Как отбелить кожу в домашних условиях. Осветление кожи с помощью специальных косметических смесей. Уход после процедур

• Причины изменения цвета кожи
• Профилактика пигментации

Причины изменения цвета кожи

Для начала вам придется смириться с тем, что ни один крем или процедура не превратят смуглянку в белоснежку. Фототип кожи (а их шесть) не меняется ни при каких обстоятельствах. Ведь количество и цветовые параметры меланоцитов (клеток, отвечающих за цвет кожи) - константа, данная нам от рождения.

Гиперпигментация - результат неровного распределения меланина в коже. © IStock

Другое дело, что в силу разных причин, меланоциты могут скапливаться на отдельных небольших участках кожи, образуя темные пятна. В косметологии такое явление называется гиперпигментацией, и все отбеливающие кремы направлены на борьбу с ее проявлениями.

Часто предрасположенность к неровной пигментации имеет генетическую природу, но пусковым механизмом могут служить и другие факторы.

Солнечное излучение

УФ-лучи - главные провокаторы проблем с пигментацией. Показательно, что пятна появляются на открытых участках кожи, постоянно подвергающихся воздействию солнца: на лице, в зоне декольте, на кистях рук.

Последствие воспалительных высыпаний

Замечено, что на месте прыща, особенно неумело и грубо выдавленного, появляется пигментное пятно.

Ожоги, травмы кожи

Любое механическое повреждение более глубоких слоев кожи может локально вызвать усиленную выработку меланоцитов.

Гормональные изменения

Гиперпигментация нередко возникает на фоне беременности и приема контрацептивов. К счастью, она проходит после нормализации гормонального фона и отмены лекарств.

Вывести пигментные пятна с помощью крема невозможно, но сделать их светлее и в целом выровнять тон кожи вполне реально. Результат коррекции зависит от глубины залегания пигментного пятна (эпидермис, дерма или их граница).

Ингредиенты с отбеливающим действием

Вещества, доказавшие свою состоятельность в борьбе за белизну и равномерную пигментацию кожи, можно найти в наиболее эффективных косметических формулах.

Кислоты. Любая кислота в той или иной степени вызывает повреждение кожи, способствуя отшелушиванию старых клеток и запуская процесс формирования новых. Обновившись, кожа выглядит светлее, а пигментные пятна если и не исчезают совсем, то становятся менее заметными. Наиболее успешно с гиперпигментацией борются: гликолевая, койевая, молочная, салициловая, аскорбиновая, азелаиновая кислоты.

Экстракты цитрусовых. Лимонный сок и апельсиновая цедра известны отбеливающими свойствами в связи с содержанием в них кислоты (отвечает за обновляющее действие) и витамина С (снижает активность меланоцитов).

Листья толокнянки и ежевика. Экстракты этих растений часто фигурируют в осветляющих средствах благодаря содержанию в них арбутина - вещества с выраженными отбеливающими свойствами.

Экстракт корня солодки (лакричника) оказывает отбеливающее и противовоспалительное действие за счет глабридина. Это вещество охотно используют производители косметики против пигментных пятен.

Основные отбеливающие ингредиенты блокируют синтез тирозиназы - фермента, который ускоряет образование меланина из его предшественника тирозина. Такое ингибирование пигмента не имеет цитотоксического действия, то есть не убивает и не повреждает клетку, и безопасно для кожи». Александр Прокофьев, врач, дерматовенеролог, медицинский эксперт La Roche-Posay.

Отбеливающие средства для кожи

Косметические средства против гиперпигментации работают в нескольких направлениях:

1. 1

   отшелушивают старые клетки, обновляя кожу;

2. 2

   локально подавляют синтез меланина.

Пилинги

Домашние пилинги, как и любой уход на основе кислот, повышают чувствительность кожи к УФ-излучению. Поэтому их лучше проводить перед сном и в течение курса обязательно пользоваться солнцезащитным кремом, даже в осенне-зимний сезон.

Ночной пилинг Idéalia, Vichy , с гликолевой кислотой, экстрактами черники, ферментированным экстрактом черного чая мягко обновляет кожу и уменьшает последствия оксидативного стресса. Используется вечером после очищения вместо тоника.

Ночной лосьон-пилинг против морщин и пигментных пятен «Revitalift Лазер х3», L"Oréal Paris , содержит гликолевую и фруктовую кислоты, ускоряющие процесс обновления клеток эпидермиса. В результате уменьшается выраженность пигментных пятен, равно как и других возрастных изменений кожи.

Ночной микропилинг, ускоряющий обновление кожи Nightly Refining Micro-Peel Сoncentrate, Kiehl"s , осуществляет задачу с помощью фруктовых кислот, фитиновой кислоты и экстракта шелухи киноа.

Ночной двухфазный пилинг Visionnaire Crescendo, Lancôme , содержит фруктовые кислоты и экстракт киноа (первая фаза), а также комбинацию салициловой и гликолевой кислот (вторая фаза), которые совместными усилиями выравнивают цвет и текстуру кожи.

Кремы

Отбеливающие кремы для дневного ухода также обладают обновляющим действием, но работают очень мягко, попутно снижая активность выработки меланина. Не ждите мгновенных результатов. В данном случае залог успеха - в упорстве и регулярности применения.

Высокоэффективный крем-уход против пигментации Advanced Pigment Corrector, SkinСeuticals , корректирует проявления гиперпигментации, предупреждает рецидивы и обновляет клеточный состав за счет четырех кислот разнонаправленного действия.

Крем для совершенства и сияния кожи Absolue Precious Cells White Aura Crème, Lancôme , обладает осветляющим эффектом, стимулирует процесс клеточного обновления, сокращает пигментные пятна и возвращает коже сияние благодаря антивозрастной молекуле Pro-Xylane и экстракту белой розы.

Крем, выравнивающий тон лица, Blanc Pur Couture, YSL Beauty , основан на комплексе Glyco Bright, который осветляет пигментные пятна и в целом выравнивает цвет кожи, придавая ей гладкость и сияющий вид.

Увлажняющий гель для ровного тона и гладкой текстуры кожи Clearly Corrective Brightening and Smoothing Moisture Treatment, Kiehl’s ,отличается легкой текстурой и способностью осветлять пигментные пятна и тон кожи. В составе - витамин С, гликолевая кислота, экстракт пиона.

Отбеливание с помощью косметологических процедур

Салонные методы, конечно, в несколько раз эффективнее домашних отбеливающих средств. Что, впрочем, не отменяет ежедневного ухода, придающего коже ровный цвет и сияние.

Пилинг

Проблему решает легкий ожог кислотой, который вынуждает кожу срочно избавляться от старых клеток вместе со скоплениями меланина. Если пигментные пятна поверхностные, то посредством курса кислотных пилингов можно добиться отличных результатов.

Лазерный термолиз

Лазерный луч способен проникнуть достаточно глубоко и основательно обновить кожу. Осветление пигментных пятен, ровный и сияющий цвет лица гарантированы.

Фототерапия

Один из самых эффективных способов точечной борьбы с пигментными пятами основан на способности световых волн проникать в кожу и разрушать скопления меланина, не вовлекая в процесс соседние ткани.

Можно ли быстро отбелить кожу?

Смотря какой срок считать быстрым. Несколько часов? Это несбыточная мечта. Если речь идет о нескольких днях, то можно добиться хорошего эффекта с помощью профессиональной процедуры, направленной на обновление кожи. Чем мягче воздействие, тем короче реабилитация, но и результат менее выражен.

Добиться быстрого результата можно только у косметолога. © iStock

Хотите заметного эффекта? Поговорите с косметологом на предмет срединного кислотного пилинга или лазерного фототермолиза (глубина воздействия регулируется). В этом случае кожа будет основательно травмирована и на реабилитацию (отшелушивание мертвых клеток) может уйти 7–10 дней. Долго это или нет - решать вам.

Профилактика пигментации

Если кожа имеет склонность к гиперпигментации, следует особенно опасаться солнечных лучей, а также прислушаться к рекомендациям экспертов.

1. 1

   Сократите пребывание на солнце до минимума.

2. 2

   Не выходите из дома, не защитив кожу с помощью крема с SPF 30–50 в любое время года.

3. 3

   Включите в ежедневный уход средства, регулирующие выработку и распределение меланина.

4. 4

   Проводите обновляющие кожу мероприятия исключительно в период наименьшей солнечной активности.

Каждая девушка мечтает выглядеть идеально: стройная фигура, красивая кожа тела, причем не только в видимых местах. С этой же проблемой порой сталкиваются и мужчины.

Хоть это и частое явление, не все знаю способы, как отбелить кожу в интимных местах: для быстрого решения проблемы в этой проблемной зоне придумано немало способов.

Причины потемнения в паху

У потемнения кожи в интимных местах причин может быть несколько. Темная кожа в паху может стать поводом для комплексов у многих женщин. Вот основные причины, почему темнеет кожа у в зоне между ног:

• гормональные нарушения и инфекции;
• изменения из-за возраста;
• некомфортное белье, при котором натирается кожа;
• частое бритье;
• избыточный вес, влияющий на потливость в паху у женщин;
• загар без защитного крема;
• варикоз — частая причина темного эпидермиса в паху у женщин за 30;
• беременность или менопауза.

Эта проблема появляется у многих девушек, но волноваться не нужно: отбелить зону бикини можно даже дома.

Противопоказания для проведения отбеливания

Отбеливание, как в салонах, так и в домашних условиях, имеет противопоказания. Чтобы к темной коже не прибавилось других проблем, от осветления лучше воздержаться:

• беременным и кормящим женщинам;
• людям с повреждениями кожи или диабетом;
• больным с обострившимся дерматитом.

Некоторые способы как осветлить кожу в интимных местах в домашних условиях могут вызвать аллергию или раздражение.

Подготовительные процедуры перед осветлением кожи

Прежде чем узнать, как отбелить кожу между ног, необходимо прочитать о подготовке к этой процедуре. Скорее всего, сразу избавиться от темной кожи в промежной области не получится, для первых результатов может понадобиться несколько месяцев. Перед тем как осветлить участки тела в домашних условиях, нужно подготовиться к нанесению необходимых средств. При этом стоит учитывать, почему темнеет эпидермис:

• Воздействие УФ-лучей. Так как это одна из причин потемнения, перед и во время процедур лучше отказаться от загара. Либо можно загорать, но с применением лосьона с содержанием SPF не ниже 25 единиц.
• Толстый слой ороговевшего эпидермиса. Его можно очистить пилингом.

Необходимо следить, не попадали ли домашние средства очищения на слизистую половых органов.

Фотоомоложение и лазерная шлифовка

Помимо специальных кремов, мазей и домашних средств для очищения, существует несколько процедур в салонах, которые помогут при отбеливании кожи в интимных местах. Заранее стоит определиться, зачем идти к специалистам: в большинстве случаев домашнее отбеливание помогает решить проблему. Процедуры в салоне обещают надежный и быстрый результат. Стоить они будут дороже, чем очищение в домашних условиях, но при этом работать будут профессионалы со специальным оборудованием.

Лазерная шлифовка действует на соединительную ткань и уничтожает ее, стимулируя деление соседних клеток. Это помогает как отбелить кожу подмышек, так и убрать пигментные пятна в других местах, осветлить темные пятна; специалисты могут рассказать, почему некоторые люди не могут осветлить кожу в домашних условиях. Для таких людей существует процедура фотоомоложения, воздействующая на темные участки.

Профессиональные средства

Существуют профессиональные крема для осветления кожи в интимных местах, которые с большей вероятностью справятся с отбеливанием проблемных зон. Их главный недостаток — высокая цена. К тому же, эти средства помогают только при долгосрочном использовании.

• «Сliniciаns Соmрlеx» — крем, отбеливающий кожу в интимных местах. Помогает избавиться от пигментации, увлажняет кожу. Пользоваться нужно несколько недель дважды в сутки.
• Крем от «Revitol» . Натуральный состав имеет не только косметический, но и лечебный эффект. Наносится перед сном.
• Крем-гель от «Dоnеll Supеr Skin» . По заверениям производителя, уникальный состав не только избавляет от пигментации, но и предотвращает повторное потемнение.
• Крем «Meladerm» . Славится натуральным составом и отсутствием побочных эффектов. Участки тела во время его использования начинает светлеть, но только при использовании крема дольше месяца.
• Крем «Milk Skin» . Выравнивает тон эпидермиса и подходит для самых запущенных случаев потемнения.

Народные методы, чтобы отбелить разные типы кожи

Разным типам кожи могут подходить или не подходить различные средства. Чтобы не навредить собственному телу, нужно определить свой тип кожи, и только потом делать подходящую смесь.

Жирный тип

Такой эпидермис более плотный, блеск на нем не уходит даже после умывания. Этот тип меньше подвергается негативному влиянию среды, дольше сохраняет молодость.

Маска из крахмала с соком лимона

На одну ложку крахмала достаточно пары капель сока. Должна получиться консистенция как у густой сметаны. Маску наносить два раза за неделю.

Маска из уксуса, меда и лимонного сока

Все три ингредиента смешать. Использовать маску на заранее распаренную проблемную зону, держать 30 минут, потом смыть. Маску нужно наносить регулярно.

Смесь из творога, нашатыря и перекиси водорода

Добавить нашатырь и 12 капель перекиси в творог. Использовать на чистую сухую кожу, смыть после 15 минут использования.

Маска из муки овсянки и огурца

Мякоть огурца измельчить в блендере, добавить муку. Наносить маску нужно на протяжении 10 дней, дважды в день по 25 минут.

Смесь из помидора

Помидоры без кожицы переработать в пюре, добавить две ложки муки. Наносить на 25 минут, после чего нужно смыть маску.

Сухой

Такой тип эпидермиса, как правило, рано стареет, поэтому за ним необходим особый уход.

Маска из огурца и йогурта

Огурец очистить от кожицы, измельчить в блендере. В полученную массу добавить две столовых ложки йогурта. При регулярном использовании эта маска поможет не только интимной зоне, но и вокруг глаз и губ. Вместо йогурта подойдут сливки.

Маска из меда и лимонного сока

Мед должен быть жидким. Если он слишком густой, можно разогреть, после чего перемешать с лимонным соком в пропорции 1:1. Средство наносить на чистый участок тела на 15 минут. После этой процедуры тело нужно увлажнить специальным кремом.

Компрессы с настоем петрушки

Измельченную петрушку залить 200 мл кипятка. Остудить до теплого состояния. В полученном настое смачивать салфетки и прикладывать на проблемные зоны по 30 минут дважды в неделю.

Смесь из черной смородины и меда

Не до конца созревшую смородину измельчить в чашку, добавить жидкий либо разогретый мед. Наносить полученную маску на проблемную зону на 25 минут. Потом обрабатывать это место кефиром.

Маска из сливок, творога и перекиси водорода

Две ложки творога перетереть со сливками, добавить восемь капель трехпроцентной перекиси.

Нормальная кожа

Этот тип устойчив к раздражителям, морщины появляются только у людей старше 25 лет.

Смесь из корневища хрена и кислого яблока

Нужно потереть хрен и очищенное яблоко на терке. Подходит для борьбы с пигментными пятнами.

Маска из кефира и оливкового масла

Добавить чайную ложку лимонного сока в две столовые ложки кефира. Капнуть оливкового масла. Кислоты этих продуктов справляются даже с застарелыми пятнами.

Смесь из сухих дрожжей, молока и лимонного сока

Смешать две ложки теплого молока, ложку дрожжей и чайную ложку лимонного сока. Использовать на проблемных участках перед сном.

Маска из бодяги и перекиси водорода

Смешать ингредиенты в кашеобразную массу. Наносить массажными движениями, держать 20-25 минут, потом смыть.

Проблемная

Этот тип эпидермиса считается раздражительным и восприимчивым, и нуждается в особом уходе.

Маска из меда и огурца

Смесь меда и тертого огурца с парой капель эфирного масла можно наносить регулярно, удерживая по полчаса. Смесь сделает кожу белой, гладкой и упругой.

Маска из помидора, оливкового масла и сока лимона

С помидоров обязательно снять кожицу, измельчить и добавить оставшиеся ингредиенты. Подходит для постоянного применения.

Смесь из творога и огурца

Переработать и измельчить творог с огурцом. На темные проблемные участки накладывать толстым слоем, сверху прикрыть салфеткой, которую пропитали соком огурца. Держать 30 минут.

Примочки с кашицей из ананаса

В измельченном ананасе с соком нужно промачивать салфетки и прикладывать на проблемные участки.

Все вышеизложенные маски подходят для осветления участков в паховой области, на внутренней стороне бедра, вокруг анального отверстия, при пигментных пятнах на ягодицах и возле ануса. Мужчины могут использовать маски при красных точках или пигментных пятнах на члене.

Рецепты других народных средств для осветления тела

Помимо вышеуказанных масок, существуют и другие способы отбелить кожу темного цвета дома, не зависящие от типов эпидермиса.

Смесь перекиси водорода и нашатыря

Перекись очень сильно осветляет кожу, поэтому наносить ее следует точечно и очень аккуратно. Можно использовать рецепт: смесь нашатыря и трехпроцентной перекиси водорода, смешать в пропорции 1:1. Наносить ватной палочкой на пигментные пятна, для осветления большой поверхности этот способ не подходит.

Маска из петрушки, кефира и лимона

Каждый из этих компонентов имеет отбеливающий эффект, поэтому такая маска считается очень эффективной, если нужно обесцветить черные, желтые или коричневые пятна. Пучок петрушки измельчить, добавить чайную ложку лимона, картофельного крахмала, и смешать все с кефиром. Держать не более 10 минут, процедуру нужно повторить через 1-2 дня. Для сухого эпидермиса кефир можно поменять на сметану или простоквашу.

Маски с огурцом

Маски с огурцом считаются безвредными, поэтому их можно использовать часто и без последствий. Огурец нужно измельчить, добавить к нему крем, приложить на десять минут.

Маска кофейной гущей и соком лимона

Нужно смешать кофейную гущу, тертый огурец по одной столовой ложке, и чайную ложку сока лимона. При этом кофе должен быть недавно заварен, а с лимонным соком нельзя переборщить — это опасно. Перед использованием лицо нужно разогреть и подготовить. Маска наносится на 15 минут, потом смывается, а сверху наносится увлажняющий крем.

Паста из яблочного уксуса и соды

Эту смесь нельзя применять при повреждениях, на чувствительной или сухой коже. Пасту обязательно разбавлять другими компонентами для меньшей концентрации, например, творогом, кефиром или тертыми огурцами. Соду добавлять на кончике ножа, уксуса — не более пары капель. Держать не дольше 15 минут и не чаще одного раза за пять дней.

Уход после процедур

После использования любой из масок участок тела нужно увлажнять кремами, которые насыщенны витаминами. Никогда не увеличивайте время, указанное в рецепте маски. После процедур лучше надевать свободное белье, пропускающее воздух.

Чистые и блестящие, распахнутые и лучистые – все это о глазах! В такой патетической манере о красоте глаз можно говорить бесконечно, приводя множество примеров из классической литературы. В действительности, глаза – отражение нашего внутреннего мира: состояния здоровья, характера, настроения, мыслей и чувств. Взгляд наших глаз может быть радостным и грустным, умным и глупым, злобным и обиженным, сияющим и потухшим, счастливым и горестным, здоровым и больным.

Однако, как бы банально это ни звучало, даже самое прекрасное лицо не украшает тусклый и уставший взгляд. А именно такое впечатление создают синяки или темные круги, внезапно появившиеся вокруг глаз. Прежде чем ответить себе на вопрос «Как отбелить кожу вокруг глаз и вернуть молодость взгляду?», следует отыскать возможную причину, вызвавшую изменения цвета кожи.

Предпосылки для потемнения кожи в области глаз

• болезни внутренних органов;
• некачественный и непродолжительный сон;
• регулярные переутомления и частые стрессы;
• нехватка витамина С;
• курение;
• длительное пребывание за компьютером;
• привычка перед сном пить много чая или кофе;
• аллергические реакции на шерсть животных, тополиный пух, продукты и пр.;
• возрастные изменения в коже.

Какой бы ни была причина появления кругов или синевы в области глаз, ее почти всегда можно устранить. Например, от плохих привычек наотрез отказаться, питание сбалансировать, время работы и сна контролировать.

Почему кожа в области глаз темнеет

Кожа, окружающая глаз - особая зона, она почти не содержит сальных желез и значительно тоньше, нежели на других участках лица. Если в эпидермальном слое вокруг глаз нарушается кровообращение, кровь недополучает необходимую порцию кислорода. В результате капилляры с застоявшейся кровью начинают просвечиваться под тонкой кожей. К тому же при повышенном потоотделении, а также с возрастом, образуется дефицит влаги в тканях, прилегающих к области глаз. Если такие нарушения имеют место, наблюдаются еще более интенсивное потемнение кожи.

Темные круги и синяки можно отбелить в условиях косметологического кабинета. К сожалению, бюджет не всегда стабилен, да и свободное время при нынешней динамичной жизни ценится дорого.

Однако и здесь есть выход - купить готовые средства, благо выбор большой. В надежде улучшить состояние кожи, будь то темные круги под глазами или синяки, следует обращать внимание на их состав. Действительно хорошими и эффективными средствами окажутся те, которые содержат в своем составе следующие компоненты:

• гиалуроновая кислота, которая способствует правильному кровообращению, а также решает задачу увлажнения;
• коллаген – основной компонент соединительных тканей, отвечающий за эластичность кожи;
• кофеин улучшает процессы обмена в клетках, нормализует водный баланс, тонизирует кожу;
• марганец нормализует кровоснабжение капилляров и способствует осветлению темных кругов под глазами и синяков;
• экстракт зеленого чая снижает отеки.

Народные средства, советы и рецепты против потемневшей кожи в области глаз

Косметический лед, приготовленный в домашних условиях, средство поистине чудодейственное, способное решить многие проблемы кожи. Травяной отвар разливают по формочкам и замораживают. Не следует готовить такие кубики впрок, их эффективность под действием низких температур снижается. Достаточно дважды в день протирать ледяными кубиками темные круги или синяки под глазами. Наиболее действенными для отбеливания кожи под и над глазами является косметический лед, приготовленный из крепко заваренного зеленого чая и рисового отвара.

Картофель, независимо от того сырой он или вареный, хорошо осветляет темные некрасивые круги в области глаз. Для этого достаточно под глаза положить по кружочку сырой картофелины либо нанести сваренную на молоке и размятую картофельную массу. Процедура, которую проводят лежа, длится 20 минут. После чего маску удаляют водой комфортной температуры.

Небольшую картофелину освободить от кожуры, измельчить на мелкой терке, добавить к ней 1 ч. л. густых сливок (можно любое растительное масло хорошего качества) и размешать до однородности. Кожу вокруг глаз бережно промокнуть салфеткой, смоченной в растительном масле, а затем нанести подготовленную из картофеля смесь. Через 20 мин. маску следует смыть, желательно травяным или зеленым чаем.

Еще один рецепт с картофелем, который поможет осветлить синяки под глазами. Небольшую картофелину очистить, измельчить на мелкой терке, всыпать овсяную муку и молоко. Все компоненты берутся в равных долях примерно по 0,5 ст. ложки. Полученной массой покрыть верхние и нижние области глаз. Через 20 мин. умыться прохладной водой. Через 3-4 процедуры станут заметны улучшения цвета кожи вокруг глаз.

Творог необычайно эффективен против синевы под глазами. Продукт, имеющий достаточную влажность, размять вилкой до однородной массы и аккуратно нанести под глаза минут на 20. После чего маску удаляют, убирая остатки влажным косметическим диском, для его увлажнения можно воспользоваться зеленым или черным чаем.

Маски для глаз с отбеливающим эффектом

Маска из грецких орехов не только уберет синеву под глазами, но и освежит кожу. Порядок приготовления и применения: Ядра грецких орехов, измельченные на кофемолке (2 ч. л.), соединить с 30 грамм густых сливок и 3-4 каплями сока лимона, тщательно перемешать. Маской покрыть верхние и нижние области глаз и оставить на 20 мин. После чего следует умыться обычной водой комфортной температуры.

Маска из огурца всегда считалась эффективной в тех случаях, когда требовалось отбелить кожу. Кожа вокруг глаз это особая зона, но и здесь огурец оказался на высоте.

Порядок приготовления и применения огуречной маски: ½ ст. л. измельченного до состояния кашицы огурца соединить с таким же количеством измельченной петрушки и сметаны, смешать в единую массу. Нанести средство под глаза и оставить минут на 20. Затем маску следует удалить большим количеством воды.

Маска из петрушки уникальна своим отбеливающим действием, ее использование помогает не только сделать темные круги и синяки малозаметными, но и снять усталость с глаз и хорошо увлажнить кожу.

Порядок приготовления и применения: 1 ст. л. меленько порезанной петрушки (годятся и листья, и стебель) растереть с 1 ст. л. густых сливок (можно сливочного масла) до образования кремообразной формы. Маску наносят перед уходом ко сну на верхние и нижние области глаз деликатным вбиванием. Отбеливание кожи станет заметным уже через 3-4 процедуры.

Самое главное в борьбе с черными кругами и синяками это хорошее кровоснабжение кожи.

Больше спите (не менее 8 часов), гуляйте на свежем воздухе, не гнушайтесь физических нагрузок, включите в свой рацион помидоры, красный перец, цитрусовые, малину, пейте отвар шиповника. Это те продукты, в которых находится большое содержание витамина С, отвечающего за крепость кровеносных сосудов. Любите и уважайте себя, смотрите на окружающий мир лучистым взглядом. Пусть темные круги вокруг глаз никогда не напомнят о себе.

Профессиональные навыки : Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.

Краткая биография и личные достижения : Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.

Научная и исследовательская деятельность : написание научных публикаций, сопроводительных документов, организация взаимодействия кафедры с профильными ведущими клиническими и косметологическими центрами для совместной исследовательской работы, участие в конференциях, симпозиумах и т.п.

Легко! Представляем вам 10 натуральных масок, бережно осветляющих нежную, тонкую кожу вокруг глаз.

1. Отбеливание кожи вокруг глаз с помощью картофеля

• 2 столовые ложки с верхом сырого тёртого картофеля
• 1/2 стакана зеленого или черного чая

Натрите на мелкой терке сырой очищенный картофель, заверните его в два кусочка марли, сложенной в 4-6 слоёв. Наложите на веки на 15-20 минут, затем смойте чаем (вместо чая можно использовать отвар трав или охлаждённую минеральную воду без газа).

СОВЕТ! Лучше использовать охлаждённые картофельные компрессы, поскольку холодная тёртая картошка очень хорошо снимает отёчность и припухлость вокруг глаз.

2. От синяков под глазами

• 1 картофелина (сырая)
• ½ столовая ложка овсяной муки
• 1 ст. ложка 10% сливок

Отбеливание кожи вокруг глаз наиболее эффективно с помощью картофеля красных сортов. Натрите очищенную сырую картофелину на мелкой тёрке, перемешайте с овсянкой и сливками, заверните смесь в два кусочка марли, положите в морозильную камеру на 10-12 минут, затем наложите на кожу лица вокруг глаз и полежите так, пока целебная смесь не нагреется до температуры тела. Затем умойтесь прохладной водой и вуалля! - синячки под глазами станут намного бледнее 🙂

СОВЕТ! Если у вас есть время, сделайте 2-3 процедуры подряд, соответственно, заготовив 4 или 6 марлевых мешочков с составом (обязательно - охлаждённых).

3. Осветление кожи творогом и кефиром

• 2 ст. ложки творога (средней жирности)
• 1 ст. ложка кефира (можно взять любой кисломолочный продукт)
• 3-4 ст. ложки холодного черного или зеленого чая, крепко заваренного

Хорошенько разотрите творог с кефиром, и наложите под глаза на 15-20 минут. После уберите ватным тампоном, смоченным в холодном черном или зеленом чае.

СОВЕТ! Также при синяках под глазами рекомендуется делать компрессы из прохладного чая, или же просто прикладывать к глазам остывшие использованные пакетики чая.

4. Питательная маска с грецкими орехами

• 5-6 грецких орехов
• 1-1,5 ст. ложки сливочного масла
• 2-3 капли натурального лимонного или гранатового сока

Очищенные грецкие орехи измельчите в кофемолке до состояния муки. Эту муку размешайте с растопленным сливочным маслом и добавьте натуральный лимонный или гранатовый сок. Нанесите маску на кожу вокруг глаз и оставьте на 15-20 минут. Затем смойте водой комнатной температуры.

Совет! при помощи лимонного или гранатового сока рекомендуется использовать не чаще, чем 1-2 раза в неделю. И обязательно разбавляйте сок водой 1:1, а как только начнёт пощипывать под глазами - сразу смывайте.

5. Огуречная маска - очень эффективное отбеливание кожи вокруг глаз

• 1 ст. ложка тёртого огурца
• 1 ст. ложка измельченной зелени петрушки или кориандра (кинзы)
• 1 ст. ложка нежирной сметаны или сливок

Все размешайте и наложите под глаза. Через 15 минут умойтесь прохладной водой.

СОВЕТ! Если у вас, ну совсем нет времени на освежающую масочку из огурца, петрушки и сливок, просто приложите на веки по 2 пластика свежего огурчика минут на 15-20, слегка поцарапав их вилкой с той стороны, которую будете накладывать на глаза. Дольки огурца должны быть холодными! - если вы хотите получить максимальный эффект.

6. Отбеливание кожи вокруг глаз с помощью петрушки

• 1 ст. ложка измельченной зелени петрушки
• 2 ч. ложки сливочного масла

Очень мелко измельчите листья и стебли петрушки. Измельченную зелень тщательно разотрите с мягким сливочным маслом, чтобы образовалась однородная кремообразная масса. Такой крем хорошо наносить на ночь перед сном, хорошенько (но аккуратненько) вбивая его в кожу вокруг глаз по основным массажным линиям.

7. Компрессы для отбеливания кожи лица из шалфея

• 1 ч. ложка с верхом сухой травы шалфея
• ½ стакана крутого кипятка

Шалфей залейте половиной стакана крутого кипятка, плотно накройте крышкой, и оставьте на 30-40 минут в тёплом месте. Затем процедите настой и разделите его его на две части.

Одну часть заморозьте в холодильнике в формочках для льда, а другую нагрейте до горячего состояния. Делайте это так, чтобы у вас в одно время был сразу и лед, и горячая часть.

Затем смочите ватный тампон в горячем настое, и промокните им полностью кожу вокруг глаз, а после этого сразу протрите кубиком льда. Потом снова примените горячий состав, затем опять лед. Проделайте эту процедуру раз пять-шесть. Эффект обалденный! Налицо, как говорится 😉

ВАЖНО! Такой контраст очень эффективно отбеливает кожу вокруг глаз и убирает опухлость век.

8. Отбеливание розмарином

• 2 ст. ложки сухих цветков василька (или 1 ст. ложку сухой травы розмарина)
• 1 стакан кипятка

Васильки или розмарин залейте кипятком, плотно накройте, и дайте настояться около 20-ти минут. Далее используйте отвар как описано в рецепте выше.

ВАЖНО! Настой можно хранить в прохладном месте не более трёх дней.

9. Самое эффективное отбеливание кожи вокруг глаз

• 1 ст. л. измельченных листьев и стеблей петрушки
• 2 ч. л. нежирного творога
• 20 мл. молока или сметаны
• 50 мл. свежезаваренного чая

Измельченную петрушку тщательно разотрите с творогом, и небольшим количеством молока (вместо творога и молока можно использовать нежирную сметану). Наложите массу на темные круги под глазами и оставьте на 20 минут, после умойтесь прохладной водой, а еще лучше - смойте слабой заваркой чая.

СОВЕТ! Вместо чая можно использовать минеральную воду без газа или мицеллярную косметическую. Когда станете смывать - старайтесь не тереть сильно область вокруг глаз.

10. Косметический лед

• 1 ч. л. чайной заварки
• 1 ч. л. измельченных цветков ромашки или василька
• 1 ч. л. зелени укропа или петрушки
• 1 стакан кипятка

Запарить все ингредиенты кипящей водой и оставить в тёплом месте на 2-3 часа, после процедить отвар через марлю, сложенную в 4-6 слоёв, хорошенько отжать жмых (там самый «цимус» витамин останется) и заморозить в морозильной камере в специальных формочках для льда.

Освежать кожу лица 1-2 раза в день (можно чаще).

Не ленитесь, делайте отбеливание кожи вокруг глаз и тогда вы не только позабудете о темных кругах под глазами, но и больше вообще никогда о них не вспомните. Глаза - это зеркало души, пусть оно у Вас будет светлым и красивым.

Ох, уж эта переменчива мода! Средневековые красавицы берегли белизну кожи, наши бабушки гордились здоровым румянцем, мы с вами еще недавно стремились во что бы то ни стало заполучить шоколадный загар. И вот светлая кожа снова стала трендом. Причем на этот раз не столько по прихоти стилистов, сколько по советам врачей. Медики утверждают, что солнечные лучи не только делают тело смуглым внешне, но и влияют на него гораздо глубже на биохимическом уровне. А еще сильнее страдает лицо. Поэтому любительницы интенсивного загара рискуют раньше своих сверстниц заметить в зеркале морщинки. Кроме того, как известно, белизна кожи – признак ее молодости и свежести. И чтобы выглядеть моложе своих лет, можно воспользоваться этой хитростью. Как осветлить кожу лица быстро и безопасно – вот вопрос, которому стоит уделить внимание.

1. Постакне. Лечение прыщей – длительный процесс, чреватый побочными эффектами. Одно из наиболее вероятных последствий – это пятна и покраснение кожи после прыщей, особенно заметные в случае угрей и обширного акне. Порой пятна от прыщей способны испортить всю радость от излечения кожи.
   
2. Пигментные пятна. Могут быть вызваны возрастными изменениями. У молодых женщин они являются разновидностью веснушек, появившихся из-за чрезмерного увлечения загаром. Но гормональные перемены в организме (беременность, лактация, менопауза и др.), а также наследственность могут быть причиной их появления.
   
3. Заболевания. Кожа лица может потемнеть вследствие пищеварительных проблем, а также нарушений работы печени и желчного пузыря. Ломкие сосуды провоцируют синюшность, появление пятен и сосудистой сеточки, а сердечнососудистые заболевания – склонность к красноте.
   
4. Вредные привычки. Табак и алкоголь – враги кожи, особенно безжалостные к лицу. У курильщиков кожа лица становится серой, у любителей выпить – краснеет. И все вредные привычки, включая поломанный режим дня и несбалансированное питание, делают цвет лица нездоровым, что заметно не только вам в зеркале, но и всем окружающим.
   

Как осветлить кожу лица народными средствами
Первое, что нужно сделать, - это попытаться осветлить кожу лица в домашних условиях. Как правило, для этого пускают в ход рецепты народной медицины, которые успешно использовались еще во времена молодости наших бабушек. Такие проверенные методы могут оказаться менее эффективными, чем средства современной медицины, но зато точно не принесут вреда. Вот лучшие способы осветлить кожу лица дома:

1. Отбеливание кожи соком петрушки. Просто и эффективно: пучок свежей петрушки измельчите в блендере, мелко нарубите или извлеките сок любым другим удобным вам способом. Затем залейте измельченную зелень стаканом кипятка, накройте блюдцем и оставьте настаиваться и остывать при комнатной температуре в течение пары часов. Получившимся лосьоном протирайте кожу после умывания дважды в день. Его можно хранить в холодильнике, но не дольше трех суток. Желательно, чтобы петрушка была выращена в экологически чистой зоне и использовалась вскоре после сбора. Кроме осветляющего эффекта, петрушка оказывает на кожу тонизирующее и омолаживающее действие, поэтому нередко входит в состав кремов для лица.
   
2. Отбеливание кожи лимоном. Долькой или кружком лимона кожу лица, нуждающуюся в осветлении, протирают утром и вечером. Делать это нужно после снятия макияжа и умывания, но до нанесения крема, и использовать свежий лимон, разрезанный непосредственно перед косметической процедурой. Такие требования связаны с тем, что лимонный сок быстро теряет свои свойства на открытом воздухе. Зато при соблюдении названных правил он не только отбелит кожу лица, но и освежит ее и подсушит воспаления.
   
3. Отбеливание кожи грейпфрутом. Этот метод очень похож на предыдущий, поэтому вы можете выбрать любой из них, в зависимости от доступности продуктов и индивидуальной реакции организма. Но учтите, что, по сравнению с лимоном, грейпфрут может сильнее подсушивать кожу. Вместо свежей дольки, можно протирать лицо фруктовым соком. Для этого свежевыжатый грейпфрутовый (или лимонный) сок нужно быстро заморозить в небольших формочках, а по мере надобности доставать из холодильника по одной и сразу использовать. Если заметите отрицательную реакцию кожи (раздражение, жжение и т.д.), попробуйте разводить сок чистой водой 1:1 или вовсе отказаться от этого средства.
   
4. Отбеливание кожи молоком. Это ответ на вопрос, что общего между вашей бабушкой и Клеопатрой. И та, и другая использовали молоко в качестве косметического средства. Чтобы осветлить кожу, умывайтесь теплым (подогретым) молоком вместо водопроводной воды. Желательно, чтобы молоко было свежим и не предназначенным для длительного хранения. Максимальный эффект проявится, если вы будете не смывать его, а просто промакивать лицо чистым полотенцем. Зато можно с одинаковым успехом использовать коровье и козье молоко.
   
5. Отбеливание кожи рисом. Об эффективности этого метода говорит прекрасная кожа японок и вообще увлечение азиаток светлой кожей. Попробуйте и вы: залейте две столовые ложки белого риса стаканом воды и доведите до кипения. Варите на слабом огне до готовности риса, после чего процедите и остудите. Рис можете использовать в пищу, а отвар применяйте вместо лосьона во время вечернего умывания. Храните его в холодильнике не дольше 2-3 суток.
   
6. Отбеливание кожи огурцом. Приготовьте огуречный лосьон: 100 грамм свежего огурца без шкурки измельчите в кашицу и залейте 100 мл водки или разбавленного спирта. Перемешайте и перелейте в бутылочку из темного стекла. Плотно закройте и настаивайте в прохладном месте 7-10 дней. Используйте настойку в качестве косметического тоника. В отличие от магазинной косметики, концентрация отбеливающих компонентов в ней выше, и они натуральные. Но спирт может сушить кожу, поэтому обязательно после лосьона пользуйтесь кремом.
   
7. Отбеливающая маска для лица с дрожжами. Если вас не пугает специфический запах или желание осветлить кожу сильнее этой неприязни, возьмите 25 грамм свежих дрожжей (не сухих быстрорастворимых, а влажных из брикета) и разведите перекисью водорода. Точного количества перекиси нет, ее нужно добавлять понемногу, пока дрожжевая масса не приобретет консистенцию сметаны. Сразу после приготовления нанести на лицо и накрыть тонкой салфеткой или марлей. С такой маской лечь на спину и расслабиться на 15-20 минут.
   
8. Отбеливающая маска для лица с белком. Ее эффект усиливают и другие компоненты: свежевыжатый сок 1 некрупного лимона, 2 чайные ложки сахара или меда и 2 чайные ложки воды нужно смешать с 1 яичным белком до полного растворения. Получившийся состав нужно равномерно нанести на все лицо и подождать минут 15 до высыхания. Маску нужно делать курсами по 3 дня с таким же по времени перерывом. Как правило, для заметного результата достаточно 3-4 таких циклов.
   
9. Отбеливающая маска для лица из ягод. Для нее подойдут практически любые ягоды, потому что все они содержат фруктовые кислоты, осветляющие кожу. Например, горсть спелой клубники, малины и/или смородины нужно превратить в пюре, пропитать им салфетки или кусочки марли и накладывать на лицо как компресс. После 5-10 таких приятных ежедневных процедур кожа не только посветлеет, но и станет заметно ровнее и свежее.
   
10. Отбеливающая маска для лица из кефира и капуты. Свежие хрустящие листья белокочанной капусты нужно измельчить в кашицу и смешать ее с кефиром в равных пропорциях. Например, вы можете взять по 2 столовых ложки того и другого. Маска наносится на лицо на полчаса, а затем смывается теплой водой или отваром ромашки. Не запрещается заменить кефир простоквашей или ряженкой, а также дополнить состав маски чайной ложкой молотых овсяных хлопьев и свежим соком половины лимона.
    

• После применения отбеливающих средств постарайтесь не выходить на улицу, особенно в солнечный день. Это связано с повышенной чувствительностью кожи, перенесшей осветляющую процедуру. По этой же причине курс отбеливающей терапии в клиниках и салонах обычно назначают на холодное время года.
  
• В теплое время года делайте осветляющие маски вечером или совсем перед сном. За ночь средство успеет подействовать, а кожа – адаптироваться к его воздействию.
  
• Даже натуральные средства действуют мощно. Несмотря на то, что наносятся они снаружи, откажитесь от применения в косметических целях тех продуктов, на которые у вас пищевая аллергия. Лучше найти им безвредную альтернативу, чтобы результат осветления кожи не получился прямо противоположным.
  
• Эффективнее всего бывает совместное действие отбеливающих средств. К примеру, если после применения осветляющей маски протирать лицо огуречным лосьоном или кубиком замороженного лимонного сока.
  
• Домашние средства для отбеливания кои лица разрешается комбинировать с готовыми косметическими продуктами. Но лучше не смешивать их, а применять последовательно: после маски и лосьона нанести увлажняющий крем или умываться аптечной пенкой перед тем, как наложить отбеливающий компресс.