Что происходит с грудью во время беременности. Сколько это будет длиться? Желаем вам радостных известий

Подготовка женского организма к рождению малыша – неотъемлемая составляющая беременности. На протяжении всех девяти месяцев организм претерпевает целый ряд изменений, обусловленных гормональной перестройкой. Наряду с токсикозом и задержкой менструации, одним из первых явных признаков наступления зачатия является изменение груди при беременности.

В течение первых 10 недель гестационного срока грудь будущей мамочки стремительно увеличивается в размерах, что сказывается на общем самочувствии женщины. Довольно часто рост груди вызывает неприятные ощущения, например, повышенную чувствительность сосков, болезненность груди во время прикосновений, зуд и т.д. Ближе к концу беременности из груди начинает выделяться молозиво, что указывает на готовность молочной железы к лактации.

Измененная за беременность грудь приобретает свою привычную форму только после рождения ребенка. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, а также избежать появления растянутой и обвисшей кожи на груди, достаточно выполнять несколько простых рекомендаций в течение всего срока развития беременности по неделям .

Так какие же изменения в груди во время беременности ожидают будущую маму?

Изменения в груди при беременности. Почему это происходит?

Все изменения, которые происходят с женщиной в течение беременности, направлены на обеспечение защиты и нормальной жизнедеятельности малыша. Даже если будущая мама еще не догадывается о своей беременности, в молочных железах уже происходят «нововведения», обусловленные гормональной перестройкой, а именно, повышением эстрогена и прогестерона, а также концентрации окситоцина и хорионического гонадотропина.

Эстроген отвечает за рост протоков и увеличение груди.

Прогестерон влияет на увеличение количества альвеол, из которых образуются дольки.

Пролактин стимулирует процесс образования грудного молока.

Кроме того, изменение груди при беременности зависит от уровня гормонов щитовидной железы и гормонов надпочечников, которые оказывают непосредственное влияние на выработку пролактина.

Начиная с третьей недели гестации, грудь начинает увеличиваться в размерах, достигая веса около 400-700 грамм, что обусловлено стремительным развитием железистой ткани. В это время происходит увеличение количества альвеол – составляющих элементов долек, и образование новых протоков молочных желез, открывающихся на поверхности соска. Дольки, в свою очередь, объединяются в доли, количество которых колеблется в пределах 15-20 в каждой молочной железе.

Такие изменения в груди при беременности приводят к усилению кровоснабжения жировой и железистой ткани молочных желез, вследствие чего на коже начинает отчетливо визуализироваться развитая венозная сеть.

Изменение груди при беременности. Чрезмерная чувствительность.

Повышенная чувствительность груди может быть не только признаком наступившей беременности, но также являться предвестником менструации. Однако в отличие от предменструального синдрома, болезненность груди при беременности – не что иное, как защитный механизм от излишней тактильной стимуляции молочных желез, в результате которой вырабатывается окситоцин – гормон, способствующий появлению маточных сокращений.

Особый дискомфорт вызывает повышенная чувствительность сосков во время беременности. Ношение тесного бюстгальтера, кружевная ткань на белье, синтетические материалы, натирающие при каждом движении – все это вызывает ощущения дискомфорта в области сосков. Такое изменение груди при беременности больше характерно для первого триместра и легко поддается коррекции.

Что делать?

Совет №1. В первую очередь необходимо правильно подобрать нижнее белье, которое будет поддерживать грудь, но ни в коем случае не сдавливать. Лямки на бюстгальтере должны быть широкими, а чашечка - не иметь косточек. При этом предпочтение лучше отдавать комфортному хлопчатобумажному белью без излишних ажурных элементов и других вариантов декора.

Совет №3. Регулярные воздушные ванны, контрастный душ, легкое растирание сосков мягким полотенцем не только помогут снизить дискомфорт во время прикосновений, но также подготовят чувствительные соски к предстоящему грудному вскармливанию.

Изменение груди при беременности. Внешние изменения молочной железы.

Объем.

Как упоминалось ранее, одним из наиболее значимых и заметных изменений в молочной железе в период гестации является увеличение объема. Как правило, грудь беременной отличается примерно на два размера от того, который был у женщины до наступления беременности.

Совет: чтобы сохранить красивую и упругую грудь после родов, с первых недель беременности необходимо начать уход за потенциально проблемной зоной. Прекрасной профилактикой появления растяжек является контрастный душ, после которого на кожу молочных желез следует нанести косметическое средство, повышающее упругость и эластичность кожи (крем, масло, молочко и т.д.).

ВАЖНО! Ввиду наличия противопоказаний к применению контрастного душа, начинать водные процедуры можно только после консультации с врачом.

Пигментация.

Сосок и ореола (околососковая область) зачастую приобретают более темную окраску в течение беременности, что является абсолютно нормальным явлением и не требует никакого вмешательства. Отсутствие такого рода изменений груди в период гестации также является нормой.

Узелки Монтгомери.

На ореолах молочных желез могут появиться небольшие бугорки – железы (узелки) Монтгомери. Они представляют собой видоизмененные сальные железы, расположенные по всей периферии соска в количестве от 4 до 28. Исследования показали, что железы Монтгомери выделяют особый секрет, который дает сигнал обонятельным рецепторам новорожденного активно питаться. Такие изменения ореолы во время беременности носят индивидуальный характер.

Изменение груди при беременности. Выработка молозива.

Выработка молозива начинается еще во втором триместре беременности, наряду с ростом и увеличением в размерах молочных желез. Некоторых женщин пугает выделение молозива до родов, однако в этом нет ничего противоестественного. Появление небольшого количества светло-желтой или прозрачной жидкости из соска – признак зрелости молочной железы.

Изменение груди при беременности - почему происходит, какие могут быть последствия?

Довольно часто женщины начинают задумываться о том, что они могут быть беременными, только после того, как почувствуют, что в ней стали происходить какие-то изменения, ведь именно в это, сложное для любой женщины время, ее грудь претерпевает самые большие изменения.

Когда начинаются первые изменения груди при беременности?

Принято считать, что нагрубание и повышение чувствительности груди это первые и самые явные признаки беременности, которые начинаются с первой недели, когда женщина еще не о чем ни догадывается. Однако бывает так, что вплоть до 5-6 недели никакое изменение груди при беременности не происходит.

Сразу после зачатия организм любой женщины начинает гормональную перестройку, которая вызывает самые различные «превращения» в организме будущей мамы и чаще всего это сразу же становится заметно по изменениям бюста.
И именно в такой период ей просто необходимо пристальное внимание и забота. Молочные железы - это источник питания младенца, а их болезненность или неподготовленность может стать серьезной проблемой в период вскармливания.

Почему так важен правильный уход за грудью

Изменение груди на ранних сроках беременности начинается с повышения ее чувствительности. Постепенно она становится более крупной и плотной. В результате таких преобразований бюст приподнимается и выглядит очень привлекательно. Если бы эти перемены не сопровождала некая болезненность, то такая форма и вид груди только радовали бы каждую женщину.
Однако при сдавливании бюста бельем, он начинает болеть, поэтому уже с самых первых дней необходимо приобретать специальное белье для беременных, а также выполнять гимнастические упражнения по ее укреплению.
Такой подход поможет качественному питанию малыша, а также сохранит привлекательность и форму бюста.

Какие изменения груди при беременности происходят

Изменения груди во время беременности у всех происходят по-разному, так же как и их начало. Можно выделить основные преобразования, происходящие с женской грудью:

Чувствительность
Первые изменения груди при беременности нередко начинаются с неприятного чувства в ней. Они могут выражаться как в возникновении сверхчувствительности, так и в появлении небольшой боли сразу в обеих грудях. Данное появление дискомфорта связано с началом роста молочных желез, а также с подготовкой к кормлению малыша и является первым сигналом о начале беременности.
Изменение объема
Усиленный рост молочных желез чаще всего начинается с первых недель вынашивания младенца. Хотя иногда такие преобразования могут начаться только лишь на 6-7 месяце. Стоит обратить внимание, что когда увеличивается грудь при беременности почти на 2-3 размера, то во время выкармливания новорожденного она практически не изменится в размерах.
Изменение внешнего вида сосков
Также изменение груди при беременности сопровождается преобразованием цвета и формы сосков, которые становятся значительно крупнее и вокруг них появляются специальные бугорки. Это видоизмененные сальные железы, которые называются железы Монтгомери, и они окружают сосок в количестве от 4 до 28 шт. Согласно исследованиям, из них выделяется специальный секрет, позволяющий новорожденному активно питаться.
Цвет соска и ареолы меняется на более темный. На коже могут проступить кровеносные сосуды. Все эти изменения пропадут сами собой по окончании грудного вскармливания малыша.
Появление молозива
Молозиво является предшественником молока и превосходит его по наличию полезных питательных веществ. Это клейкая масса серо-желтого цвета, немного густая на внешний вид. Также в нем находится большое количество витаминов и антител, повышающих защитные силы организма.
Молозиво является первой едой младенца. Чаще всего его выделение из молочной железы может начаться практически перед родами, однако это может происходить и в более ранние сроки.

Последствия изменений груди при беременности

Изменение груди при беременности сопровождается появлением растяжек, которые появляются в результате роста молочной железы и увеличения ее размера. Если в коже беременной женщины эластин и коллаген содержатся в нормальном количестве, то риск появления растяжек сводится к минимуму.
Стрии или растяжки появляются в результате разрыва волокон соединительной ткани. Их темно-багровый цвет объясняется повреждением кровеносных сосудов.
Спустя некоторое время после родов и по окончании периода кормления ребенка растяжки становятся значительно бледнее, однако совсем не пропадают и своим внешним видом напоминают рубцы.

Тревожные изменения в груди

К сожалению, не все изменения груди во время беременности бывают допустимыми. Будет не лишним узнать некоторые симптомы заболеваний молочной железы, при появлении которых стоит сразу же показаться врачу.

Непрекращающаяся ноющая боль молочных желез;
Уплотнение;
Ассиметричное увеличение груди, появление впадин и припухлостей;
Покраснение груди, которое сопровождается болезненностью;
Разнообразные кровянистые, плохо пахнущие, гнойные выделения из молочной железы;
Кровь в молозиве.

Если постоянно болит грудь во время беременности или же появились какие-то другие симптомы, нужно сразу же показаться маммологу, чтобы предупредить дальнейшее развитие заболевания и пройти своевременное лечение.

Уход за бюстом при беременности

Не важно, произошло или нет изменение груди при беременности, уход за ее состоянием является хорошим средством профилактики против потери формы бюста.

Каждая женщина должна соблюдать личную гигиену, а также выполнять рекомендации своего врача. Благодаря такому подходу к уходу за грудью удастся сохранить ее форму даже после нескольких беременностей, а также поддержать грудное кормление младенца.
Широкие лямки бюстгальтера, отсутствие косточек и регулируемая на спине застежка помогут избежать передавливания груди, поэтому будущая мама будет чувствовать себя более комфортно. Помимо ношения специального белья можно приобрести и , помогающий облегчить нагрузку на позвоночник женщины, предотвратить переворачивание плода на поздних стадиях беременности, а также значительно снизить количество растяжек.
Регулярный массаж и гимнастика для беременных помогут укрепить грудь, спровоцируют ее рост и подготовят соски к кормлению.
Также необходимо 2-3 раза в день по 10-15 минут принимать воздушные ванны, полностью оголяя грудь на это время. После применения душа молочные железы необходимо смазать специальными кремами от растяжек, в которых содержатся витамины А и Е.

Грудное кормление

Правильно организованный процесс грудного вскармливания новорожденного поможет сохранить форму бюста. Сейчас рекомендуется кормить малыша по требованию, который может просить есть очень часто. Такое своевременное кормление грудью во время беременности помогает освобождать ее от молока, что пойдет на пользу и младенцу, и маме. Кожа на груди не будет постоянно растягиваться, а значит, она не будет менять форму и на ней не появятся дополнительные растяжки.
Также, для сохранения правильной симметрии груди необходимо поддерживать примерно одинаковое количество молока в них. Это происходит самостоятельно, тогда когда младенцу предоставляется возможность есть когда он хочет и сколько хочет. При этом не рекомендуется постоянно его перекладывать с одной стороны на другую. Оптимальное время для смены груди – 1,5-2 часа.
Самая удобная поза кормления, когда бюст не будет висеть и растягиваться – в положении лежа. Хотя рекомендуется научиться кормить малыша в разных позах, что позволит давать разгрузку на разные мышцы, а также поможет более качественно опорожнить все сегменты груди.

Не рекомендуется частое сцеживание молока, что ведет к гиперлактации, особенно в первое время после родов. Это, в свою очередь, приводит к появлению стрий и механическому повреждению кожи, в результате чего она растягивается.
Как ребенку, так и маме вредит резкое отлучение малыша от груди, которое чаще всего происходит в 1 день, на фоне активной лактации. Молоко быстро появляется, бюст становится крупнее, малыш его не сосет и тогда грудь резко уменьшается в объеме.
Для того чтобы процесс отлучения ребенка от молока прошел безболезненно, необходимо делать это тогда, когда он уже хорошо ест со взрослого стола. В этот период молока становится значительно меньше, потребность в нем снижается.
После того как грудное кормление будет закончено по физиологическим срокам, можно приступать к косметическим процедурам по улучшению формы бюста. Хорошо зарекомендовали себя массаж льдом из трав, контрастный душ, плавание, специальные физические упражнения.

От того, как выглядит грудь беременной, зависит ее состояние в дальнейшем. Поэтому необходимо прикладывать максимум усилий по поддержке груди в хорошей форме, чтобы не допустить появления болезней и растяжек.

Молочные железы первыми реагируют на изменения в организме при наступлении беременности. Под воздействием гормонов разрастается железистая ткань, грудь увеличивается в размере, округляется и становится чувствительной.

Женская грудь состоит из железистых долек, закрепленных соединительнотканными тяжами и жировой прослойкой, защищающей железы от травмирования. Кроме этого, в груди находятся протоки, которые выходят в соске, именно через них малыш будет получать молоко, когда родится.

Изменения в структуре начинаются на ранних сроках беременности:

увеличивается количество и размер железистых альвеол;
расширяются млечные протоки;
уменьшается количество жировой ткани;
набухают железы, расположенные по периметру ареолы (железы Монтгомери);
темнеет и увеличивается сосок;
после 32-й недели начинает сочиться жидкость (несколькими капельками или струйками).

Женщины относят эти признаки к появлению скорой менструации и задумываются о первых симптомах лишь после подтверждения беременности.

В редких случаях во время вынашивания малыша размер и строение грудной железы не изменяется. Это связано с гормональным дисбалансом или индивидуальными особенностями организма.

Встречается такое явление и у повторно рожающих женщин. В этом случае изменение груди начинается перед родами или сразу после них. Чтобы избежать волнений, нужно проконсультироваться с гинекологом. Если патологий в организме нет, значит, изменение начнется в подходящий момент.

На ранних сроках беременности грудь может болеть. Если сильная боль ощущается в период покоя, нужно срочно посетить врача, чтобы исключить замирание плода или выкидыш. Так можно минимизировать вероятность проблем.

Внешние изменения

Изменения внутри молочных желез видны и визуально. Объем груди значительно увеличивается, изменяется форма сосков, ареолы темнеют, повышается чувствительность к любым прикосновениям.

Увеличение груди происходит за счет воздействия гормонов беременности. Чтобы ребенок получал достаточно молока, молочные железы готовятся к лактации на протяжении всей беременности. Чаще всего бюст увеличивается на ранних сроках или в третьем триместре. При сильном увеличении бюста во время вынашивания малыша, он практически не изменяется после родов.
Пигментация ареол проявляется уже в первые месяцы беременности. Они значительно темнеют, в области сосков ощущается зуд. У некоторых женщин появляется темная полоса, ведущая от кости лобка до области пупка. Эти явления исчезают, когда рождается ребенок.
Истончение жировой прослойки и кожи способствует просматриванию сосудов. Они максимально близко подступают к поверхности кожи. Именно в этот период начинается травмирование тканей груди, появление растяжек.
Выделение жидкости (молозива) приходится на второй триместр. Грудь постепенно готовится к выработке еды и питья для ребенка. Женщина ощущает покалывание сосковой области, то же будет происходить при приливах молока, особенно в первое время после родов. Молозиво является самой полезной пищей для ребенка в первые дни, оно богато белками и антителами, формирующими иммунную систему.

Первым признаком зачатия, появляющимся на ранних сроках беременности, является повышенная чувствительность груди. Железа увеличивается в весе, ощущается ее распирание и набухание. Болезненность возникает при любых прикосновениях, ношении тесного белья, резких движениях.

Соски также становятся чувствительными, они реагируют на малейшее дуновение ветерка. Женщина может чувствовать дискомфорт, покалывание, зуд или незначительную болезненность. Дискомфорт в норме проходит ко второму триместру, но может сопровождать женщину в течение всей беременности.

Как ухаживать за грудью во время беременности?

Кожа не успевает подстроиться под быстрый рост молочных желез, она истончается и травмируется. Это способствует появлению стрий – ткань груди рвется, повреждаются мелкие капилляры, травмированные клетки заменяются соединительной тканью. Растяжки проявляются красными или белыми полосами на коже, устранить их можно только хирургическим путем.

Чтобы предотвратить их появление нужно регулярно ухаживать за грудью, увлажнять и питать нежную кожу. Лучше подбирать средства для беременных, которые решают эту проблему. Важно носить качественное белье из натуральных тканей. Хорошо подойдет спортивное белье и бюстгальтеры для кормящих мам. Чашка пуш-ап, косточки и несоответствие размера спровоцируют травмирование чувствительной груди и воспалительные процессы.

Улучшить кровообращение в груди и повысить ее тонус помогут умеренные закаливания и массаж. С третьего триместра рекомендуется растирать соски мягкой тряпочкой, чтобы снизить их чувствительность и не допустить растрескивания при первых кормлениях. Регулярно нужно принимать воздушные ванны (достаточно 10-15 минут).

Во время беременности нужно тщательно следить за состоянием молочных желез. При резком исчезновении ранних признаков зачатия и уменьшении груди, нужно обращаться за медицинской помощью, чтобы исключить воспалительные процессы и опасные патологии молочных желез во время ожидания ребенка.

Во время беременности женщина большое внимание уделяет своей груди. Это связано с желанием длительно кормить своего малыша и при этом сохранить красивую форму молочных желез. Какие процессы в ней происходят? Как правильно ухаживать за грудью в период вынашивания младенца?

Что происходит с молочными железами во время беременности

Состояние молочных желез у женщины находится под влиянием циклических изменений количества половых гормонов и биологически активных веществ в ее организме. Они вырабатываются в яичниках, в матке, а во время беременности – еще и в плаценте. В определенные дни каждого менструального цикла грудь набухает и становится более чувствительной: чаще наблюдается затвердевание сосков в ответ на их раздражение, а прикосновения могут причинять даже боль. Это происходит из-за активации роста млечных ходов и секреторных долек, отвечающих за выработку молока. Изменения еще более выражены в том случае, когда происходит зачатие. Порой именно по ним женщина догадывается о свершившемся чуде.

Какие признаки беременности могут наблюдаться?

Стойкое набухание молочных желез и постепенное увеличение их объема. За весь период вынашивания ребенка грудь становится больше как минимум на один размер. Это связано с активным развитием секреторных долек, которые до зачатия находились в зачаточном состоянии.
Повышенная чувствительность груди. Сжатие, давление, толчки, трение грубой ткани, ранее не ощущавшиеся вовсе, во время беременности могут причинять сильную боль. Это связано не только с гормональным всплеском, но также с быстрым ростом секреторных ацинусов.
По той же причине при прощупывании груди женщина может заметить появление плотных болезненных узлов . Это и есть развивающиеся млечные дольки.
Появление или усиление рисунка кровеносных сосудов на коже молочных желез . Это легко объяснимо: быстро развивающейся груди требуется значительно больше питательных веществ, чем в небеременном состоянии покоя.
Соски становятся плотнее, длиннее и темнее.
Увеличение диаметра и потемнение кожи околососкового кружка.
Появление мелких бугорков на коже околососковых кружков (Монтгомери), увеличение их высоты и диаметра.
Выделение молозива . Может наблюдаться в разных сроках беременности, становясь более заметным при приближении родов, в период угрозы выкидыша или преждевременного рождения ребенка. Объем молозива может варьировать от еле заметных капелек, засыхающих на соске в виде корочек, до промокания бюстгальтера.

Как ухаживать за молочными железами во время беременности

Во время беременности женщина подвержена высокому риску развития гнойничковых заболеваний. Это связано с временным угнетением ее иммунной системы, изменением рН (кислотности) защитного секрета потовых и сальных желез под влиянием половых гормонов. Уберечься от фурункулеза (воспаления сальных желез), гидраденита (воспаления потовых желез), других многочисленных видов пиодермии поможет строгое соблюдение правил личной гигиены.

Но в период вынашивания малютки уход за молочными железами имеет свои особенности:

1. Беременность повышает вероятность аллергических реакций. Поэтому нужно избегать применения моющих средств с парфюмерными отдушками. Лучшим выбором для умывания будет детское мыло.

2. Для предупреждения пересыхания кожи груди и образования на ней микроскопических трещин, являющихся входными воротами для болезнетворных микробов мыло должно быть рН-нейтральным.

3. В связи с обильным кровоснабжением и происходящими активными метаболическими процессами в молочных железах грудь беременной женщины имеет повышенную температуру. Это, в свою очередь, стимулирует потоотделение. Потому важно регулярно принимать душ два раза в сутки, носить нательное белье из натуральных хорошо впитывающих тканей.

4. Желательно не пользоваться антиперспирантами длительного действия, так как входящий в их состав тальк забивает расширенные выводные протоки потовых желез, увеличивая риск развития гидраденита.

5. Кроме ежедневного душа утром и вечером, дополнительного обмывания груди мылом в течение дня не требуется. В противном случае постоянное удаление защитной жировой смазки становится причиной пересыхания и растрескивания кожи.

6. Нельзя срывать корочки засохшего молозива с сосков молочных желез. Это может вызвать их растрескивание и инфицирование. Достаточно во время принятия душа просто потереть их намыленной мочалкой.

7. Для предупреждения появления растяжек на коже (стрий) рекомендуется пользоваться специальными кремами для беременных и кормящих женщин. Их наносят легкими массирующими движениями после душа. Большое значение имеет ношение хорошо поддерживающего бюстгальтера.

Желательно заранее приобрести средства по уходу за кожей молочных желез, которые понадобятся после родов. Это спиртовой раствор Хлорофиллипта для обработки гнойничков, крем Д-Пантенол или гель Солкосерил , ускоряющие заживление трещин. Понадобится и детский нежирный крем для смазывания участков пересушенной кожи.

Вконтакте

Одноклассники

Будущих мам в период вынашивания ребенка волнуют множество вопросов, в том числе вопросы о том, на каком сроке беременности начинает видоизменяться и увеличиваться грудь. Точных ответов никто не сможет дать, даже опытный медик, так как женское тело индивидуально и развитие беременности проходит у каждой женщины по-своему. Иногда о том, что наступила беременность, начинает сигнализировать не только задержка менструации, но и набухание груди, сопровождающееся болевыми симптомами.

Примерно на второй неделе после зачатия можно ощущать уплотнение молочных желез, помимо этого, грудь станет особо чувствительной к прикосновениям и изменению температуры воздуха. Все видоизменения и симптомы в груди во время беременности обусловлены гормональной перестройкой организма будущей мамы.

Каждая женщина во время беременности ощущает индивидуальные симптомы изменения груди под влиянием гормональной перестройки. Тоже самое можно сказать и о сроке роста молочных желез, у всех он определяется природой по-разному. Но, так или иначе, видоизменения молочных желез у будущих мам происходят по одинаковому сценарию:

Увеличиваются объемы грудных желез . Многие беременные женщины заметно ощущали рост молочных желез в интенсивном темпе уже на первом месяце вынашивания плода. Порой такое явление может откладываться, но не позже первого триместра. Как показывает опыт беременных женщин, чем больше увеличились молочные железы в период беременности, тем меньше они будут видоизменяться во время лактации. Редко, но случается, что рост груди откладывается аж на 6-7-й месяц беременности.
Набухание груди обусловлено гормональным влиянием эстрогена и прогестерона. Первый гормон отвечает за нарастание молочных потоков, а второй - наращивает железистую ткань, вырабатывающую молоко. И как только лактация завершается, все соединительные ткани груди превращаются в жировые клетки. Это приводит к увеличению груди на 1-3 размера. Начинает увеличиваться грудь на 2-3 неделе беременности, то есть сразу на первом месяце.
Усиление порога чувствительности грудных желез . Такой симптом является первым явным признаком наступления беременности у большинства женщин. Из-за роста груди беременная женщина может чувствовать неприятные ощущения в области груди и сосков, вызванные трением одежды и простыми прикосновениями. Зачастую по такому проявлению женщина может понять о своем положении даже до наступления задержки менструации.
Видоизменения в области сосков . Многие женщины после зачатия наблюдают не только рост объема молочных желез, но и изменения размеров и цвета ореолы и сосков. Под воздействием активных женских гормонов в области около соска могут образовываться бугорки, ореола и сосок темнеют. Кожа в области декольте и без того тонкая, становится еще более «прозрачной», после зачатия будут проглядываться венки и сосуды.
Молозиво . Обычно во время беременности у женщины не должно выделяться молозиво, так как оно предназначено для первых кормлений новорожденного. Но в силу стрессовых ситуаций оно может выделяться из молочных желез преждевременно.
Возможное образование растяжек на груди . Как показывает статистика, у большинства женщин характерным сопровождением роста груди во время вынашивания плода будет образование стрий (растяжки кожи). Все это обусловлено непосредственным ростом груди, под собственным весом молочные железы будут растягиваться, что приведет к дряблости кожи. К тому же под воздействием женских гормонов образуются клетки, затормаживающие выработку эластина и коллагена, что также сопутствует растяжкам на груди.

Во время беременности и увеличения груди растяжки на коже могут приобретать багрово-красный оттенок, но после родов и возвращения груди в нормальную форму, они станут белыми и еда заметными. Единственный минус такого явления - трудности в избавлении от стрий, их практически невозможно устранить.

Чтобы вышеперечисленные видоизменения груди в период вынашивания плода не были такими явными и не причиняли женщине дискомфорт, очень важно консультироваться с гинекологом и контролировать баланс бушующих гормонов.

Меры по поддержанию форм груди

Для того чтобы беременность не поспособствовала деформации и ухудшению состояния молочных желез женщины, ей нужно в обязательном порядке консультироваться не только с гинекологом, но и с врачом-маммологом. Данный специалист поможет подготовить грудные железы к предстоящему кормлению младенца, а также будет наблюдать за тем, чтобы в груди не образовались уплотнения, влекущие новообразования.

Помимо этого есть ряд мер по поддержанию форм молочных желез на этапе беременности:

Укрепление груди . Чтобы грудные железы не провисали и были полностью готовы к предстоящей лактации, их нужно укреплять. Эффективными способами будут обливания холодной водой, контрастный душ и протирание груди кусочками льда. Во время водных процедур молочные железы нужно массировать губкой для купания. Если же грудь со временем стала особо чувствительной, после приема душа или ванны ее нужно увлажнять кремом для деликатной кожи.
Подкладки . Если у женщины во время беременности выделяться молозиво, его можно спрятать при помощи специальных подкладок. Продаются они в любом отделении аптеки, прекрасно имитируя линии и формы женской груди, они не причиняют дискомфорта во время ношения. Липкая сторона подкладок крепится к белью и не смещается при передвижениях.
Уход за молочными железами . Специалисты всем беременным женщинам рекомендуют использовать кремы, которые будут ухаживать за кожей груди, предотвращая образование дряблости, стрий и рубцов. Как правило, такие препараты содержат в себе витамин Е и силикон, то поможет укрепить грудь и предупредить растяжки. Врачи рекомендуют начинать уход за кожей груди такими средствами сразу же после наступления беременности.
Выбор нижнего белья . Чтобы грудь правильно фиксировалась и не провисала, во время вынашивания плода женщине нужно выбирать бюстгальтер с широкими лямками и бретелями, без косточек и уплотнений поролона. Качественная натуральная ткань просто необходима, так как она будет оберегать чувствительную кожу, и способствовать ее комфорту.
Воздушные ванны . Для набухшей под влиянием гормонов груди во время беременности полезными будут воздушные ванны в течение 20 минут. Кожа в области декольте тонкая и чувствительная, чтобы предотвратить появление стрий, ей необходимо ежедневно дышать.
Питание . Чтобы грудь не теряла своей упругости и эластичности кожного покрова, важно соблюдать правила питания. Беременной женщине нужны продукты, в которых содержится как можно больше витамина А (для чистоты кожи), Е (для молодости кожи) и С (для иммунитета). Такими продуктами могут стать любые продукты оранжевого и зеленого окраса. В период вынашивания плода женщине допустимо набирать вес не больше 12 кг за все время, лишний вес приведет к провисанию молочных желез.
Гимнастика . Пока будущая мама вынашивает свое чадо, любые силовые нагрузки ей запрещены. Но умеренная гимнастика принесет пользу не только ее телу, но и грудным железам. Это может быть йога, плавание в бассейне и курсы гимнастики для беременных, но строго под контролем гинеколога.

В комплексе все вышеуказанные меры позволят сохранить первозданные формы и размер груди во время беременности после родов и лактации. Миф о том, что грудное вскармливание портит женскую грудь, будет развеян плодотворным трудом и уходом за собой.

Грудь для женщины не только повод гордости и способ привлечения к себе внимания, но и особая часть тела, требующая трепетного ухода. Поэтому помимо вышеуказанных способов ухода за ней, следует прислушаться к дополнительным советам от специалистов.

Волоски . Во время беременности под воздействием женских гормонов в области молочных желез женщина может наблюдать рост маленьких волосков. Медики не рекомендуют удалять их, так как депиляция в такой период жизни может повлечь воспалительные процессы дермы.
Загар . Долгое пребывание под открытым солнцем может повлечь образование пигментных пятен в области груди. В силу этого маммологи настоятельно рекомендуют беременным женщинам ограничить прием солнечных ванн.
Процедуры . Ухаживая за кожей груди, маммологи советуют не тревожить область сосков, так как их стимуляция приводит к выбросу окситоцина. А это, в свою очередь, провоцирует сокращения матки, повышает ее тонус, что вредно для беременной женщины. На поздних сроках такие процессы могут повлечь преждевременные роды.