У женщин в период беременности нередко начинают появляться сильные суставные боли. Они обычно бывают в 3 триместре, когда наблюдается усиленный набор веса. Терпеть боль опасно. Если оставить дискомфорт в суставах без внимания, то впоследствии возникнут серьезные осложнения. Существует много причин суставных болей, с беременностью совершенно не связанных. Для грамотного лечения суставных болей требуется точно выяснить причину их обострения.
Причины
Боли в период беременности в суставах верхних и нижних конечностей появляются по следующим причинам:
- Возрастает нагрузка на костную систему из-за быстрого роста плода.
- Проявляются последствия полученных ранее травм скелета.
- Недостаток в организме кальция. Беременным требуется кальция больше, чем обычно в 3 раза. Он нужен ребенку. Именно во втором триместре начинаются первые болевые ощущения.
- Изменение биомеханики костной системы женщины.
Эти причины могут привести к артриту. Нарушатся обменные процессы в суставах.
Боли в суставах могут говорить о развивающемся (внутрисуставное разрушение хряща). Его проявление будут усиливаться при увеличении нагрузки на суставы.
Симптомы
О начале воспалительного процесса в суставах говорят следующие признаки:
- появление усиливающейся боли в ночное время;
- утренняя скованность тела;
- припухлые слегка пястно-фаланговые суставы;
- если боль снижается после активной физической работы, то это признак начала артрита;
- при ревматоидном артрите появляются твердые узлы на локтях;
- При недостатке в организме кальция появляется боль в области тазобедренного сустава, нижних конечностях и в суставах рук.
С увеличением срока беременности длительного стояния на ногах надо избегать. Это негативно сказывается на работе опорно-двигательного аппарата.
Диагностика
Диагностика проблем опорно-двигательного аппарата в период беременности включает следующие этапы:
- Визуальный осмотр женщины. Доктор изучает конфигурацию, объем и симметричность суставов. При измененной конфигурации можно говорить о наличии жидкости в суставе. Припухлость появляется в результате отека тканей. Визуально определяется атрофия и плоскостопие.
- Пальпаторный метод. Определяется изменение температуры больного сустава, что подтверждает тромбоз сосудов.
- Ротационная проба. Определяет проблемы во внешнем кругообращении плеча. Определяет периартрит плече-лопаточного сустава.
- Проба Тренделенбурга. С ее помощью определяется патология тазобедренного сустава.
Кроме того, используется МРТ и УЗИ, лабораторные исследования синовиальной (заполняющей полость сустава) жидкости и биопсия суставных тканей.
Лечение
Лечение проводится медикаментозными средствами и с помощью лечебной физкультуры. Назначаются противовоспалительные инъекции: Ибупрофен, Трамадол, стероиды, противовоспалительные мази и гели.
Подвижность больных суставов восстанавливают и с помощью комплекса физических упражнений. Подбирает комплекс упражнений специалист. Это чаще массаж суставов и специальная гимнастика.
Беременная должна много отдыхать днем, иметь хороший ночной сон. В рационе непременно должен быть творог и кисломолочные продукты. Целесообразен прием витаминных комплексов.
Народные средства
Можно снизить суставную боль и народными средствами:
- Березовые листья, цветы бузины и коры ивы надо взять в равных частях, залить горячей водой, оставить на ночь. Утром настой процедить и употреблять по 1/4 чашки 3 раза в течение дня. Курс приема - 14 дней.
- Любую глину просушить на солнце, далее развести в теплой воде, распределить по проблемным местам, накрыть пленкой, укутать теплым шарфом. Процедуру продолжать до появления устойчивого результата.
- Снимут боль в суставах медные монеты, мел, магнит. Их можно просто положить в носки на несколько часов в день.
- Желатин (10 г) залить чашкой прохладной воды, оставить на ночь. Утром желеобразную массу растворить водой и выпить перед завтраком.
- Измельчить плоды каштана, залить спиртом или водкой, выдержать на водяной 20 минут. Теплым средством можно смазывать суставы до исчезновения боли.
- Хорошо себя зарекомендовал солевой компресс. В стакане воды растворить ст. ложку морской соли. Смочив льняную ткань, прикладывать к суставам. Курс - не менее 15 дней.
Осложнения
- При беременности суставы подвержены значительным нагрузкам. Это приводит к всевозможным осложнениям. Может произойти полное разрушение сустава, что приведет к инвалидности женщины.
- Вовремя не вылеченные суставы из-за снижения активности могут деформироваться.
- Боли в коленях могут привести к накоплению в них жидкости. Если капсулы лопаются, то возникает отек ноги.
- Запущенные случаи приводят к повреждению почек, возникает амилоидоз (нарушение белкового обмена).
- С увеличением срока беременности появляется одышка, наблюдается изменение структуры молочных желез. Они слегка грубеют и увеличиваются.
- Сердечно сосудистая система также подвергается изменениям. Масса сердечной мышцы увеличивается, объем циркулируемой крови повышается. Начинают усиленно работать легкие, т. к. организму требуется больше кислорода.
Профилактика
Как правило, многие женщины не придают значения болям в суставах. Это неправильно. Относиться к проблеме надо серьезно.
Для предотвращения воспалительного процесса необходимо:
- употреблять достаточный объем жидкости;
- пища должная содержать витамин Д и кальций;
- необходимо контролировать вес тела;
- употреблять витаминно-минеральные комплексы;
- менять положение нижних конечностей через 20 минут;
- обувь надо носить мягкую, на низком каблуке;
- заниматься регулярно специальной для беременных гимнастикой.
Во время беременности при появлении даже очень слабой боли в суставах надо обращаться к доктору за консультацией. Лучше проявить бдительность, чем впоследствии приобрести серьезное хроническое заболевание.
Во время беременности организм женщины подвергается различным изменениям, происходит физиологическая адаптация всех органов и систем, направленная на вынашивание ребенка.
В норме все процессы протекают незаметно, но могут возникнуть патологические состояния, которые причиняют будущей матери значительный дискомфорт. Нередко при беременности болят суставы . Такая боль имеет различную локализацию и может возникнуть в любое время суток.
Причины боли в суставах у беременных
информация для прочтения
В развитии болей при беременности можно выделить несколько основных факторов:
- снижение устойчивости к физиологической нагрузке сустава;
- механическая и функциональная перегрузка;
- увеличение массы тела;
- перенесенные вирусные инфекции.
Важно! Главной причиной развития суставных болей является несоответствие между механической нагрузкой на суставную поверхность хряща и его способностью выдержать нагрузку, в результате чего происходит деструкция хряща. Как следствие развивается болевой синдром.
Можно отметить следующие факторы риска:
- Генетическая предрасположенность.
- Увеличение масса тела.
- Травматизм.
- Бытовые нагрузки.
Механизм развития болевого синдрома
Основную роль в механизме развития боли играет воспаление. Причиной воспаления хряща являются необратимые изменения его структуры; в процессе деформации высвобождаются ферменты, которые повреждают коллаген хрящевой ткани.
Вследствие гормональных изменений в организме женщины увеличивается количество гормона релаксина. Под действием гормона происходит деформация связочного аппарата тазобедренных костей. Они размягчаются, становятся эластичнее, чтобы обеспечить комфортное прохождение ребенка по родовым путям. Гормон релаксин — один из физиологических факторов развития болей в локтевых, коленных и бедренных суставах.
Происходящее при беременности увеличение массы тела приводит к дополнительному давлению на суставы, что провоцирует возникновение боли в нижних отделах позвоночника, из-за невозможности приспособиться к увеличению нагрузки.
Определенное значение в механизме формирования болей в суставах на поздних сроках имеют отеки. Отечность суставов во время беременности — результат давления растущей матки на кровеносные сосуды, что приводит к уменьшению циркуляции крови.
Примечание. Обычное проявление беременности — кистевой синдром, который приводит к развитию отеков кистей рук. Синдром проявляется в виде онемения, покалывания и тупой боли, которая усиливается ночью.
При беременности увеличивается расход кальция для построения опорно-двигательного аппарата ребенка. Если в организм женщины с продуктами питания недостаточно поступает кальций, то растущий организм малыша забирает его из костной ткани матери, что может привести к развитию остеопороза.
Важное место в механизме развития ревматических заболеваний занимают вирусы. На фоне перенесенных инфекций — ОРВИ, ОРЗ и гриппа — может развиться вирусный артрит.
Клинические проявления патологических состояний при беременности
Проявление симптомов зависит от места локализации пораженного сустава. При беременности боль начинается незаметно, сначала она носит кратковременный характер, а когда заболевание прогрессирует, она усиливается.
У беременных боль локализуется в тех местах, на которые припадает наибольшая нагрузка. Преимущественно это нижние конечности — коленный, тазобедренный и сустав первого пальца стопы .
Женщины предъявляют жалобы на сильную боль в суставах, скованность при движениях, припухлость. Частым симптомом является характерный хруст.
У беременных болезненные ощущения возникают после длительных нагрузок (продолжительная ходьба, поднимание тяжестей, неудобное положение тела на протяжении длительного времени) и проходят после ночного отдыха.
Важно! При сильной, внезапной боли и чрезмерной отечности рук и ног нужно немедленно обратиться к врачу. Данные симптомы могут указывать на развитие преэклампсии или токсикоза.
Периодически возникает припухлость в области сустава, что приводит к усилению болевых ощущений.
Характерное проявление вирусного артрита — симметрическое поражение мелких и крупных суставов, появление кожной сыпи.
При остеопорозе у беременных боль в суставах может возникнуть только вследствие переломов.
Важно! Боль в суставах — единственный признак, по которому можно диагностировать ранние проявления аутоиммунных заболеваний, их пусковым механизмом является беременность.
Методы функциональной диагностики
При малейшем ухудшении самочувствия беременной нужно обратиться к своему лечащему доктору, при необходимости он направит на консультацию к ревматологу. Диагностика ревматических заболеваний включает в себя изучение жалоб женщины, анамнеза жизни, определение общего состояния организма.
Для уточнения диагноза врач назначить целый ряд дополнительных исследований.
Лабораторные исследования:
- общий анализ крови;
- общий анализ мочи;
- биохимия крови (С-реактивный белок, ревмофактор, СРБ).
Инструментальные исследования:
- ультразвуковое исследование;
- магнито-резонансная томография;
- артроскопия.
Совет. При подозрении на остеопороз необходимо определить в биохимическом анализе уровень кальция в крови.
Лечение суставных болей при беременности
Лечение при беременности должно основываться на немедикаментозных методах.
Диетическое питание играет важную роль в комплексной терапии заболеваний суставов. Будущим матерям рекомендуют молочно-растительную диету; чтобы не вызвать резкое снижение белка в организме, можно употреблять нежирные сорта мяса и рыбы. Для предупреждения воспаления в суставах нужно исключить свинину, цитрусовые, ограничить употребление соли.
Важным компонентом лечения является лечебная физкультура. При выполнении гимнастики движения должны быть плавными, умеренными. При туннельном синдроме рекомендованы упражнения для разминки кистей рук и пальцев.
Совет! При болях в суставах на поздних сроках необходимо больше отдыхать, принимать позы, которые помогают уменьшить боль, не поднимать тяжести. Для уменьшения давления на суставы врачи рекомендуют надевать бандаж.
Боль в спине связана с изменением осанки, смещением центра тяжести, дополнительным весом.
- избегать стояния в течение длительных периодов времени;
- носить удобную обувь;
- избегать подъема тяжестей;
- спать на жестком матраце;
- применять холодные компрессы на больные области;
- массаж для снятия напряжения в мышцах.
Пренатальный массаж поможет облегчить боль в суставах у беременных. Он уменьшит отечность, снимет напряжение в скованных мышцах, улучшит кровообращение.
На протяжении всего срока беременности женщина может страдать от разного рода болей. Как правило, по этому поводу не следует беспокоиться, а стоит просто их перетерпеть. При этом боль в суставах при беременности причиняет достаточно большой дискомфорт, а в некоторых случаях вообще заставляет женщину мучиться. Для того, чтобы избавиться от этого заболевания следует выявить основную причину.
Почему болят суставы при беременности
Сустав – это часть человеческого организма, которая находится на стыке двух костей. Для того, чтобы они находились достаточно близко друг к другу необходима прочная связка в виде жгутов, которые не будут мешать мышцам двигаться. Боль в суставе рассматривается как нарушение данной части соединения. Для того, чтобы такая ситуация устранилась, следует определить правильно причину и только после этого начинать лечение.
На данный момент известно более ста различных патологий артрита, так по-другому называется боль в суставах. Поэтому только специалист в данном вопросе может правильно произвести диагностику и назначить лечение.
Болят суставы при беременности из-за недостаточного количества кальция. Для диагностики данного состояния необходимо пройти биохимический анализ крови, который определит эту нехватку. После этого необходимо будет применять лекарства с содержанием витамина Д. Важно помнить, что любые медикаменты должны быть назначены врачом. Также следует соблюдать диету и как можно больше употреблять в пищу продуктов с содержанием витамина Д. Это такие продукты питания, как молоко, кефир, творог. Также беременная женщина должна включить в свой рацион треску, тунец, палтус или сельдь. Отметим, что витамин Д в большом количестве находится в желтке и печени.
Суставы рук и ног могут страдать от боли из-за чрезмерной нагрузки связанной с увеличением размера и веса живота. Ведь он оказывает огромное воздействие на всю опорно-двигательную систему. Поэтому обращайте внимание на увеличение веса, особенно это касается последнего триместра.
Причины боли в суставах
«Нормальные боли» в руках могут быть вызваны повышенной секрецией релаксина. Этот гормон необходим для смягчения костей таза, которое необходимо для того, чтобы ребенок смог выйти через родовые пути. При этом, гормон влияет также на другие составляющие организма женщины. Именно поэтому резкая прибавка в весе может привести к увеличению боли рук и ног. Это характерно для второго-третьего триместра. Они могут возникнуть из-за большой нагрузки при ходьбе. При этом после хорошего отдыха они проходят и снова не беспокоят женщины.
Следует отметить, что боли в суставах рук и ног могут быть никак не связаны с беременностью. Как правило, это связано с различными болезнями опорно-двигательного аппарата, которые могут усугубиться из-за снижения иммунитета. Фибромиалгия также негативным образом сказывается на болях в костях. На сегодняшний день это заболевание полностью не исследовано и может сопровождаться бессонницей, а также общим состоянием слабости в организме. Нередко боль в суставах рук проходит на фоне депрессии, головной боли.
Боль рук может быть вызвана различными причинами. Особое место среди них отведено туннельному синдрому. Оно связано со сдавливанием нерва, которые окружен тканями. Этот процесс сопровождается отеком, а также небольшими покалываниями и онемением кожи на пальцах рук. Если вы часто наблюдаете у себя такое состояние, то рекомендуем немедленно обратиться за помощью к специалисту. Данное состояние может протекать на фоне других симптомов, таких как увеличение температуры тела, снижение работоспособности, быстрая раздражительность. В некоторых случаях врач назначает дополнительные медицинские препараты, которые помогают эффективно бороться с болями в суставах рук.
Лечение при болях в суставах
Лечить такое заболевание необходимо в том случае, если оно носит физиологический характер. Как правило, женщине рекомендовано потерпеть определенный период, и оно уйдет само по себе. Это происходит практически сразу после родов.
Для того, чтобы сделать боль менее заметной следует использовать следующие рекомендации:
В борьбе с припухлостями в области суставов отличным решением станет жир, который тщательно на них наносится
Беременность - это время приятных предвкушений. Но не всегда она бывает безоблачной. Кого-то беспокоит токсикоз, кого-то - боли в пояснице, у многих отмечается прибавка веса.
К распространенной проблеме можно отнести и боли в суставах при беременности.
Причин этому много. Прежде всего можно выделить две группы:
- боли в суставах, связанные с изменениями в теле при беременности, а не с болезнью. Их можно назвать физиологическими. Они ожидаемы, легко корректируются врачом и после родов исчезают.
- боли, непосредственно связанные с заболеванием суставов. Болезни суставов могут провоцироваться и усугубляться беременностью. Кроме того, они способны навредить ей. Они обязательно требуют лечения у специалиста, а после родов не всегда проходят.
Физиологические суставные боли
При беременности обычно увеличивается вес тела, смещается центр тяжести, появляются отеки. В этот период в организме женщины отмечаются самые разные гормональные колебания, которые тоже могут стать причиной суставных болей.
Изменения веса и центра тяжести
Первое, что приводит к нагрузке на суставы - это изменение центра тяжести беременной женщины. Даже при нулевой прибавке веса будущая мама часто отмечает ноющие боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника и в тазобедренных суставах - основная нагрузка теперь приходится на эту область. Особенно характерно это для женщин, страдающих остеохондрозом позвоночника.
Прибавка веса - второй по значимости фактор. При значительном увеличении массы тела к болям в позвоночнике присоединятся неприятные ощущения в коленных, голеностопных суставах и стопах. Особенно часто это происходит, если прибавка веса происходит резко, и суставы не успевают адаптироваться к возросшей нагрузке.
Очень часто дискомфорт в области суставов вызывают отеки. Это характерно для третьего триместра беременности. Вначале страдают мелкие суставы - кистей и стоп, голеностопные суставы. В них отмечается скованность, преимущественно после сна, к концу дня и в жаркую погоду.
При выраженных отеках околосуставные ткани сдавливаются и со временем тоже появляется боль.
Следует отметить, что отеки сами по себе могут быть серьезным осложнением беременности - проявлением гестоза и требуют обязательного осмотра врача.
Отеки рук и кистей приводят к развитию туннельного синдрома, или синдрома запястья. Избыток межклеточной жидкости сдавливает срединный нерв, из-за чего появляются онемение и покалывание в кистях и пальцах. При сильном сдавлении нерва ощущается тупая боль, которая усиливается ночью, и может охватывать всю руку. Кроме того, беременные женщины отмечают нарастание слабости в руках.
Влияние релаксина
Специфическим осложнением беременности являются боли в крупных и средних суставах - плечевых или локтевых, коленных. Происходит это из-за развивающейся гиперподвижности связочного аппарата, вызванной действием гормона релаксина.
Выработка этого гормона направлена на растяжение связок лонного сочленения, усиление его подвижности, чтобы не затруднить процесс родов. Но попутно мишенью релаксина становятся и другие связки.
Нарушение обмена веществ при беременности
На стыке физиологических и патологических процессов при беременности находится потеря кальция - остеопороз. Это закономерный процесс, так как часть кальция отдается растущему ребенку, но потеря эта не должна быть чрезмерной. Если кальций восполняется недостаточно, появляются боли во всех суставах.
Недостаток кальция нельзя игнорировать.
Постепенно боли будут усиливаться, появится ломкость ногтей, хрупкость зубов и костей. Это грозит беременной женщине переломами даже при небольших ушибах.
Патологические процессы в суставах
К заболеваниям суставов в этот период можно отнести специфические - характерные только для беременных, и неспецифические, но спровоцированные или просто совпавшие с беременностью. Их особенностью будет появление осложнений при несвоевременно начатом лечении.
Симфизит
К нередко встречаемым специфическим осложнениям беременности относится симфизит - воспаление лонного сочленения. Провоцируется это заболевание избыточной выработкой релаксина, лишним весом, травмами, наследственностью.
Чрезмерная подвижность лонных костей в области соединения (симфиза) приводит к его воспалению.
Это проявляется такими симптомами:
- боли в области лобка, в нижней части живота и спины, в тазобедренных суставах;
- нарушение походки по типу «утиной», щелчки при ходьбе;
- сложности с приподниманием ног из положения лежа;
- затруднения при ходьбе вверх по лестнице, а в тяжелых случаях и значительное ограничение подвижности.
Травмы
Из-за смещения центра тяжести и лишнего веса походка беременной женщины становится неуклюжей, риск травм возрастает. А гиперподвижность связочного аппарата и хрупкость костей, связанная с недостатком кальция, повышают вероятность вывихов и переломов.
Проявляться такие травмы тоже будут , но они требуют обязательной консультации травматолога.
Воспаление суставов после инфекционных болезней
Перенесенные инфекционные болезни (ОРЗ, ангина, грипп) могут проявиться весьма неприятным осложнением - реактивным артритом. Чаще такое воспаление сустава возникает во время болезни, но может быть и после выздоровления. Проявляется классическими признаками воспаления - покраснением, болью и отеком сустава. Может сочетаться с поражением глаз - конъюнктивитом.
Диагноз легко устанавливается по жалобам и опросу, выявлении связи с перенесенной болезнью.
Аутоиммунные заболевания
Беременность - это не только единый организм мамы и ребенка, это еще и конфликт двух разных людей - на клеточном уровне. Иногда в иммунитете материнского организма происходит сбой, и он начинает продуцировать антитела против собственных клеток. Развиваются так называемые аутоиммунные заболевания, а беременность выполняет роль пускового фактора.
К ним можно отнести:
- ревматоидный артрит;
- системную красную волчанку;
- узелковый периартериит;
- различные васкулиты.
Все эти болезни часто проявляются болями в суставах, а иногда, в начале заболевания, это единственный признак.
Суставы при этом будут не только болеть, но и воспаляться - отекать, краснеть, деформироваться. При постоянных мучительных болях, которые не снимаются отдыхом и постельным режимом, при признаках воспаления суставов, обязательна консультация ревматолога.
Дебют аутоиммунного заболевания при беременности - осложнение редкое, но его не стоит сбрасывать со счетов.
Что делать, если появились боли в суставах?
При беременности главным должно стать правило: любое ухудшение самочувствия требует консультации врача.
Осмотра лечащего гинеколога достаточно для того, чтоб определиться с тактикой обследования и лечения.
При подозрении на остеопороз необходимо будет проверить уровень кальция крови, это определяется биохимическим анализом.
Если присутствует не только боль, но и признаки острого воспаления сустава, врач обязательно направит беременную женщину на исследование маркеров воспаления. Это будут ревмопробы и общий клинический анализ крови. Если воспаление подтверждается лабораторными данными, нужна консультация ревматолога. При необходимости он назначит развернутое дообследование.
При ушибах беременная женщина осматривается травматологом, который принимает решение о целесообразности рентгенографии.
Как лечить суставы?
Возможности лечения при беременности крайне ограничены, поэтому врачи стараются ограничиться немедикаментозными методами. И только при их неэффективности прибегают к лекарственной терапии.
Лечение физиологических суставных болей
При физиологических болях нужно строго контролировать прибавки веса, изменить рацион, ограничить легкоусвояемые углеводы (булочки, пирожные, хлеб, блюда из картофеля). Иногда - по рекомендации лечащего врача - желательно устраивать разгрузочные дни.
В первом триместре нужно больше отдыхать, давая возможность организму привыкнуть к изменению центра тяжести. Разнообразить и чередовать физические нагрузки, принимать позы, в которых исчезает боль, делать гимнастику.
При отеках стоит проконтролировать объем выпитой жидкости и при необходимости уменьшить его. Если отеки не сопровождаются изменением общего анализа мочи (наличием белка - протеинурией), врач порекомендует травяные сборы со слабым мочегонных действием.
В положении лежа нужно приподнимать отекшие ноги.
При туннельном синдроме иногда требуется ношение специальной шины, защищающей нерв от сдавливания. Но обычно боли в кистях исчезают после родов.
При гиперподвижности суставов, связанной с действием релаксина, рекомендовано избегать резких движений. После родов их стабильность восстановится.
При подтвержденной нехватке кальция беременным женщинам назначают комплексные препараты, содержащие кальций и витамин D3.
Лечение патологических состояний
При патологических заболеваниях суставов обязательно назначается лечение.
При симфизите применяется ношение стабилизирующего бандажа и препараты кальция в случае остеопороза. Женщине рекомендуют уменьшить физические нагрузки и соблюдать диету, богатую кальцием.
При ушибах, вывихах, растяжениях и переломах используются анальгетики, противовоспалительные средства, антибактериальные препараты и гипсовая иммобилизация при необходимости. Лечение проводится под контролем травматолога.
Ревматический артрит, аутоиммунные заболевания требуют назначения противовоспалительной терапии, а во втором случае - постоянного гормонального лечения.
Подбор медикаментов осуществляет ревматолог совместно с гинекологом, обязательно учитывая соотношение «польза для матери - риск для ребенка». Независимо от причины заболевания, врачи используют только те средства, которые разрешены в период беременности и не наносят вреда ребенку.
В большинстве случаев все проблемы с суставами у беременных женщин благополучно исчезают сразу после родов.
Беременность – это счастливый и в то же время сложный период в жизни женщины. Сопровождается он как приятным ожиданием малыша, так и проявлением разных патологий. Например, женщин часто мучают боли в суставах при беременности. Появляться они могут в любое время суток. В период гестации врачи не рекомендуют принимать большинство лекарственных средств, поэтому можно попытаться боль перетерпеть. Но если она невыносима, нужно приступать к действиям.
Постоянные нарастающие боли – явление ненормальное, чтобы их уменьшить, нужно посетить доктора. Врач проведет обследование и назначит индивидуальную терапию. Она облегчит общее состояние женщины и уменьшит боли в суставах при беременности. Некоторые дамы думают, что решить проблему можно и собственными силами, например, при помощи народной медицины, или используя лекарства, которые посоветовала подруга, «потому что они ей помогали раньше». Важно помнить: самолечение не только может не дать положительного результата, но и способно значительно ухудшить ситуацию.
Чтобы понять, почему же появляется боль во время беременности, нужно познакомиться со строением сустава. Он представляет собой две кости, которые соединены связками. Сустав подвижен благодаря сухожилиям и мышцам. При появлении болевых ощущений нужно выявить их этиологию. Сегодня медицине известно множество патологий, которые вызывают воспаление суставов. Во время беременности может появиться любая из них.
Вес беременной увеличивается, наблюдается и смещение центра тяжести. В организме происходят гормональные колебания, что тоже способствует появлению болезненности. Изменение центра тяжести тела приводит к нагрузке на суставы. Это характерно для тех, кто страдает остеохондрозом.
Из-за увеличения веса к болевым ощущениям в области позвоночника присоединяется дискомфорт в коленях, бедрах, стопах. Суставы не успевают адаптироваться к новой нагрузке. Дискомфорт может быть вызван отечностью, характерной для 3 триместра. В первую очередь страдают небольшие суставы – стопы, кисти. Беременная ощущает скованность в ногах в жаркую погоду, по утрам и вечерам.
Если болит тазобедренный сустав при беременности, причина, скорее всего, в гормональных изменениях, или же виной тому старые травмы или хронические патологии.
При беременности боли в суставах рук могут возникать по причине нехватки витамина D и несбалансированного . Выяснить точную причину и назначить терапию должен доктор, который наблюдает женщину. Когда при беременности болят суставы пальцев рук, это может говорить о наличии синдрома запястного канала («туннельный синдром»). Данная болезнь фиксируется у 40% беременных женщин.
Болевые ощущения в суставах пальцев рук при беременности часто начинают мучить во 2-3 триместрах. Обычно они связаны с набором веса. Сдавливается трубка, которая соединяет пальцы с кистью, функционирование нервов нарушается, и появляются боли в суставах. Также болеть суставы рук при беременности могут по причине нехватки в организме.
В период гестации гормон релаксин своим действием развивает гиперподвижность связок. Его выработка растягивает лонное сочленение, повышает его подвижность, готовя организм к предстоящим . Одновременно гормон воздействует и на другие связки, что вызывает боль в плечевых, локтевых и коленных суставах.
Патологические причины
В период беременности болят суставы и по причине специфических болезней, которые характерны только для женщин, готовящихся стать матерями. Иногда, впрочем, наблюдаются неспецифические, совпавшие с этим периодом. Здесь необходимо своевременно начать терапию во избежание осложнений.
Частое специфическое осложнение – . Это воспаление лонного сочленения, вызываемое чрезмерным количеством релаксина, наличием травм, повышением веса. Большая подвижность костей лона способствует его воспалению.
Для симфизита характерны такие симптомы:
- нарушение походки;
- трудности с поднятием ног;
- боль в районе лобка, бедер, живота и спины;
- ограничение подвижности.
Еще одна причина, почему болят суставы при беременности, - аутоиммунные патологии. Временами в иммунитете женщины наблюдается сбой, провоцирующий образование антител к своим клеткам. Это и способствует развитию аутоиммунных болезней.
К таким относятся:
- красная волчанка;
- ревматоидный артрит;
- периартериит;
- разные формы васкулитов.
Эти патологии вызывают суставные боли. Часто в начале их развития боль является единственным симптомом. В дальнейшем суставы не только болят, но и начинают краснеть, отекать, деформироваться. Если регулярный или постельный режим не решают проблему, нужно проконсультироваться с ревматологом.
Психологические причины
Боль в суставах может появиться и по психологическим причинам. В первую очередь, на фоне .
Ее провоцируют такие факторы:
- новый ритм жизни;
- гиперчувствительность;
- потеря привычного круга общения;
- неудовлетворенность своим телом;
Какой врач лечит
Боли в суставах лечит артролог. К сожалению, такого рода специалистов очень мало. И если в поликлинике он есть, то записаться на прием сложно. Поэтому можно обратиться к терапевту, который ознакомится с проблемой, проведет обследование и на его основе отправит к ревматологу, ортопеду или хирургу. В некоторых случаях необходим осмотр у травматолога, вирусолога, невропатолога и остеопата.
Диагностика
Состоит из следующих этапов:
- Визуальный осмотр, на котором задача врача изучить объем, конфигурацию и симметричность суставов.
- Пальпация. Определяется температура суставов, которые болят. Проверка на наличие тромбозов.
- Проба Тренделенбурга. Процедура оценивает работоспособность клапанов вен нижних конечностей. Делается она так: беременная находится в лежачем положении, одна из ее ног приподнимается вверх и массируется доктором по всей длине. Далее врач ждет, когда кровь опустится вниз, опорожняя поверхностные вены. На бедро накладывается жгут для предотвращения оттока крови. Затем женщину просят попытаться быстро подняться на ноги и жгут снимается. Доктор смотрит, как быстро кровь начинает течь по венам в обратном направлении, фиксирует, как быстро они наполнятся. Наблюдает за изменением рисунка вен и ощущениями беременной. Если все в порядке, кровь должна заполнить вены не быстрее, чем за полминуты.
- Также при необходимости проводятся лабораторные исследования синовиальной жидкости, находящейся в суставной полости, биопсия тканей, УЗИ и МРТ.
Терапия
Будущие мамы должны отчетливо понимать, что лечение назначает только доктор. Самодеятельностью заниматься тут нельзя. Рекомендуется сменить работу на более легкую, если предыдущая связана с нагрузками на суставы.
Возможности терапии во время вынашивания ребенка ограничены, и докторам приходится использовать немедикаментозное лечение. Если же оно не дает должного эффекта, тогда прибегают к терапии лекарственными средствами. Когда болят какие-либо суставы во время беременности, и положение очень серьезно, доктор, скорее всего, госпитализирует женщину.
Терапия физиологических болей
Здесь очень важно контролировать вес и не допускать его чрезмерного увеличения. Для этого нужно пересмотреть ежедневный рацион, ограничить углеводы, устраивать разгрузочные дни. Но делается это все после консультации с доктором.
В 1 триместре следует уделять побольше времени отдыху, чтобы организм привык к изменению центра тяжести. Также рекомендуется разнообразить нагрузки, заниматься , искать позы, в которых боль становится менее интенсивной или исчезает вовсе.
При появлении отечности нужно уменьшить объем выпиваемой ежедневно жидкости. Если отеки не сопровождаются наличием в моче , доктор может назначить травяные сборы с легким мочегонным эффектом.
При чрезмерной подвижности суставов, которая образуется в связи с действием релаксина, врачи советуют избегать резких движений. После беременности суставы становятся снова стабильными и уже не болят.
При туннельном синдроме иногда рекомендуется носить шины, защищающие нервы от сдавливания. В этом случае боли также проходят после родов. Если беременная нуждается в кальции, ей прописываются средства с его содержанием. Также показаны препараты с витамином D.
Терапия патологических болей
При наличии патологических заболеваний назначается обязательная терапия. Например, аутоиммунные болезни, ревматический артрит требуют противовоспалительного лечения, а иногда и постоянной гормональной терапии.
При травмах, переломах, вывихах, ушибах терапия проводится врачом-травматологом. Прописываются противовоспалительные, антибактериальные лекарства, анальгетики. При необходимости накладывается гипс.
Подбирают подходящие препараты гинеколог с ревматологом. Применяются только те лекарства, которые не наносят вреда матери и ребенку. В 90% случаев боли в суставах проходят сразу же после родов.
Профилактика
К сожалению, некоторые беременные женщины не придают особого значения суставным болям. Однако нужно с серьезностью относиться к этой проблеме.
Чтобы предотвратить процессы, вызывающие боль в суставах, следует:
- добавлять в еду продукты с содержанием кальция и витамина D;
- употреблять ;
- пить нужное количество жидкости;
- следить за своим весом;
- носить удобную обувь без каблуков;
- заниматься гимнастикой и йогой.
Если во время беременности появились боли в суставах, лучше не терпеть их, а обратиться за консультацией в поликлинику. Иначе можно заполучить нежелательную хроническую болезнь. Когда у женщины и после беременности продолжают болеть суставы, речь идет о наличии серьезной патологии. И затягивать с ее лечением нельзя. Рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу, пройти обследование и приступить к лечению.
Полезное видео о болях в суставах кистей рук при беременности
Мне нравится!
