательная картофельная маска
Компоненты:
- картофель – 1 клубень;
- две столовые ложки кефира;
- чайная ложка льняного масла.
Способ приготовления:
- Картофель отварить в мундире и растолочь в кашицу.
- Смешать пюре с кефиром и маслом.
Маску важно наносить в теплом состоянии, так она принесет максимальное количество пользы. Обычно такая маска применяется для нормальной и комбинированной кожи. Она прекрасно питает, тонизирует эпидермис, выравнивает цвет лица. Маску можно применять не только в области лица, но и шеи. Для лучшего эффекта поверхность нанесенной маски можно накрыть легкой салфеткой, смоченной в теплой воде.
Лосьон для проблемной кожи
Компоненты:
- картофель – 1 клубень.
Способ приготовления:
- Сырой картофель почистить, натереть на терке, отжать сок.
Сам по себе картофель – это сильный антисептик. Таким соком можно протирать лицо дважды в день. Картофельный сок способен изнутри вылечить проблемные зоны. Протирание подобным природным лосьоном подарит вам гладкое лицо без прыщей, угрей и черных точек.
При желании в сок картошки можно добавить насыщенный отвар ромашки или березовых почек. Эти сборы также обладают прекрасной способностью бороться с подростковыми кожными проблемами. Ну а если в подобный лосьон добавить ложку спирта, коньяка или водки, то его можно будет хранить в холодильнике до двух недель.
Маска от кругов под глазами
Компоненты:
- картофель – 1 клубень;
- холодное молоко – 1 столовая ложка;
- мука – 1 столовая ложка.
Способ приготовления:
- Сырой картофель измельчить в блендере или натереть на мелкой терке.
- Смешать кашицу с молоком и мукой.
Полученную кашицу можно наносить на кожу вокруг глаз. Средство прекрасно убирает отечность, снимает воспаление и избавляет от кругов под глазами. Также маску можно наносить на все лицо, оно подтянется и приобретет здоровый цвет.
Для того, чтобы избавиться от отечности под глазами, есть еще один прекрасный способ. Достаточно просто нанести кашицу из сырого картофеля под глаза или приложить на веки картофельные кружочки. Это прекрасное средство не только от отеков, но и от морщин.
Картофель для красоты рук
Компоненты:
- картофель – 3 клубня;
- масло растительное (оливковое или подсолнечное).
Способ приготовления:
- Отварите очищенный картофель в малом количестве воды.
- В полученный отвар положите ложку растительного масла.
В полученную жидкость необходимо опустить руки. Проследите, чтобы она была теплой, но не горячей. В такой ванночке ваши руки получат дополнительное питание и насыщение витаминами. После 20-30 минут, когда вода остынет, руки промыть с мылом и смазать питательным кремом. Это избавит вас от шершавой и обветренной кожи рук.
Отбеливающая маска из картофеля
Компоненты:
- картофель – 1 клубень;
- половина лимона;
- петрушка;
- по сезону — одуванчики.
Способ приготовления:
- Сырой картофель натереть на мелкой терке до состояния кашицы. Слить лишнюю воду.
- Выжать сок из половинки лимона.
- Мелко порубить пучок петрушки.
- Если маску делаете в мае – июне, то непременно добавьте в нее размельченных стеблей и цветков одуванчика.
- Смешать травы с лимонным соком и картофельной кашицей, нанести на проблемные участки кожи.
Это мощное средство от пигментных пятен, веснушек и загара. С помощью такой маски можно выровнять цвет лица, сделать его красивым, ровным и светлым. Однако держать ее можно не более 15 минут, а делать не чаще одного раза в неделю.
Освежающая картофельная маска
Компоненты:
- картофель – 1 клубень;
- один огурец;
- несколько ягод клубники.
Способ приготовления:
- Сырой картофель очистить и размельчить до состояния однородной кашицы.
- Огурец натереть на мелкой терке.
- Ягоды растолочь.
- Смешать все ингредиенты и получить однородную массу.
Полученную массу нанести на кожу лица, подбородка и шеи. Смывать через 20-25 минут. Такая маска прекрасно питает, увлажняет и освежает кожу. Она эффективна в весенний период, когда из-за нехватки витаминов кожа нуждается в дополнительном уходе. Также подобную маску можно делать после утреннего сна, чтобы снять сонную отечность.
Маска из картофеля от второго подбородка
Компоненты:
- картофель – 1 клубень среднего размера;
- молоко – 2 столовые ложки;
- мед – 1 чайная ложка;
- соль – чайная ложка.
Способ приготовления:
- Отварить картофель в мундире, очистить и растолочь с молоком в пюре.
- Добавить соль и разогретый на водяной бане натуральный мед.
Маску в теплом виде наносить толстым слоем на подбородок, прикрыв сверху полотенцем. Чтобы маска лучше действовала, вам лучше лечь и расслабиться. Смыть теплой водой через полчаса. Это средство хорошо подтягивает кожу и овал лица.
Глубокое очищение с помощью картошки
Компоненты:
- картофель – 1 клубень;
- яичный белок;
- ложка натурального меда;
- чайная ложка соли.
Способ приготовления:
- Картофель промыть и натереть на терке вместе с кожурой.
- Белок взбить.
- Смешать картошку с белком, разогретым медом и солью.
Маску наносить круговыми движениями, делая своеобразный массаж. Это средство хорошо очистит кожу, глубоко проникая в поры. Держать маску не следует более 15 минут, она считается довольно агрессивной. Смыть прохладной водой и нанести легкий крем.
Скраб из картофельного крахмала
Компоненты:
- картофельный крахмал – 1 столовая ложка;
- кефир низкой жирности – пол стакана;
- овсянка – 2 столовые ложки.
Способ приготовления:
- Овсянку размолоть в блендере.
- Смешать овсяную крупу с крахмалом и кефиром.
Однородную массу нужно втирать в кожу лица в течении 10 минут, после чего оставить до полного высыхания. Снимать маску необходимо влажным ватным тампоном, после чего промыть кожу лица прохладной водой или отваром из трав. Это косметическое средство мягко отшелушивает ороговевшие чешуйки кожи, деликатно очищая кожу. Щадящий картофельный пилинг обеспечивает гладкое, эластичное лицо.
Маска из картофеля – это идеальное решение для любой кожи. С помощью варьирования ингредиентов можно подобрать средство, подходящее именно вашему типу лица. Натуральные маски сделают кожу мягкой, молодой и бархатистой. Достаточно лишь регулярно ухаживать за своей природной красотой.
В модных салонах красоты маску из картошки вам, конечно, не предложат. Несолидно это и нерентабельно. Ну, и зря. По отзывам любительниц натуральной косметики, картофельная маска для лица просто панацея для девушек с сухой, шелушащейся кожей. Дело в том, что клубни более чем на 70% состоят из воды и щедро передают влагу при контакте с эпидермисом.
Картошка «в косметичке»: почему полезно
Но это далеко не все возможности овоща. Химический состав делает его уникальным средством ухода за лицом: здесь и натуральный лифтинг, и коррекция цвета кожи, и борьба с угревой болезнью и морщинами. Как это работает?
- Крахмал . Его называют «природный ботокс», поскольку действует картофельная «пудра» аналогично этому дорогому препарату для омоложения. При регулярном применении крахмал возвращает коже былую упругость и бархатистость, плюс насыщает витаминами и обладает отбеливающим эффектом. Кстати, при термической обработке крахмал преобразуется в глюкозу, улучшающую обмен веществ. Вот почему так хвалят маски от морщин из картофеля в мундире.
- Аскорбиновая кислота . Натуральный антиоксидант, уменьшает глубину морщин, сужает поры, повышает упругость кожи.
- Витамины группы В . Нормализуют работу сальных желез, усиливают выработку организмом коллагена - белка, который отвечает за молодость и здоровье кожных покровов.
- Витамин К . Природное средство от пигментации кожных покровов.
- Витамин В4 . Холин действует, как средство от воспалительных процессов, заживляет раны. Действенный компонент для устранения прыщей и черных точек.
- Лютеин . Этот пигмент дополнительно увлажняет эпидермис и помогает удерживать влагу, а также защищает от негативного воздействия ультрафиолетового излучения.
- Калий . Этот элемент нормализует водный баланс и снимает отечность.
- Растительные белки . Вступая в контакт с эпидермисом, они стимулируют обновление его клеточного состава и отдаляют старение кожи.
- Антиязвенный фактор . Или как его еще называют, витаминоподобное вещество U. Обладает сильным заживляющим эффектом. В медицине его используют для лечения кожных болезней.
- Селен . Блокирует действие свободных радикалов и тем самым защищает лицо от увядания.
Картофель - гипоаллергенный продукт, и косметика из него показана для любого типа кожи. Вещества, содержащиеся в клубнях, действуют щадяще, поэтому картошка подходит также для ухода за кожей вокруг глаз. Только обладательницам сухой кожи стоит избегать картофельных термо-масок. Также обращайте внимание на ингредиенты, которые будут дополнительно входить в рецептуру массы.
Картофельная маска для лица проста в приготовлении. Но все-таки стоит учитывать определенные нюансы при использовании продукта в косметологических целях. К примеру, обратите внимание, что в красных клубнях гораздо больше полезных компонентов, чем в белых. Кроме того, в ярких сортах даже при длительном хранении скапливается меньше ядовитого вещества соланина.
Вот еще пять советов на заметку сторонникам проведения в домашних условиях косметических картофельных процедур.
- Помните, что польза - в кожуре . «Мундир» обладает еще большим набором витаминов и минералов, чем середина клубня. Поэтому, если по рецепту нужно срезать кожуру, делайте это тонким слоем.
- Используйте минимум воды . Даже при варке. А тем более не стоит замачивать клубни перед использованием. Все дело в том, что полезные вещества, содержащиеся в клубнях картофеля, имеют свойство быстро растворяться в жидкости. При варке бросайте овощ уже в кипящую воду. А идеально будет, если приготовить его в пароварке.
- Правильно подбирайте посуду . Если готовить картофель в кастрюле из жести или меди, то из него при термообработке уходит львиная доля витамина С. Лучше использовать стеклянную или алюминиевую посуду.
- Не применяйте блендер . Маски из картофеля не стоит смешивать при помощи блендера, иначе смесь получится слишком жидкой.
- Добавляйте муку . В любую из картофельных масок можно добавить ложку муки для густоты, это не повлияет на эффект.
8 популярных рецептов
Маски для лица делают как из сырой картошки, так и из вареной. В качестве дополнительных компонентов рекомендуют использовать самые разные продукты - и молочку, и фрукты, и другие овощи. Впрочем, клубни вполне эффективно справляются со многими косметологическими задачами и самостоятельно.
К примеру, тертый сырой картофель помогает избавиться от воспаленных бугорков или темных кругов под глазами. Комбинации ингредиентов нужны, чтобы усилить эффект. Ниже приведены самые популярные рецепты картофельных масок для лица от морщин, прыщей и для разных типов кожи.
Бананово-картофельная маска для жирной кожи
- Добавить 1/3 мякоти среднего банана, перемешать.
- Через 15-20 минут после нанесения умыться отваром из ромашки или зеленым чаем.
Смягчающая маска из сырого картофеля с желтком
- Добавить к получившейся «кашице» полстакана муки, перемешать.
- Желток добавить к картофельно-мучной массе, перемешать.
- Через полчаса после нанесения умыться теплой минеральной водой.
- Использовать крем для ежедневного ухода.
Лифтинг-маска от возрастных проблем
- Натереть одну средних размеров картофелину, предварительно очистив ее от кожуры.
- Натереть одно средних размеров яблоко, предварительно очистив его от кожуры.
- Смешать получившиеся пюре.
- Использовать крем для ежедневного ухода.
Термо-маска для коррекции цвета лица и от пигментных пятен
- Натереть две средних размеров картофелины, предварительно очистив ее от кожуры.
- Из свежего лимона выжать чайную ложку сока, добавить в картофель и перемешать.
- В получившуюся смесь добавить чайную ложку меда, перемешать.
- Нанести маску на кожу.
- Лицо накрыть теплой салфеткой из хлопчатобумажной ткани с прорезями для рта и глаз.
- Через 15-20 минут после нанесения умыться теплой минеральной водой.
- Использовать крем для ежедневного ухода.
Картофель с молоком против морщин и сухости
- Сварить одну средних размеров картофелину, предварительно очистив ее от кожуры.
- Картофель размять вилкой, дать остыть.
- Взять средних размеров куриное яйцо, отделить белок от желтка.
- Желток добавить к картофелю, перемешать.
- В получившуюся массу добавить столовую ложку жирного домашнего молока, перемешать.
- Через 20-30 минут после нанесения умыться теплой минеральной водой или отваром из шалфея, календулы, ромашки.
- Использовать крем для ежедневного ухода.
Маска для интенсивного увлажнения
- В домашнем жирном молоке сварить одну средних размеров картофелину, предварительно очистив ее от кожуры.
- Картофель размять вилкой, дать остыть.
- Добавить к получившемуся пюре любой свежевыжатый фруктовый сок. Например, виноградный. Соотношение: на одну столовую ложку картофеля должно приходиться две столовых ложки сока.
- Через 10-20 минут после нанесения сделать контрастное умывание, поочередно ополаскивая лицо то теплой, то холодной минеральной водой.
- Использовать крем для ежедневного ухода.
Суперпитательная маска со сметаной
- Сварить одну средних размеров картофелину в мундире.
- Картофель очистить, размять вилкой.
- Добавить половину чайной ложки сливочного масла и столовую ложку жирного домашнего молока. Дать пюре остыть.
- К получившейся массе добавить жирную домашнюю сметану в соотношении 1:1.
- Через 15-20 минут после нанесения умыться теплой минеральной водой.
- Использовать крем для ежедневного ухода.
Очищающая маска с овсянкой для проблемной кожи
Чтобы получить ожидаемый результат, маска для лица из картошки должна делаться регулярно. Оптимальный вариант: два раза в неделю. Перед процедурой хорошо распаривать кожу лица. Обратите внимание, что наносить нужно только свежеприготовленную смесь, поскольку на воздухе вместе с влагой из овоща испаряются все полезные вещества.
Маска для лица из сырого картофеля приносит более оперативный результат, чем процедуры с отварным овощем. В то же время сырые клубни более агрессивно воздействуют на эпидермис и у чувствительной и воспаленной кожи это может вызывать дополнительные негативные реакции.
Этот копеечный состав избавит от проблем с кожей и лишними килограммами. Удивительно универсальная вещь - картофельный сок. И независимо от того, из молодого картофеля он сделан или из старого - не теряет своих волшебных свойств.
Лечение картофельным соком уже не одно столетие практикуется не только в народной, но и в традиционной медицине: его используют и для лечения, и для профилактики заболеваний ЖКХ (желудочно-кишечного тракта), укрепления иммунитета, очищения организма, в косметологии и даже для похудения.
Но, как и любое средство, картофельный напиток имеет и противопоказания, то есть при определенных обстоятельствах может принести вред организму. Выясним, чем именно полезен картофельный фреш, какие существуют противопоказания к применению и как правильно его готовить и пить.
В свежеотжатой жидкости содержится целый кладезь важных веществ: необходимые растительные белки, углеводы, жиры, витамины А, С, Е, РР, Н, В1, В2, В3, В9, В12, практически все аминокислоты, в том числе и незаменимые, железо, натрий, магний, фосфор, сера, хлор, медь, марганец, цинк, бром, кремний, кобальт и прочие. Находится в нем и необходимый человеку калий, который, как известно, не синтезируется организмом самостоятельно.
Готовим здоровый картофельный сок
Для приготовления вам потребуется сырой картофель и соковыжималка. Начать следует с того, чтобы отобрать нужные клубни. Возьмите картофель с «глазками» или свежими ростками, именно он имеет живые ферменты. Клубни должны быть твердыми, без
черных или зеленых пятен (такие участки токсичны).
Чем свежее овощ - тем выше в нем содержание питательных веществ. Что касается сорта картофеля, то принято считать, что красный картофель имеет меньше пестицидов и больше питательных веществ.
Сок следует выжимать из плода с кожурой, ведь в кожуре содержится большинство питательных веществ. Если нет соковыжималки, то картофель следует натереть на терке и выжать сок из получившейся мякоти.
На дне стакана с соком вы увидите белую массу - это крахмал. Он не имеет большой питательной ценности для нас, поэтому не стоит его употреблять.
Похудейте на картофельном соке
Сырой картофельный сок стимулирует пищеварительную систему, действует как натуральный противовоспалительный агент. Он также является щелочным продуктом, что помогает восстановить баланс рН в организме. О пользе картофельного сока знают те, кто страдает язвой желудка и заболеваниями печени. Они используют этот напиток для очищения печени и предотвращения запоров.
А эффект похудения от картофельного сока заметили многие диетологи. Они используют его свойства активизировать пищеварение и пополнять запас «дружественных» бактерий в толстой кишке.
Меню похудения
:
- Пейте 100-150 г сока каждое утро при пробуждении, и по крайней мере, за 30 минут до завтрака.
- Пейте всегда только свежий сок, не заготавливайте его заранее.
- Для улучшения вкусовых качество можно в картофельный сок добавить немного морковного сока или лимонного. Но не добавляйте сахара или соли!
- Пейте 100-150 г сока за 30 минут до обеда.
Повторяйте картофельный детокс ежедневно, в течение 2-х недель. Если вам понравятся результаты, то можете повторить эту диету, но только после недельного перерыва.
Картофельный сок для чистой и молодой кожи лица
Картофельный сок для кожи
- Начинайте свой день с умывания картофельным соком. Этот простой ритуал уменьшит недостатки кожи и заживит ранки. Эффективнее всего наносить охлажденный картофельный сок на пораженные участки, чтобы получить ясную и красивую кожу.
- Картофельный сок лечит солнечные ожоги. Примените его на кожу тела или на лицо. Чтобы действовать быстро, можно не связываться с соковыжималкой, а облегчить состояние кожи с помощью ломтиков сырого картофеля.
- Картофельный сок избавит от первых морщинок, достаточно протирать лицо картофельным соком.
- Рецепт от темных кругов - один из самых известных. Но мало кто знает, что по эффективности его можно смело поставить на первое место. Только действовать нужно правильно - держать ломтики картофеля или тампоны с картофельным соком не менее 20 минут. Одна из индийских бьюти-блогеров писала, что этот картофельный рецепт регулярно ей помогает от темных кругов, которые имеют генетические причины.
- Картофельный сок спасет от отеков - нужно массировать глаза и кожу лица с соком, легкими движениями в течение 10 минут.
- Картофельный сок хорошо отбеливает кожу лица, просто умывайте лицо ватным тампоном, смоченным соком.
- Для исключительного сияния попробуйте такую сыворотку: смешайте картофельный сок с соком лимона. Оставлять на лице не менее 20 минут. Матировать кожу лица можно другим составом: картофельным соком, смешанным с огуречным соком.
- Применение картофельного сока внутрь также улучшает состояние кожи, поскольку выводит токсины, способствует увлажнению изнутри.
Картофельный сок для волос
- Есть хороший рецепт для седых волос. Картофельным соком ополаскивают волосы после шампуня. Сок делает седину темнее, и придает красивый натуральный блеск.
- Хотите, чтобы волосы были гуще и не выпадали? Сделайте маску на основе картофельного сока: сок, мед и яичный белок. Держите на волосах не менее 2 часов.
- Использовать время от времени картофельный сок вместо шампуня можно для сухих или возрастных волос, это сделает их более живыми и блестящими.
Картофельный сок для здоровья
Невероятно, какое количество заболеваний лечится при участии картофельного сока!
От рака и ожирения до подагры и экземы.
Употребление сока внутрь облегчает боли в суставах, избавляет от запоров и диареи, уменьшает уровень холестерина и предотвращает сердечные приступы…
Попробуйте картофельный сок - это полезный и доступный напиток, укрепляющий здоровье и помогающий сохранить стройность и красоту. Если вареный или жареный картофель не является диетическим продуктом, то сырые плоды имеют только полезные свойства!
При наличии хронических заболеваний следует проконсультироваться с врачом.
Противопоказания
Но несмотря на внушительный список положительных качеств, картофельный фреш в некоторых случаях может навредить, так как имеет определенные противопоказания. Именно поэтому перед началом лечения всегда следует проконсультироваться с опытным врачом.
Противопоказания к употреблению картофельного сока:
Пониженная кислотность (вещества, находящиеся в корнеплодах, снижают кислотность, а потому могут быть опасны для людей с низкой выработкой соляной кислоты в желудке);
Тяжелая форма сахарного диабета;
Обострение панкреатита;
Истонченная зубная эмаль, чувствительность зубов (впрочем, в таких ситуациях можно пить целебную жидкость через трубочку).
12 масок из картофеля для лица к различным типам кожи
Рецепты масок из картошки для сухой кожи
Увлажняющая маска для лица из каштана и картофеля
- Отвариваем картофель и парочку каштанов (варятся в разных кастрюлях);
- Картофель разминается в пюре, а каштаны перетираются на мясорубке;
- Каштан с картофелем смешиваются в одинаковых пропорциях. Например, ложка картофеля и ложка каштанов;
- В полученную смесь добавить такое же количество оливкового масла;
- Маску из картофеля держать около 10 минут;
- После окончания нанести любой питающий крем.
Маска для лица из сока огурца и картошки
- Очищенный картофель варим в малом количестве молока;
- Когда готово делаем пюре;
- Полученную смесь смешивается с огуречным соком 1 к 1
- Маску наносим минут на 15 и затем смываем теплой водой
Маска для морщинистой кожи лица из вареного картофеля, яичного желтка и молока
- Варим один клубень картошки средних размеров и разминаем вилкой
- Добавляем сырой яичный желток (без белка) и 1 столовую ложку молока
- Тщательно перемешиваем
- Маску наносим минут на 15-20
- Смывать можно теплой водой или травянистым настоем
маски из картофеля для лица для жирной кожи
Комплексная картофельная маска из пива для лица
- Натираем сырую картошку в небольших количествах на терке (1-2 клубня)
- Добавляем сухое молоко (1 столовую ложку), яичный белок и лимонный сок (1 чайную ложку
- Получившуюся смесь немного посолить и добавить пива чтобы получилось кремообразное состояние
- Маску наносим на 10 минут
- Смываем чистой и теплой водой
Картофельно-мучная морковная маска для лица. Питательная
- Все составляющие берутся в равных количествах
- Сырой картофель и морковь натираем на мелкой терке и перемешиваем
- Добавляем пшеничную муку
- Если смесь вышла очень густой, то разбавляем кипяченой водой
- Маска наносится примерно на 10-15 минут и затем смывается теплой водой
Картофельная маска из банана для жирной и пористой кожи лица
- Варим очищенный картофель и давим (требуется 1 столовая ложка)
- Смеиваем с мякотью банана в соотношении 1:1
- Получившуюся массу тщательно передавливаем и перемешиваем вилкой (в блендере перетирать не стоит, так как маска выйдет слишком жидкой)
- Удерживаем в течении 10-15 минут
- Варим очищенный картофель и давим (требуется 1 столовая ложка)
Картофельная маска из кислого молока для лица
- Варим картофель в мундире, чистим и разминаем в пюре
- Смешиваем с кислым молоком в соотношении 1:1
- Перед нанесением тщательно очищаем лицо
- Маска наносится примерно на 10-15 минут и затем смывается холодной водой
Рецепты масок из картошки для проблемной кожи
Классическая картофельная маска от прыщей
- Сырой картофель трем на терке и не давая стекать соку накладываем на кожу
- Удерживаем 10-15 минут
- Данная маска из картофеля отлично помогает при появлении возрастных прыщей
- Делаем из свежего картофеля пюре (1 столовая ложка)
- Добавляем свежее яйцо и взбиваем
- В полученную смесь добавляем оливковое масло и тщательно перемешиваем
- Наносим на лицо и держим 15 — 20 минут
Маска для проблемной загрубевшей и темной кожи лица
- Берем одну картофелину, пол
стакана муки и один яичный желток без желтка - Натираем сырой картофель, смешиваем с мукой и тщательно перемешиваем
- В образовавшуюся массу добавляем желток и еще раз хорошенько перемешиваем
- Смесь наносим на лицо минут на 15-20, после чего смываем теплой водой
Рецепты масок из картошки для нормальной кожи
Питающая маска с овсяными хлопьями для лица
- Делаем пюре из свежего картофеля (1 столовая ложка)
- Смешиваем с таким же количеством молока
- Добавляем увлажняющий крем (1 чайную ложку)
- Добавляем овсяных хлопья
- Тщательно перемешиваем и наносим на лицо на 10-15 минут
Антистрессовая маска для лица из картофеля
- Делаем столовую ложку картофельного пюре из свежей картошки
- Добавляем чайную ложку сока лимона и тщательно перемешиваем
- Образовавшуюся массу наносим на 10-15 минут
Обратите внимание!!! Маски из картофеля для лица принести не только пользу, но и вред. При определенных ситуациях клубни картошки начинают вырабатывать соланин, который является ядовитым веществом. Он содержится в вялых, морщинистых и в старых плодах, а также в не созревших клубнях и в картошке, которая долгое время была под солнцем. Тогда маски из картофеля для лица начинают приносить вред
Поэтому для приготовления масок подходит только молодая и полностью созревшая картошка.
Универсальное косметическое средство, которым пользовались еще наши прабабушки, маска из картофеля для лица. Просто, дешево и проверено временем. Главное — нет никаких противопоказаний. А картофель есть в наличии у каждой хозяйки.
Фото 1. Польза картофельной маски.
Бережный подход
Этот удивительный корнеплод необычайно вкусен и составляет основу многих любимых блюд. Он широко применяется в народной медицине и косметологии. И все это благодаря уникальному химическому составу. Во-первых, он на 75% состоит из воды. Во-вторых, большое содержание витаминов группы В благотворно влияет на функционирование клеток кожи. В-третьих, благодаря крахмалу кожа делается гладкой, шелковистой и сияющей. Другие активные вещества увлажняют, заживляют, защищают от неблагоприятного воздействия окружающей среды (загрязненный воздух, некачественная вода) и укрепляют иммунный механизм клеток эпидермиса.
В чем нуждается наша кожа? В правильном уходе. Если цветок не поливать и регулярно не подкармливать, он увянет. Так происходит и с кожей нашего лица. Основной уход заключается:
- в очищении;
- в тонизировании;
- в питании;
- в увлажнении.
Фото 2. Ингредиенты картофельной маски.
И все эти функции в полной мере осуществляют картофельные маски для лица (фото 1). Они обладают легким отбеливающим эффектом, избавляют от угрей и снимают воспаление.
Подходят и девушкам, и женщинам более зрелого возраста. Мягко воздействуя на кожный покров, картофель применяется ко всем типам кожи.
Его можно использовать отдельно или сочетать с другими природными компонентами. Тогда эффект маски усиливается и обогащается многими полезными свойствами.
Применяя народные рецепты, легко оставаться красивой даже благодаря обычной картошке. Достаточно уделить себе совсем немного времени, выбрать подходящий рецепт, и сеанс омоложения в комфортных домашних условиях готов.
В народной косметике используют картошку в сыром и вареном виде, а также крахмал, муку и сок.
Как правило, наносятся маски обычно на 15-20 минут, смываются водой, сначала теплой, а затем прохладной.
Маски из сырого картофеля
Самый простой способ — очистить картофелину, нарезать тонкими кружочками и положить на лицо на 15-20 минут. Вы почувствуете, как смягчилась кожа, стала свежей и более упругой.
Придать тонус уставшей коже и восстановить здоровый, сияющий вид поможет маска с сухим молоком и яйцом. Берется 1 картошка, натертая на мелкой терке, добавляются 1 ч.л. сухого молока, половина взбитого яйца и крупинка соли.
Если кожа жирная, предлагаемые картофельные маски подсушат, подпитают и насытят ее полезными веществами (фото 2):
- На 1 ст.л. тертой картошки берем столько же тертой сырой моркови и 1 ст.л. муки. Получится густая кашица, в которую нужно добавить кипяченой воды (совсем немного). Можно значительно улучшить состояние кожного покрова, делая маску на протяжении месяца 2 раза в неделю.
- Делаем смесь, как в описанном ранее рецепте, и добавляем ½ ч.л. сока лимона. Маску наложить на лицо, область декольте и шею.
Картофельная маска для лица эффективно борется с морщинками: мелко протертые картофель и огурец (предварительно очищенные) смешать и нанести на лицо. Держать 20 минут. Затем смыть слегка подкисленной лимонным соком водой. Подсушить лицо, смазать оливковым маслом и слегка помассировать.
Картофель незаменим для снятия отечности. Причем не только лица, но и припухлости под глазами. Тертую картошку распределяем по марлевой салфетке и прикладываем к лицу. Через 15 минут убираем и ополаскиваем лицо холодной водой. Такая простая маска не только убирает отечность, но и борется с морщинками.
Если у вас появились под глазами темные круги, не огорчайтесь. Положите на область вокруг глаз на 15 минут марлевые мешочки с завернутой кашицей из тертого картофеля.
Маски из картофеля в мундире
Во всех перечисленных ниже масках применяется картофель, сваренный с кожурой.
Если кожа жирная, нужно смешать в равном соотношении картофель и кислое молоко (простоквашу, кефир, ряженку). Другой рецепт: 2 картофелины потолочь, смешать с 2 ст.л. толокна и еще теплыми нанести на лицо. Сверху прикрыть полотенцем.
При сухой коже применяются маски для лица из картофеля с жирными компонентами. Например, такие:
- Со сметаной и яичным желтком. 1 ст.л. размятого картофеля смешать с 1 ст.л. сметаны и 1 желтком. Сверху такая маска накрывается плотной тканью. Через 15-20 минут смыть.
- С молоком, мукой и маслом. На 1 ст.л. толченой сырой картошки нужно взять по 1 ст.л. овсяной муки и оливкового масла, 1 желток и добавить немного подогретого молока. Смесь будет напоминать густую сметану. Наносится на 15 минут и сверху прикрывается полотенцем. Смывается маска теплой водой. При очень сухой коже молоко заменить на сметану.
Обладательницам увядающей кожи очень полезны маски из картофеля с фасолью. Отварить, размять, смешать в равных пропорциях и сделать маску. Кожа будет выглядеть помолодевшей и сияющей.
Рецепт знаменитой шведской маски, способной сделать кожу упругой, нежной и заметно помолодевшей: сделать пюре из отварного в мундире и очищенного картофеля, теплого молока и желтка. Нанести теплую смесь на лицо, шею и область декольте, накрыть полотенцем.
Картошкой в мундире можно спасти и обожженное на солнце лицо. Размятой, ее смешивают со сметаной или сливками и теплой прикладывают к проблемным участкам на 15 минут.
Маски из картофельного пюре
Эти маски — находка для хозяйки. И делать ничего не нужно. При приготовлении обеда для своих близких достаточно отложить 2-3 ложки картофельного пюре для маски. Самое простое — наложить пюре на 15 минут на лицо, а затем смыть теплой водой. Лучше это делать при жирной коже. А для сухой и нормальной кожи добавьте в пюре сок из огурца или моркови в равном соотношении.
Утренняя маска тонизирует, помогает коже проснуться. В пюре из 2 картофелин добавить сок небольшого лимона. Полчаса держать маску, прикрытую марлевой салфеткой. Затем умыться прохладной водой и протереть лицо кубиками льда. Лучше, если лед будет на основе травяных отваров.
Обладательницы сухой кожи знают, чем грозят им сезонные проявления. Кожа краснеет и шелушится. В этом случае в пюре добавляют растительное масло (лучше оливковое), сливки или сметану. Такие маски увлажняют, питают, придают упругость и прекрасный вид. Процедуры длятся 15-20 минут, а результат — похорошевшая, здоровая кожа.
Вот несколько рецептов:
- Картофельно-сметанная. Смешайте пюре со сметаной до получения мягкой кашицы.
- Картофельно-молочная. В пюре из двух небольших картофелин добавляем молоко (2 ст.л.) и глицерин (1 ч.л.). После процедуры смазываем лицо увлажняющим кремом.
- С оливковым маслом и каштанами. Отвариваем в разных емкостях картофелину и 2 каштана. Последние перекручиваем в мясорубке, картошку просто толчем. В смешанное пюре добавляем немного оливкового масла. Обратите внимание, что держать данную маску можно всего 10 минут.
Если в доме закончился картофель, возьмите крахмал. Маски из крахмала не менее эффективны и питательны. На 1 ст.л. тертой морковки берем 1 сырой желток и 2 ст.л. крахмала. Полученную смесь наносим на лицо.
Не бывает женщин некрасивых, есть женщины неухоженные. Позаботьтесь о себе!
Оказывается, что картофель можно использовать не только в кулинарии, но и в косметологии, так что данный продукт действительно имеет широкое применение. Помимо крахмала, в нем содержится еще огромное количество полезных веществ, поэтому маска для лица из картофеля сырого способна производить потрясающий эффект.
Какую пользу приносят маски из картофеля?
В составе картофеля находится множество полезных компонентов, помимо крахмала в нем содержатся витамины группы В, а так же Е и С. Картофель очень богат минеральными веществами, магнием и калием, содержит железо. Кроме того, в картофеле содержатся аминокислоты в большом количестве, а они очень благоприятно воздействуют на кожу.
В результате действия всех этих полезных элементов можно добиться следующего результата.
- Снять покраснения и воспаления кожи, оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие.
- Способствует образованию новых клеток, регенерации кожи.
- Придает лицу здоровый оттенок, выравнивает общий тон лица.
- Увлажняет кожу, подойдет для сухого типа.
- Обладает тонизирующим эффектом, и способен снять оттеки лица.
Маска из сырого картофеля
Данная маска понравится каждой девушке, которая ее попробует. Для нее понадобится только сырой картофель и марля, а эффект получится колоссальный. Если требуется отбелить кожу, выровнять тон лица, избавиться от синяков под глазами или прыщей, картофель лучшее средство. Он так же снимет припухлость, придаст коже свежий вид.
Сырой картофель чистят и трут на терке. Полученную массу необходимо слегка отжать от сока, в котором затем смочить марлю. В нее укладывают тертый картофель и прикладывают к лицу, равномерно распределяя. Область вокруг глаз тоже подойдет для действия маски, не стоит ее избегать.
Перед тем, как готовить маску, целый картофель необходимо охладить, поместив в холодильник. Маску можно держать в среднем минут 15, смывать желательно именно прохладной водой. После процедуры не помешает нанести питательный крем с витаминами, сделать легкий массаж лица.
Маска из сырого картофеля и огурца
Маска из сырого картофеля сама по себе очень полезна, а в сочетании с огурцом оказывает двойное действие, особенно хороша в летний жаркий период. В связи с высокими температурами коже тоже терпит изменения, часто потеет, быстрее загрязняется, и уход за ней просто необходим. Маска из картофеля и огурца очень освежит кожу, нормализует работу сальных желез, устранит излишний жирный блеск. Кроме того, она способна разгладить небольшие неровности кожи, предупреждает старение.
Кожу лица следует подготовить перед маской, хорошенько умыться и очистить ее. Картофель и огурец потереть на терке, смешать и распределить на лице ровным слоем. Маску можно держать 20 минут, смывать лучше прохладной водой, а в конце увлажнить кожу кремом.
Маска из картофеля, предупреждающая старение
Маски против морщин одна из самых актуальных тем для женщин, в поисках эффективного средства они тратят много времени. Данная маска нормализует поры и задает общий тонус лица, передает коже все возможные питательные вещества.
Для ее приготовления потребуется несколько ингредиентов: картофель, на выбор молоко или сливки, и белок яйца. Картофель будет применяться не в привычном сыром виде, как для масок, описанных выше. На этот раз из него необходимо сделать пюре и добавить в него молоко или сливки в небольшом количестве. Белок яйца надо взбить, и добавить к общей массе.
Далее общую массу необходимо разделить на две части, наносить ее надо в два приема. Сначала по поверхности лица распределяют первый слой, приблизительно через 5 минут наносят второй. Еще через 10-15 минут маску смывают. Чтобы улучшить эффект от маски, можно чередовать температуру воды при умывании, это поможет повысить общий тонус кожи.
Маска с добавлением меда
Очень простая маска из подручных средств, которая отлично питает кожу, оказывает смягчающее действие, устраняет воспаления. Если кожа расположена к раздражению и прыщам, эта маска станет незаменимым вариантом.
Сырой картофель необходимо измельчить, лучше всего натереть его на терке, а затем смешать с медом. Маску держать не больше 15 минут, так как мед является очень активным препаратом. Маску смыть водой, после применения любой маски с картофелем рекомендуется нанести крем.
Маска из картофеля с овсяными хлопьями
Данную маску можно наносить не только на лицо, но и на зону декольте. Она прекрасно отбеливает и очищает, выравнивает цвет кожи. Используется отварной картофель. Из него делают пюре, добавляют немного теплого молока, перемешивают. Овсяные хлопья необходимо заранее измельчить, их можно растолочь, а затем добавить к общей массе.
Так как картофель подвергался температурной обработке, важно обратить внимание и не наносить на кожу слишком горячую маску. Маска наносится на 20 минут, смывать теплой водой.
