Чтобы выполнить красивый маникюр, иногда приходится прибегать к наращиванию ногтей. Но не всем удобен этот способ – он отнимает много времени, и искусственные ноготки через несколько недель придётся снять. Тогда возникает вопрос, как быстро отрастить свои ногти в домашних условиях. Чтобы они получились крепкие и красивые, нужно воспользоваться некоторыми рекомендациями.

Что делать для правильного роста ногтевых пластин

Натуральные ногти вырастают длинные в течение двух недель. Но процесс не должен проходить как само собой разумеющееся – нужно время от времени следить за ногтями, корректировать их форму. Также следует включить в рацион питания пищу с содержанием полезных витаминов и минералов, которые питают ногти, предупреждают их расслоение и ломкость. Основной комплекс витаминов, который нужен для правильного роста ногтевой пластины:

• Витамин А – содержится в моркови (каротин), куриных яйцах, сливочном масле, животной печени, в персиках. Если вы употребляете кофе и спиртные напитки, знайте – они разрушают этот витамин.

• Витамин С (аскорбиновая кислота) – есть в цитрусовых, в ягодах, капусте, зелени. Предупреждает пожелтение ногтей, их расслоение и ломкость.
• Витамин В – содержится в дрожжах (хлебопродуктах), куриных яйцах, молочных продуктах, в крупах. Делает ногти длинными и крепкими.
• Витамин Е – помогает улучшить кровообращение, что помогает быстро вырастить ногти. Этот витамин есть в таких продуктах, как: зелень, куриные яйца, мясо, растительное масло, орехи.

• Чтобы ногти получилось быстро вырастить, надо принимать продукты с содержанием таких микроэлементов, как цинк, кальций и железо. Цинк влияет на рост тканей, он есть в молочных продуктах, бананах. Кальций укрепляет ногти, помогает им отрасти, формирует их структуру. Много кальция в молоке, рыбе, кунжуте, миндале. Дефицит железа может привести к анемии, как результат – ногти станут ломкими, тонкими. Не забывайте употреблять в пищу яблоки, гранат, кашу гречневую, мясо.

Посмотрите видео с советами бьютиблогера по отращиванию ногтей.

Ванночки для роста и укрепления ноготков

Если вы желаете быстро отрастить ноготки в домашних условиях, нужно, хотя бы раз в неделю готовить для них специальную ванночку. В ванночке должны быть тёплая вода, в которую следует опустить ногти на 5-10 минут. Перед любой ванночкой нужно помыть руки мылом, снять старый лак. Рецепты ванночек для рук и ногтей:

• Ванночка с маслом и йодом. Очень полезная – помогает укрепить ногтевые пластины, помогает им быстро отрасти. Подогрейте на водяной бане миндальное или оливковое масло, добавьте в него 5 капель йода и 5 капель глицерина.
• Отвар с травами – заварите в стакане кипятка 2 столовой ложки травяного сбора. Используйте зверобой, корень лопуха, цветы ромашки. Настаивайте отвар полчаса, после чего добавьте в него 5 столовых ложек белого вина. Ванночка помогает вырастить натуральный маникюр желаемой длины.

• Лимонная ванночка – эффективная для отращивания и отбеливания. Налейте в ёмкость с водой 2 чайной ложки лимонного сока, опустить в раствор пальцы на 2-3 минуты.
• Ванночки с морской солью – укрепляют ногти. В тёплую воду добавляется 20 грамм морской соли, 1-2 капли масла миндаля.

• Ванночка с содой – помогает ногтям отрасти за 2 недели. В стакане воды разведите 1 столовую ложку пищевой соды. После процедуры сполосните руки, нанесите на кожу крем.
• Ванночка с цветками календулы и чередой – залейте стаканом кипятка 2 столовые ложки календулы и 2 ст. л. череды. Дайте отвару настояться 15 минут.
• Отвар из чистотела и морской соли – в ёмкость добавьте 1 ст. ложку морской соли, и 2 ст. ложки чистотела. Залейте 200 мл кипятка, и дайте настояться 15 минут. Когда отвар немного остынет, его можно использовать.

Посмотрите как делать ванночку с морской солью или содой для роста ногтей.

Как ускорить рост за одну неделю

Красивые и длинные ногти можно получить в домашних условиях всего за одну неделю, если воспользоваться специальными методами. Для них не требуется покупка дорогостоящих средств. Достаточно периодически их применять, чтобы ногти выросли длинные и здоровые.

• Один раз в несколько дней наносите на кончики пальцев сок лимона, аккуратно втирая его в ноготь. Нельзя использовать раствор из лимонной кислоты – он вреден для кожи.

• Опустите ватную палочку в йод, и протрите им ногти перед сном. Если йод остался утром на поверхности, накрасьте её полупрозрачным или тёмным покрытием.
• Если вы стремитесь ускорить рост натурального маникюра, ожидаете результата через 7 дней, тогда купите в аптеке воск для ногтей. С его помощью можно сделать запечатывание, которое очень полезно для их структуры.
• Периодически делайте массаж пальцев с использованием любого растительного масла. Процедура улучшает кровообращение, благодаря чему ногти насыщаются кислородом и быстрее растут.
• Используйте для маникюра стеклянную или керамическую пилочку. Металлические пилки повреждают маникюр, что мешает его росту.
• Если вы хотите быстро отрастить маникюр, попробуйте не задевать края ноготков во время нажатия по клавиатуре. Во время хозяйственных работ всегда пользуйтесь резиновыми перчатками. Не собирайте дома мелкие предметы, не царапайте твёрдые поверхности.
• Не используйте жидкость для снятия лака с содержанием ацетона – этот компонент разъедает структуру, что делает ноготки тонкими и ломкими.
• Постарайтесь открывать упаковки, коробки, банки или пластиковые коробки ножницами. Важно не задевать кончиками ногтей ценники, этикетки.

• Если вы хотите отрастить свои ногтевые пластины после наращенного маникюра, снимите искусственное покрытие, обратившись к профессионалу. После наращивания руки должны отдохнуть ещё 2 недели.
• Периодически наносите на поверхность ногтей лак-закрепитель, который содержит витамины. Эта несложная процедура поможет удлинить их, защитить от повреждений и расслоения. При правильном уходе за руками, ваш маникюр получится эффектным, и прослужит долго.

Иногда случаются ситуации, когда женщине нужно срочно привести свою внешность в порядок. Она красит волосы, делает новую прическу, подбирает красивое платье и даже худеет за сутки на целых 2-3 кг. А как отрастить ногти за 1 день и возможно ли это? Попробуем в этом разобраться.

Отвечая на вопрос, как можно естественным путем, нельзя не брать во внимание физиологические особенности человека. Ногти – это омертвевшие частички, которые сливаются воедино и создают твердую пластину. В этой пластине отсутствуют нервные окончания. Именно поэтому человек не испытывает боли при подстригании ногтей.

Что волосы, что ногти растут очень медленно. За сутки они отрастают примерно на 0,5-0,7 мм. И ускорить этот процесс довольно сложно. Чтобы отрастить длинные ногти, вам потребуется около 2-3 месяцев.

Поэтому, ответ на вопрос, как отрастить длинные ногти за 1 день, будет следующим – никак. Единственный выход из сложившейся ситуации – это процедура по наращиванию ногтей. При этом она позволит вам стать обладательницей длинных ногтей всего за 2-4 часа.

Ну а если такой способ вам не подходит, то вы можете использовать , которые позволят вам за сутки на 1-,15 мм.

Отрастить длинные ногти? Легко!

Как быстро отрастить ногти за день? Для этого можно использовать различные средства, как современные, так и народные. Что касается первых, то здесь можно использовать различные лечебные лаки и масла, которые продаются в аптеках.

Если говорить о народных средствах, которые помогают быстро отрастить ногти, то следует отметить несколько из них:

• лимонные ванночки;
• ванночки с морской солью;
• маска с красным перцем;
• ванночки с маслами;
• йодовая маска.

Лимонная ванночка

Если вы задаетесь вопросом, как быстро отрастить ногти за 1 день, то вам просто необходимо обратить внимание на лимонные ванночки. Они не только способствуют ускорению роста ноготков, но также , устраняют желтизну и являются отличным профилактическим средством от грибковой инфекции.

Чтобы сделать лимонную ванночку, нужно взять один лимон, разрезать его пополам и воткнуть в его мякоть ногти на 20-30 минут. После этого руки нужно сполоснуть, а ноготки смазать каким-нибудь маслом.

Также способствуют укреплению и ускорению роста ногтей. Чтобы их сделать, вам потребуется литр теплой воды, в которой нужно развести 2 ст.л. морской соли. Для эффективности в солевой раствор можно добавить немного лимонного сока и эфирное масло иланг-иланга.

Опустите в воду свои ноготки на 10-15 минут, а после ополосните их в прохладной воде и смажьте питательным кремом (лучше использовать специальный крем для ногтей с различными витаминами).

Маска с красным перцем

Красный перец – это уникальный продукт, который оказывает разогревающий эффект, тем самым провоцируя прилив крови и обеспечивая ноготкам полноценное питание и укрепление. В результате этого они начинают очень быстро расти. Но стоит отметить, что красный перец может провоцировать жжение, поэтому при его использовании стоит быть аккуратным и не допускать его попадание на кожу вокруг ногтя.

Чтобы приготовить маску, вам нужно будет взять один яичный желток, смешать его с оливковым маслом (1 ст.л.) и порошком жгучего перца (1 ст.л.). Эту смесь нужно нанести на ногти при помощи маникюрной лопатки и оставить минут на 15. После чего маску нужно смыть, а ноготки подержать немного в ромашковом отваре.

Масляная ванночка

Масляные ванночки обеспечивают ноготкам полноценное питание и способствуют их хорошему росту. Делать такие ванночки можно с использованием различных масел – оливкового, миндального, кокосового, касторового и т.д. Но если вы хотите очень быстро отрастить ногти, то лучше использовать горчичное масло. Действует оно так же, как и красный перец.

Масло нужно подогреть и просто опустить в него ноготки на 15-10 минут. После этого кончики пальцев нужно вытереть сухим бумажным полотенцем.

Маска с йодом

Сделать такую маску очень просто. Нужно всего лишь стереть с ногтей лаковое покрытие и обработать их йодом (делать это намного удобнее при помощи ватной палочки). Делать такую процедуру нужно на ночь. Не пугайтесь, йод очень быстро впитывается, а потому на утро на ваших ногтях не останется и следа от него.

Если вы будете каждый день делать все эти процедуры, то вы сможете всего за сутки отрастить свои ногти на 2-2,5 мм! А это не так уж и мало, учитывая физиологические особенности человека. Ну а если и эти способы, как отрастить ногти за 1 день, то вам стоит только обращаться к мастеру по наращиванию. Другого способа просто не существует.

Видео об отращивании длинных ногтей

Довольно часто ногти являются показателями болезненных процессов, происходящих в организме. Также на состояние ногтей оказывают влияние вредные привычки, контакты с синтетическими моющими средствами и неправильное питание. Пища - это не только источник энергии, но и поставщик полезных витаминов, аминокислот и различных микроэлементов. Поэтому очень важно питаться качественной и разнообразной пищей. Ногтям необходимы витамины А и Е, обладающие антиоксидантным воздействием. Эти витамины помогают растворять жиры, и ограничивают их употребление. Для получения витамина А употребляйте в пищу сыр, яйца, морскую рыбу, куриную и свиную печень, свежие фрукты и овощи. Витамин Е содержится в растительных маслах, орехах, семенах, зеленом салате, яичном желтке и молоке. Лучше всего эти витамины работают вместе, оказывая тем самым благоприятное воздействие на организм. Для укрепления ногтей и их хорошего роста важен витамин С. Для достаточного обеспечения организма этим витамином ешьте побольше ягод, фруктов и овощей с яркой окраской. Особенно много витамина С в цитрусовых, облепихе, сладком перце. Кстати сами ногти можно « » аскорбиновой кислотой, для этого погрузите ногти в мякоть лимона. От данной процедуры ногти станут крепче и белее. Красивые и невозможно отрастить без нужного количества витамина В и В1. Получить витамин В1 можно, употребляя зеленые листовые овощи, молочные продукты, гречневую и овсяную крупу, яйца, печень. Витамин В3 можно получить из дрожжей, орехов, бурого риса, белых грибов, яиц, молока, рыбы и мяса. Витамином В5 богаты субпродукты, куриное мясо, брокколи, яйца, дрожжи и злаки. Витамин В12 отвечает за рост ногтей и здоровый цвет. Больше всего этого витамина в устрицах, крабовом мясе, лососе, яичном желтке. Также витамин В12 можно получить, употребляя сыр, мясо и рыбу.Кроме витаминов ногтям для нормального роста необходимы микроэлементы - кальций, йод, магний, цинк, железо, кремний, фтор. Кальций содержится в молочных продуктах, морепродуктах и различных видах капусты, шпината, орехах. Чтобы насытить организм йодом, ешьте морепродукты, морковь, зеленый салат, рыбу, шампиньоны. Такой элемент, как магний можно получить в крупах, орехах, семечках, кольраби, картофеле, бананах, хлебе и в мясе домашней птицы. Недостаток цинка ведет к отслаиванию ногтей , поэтому для восполнения этого элемента употребляйте зелень, орехи и морепродукты. Ухаживая за своими ногтями, не забывайте о том, что во всем должна присутствовать мера. Излишек любого витамина или микроэлемента также может привести к возникновению новых проблем.

Удалите искусственные декоративные накладки любым приведенным выше способом и обязательно смажьте руки и ногтевые пластины жирным питательным кремом, чтобы укрепить и успокоить их после перенесенного стресса. Дайте своим ноготкам отдохнуть хотя бы пару недель, прежде чем опять украсить их декоративным маникюром.

Обратите внимание

Некоторые модницы предпочитают удалять накладные ногти, опустив их на полчаса в ванночку из чистого ацетона. Такую кардинальную процедуру не выдержит никакой вид искусственных накладок, но она принесет большой вред коже ваших рук.

Источники:

• Накладные ногти
• накладные ногти в домашних условиях

В современное время процедура наращивания ногтей является достаточно актуальной и востребованной. Но тем не менее, многие женщины мечтают о красивых, длинных, здоровых и главное - натуральных ногтях.

Инструкция

Укрепить и ускорить рост поможет маска из оливкового масла и лимонного сока. Для ее возьмите 1 столовую ложку теплого оливкового масла и смешайте с 5 каплями сока лимона. Данную смесь нанесите на ногтевые пластины и оставьте на ночь. Эту процедуру нельзя проводить более 1-2 раз в неделю.

Для укрепления и ускорения рост а ногтей приготовьте ванночку из морской соли. Для этого в 0,5 литрах теплой воды разведите 1 столовую ложку морской соли, опустите в раствор на 20-30 минут. Данную процедуру проводить ежедневно в течение 10 дней, затем сделать перерыв на .

Укрепить и ускорить рост ногтей поможет маска с . Приготовить ее можно смешав 1/2 чайной ложки красного , 10 капель воды и 1 чайную ложку крема для рук. Эту смесь нанесите на 20-25 минут, затем смойте прохладной водой. Такую маску нельзя чаще 1 раза в .

Чтобы укрепить и ускорить рост ногтей , смешайте 4 грамма растопленного пчелиного воска, 1 вареный желток и 1 столовую ложку персикового масла. Нанесите маску на на 10-15 минут, затем смойте. Данную процедуру необходимо проводить ежедневно.

Для укрепления и ускорения рост а ногтей возьмите 1 столовую ложку сока лимона и добавьте пару щепоток соли, тщательно смешайте компоненты, а затем нанесите смесь на ногти. Подождите 20-25 минут и смойте теплой водой.

Проблема изгрызенных ногтей, как ни странно, актуальна не только для маленьких детей и школьников, но может очень здорово портить настроение и совершенно взрослым людям. Эта вредная привычка превращает ногти в некрасивые обглоданные обрубки, часто не только неэстетичные, но и воспаленные. Не говоря уже о том, что взрослый человек, грызущий прилюдно свои ногти , выглядит некрасиво и сразу кажется окружающим слабым и беззащитным. Как же избавиться от этой детской привычки?

Вам понадобится

• Лак для ногтей с горьким вкусом, перец, мыло, хинин, пластырь.

Инструкция

Человек грызет ногти не от того, что сам процесс доставляет ему удовольствие. Таким образом он успокаивается или пытается сосредоточиться. Основная причина психологическая, поэтому и избавляться от этой привычки следует с помощью психологических приемов. Обратите внимание, в каких ситуациях вы начинаете грызть ногти : когда нервничаете или устали, а, может быть, когда вам нечем заняться и вы раздражены по этому поводу? Вы пытаетесь переключить с проблемы свое внимание и тянете руку ко рту… Старайтесь отслеживать свое состояние и каждый раз, когда заметите, что ногти оказываются возле губ, останавливайте себя. Разумеется, просто так это сделать невозможно. Необходима выдержка, терпение и сила воли, но если будете упорствовать и внимательно за собой наблюдать, контролировать свое состояние вам станет намного легче.

Бывает и так, что момент осознанности наступает, когда уже поздно – ваши ноги захрустели и вновь превратились в обглоданные некрасивые обрубки. Специально для таких случаев и придуманы испытанные средства от привычки тянуть палец в рот. Намажьте ногти и кончики пальцев чем-нибудь горьким и ужасно невкусным. Подойдет для этих целей обычное мыло, какой-нибудь крем или гель с лекарством имеющий отвратительный вкус или любая другая микстура, которая придет вам в голову. Кстати, в аптеках и парфюмерных магазинах продаются лаки , разработанные специально и их , обожающих грызть ногти . После того, как вы ощутите во рту вкус этого лака, больше засовывать туда палец вам не захочется.

Отлично стимулирует рост ногтей витамин Е. Жидкий раствор просто втирайте в ногти. Альтернативой витамина Е является обычный йод.

Отрастить ногти ребенку можно при помощи смеси из 0,5 ч.л. детского крема и красного перца. Добавьте в нее 20 капель воды и подогрейте на водяной бане. Полученную маску наносите на ногти 2-3- раза в неделю.

Нередко у ребенка имеется вредная привычка – . Как правило, это происходит вследствие неуверенности в себе и различных переживаний. Избавиться от таких повадок достаточно трудно. Это занимает длительное время. Самым действенным способом здесь является обучение ребенка приемам снятия возникшего напряжения. Научите его сжимать и разжимать кулаки, глубоко вдыхать, стараясь услышать собственное дыхание, держать в любимую игрушку и т.п.

Приучайте малыша ухаживать за своими ногтями, вовремя подстригайте их. Сделайте ребенку европейский маникюр. Если ребенок подносит руки ко рту, старайтесь отвлечь его другим занятием. Используйте с любимым персонажем. Говорите, что хороший герой не , плохой – грызет. И, конечно, любите малыша, больше обнимайте и ласкайте. Это лучший метод снятия нервного напряжения.

Красивый длинные ногти - мечта каждой женщины. Но далеко не каждая может похвастаться таким маникюром. Чтобы ногти стали вашей гордостью, во-первых, необходимо правильно питаться. Ведь то, что мы едим, оказывает влияние полностью на весь организм. А, во-вторых, ногтям нужны дополнительные процедуры для укрепления и питания.

Вам понадобится

• - красный молотый перец 1 ч.л.
• - горячая вода 10 капель
• - жирный крем 1 ч.л.

Инструкция

Все ингредиенты тщательно смешиваем и ставим на водяную баню на 10-15 минут.

Маске нужно дать немного остыть и только тогда можно использовать. Смесь необходимо втирать в ногтевую пластину.

Через 20 минут маску нужно смыть и смазать руки жирным кремом.

Полезный совет

Данную маску можно делать не чаще одного раза в неделю.

Препарат «Магний В6» предназначен для восполнения дефицита микроэлемента магния, одного из самых важных для организма. Это комбинированная биологически активная добавка, которая состоит из аспарагината магния и витамина В6.

Биологически активная добавка «Магний В6» не только способствует более полному усвоению магния в организме, но и благотворно воздействует на нервную . Однако хотя это средство отпускается без рецепта, оно имеет , и перед его приемом следует посоветоваться с врачом.

Почему магний настолько важен

Микроэлемент магний участвует примерно в 300 биохимических процессах, которые непрерывно происходят в организме человека. Поэтому его дефицит тотчас влечет за собой нарушение в работе того или иного органа. Особенно болезненно (причем в самом прямо смысле этого слова) реагируют на недостаток магния представительницы прекрасного пола. При дефиците этого элемента «критические дни» могут протекать очень тяжело, причиняя им заметный физический и моральный дискомфорт. Кроме того, наличие в организме женщины достаточного количества магния – одно из необходимых условий для того, чтобы протекала без осложнений, и родился здоровый ребенок.

Магний и витамин В6 оказывают непосредственное влияние на сердце и нервную систему человека. Их недостаток влечет нарушения сердечного ритма, снижение работоспособности, быструю утомляемость, чувство постоянной усталости, ухудшение памяти, раздражительность.

Дефицит магния приводит также к ухудшению состояния кожи, отекам и мешкам под глазами.

Наконец, другой жизненно важный микроэлемент – , необходимый для костной ткани, при недостатке магния плохо усваивается. Это далеко не полный , но и сказанного достаточно, чтобы понять, насколько важен магний . Препарат «Магний В6» поможет быстро справиться с недостатком магния, восполнить недостаток витамина В6.

Этот препарат выпускается в виде таблеток.

Показания и противопоказания к препарату «Магний В6»

Препарат рекомендуется принимать при установленном дефиците магния и/или витамина В6 в организме. Особенно в тех случаях, когда этот дефицит сопровождается такими симптомами, как учащенное сердцебиение, повышенная нервозность, быстрая утомляемость, боли в и кишечнике.

«Магний В6» противопоказан при почечной недостаточности, фенилкетонурии, а также непереносимости фруктозы. В период и кормления грудью его можно применять только по назначению врача. Возможны аллергические реакции, а также случаи индивидуальной непереносимости.

При изменении структуры ногтя можно наряду с приемом необходимых витаминов проводить лечебные процедуры в домашних условиях. Способов проведения таких процедур большое количество, но высокой эффективностью отличаются нижеследующие методы.

Стойкий положительный эффект наблюдается после ванночек с морской солью. В двухстах миллилитрах теплой кипяченой воды растворяют двадцать – двадцать пять грамм морской соли. Опускают пальцы в полученную жидкость и держат не менее двадцати минут. Проводить такую процедуру рекомендуется не менее двух раз в неделю.

Можно наносить на ногтевые пластины йод. Делать это необходимо ежедневно, перед уходом ко сну. Это лечение очень эффективно и при расслоении ногтевой пластины на пальцах ног.

Парафинотерапия обладает очень большой результативностью. Проводить эту процедуру можно расплавив на водяной бане пятьдесят грамм пчелиного натурального воска. Остудив растопленный воск до температуры, терпимой кожей рук, опускают в него кончики пальцев. Длительность такой процедуры – пятнадцать минут. Затем пальцы опускают в холодную воду. Повторяют эти манипуляции не реже двух раз в восемь дней.

Очень эффективно укрепление ногтей при помощи желатина. Для этого растворяют восемь грамм желатина в двухстах миллилитрах теплой воды и опускают в полученный раствор пальцы на двадцать минут. Повторяют такую ванночку для ногтей три раза в неделю.

Можно также укрепить расслоенные ногти с помощью оливкового масла. К пятнадцати миллилитрам масла добавляют две капли витамина А (масляного раствора), три капли йода и столько же лимонного сока. Наносят полученную смесь на ногтевые пластины на двадцать минут, затем смывают теплой водой.

Видео по теме

Правильно ухаживая за ногтями, вы не всегда сможете добиться желаемого результата. Все дело в том, что состояние и цвет ногтей напрямую зависят от здоровья человека. Если вы заметили, что окраска ногтевой пластины изменилась, обратите внимание на свое состояние в целом.

Почему изменился цвет ногтей

Цвет ногтевой пластины – это некий индикатор, который сигнализирует о каком-либо заболевании. Окраска может измениться при появлении дерматологического заболевания, например, грибка, панариции, экземы, красного плоского лишая. При грибковом поражении ноготь темнеет, изменяется форма, он начинает слоиться. Иногда возникает неприятный запах и болевые ощущения в кончиках пальцев.

Также цвет ногтя может измениться из-за болезни Аддисона. При этом заболевании отмечается нарушение функций надпочечников. Человек может и не понять, что болезнь поразила его организм, так как симптомы выражены слабо. Помимо усталости, раздражительности, потери веса, у человека наблюдается потемнение ногтевой пластины.

Еще одной причиной изменения окраски ногтя является сахарный диабет. В этом случае ногтевая пластина приобретает желтоватый оттенок, становится бугристой. Вследствие плохого кровообращения ногти могут стать сине-серыми. Также это происходит при болезни Вильсона, гемохроматозе.

Если вы заметили красные или коричневые полоски под ногтем, обратитесь к инфекционисту. Возможно, ваш организм поразила такая инфекция, как эндокардит. Это заболевание появляется внезапно, протекает первое время бессимптомно. У человека, помимо поражения ногтевого ложа, наблюдается , головная боль, слабость.

У курильщиков ногтевая пластина имеет желтоватый оттенок, избавиться от которого очень сложно. Также причиной изменения цвета ногтя может стать беременность. Все дело в том, что во организме женщины, ожидающей малыша, происходят серьезные изменения, причем они могут коснуться не только ногтевой пластины, но и кожи.

Что делать, если цвет ногтевой пластины изменился

Как только вы заметили, что ногти стали желтоватыми, сероватыми или с красными прожилками, обратитесь к врачу. Возможно, вам понадобится медикаментозная терапия. Врач должен определить форму поражения, степень,. Если причина кроется в грибковом заболевании, вам будут назначены антимикотики. Если всему виной сахарный диабет, вам могут откорректировать прежнее лечение или назначить новое.

Ногтевая пластина может почернеть вследствие травмы или врастания ногтя. В этом случае вам будет предложена небольшая операция, вследствие которой удалят ушибленный ноготь или произведут иссечение того участка, который врос в кожу.

Совет 11: Добавки и витамины для красоты лица, волос и ногтей

Перед тем как начать принимать те или иные добавки стоит учесть, что моментального эффекта не наступит. Несмотря на то, что при попадании в организм они начинают действовать мгновенно, видимый эффект наступит только спустя 3-4 недели, а в некоторых случаях спустя пару месяцев. Это объясняется тем, что добавки работают на новых, растущих клетках волос, ногтей и кожи.

Для улучшения кожи лица
Решить проблему жирной кожи, справиться с закупоренными порами и угревыми высыпаниями поможет вам прием жирных кислот омега-3, которые обладают противовоспалительным свойством. Уникальность их состоит и в том, что если у вас сухая, склонная к раздражениям кожа, то омега-3 восполнит влажность полностью. Жирные кислоты также используют для лечения экземы. Применяют в жидком виде (рыбий жир 2 ч. л. натощак) или в капсулах.

Для роскошных волос
Все витамины, ответственные за красоту волос, подразделяются на три группы:

• Витамины, постоянно необходимые волосам : это витамины А и группы В, жирные кислоты омега-3. Они придают блеск, густоту и объем волосам. Видимый эффект от приема появляется через месяц.
• Витамины для экстренной помощи : это цинк и витамины С и Е. Их подключают когда волосы под воздействием неблагоприятных климатических факторов, неправильного ухода и авитаминоза становятся тусклые, безжизненные, ломкие, с секущимися кончиками.
• Витамины, исправляющие ошибки неправильного питания и дефицита некоторых веществ : это микроэлементы железо и магний. Их нехватка в организме проявляется тусклостью, повышенной ломкостью и выпадением волос. Часто это наблюдается у любителей кофе и алкоголя, сладкого и соленого, выпечки и газированных напитков, а так же у беременных и кормящих мам. Дефицит этих микроэлементов восполняется при приеме мультивитаминных комплексов. Но, при выборе комплекса будьте внимательны. Дело в том, что магний усваивается только в присутствии кальция и калия в равных частях.

Для крепких ногтей
Если ваши ногти слоятся и ломаются, то в ежедневный рацион включают добавку с биотином, кстати, он так же улучшит и состояние волос.

Для защиты кожи от солнца
С этой целью используют ликопин, который, являясь мощным антиоксидантом, защищает кожу от пагубного воздействия солнечной радиации и солнечных ожогов. В избытке содержится в помидорах.

Обогатите также ваш рацион белками – они являются основой для построения клеток, включите в него больше рыбы, листовых овощей, орехов, воды и растительных масел, ведь именно в них находятся все составляющие молодости и красоты.

Видео по теме

По цвету, структуре, наличию пятен и общего состояния ногтей можно судить о здоровье человека. Здоровый ноготь имеет розовый цвет, прочность, на нем нет полос и пятен. Ломкость и расслоение ногтевой пластины говорит о нарушениях в организме. Сделать ногти красивыми и здоровыми помогут препараты для укрепления ногтей.

Способствующий укреплению и блеску волос. Также вспомогательным компонентом является специальный дрожжевой экстракт, который обеспечивает целевую доставку элементов. «Мерц» применяют по 1 драже два раза в сутки, запивая водой.

Для укрепления ногтей при полноценном питании можно ограничиться принимая только препараты кальция. Наиболее популярными считаются таблетки «Кальцемин», «Глюконат кальция», «Кальций-Д3Никомед» и «Кальцид».

Жевательные таблетки «Кальций-Д3Никомед» рекомендуют и подросткам в возрасте от 12 лет по 1 таблетки два - три раза в сутки. Препарат хорошо переносится пациентами, в редких случаях отмечаются такие побочные явления, как тошнота, нарушения стула, снижение аппетита и боли в животе. Возможно развитие гиперкальцемии. Наиболее эффективно питает ногти и возвращает им здоровый вид биологически активная добавка «Кальцид». Он изготовлен на основе яичной скорлупы. Продолжительность курса приема БАДа составляет три - четыре недели. Комбинированный препарат «Кальцемин» регулирует фосфорно-кальциевый обмен и восполняет дефицит кальция и витамина D3 в организме. Рекомендуют прием препарата по 1 таблетки в сутки.

Что считать «утолщенным ногтем»

Почему утолщаются ногти на ногах

Грибковые поражения ногтевых пластин (). Для лечения используются противогрибковые препараты, но иногда приходится удалять инфицированный ноготь целиком.

Поражения ногтей псориазом. Требуется лечение основного заболевания.

Длительное ношение неправильно подобранной обуви. Очевидно, что до замены обуви деформированные ногти нет смысла. На полное обновление ногтя потребуется примерно 2 месяца.

Травмы ногтей: можно ничего не делать и просто ждать, когда ноготь полностью обновится самостоятельно. В редких случаях деформированный ноготь приходится удалять.

Нейропатии – поражения периферических нервов конечностей, при которых нарушается иннервация ногтя, из-за чего возможна любая его деформация. Это серьезные заболевания, требующие профессионального лечения.

Группа заболеваний, для которых характерно нарушение кровообращения в нижних конечностях (облитерирующий эндартериит, ревматизм, атеросклероз, подагра, различные артриты). Точно так же требуется лечение основного заболевания.

Нехватка белков и микроэлементов в питании, авитаминозы. Для лечения назначается прежде всего диета, богатая белками, а также витаминно-минеральные комплексы. Хороший эффект оказывают ванночки с морской солью, отварами трав, минеральными маслами. Специальные лечебные лаки для ногтей помогут закрепить эффект от процедур.

Что делать при утолщении ногтей на ногах

Видео по теме

Совет 14: Как пользоваться слайдерами для дизайна ногтей

Придайте ногтям форму, отшлифуйте поверхность, чтобы не было шероховатостей или неровностей. Это требуется для того, чтобы наклейка легла ровно, нигде не топорщилась, не отклеивалась. Сильно усердствовать тоже не стоит, чтобы не перепилить ногтевые пластины, усугубив их состояние. Достаточно пары движений бафом по линии роста (от кутикулы к свободному краю).

Нанесите основу для маникюра в тонкий слой. Желательно использовать специальное средство, а не прозрачный лак, который не обладает свойствами самовыравнивания на поверхности. Основа должна полностью высохнуть. Делать второй слой нет необходимости.

Покройте ногти лаком желаемого цвета. Примечательно, что для плотных слайдеров подходит любая цветовая гамма, для полноразмерных (на весь ноготь) - вообще не требуется цветная база, для дизайна с прозрачной основой желательно использовать только светлые оттенки. Лак должен полностью высохнуть, чтобы декор не смял его. Если требуется плотный и насыщенный оттенок, то средство наносят в два слоя, но не больше.

Начинать нужно с главного — правильного питания . Многие проблемы с ногтями, такие как тонкость, ломкость, расслоение, возникают из-за недостатка нужных витаминов и минералов в вашем рационе. Если ваша цель — отрастить ногти, с такими проблемами вы далеко не уедете. Поэтому давайте их искоренять.
Основными витаминами, помогающими формировать крепкую, здоровую ногтевую пластину, являются витамины группы A, C, E и B.

• Витамин А способствует росту ногтей. Он содержится в моркови, печени, сливочном масле. Следует избегать алкоголя и кофеина, которые снижают количество витамина А в организме
• Витамин С предотвращает преждевременное старение и пожелтение ногтевой пластины. Это прие гео недостатке ногти слоятся и становятся ломкими. Кушайте больше цитрусовых, ягод, крыжовника, чтобы этого избежать
• Витамин В укрепляет ногти, усиливает их рост, помогает микроэлементам лучше усваиваться в организме. Он содержится в большом количестве в молоке, зелени, яйцах, пивных дрожжах
• Витамин Е — во-первых, обладает антиоксидантными свойствами, во-вторых, улучшает циркуляцию крови, что положительно влияет на рост ногтей. Его можно найти в зелени, сливочном и растительном масле, яйцах, печени, мясе.

Кроме витаминов, для роста и питания ногтей необходимы минералы, такие как цинк, кальций и железо .

• Цинк регулирует образование белков и отвечает за рост тканей. Козье молоко и бананы являются замечательными его источниками
• Кальций является одним из самых главных элементов для формирования ногтя. Он содержится в большом количестве в молочных продуктах
• Железо . Результатом нехватки железа является малокровие и, как следствие, хрупкость и ломкость ногтей. Кушайте яблоки и гречневую кашу!

2. Придайте ногтям удобную форму

Форму ногтям нужно придать, чтобы они быстро росли и не ломались. Сделайте ее удобной для вас, самое главное — это убрать все острые углы и заусенцы. Лучше всего подойдет для такой процедуры маникюрная пилочка, желательно не металлическая. Пластиковая или пластиково-бумажная пилочка будет бережно ухаживать за вашими ногтями. Лучше подобрать мелкозернистую, чтобы она не повредила ваш ноготок. Чтобы не нарушить структуру ногтей, движения пилочкой нужно совершать от основания к центру, в одном направлении.

3. Отрастить ногти помогут ванночки

Масляные ванночки для ногтей с йодом. Возьмите любое растительное масло — оливковое, касторовое, миндальное, кунжутное или любое другое, подогрейте его, и добавьте несколько капель йода и несколько капель глицерина. В полученный раствор опустите кончики пальцев и подержите там несколько минут. Затем вытрите пальцы салфеткой. Такая ванночка питает ногти и ускоряет их рост.

Морская соль прекрасно помогает росту ногтей. Для ванночки вам понадобится 15-20 г. соли, которые нужно развести в 2 стаканах теплой воды. Также туда можно добавить несколько капель йода. В данный раствор опустите руки на 15 минут. Такую процедуру желательно повторять 2-3 раза в неделю

Ванночки для ногтей с содой. В стакан теплой воды добавьте одну столовую ложку соды. Несколько капель йода по желанию, он благотворно влияет на укрепление ногтевой пластины, главное — использовать его в меру. В этой ванночке нужно подержать руки 10-15 минут, после этого смазать их растительным маслом или кремом. Такие ванночки можно делать несколько раз в неделю.

Травяные ванночки для роста ногтей. Вам понадобится стакан кипятка и 2ст. ложки травяной смеси из ромашки, корня лопуха и зверобоя. Можно использовать только ромашку. Раствор должен настояться в течение получаса. Затем его нужно подогреть и если есть, добавить 5 ст. ложек белого сухого вина. В этом отваре нужно 20-30 минут держать руки. Желательно провести эту процедуру каждый день в течение недели.

Ванночки для роста ногтей с лимоном. Лимонный сок отлично поможет вам и вашим ногтям. Разрежьте лимон пополам и используйте по половинке для каждой из рук. Засуньте чисто вымытые кончики пальцев в эти половинки и держите 2-3 минуты. Также можно делать ванночку из столовой ложки сока лимона и нескольких капель йода. Держите в ней руки 10-15 минут ежедневно, и вы увидите, как изменятся ваши ногти.

4. Массаж в районе кутикулы

Поможет для роста ногтей массаж у их основания. Он улучшает кровообращение, благодаря чему ногти начинают лучше расти и меньше слоиться. Для массажа используйте растительное масло, либо питательный крем для кутикулы. Если вы играете на фортепиано или много печатаете, ваши ногти также будут получать отличный массаж!

5. Парафинотерапия

Отличным методом для улучшения роста ногтей считается парафинотерапия. Расплавленный воск или косметический парафин во время этой процедуры наносят на кутикулу. По действию это напоминает массаж кутикулы — кровообращение улучшается, что стимулирует приток кислорода к ногтевой пластине.
Для такой процедуры дома можно использовать чистый натуральный пчелиный воск, купленный у пчеловодов. В разогретый до нужной консистенции воск (на водяной бане) нужно опустить ногти на несколько секунд. Затем нужно дать воску на ногтях остыть, на полученные колпачки надеть перчатки и желательно оставить на ночь, если не получается — оставьте на 2-3 часа. При ежедневном выполнении процедуры результаты вы увидите уже через неделю.

6. Средства для укрепления ногтей

Не стоит отказываться и от средств для укрепления и роста ногтей. Попробуйте зарекомендовавшие себя марки Sally Hansen, Artdeco и Vivienne Sabo

7. Защищайте ваши ногти

• Наносите на руки и ногти каждый день питательный крем.
• Для защиты от холода и мороза обязательно одевайте теплые перчатки.
• Во время уборки обязательно пользуйтесь резиновыми перчатками.
• Если вы часто пользуетесь лаком, давайте ногтям от него отдыхать — хотя бы пару раз в год по 2-3 недели
• Пользуйтесь щадящими средствами для снятия лака.

Местное укрепление

Укреплять ногтевую пластину можно несколькими способами, но среди мастеров маникюра наиболее популярным является местный, который предполагает применение различных масок, ванночек, специальных кремов и т. п.

Стоит отметить, что хотя вышеперечисленные процедуры и обладают эффективностью, но проводить их следует на регулярной основе. Однократного применения будет недостаточно, и результаты останутся недостигнутыми.

Маски

Одной из самых популярных масок для того, чтобы укрепить ногти, является желатиновая . Ее готовят следующим образом:

• Полторы столовых ложки желатина (быстрорастворимого) смешиваются с одним стаканом прохладной воды.
• Через десять минут желатин нужно погреть в микроволновке.
• Далее необходимо опустить в полученное «желе» свои ногти и подержать 10-12 минут.
• Вытирать пальцы не следует, можно посушить с помощью фена и надеть тканевые перчатки.
• Спустя час после процедуры руки можно промыть, но не используя мыло.

Известно, что пользу ногтям приносит воск . Делать маску с данным компонентом можно следующим образом:

• Натуральный воск в количестве 50-70 грамм положить в емкость и добавить к нему 30-40 грамм меда.
• Далее полученный состав нагревают на водяной бане.
• Пока смесь не стала слишком горячей, в нее следует опустить пальцы.
• Затем пальцы вытаскивают, дают им высохнуть, воск затвердевает. Данная манипуляция повторяется пару раз.
• На высохшие руки надеваются тканевые перчатки. Их можно оставить на ночь, чтобы полученная смесь на пальцах могла действовать во время сна.
• Утром перчатки и воск удаляются с рук.

Со способом приготовления еще одной маски, ускоряющей рост ногтевой пластины, можно ознакомиться, посмотрев следующий видеоролик.

Ванночки

• В стакан горячей воды кладутся две большие ложки морской соли и четыре столовые ложки сока, выжатого из лимона.
• В приготовленную лимонно-солевую ванночку погружаются лишь кончики пальцев на 12-15 минут.
• Далее руки следует ополоснуть проточной водой и нанести на них специальный увлажняющий крем.

Другим эффективным рецептом ванночки для ускорения роста ногтей является следующий (с использованием йода, меда и оливкового масла ):

• В емкость наливается 90-100 мл оливкового масла и 50-70 г цветочного меда, далее добавляются 4-5 капель йода. Все вещества смешиваются и нагреваются на водяной бане.
• В полученную смесь опускаются пальцы на двадцать минут.
• Далее руки вытираются, и на них надеваются перчатки из хлопка, лучше перед сном.
• Утром перчатки можно снять и вымыть руки.

Мазь

• Необходимо взять половину чайной ложки обычного детского крема и смешать его с тем же количеством молотого красного перца.
• Далее в полученный состав добавляется примерно двадцать капель воды.
• Готовая мазь подогревается на водяной бане и наносится на ногти перед сном в течение месяца.

Питание

В рацион для того, чтобы ногти росли как можно скорее, нужно включить следующие продукты:

• морковь;
• орехи;
• морепродукты;
• цельнозерновый хлеб;
• авокадо;
• творог и кисломолочку;
• семечки тыквы;
• крупы.

Витамины

• витамин D;
• витамины группы В (В1, В2, В3, В6);
• никотиновая кислота (витамин РР);
• пантотеновая кислота (витамин В5);
• аскорбиновая кислота (витамин С);
• биотин (витамин Н).

• «Алфавит»;
• «Компливит Сияние»;
• «Бьюти Мерц»;
• «Супрадин»;
• «Перфектил».

Массажи

• В небольшую миску добавить витаминный раствор (А+Е) или оливковое, облепиховое, абрикосовое масло.
• Далее в любой из подготовленных составов необходимо обмакнуть большой и указательный пальцы одной руки, которыми затем нужно помассировать боковые части и кутикулу ногтевых пластин другой руки.
• Массажные движения следует выполнять легко и плавно, по кругу.
• Массированию стоит подвергать каждый палец, уделяя этому не менее тридцати секунд.

Как делать маникюр, чтобы ногти росли быстрее?

• В первую очередь стоит убрать из маникюрного набора железные пилочки для ногтей. Дело в том, что такие пилки пагубно воздействуют на структуру ногтевой пластины, постепенно расслаивая ее. Лучше применять картонные пилки или из стекла.
• Лучше всего придавать ноготкам округлую форму, так как она реже ломается, чем например, квадратная.
• После процедуры маникюра кончик ногтевой пластины стоит обязательно заполировать, чтобы не допустить проникновения в нее воды и химикатов.
• Кутикулы не следует удалять с помощью ремуверов, а также их нельзя задвигать лопатками из металла, лучше пользоваться деревянными.

Здоровье и красота ногтей зависит от множества факторов, поэтому важно придерживаться всех советов, которые обеспечат их быстрый рост и укрепление. Необходимо научиться выделять время для