Настоящая женская красота складывается по крупицам: свежий цвет лица, приятные черты, опрятный маникюр, здоровые волосы . К сожалению именно с последним пунктом у представительниц женского пола чаще всего наблюдаются проблемы. Достичь идеального вида шевелюры непросто, однако вполне возможно : мы расскажем, что делать, если волосы очень сильно выпадают, ломаются, секутся.
Почему волосы ломаются и секутся
Главный вопрос , которые мучает тысячи женщин, ищущих ответы в поисковых системах интернета. Мы расскажем основные причины :
- Наследственность
Причина, поврежденных волос, проявляющаяся на генетическом уровне – самая редкая. Женщин, страдающих такой проблемой и безуспешными попытками ее устранения, крайне мало. Как правило, вылечить ломкие волосы в этом случае невозможно, однако постоянное применение лекарственных препаратов и витаминов могут немного исправить ситуацию. - Проблемы с общим здоровьем
Любая болезнь хронического или острого характера всегда отражается на шевелюре. Однако не обязательно волосы начинают сечься: есть множество других проявлений, например потеря блеска или истончение. - Проблемы
со здоровьем волосяных луковиц
В этом случае следует обратится к трихологу для определения причин болезни, и назначения комплексного лечения. - Термические воздействия
Постоянное применение плойки, фена и утюжка ведет к истончению и обламыванию волосинок на концах прически. - Беременность
Изменение гормонального фона нарушает множество процессов в организме, в том числе пагубно влияет на нормальный рост и развитие волос. - Болезни щитовидной железы
В девяносто процентах случаях, болезни щитовидки ведут в проблемам с шевелюрой. Поможет только устранение первопричины.
Механические повреждения
Очень часто, сами того не подозревая, вы наносите вред волосам. Прочтите информацию ниже: если вы узнали себя, откажитесь от пагубных привычек, изменив отношение к правилам ухода за шевелюрой:
- Расчесывайте шевелюру только пластиковыми или деревянными расческами. Они меньше всего повреждают структуру волос и не воздействуют на кожу голову травмирующе . Металлические гребни способны рвать волосинки : это препятствует восстановлению волосяной трубки, остающейся после обрыва открытой.
- Предпочтите расчески с редкими зубьями. Лучше провести по шевелюре несколько раз таким гребнем, чем вычесать клок волос расческой с частыми зубчиками.
- Не расчёсывайте волосы слишком часто – это одна из вредных привычек длинноволосых красавиц.
- Откажитесь от расчесывания мокрой шевелюры. Общеизвестный факт – мокрые волосы подвержены излому: они растягиваются вслед за движением гребня и отрываются. Чтобы этого не допустить , после мытья головы всегда запечатывайте ее в полотенце на 10-15 минут. После этого дайте волосам возможность подсохнуть естественным путем. Образовавшиеся узелки расплетите руками, бережно выпутывая прядки из клубков. Расчесывайте шевелюру от кончиков вверх, к корням.
- Не держите волосы в прическе постоянно. Распускайте их, давайте отдохнуть. Если у вас короткая или средняя стрижки, спите с распущенной шевелюрой . Так время на отдых для волос увеличиться, они быстрее приобретут красивый и блестящий вид .
Стричь или не стричь?
Если волосы повреждены и избавиться от иссеченных кончиков не получается, их необходимо состричь. Проблема состригания кончиков остро встает у девушек, желающих отрастить длинную шевелюру. Поверьте, это бесполезно: пока волосы болезненны, ломаются и секутся, мечте о длинных локонах не суждено сбыться.
Идеальным вариантом станет состригание больных волос один раз в два-три месяца. Стрижка должна проходить с применением горячих ножниц: они запаивают питательные вещества в колбе волосинки, что, несомненно, хорошо отражается на общем состоянии волос.
Что делать для того, чтобы волосы были здоровыми
Мы рассмотрим основной алгоритм действия лечения шевелюры, страдающей ломкостью и сечением. Этот алгоритм верен для профилактических действий и желателен к выполнению на постоянной основе.
Правильно питайтесь и пейте воду
Конечно, если вы питаетесь неправильно, это не означает, что волосы тут же начнут ломаться и сечься. Однако это может явиться одной из причин болезни волос. Если вы заметили, что кончики приобрели безжизненный вид, а при расчесывании замечаете водопад из мелких оторванных волосинок, задумайтесь, что вы можете поменять в рационе. Попробуйте для начала исключить острую и сладкую пищу: вы увидите, что через несколько недель, волосы приобретут другой вид.
Ломкость волос проявляется из-за нарушенного водного баланса. Выпивайте по два литра чистой воды в сутки, и вы увидите , что шевелюра заметно оживиться.
Избавьтесь от стресса
Стресс, усталость или депрессия – психологические состояния , негативно влияющие на все процессы, происходящие в организме. Если вы не высыпаетесь, ваше настроение постоянно находится на грани нервного срыва, или вы продолжительное время грустите - знайте, здоровье волос подпорчено. Признаки порчи шевелюры могут не проявляться в первые дни, а расцвести ярким цветом болезненности и ломкости в последующие недели. Чтобы этого не происходило, постарайтесь справиться с эмоциями и привести мысли в порядок. Это положительно скажется на здоровье организма в целом.
Если совладать с собой не получается, используйте во время угнетенных психологических состояний, средства для восстановления и поддержания структуры волос в форме. Они могут быть покупными или изготовленными самостоятельно: главное в их применении – систематичность .
Вылечите болезни
Если вы заметили, что проблема ломкости и сечения волос постоянна и не поддается корректировке домашними средствами, посетите трихолога. Не помешает визит к эндокринологу и гинекологу. Если есть возможность, запишитесь на комплексное обследование – это поможет быстрее выявить неполадки, происходящие в организме, и влияющие на структуру волос.
Принимайте витамино-минеральные комплексы
Это важный пункт, позволяющий шевелюре сохранить блеск и прочность. Обратите внимание на аптечные комплексные препараты, содержащие в составе витамины A, B, E, C и их подгруппы. Важно , чтобы в организме постоянно восполнялись запасы селена, железа, цинка и магния. Эти микроэлементы можно получить из аптечных витаминных комплексов.
Прекратите эксперименты
С частыми экспериментами по окрашиванию, завивке и прочими травмирующими процедурами, на время лечения придется завязать. Отрастите природный цвет, отрежьте окрашенные безжизненные концы. Химическую завивку срезайте по мере роста волос. На время лечения шевелюры откажитесь от плойки и фена, или используйте их в минимальном количестве. Если вам тяжело жить без ежедневной укладки, подберите варианты , не предусматривающие использование фена: это позволит вам не только сохранить здоровье волос, но и частично изменить привычный образ.
Смените косметические средства
При возникновении ломкости волос, первое, что следует предпринять : сменить все используемые ранее средства для шевелюры. Шампуни, бальзамы, несмываемые кремы и спреи, неподходящие к вашему типу волос, могут напрямую влиять на появление секущихся кончиков.
Бросьте вредные привычки
У курящих девушек проблемы с шевелюрой возникают гораздо чаще, чем у ведущих правильный образ жизни . Мы не призываем отказаться от вредных привычек - это дело исключительно каждого человека, однако просим задуматься , что для вас важней: здоровье волос и организма в целом, или ненужная привычка .
Такое же действие на волосы оказывает частое применение алкоголя и наркотиков. Обратитесь к профильному врачу, если имеются проблемы с перечисленными зависимостями.
Установите дома увлажнитель воздуха
Еще одна частая причина , ведущая к ломкости волос – сухой воздух в помещении. Проблема решается установкой специального увлажнителя или ионизатора, позволяющего поддерживать допустимую норму влажности в комнате. Цена такого прибора начинается от 1000 рублей: вы можете выбрать увлажнитель воздуха исходя из параметров увлажнения или подходящего дизайна.
Профилактические и лечебные мероприятия на основе масок и отваров
Расскажем, как можно вылечить ломкую шевелюру, используя маски для волос или отвары из трав для ополаскивания.
Рецепты ополаскивания для секущихся кончиков
Ополаскивание - главная процедура, помогающая пригладить чешуйки волос, сделать их послушными и блестящими. Часто девушки используют хорошо разрекламированные бальзамы-ополаскиватели , надеясь на решение проблемы с иссечением кончиков. Частично, покупные бальзамы восстанавливают структуру волос, однако это подходит в случае, если волосы и так в неплохом состоянии, а ополаскивание происходит с целью профилактики.
Для лечения ломкости используйте натуральные компоненты : мед, молоко, яйца и прочие. Далее вы можете прочесть несколько популярных рецептов, которые, по отзывам девушек, являются наиболее действенными в сложившейся ситуации:
- Заварите 100 грамм аптечной ромашки, добавив 3 столовые ложки измельченных листьев мяты. Дайте отвару настояться сутки, после чего добавляйте его в теплую воду для ополаскивания.
- Разведите полтора литра воды с одной столовой ложкой уксуса и ополосните раствором волосы. Повторяйте процедуру через день.
- Наведите медовый раствор: две столовые ложки меда на один стакан воды . Ополосните этим раствором шевелюру, и не смывайте в течение 20 минут. После промойте шевелюру в теплой воде.
- Используйте чайную заварку для ополаскивания. Лучше если чай настоится несколько часов перед процедурой.
- Заварите мать-и-мачеху. Добавьте три капли лавандового масла или масла бэй. Ополаскивайте шевелюру отваром раз в три дня.
Несмываемые средства для секущихся кончиков
Лидерами в этой области стали покупные средства : они дают приятный запах и окутывают секущиеся кончики невидимой пленкой. В качестве несмываемого средства подойдут базовые и эфирные масла: жожоба , масло виноградной косточки и персиковое эфирное масло. Нанесите их на концы влажных волос и наслаждайтесь результатом.
Маски
Маски – эффективное средство для восстановления здоровья шевелюры. Применяйте их через день в течение курса, состоящего из 10 процедур. В течение курса не меняйте состав маски : смешение действующих компонентов в течение короткого времени, не приводит к нужному результату.
- Смешайте один стакан кефира и две ложки меда. Добавьте 3 капли масла жожоба. Наносите на сухую шевелюру и держите в течение 20 минут.
- Смешайте яичный белок с медом. Нанесите на кончики волос и спрячьте маску под махровым полотенцем . Чтобы не запачкать полотенце, предварительно окутайте голову полиэтиленовой пленкой.
- Заварите стакан черного чая. Размешайте в нем одно яйцо и две ложки бесцветной хны. Нанесите маску на 20 минут.
- Смешайте кефир с тертой морковью и распределите кашицу по всей длине волос, отступая 2-3 сантиметра от корней. Выдерживать на голове около часа под теплым полотенцем.
- Налейте в миску 50 гр коньяка. Смешайте его с яичным желтком и одной ложкой касторового масла. Нанесите на полчаса.
- Измельчите листья смородины и высыпьте их в стакан сливок самой большой жирности. Всыпьте две чайные ложки крахмала, размешайте. Наносите маску только на влажную шевелюру , держите не более 45 минут.
- Смешайте кефир с пакетиком дрожжей. Оставьте маску на голове, под теплым полотенцем, на полчаса.
Учтите : все ингредиенты для масок должны быть свежие, и куплены лично вами. Не доверяйте продуктам, дата покупки которых вам неизвестна. Обязательно проводите аллергическую пробу на взаимодействие с компонентами масочного состава.
Масло против секущихся волос
Борьба за здоровые волосы дает плоды при систематичном выполнении предписаний доктора или самостоятельной домашней терапии. Однако, лучше, если вы сможете поддерживать здоровье волос постоянно. Проводите профилактические мероприятия, рецепты для которых можете взять в статье «Что делать, если волосы очень сильно выпадают, ломаются, секутся».
Многие женщины очень переживают из-за того, что их волосы ломаются. Что делать с этой проблемой? Дамико расскажет о причинах, которые приводят к ломкости волос, а также о способах избавления от этой напасти.
Причины ломкости волос
Ломкие волосы выглядят тусклыми и безжизненными. Из-за того, что часть их обломана на разной высоте, шевелюра кажется неопрятной. Существует довольно много причин, которые могут вызвать эту проблему.
Неправильные питание и образ жизни
К ломкости волос могут привести недостаток витаминов, микро- и макроэлементов, а также зашлакованность организма.
Кроме того, эту проблему могут спровоцировать недосып, стрессы, вредные привычки.
Неправильный уход за волосами
К ломкости волос может привести и неправильный уход, в частности:
- Частые химические завивки
- Частое окрашивание волос
- Регулярное использование фенов, утюжков и щипцов
- Длительное пребывание на солнце
- Некачественные шампуни и средства по уходу за волосами
- Резкие перепады температур
- Некачественные гребни и расчески
- Ежедневное мытье головы горячей водой.
Болезни
Ломкость волос может сигнализировать о наличии какого-либо заболевания, поэтому если состояние ваших волос резко ухудшилось, стоит обратиться за консультацией к врачу-трихологу. Волосы могут ломаться при наличии таких болезней, как анемия, диабет, гастрит, гипотиреоз, псориаз, поликистоз яичников и других. Ломкость волос могут вызвать и некоторые скрытые инфекции.
Лечение
Для того чтобы определить причину ломкости волос, врач, вероятно, направит вас на анализ крови. После того как причина проблем с волосами установлена, назначается лечение. Помимо терапии основного заболевания, врач может назначить также прием витаминов А, В, С и Е и порекомендовать лечебную косметику для волос. Большое значение в устранении ломкости волос имеет и коррекция рациона питания.
Рацион
Ломкость волос часто сигнализирует о нехватке витаминов или зашлакованности организма, поэтому если вы хотите избавиться от этой проблемы, необходимо изменить свой рацион.
Ваше меню должно быть богато белками (мясо, яйца). Также следует употреблять много овощей (особенно сельдерей, редис, морковь, помидоры) и зелени, орехи (достаточно горстки в день); пить много воды.
Кроме того, необходимо забыть о фаст фуде, жареной пище, алкоголе, копченостях, а также о жестких диетах. Если вы курите, попытайтесь избавиться от этой вредной привычки.
Физиотерапевтические процедуры
В специализированных клиниках для лечения волос пациентам предлагают весьма эффективные процедуры.
Это могут быть:
- Криопроцедуры — лечение жидким азотом. Под воздействием холодных температур улучшается кровообращение, за счет этого происходит питание и укрепление волосяных луковиц. Одной процедуры криотерапии недостаточно, необходимо пройти целый курс.
- Мезотерапия — процедуры, при которых в проблемную зону вводят инъекции витаминов, лечебных коктейлей, гомеопатических средств. Метод достаточно эффективен и подходит для всех типов волос.
- Массаж головы . Массаж головы также весьма полезен при ломких волосах. Делать его можно, как в салоне, так и дома.
Маски для волос
Заниматься лечением ломких волос нужно не только в клинике, с помощью специалистов, но и в домашних условиях, самостоятельно. Очень полезно раз в неделю делать специальные маски.
- Особенно полезны маски с оливковым или миндальным маслом . Нагрейте две столовые ложки масла, нанесите его на волосы и смойте через час.
- Хороший эффект дает желатиновая маска . Растворите желатин согласно инструкции, нанесите на волосы и смойте через полчаса.
- Еще один продукт, который можно использовать в масках для ломких волос, — это кефир . Много рецептов кефирных масок можно найти в нашей статье .
Эффективность домашних масок и физиотерапевтических процедур будет очень мала, если параллельно с ними не проводится лечение основного заболевания, вызвавшего проблемы с волосами, и не корректируется режим питания. Только комплексный подход способен вернуть здоровье вашей шевелюре.
Длинные и здоровые волосы – предмет гордости для любой женщины заботящейся о своей внешности.
Модные прически и стильные укладки не будут выглядеть привлекательно, если локоны имеют тусклый цвет и заметную ломкость.
Почему волосы начинают ломаться и как улучшить их общее состояние?
В статье собрана только актуальная информация, которая поможет разрешить подобную проблему за минимальный срок.
Факты про специфику проблемы
Посеченные волосы – распространенный визуальный дефект, который преследует многих современных девушек. Локоны становятся сухими, чешуйки оттопыриваются и сыплются. После расчесывания остается большое количество волос разной длины.
Секущиеся кончики и блеклый цвет – верный признак проблем со здоровьем. Недостаток витаминов или сезонный авитаминоз, развитие хронических болезней или неправильное функционирование систем – малейшие сбои функционирования организма отражаются на состоянии волос. Для решения проблемы нужно обращаться за помощью в поликлинику.
Если вы полностью здоровы, но состояние локонов оставляет желать лучшего – не отчаивайтесь. Негативные факторы внешней среды или плохая наследственность могут также оставлять свой след на волосах. Регулярный уход, нанесение питательных масок и использование качественных средств гигиены – верные помощники на пути к здоровой шевелюре.
Важно знать!
Погоня за дорогостоящими средствами для лечения – не всегда залог успешного и быстрого результата. Рецепты народной медицины, другие мягкие и доступные варианты помогут вернуть локонам блеск и силу.
Главные причины ломкости волос
Регулярное проведение химической завивки, воздействие красками и аммиаком, термоукладка и использование утюжка, лаки и стайлинги приводят к обезвоживанию волосяных луковиц и служат первой причиной ломкости.
Если при надлежащем и своевременном уходе вы наблюдаете хроническую трихоклазию (сухость и ломкость) – обязательно пройдите медицинское обследование.
Основная причина подобного дефекта – уменьшение количества выработки кожного сала . Железы снижают активность из-за негативного воздействия многих факторов:
Среди других возможных причин – курение, активное воздействие солнечных лучей (из-за длительного пребывания без головного убора), купание в соленой воде, хронические депрессии, переутомления, использование расчесок с острыми металлическими зубьями.
Какие типы ломкости существуют?
Сухие и ломкие локоны можно условно разделить на несколько больших групп. Каждый подтип имеет свойственные симптомы, собственную характеристику и требует локального лечебного воздействия.
Продольная ломкость
Дефект также имеет название трихоптилоз — это знакомые всем посеченные кончики. Фактором для развития выступает сухая форма себорейного дерматита. Результат – безжизненные локоны, лишенные живого блеска.
Особенности дефекта :
- обезжиривание может быть вызвано частым мытьем головы или использованием некачественных средств для ухода за ними;
- расщепление волоса может наблюдаться по всей длине;
- образование мелких узелков, окраска которых противоположна природному оттенку локонов.
- Идиопатическая трихоклазия
Характеризуется обламыванием волос на идентичном расстоянии от корневых луковиц при расчесывании. Обычно встречается у женщин, сопровождается дискомфортом, постоянным зудом, появлением перхоти. Пораженные участки могут достигать размеров в несколько сантиметров (максимальная величина 6-7 см).
Узловатая ломкость
Шевелюра становится похожей на петлеобразные нити. Вместо узелков образуются петли, в которых скапливается грязь, подкожный жир. Особенность – несколько петлеобразных новообразований только на одном волосе. После ликвидации петли окончание локона становится похожим на кисточку.
Веретенообразные дефекты
Это своеобразный порок развития, который может встречаться с самого рождения. Редкий тип поражения, который почти не встречается в практике парикмахеров. По всей длине волоса образуются утолщения и утончения разной длины и размеров. Пораженный локон вскоре полностью выпадает. Дефект сопровождается утолщением рогового подкожного слоя.
Характеристика методов терапии волос
После того, как выяснены причины и степень повреждения, можно смело приступать к подбору индивидуальных средств терапии. Универсальный метод для дефекта любой сложности – устранение пораженных кончиков «горячим методом» (для предотвращения последующего расслаивания).
Другое обязательное действие – повышение иммунитета организма . Требуется восстановление водного баланса, прием витаминов и макроэлементов (селена, цинка, магния, железа). Обязательно исключить стрессы, недосыпание и усталость. Программа комплексного лечения включает соблюдение специальной диеты (насыщение рациона овощами, зеленью и белками) и использование лечебной косметики.
Помните, что во время лечения волос нужно полностью исключить диеты, а также воздерживаться от курения, кофе и спиртного. Если в помещении, где вы постоянно пребываете, слишком сухой воздух – приобретите увлажнители.
Основные процедуры лечения
- Крио-воздействие – влияние крайне низких температур (холодные обертывания).
- Массаж кожи головы – улучшение кровотока и питания волос. Подходит для домашнего применения.
- Мезотерапия – введение лечебных смесей, гомеопатических средств в пораженную зону. Подкожно, внутрикожно и в глубокие слои дермы.
- Климатотерапия – посещение пансионатов, курортов, насыщение кожи головы целебным солнцем, воздухом и водой.
Рецепты масок против ломкости и сухости волос на каждый день
Полезные свойства масел славятся быстрым и заметным эффектом в борьбе с любыми болезнями локонов и кожи головы. Правильное и своевременное применение способствует сохранению влаги внутри строения волоса.
При этом локоны не становятся тяжелыми, и не создается эффект «немытой головы». Среди особо полезных масел – репейное (из корней лопуха), оливковое, касторовое, кокосовое.
Применение : Смазывайте влажные кончики после каждого мытья, предварительно растерев жидкость между ладонями. После воздействия (длительность в 10-20 минут) промокните избыток салфеткой или полотенцем, чтобы избежать эффекта сальности.
Рассмотрим маски, которые можно легко сделать в домашних условиях.
Маска на основе кефира
Служит отличной альтернативой шампуням и кондиционерам.
Состав (пропорции подбирать по длине волос):
- сухой хлеб (лучше подходит ржаной) – треть буханки;
- кефир любой жирности;
- сыворотка;
- яичные желтки.
Измельчить хлеб, крошки поместить в чашку. Залить полученную массу кефиром, дождаться полного размокания. Размять смесь руками, избыток жидкости слить, после этого добавить желтки. Применять можно ежедневно. Держать на голове до 2-х часов, но не допускать полного высыхания. После смывки рекомендуется обработать кончики маслом.
Маска из дрожжей
Дрожжи обладают неиссякаемым содержанием питательных веществ, витаминов и макроэлементов. В состав маски входят:- сухие или влажные дрожжи;
- отвары на основе трав (ромашки, крапивы, лопуха, мяты);
- желтки;
- касторовое масло;
- мало лаванды или апельсина.
Развести дрожжи в теплом травяном настое, добавить желток. Подождать час, затем влить масла и перемешать. Смесь аккуратно нанести на волосы. Надеть полиэтиленовую шапочку, обмотать голову полотенцем – добиться согревающего эффекта. Держать маску на голове 2 часа, смыть без шампуня. Можно применять не чаще двух раз в неделю.
Заботьтесь о своих волосах, не закрывайте глаза на существующие проблемы, так как волосы – важный показатель ухоженности и красоты.
Для максимального эффекта консультируйтесь со специалистами, посещайте салоны – выделяйте время на себя и получайте заметный визуальный эффект. Отличным дополнением к профессиональным процедурам послужат средства народной косметологии.
Пользуйтесь дарами природы и строго соблюдайте рекомендации врачей для обретения здоровых и крепких локонов!
Здоровые и красивые волосы – это отражение внутреннего состояния организма и показатель правильного ухода. Поэтому любая проблема с шевелюрой воспринимается очень остро. Да и еще ни одну женщину не украсили сухие, секущиеся пакли.
Одной из самых частых проблем является ломкость. Волосы остаются не только на расческе, но и на одежде, теряют здоровый блеск, выпадают. Почему ломаются волосы? Как бороться с этим?
Кто виноват?
Для начала важно понять: в ломкости природа не виновата. Да, одних Бог наделил пышной шевелюрой, другим дал «несколько» сухих волосинок. Но ломаться могут любые, даже очень густые. В то время как сухие редкие волосы выглядят здоровыми и ухоженными.
Общее состояние здоровья
Волосы – это придатки кожи, во внешнем виде которых отражаются все горести и радости нашего организма. Выделим самые распространенные причины ломкости, скрытые внутри:
Неправильное питание, недостаток микро- и макроэлементов, витаминов . Все органы и системы нашего организма нуждаются в сбалансированном и правильном питании. От этого напрямую зависит их работа. Если «кормить» клетки организма чем попало, когда попало и как попало, то и функционировать они будут соответственно, быстрее изнашиваться и умирать.
Зашлакованность организма . Наше тело не любит потребительского отношения к себе. Оно нуждается не только в питании, но и в регулярной чистке как снаружи, так и изнутри. Зашлакованность может спровоцировать отравление систем, стать причиной различных болезней, в том числе и ломкости.
Нарушение обмена веществ и гормонального баланса . Любой сбой в организме, как правило, сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей. Так организм сигнализирует об имеющихся проблемах (чаще эндокринной системы).
Секутся и ломаются волосы из-за заболеваний печени и почек, воспалительных процессов, частых стрессов и проблем с желудочно-кишечным трактом, приема отдельных лекарственных препаратов или антибиотиков.
Неправильный уход
Слишком частые окрашивания, химические завивки, горячие укладки, использование некачественных расчесок становятся причиной трихологических заболеваний, проявляющихся обламыванием волосков:
1) Узелковая трихоклазия (ломкость) . На волосинках появляются узелки. В этом месте волос становится тонким и быстро ломается. Такова реакция внутреннего стержня на сильные повреждения.
Основные причины :
- использование грубых расчесок с острыми зубцами;
- частые завивки;
- пользование шампунями и мылом с агрессивным щелочным составом;
- нехватка в организме витамина А;
- сбой в работе нервной и эндокринной систем.
Внешнее агрессивное воздействие и внутренние недуги лишают волоски гидролипидной пленки, которая образуется в результате работы расположенных на коже головы сальных желез. Локоны теряют свою естественную защиту и влагу, становятся сухими и ломаются.
2) Узловатый трихорексис . Волосы обламываются практически у корней. Конец оставшейся части напоминает кисточку.
Основные причины :
а) воздействие горячих температур (частое пользование щипцами, утюжками, бигудями и т.п.);
б) химические вещества (перманентные краски, пергидроль, средства для обесцвечивания или химической завивки).
Повреждения наружного слоя лишают внутренние волокна естественной защиты. В итоге они легко рвутся. Иногда это заболевание может стать причиной алопеции – очагового облысения.
3) Перекрученные волосы . Волосок перекручен вокруг своей оси и легко ломается. Чаще – на висках и затылке.
Секреты красивой шевелюры
Если имеют место проблемы трихологического плана, то без помощи специалистов в борьбе с ломкостью не обойтись. Также важно обеспечить шевелюре правильный уход, питание внешнее и внутреннее:
1) принимать комплекс витаминов;
2) нормализовать режим сна и отдыха, питание;
3) отказаться от вредных привычек;
4) мыть голову теплой водой (не холодной и не горячей), которая не будет раздражать кожу; по возможности – один раз в неделю;
5) пользоваться хорошими шампунями (в прозрачных жидких шампунях химических компонентов намного меньше); в составе шампуня должны быть регенерирующие компоненты – витамины группы В, экстракты ромашки, липы и зародышей пшеницы; хна, пивные дрожжи, лецитин и т.п.;
6) после мытья наносить восстанавливающие бальзамы, которые не смываются и образуют вокруг волоска защитную пленку;
7) подбирать расчески из дерева или натуральной щетины; на зубьях щетки должны быть маленькие шарики, которые защищают кожу головы от травм (от металлических и пластмассовых расчесок лучше отказаться: от них секутся волосы по всей длине , ломаются и электризуются);
8) отказаться от фена; здоровье волос важнее, а фен еще больше усугубит проблему ломкости;
9) про бигуди и плойки ломким волосам даже не стоит вспоминать, лишнее травмирование нужно исключить;
10) если нет возможности отказаться от красок, то пользоваться лучше натуральными красками, красками без аммиака;
11) втирать в волосы репейное и касторовое масла (для лучшего результата смешивать в пропорции 1:1), ополаскивать отварами ромашки, крапивы, хвоща, липового цвета, мяты, березы и т.п.;
12) использовать укрепляющие и восстанавливающие маски.
Привет, друзья!
Написать про ломкие волосы, меня попросила моя подруга.
Ее так одолела эта проблема, что я не могла пройти мимо и решила написать этот пост...
В ходе поиска нужной информации выяснилось, что с данной проблемой сталкиваются очень многие...
Итак, давайте разберемся подробнее, в чем причина того, что волосы становятся ломкими и как с этим бороться.
Из этой статьи вы узнаете:
Ломкие волосы — способы восстановления .
Сухие ломкие волосы — наиболее частая проблема среди представительниц слабого пола, которая заставляет дам переживать, вселяет в них комплексы.
Поэтому стоит чуть подробнее остановиться на причинах ломкости и на том, как провести эффективное лечение прядей, как восстановить здоровье шевелюры.
В чем причины ломких прядей?
Причины ломкости могут быть самые разные:
- В особенности часто такое состояние наступает при дефиците железа и серповидноклеточной , а также при кислородном голодании.
- Патологии системы пищеварения в симбиозе с неправильной всасываемостью полезных элементов и витаминов, способствуют развитию ломкости.
- Почечные и легочные патологии в хронической форме отрицательно влияют на локоны.
- Не редко поврежденные пряди диагностируются у людей с туберкулезом и проблемами с почками.
И, тем не менее, по данным исследований, основной причиной проблем с волосами являются именно факторы извне, и это, первостепенно, неверный уход за счет воздействия на их структуру всевозможных обезжиривающих веществ.
Кроме неправильного ухода причиной может стать:
- Окраска прядей.
- Хим. завивка.
- Использование специальных утюжков для завивки и выпрямления.
- Использование бигуди.
А также отрицательно сказывается на локонах:
- Действие ультрафиолетовых лучей, соленой воды с моря, хлорка в бассейне, а также потребление ряда медикаментов, вследствие чего кончики волос секутся и становятся ломкими. Подробнее о том, как восстановить волосы после моря и солнца, читайте в этой статье.
- Прочими факторами отрицательного влияния на состояние прядей является действие низкого температурного режима, в особенности, если человек не носит шапку в зимнее время, либо одевает такой головной убор, который укрывает не всю голову.
- Именно эти причины, плюс сопутствующий дефицит витаминов, часто провоцируют данную проблему весной и зимой.
- Регулярные стрессовые ситуации, сильнейшие нагрузки, хроническая усталость, депрессивные состояния, жёсткая вода, нервные напряжения, пересушенные воздух, а также неверно выбранные средства по уходу, отрицательным образом сказываются на состоянии локонов.
- Не редко ломкость развивается в результате слишком частого применения стайлинговых веществ.
Ломкие волосы — основные способы восстановления
Рассмотрим основные моменты, способные восстановить волосы при повышенной ломкости:
- Диета и витаминотерапия
От того, как правильно вы будете питаться, во многом будет зависеть скорейшее восстановление ваших волос.
В меню на каждый день должна входить фруктово-овощная продукция.
Необходимо есть ежедневно творог, мясные нежирные продукты, яйца, пить молоко и 2-3 раза в 7 дней обязательно включать в рацион рыбную продукцию или прочие морепродукты.
Обязательно надо пить как минимум 2 литра воды без газа.
В особенности важными, при повышенной ломкости волос, элементами являются Zn, Cu, Si.
Так, ежедневно нужно кушать ореховую продукцию, миндаль 10 штук в сутки, или просто семя подсолнечника. Они включают в состав Zn (принимает участие в создании белка, провоцируя здоровый рост локонов), Cu (образует меланин — природный краситель). Редиска, включает в состав Si, который сокращает повреждение.
Для восстановления правильной структуры требуются следующие витамины:
- Ретинол и В-керотин.
- Витамины группы В.
- Токоферол (витамин Е)
- Аскорбинка(витамин С)
Купите хороший комплекс для волос, подробнее о том, как его выбрать, смотрите в этой .
ВАЖНО!!! Из меню на каждый день необходимо убрать:
- вредные , жареные блюда и копчености.
- следует пить меньше чайных напитков и кофе – они «съедают» витамины и провоцируют обезвоживание тела.
- Домашние маски для ломких волос
Домашние маски очень эффективно восстанавливают волосы при их повышенной ломкости.
Рассмотрим самые эффективные:
- Маска на основе желатина спасет секущиеся волосы — альтернатива составу на коллагене, который применяют в дорогих салонах. Подробный рецепт
- Белковая маска. Для приготовления надо взять яичные куриные белки, добавить в смесь ложку кефира смешать, нанести на пряди, немного вспенив. Закрыть пищевой плёнкой или одеть специальную шапочку, чтобы состав не высох. Смыть спустя 30 мин.
- Маска для ломких волос на творожном продукте спасет тонкие волосы . Необходимо соединить очень спелый банан и пачку творожного продукта хорошей жирности, намазать состав на голову на 20 мин., затем надо вымыть голову с шампунем.
- Маски на основе натуральных масел, очень эффективно восстанавливают ломкие волосы. Очень подробно об этом, читайте в этом .
Ломкие волосы — видео- рецепт
Основные правила ухода за ломкими волосами
Итак, рассмотрим самые важные моменты:
- Во-первых, необходимо скорректировать меню и вести здоровый образ жизни.
- В доме необходимо установить увлажнитель воздуха или озонатор.
- Зимой шевелюру нужно оберегать от холода, в летнее время - от ультрафиолета.
- Надо обеспечить максимум защиты в период отдыха на морском побережье
- Перед началом использования целебных процедур следует подстричь очень поврежденные кончики, сделать процедуру
