Это нужно сделать немедленно. Очень часто родители стремятся купить своему сыну или дочке обувь подороже и покрасивее, совершенно не заботясь о ее ортопедических свойствах. И вот колодка неудобна, пальчики жмут, пятка неустойчива, а каблучок подводит. В итоге ноги ребенка устают намного быстрее, чем должны бы, развивается плоскостопие, неправильное положение стоп провоцируют серьезные заболевания. Согласно статистике, больше третьей части детей до 18 лет имеют деформации стопы и им нужна ортопедическая обувь. Плоскостопие – самое распространенное заболевание детей до 18 лет.
Правда, плоскостопие бывает разных видов. Деформация стопы делится минимум на две разновидности. Первая – это полая стопа, вторая – деформация поперечного либо продольного сводов стопы. Шишечки на ногах или косточки на ногах (на большом пальце) – это тоже один из видов плоскостопия. Стопа ребенка при этом становится плоской, центр тяжести смещается, и ноги уже не так хорошо выполняют свои функции. Из-за этого возникает ряд заболеваний опорно-двигательной системы, заболевания сердца, сосудов, нервов.
Если плоскостопие вовремя не начать лечить, эти заболевания тоже будут усугубляться. Одним из хороших способов профилактики плоскостопия у ребенка или лечения уже имеющегося заболевания свода стопы является ортопедическая обувь.
Как правильно выбирать ортопедическую обувь?
Вы не можете точно знать, правильно ли подобрали ортопедическую обувь для ребенка в магазине. Если даже ребенку не совсем удобно в этой обуви, он может не понимать этого и не сказать вам. Это грозит дальнейшим неудобным положением стопы, смещением точки опоры, равновесия и неудобствами при хождении и беге.
Это раздражает ребенка, он становится нервным, капризным, быстро устает, плохо спит. Чтобы этого избежать, подберем ортопедическую обувь правильно. Начать нужно с комнаты малыша, а не с прилавка обувного магазина, как думают многие родители. Возьмите лист плотной бумаги, такой, на котором хорошо чертить карандашом или ручкой. Пусть ребенок поставит на него ножки, а вы обведите ступни. Этот обведенный силуэт нужно аккуратно вырезать ножницами.
Когда будете мерить ортопедическую обувь ребенку, подстрахуйтесь с помощью этих импровизированных стелек. Приложите их к подошве выбранной вами модели. Если контур подошвы будет длиннее, шире или намного уже подошвы, значит, ребенку будет неудобно в выбранной вами ортопедической обуви. Она может жать или, наоборот, слишком болтаться на ноге. Шаблон может либо совпадать с подошвой, либо быть немного уже, чем она. Как только вы выбрали нормальную по размеру ортопедическую обувь с помощью щаблона, можно примерить ребенку понравившиеся ботиночки, туфельки или сандалии.
Как правильно примерять детскую ортопедическую обувь?
Во время примерки детской ортопедической обуви нельзя, чтобы она давила в пальчики или в пятки – вообще нельзя, чтобы обувь жала. Если в обуви ребенку комфортно, это хорошо. Но не стоит и перебарщивать, покупать слишком большую ортопедическую обувь. Если купить слишком свободную обувь, боясь другой крайности – тесноты и натертых пяток, то с ножками ребенка могут возникнуть другие проблемы.
Стопа будет постоянно напрягаться, стремясь принять удобное положение, а такого положения принять не получится, потому что у стопы нет комфортной надежной опоры. В итоге ребенку будет неудобно двигаться, поэтому пусть родители не удивляются, что у него могут развиваться заболевания опорного аппарата. Поэтому на вырост ортопедическую обувь покупать нельзя, лучше выбрать ее по размеру.
И заодно родителям стоит запомнить, что обувь ребенка, даже самая лучшая, должна быть хорошо ухоженной. В зимний и осенний сезон ножки ребенка могут часто намокать или потеть, ортопедическая обувь тоже становится влажной, а высушить ее не всегда получается. Поэтому нужно купить для ребенка как минимум 2 пары ортопедической обуви для каждого сезона, чтобы иметь возможность переобуть его. К тому же, смена детской обуви дает возможность дольше сохранять ее внешний вид. Обувь долго будет выглядеть «как новенькая». Есть одна особенность у ортопедической обуви: если она сильно поношена, то автоматически теряет свои свойства, даже если подходит ребенку по ноге.
Обувь должна быть не только по ноге, она должна выполнять свое прямое назначение. Например, в спортзале не стоит носить тяжелые кроссовки, в которых удобно бегать по футбольному полю, а в холодный сезон ребенка не стоит выпускать в теннисных туфлях на баскетбольную площадку.
Как выбрать ортопедическую обувь ребенку по возрасту?
Одна из основных ролей ортопедической обуви для детей – профилактика заболеваний, связанных с неправильным положением стопы, и в особенности – плоскостопия. Этой важной задачей нужно заниматься с того момента, как ребенок начал ходить.
С момента, когда ребенок пошел сам и до 4-х лет нужна ортопедическая обувь, которая хорошо охватывает область щиколотки. Если не соблюдать эту рекомендацию ортопедов, слишком короткая ортопедическая обувь не сможет обеспечить необходимую защиту детской ножке, стопы будут очень быстро уставать, пальчики могут терять свою форму, искривляться.
Носки такой обуви должны быть достаточно широкими, чтобы пальчики не сжимались. Носки также желательно выбирать закрытые, потому что они смогут защитить нежные хрупкие пальчики ребенка от повреждений. Подошва ортопедической обуви для ребенка не должна состоять из резины. Она должна быть легкой, гибкой, но крепкой, защищающей от скольжения.
Как только ребенку исполнилось 6 лет, уже можно покупать ортопедическую обувь с каблуками. Они должны быть небольшими, но стойкими, с хорошей площадью, на которую легко опираться. Ориентируйтесь на то, что высота каблука для ребенка от 6 лет должна составлять одну четырнадцатую часть его стопы. Когда малыш или малышка носит такую ортопедическую обувь, у него (нее) тренируются мышцы и кости спины, ног, намного улучшается осанка.
В такой ортопедической обуви должна обязательно быть стелька, причем хорошо приклеенная, а также супинаторы. Это даст возможность ножке ребенка хорошо пружинить и предупреждать плоскостопие.
Материал ортопедической обуви для ребенка
Чтобы ножка ребенка чувствовала себя комфортно, забудьте о том, что вы собирались экономить на обуви ребенка. Она должна быть только из натуральных материалов – кожи, ткани, нубука. Они дышат и позволяют дышать ножке ребенка, фиксируют стопу так, как это необходимо. В обуви из кожзама, наоборот, ножка ребенка не дышит, а вредные испарения, оставаясь внутри, насыщаются токсинами и бактериями, которые очень быстро размножаются в такой среде.
Деформации стопы быстрее всего развиваются в самом нежном возрасте – с 8 месяцев от роду до полутора годика. Именно в этом возрасте нужно особенно тщательно следить за правильной ортопедической обувью для ребенка. Если выбрать ее неправильно, может деформироваться не только стопа, но и осанка, и весь опорно-двигательный аппарат крохи может претерпеть большие изменения. И далеко не всегда они будут на пользу.
Если стопа все-таки начала деформироваться – недоглядели – нужно заказать лечебные стельки, они же – супинаторы. У них особая поверхность с пористым рельефом, который впитывает лишнюю влагу и не дает ножке ребенка отсыреть. Стельки с функцией супинаторов помогут стопе ребенка длительное время находиться в анатомически правильном положении. Это снимет нагрузку с большинства мышц и связок, а также даст нагрузку тем мышцам и связкам, которые до этого не были задействованы или были задействованы слабо.
Если такие ортопедические стельки носить постоянно, ножка, которая начала уже было искривляться или у которой развивается плоскостопие, возвращается в правильное положение. Чтобы выбрать ортопедические стельки правильно, нужно посоветоваться с врачом-ортопедом. И затем контролировать ситуацию каждые 3 месяца. Чтобы вылечить стопу ребенка, которая уже начала формироваться неправильно, ортопедическую обувь нужно носить не менее полугода.
Максимальный срок для устранения сильной деформации ножки ребенка – правильный выбор
В отличие от массовой (малосложной) обуви, сложная ортопедическая обувь изготавливается на заказ, назначается врачом при наличии более серьёзных патологий и деформаций. Использование такой обуви происходит в случае, когда применение малосложной обуви нецелесообразно, а оправдано изготовление ортопедической обуви с дополнительными функциями. Сложная ортопедическая обувь учитывает различные деформации стоп и отличается наличием особых элементов конструкции. Наличие таких элементов зависит от функционального назначения такой обуви. К ним относятся специальные жёсткие, мягкие и даже металлические детали, а также межстелечные слои:
Союзка или полусоюзка;
Задний берц;
Внутренний и наружний берц;
Задник с удлинёнными или укороченными крыльями;
Серповидный или укороченный подносок;
Алюминиевые пластины для придания жёсткости берцам и носку;
Стальные шины;
Корсетные планшетки;
Супинатор;
Пронатор;
Выкладку внутреннего и наружного сводов;
Подошва особой формы;
Комбинация этих элементов определённым образом позволяет лечить то или иное заболевание путём коррекции неправильного положения голеностопного сустава и суставов стопы.
Виды ортопедической обуви при плоско-вальгусной и варусной установке стоп у детей, а также при ДЦП.
В зависимости от характера коррекции и особенности конструкции можно выделить 3 основных вида сложной ортопедической обуви для детей:
1. Антивальгусная ортопедическая обувь. Применяется при плоско-вальгусной (Х-образной) установке стоп у детей, когда связочный аппарат стопы ребёнка не выдерживает нагрузки тела по разным причинам (избыточный вес, слабый тонус мышц свода стопы и др.). Из-за этого происходит провисание внутреннего края стопы и отведение переднего отдела наружу. Такая обувь характеризуется наличием:
Двухстороннего высокого жёсткого берца, который обеспечивает хорошую фиксацию всего голеностопного сустава в вертикальном положении;
Продлённого внутреннего берца, который удерживает пяточный отдел стопы от заваливания;
Выкладки продольного свода на супинаторе, обеспечивающая необходимую поддержку свода стопы.
2. Антиварусная ортопедическая обувь. Эта обувь нацелена на исправление косолапости. В отличие от плоско-вальгусной установки, при варусной установке стоп у детей коленные суставы изогнуты в стороны, при ходьбе ребёнок опирается на внешние своды стоп. Поэтому при таком диагнозе очень важно не только жёстко зафиксировать задний отдел стопы, но и произвести отведение переднего отдела стопы. Особенности такой обуви следующие:
Высокий задник до нижней трети голени;
Жёсткий задник, продлённый с внутренней стороны до самых пальцев;
Стелька – пронатор.
3. Стабилизирующая ортопедическая обувь. Данный вид обуви применяется в основном при эквино-варусном и эквино-варгусном искривлении стопы при ДЦП. Ношение такой обуви развивает двигательные навыки, формирует правильную походку и препятствует дальнейшему развитию деформаций стопы. Характерными элементами такой обуви являются:
Высокий задник до середины голени;
Двухсторонний жёсткий берц;
Стабилизирующий элемент в подошве;
Стелька-супинатор.
Безусловно, для всех этих видов сложной ортопедической обуви характерна плотная фиксация по всей длине с помощью шнуровки, липучек или застёжек. Данная обувь изготавливается двумя способами: по гипсовому слепку ноги пациента или методом 3 D сканирования.
, (не волнуйтесь, ненадолго), и поговорим на тему, которая всегда вызывает живой интерес. И прежде всего, не профессиональный, а личный. Ведь многие из вас имеют деток, а многие планируют их иметь, и вопрос выбора детской обуви у кого-то уже стоял, у кого-то будет стоять.
А больше всего повезло тем, кто как раз сейчас задается вопросами:
- Какой должна быть правильная детская обувь?
- Почему у детей развивается плоскостопие, и как этого избежать?
- Правда ли, что первая обувь для малыша должна быть «ортопедической»?
- Должен ли ребенок дома ходить в обуви?
- Какой должна быть домашняя обувь для ребенка?
- Обязательно ли в детской обуви должен быть супинатор?
Тема животрепещущая: уж очень часто совсем крохам назначают ортопедическую обувь, причем нередко врачи-ортопеды противоречат друг другу. Один ставит ребенку в 2 года плоскостопие и направляет за ортопедической обувью, другой говорит, что, мол, ваш малыш абсолютно здоров, и советует маме попить пустырник, а ребенку бегать, прыгать и радоваться беззаботному детству. Один говорит, что обязательно в детской обуви должен быть супинатор, другой категорически с этим не согласен.
Как вы помните, я к врачам-ортопедам не отношусь, поэтому чтобы разобраться в этом вопросе, я вам предлагаю, как обычно, включить логику.
Включили? Тогда давайте разбираться вместе.
Как формируется стопа ребенка?
Как-то мы с вами уже говорили, что представляет собой стопа. Если забыли, почитайте вот . Давайте посмотрим, как она развивается.
Итак, первое, что нужно уяснить: ребенок рождается с плоской стопой. Вспомните, дорогие мамочки, как выглядели стопы ваших деток, когда они еще даже под стол пешком не ходили.
Как видите, место, которое потом станет продольным сводом, сейчас заполнено жирком. И это правильно. Ведь свод – это что? Это рессора, которая пружинит, когда мы ходим, чтобы погасить ударные нагрузки и не «разбомбить» суставы ног и позвоночник. А зачем такому детенышу рессора? Ведь он еще не ходит. Логично?
Вспомним еще один важный момент: арочная форма сводов поддерживается мышцами голени и стопы. Но мышцы еще не развиты, поскольку наш малыш пока не ходит, не бегает, не прыгает. А когда он встает на ножки и делает свои первые шажочки, жировая подушечка стоп очень даже ему пригодится.
- Во-первых, она увеличивает площадь опоры и повышает устойчивость нашего героя, чтобы он понял, что ходить-то, оказывается, прикольно! И больше увидишь, и больше пощупаешь, и мамку не надо звать, можно до нее дотопать. Сначала по стеночке, потом короткими перебежками, и вот уже «идет бычок, качается». 🙂
- Во-вторых, подошвенный жирок нужен для амортизации, пока еще нет полноценной рессоры.
Такая объемная жировая подушечка сохраняется у деток до 3-летнего возраста, а затем начинает постепенно рассасываться. К 5 годам вырисовывается продольный свод, а в 7-10 лет мы уже видим стопу, совсем похожую на взрослую. А полностью формирование стопы человека заканчивается примерно в 20-21 год, у девочек – на 2-3 года раньше. Это означает, что к этому возрасту происходит окостенение всех хрящевых структур стопы.
Но пока малыш станет ходить уверенно, он пройдет сложную школу эквилибристики. Как только он встает на ножки, он опирается больше на наружные своды стопы. Это называется «варусная установка стоп». Она бывает у деток примерно до 1,5 лет.
По мере того, как малыш учится ходить, он пытается удержать равновесие, широко расставляя ножки. В сохранении равновесия ему помогает как раз та самая жировая подушечка, о которой мы говорили выше, и на которую он начинает опираться. Получается некоторый завал стоп внутрь. Это называется вальгусной установкой стоп. Вот как это выглядит:
Такое состояние отмечается, как правило, в 2-4 года. Далее, по мере укрепления мышечно-связочного аппарата стоп, форма ножек обычно выравнивается: голень, колени и бедро выстраиваются по одной линии. И если в норме угол вальгусного отклонения пяточной кости в 3 года составляет 5-10 °, то к 7 годам он равен 0-2 °.
Итак, делаем выводы:
Плоскостопие есть у всех детей до 5 лет
Вальгусная установка стоп до 4-5 летнего возраста – это вариант нормы
Поэтому если вашему двух-трехгодовалому ребенку поставили диагноз «плоскостопие», знайте, что все идет по плану, и беспокоиться не о чем. И абсолютно незачем бежать за ортопедической обувью. Ну, и что, что врач назначил? Вы — мать или кто? Лучше сконцентрируйте свое внимание на укрепление мышц стоп и голеней своей кровиночки, и будет вам всем счастье: и родителям, и малышу, и его стопам. 🙂
Назад, в прошлое
В 60-е годах прошлого столетия сотрудники Ленинградского института протезирования им. Альбрехта провели исследование, в котором участвовало около 5000 детей. Они оценивали «созревание» сводов стопы. И смотрите, что получилось: в 2 года плоскостопие было выявлено у 97,6% детей, а в 9 лет оно осталось только у 4% наблюдаемых. Конечно, если провести это исследование в наши дни, показатели будут более плачевными.
Я иногда думаю: если убрать сейчас все компьютеры, гаджеты, телефоны, что будут делать дети? А взрослые? Интересно, а скакалки сейчас продаются, или это уже раритет? А современные дети знают игру «вышибалы»? А в бадминтон играют?
Себя в детские годы помню исключительно с намазанными зеленкой коленками. Мы дома не сидели, особенно, в выходной. Все время бегали, прыгали, так что диагноз «плоскостопие» в моей детской памяти не отложился.
********************************************************************************************************
Как тренируются мышцы сводов стопы?
Вы видели когда-нибудь на картинах Адама и Еву в обуви? Вы думаете, Богу жалко было им сварганить какие-нибудь штиблеты? Или у него фантазии на это не хватило?
Ничего подобного!
Просто стопа, чтобы быть здоровой и счастливой, должна работать. А для этого нужно больше ходить, причем, босиком и по неровной поверхности, чтобы мышцы стопы и голени сокращались, пытаясь сохранить на ней равновесие, тренировались и выполняли свою великую миссию: блюсти здоровье нашей рессоры. Если все время ходить по ровной жесткой поверхности, да к тому же заковать стопу в обувь, мышцы ее ослабеют, перестанут удерживать своды, и они начнут уплощаться.
Вывод:
Нужно создать для ребенка такие условия, чтобы мышечно-связочный аппарат стопы как можно больше работал. Если есть такая возможность, пусть ребенок, хотя бы дома, ходит босиком.
Правда, в этом вопросе врачи-ортопеды расходятся в мнениях. Одни говорят, что дети должны обязательно носить дома обувь, другие — чтобы они по возможности дома бегали босиком.
Я склоняюсь ко второму мнению.
- Во-первых , исходя из своего педиатрического опыта. У детей из многодетных семей намного реже встречается плоскостопие. 🙂
- Во-вторых, нормальный ребенок, у которого шило в попе, он не просто ходит по квартире. Он садится на коленки, собирая какую-нибудь пирамидку, ползает, играя с машинкой, танцует, приседает и делает массу других движений, которые помогают стопе формироваться. А обувь этому только мешает.
Если пол холодный, то надевайте малышу теплые носочки. Сейчас бывают даже на не скользящей «подошве». Для тех деток, кто делает свои первые шаги, идеально подойдут обычные тоненькие пинетки (если босиком по каким-то причинам им перемещаться нежелательно).
- В-третьих, из своего личного опыта. Раньше наши родители и слыхом не слыхивали об ортопедической обуви, и мы дома ходили либо в обычных мягких тапочках, либо босиком. И здоровее были.
Что еще нужно для тренировки мышечного аппарата стопы?
- Если средства и место позволяют, приобретите шведскую стенку и мягкий коврик рядом на случай падения. Пусть ребенок уже с 2-3 лет осваивает ее.
- Купите велосипед, и пусть ваш дитеныш крутит педали: дома босиком или в носочках, на улице – в обуви с мягкой подошвой.
- Приобретите в ортосалоне или у себя, в аптеке, массажный коврик и положите в том месте, где чаще всего пробегает ребенок. Что-нибудь вроде этого:
- Есть и эконом. вариант: найдите у себя в «закромах» кусок ткани, положите его на пол, разбросайте по нему бусинки или пуговицы. Можно дать задание вашему малышу пальчиками ног собрать бусинки в коробочку.
- А можно сделать так:
6. Найдите в интернете упражнения для стопы и делайте вместе с ребенком. Вспомните, как раньше на физкультуре учитель говорил: «Идем на носочках, теперь на пяточках, на внутренней стороне стопы, на наружной». И это классная тренировка мышц!
Пишите, комментируйте, делитесь своим опытом.
Кстати, я выложила правильные ответы на тест по препаратам от . Смотрите внизу страницы.
С любовью к вам, Марина Кузнецова
«Топ-топ, топает малыш»… А в какой обуви топает ваш?
Если прислушаться к советам хирургов-ортопедов , то родителям, чьи малыши только начинают делать свои первые уверенные шаги, следует позаботиться о правильной обуви . Большинство специалистов советуют приобретать именно ортопедическую в силу того обстоятельства, что только она способна правильно сформировать детскую стопу, обеспечить правильную осанку и походку, стать профилактическим средством возникновения патологий стопы.
Не стоит думать, что выбор сапожек или туфелек не имеет большого значения. Как раз все наоборот: уже начиная с возраста первых шажков, необходимо задуматься о профилактике распространенного явления среди детей, как плоскостопие, постараться предотвратить возникновение других сложных и опасных заболеваний.
Из всего многообразия «правильной» детской обуви с ортопедическим эффектом можно выделить несколько групп:
1. Малосложная ортопедическая обувь .
Это обувь, которая имеет специальные встроенные или вкладные элементы для коррекции стопы.
Ее использование гарантирует поддержку сводов стопы и способствует увеличению площади опоры стопы с помощью специальных стелек и полустелек.
Лечебные стельки могут быть в исходном варианте обуви, а могут заказываться специально под определенную стопу ребенка и после консультации ортопеда. Съемная стелька-супинатор помогает стопе ребенка вернуться в правильное положение и устранить деформацию.
Кроме того при вальгусной или варусной формах отклонения развития стопы рекомендуется ортопедическая обувь с высоким берцем.
2. Сложная ортопедическая обувь.
Этот вид обуви производится по индивидуальному гипсовому слепку со стопы.
При этом каждый вид учитывает изменения в стопе, исходя из этого выпускаются и разные группы сложной ортопедической обуви :
1.Стабилизирующая обувь,
2. Антиварусная обувь,
3. Ортопедическая обувь при вальгусной установке стоп.
По особенностям строения обуви, помимо вышеуказанных, есть и другие виды ортопедической обуви :
1. Лечебная ортопедическая обувь.
Предназначена для детей, у которых уже имеются ортопедические проблемы — аддуктоварусная и плосковальгусная деформации стоп, косолапость, плоскостопие и пр.
2.Профилактическая или стандартная ортопедическая обувь.
Рекомендуется для ношения всем детям с целью профилактики. Имеет 3 основных элемента ортопедии – высокий жесткий задник, супинатор (простой), подошва с уклоном.
3.Спортивная ортопедическая обувь.
4. Зимняя ортопедическая обувь.
Имеет жесткие берцы, съемную ортопедическую стельку.
Частыми и актуальными вопросами среди родителей являются те, которые напрямую связаны с таким заболеванием как плоскостопие. Разберемся, что это за явление, чем оно опасно, а также затронем вопрос о времени формирования детской стопы.
Итак, плоскостопие характеризуется изменением формы стопы. При этом наблюдается процесс опущения ее поперечного и продольного сводов.
До двух-трех лет такое явление сложно обнаружить, так как продольный свод в этом возрасте всегда плоский. Это считается нормальным, потому что она только начинает формироваться, а к трем годам только первые черты приобретает.
Для сравнения: своды стопы взрослого человека упруги и вогнуты, а у малыша на их месте находится так называемая жировая подушка, которая и дает ощущение плоской стопы. Классический вид она приобретет ближе к шести-восьми годам, реже – позже. Поэтому такой диагноз и не ставится до этого возраста. Но обнаружить вовремя первые его признаки можно, своевременно посещая ортопеда.
Ортопедическая обувь для детей (лечебная или профилактическая) принципиально отличается от анатомической.
При выборе такой пары необходимо обращать внимание на ряд важных моментов:
Во-первых, задник должен быть жестким, при этом не иметь складок. При нажатии задник не должен деформироваться.
Во-вторых, нескользящая подошва, желательно, с небольшим каблучком, являющимся подъемом, обеспечит правильную походку.
В-третьих, подошва на ортопедической обуви изготавливается из плотного, но достаточно гибкого в местах сгиба материала. И чем младше возраст «хозяина» обуви, тем более гибкой подошва должна быть в местах сгиба.
В-четвертых, правильная обувь должна иметь специальные удобные застежки, которые позволяют фиксировать обувь на ножке с различной полнотой. По этой же причине обувь должна иметь широкое раскрытие.
В-пятых, под стелькой обуви должен быть специальный валик – супинатор (подсводник).
В-шестых, идеальным материалом считается только натуральная кожа или хлопок, никаких кожзаменителей во внутренней части обуви.
В-седьмых, необходимо правильно определиться с размером: не стоит покупать ее на вырост, да и сжимать стопу обувь не должна, это может привести к деформации ноги.
Учитывая все параметры, можно выбрать такой вариант обуви, который идеально подходит детской ножке и всегда характеризуется положительным эффектом.
Почему бы тебе не узнавать обо всем первым? Подпишись на обновления блога прямо сейчас!
Ортопедическая обувь для взрослых – обувь, имеющая индивидуальный пошив, которая необходима в том случае, когда диагностирована функциональная недостаточность стоп. Благодаря обуви с ортопедическим эффектом, стопа надежно фиксируется при ходьбе, что сокращает риск прогрессии существующей патологии и предупреждает последующую деформацию.
В каких случаях назначают ношение ортопедической обуви?
Перед тем, как произвести покупку ортопедической обуви, необходимо проконсультироваться с врачом, который подберет оптимальный вариант при существующем заболевании. В основном ортопедическая корректирующая обувь показана при: боковых деформациях стопы, плоскостопии, косолапости; ; функциональных нарушениях подвижности ступней; укорочении конечности; пяточной шпоре; диабете; варикозе; сколиозе; лишнем весе.
Кроме показаний, можно выделить и противопоказания к ношению такой обуви: гнойное воспаление на конечности, имеющаяся трофическая язва на ней, старческий возраст, аллергия на материал изготовления обуви.
Рассмотрим некоторые наиболее распространенные патологии, которые требуют ношения ортопедической обуви.
Вальгусная стопа
Вальгусные стопы – это деформация стоп, при которой снижается их свод, происходит искривление их оси, при этом пятка и пальцы разворачиваются наружу, а средняя часть стопы опущена вниз.
Если не вовремя начать лечение или проводить его неправильно, за короткое время сухожилия и связки теряют свое естественное функционирование. В результате человек будет быстро уставать и чувствовать боль в области стоп. Также может нарушаться состояние осанки, что сказывается на полноценной ходьбе и беге.
Что касается обуви при вальгусе, можно выделить такие требования к ее выбору:
Для правильного формирования сводов ступней производители оснащают обувь специальными ортопедическими колодками с анатомической основой и наличием .
Обувь при вальгусной патологии должна быть с застежками на липучках или шнурками.
Ортопедическая обувь с высоким берцем предотвращает «расшатывание» стопы при ходьбе.
Задняя часть подошвы (то есть пятка) должна быть жесткой и содержать медицинский супинатор, а носовая часть - гибкой.
При диагностировании такой патологии, как , необходимо приобретать не профилактические модели обуви, а лечебные. Такие модели равномерно распределяют нагрузку на мышечный аппарат стоп, предотвращают дальнейшую деформацию и помогают корректировать существующую, обеспечивают правильное формирование осанки и походки.
Плоскостопие
Плоскостопие – уплощение свода стопы. Кроме массажа и лечебной физкультуры, показано и ношение ортопедической обуви. Правила ее выбора таковы:
Не рекомендовано покупать те модели, которые оснащены твердой подошвой и не имеют каблук. Подобная обувь создает лишнюю нагрузку на стопы, обеспечивает дополнительное растяжение связок и усугубление состояния стоп.
Обувь должна иметь каблук не более 5 сантиметров. Если он больше, отмечается неравномерное распределение нагрузки туловища на стопы, что приводит к ухудшению их состояния.
Узкий нос в обуви сдавливает стопу и ее мышечные волокна, что вызывает отечность.
Бесшовная стелька предотвращает сдавливание тканей стоп.
Обувь при пяточной шпоре
При возникновении на пяточной кости шиповидного разрастания предотвратить боль и дискомфорт поможет специальная обувь. Приобретать рекомендовано те модели, которые удобны при ношении и не вызывают дискомфорт. Так, запрещено носить обувь на каблуках, со сдавливающими шнурками и замками.
Также необходимо применять пяточные вкладыши в обувь, которые помогают снизить нагрузку на пяточный отдел и уменьшить боль при ходьбе. Подбор вкладыша осуществляют индивидуально. Фиксация вкладыша происходит с помощью крепления. Также имеются и ортопедические модели обуви, предназначенные для людей с наличием пяточной шпоры. Ее подбор проводит также врач.
Ортопедическая обувь сложного пошива
Сложная ортопедическая обувь назначается для ношения лечащим ортопедом и выпускается на заказ, исходя из особенностей протекающей патологии. Так, выделяют три вида, на которые делится сложная ортопедическая обувь:
- Антиварусные модели, которые включают специальную стельку - пронатор.
- Антивальгусные модели, имеющие специальную стельку - супинатор.
- Стабилизирующие модели, которые назначают для ношения при , для инвалидов 1 группы и других групп, если у человека при этом отмечается характерное искривление ступни. Если диагностирована инвалидность 1 группы, человек имеет право на получение бесплатной обуви согласно правилам законодательства.
Ортопедическая обувь для инвалидов с ДЦП особенно необходима. В этом случае можно говорить о таких положительных аспектах лечения с помощью ортопедической обуви, как: корректировка состояния ступней и голеностопного отдела; поддержание нормального положения ступней и голеней при ходьбе; естественное распределение нагрузок на конечности; исправление дефекта стопы.
Сложные модели ортопедической обуви оснащены жестким задником, съемной стелькой, невысоким каблуком, удобными застежками.
Ортопедические модели профессиональной обуви
Ортопедическая профессиональная обувь рекомендована людям, которым по долгу своей профессиональной деятельности приходится долго стоять, или тем, кто ведет слишком подвижный образ жизни. К таковым можно отнести работников медицины, поваров, парикмахеров и других.
Ортопедическая обувь для работы оснащена ровной подошвой, амортизирующими элементами, которые снижают нагрузки на конечности, широкой носовой частью, которая предотвращает появление мозолей и сдавливание пальцев.
Можно отметить таких производителей, как Grubin и Ortenberg. Ортопедическая обувь для работы выполнена из коры пробкового дуба, соединенной с латексом. Такое сочетание обеспечивает надежную амортизацию и гибкость обуви при ношении.
Верхний материал обуви – натуральная кожа, прошедшая обработку. Благодаря специальным деталям, которые включены в обувь, создается дополнительная фиксация конечности и обеспечивается повышение устойчивости формы.
Диабетическая стопа
Ортопедические изделия при – основной этап лечения патологии. В такую обувь включены следующие компоненты: мягкий носок, который предотвращает развитие язв, мозолей, исключает дискомфорт; рокерная подошва – жесткая пластинка, имеющая ровную внутреннюю часть и слегка закругленную наружную; ровная поверхность стельки, что необходимо для предупреждения травмирования кожи стопы.
Вкладыши в обувь назначают для тех людей, которые страдают выраженной деформацией ступней. Как правило, ортопедическая вставка помещается в обувь и равномерно распределяет нагрузку при ходьбе.
Ортопедическая обувь со съемной стелькой показана для ношения людям с диабетической стопой, у которых провели ампутацию одного или нескольких пальцев стопы. При этом ношение ортопедических вкладышей крайне важно, так как удаление даже одного пальца влияет на распределение нагрузок на стопу при ходьбе.
Чтобы не носить в дальнейшем ортопедическую обувь и не лечить возникшее заболевание, рекомендовано заранее позаботиться о его предотвращении. Для этого следует хотя бы 1 раз в 6 месяцев посещать врача - ортопеда для профилактики заболеваний стопы.
