Вибратор я купила сразу после развода. И не потому, что живые мужчины вдруг показались отработанным материалом. Вовсе нет. Просто давно собиралась, а еще подруга из Калифорнии закричала: «У тебя нет вибро?! С ума сошла? Как это?!»
В Америке вибраторы у всех. А здесь, когда я сказала приятельнице, что вот, мол, я теперь тоже как взрослая, она ответила: «Ну-у... Я бы попробовала, но, ты понимаешь, держать дома эту гадость...».
Дело в том, что проблема не в секс -игрушках, не в цветах, формах или нравственной парадигме. Трагедия в отношении женщин к самим себе. К удовлетворению своих потребностей – в самом широком смысле.
Не будем лукавить - женский оргазм не такой очевидный и яркий, как мужской. Многие, между прочим, даже не догадываются, что это именно он. У знакомых психологов была пациентка, которая жаловалась на аноргазмию - мол, ничего -то она не чувствует, «это» не похоже на то, как в кино и литературе. А потом, когда ее вынудили описать впечатления шаг за шагом, выяснилось, что у человека очень даже оргазм - причем практически эталонный.
Год назад меня шокировала героиня «Отчаянных домохозяек» Габриэль (Ева Лонгория), которая в качестве высшей женской мудрости выдала сентенцию: «Женщины должны делать вид, что секс нужен только мужчинам. Иначе, дорогуша, на тебе никто не женится».
И тут все встало на свои места. Паззл сложился. Женщины, оказывается, делают вид, что секс для них ничего не значит. И это как раз тот самый случай, когда можно сто раз сказать «сахар» - и во рту станет сладко. То есть охладеть к сексу. Фрейд лечил женщин, которые доводили себя до нервного срыва чувством вины за сексуальные удовольствия. Им казалось, что они не должны, что приличные жены/любовницы не имеют права испытывать наслаждение. Страсть, похоть, соитие до эпохи противозачаточных грозили девушкам случайной беременностью - до брака, от любовника, а значит, секс - это в итоге позор. Подмена понятий. И прямо во время секса где-то в каждой женщине колотится мысль - я делаю нечто плохое, я не должна.
Поэтому все эти вибраторы, которые будто заявляют, что женщина не только заботиться о собственном оргазме, но еще и не всегда нуждается для этого в мужчине, и вызывают такие неоднозначные чувства.
Американские девушки, конечно, тоже не по одной мерке шиты, но все-таки по большей части не сомневаются, что оргазм - непременная часть их жизни.
Вот как раз моя подруга уверяет, что вибро именно для секса намного лучше мужчины. Такого кайфа, как с механической игрушкой, такого понимания и уважения своих потребностей не давал ей не один любовник - а их у нее было немало.
Женщины слишком долго клали яйца в одну корзину. Отношения, семья, секс - все это к одному мужчине. А ведь в жизни не все так однозначно. К тому же крепкая установка на то, что секс - это только мужчина, то есть отношения, то есть почти семья, сообщает, как женщины добровольно попадают в зависимость.
Вибратор - это как бы сообщение: о’кей, я хочу любви и дружбы, но пока ничего такого нет, совсем уж без внимания не останусь. А отторжение таких вот штучек, наоборот, говорит о том, что секс и отношения для женщины существуют исключительно вместе. Ну то есть тот еще архаизм - женщина имеет право на секс, только если собирается замуж (или так влюбляется, что ей кажется, что собирается).
И посмотрите, что получается. Ради этих отношений и ради секса женщина постоянно себе в чем-то отказывает. В еде - худеет. В сексе - как же без любви? Даже в покупках и путешествиях - многие девушки ждут, когда появится человек, готовый взять на себя расходы.
То есть выходит, что без мужчины они не могут радоваться жизни, получать удовольствие и удовлетворение.
Они/мы/вы вторичны. Так?
Получается, что член без мужчины (то есть вибро) хуже, чем мужчина без члена. Я говорю о случаях психической импотенции - мол, плохонький, да мой.
Я лично не согласна. И хочу получать удовольствие от всего. Особенно от секса. С мужчиной, женщиной, вибратором... Не имеет значения. Я люблю, чтобы мне было хорошо. И никто меня не переубедит, что так не должно быть. Для таких вот зануд у меня, кстати, есть плетка.
в психологии половое влечение у человека получило название либидо. Потребность половой жизни у мужчин до 25 лет в среднем значительно выше, чем у женщин. Физиологически у многих девушек (примерно у 25%) половое влечение достигает своего полного развития лишь к 26-28 годам, максимум - 28- 30 годам и держится на этом уровне примерно до 60 лет. У некоторых женщин значительное снижение полового влечения наступает к 45-50 годам. У мужчин потребность в половой жизни достигает максимального уровня к 25-30 годам, после чего наблюдается постепенный спад. Нередко мужчины переоценивают физиологическую потребность в половой жизни у молодых женщин и недооценивают ее у женщин зрелого возраста. Так, многие жены до 30 лет жалуются, что мужья их в половом отношении слишком активны, а после 30 лет чаще начинают жаловаться на недостаточную половую активность мужей.
В отличие от животных у человека формируется высокое чувство любви. В его возникновении, помимо полового влечения, участвуют и высшие эмоции, связанные с отношением к человеку как к личности (например, к мужчине - как другу, возможному отцу детей), с оценкой не только физических, но и нравственных качеств. В формировании этого чувства, помимо полового инстинкта, может участвовать и инстинкт материнства, удовлетворение от возможности преодоления одиночества, чувство удовольствия от возможности заботиться о другом существе и т.д., поэтому чувство любви в широком смысле слова может быть доступно человеку, равнодушному к половым отношениям.
Чувство влюбленности, связанное с сильным половым влечением, влияет на процессы мышления, на. критические способности. Давно подмечено, что «любовь делает человека слепым», эта «ослепленность», однако, способствует преодолению различных преград, препятствующих половому сближению, и с точки зрения продолжения рода является биологически целесообразной. В процесс е семейной жизни на смену влюбленности приходит глубокое чувство взаимной привязанности, взаимного привыкания, У взрослого индивидуума половые гормоны в значительной мере определяют уровень возбудимости половых центров и силу полового влечения.
Мужские половые гормоны - андрогены и женские - эстрогены вырабатываются у мужчин и женщин половыми железами и надпочечниками, поэтому в крови мужчин находится некоторое количество женских, а в крови женщины- мужских половых гормонов. Однако половое влечение, например, у женщины зависит не столько от нормального содержания женских, сколько от уровня мужских половых гормонов, и наоборот.
В этой чрезвычайно изменчивой и неопределенной окружающей среде для современного человека особый жизненный смысл приобретает адаптация, она превращается в насущную и первостепенную необходимость. Важно, что в проблемных условиях актуализируется потребность человека в сохранении своей физической и психической целостности, поддержании самоценности. Все это порождает потребность людей в психологической помощи и поддержке. Сохранение и восстановление здоровья у женщин зрелого возраста является одной из актуальнейших проблем современности и представляет не только научно-практический интерес, но и способствует решению экономических, социальных, демографических и культурологических задач общества. Здоровье во многом определяет качество жизни человека, является предпосылкой полноты его личностных проявлений, высоких достижений в профессиональной и личностной сфере. По данным статистики, чаще всего к психологу обращаются женщины зрелого возраста (35-50 лет), так как именно они испытывают большие трудности в социально-психологической адаптации. Проблемы, с которыми сталкивается женщина в этот период жизни, с одной стороны, являются типичными, а с другой - воспринимаются как кризисные. Изменение образа «Я» в зрелости требует адаптации с помощью психофизиологических, психологических и поведенческих перестроек. В первую очередь важно приспособиться к психофизиологическим изменениям, которые происходят на фоне гормональной пере стройки организма. Также важно осознать и принять изменившееся психологическое пространство Своей семьи (вырастают дети), освоить новые семейные роли, взглянуть назад и переосмыслить пройденное. Необходимо решить проблему определения своего места в системе социальных отношений (часто женщина этого возраста переживает феномен кухонного бунта, серьезно задумывается о своем профессиональном развитии и карьере). для женщины - это определенный стресс, негативно влияющий на жизнедеятельность и понижающий ее адаптивность.
Выделено четыре типа ценностного отношения женщин зрелого возраста к здоровью, характеризующих уровни его развития: репродуктивный, воспроизводящий, усвоенный ранее стереотип поведения: спонтанно-деятельное отношение к здоровью, нечеткое определение целей физкультурно-оздоровительной деятельности низкая активность и мотивация в реализации собственных усилий по сохранению и укреплению здоровья, отсутствие компетентности в вопросах ЗОЖ; адаптивный , обладатели которого проявляют приспособительное поведение к имеющимся условиям, имеют ограниченные житейские представления о ЗОЖ, но положительное отношение к сохранению здоровья, не требующее активных действий, несформированную потребность в регулярной физкультурно-оздоровительной деятельности при осознании ее значимости для здоровья; самосохранительный, при котором проявляется оптимизация образа жизни, сохраняющего здоровье; его восприятие как ценности на уровне убеждения, владение необходимой информацией о ЗОЖ; готовность к поиску новых путей и возможностей для его оптимизации, наличие четко выраженной направленности на физкультурно-оздоровительную деятельность и физическое совершенствование; творческого развитии , при котором осуществляется творческий подход к оптимизации образа жизни, имеется потребность в личностном развитии, самосовершенствовании; сформирована система знаний о ЗОЖ, своих индивидуальных особенностях, ресурсах здоровья; осуществляется регулярная физкультурно-оздоровительная деятельность; возникающие в жизни проблемы воспринимаются как стимул к их преодолению и дальнейшему личностному развитию; удовлетворение возникает от процесса достижения ценностного отношения к здоровью и его результата. Определены факторы, оказывающие влияние на формирование ценностного отношения женщин зрелого возраста к здоровью в процессе физкультурно-оздоровительной деятельности,
К объективным факторам относятся:
Социально-демографический, раскрывающий влияние возраста, пола, семейного положения, национально-культурных традиций на формирование ценностного отношения к здоровью;
Материально-бытовой, в содержание которого входят удовлетворенность женщины эстетическими и санитарно-гигиеническими условиями физкультурно-оздоровительных занятий, возможность найти для них средства и время, наличие соответствующего инвентаря и спортивной формы, условия быта.
К субъективным факторам относятся:
Социально-психологический, характеризующий социально-психологические и поведенческие особенности женщины зрелого возраста;
Психолого-педагогический, в основе которого лежит профессиональная направленность процесса Физкультурно-оздоровительных занятий, его качество, обеспечение диагностики личности и на этой основе индивидуализация физкультурно-оздоровительной деятельности, активизация физического самовоспитания и самосовершенствования, создание условий для самоактуализации и самореализации;
Организационно-методический, определяющий овладение определенным объемом знаний, умений и навыков, необходимых для ведения ЗОЖ и физкультурно-оздоровительной деятельности;
Личностно-духовный, характеризующий мотивационно-ценностную направленность личности женщины зрелого возраста на ценности здоровья, степень их реализации.
Выявлено, что при формировании компонентов ценностного отношения к здоровью у женщин зрелого возраста дифференцируются педагогические условия, средства, формы и методы, их обеспечивающие. При формировании мотивационно-ценностного компонента доминируют: развитие мотивации здоровья, позволяющей посредством ценностей физической культуры осуществлять самопознание, самоопределяться в них, реализовывать свои жизненные планы; создание на занятиях ситуации успеха, удовлетворенности процессом занятий, условиями, в которых они проводятся, взаимоотношениями в группе; доверительное межличностное общение; личный при мер педагога; учет индивидуально-психологических особенностей занимающихся. для этого необходимо: использование технологий физического и психического саморазвития; стимулирование самообразования, умений осуществлять отбор знаний, навыков на основе личностной модели ЗОЖ; развитие навыков контроля и самоконтроля; применения методов разъяснения, убеждения и внушения в зависимости от отношения к здоровью. При формировании эмоционально-волевого компонента необходимы: психологическая защищенность и внутреннее спокойствие личности; повышение эмоционального фона занятий; оказание помощи в преодолении трудностей; обеспечение информацией, направлен- . ной на осознание меры полезности и результативности той или иной деятельности; применение вербальных, невербальных, экспрессивных средств и методов.
Термин «физиологическая потребность» слышали многие. Но объяснить, что это, под силу не всем. Статья поможет лучше понять, что подразумевается под этим простым, казалось бы, понятием, чем различаются потребности взрослого и ребенка, а также как не позволить потребности стать зависимостью.
Что такое физиологические потребности
Физиологические потребности человека – это важнейший двигатель поведения как индивидуума, так и целых народов. С истории нам известно, как спасаясь от голода, на неурожайных землях племена шли войной на своих соседей, отбивая их поля и скот. Жажда заблудившихся в пустыне могла толкнуть их на убийство, ели бы между ними и водой встал другой человек. Поэтому о важности этих нужд человека спорить никто не будет. Однако, не только ими, к счастью, живет человек. Иначе совершенно ничего не отличало бы нас от живущих инстинктами животных. В чем же, кроме еды и воды, нуждается человек? Смотрим ниже.
Какие потребности есть у человека кроме физиологических? Пирамида Маслоу
Это понятие трактуется во многих отраслях науки по-разному. Известнейший американский психолог А. Маслоу создал даже так называемую «пирамиду потребностей». Это своеобразная модель мотивации человека. Даная пирамида приобрела огромную популярность, ее буквально по кирпичикам растащили маркетологи, психологи и психиатры, создатели рекламы и светила менеджмента. Однако сам профессор никогда не использовал ее для объяснения своих теорий. Физиологические потребности человека им считались ведущими, только при их патологическом неудовлетворении. Проще говоря, еда становится главной для человека при ее (возможно длительном) отсутствии. Если же индивид сыт, то та потребность уступает место более высоким и ценным.
В основе схемы мы видим физиологические нужды человека, такие как голод и жажда, а также ключевые половые инстинкты (или либидиозные, как называл их великий Фрейд).
На втором месте безопасность. Понятие в некоторой мере размытое, оно включает в себя всем известное понятие комфорта, уюта, стабильности места обитания (дома), защищенность от внешних факторов и возможных врагов. И только на третьем месте стоят социальные нужды, то есть об их удовлетворении человек задумается после насыщения и пребывания в комфорте. То есть физиологическая потребность есть ключевой. После социальных (общение, забота, общие дела) на четвертом уровне схемы изображены так называемые «престижные», или потребности в престиже, то есть в уважении и самоуважении (связаны или нет эти понятия, предоставим разбираться психологам). Венец пирамиды – духовные потребности.
Зачем нужно удовлетворять физиологические потребности
Удовлетворение потребностей по Маслоу идет снизу вверх. То есть только при максимально полном удовлетворении низшей ступени возможен переход к высшей. Духовное и социальное развитие человека важно, но во власти голода ему просто будет не до них. Данные схемы использовались тиранами и полководцами в древних державах еще до нашей эры. Голодными людьми управлять проще, чем сытыми. Неудовлетворенные физиологические потребности организма человека избавляли его возможности мыслить и тем более стремиться к свободе или независимости. К счастью, тирания и рабовладельческий строй сегодня почти искоренен, однако магической по истине тайной пирамиды завладели маркетологи и креэйторы (создатели рекламы). Свои тексты они строят, воззывая к низшим инстинктам человека.
Физиологические потребности ребенка
Зачем нам даны физиологические нужды? Ответ прост – для выживания. Не обладая данными потребностями, выжить и жить мы бы просто не смогли. Человек уже рождается с данными нуждами. Особенно ярко это можно увидеть на примере новорожденных. Прием пищи для малыша обычно вызывается требовательным громким криком. И это понятно, ребенок не может сказать или потребовать необходимое иным способом. Ключевые нужды малыша - это еда, материнское тепло (что замещает сразу несколько потребностей нашей пирамиды: в безопасности и социальном контакте), хороший сон и нормальное самочувствие. При удовлетворении данных нужд ребенка мы получим спокойное улыбающееся дитя, желающее поиграть и увидеть что-то интересное; при неудовлетворении – непрерывно кричащий и плачущий комочек, напоминающий раненое животное.
Физиологические потребности взрослого
Нужды взрослого во всем повторяют потребности ребенка, только к ним прибавляется еще один особо важный инстинкт – размножения (половой, либидиозный). Этот «основной инстинкт» при его неудовлетворении способен превратить человека в настоящего агрессора. При адекватном гормональном фоне, конечно. Сейчас из-за загрязнения окружающей среды, плохого питания и других факторов эта потребность у многих приглушена. Однако есть и люди, у коих она превышает другие нужды, что толкает их на преступление. К счастью, таких единицы, и они, скорее всего, имеют в анамнезе психиатрические патологии.
Что же касается людей здоровых, где эта физиологическая потребность стоит на подобающему ей месте, то стоит сказать, что неправильным является как преуменьшение ее важности, так и преувеличение. Последнее свойственно кинематографу и эстрадным «попсовым» звездам, апеллирующим своим видом и творчеством к этому древнему инстинкту. Здесь очень важным является здоровое адекватное отношение. Интимные отношения важны для человека, но не значит, что нужно предаваться им при любой возможности. Идеальным вариантом является брак или стабильные отношения с любимым человеком.
Пища. Как не позволить потребности перерасти в зависимость
Голод и жажда, как мы говорили выше, была даже причиной войн и кочевой жизни наших древнейших предков. К счастью, в цивилизованных странах понятие голода знакомо только из учебников истории. В массовой культуре же пропагандируется другая крайность – постоянное похудение, таблетки для снижения аппетита, оздоровительное голодание стали модными и востребованными вещами. Но люди, идущие на поводу реклам, часто не осведомлены о том, что бороться с заложенными природой краеугольными камнями чревато последствиями как для здоровья физического, так и психологического. На фоне массовой погони за идеальным телом все больше и больше возникает клинических случаев булимии (психическое или физиологическое нарушение, характеризуемое постоянным желанием принимать пищу) и анорексии (отказ от пищи, обусловленный психологическими нарушениями личности). Стоит не забывать, что неудовлетворенная потребность организма способна стать зависимостью и манией.
Здоровый сон как важнейшая из потребностей
Сон стоит в одном ряду с потребностями в еде и воде, удовлетворении полового инстинкта и дыхании. Однако многие преуменьшают его значение, что делается зря. Пример Наполеона, спавшего несколько часов в сутки, померкнет, если вспомнить о неустойчивой психике и панических атаках этого исторического персонажа. Хотите испытать на себе эти «радости»? Вряд ли. Нехватка и отсутствие сна лишают психологического комфорта, понижают болевой порог (делают нас более чувствительными к боли), отрицательно влияют на работоспособность. Неудовлетворенная физиологическая потребность в сне может привести даже к зрительным и слуховым галлюцинациям. Более того, недоспавший человек, работающий с механизмами или транспортом, может быть смертельно опасен для окружающих фазой микросна (явление, когда не знавший отдыха и сна длительное время мозг человека «отключается» на доли секунды).
В заключение
Физиологические потребности, среди которых нужда в еде и воде, здоровый сон, интимные инстинкты, несомненно, важны для человека. Только удовлетворив эти базовые потребности, он сможет перейти к более высоким, духовным целям. Не нужно потакать своим чрезмерным пристрастиям, например, в еде, но и бороться с заложенными природой инстинктами неразумно. Без потерь из этой борьбы вы не выйдете. Секрет же счастливой жизни в гармонии и золотой середине.
У человека есть различные физиологические потребности – дышать, спать, есть, ходить в туалет и т.д. Они необходимы для метаболизма и невозможность их удовлетворения в течении определенного время приводит к гибели. Без воздуха можно прожить всего несколько минут. Дольше всего можно прожить без еды – несколько месяцев. Также к физиологическим потребностям часто относят секс. Но как долго может прожить человек без секса? В среднем без секса люди проводят первые 22-25 лет своей жизни и примерно столько же последних лет. Т.е. два раза по четверти жизни! А некоторые умудряются и всю жизнь, причем многие из них отказываются от секса вполне осознано (например, монахи и антисексуалы), и при этом они достигают большей продолжительности жизни и более крепкого здоровья. Иммануил Кант, прожив всю жизнь девственником, сказал: «Я рад, что мне удалось избежать телодвижений, лишенных метафизического смысла». Уже после одного этого утверждать, что в сексе есть потребность – несерьезно.
Изначально у человека нет никаких сексуальных потребностей. К примеру, даже известен случай (несколько лет назад показанный в новостях) когда шимпанзе, выросшие в зоопарке, не спаривались, потому что никогда не видели взрослых особей и понятия не имели о спаривании. Чтобы шимпанзе начали размножаться им пришлось поставить телевизор и показывать обезьянью порнушку. Т.е. даже у приматов сексуальные потребности изначально не выражены, и в значительной мере подчинены разуму. Отсутствие информации о сексе приводит к отсутствию сексуальных потребностей. Секса не хочет тот, кто не знает, что его надо хотеть. Поэтому секс правильнее будет отнести в категорию желаний, а не потребностей.
Предпосылки к возникновению сексуальных желаний дает половое влечение. Но половое влечение это не желание секса, а желание слиться с самочкой в одно целое, стать частью её, и сделать её частью себя. Секс здесь лишь способ, позволяющий достичь наибольшей степени слияния. Желание самого секса может возникнуть только после познавания этого занятия, при условии, что оно понравилось. Не надо думать, что секс всем одинаково приятен. Далеко не все считают его удовольствием. Некоторые ничего особенного в нем не видят, а некоторым он даже противен. Однако, как говорила наша учительница биологии, все зависит от воспитания. Если человек воспитан целомудренно, то сексуальные желания у него будут минимальны, а если вырос в озабоченном окружении или в условиях массированной секс-пропаганды, то секса ему будет хотеться как мартовскому коту. Он сам подсознательно внушит себе желание секса, беря пример с окружающих. У религиозных фанатиков появляются же стигматы от самовнушения.
Наш преподаватель социологии тоже утверждал, что у человека все инстинкты подчинены разуму. Даже, помниться, в «Утиных историях» была серия на эту тему, только там про инстинкт самосохранения говорилось. Тоже верно. Ведь животные в отличие от людей не делают харакири и не бросаются грудью на амбразуру. Но если уж люди способны идти вопреки инстинкта самосохранения, то чего говорить о половых инстинктах, которые не являются чем-то жизненно необходимым. Тем более, что человек обладает вполне реальными возможностями для контроля своей физиологии. Например, снайперы умеют замедлять сердцебиение. А йоги и не такое творить умудряются.
Однако не все так просто. Разум управляет животными инстинктами, но как он ими будет управлять, зависит от настроя человека. Если секс постоянно культивируется в обществе, если кругом избыток сексуальной информации, то человек, выросший в таких нездоровых условиях, будет сексуально озабоченным. Он будет настроен на то, что обязательно должен хотеть секса, что это высшая "радость" в жизни и т.д. по Фрейду. Его разум раздует, данное природой небольшое половое влечение до вселенских масштабов. Он станет рабом сексуальных желаний и у него действительно сформируется потребность в сексе, также как у курильщиков формируется потребность в никотине, а у пьяниц - в алкоголе, без постоянного удовлетворения которой он не сможет нормально существовать. Отсутствие очередной дозы секса будет сопровождаться нервозами, психосоматическими явлениям, частыми поллюциями и в конце концов приведет к заболеваниям мочеполовой системы, простатиту и т.п. Именно сексуальная озабоченность приводит к заболеваниям мочеполовой системы, а не воздержание, как многие неверно полагают. Людям, которые относиться к сексу без фанатизма, воздержание идет только на пользу.
Потребность в сексе также является удобным оправданием для половой распущенности, и развратники все время прибегают к ней, утверждая, что она естественна и дана от природы. Да, у многих животных она действительно естественна и дана от природы. Но у человека она является приобретенной искусственно, а не данной от природы. И это могу доказать на своем личном опыте.
Впервые о том, что есть люди, испытывающие потребность в сексе я узнал в двадцать лет от общения с однокурсниками. Для них месяц без секса – было чем-то нонсенсуальным. А один мой одногруппник вообще говорил, что без секса может выдержать максимум только три дня. Для меня это было шоком. Я всегда считал, что сексом занимаются всего несколько раз в год и только потому, что им просто нравятся оргазмические ощущения. Но что в нем кто-то может испытывать такую дикую потребность – стало для меня сенсацией. Даже в подростковый период, когда меня терзало сильное половое влечение, и то не ощущалось потребности в сексе. Было желание слиться с привлекательными женщинами, было много сексуальных фантазий, в которых это слияние осуществлялось, но не было такого, чтобы самого секса хотелось физически.
Так что старина Зигмунд был не прав! Человек от природы является самым асексуальным существом. И только «сексуальная культура» навязывает ему половые потребности и превращает его в озабоченного уродца. Мы сами взращиваем в себе химеру сексуальной потребности. Природа создала нас свободными от этого, дав лишь дистрибутив сексуальных программ, а какие его компоненты будут инсталлированы и в каком объеме – зависит от нас. Так зачем же отказываться от этой уникальной свободы и искусственно загружать свой мозг сексуальными желаниями, заковывая себя в цепи похоти.
Максим Кобрин (с)
P.S. Ждем всех единомышленников на нашем форуме http://antirazvrat.forum2x2.ru
Рецензии
Абсолютно согласен с автором.
Хочу лишь добавить что секс это как и никотинизм с алкоголизмом - зависимость. К сожалению, для её возникновения необязательно формирование культуры сексуальной необходимости - люди слишком мало значения придают необразованности и бедности, которые и являются предпосылками для возникновения данного порока.
Для того чтобы убедиться в этом, достаточно пообщаться с такими. Нецензурная брань в их кругах закладывает фундамент для этого гнилого явления.
«Идеальный любовник - сексуальный, мужественный, с хорошо развитым либидо. Он понимает, что нужно его женщине, помогает ей раскрыться и при этом сам получает удовольствие от процесса. И важно: пара совместима тогда, когда мужчина способен заниматься сексом столько, сколько нужно женщине». О том, как из мужа сделать идеального любовника, 103.by поговорил с сексологом Анной Ясницкой.
Все отговорки, что у жены голова болит, в основном, остались в анекдотах. Большинство пар имеют противоположную проблему: потребности женщины намного выше, чем может удовлетворить мужчина.
Связано это с сексуальным развитием. У женщины после 30 наступает пик сексуальной энергии: ей хочется много, часто, разнообразно.
Есть статистика, что женщины на постсоветском пространстве отличаются особенно повышенной сексуальностью.
Кроме того, возможность женского сексуального развития тесно связана с уровнем доверия к мужчине, которое растет с длительностью отношений. Мужчина же, завоевав женщину, со временем расслабляется. Также на его сексуальное развитие влияют стресс, алкоголь, экология и питание. Женщина в этом плане более стрессоустойчива и лучше следит за собой.
Семь раз проверь - один раз выйди замуж
Раньше говорили: «До свадьбы ни-ни!». Сейчас наоборот: «Свадьба до секса? Ни-ни!». Причем так говорят женщины. И правильно делают. Заводить серьезные отношения и тем более выходить замуж стоит за человека, с которым у вас хорошая сексуальная совместимость.
Если тебе нужно четыре раза в неделю, иначе тебя будет штормить, а ему достаточно одного раза в две недели, то это катастрофа.
Совместная жизнь будет мучением, как бы вы ни любили друг друга и как бы вас ни объединяли общие интересы.
80% успеха отношений - это сексуальное удовлетворение друг друга. Четыре из пяти разводов случаются из-за сексуальной неудовлетворенности партнеров.
Оно тебе надо?
Прежде всего, следует задаться вопросом: стоит ли игра свеч. Важно, чтобы мужчина хотел меняться. Иначе придется для себя решить, готова ли ты отдать все силы, работая над ним. Часто бывает, много лет работаешь, чтобы как-то его раскачать и потом понимаешь: годы ушли вместе с силами и радостью жизни. Потому что когда живешь не для себя, а для кого-то, развиваешь не себя, а кого-то - теряешь жизненную энергию.
Развить человека можно. Мы можем создать комфортные условия, чтобы человек менялся: давать информацию, минимально воздействовать. Но меняться или нет - решать ему.
Сама-то я сексуальна?
Важно посмотреть на себя. Какой у тебя уровень сексуального развития и образованности, раскрепощена ли ты? Женщина должна быть активной, у нее не должно быть комплексов и чувства стыда за свои желания и фантазии, она должна уметь свободно делиться мыслями с мужчиной.
В постели не место стереотипам - всё приемлемо, пока это удовлетворяет вас обоих, нравится вам и делает вас счастливыми.
Прежде, чем думать, как из мужчины сделать идеального любовника, нужно ответить себе: насколько я хорошо знаю свое тело, где у меня эрогенные зоны, какие из них более чувствительны, какие у меня есть эрогенные точки, знаю ли я, как на них воздействовать, занимаюсь ли я своим сексуальным здоровьем.
Когда женщина занимается собой, знает свое тело, его чувствительность, она может мужчину направлять, а не ждать, пока он догадается, чего ей хочется.
Крайне важно грамотно общаться в постели. Когда действия мужчины имеют со стороны женщины отклик звуками, жестами, мимикой или изгибами тела, ему с ней интересно.
Многие женщины стесняются проявлять себя, потому что боятся, что это будет выглядеть некрасиво. Поверьте: мужчина кайфует, когда видит, что ты думаешь не о том, какая ты красивая, а о том, чтобы сделать ему приятно и сама получаешь от этого удовольствие.
Я тут читала и забыла закрыть страницу…
Большинство проблем низкого сексуального развития мужчин из-за отсутствия грамотного образования в детстве и юности. Родители с мальчиками не говорят. Откуда у них информация? От друзей и из порнофильмов.
Часто у мужчины есть психологический барьер. Он считает, что секс - это «раз в неделю, если повезет и родители уедут на дачу». Он уже давно бизнесмен, не живет с родителями, а женщина до сих пор не может его раскачать.
Поэтому можно самой дать нужное образование мужчине, ненавязчиво оставив ему информацию. Он должен знать свое тело и понимать, что приемлемо для него, а что ему не нравится. Существует огромное количество курсов, книг, обучающих видеоматериалов и семинаров от сексологов.
Если женщина о себе или о нем что-то узнала, нужно рассказать об этом мужчине, чтобы он понимал, что общаться на интимные темы - это нормально.
Давай попробуем вот так…
Совместный просмотр фильмов для взрослых раскрепощает обоих. Вы понимаете, что можете делить друг с другом эту сферу своей жизни, свои мысли, фантазии, а, может, даже и что-то попробовать из просмотренного.
Ведь когда у людей есть подавленные сексуальные фантазии, это негативно сказывается на либидо и на возможности получать оргазм. Неудовлетворенность вводит в депрессию, вызывает неврозы и обоюдные претензии.
А как у него?
Нужно узнавать и тело партнера. Ко мне приходят женщины, которых удивляет, что у мужчины только в промежности 30 эрогенных точек. Еще больше они удивляются, когда я им рассказываю про 90 техник орально-мануальных ласк.
Образовываясь, женщина начинает понимать, как пользоваться «этой» частью тела мужчины, как сделать ему приятно. Как правильно делать массаж: где сильнее, где слабее, чтобы был правильный прилив крови к нужным местам. На какие точки нажимать, чтобы скорее закончить процесс, на какие - чтобы продлить. И это всё можно делать руками.
Если мужчина после одного раза выдыхается, есть техники, которые позволяют это исправить. Главное понять, в чем проблема. В усталости, в питании? Важно следить за гормональным уровнем своего мужчины, правильно подбирать физические нагрузки.
Нельзя лежать «бревном» в ожидании, что придет принц, разбудит жарким поцелуем и полюбит тебя только за то, что ты есть. Реальность такова, что принц ищет живую, горячую и постоянно развивающуюся девушку. С ней рядом хочется жить, развиваться, ее хочется удовлетворять. Потому что мужчина чувствует энергетику. Он готов в нее вкладываться. В «бревно» не хочется вкладываться, потому что не будет никакой отдачи.
