Бабушкины рецепты красоты и молодости: уход за лицом. Рецепты красоты и здоровья в домашних условиях

Лосьон молодости

Будучи одной из представительниц прекрасной половины человечества, не могу оставаться равнодушной к женской красоте.

• Чтобы убрать морщины, смешайте 200 г сливок, 1 сырой желток куриного яйца, 20 мл 70° спирта, сок одного лимона и протирайте этой смесью лицо.
• Эта маска поможет женщинам улучшить кожу лица и избавиться от морщин. Надо 1 ст.л. сливок растереть с одним куриным желтком и 1 ч.л. сока моркови, нанести смесь на лицо и оставить на 20 минут. После этого смыть теплым растительным маслом.

Предлагаю читателям рецепты средств, разглаживающих морщины, что делает кожу лица гладкой и шелковистой.

• Запеките в духовке луковицу, остудите, почистите и разомните вилкой. Добавьте 1 ст.л. овсяной муки и тщательно перемешайте. Наносите маску на лицо на 15-20 минут. Снимайте при помощи влажного тампона.
• Тщательно смешайте 1 ст.л. лукового сока, 0,5 стакана качественных сливок, 1 сырой желток куриного яйца, 2 ст.л. водки, свежевыжатый сок одного лимона, пропитайте готовым лосьоном тампон и протрите им хорошо лицо и шею. Через 30 минут смойте кипяченой водой. Этот лосьон рекомендуется применять людям с сухой, чувствительной и нормальной кожей лица.

Резкий запах лука полностью исчезает, если после применения средств на его основании протереть кожу любым соком цитрусовых, сывороткой или водой, добавив в нее немного лимонной кислоты.

• Чтобы избавиться от морщин и омолодиться , залейте стаканом кипятка 1 ст.л. липового цвета, дайте немного настояться,
  добавьте 1 ч.л. меда и смажьте лицо и шею. Через 15 минут смойте теплой водой. Процедуру повторить на следующий день.
• Освежает и расправляет морщины такая маска. Хорошо перемешать 1 сырой яичный желток, по 1 ч.л. меда и глицерина, а затем нанести смесь на лицо. Смыть через 2 часа. Повторять 2-3 раза в неделю. Можно наносить на несколько минут на лицо разные фруктовые и овощные соки, молоко, сметану и сливочное масло.

Боремся с морщинами

• Чтобы разгладить лицо от морщин, необходимо перемешать до однородной консистенции 200 г свежих ягод малины, 4 ст.л. молока и 1 ст.л. детского крема, а затем смачивать в этой смеси ватный тампон и протирать им лицо
• Разгладить морщины поможет зеленая глина. Ее надо развести кефиром или кислым молоком до состояния кашицы, нанести как маску на лицо, подержать 10 минут, а затем смыть теплой и холодной водой.
• Благодаря этому средству я избавляюсь от морщин. Итак, нужно положить в глиняный горшок по 30 г белого воска и пчелиного меда, влить по 30 мл сока лука и клубня белой лилии и поставить емкость на слабый огонь. Выдержать, постоянно помешивая деревянной палочкой содержимое, пока не растает воск, а затем снять с огня и охладить. Готовой мазью утром и вечером натирать лицо.

Эта процедура разглаживает кожу и устраняет морщины.

Итак, намыльте обильно руки простым мылом, выдавите немного зубной пасты, перемешайте ее с мыльной пеной и нанесите смесь на лицо, шею, область декольте и руки. Держите, пока не подсохнет и не «заколет». После этого смойте холодной водой. Сразу же почувствуете, какой шелковистой станет ваша кожа. А тело после ванны надо ополаскивать водой с яблочным уксусом.

Умывание «яичной» водой

Делает кожу гладкой и красивой, очищая ее от морщин, прыщей и угрей, умывание водой, в которой варились яйца. Обычно я делаю это тогда, когда варю яйца для салата «Оливье». Поскольку семья у меня большая, то салата готовлю довольно много, используя каждый раз для него по 20-25 яиц.

Омолаживающая и разглаживающая маска для лица с желатином

Желатин разводят в небольшом количестве воды и остужают. Для жирной кожи добавляют в желатин кефир или простоквашу, а для сухой – молоко.

Чтобы загустить смесь, добавьте в нее немного пшеничной муки или овсяной. Перед нанесением маски для лица из желатина смажьте лицо увлажняющим кремом, а потом нанесите на лицо маску.

Расслабьтесь и дождитесь, пока маска полностью высохнет. Пока маска находится на лице, нельзя разговаривать и улыбаться. Лицо должно быть спокойным и неподвижным.

Снимайте маску теплой водой.

• Для увядающей огрубевшей кожи к желатину добавляют мякоть банана.
• Для сухой кожи добавляют мякоть абрикоса, хурмы, мандарина.
• Для комбинированной кожи хорошо подойдет маска для лица из желатина с киви, апельсином, или персиком.
• Для жирной кожи – вишня, грейпфрут, малина.
• Для жирной кожи смешивают разведенный желатин и взбитый белок.

Маска прекрасно очищает поры и сужает их.

Отбеливающая маска для лица из желатина

К разведенному желатину добавьте натертую мякоть огурца. Остывшую массу наложите на лицо. Эта маска подходит для любого типа кожи и дает осветляющий эффект.

Теперь Вы знаете, как сделать маски из желатина в домашних условиях самостоятельно своими руками.

Средства от пигментации кожи и морщин

• Залейте 1 л кипятка 2 ст.л. измельченных листьев петрушки, через 10-20 минут процедите и по утрам умывайтесь этим настоем или протирайте им лицо и шею, а также делайте с ним на веки примочки. Это позволит удалить пигментные пятна, уберет морщины и придаст коже эластичности. Можно накладывать на предварительно очищенную кожу лица, кроме нижних век, на 20-30 минут массу из пропущенной через мясорубку петрушки. Смыть холодной водой и нанести на влажную кожу питательный крем.
• Залейте стаканом горячей воды 2 ст.л. измельченных корней и листьев любистка, через час доведите до кипения и прокипятите 10 минут. Остудите, процедите и ватным тампоном, смоченным в отваре, протирайте 2 раза в день в течение двух недель пигментные пятна.
• При любом типе кожи, склонной к пигментации, смешайте 1 ст.л. тертого огурца с 1 ч.л. растительного масла и этой смесью протирайте 2-3 раза в день кожу.
• При жирной и землистого цвета коже, чтобы избавиться от морщин и пигментации, надо ежедневно до получения положительного результата накладывать на лицо на 20-30 минут кусочки свежего помидора. Смывать теплой водой

Морщины, мешки под глазами

Все знают, что мешки под глазами и морщины не красят женское лицо. Чтобы избавиться от них, нужно 1 ст.л. травы шалфея заварить 0,5 стакана кипятка, настоять 30 минут, процедить и разделить на две части. Одну часть подогреть, а затем в горячий и холодный настой положить по 2 марлевых тампона. Попеременно прикладывать их на веки. Держать по 10 минут. Делать процедуру через день перед сном. Вскоре ваше личико станет чистым и привлекательным.

Ванна красоты

Кожа станет шелковой, без морщин, если вы, милые женщины, будете раз в неделю принимать такую ванну. Доведите до кипения 1 л молока, растворите в нем 2-3 ст.л. меда и 2 ст.л. оливкового, кукурузного или миндального масла и вылейте полученный бальзам в наполненную горячей водой ванну. Погрузитесь в нее и наслаждайтесь.

Помолодеть поможет… замша

• Морщины разгладит ежедневное растирание лица утром и вечером кусочком замши. Каждую щеку широкими круговыми движениями надо массировать по 5-10 раз от носа до шеи.
• Для сохранения молодости после 40 лет следует перейти с обычного чая на чай из березовых почек. Кроме того, каждую весну ежедневно пить в течение месяца по 1 л молочной сыворотки. Исключить из рациона жирную пищу, выпивать один раз в неделю 0,5 л «чесночного» молока. Чтобы его приготовить, вскипятите обычное молоко и бросьте в него 2 зубка измельченного чеснока. Сразу же снимите с огня и дайте настояться 10 минут. Процедите и пейте утром натощак за полчаса до завтрака.
• Улучшит цвет лица и уберет морщины ежедневный прием по 1 ч.л. 3 раза в день сухих пивных дрожжей. Можно натереть на терке свежую свеклу, перемешать ее со сметаной и нанести на лицо. После высыхания смыть теплой водой. Тот же эффект будет, если 1 ч.л. лимонного сока смешать с 3 ч.л. пшеничных отрубей до получения однородной массы и нанести на лицо.
• Кожа станет гладкой, без морщин, если натереть немного очищенного картофеля и нанести его на лицо на 1 час. Кроме этого, привязать к шее картофельную кожуру.

Пишет читательница

На Украине женщина считает себя старой уже в пятьдесят лет, а здесь только в 65 начинаешь жить и лишь в 75 лет понемногу подкрадывается старость. После наших бабушек, измученных работой, я поражаюсь, глядя на американских старушек: волосы седые, но опрятные, лицо беленькое, очень ухоженное, полны энергии. Когда же у нас такие бабушки будут?! Душа болит за наших женщин.

Может быть, мой рассказ поможет им поверить в себя и хоть немного вернуть молодость.

Одна здешняя женщина захотела убрать морщины. Купила дорогой крем, и, конечно, лицо ее разгладилось, но однажды, когда стояла хорошая погода и светило жаркое солнышко, она решила посидеть немного в парке. Посидела чуть больше часа, а чтобы лицо от солнца не пересыхало, смазывала его кремом. На следующий день оно взялось красной коркой, стало шелушиться и зудеть. Начала женщина протирать лицо настойками календулы, ромашки, но только хуже себе сделала!

Уже не знала, что предпринять, и решила обратиться в больницу. Но тут встретила в парке одну старушку, и та посоветовала ей купить свежайшего, белоснежного и сочного творога и с его помощью попробовать полечить больную кожу. Две недели женщина ежедневно делала творожные и сметанные маски, умывалась сывороткой и молоком, и вскоре лицо ее приобрело необычайную свежесть и молодость. Вот как и чем она лечилась.

Маска из творога с содой и овсяными хлопьями

Смешать 1 ч.л. овсяных хлопьев самого мелкого помола, 2 ч.л. свежего творога и на кончике ножа пищевой соды. Растереть все деревянной ложкой, если творог сухой - добавить молока, нанести смесь толстым слоем на лицо, кроме кожи вокруг глаз. Через 20 минут смыть теплой кипяченой водой.

Утреннее умывание

Развести молоко пополам с теплой кипяченой водой, умыться этим раствором и, не вытирая, высушить. После этого смыть теплой кипяченой водой.

Вечернее умывание

Приготовить заранее простоквашу, поставив молоко в теплое место, откинуть на марлю и в дальнейшем использовать для маски - смешивать с несколькими каплями лимонного сока и накладывать на лицо на 10 минут. Сывороткой несколько раз протирать кожу лица.

Маска из сметаны для питания и смягчения кожи

Смешать до однородной массы 1 ч.л. сметаны, 1 яичный желток, 0,5 ч.л. жидкого меда и нанести на лицо на 15 минут. Смыть теплой водой.

Очистка (пиллинг) кожи от омертвевших клеток

Смешать 1 ч.л. творога со щепоткой мелкой соли и протереть смесью лицо. Через 2 минуты смыть теплой водой.

Всего доброго, дорогие земляки!

С уважением - Вера Белоконь
г. Миннеаполис, США

Дорогие читатели, продолжаю знакомить всех с конкурсными работами, рецептами для нашей красоты. Все они принимают участие в конкурсе SPAсение красоты – ручная работа, который проходит на моем блоге. Напомню всем, что конкурс будет идти до 22 июня. Призовой фонд конкурса составляет более 20 тысяч рублей. Все условия конкурса и все призы можно посмотреть .

Не упустите свой шанс выиграть призы и попробовать свои силы в конкурсе. Присылайте рецепты и выигрывайте призы. Сегодня я публикую рецепты красоты от Анны Плетневой из Симферополя. Это её третий рецепт красоты, таким образом, Анна получает пятый сертификат на 500 рублей от нашего спонсора интернет-магазина http://my-shop.ru . И пришли мне уже на почту два неопубликованных пока рецепта от Ольги Каннунниковой из Тольятти. Ольга стала шестым и последним участником, который получает тоже такой сертификат. Таким образом, сертификаты на 500 рублей за три рецепта красоты на этом исчерпаны.

Публикую список тех, кто после конкурса получит такие сертификаты:

1. Вера Ревина из Ростова–на-Дону.
2. Лиза Нелидина из Бийска.
3. Виктория Кондратьева из Нижнего Новгорода.
4. Галина Тарасова из Ярославля.
5. Анна Плетнева из Симферополя.
6. Ольга Каннунникова из Тольятти.

Дорогие конкурсанты, не переживайте и не расстраивайтесь, если кто-то из вас не успел и не попал в эту шестерку. Ведь главный приз — сертификат на 5 тысяч рублей получит участник, набравший максимальное количество баллов за время конкурса. За второе место участник получит денежный приз от наших спонсоров Елены Скопич и Ольги Кутуевой на 3 тысячи рублей. Также от Марины Казариной будут за самые достойные рецепты красоты (а он может быть всего лишь один!) — подарочные наборы косметики ручной работы и подробнейшая скайп-консультация по уходу за вашим лицом. Все подарки вы можете посмотреть, зайдя на страницу об условиях конкурса.

Так что продолжаем наш конкурс красоты с помощью натуральных средств. Встречаем рецепты для нашего обновления от Анны Плетневой.

Домашний антицеллюлитный скраб «КОФЕЕК».

Рецепт антицеллюлитного скраба.

Кофе- 5 ст. ложек,
Сахар- 5 ст. ложек,
4 ст. ложки оливкового масла,
Масло корицы- 10 капель.

Все это перемешать, поместить в коробочку из-под крема и пользоваться, как самым лучшим скрабом. Такой антицеллюлитный скраб незаменим в сауне. Втирать аккуратно массажными движениями в распаренную кожу.

Масло корицы очень хорошо разогревает кожу, борясь с целлюлитом, заставляет все жидкости по тканям двигаться быстрее. Оливковое масло питает кожу. Кофе плюс сахар дают эффект идеального скраба.

Масла против целлюлита.

Предлагаю вам приготовить смесь масел против целлюлита на оливковом масле. Состав такого масла:

Оливковое масло- 10 ст. ложек,
1 ч. ложка масла гвоздики,
0,5 ч. ложка масла корицы,
3 ч. ложка масла авокадо,
1 ч. ложка масла абрикосовых косточек.

Все это подогреть на водяной бане, смешать (масла гвоздики и корицы залить к концу). Нанести смесь тонким слоем на проблемные зоны. Массировать рукавичками для сауны – каждое проблемное место по 30 секунд.

Корица очень хорошо разогревает, а гвоздика обладает анестезирующим эффектом, так что растираться будет не больно. При регулярном (раз или 2 в неделю, не чаще) использовании будет ОЧЕНЬ хороший результат!!!

Домашнее увлажняющее средство для ухода за кожей во время загара «Крымское солнышко»

Розовая вода 50 мл,
Масло кокоса-30мл,
Оливковое масло-20мл,
Масло авокадо- 1 ст. ложка,
3 чайные ложки органического крема для тела (Я добавила «Планета органика»)

Масло кокоса растопить на водяной бане, соединить с розовой водой, кремом и другими маслами. Добавить по 10 капель витамина А и Е(продается в аптеке). Все аккуратно смешать. Вылить в тубу с распылителем из-под средств для загара.(можно использовать обычный пульверизатор).

Перед нанесением хорошо взболтать. Средство готово. Теперь нужно не забывать брать его на море. Можно использовать не только на пляже, а и в быту, смазывать ножки-ручки после душа. Оливковое масло питает, авокадо увлажняет, кокос защищает кожу от сгорания, витамин А помогает приобрести золотистый цвет коже, а витамин Е предохраняет ее от старения.

И как средство для загара, и как питательно-увлажняющий крем это средство идеально подходит для нормальной и комбинированной кожи.

Вот такие рецепты от Анны Плетневой на сегодня. Я благодарю Аню за участие в конкурсе. Быть может, еще будут от неё рецепты красоты. Рецепты все простые, и этим они замечательны.

Я также хочу всех поблагодарить за такую теплоту, которые вы оставили в комментариях на мою статью «Самый счастливый день в моей жизни». Так вы меня тронули. Спасибо самое человеческое и простое от меня. Как мне все дорого…

Мой душевный подарок на сегодня Kenny G — Going Home Послушаем композицию американского джазового пианиста. Надеюсь, она подарит вам настроение.

Желаю вам такого же позитива в душе, радости жизни, прекрасного летнего настроения.

Многие будущие мамы спрашивают можно ли им устраивать разгрузочные дни, будучи в положении. Стоит отметить, что разгрузочные дни для беременных абсолютно не противопоказаны, а некоторым даже необходимы.

Механическая чистка лица хорошо очищает верхний слой дермы, но чтобы выглядеть молодой, стоит воспользоваться аппаратным методом. Ультразвуковую чистку лица легко провести в домашних условиях с помощью ультразвукового аппарата.

Расторопшу издавна называют колючим доктором, ведь ее семена обладают рядом целебных свойств. Так, шрот из семян расторопши используют при болезнях печени, диабете, гинекологических заболеваниях.

Касторовое масло – это уникальное природное средство. Оно помогает лечить запоры и кожные высыпания. Лечение касторовым маслом прописывают также при заболеваниях нервной системы.

Рецепты красоты и здоровья

2. Корень имбиря. Облегчает тяжелую пищу и помогает быстро ее освоить.

3. Очень важно держать в тонусе красоту и здоровье волос. Соответствующие маски, кондиционеры и травяные отвары способствуют здоровый вид волос.

4. То, что Вы пьете, так же сильно влияет на красоту и здоровье, как и еда. Очищайте воду специальными фильтрами или покупайте очищенную воду, которая содержит полезные компоненты.

5. Вычеркните вредные привычки из своей жизни. Если Вы хотите выглядеть всегда прекрасно и чувствовать себя здоровым, то попробуйте начать здоровый образ жизни.

6. Полезное питание - важнейший залог красоты и здоровья. НЕ морите себя голодом ради похудения, лучше подберите правильную и полезную диету - это даст гораздо лучший результат.

7. Физические нагрузки. Даже зарядка утром даст эффект и поможет чувствовать себя активной в течение всего дня. А представьте какой эффект будет от регулярного посещения спорт-зала! Главное - не ленитесь!

Женская красота - понятие, для каждого имеет свое значение. Для одних женщин - это развитие внутреннего мира и поиски гармонии, для других - внешний вид, имидж и стиль. Как говорится, «каждому свое».

Но мы решили отобрать несколько универсальных советов для женской красоты, которые пригодятся каждой представительнице слабого пола.

Не каждая девушка готова выкладывать деньги на покупку дорогостоящих косметических средств, а вот красота в домашних условиях (народными средствами) доступна всем и каждому. Существует огромное количество народных рецептов красоты. Это средства для волос, лица, губ, рук и всего тела, которые можно изготовить из подручных, а главное – натуральных продуктов, которые не нанесут химический удар по вашему здоровью.

С чего начать

Домашние средства ухода уже давно зарекомендовали себя как полезные, эффективные, доступные и легкие в приготовлении. Из фруктов, овощей, лекарственных трав, которые можно купить в аптеке или даже засушить самой, можно приготовить разнообразные кремы, маски и лосьоны. Многие представительницы слабого пола отказываются от народных рецептов красоты, полагая, что их изготовление занимает много времени, проще купить препарат промышленного производства.

Бесспорно, есть сложные рецепты, требующие и временных затрат, и специальных знаний. Но большая часть домашней косметики готовится быстро и из того, что всегда найдется в холодильнике.

Не помешает составить график процедур по уходу за собой, чтобы вы уделяли своей внешности немного времени, но каждый день. К примеру, раз в две недели педикюр, маска для волос – 2 раза в неделю, уход за ресницами – ежедневно на протяжении трех недель. Так вам будет легче спланировать свой день и не тратить один вечер в неделю, чтобы все успеть.

Уход за волосами в домашних условиях

Чтобы волосы радовали вас своим блеском и здоровым видом, вам нужно каждый день баловать их вниманием. Оно заключается не только в регулярном мытье и нанесении бальзама на кончики волос. Обширное понятие ухода за волосами включает в себя питательные маски курсом, прием витаминов для роста волос, нанесение масла или силикона на кончики волос перед сушкой феном для защиты.

Обязательно научитесь накручивать волосы на бигуди или плойку, чтобы в любой момент создать на волосах красоту в домашних условиях. В салон есть смысл обращаться раз в месяц для подравнивания кончиков.

Для покраски волос в домашних условиях выбирайте краски, которые легко наносятся, желательно безаммиачные, чтобы не портить волосы. Если же вы хотите сделать мелирование, колорирование или омбре, то за этими услугами также стоит обратиться к профессионалам.

Красивые длинные волосы являются настоящей гордостью для девушки. И, конечно же, требуют постоянного ухода. Следующие народные средства помогут Вам в этом уходе.

Шампунь для волос

Для изготовления шампуня в домашних условиях Вам понадобятся такие ингредиенты:

• 140 граммов кукурузной муки грубого помола;
• 20 капель касторового масла;
• 30 капель любого эфирного масла, какое больше по душе.

Приготовление шампуня предельно простое:

• смешайте все указанные выше компоненты;
• после этого массажными движениями нанесите полученное средство на волосы, начиная с корней помассируйте голову еще некоторое время;
• затем смойте средство струей теплой воды.

Спрей для волос

Для приготовления спрея Вам необходимы такие ингредиенты:

• 3 лимонных дольки для светлых волос и 3 апельсиновых для темных;
• 250 миллилитров воды;
• 50 миллилитров водки.

Делается ухаживающий спрей для волос из натуральных ингредиентов следующим образом: погрузите дольки лимона или апельсина в горячую воду на полчаса после этого процедите полученный отвар и подождите, пока он полностью остынет затем разбавьте его 50 миллилитрами водки хорошенько все помешайте и перелейте средство в бутылку с распылителем.

Маски для волос

Очень полезны для волос масляные компрессы. Подогрейте любое масло и нанесите его на волосы. Наденьте резиновую шапочку и укутайте голову полотенцем. Через час смойте. Если у вас жирный тип волос, не наносите масло на кожу головы, иначе волосы будут быстрее пачкаться.

Приготовьте маску из коньяка и яйца. Яйцо взбейте, смешайте с двумя чайными ложками коньяка, вотрите смесь в кожу головы, наденьте шапочку и полотенце, держать 20 минут.

Блеск волосам придают маски из кисломолочных продуктов. Возьмите кефир, ряженку, простоквашу и нанесите по всей длине волос. Также укутайте голову шапочкой и полотенцем, смыть через 20 минут.

Смешайте яичный желток, столовую ложку лимонного сока, столовую ложку масла и половину стакана теплой воды. Обработайте смесью кожу головы и волосы по всей длине, оставьте на несколько минут, смойте.

Все знают о том, что отвар из ромашки укрепляет волосы и придает им светлый оттенок. Две столовые ложки цветков залейте тремя стаканами кипятка, проварите пять минут, процедите. Если волосы темные, то вместо ромашки используйте крапиву. Особенно полезны такие полоскания при перхоти. Готовить настой, как и предыдущий.

Чтобы волосы не секлись, используйте настой из шалфея. Две столовые ложки травы залейте двумя стаканами кипятка, настаивайте, пока не остынет, процедите.

От перхоти поможет настой календулы. Столовую ложку сырья залейте стаканом кипятка, дайте настояться, процедите.

Попробуйте лимонную воду. Потребуется четыре лимона. Очистите их, для приготовления целебной воды нужна кожура. Залейте ее горячей водой (1 л на четыре лимона) и варите в течение 15 минут. Ополаскивайте волосы один раз в неделю.

Уход за телом

Кожа тела также требует регулярного ухода. Чтобы вы поражали окружающих гладкой кожей и ее благородным оттенком, придется потрудиться. Мало просто очищать кожу и наносить увлажняющий крем. Желательно пару раз в неделю делать легкий пилинг и наносить масло для тела, которое поможет удержать влагу и избежать сухости кожи.

В осенне-зимний период не помешает воспользоваться легким кремом с эффектом автозагара. Он придаст коже здоровый оттенок и сияние, что прибавит баллов вашей ухоженности.

Чтобы тело имело подтянутый вид, следует за ним тоже ухаживать. Хорошо помогает йога для здоровья, но курс таких занятий должен подбираться специалистом. Не стоит забывать, что и правильное питание для красоты играет немаловажную роль.

У каждой женщины с возрастом наблюдаются проблемы с областью декольте: это могут быть и прыщики, и потеря тонуса кожи. С этим хорошо поможет справиться маска из белой глины. Но ее стоит накладывать не только на грудь, но и на шею, так как эти две области взаимосвязаны.

Кроме того, для своей красоты можно использовать эфирные масла трав и хвои. Их добавляют в ванну, которую принимают перед сном. Это позволит насытить кожу необходимыми микроэлементами. Конечно, важен и здоровый образ жизни. Любая вредная привычка отражается не только на внутреннем состоянии, но и на внешнем виде. Поэтому если красота и здоровье дороги, то придется над собой поработать.

Уход за кожей лица

Многие девушки игнорируют ежедневный макияж, предпочитая оставаться естественными. Однако даже минимальное нанесение косметики может преобразить лицо, так зачем пренебрегать маленькими хитростями? Покраска бровей раз в неделю поможет вам сэкономить время и не тратить несколько минут на это каждое утро.

База под тушь с питательным эффектом поможет вам ухаживать за ресницами в течение дня. Хороший блеск для губ предохранит их от пересыхания. Тональный крем не только скроет недостатки, но и предохранит кожу от загрязнений. Не забывайте смывать макияж перед сном, ведь очищение кожи – один из самых важных элементов ухода за лицом.

Женщина время от времени должна делать различные маски, принимать профилактические меры. Например, диета молодости и красоты, которая включает в себя отказ от всего кондитерского, мучного, жирного, копченого, поможет не только держать водный баланс кожи на необходимом уровне, но и снизить риск заболеваний всего организма.

Для глаз хорошо делать примочки из отвара цветков календулы. Хорош для таких целей следующий рецепт:

календула (2 ст.л.) заливается кипятком (1 стакан) и оставляется на 15-20 минут, чтобы настояться. В полученную жидкость (если она не остыла, то ее стоит процедить и поставить в прохладное место) опускаются ватные диски, которые затем накладываются на глаза. Такой компресс держится 15 минут, а чтобы календула лучше подействовала, следует накрыть лицо пищевой пленкой и махровым полотенцем.

Чтобы на лице было меньше мимических морщин, лицо во время сна не должно соприкасаться с подушкой. Большое количество питья на ночь тоже способствует такой неприятности.

Полезно для тонуса делать ледяные процедуры. Кубики льда можно использовать из обычной воды или замораживать зеленый чай. Такая операция проводится по утрам, когда проведены все гигиенические процедуры. Но крем нельзя наносить на лицо еще час.

После масок, пилингов, скрабов необходимо давать коже подышать и только потом наносить крем. К тому же такое косметическое средство должно содержать витамины A, E, D.

Увлажняющий крем можно сделать и самостоятельно, что позволит сэкономить деньги. Для обеспечения коже красоты из аптеки нужны лишь камфорный спирт, ромашка и ланолин.

После того как будет заварена ромашка, ее оставляют настояться. Тем временем необходимо смешать желток, растительное масло (2 ч.л.) и мед (1 ч.л.), куда в дальнейшем добавится настой (1 ч.л.), камфорный спирт (15 мл) и ланолин (15 мл).

Все компоненты должны быть перемешаны до однородной консистенции. Крем используется по необходимости, держится на лице не более 15 минут (удаляется с кожи при помощи бумажных полотенец) и в обязательном порядке хранится в прохладном месте, желательно в холодильнике.

Белковая маска для лица

Для этой маски нужны только белок одного-двух куриных яиц и капля лимонного сока. А эффект она дает просто потрясающий! Омолаживает, подтягивает кожу, разглаживает морщины и морщинки и открывает глаза.

• добавьте капельку лимонного сока в яичный белок, отделенный от желтка;
• хорошенько взбейте полученную массу;
• после этого нанесите эту массу на лицо и держите до тех пор, пока средство полностью не высохнет;
• затем смойте его теплой водой.

Шоколадно-апельсиновый бальзам для ухода за губами

Для бальзама понадобятся такие ингредиенты:

• три столовых ложки масла какао;
• одна десертная ложка витамина Е в масле;
• несколько плиток темного шоколада (вкусный молочный, к сожалению, не подойдет);
• апельсин.

В домашних условиях бальзам для губ изготавливается так:

• в первую очередь растопите масло какао в микроволновке;
• сразу же добавьте в это масло шоколад и помешивайте, пока он не растает;
• если растопить шоколад не удается – поставьте смесь в микроволновку еще на некоторое время;
• затем добавьте в полученную массу витамин Е и выдавите в нее немного сока из апельсина;
• хорошенько все смешайте, чтобы получилась однородная масса, и переместите эту массу в какую-нибудь удобную небольшую баночку;
• когда полученное средство полностью остынет – можете начинать его использовать.

Уход за руками и ногтями

Средство для ускорения роста ногтей

Для изготовления такого средства Вам нужны:

• одна десертная ложка пшеничного масла;
• две десертных ложки касторового масла;
• столько же соли.

Готовим средство следующим образом:

• все указанные компоненты нужно смешать;
• затем переместить в какую-нибудь закрывающуюся емкость;
• хорошенько взболтайте в этой емкости полученную массу;
• после этого нанесите средство на Ваши ногтики и оставьте на пять минут;
• по истечению этого срока препарат нужно смыть струей воды.

Крем для ухода за руками

Крем, приготовленный по описанному ниже рецепту, значительно смягчит и увлажнит кожу Ваших ручек. Для него Вам следует подготовить такие ингредиенты:

• четверть стакана оливкового масла;
• столько же водки;
• одну десертную ложку сока лимона;
• одну столовую ложку измельченных цветочных лепестков (предварительно высушенных);
• столько же морской соли 100 миллилитров воды.

Для изготовления питательного крема проделайте следующие шаги:

• в мисочку вылейте оливковое масло, водку, лимонный сок и воду;
• затем хорошенько смешайте все эти компоненты;
• далее добавьте морскую соль и лепестки цветов (если не смогли найти лепестки – ничего страшного, можно обойтись и без них);
• еще раз хорошо все помешайте;
• после этого нанесите полученную массу на руки и оставьте ее на несколько минут;
• по истечению этого срока смойте крем теплой водой.

Красота в домашних условиях народными средствами: видео

Все слышали утверждения о мужской и женской логике, мужском и женском мышлении, мужской и женской физиологии и особенностях гормонального обмена. Одни и те же задачи, будь то математика или освоение сложных для восприятия языков, представители противоположных полов решают по-своему – мужчины задействуют одни области мозга, а женщины – другие.

В мозге мужчин в 6 раз больше серого вещества, а в мозге женщин – в 10 раз больше белого. Не будем очередной раз выяснять, кто умнее и главнее – здесь речь не об этом.

Про здоровое питание сегодня знают все, однако чаще всего этот вопрос рассматривается в целом – здоровое питание человека. О питании по половому признаку вспоминают реже. Тем не менее, каждому мыслящему человеку понятно – если мужчина и женщина – существа разные, то и питание у них должно быть разным. И речь здесь не о том, что женщины любят сладкое, а мужчины – мясо и другие белковые продукты. Просто нам требуются определённые продукты для того, чтобы всегда оставаться в форме – причём именно по признаку пола. В этой статье мы хотели бы поговорить об особенностях питания женщин.

В наше время женщины многое знают о том, как быть эффектной и прекрасно выглядеть, нравиться мужчинам и быть успешной. Чтобы добиться желаемого результата, многие женщины тратят большие суммы на дорогую косметику, салоны красоты, одежду «от кутюр» и многое другое. И это абсолютно правильно – красота требует постоянного ухода и вложения денег.

Однако часто женщины думают, что дорогая косметики скроет усталость и нездоровый цвет кожи, а дорогая одежда и украшения компенсируют недостатки фигуры. А вот о том, что красота идёт изнутри, и для её создания требуется приложить хоть какие-то усилия, чаще всего забывают – просто не успевают об этом думать в стремлении угнаться за модой и сделать карьеру на работе. А следовало бы, прежде чем спешить в фирменный магазин за тональным кремом, пудрой и румянами, подумать о своём внутреннем мире – во всех смыслах и направлениях.

Женский организм имеет определённые особенности – например, в результате ежемесячных физиологических процессов женщина теряет много крови. Поэтому к 40 годам у большинства женщин развивается железодефицитная анемия, что проявляется мышечной слабостью и недомоганиями, а также возникновением различных хронических заболеваний.

В современном обществе роли распределены так, что женщины очень мало занимаются физическим трудом. Это замечательно, однако энергии при этом затрачивается всё меньше. А значит, женский рацион питания должен содержать меньше калорий, чем мужской. К сожалению, современные бизнес-леди предпочитают быстрое питание – на работе, а дома – полуфабрикаты, чтобы сэкономить время.

При этом они очень много рассуждают о том, как оставаться привлекательной и производить впечатление на окружающих, не слишком задумываясь о том, что при выборе блюд следует оценивать их полезность для здоровья — а значит, и красоты.

Как же следует питаться современной женщине, если она хочет всегда оставаться молодой и прекрасной, и при этом хорошо себя чувствовать в любое время и в любом месте? Дело в том, что в природе достаточно необыкновенных и вкусных продуктов, которые созданы словно специально для женщин.

Эти продукты работают как изнутри, так и снаружи (различные маски, компрессы, ванночки), однако все ткани нашего организма получают питание в основном изнутри. Если употреблять в пищу фрукты, овощи, ягоды, орехи и травы, которые даны нам природой, то можно решить не только внутренние проблемы со здоровьем, но и внешне стать здоровой и красивой. А для этого нужно знать, какие это продукты и как они действуют.

Несколько видов продуктов и рецепты, которые здесь предлагаются, помогут вам сделать питание более здоровым, а внешность – прекрасной.

Например, красивая и упругая грудь – мечта каждой женщины. Продукты, в которых содержится много бора – фрукты, орехи, капуста, фасоль и другие, помогут сохранить и улучшить форму груди; продукты, содержащие марганец – изюм, специи, свежие морепродукты сделают грудь крепкой и упругой.

Народные рецепты красоты в домашних условиях

Алоэ – красота лица и глаз: народные рецепты красоты

В древние времена алоэ называли бессмертником, и не зря – ведь это растение обладает способностью укреплять здоровье и продлевать жизнь. Наши прабабушки закапывали сок этого растения в глаза, чтобы они были яркими и блестящими. И сегодня выжимки и экстракт алоэ входят в очень многие косметические рецепты, шампуни, пенки и т.д.

Если делать компрессы из мякоти алоэ, сняв с неё кожуру, то цвет лица будет свежим и здоровым, а кожа – сияющей. Маски из мякоти алоэ улучшают кровообращение, убивают болезнетворные бактерии и предохраняют лицо от появления прыщей. Накладывать мякоть алоэ следует не только на лицо, а также на шею и область декольте.

Однако мы говорим о красоте изнутри: если пить сок алоэ пред едой, хотя бы по 1 столовой ложке, ваш рацион обогатится многими полезными витаминами и микроэлементами, а пища будет усваиваться прекрасно.

Рецепты красоты: упругие ягодицы

Редкая женщина поверит, что и в 50 лет можно великолепно выглядеть и иметь упругие формы. Однако многие специалисты утверждают, что это абсолютно реально – ведь тонус мышц и кожи зависит от количества коллагена в соединительных тканях. А значит, путь один – правильное и здоровое питание.

Когда организму начинает не хватать питательных веществ, белков и витаминов, он начинает забирать коллаген из соединительных тканей. Что происходит при этом с нашей кожей и мышцами? Мышцы становятся дряблыми и увядшими, а на коже образуются морщины и целлюлит. Конечно, можно купить дорогой антицеллюлитный крем или чудо-сыворотку, однако это вряд ли поможет, если кожа остаётся истощённой изнутри. Для того, чтобы клетки соединительной ткани стали снова вырабатывать проколлаген, нужно есть свежие фрукты 4 раза в день! Особенно эффективны в этом случае свежие ананасы.

Ананас стимулирует естественную выработку организмом коллагена, а также содержит уникальный пищеварительный фермент – бромелайн, естественный сжигатель жира. Свежий ананас выводит из организма шлаки и токсины, способствует нормализации веса, укрепляет иммунитет и восстанавливает утраченную сексуальность, делая женщину привлекательной и желанной. Ешьте ананасы и будьте счастливы в любви!

Овсянка – еда для настоящей леди: народные рецепты красоты

Красота волос очень важна в создании облика женщины, и мы постоянно стремимся сделать их сильными, красивыми и густыми. Оказывается, самым лучшим продуктом для укрепления волос является обычная овсянка, однако её любят далеко не все. А зря – овсянка содержит массу полезных веществ, необходимых для здоровья всего организма и особенно сосудов, кожи головы и волос.

Это витамины группы В, витамин А, РР, никотиновая и фолиевая кислота, железо и кальций. Овсянка не просто очищает желудок и кишечник, а выводит из глубоких слоёв тканей скопившиеся там соли тяжёлых металлов и другие вредные вещества. Волосы при этом восстанавливают свою природную силу, перестают ломаться, становятся здоровыми, гладкими и блестящими.

Продуктов, способных сделать женщину красивой и здоровой, в природе очень много, и в небольшой статье невозможно рассказать обо всех. Здесь мы рассказали о некоторых простых и доступных продуктах, однако можно вспомнить ещё несколько советов для здоровья и красоты.

• обычная морковь не только улучшает кожу и зрение, но и очень полезна для волос;
• творог делает кожу губ мягкой и нежной – достаточно съедать 40 граммов в день;
• рыба или свежие земляные орехи помогут избавиться от прыщей;
• бананы помогут смягчить и увлажнить кожу рук;
• соя и соевые продукты укрепляют волосяные луковицы;
• овечий сыр придаёт ногтям крепость и здоровый цвет.

Овощной салат с креветками

Креветки, сваренные в подсоленной воде, промойте холодной водой и выложите в салатницу. В кипящую на сковороде воду (примерно 1 стакан) положите зелёную фасоль, посолите по вкусу и варите 5 минут. Промойте холодной водой и добавьте к креветкам. Нарезанные огурцы и помидоры также положите в салатницу.

Отдельно в миске смешайте зелёный лук, орегано, душистый перец, цедру лимона и 3 ложки свежего лимонного сока, оливковое масло и немного горчицы. Можно добавить сахар по вкусу. Получившимся соусом полейте креветки с овощами, добавьте брынзу и перемешайте.

Желаем вам приятного аппетита, стройной фигуры, упругих форм, нежной кожи, ярких глаз и шелковистых волос. Будьте прекрасны!