Решила я тут на днях примерить на себя роль женщины-вамп и накрасить губы ярко-красной помадой. Таким цветом я пользуюсь редко, по настроению, а в этот день настроение было и повод присутствовал. Но как же я расстроилась, когда увидела, что помада не ложится, а просто скатывается c губ.
Пришлось долго мучиться со скрабами и бальзамами, прежде чем стать роковой красоткой. Казалось бы, сухость губ – по большей части зимняя проблема, когда мы постоянно испытываем резкие перепады температуры, а воздух в помещение высушен отоплением. Ан нет! Летом эта проблема тоже весьма актуальна!
Прочтите ещё
Губы тоже кожа)))
Кожа на губах очень нежная, а сальных желез в них нет. Поэтому они априори склонны к сухости. Но летом решающими оказываются два фактора – обезвоживание внутреннее и обезвоживание внешнее, если можно так выразиться. Любая кожа под воздействием солнечных лучей испытывает дефицит влаги. Тонкая и чувствительная кожа губ и подавно! Солнце банально ее высушивает.
Плюс сказывается общий недостаток влаги в организме. Все знают норму потребления воды чистой воды в сутки – полтора литра — но не все ее соблюдают. Правило номер один
— пьем воду! Правило номер два
– никогда губы не облизываем! Это прямой путь к их сухости и шелушению. Увлажнять их нужно другими способами, но об этом чуть позже. А пока еще немного о причинах этого явления.
Немного о причинах
Часто губы сохнут из-за банальной аллергии. Проверьте, не меняли ли вы зубную пасту последнее время? Пасты с фтором, например, приводят губы в ужасное состояние. Кроме того, некоторые компоненты губных помад могут вызывать сухость. Особенно эти грешат водостойкие помады. Если это ваш случай, то просто уберите их из своей косметички.
Иногда сухие губы могут говорить о проблемах со здоровьем. Так, сухость может сигнализировать, о низком гемоглобине. Если у вас при этом ломкие волосы и ногти, вы чувствуете постоянную усталость, то возможно вам следует обратиться к врачу.
Еще одна причина сухости губ — авитаминоз. Губы будут сохнуть при нехватке витаминов А и Е. Так как сейчас лето, то предлагаю восполнить их естественным путем. Употребляем в пищу морковку, тыкву, дыню, болгарский перец и прочие овощи и фрукты желтого цвета. Витамин Е мы найдем, например, в тыквенных семечках. Витамины, безусловно, важны для красоты и мягкости наших губ, однако, если губы уже высохли, то даже пять кило морковки, съеденные в один присест, нас уже не спасут.
Стоим перед зеркалом
Так что же делать если это уже случилось? Есть ли экстренная помощь? Конечно, есть. На полках магазинов полно всевозможных скрабов, масок, кремов, бальзамов и гигиенически помад. Естественно лучше выбирать средства из натуральных компонентов. Хорошо если в помаде будут натуральный воск и натуральные масла – жожоба, ши, масло виноградных косточек. Экстракты целебных растений тоже не помешают.
Самое же простое из средств для губ – обыкновенная гигиеническая помада. Положите ее себе в сумочку и пусть она всегда будет под рукой. Хороший эффект дают кремы для губ, они есть у многих брендов. В них есть витамины, увлажняющие комплексы, популярны средства с гиалуроновой кислотой.
Моя любимая домашка
Можно изготовить средство для губ и в домашних условиях, это очень легко. В этом плане мне очень нравится мед. Проще ничего придумать невозможно! Просто нанесите его на губы. Это одновременно и легкий скраб и питательная маска для губ. Уста становятся сахарными в прямом смысле слова!
Можно сделать мазь для губ. Для этого необходимо растопить на водяной бане чайную ложку пчелиного воска и добавить в него столько же масла какао (подойдет и обыкновенное касторовое). Затем влить туда чайную ложку вазелина и столовую ложку отвара ромашки. Все перемешать и только после этого снять с огня. Полученную смесь надо взбить миксером. Когда она остынет, вы получите отличное увлажняющее средство. Его можно и на ночь наносить на губы и перед выходом на улицу.
Если же не хочется морочиться с мазями, а под рукой нет гигиенической помады, то на губы можно нанести обыкновенное сливочное масло. Они отлично смягчает и увлажняет их.
Чтобы губы были мягкими и не шелушились их необходимо регулярно массировать и удалять ороговевшую кожу. Вы же пользуетесь скрабом для лица? Губы тоже необходимо отшелушивать. Естественно скраб для губ должен быть гораздо мягче скраба для лица. Можно взять все тот же мед, нанести его на губы и помассировать с помощью зубной щетки. Так вы и лишнюю кожу удалите и кровообращение в губах улучшите, а значит и их внешний вид.
Губы не зря считаются самой сексуальной частью лица. Конечно, не всем повезло так как Анджелине Джоли. Однако, многое в наших руках. Ухоженность – залог красоты губ вне зависимости от их формы. А победить их сухость совсем несложно! Лично я экстренно воспользовалась скрабом для губ и гигиенической помадой. Мой вечер в стиле женщины-вамп оказался спасен!
(Visited 710 times, 1 visits today)
В период авитаминоза и наступления холодов, часто наши губы начинают сохнуть и трескаться. С этой проблемой сталкивается большинство девушек. Но так же она является распространенной среди детей и мужчин. Чтобы навсегда забыть о потрескавшейся коже на губах и эффективно «вылечить» этот недуг, стоит подробней разобраться в причинах повышенного пересыхания кожного покрова.
Причины, вызывающие сухость губ
- Обезвоживание. Первая и самая распространенная причина появления трещин на губах – это элементарный недостаток жидкости в организме. При этом кожа становится неэластичной и на ней быстро появляются трещины.
- Аллергия. Еще одним частым противником здоровой кожи является – экзема верхнего слоя эпидермиса. Чаще всего она связана с пищевой аллергией или реакцией на контакт с химическими препаратами или другими раздражителями. В таких случаях кожа тоже очень часто становится сухой и чувствительной, а в некоторых случаях она даже склонна к появлению корок и покраснению.
- Нарушение питания. Полноценный рацион является залогом здоровой кожи и здорового состояния всего организма. Ведь с едой мы получаем большую часть витаминов и микроэлементов. При их дефиците, у человека наблюдается снижение иммунитета и общее недомогание. Которое, отражается в первую очередь на коже и внешнем виде (ломкость ногтей, сухие волосы).
- Вирусные или инфекционные заболевания. Продолжительное недомогание организма с изматывающими симптомами, способны истощить любой организм. Что тоже дает заметный сбой во всех системах организма.
- Плохая погода. С наступлением резкой смены температуры, сильного ветра и неблагоприятных погодных условий, организму требуется время для адаптации и перестройки. А в этот момент неподготовленная кожа, особенно на лице больше всего подвержена внешним факторам и наиболее уязвима.
- Прием лекарственных препаратов. Не все лекарства могут похвастаться отсутствием побочных эффектов. И к примеру, когда приходиться пить антибиотики, то наравне с вирусами в организме погибает большая часть полезных бактерий, поддерживающих нормальное функционирование желудка и других органов.
- Курение и употребление алкоголя. Злоупотребление сигаретами и спиртными напитками, очень явно отражаются на состоянии нашей кожи и всего организма в целом. Потому что он затрачивает огромные ресурсы на переработку «вредных веществ», и не успевает вовремя регенерировать здоровые клетки эпидермиса и восстанавливать нормальную работу всех внутренних систем.
Сухость губ у детей
Казалось бы, в детском возрасте организм получает все необходимые витамины, и кожа вполне обеспечена коллагеном и не нуждается в дополнительном увлажнении. Однако это не совсем так, и если у ребенка постоянно сохнут губы или наоборот резко появилась сухость и шелушения, то стоит обратить на это особое внимание. Ведь помимо основных причин, трещины на губах у детей образуются еще и по причине:
- грибковых заболеваний,
- затрудненном носовом дыхании (при насморке или аллергии),
- нехватке важных микроэлементов в организме.
Чтобы быстро и точно определить диагноз и причину сухости кожи, лучше обратиться к помощи грамотного специалиста (дерматолога, иммунолога-аллерголога или отоларинголога).
Эффективные методы профилактики от сухости губ
Даже если причина трещин на губах, установлена и она связана с конкретным заболеванием, то для восстановления здоровья кожи губ все-таки лучше подойти комплексно. И помимо лечения основного заболевания, стоит пропить курс витаминов и провести косметические процедуры для увлажнения кожи. По первым двум видам лечения стоит проконсультироваться с врачом, а вот средства для ухода каждая девушка подбирает для себя индивидуально.
Самыми полезными составляющими для здоровья кожи, являются:
- комплекс жирорастворимых витаминов(А, Д, Е,К);
- компоненты, оказывающие противовоспалительное действие (ромашка, алое);
- элементы, создающие защитный слой и укрепляющие иммунитет (пчелиный воск, витамины группы С, мед);
- масла, хорошо увлажняющие кожу в области рта. К примеру, растительные или эфирные (облепиховое, персиковое, миндальное).
Массаж
Очень действенной профилактикой от трещин на губах является массаж. Только его стоит проводить в период, когда на коже нет трещин и ранок. Так как есть риск занести инфекцию или еще больше травмировать кожу.
Для массажа губ необходимо воспользоваться зубной щеткой и взять небольшое количество меда или любого растительного масла (оливкового, подсолнечного). Делая массажные движения, отшелушившаяся все старые ороговевшие частички и происходит глубокое увлажнение благодаря маслу.
Домашние маски
Для кожи губ склонной к постоянным трещинкам, полезно проводить домашние маски из натуральных средств, которые легко купить в аптеке или найти у себя дома.
Преимущества натуральных масок для губ:
- увлажняют;
- смягчают;
- питают;
- защищают от мороза, солнца, ветра;
- придают губам более здоровый и привлекательный вид.
Медовая маска
Мед является природным питательным элементом, так же он хорошо увлажняет сухую кожу. Нанесите его в небольшом количестве на губы и распределите ровным слоем. Подержите его на губах 5-7 минут, а затем смойте массажными движениями с теплой водой. После такой маски кожа губ будет мягкой и гладкой.
Оливковое масло
Это самое популярное средство для кожи губ, которое обладает уникальными свойствами. Регулярное нанесение тонкого слоя этого масла, позволит коже восстановиться и приобрести здоровый вид. Так как оно содержит главный компонент для красоты и здоровья кожи – витамин А.
Аевит
Это средство содержит в себе комплекс витаминов А и Е продаётся в аптеках в капсулах или жидком виде. При довольно бюджетной стоимости, обладает большим спектром полезных действий на кожу. Помимо антиоксидантного действия, он отлично восстанавливает капиллярное кровообращение, тканевое дыхание и повышает устойчивость тканей к кислородному голоданию. Нанесение этого чудо средства несколько раз в неделю, позволит быстрей избавиться от сухости и сделает кожу губ мягкой и здоровой.
- Пользуйтесь гигиенической помадой, для быстрого увлажнения губ в любой момент.
- На период оздоровления кожи губ лучше не использовать косметический блеск и помаду. Потому что, в случае если трещины на губах вызваны грибком, кожа повторно заразится от использования этих средств.
- Откажитесь от курения и алкоголя. Ведь они не только затягивают процесс восстановления кожи, но и пагубно влияют на здоровье всего организма в целом.
- Отучитесь от привычки облизывать губы. Ведь они от этого еще быстрей обветриваются, даже в летний период.
Наши губы, как и вся кожа лица, постоянно нуждаются в уходе, независимо от времени года. Поэтому при правильном уходе, кожа губ всегда будет оставаться здоровой и гладкой.
Видео: Читаем болезни по губам
О том, какие болезни связаны с сухостью и трещинами на губах смотрите в видео
Потрескавшиеся губы, сухие и болезненные, обильно укрытые мелкими ранками, из которых время от времени просачивается кровь – с этой неприятной проблемой, наверняка, сталкивались многие. Она доставляет не только эстетический дискомфорт, но и физический, ведь сопровождается неприятными ощущениями. Сухая кожа свидетельствует либо о неправильном уходе, либо о протекании в организме патологических процессов. Если вовремя обратить внимание на этот симптом, можно не только вернуть губам красоту и здоровье, но и предупредить развитие опасных заболеваний.
Кожа губ очень нежная и чувствительна, тонко реагирует на погодные условия, механические повреждения, нехватку влаги и полезных элементов в организме. По разным причинам может появляться сухость, шелушение, трещинки и ранки. Если вовремя не обратить на эти признаки внимания, есть риск развития инфекции вследствие проникновения внутрь патогенных микроорганизмов. Кроме того, трескаться и пересыхать губы могут при различных системных патологиях.
Причины сухости губ
Кожа губ может пересыхать, когда на улице меняется погода, становится слишком жарко, ветрено, морозно. Виновником сухости иногда становится пониженный уровень влажности воздуха в помещении. В ряде случаев возникновение проблемы связано с нарушениями функций внутренних органов. Очень важно установить, почему губы сохнут и трескаются, чтобы вовремя устранить причину, улучшить состояние нежной кожи, предупредить развитие опасных последствий.
Болезни губ в медицине называют термином хейлиты. Сухость – только один из симптомов. Ещё могут возникать шелушение, покраснение, красная, болезненная каёмка, повреждение целостности кожного покрова, что сопровождается ухудшением общего состояния, слабостью, повышенной утомляемостью.
Сухие губы могут быть признаком таких заболеваний:
- патологии органов пищеварительной системы;
- обезвоживание организма;
- постоянные стрессы, депрессии;
- авитаминоз;
- анемия;
- болезни почек;
- сахарный диабет;
- нарушение функций щитовидной железы;
- склонность к аллергическим реакциям;
- воспалительные процессы.
Ещё одной причиной сильной сухости губ является неправильное питание, употребление продуктов, способствующих выведению жидкости из организма. Девушки могут даже не подозревать, что спровоцировать возникновение проблемы могло курение, избыток кофеиносодержащих напитков, приём горячей, острой, солёной пищи.
Авитаминоз
Сухие уголки губ – явный признак нехватки в организме витаминов и минералов. Авитаминоз или гипервитаминоз сказываются на состоянии кожного покрова, он может пересыхать, становится дряблым, неэластичным. Перед тем как начинать лечение, следует определить причину возникновения болезни. Их, как правило, две. Первая – поступление микроэлемента в недостаточном количестве, вторая – нарушение его усвояемости.
- Витамин А или ретинол. Дефицит этого вещества проявляется такими признаками: дряблость кожи, потеря упругости и эластичности, сухие губы. Восполнить нехватку в домашних условиях можно при помощи правильно составленной диеты, в которую входит морковь, белки яиц, животные жиры.
- Витамин Е или токоферол отвечает за регуляцию водного баланса в коже. Если он не поступает в организм, появляется сухость кожи в уголках губ, шершавость. Микроэлемент содержится в авокадо, растительных маслах.
- Витамины группы В принимают участие в обменных процессах, протекающих в клетках дермы. К первичным симптомам нехватки этих веществ относят потрескавшиеся губы, воспаление, появление высыпаний на коже.
- Витамин С очень важен для поддержания здорового вида кожного покрова. Если его недостаточно, нарушается синтез коллагена. Внешне это проявляется сухой кожей губ, бледностью, потерей эластичности. Микроэлемент содержится в цитрусовых, облепихе и других фруктах.
Не только у взрослых могут наблюдаться признаки авитаминоза. Если у ребёнка очень сухие губы, необходимо обследовать его, чтобы определить причину такого состояния. Лечение заболевания у детей имеет свои особенности, поэтому без консультации специалиста не обойтись.
Что делать и чем лечить?
Если губы стали сухими и начали трескаться, нужно срочно что-то делать. Это не только выглядит некрасиво, но и приносит человеку массу дискомфортных ощущений. Сухая кожа становится болезненной, шероховатой, на поверхности появляются мелкие ранки, которые могут кровоточить. Она может являться признаком заболеваний. В этом случае не обойтись без консультации врача, сдачи анализа для установления причины, постановки диагноза. Что делать, чтобы устранить сухость губ?
- Излечение основного недуга. Если кожа постоянно пересыхает, это, скорее всего, связано с протеканием какого-то патологического процесса в организме. Постоянно сухие губы у ребёнка и взрослого могут свидетельствовать об авитаминозе, обезвоживании, болезнях органов пищеварения и почек.
- Увлажнение и питание. Для воздействия снаружи следует использовать косметические масла. Они насытят сухую кожу полезными микроэлементами, наполнят клетки влагой.
- Защита. У детей и взрослых пересыхать губы могут зимой под воздействием мороза и ветра. Перед выходом на улицу нужно наносить на нежную кожу специальные бальзамы и помады.
- Массаж. Этот способ отлично подходит для профилактики сухих уголков губ и кожи вокруг них. Аккуратными массажными движениями следует растирать кожу, предварительно обработав её растительным маслом. Процедура стимулирует местное кровообращение, ускоряет регенерационные процессы.
- Выбор косметических средств. Губки могут пересыхать по причине применения некачественной косметики. Некоторые компоненты помад, карандашей, блесков не только сушат кожу, но и способствуют возникновению аллергических реакций, поэтому не стоит использовать дешёвую продукцию от непроверенных брендов.
Немаловажную роль в излечении губ и устранении их сухости играет правильное, сбалансированное питание. Дневной рацион следует обогатить овощами и фруктами, кашами, молочными продуктами. Такой подход поможет не только убрать сухость губ у взрослого или ребёнка дома, но и предупредить развитие различных болезней.
Домашние рецепты
В арсенале народной медицины есть множество средств, при помощи которых можно вернуть красоту и здоровье кожи губ в домашних условиях. Их используют для увлажнения и питания, защиты зимой от ветра и мороза, которые сильно сушат. Делать маски очень просто, а эффект от их применения потрясающий.
- Маска медовая. Чтобы губки перестали трескаться, следует каждый вечер наносить на них немного мёда, растереть и помассировать.
- Маска творожная. Жирный творог смешать с морковным соком, нанести на кожу губ на 20 минут, смыть.
- Маска сметанная. Сметану необходимо смешать с несколькими каплями растительного масла и лимонного сока, нанести массу на губки, через 10 минут смыть тёплой водой.
- С Аевитом. Проколоть иголкой капсулу, выдавить желтое содержимое на палец и нанести на сухие участки.
Такие маски нужно делать дома не реже двух раз в неделю, чтобы достичь положительного результата. К преимуществам подобных средств можно отнести их доступность, безопасность, отсутствие побочных эффектов и противопоказаний.
Чтобы поддерживать кожу в отличном состоянии, следует избегать факторов, которые могут сушить губы. Необходимо использовать специальные средства для защиты их от холода, мороза и ветра. Если это не помогает, возможно, причина кроется в протекании каких-либо болезней. Постоянно пересыхают губы у ребёнка? Без предварительной консультации специалиста лучше ничего не делать, чтобы не навредить здоровью малыша. Нужно пройти обследование и установить виновника возникновения проблемы, только после этого начинать лечение.
Марина Игнатьева
Время на чтение: 8 минут
А А
Зимой за губами необходимо ухаживать тщательнее, чем в летнее время. В холода нежная кожа губ подвержена сухости, растрескиванию, раздражениям, шелушению, что, конечно же, отражается на общем облике женщины, её настроении и самочувствии.
Как же нужно ухаживать за губами зимой
, чтобы избежать вышеуказанных проблем?
На губах кожа, как и на веках, очень тонкая, нежная и легко ранимая. Вследствие того, что она не имеет никакой подкожной жировой клетчатки, она очень быстро способна высыхать и в итоге – стареть .
Общие правила ухода за кожей губ зимой
Если Ваша гигиеническая помада или бальзам для губ не могут справиться с проблемами, возникающими на губах в холодные дни, пора воспользоваться более сильными средствами:
Обветренные губы зимой – что делать, как быстро вылечить обветренные губы?
- Бальзам для губ. На водяной бане растопите пчелиный воск – 1 чайную ложку. Добавьте столовую ложку отвара ромашки, по чайной ложке вазелина и масла какао. Хорошо перемешайте, снимите с водяной бани и взбивайте, пока смесь не превратится в густую мазь. Этим самодельным бальзамом можно смазывать губы на ночь, а также перед выходом на мороз и после возвращения с улицы.
- При сильном обветривании чаще смазывайте губы жирной сметаной или сливками.
- Маска из творога поможет снять воспаление на коже губ, устранит сухость. Для маски мягкий творог (желательно – жирный) хорошо помять вилкой, добавить растительное масло, чтобы получилась кашица, и на 10 минут нанести на губы.
- Яблочный бальзам для губ. Чайную ложку яблочного пюре смешать с таким же количеством сливочного масла (растопить на водяной бане). Хранить смесь в холодильнике. Использовать в течение дня, как бальзам для губ, а также на ночь.
- Хороший результат дает маска из парафина на губах . Для этого растопите на водяной бане немного косметического чистого парафина, проверьте – не горячий ли. Смажьте губы кунжутным или оливковым маслом, маслом виноградной косточки, затем нанесите кисточкой парафин. Парафин можно наносить в два-три слоя. Накрыть губы теплой салфеткой или полотенцем и полежать минут 15-20, после чего снять парафин и сполоснуть губы теплой водой без мыла.
Губы сохнут и шелушатся – домашний уход за сохнущими губами зимой
- Для устранения шелушения на коже губ необходимо делать маску-пилинг . Для этой маски смешайте чайную ложку яблочного пюре, чайную ложку меда, чайную ложку оливкового (или любого другого – кунжутного, виноградных косточек, касторового) масла, чайную ложку сахарной пудры или овсяной муки. Все ингредиенты смешать, маску нанести на губы (остатки – на кожу вокруг губ), держать 15 минут. После этого смыть маску теплой водой без мыла.
- При сильном шелушении кожи губ никогда не обдирайте кожу ! Поможет справиться с данной проблемой простой пилинг : смешать в равных частях мелкий сахар и растительное масло или сметану. Осторожно массировать губы, затем смыть водой без мыла. Можно выполнять несколько раз, до исчезновения сухости и шелушений.
- Пилинг губ необходимо делать два-три раза в неделю , или – когда почувствуете, что кожа шелушится. Но для этой цели не подойдут грубые пилинги щеткой или солью. Чтобы выполнить щадящий пилинг, устранив шелушения, а заодно – напитав кожу губ, смешайте в равных частях йогурт с овсяной мукой или отрубями и нежно, пальцами, помассируйте губы до их покраснения, а затем смойте средство водой.
- Для пилинга кожи на губах можно использовать чуть засахаренный мед . Вместо меда можно использовать также порошок кофе или корицы, смешанный со сливками и капелькой оливкового, кунжутного масла.
- Для ускорения регенерации и обновления кожи на губах раз в неделю полезно делать кислотный пилинг – протирать губы долькой помидора, виноградиной, долькой яблока. Не используйте, однако, цитрусовые – они очень кислые, и могут ещё сильнее подсушить кожу на губах, вызывая раздражение.
- Для питания кожи губ в зимнее время можно использовать масло виноградной косточки, масло ши, какао-масло, масло макадамии – их можно приобрести в аптеках или специализированных отделах органической косметики в супермаркетах. Эти масла впитываются в кожу губ лучше, увлажняя её и надолго питая. Один момент – не используйте эти масла сразу же перед выходом на холодный воздух, дайте впитаться в кожу губ дома, а сверху нанесите специальный защитный бальзам или гигиеническую помаду для холодов (можно из детских серий).
Потрескались губы — что делать, если сохнут и трескаются губы зимой?
- Смазывать кожу губ облепиховым маслом, или маслом шиповника . Осторожно – попав на кожу возле губ, эти масла могут немного окрасить их в желтый цвет. Эти масла хорошо заживляют кожу губ и оздоравливают её, их можно добавлять во все домашние бальзамы для губ.
- Если кожа губ покрывается трещинками, покупайте бальзамы и гигиенические помады, которые заявляют эффект «восстановления кожи губ» — они помогут быстрой регенерации и заживлению кожи. Обратите внимание на детские серии средств для губ, а также детские кремы с восстанавливающим кожу эффектом.
- Свиное сало растопить на водяной бане, смешать с медом в равных пропорциях. Остудить, использовать, как бальзам для губ , в течение дня, а также на ночь.
Лицо женщины – это ее визитная карточка. Каждая представительница прекрасного пола чувствует себя комфортно и уверенно, если кожа чистая и гладкая, а макияж только подчеркивает красоту и здоровье.
Неприятность на губах
И если начинают сохнуть и шелушиться губы, это доставляет массу неприятностей. Ощущения болезненные, выглядит это непривлекательно, а проблема может стать еще более серьезной. Ведь на пересушенной коже губ появляются микротрещины, которые болят и кровоточат. В них легко может проникнуть инфекция. Чтобы справиться с этой проблемой, для начала нужно выяснить, почему сохнут губы.
Внешние факторы, влияющие на сухость губ
Внешняя причина, которая привела к пересушиванию кожи губ, обычно выявляется очень легко. Поэтому и устранить ее можно быстро. Чаще всего сухость возникает из-за:
Острая пища
- Острой или соленой пищи. Всем известно, что такая еда приводит к обезвоживанию организма. А сухость кожи, в том числе и на губах, – следствие неправильного питания. Изменив пищевые привычки, легко избавиться от проблемы. А правильный уход за нежной кожей поможет вернуть ей здоровый вид.
Нехватка витаминов
- Недостатка витаминов А, В, Е. Растрескавшиеся губы, слоящиеся ногти, бледная кожа – все эти последствия авитаминоза также легко устранить, включив в свой рацион продукты, богатые этими витаминами. Шпинат, брокколи, говядина, печень, лосось, дрожжи
, молоко, зеленый горошек являются источником большого количества полезных витаминов и микроэлементов. Если нет возможности контролировать свой рацион, необходимо периодически пропивать витаминные комплексы. В этом случае подходящие препараты поможет выбрать врач.
