Отчего на теле появляются растяжки. Косметика против растяжек. Как организм борется с растяжками

Растяжки - это дефект, который полностью изменил понятия красивого и гармоничного женского тела. Белесые шрамы очень неприятны на вид, но кроме этого они еще и небезопасны для состояния кожи, так как изменяют ее тип и структуру. Появление растяжек является неприятным сюрпризом и сильным стрессом для женщины, часто приводящим к формированию низкой самооценки и к депрессии. Особенно серьезно растяжки на коже влияют на эмоциональное состояние публичных людей и активных спортсменов, так как они существенно сокращают свои результаты в борьбе за красивые тела.

Одна из причин появления растяжек — гормональный фон организма изменяется. Почему изменяется? По разным причинам. Возможно, вы принимаете лекарство, содержащее гормоны — это прямое воздействие гормонов. А половое созревание или беременность сами провоцируют изменение гормонального статуса. Когда гормонов много, это влияет на кожу, нарушая ее баланс. В результате кожа теряет свою эластичность, поверхностный слой ее становится тоньше. Если теперь приложить избыточную нагрузку, растяжение — то в тканях возникают внутренние надрывы и разрывы. Безусловно, наш организм справится с этой проблемой — он залатает разрывы «заплатами» — соединительной тканью. Вот только он совершенно не побеспокоится о том, как эта работа будет выглядеть снаружи.

Вместе с тканями разрываются и кровеносные сосуды. Это придает растяжкам красный, розовый или синеватый оттенок. Со временем цвет теряется и растяжки приобретают белый цвет. Заметим, что «заплаты» не имеют пигмента, поэтому при загорании растяжки станут более заметными — увеличится контраст с остальной кожей.

Чаще всего растяжки возникают на животе, бедрах, груди. Однако они могут появиться на любых местах, где кожа недостаточно эластична.

Конечно, растяжки — это не болезнь, и на работу нашего организма они не влияют. Однако они очень даже влияют на психологическое состояние, на настроение — ведь любому человеку хочется выглядеть как можно лучше. Кроме того, важно помнить — если причины появления растяжек непонятны, то полезно сходить к эндокринологу. Возможно, их появление — сигнал организма о нарушениях в работе эндокринной системы.

Почему появляются растяжки на коже?

В самом слове «растяжки » кроется ответ на вопрос, откуда они берутся. Растяжки кожи возникают по причине механического повреждения, когда она чрезмерно растянута. Организм «штопает» эти разрывы соединительной тканью - точно как шрамы. И пожалуйста, вот вам некрасивые полоски- растяжки. Поначалу молодая соединительная ткань пронизана кровеносными капиллярами, поэтому растяжки кожи имеют насыщенный розовый, а то и багровый цвет. Потом соединительная ткань стареет, теряет воду, а вместе с нею и эластичность. Капилляры отмирают. По этой причине растяжки кожи бледнеют. Если вы загорали, то они все равно остаются огорчительно - белыми. Объяснение в том, что в соединительной ткани нет пигмента.

Самый распространенный повод для появления растяжек кожи - резкое изменение объемов тела. Вот почему от этой напасти чаще всего страдают беременные женщины. Казалось бы, вот нонсенс: растяжки появляются и на коже у тех, кто слишком быстро похудел. Ну а здесь-то они откуда? Ведь объемы тела, наоборот, уменьшились! Какое тут растяжение? Оказывается, когда вы слишком быстро худеете, кровоснабжение кожи ухудшается, а вместе с ним резко падает эластичность главного подкожного слоя дермы. Там, где избыток кожи складывается в морщины, она «ломается», словно пересушенная бумага на сгибе. Все остальное вы уже знаете…

Диетологи точно высчитали скорость, с которой допустимо худеть без риска, заработать растяжки кожи у себя на животе или бедрах. Лимит такой: в месяц вам разрешается уменьшить свой вес не более чем на 2%. Для женщины весом 75 кило это означает потерю полутора килограммов, не больше!

Важную роль играет и генетический фактор. Склонность к образованию растяжек кожи передается по наследству. Если ваша мама или бабушка страдали от этих пакостных полосок, то и вам не уберечься. Многое зависит и от возраста. Как ни странно, но в 15-25 лет риск растяжек самый высокий. Это связано с тем, что юная кожа растет «слишком» медленно. Она часто рвется, не поспевая за ростом тела. А вот в зрелом возрасте растяжек почти не бывает. Кожа успевает растянуться. Образуются глубокие морщины. Они хранят в себе запас «материала», которого хватает, чтобы компенсировать любое растяжение. Северянки больше предрасположены к растяжкам, чем южанки. По той причине, что у них куда более тонкая кожа. Какой же вывод следует из всего вышесказанного? От растяжек кожи нам с вами не уберечься. Печально, но это факт…

Почему растяжки имеют разные цвета?

Действительно, в силу нарушения соединительной ткани, в которой находятся кровеносные сосуды, цвет растяжек варьируется от белого до красного и даже синего. Это зависит от глубины повреждения кожи, близости расположенных сосудов и от наличия жировой ткани в области растяжения. На начальном этапе именно сосуды дают красный или синий цвет растяжек, но с течением времени все растяжки превращаются в шрамы беловатого цвета. Важно отметить, что в этот период растяжки все еще поддаются лечению и борьба с ними не только возможна, но и необходима. И еще важный момент: в области растяжек клетки кожи не образуют пигмент, так что даже при воздействии солнца или посещении солярия эти шрамы не будут приобретать цвет загара, оставаясь белыми или красно-синими.

Факторы, влияющие на возникновение растяжек

Первый - механический фактор, который связан с растяжением соединительной ткани кожи. Во время, когда коже не удается быстро произвести достаточное количество новых волокон коллагена и эластина - на ней и появляются растяжки.
Патологические состояния, при которых гормональный дисбаланс приводит к утончению соединительной ткани и ее упругость резко уменьшается. Например, при синдроме Кушинга - редком заболевании, характеризующимся увеличением синтеза глюкокортикоидов надпочечниками.
Использование лекарств, содержащих кортикостероиды в качестве лечения многих кожных заболеваний, может привести к значительному снижению прочности и упругости кожи.
Генетическая предрасположенность - в последние годы специалисты сходятся во мнении, что появление растяжек на коже является генетическим явлением. Но, к сожалению, до сих пор нет убедительных доказательств этой гипотезы.

Можно ли предупредить возникновение растяжек?

Однозначно - можно. Вопрос лишь в том, насколько более радикальное средство выбрать. Можно проводить регулярную профилактику при помощи специальных медицинских косметических средств, можно прибегнуть к прямым инъекциям коллагена или к воздействию на кожу гиалуроновой кислоты, которая известна своими увлажняющими и подтягивающими действиями на кожу. С другой стороны, это также стимулирует естественную защиту от свободных радикалов, которые вызывают старение кожи и организма в целом, усиливая риск возникновения растяжек.
Против появления растяжек есть и другие процедуры, такие как кислородотерапия, часто проводимая на основе глубокого массажа для обновления соединительной ткани. В некоторых случаях, когда появление растяжек предсказуемо (перед диетой или беременностью), можно принимать какие-либо превентивные меры (например, пить кортикоидные препараты).

На самом деле, применение таких радикальных средств профилактики не так уж и необходимо. Просто нужно быть более разумными - заботится о своем теле, следить за весом и состоянием крови, прислушиваться к изменениям в работе органов. Делая все это, мы можем предотвратить гораздо более серьезные вещи, чем появление растяжек.
Помните, что кожа всегда должна быть хорошо увлажнена, а это значит, что ей нужно обеспечить адекватное потребление жидкости, особенно в жаркие дни. Лучшая формула в этом отношении - 30 мл. воды на каждый килограмм веса, т. е. женщина весом70 кг должна выпивать около 2,1 литра жидкости в сутки. В комплексе количество воды должно быть увеличено до3,5 л.

Кроме того - необходимо правильно питаться! Только таким образом, можно предотвратить не только неприятные изменения в структуре кожи, но обеспечить насыщение всего организма витаминами и минералами. Ценные питательные микроэлементы обладают замечательным омолаживающим эффектом, действуя в области эпидермиса и дермы. С другой стороны, они являются важным дополнительным фактором для функционирования многих ферментов с антиоксидантным действием и влияют на метаболизм клеток. Например, молоко и молочные продукты обеспечивают необходимый организму кальций, мясо - белок, ростки зерновых - железо и микроэлементы, продукты из цельного зерна - легкоусвояемые углеводы, рыба и яйца - фтор, соя и соевые продукты обеспечат достаточное количество ненасыщенных жирных кислот и витаминов А, С и F.

Особенно важное значение при борьбе с растяжками на коже имеет прием витаминов группы В, особенно B5, который участвует в переносе энергии в процессах синтеза некоторых из основных компонентов клеточных мембран, в результате чего кожа становится здоровой и упругой. Ешьте побольше печени, шпината, рыбы, орехов, соевых бобов - это, безусловно, обеспечит вам достаточно этого витамина.
Прекрасной профилактикой появления растяжек являются процедуры для стимуляции кровообращения - например, массаж с применением медицинских кремов и гелей на основе морских экстрактов, розового масла, лимонной травы, пшеницы, грецких орехов, коллагена, эластина и глицерина. Ну, и в последнюю очередь - не стоит носить слишком облегающую одежду, которая препятствует кровообращению и может спровоцировать возникновение не только растяжек, но и целлюлита.

Что делать, если растяжки уже появились?

Вы можете быть уверены, что на любом этапе можно избавиться от растяжек на коже - борьба с ними лишь вопрос времени и потраченных усилий. Например, с применением хороших косметических средств они выглядят гораздо менее заметными. Но первое, что нужно сделать - позаботится о сохранении массы тела, так как новые резкие изменения могут ухудшить состояние вашей кожи и ваших растяжек. Не перестарайтесь с загоранием, что может значительно подчеркнуть этот недостаток, так как растяжки не меняют цвет при загаре. Кроме того, может придти на помощь пластическая хирургия. Это не так страшно, как кажется, и растяжки исчезают бесследно и без вреда для вас. Правда, при неправильном подходе к уходу за собой они могут появиться снова.

Несколько советов …

Постоянно ухаживайте за своей кожей, так как небрежность, как правило, приводит к сухости, шелушению и старению внешней оболочки кожи. И растяжки появляются быстрее и в больших количествах.
Хотя бы раз в неделю ходите в баню или сауну - это благотворно влияет на кожу и весь организм в целом. Горячие ванны также увеличивают кровообращение и открывают поры, удаляя избыток омертвевших клеток кожи. Тогда любая косметическая процедура будет действовать гораздо более интенсивно и с большим эффектом.
Следующим этапом является увлажнение кожи, которое должно повторяться каждый день. В составе наиболее эффективных увлажняющих и восстанавливающих средств должны присутствовать натуральные эфирные масла, коллаген и энзимы.
При нанесении этих средств нужно обратить серьезное внимание на область груди, живота и бедер. Согласно статистическим данным клинических испытаний, видимых результатов можно добиться только через неделю после систематического применения качественных косметических средств.
Прибегайте к регулярному массажу тела щеткой и просто руками. Лучше всего делать массаж после принятия теплой ванны перед сном. Эта процедура поможет не только в борьбе с растяжками на коже, но и обеспечит здоровый сон и избавит от стресса.
Пейте сок из грейпфрута и лимона. Эти фрукты способствуют поддержанию эластичности и упругости кожи, насыщают организм витаминами и микроэлементами.

Как избавиться от растяжек

1. Пилинг. При пилинге происходит отшелушивание верхнего слоя клеток, ускоряются процессы выработки коллагена и эластина. Любой пилинг - это сильнейший стресс для кожи. По степени проникновения, пилинг бывает поверхностный и срединный.

При поверхностном или, как его еще называют, механическом пилинге, поверхность кожи обрабатывается с помощью специального аппарата, который воздействует на кожу струей из воздуха и песка, таким образом кожу «шлифуют». Такой пилинг не удалит растяжки полностью, но сделает их менее заметными, а кожу в этой области более ровной и гладкой.
Срединный или химический пилинг, это пилинг при котором на кожу воздействуют альфа-гидрокси-кислотой или трихлоруксусной кислотой проникая в глубокие слои эпидермиса. Такой вид пилинга проводят только под общим наркозом, этот вид процедур с применением феноловой кислоты, противопоказан людям страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Хотя этот вид пилинга, постепенно уходит с «арены», так как является токсичным, к тому же есть вероятность образования рубцов.
Еще один вид срединного пилинга - лазерный. В настоящее время, это достаточно популярный способ избавления от растяжек кожи. Подготовка к подобной процедуре занимает около одного, а то и двух месяцев. Кожу в области предполагаемой процедуры регулярно питают специальным кремом с высоким содержанием витамина С. Лазерный пилинг также проводят при анестезии. Конечно, сразу после процедуры не стоит ожидать, что ваша кожа будет выглядеть идеально. Понадобиться какое-то время, чтобы прошли отеки и краснота, но через несколько месяцев - вам гарантируют ожидаемый косметический эффект. Делать эту процедуру лучше осенью или зимой, это оптимальный вариант, к тому же загорать вам после такого пилинга нельзя еще около трех месяцев.
2. Мезотерапия. Это использование специальных коктейлей в качестве микроинекций, в состав такой смеси включают коллаген, аминокислоты, ферменты экстракты бурой водоросли или артишока, витамины группы В и витамин С. Эту процедуру применяют как «придаточную» перед или после пилинга. Противопоказанием для проведения мезотерапии будет желчекаменная болезнь.

В заключении хотелось бы дать вам несколько полезных советов, которые помогут вам в борьбе с растяжками:

1. Массируйте поглаживающими движениями, места возможного возникновения стрий, во время принятия душа.
2. Массируйте «рисковые» места с применением масла розмарина, это можно и беременным.
3. При занятиях аэробикой или иным видом спорта, не начинайте делать упражнения слишком быстро и интенсивно, это может привести к риску возникновения растяжек кожи. Сначала, стоит как следует «разогреться».
4. Лучший результат вам гарантируется при свежих растяжках на коже, поспешите избавится от них пока они еще не «побелели».

Надеюсь, что все у вас получится и вы непременно сможете щеголять на пляже в своем любимом бикини. Как убрать растяжки — масла

Традиционно на Руси, стремясь избавиться от растяжек, женщины использовали льняное и другие растительные масла. Масла известны своим положительным влиянием на состояние кожи. Сегодня, чтобы убрать растяжки на коже, чаще рекомендуют оливковое, миндальное масло или масло из зародышей пшеницы, богатых витамином E для регенерации кожи; они помогают избавиться от растяжек на груди, животе, ягодицах, в области предплечий и икр. Для жирной кожи от растяжек советуем чистое миндальное масло, а для сухой смешайте его в равных частях с маслом зародышей пшеницы. Мало того, вы можете получить эффект настоящего спа, если в процессе удаления растяжек подружитесь с ароматическими маслами. Лимонное, апельсиновое, масло розового дерева не только помогут вам избавиться от растяжек, но и поднимут настроение. Добавляйте по нескольку капель ароматических масел или масляного раствора витамина Е в растительное масло и втирайте в кожу в зонах растяжек.

А вот какие ароматные масла от растяжек рекомендуют специалисты Института Красоты. Очень высокими результатами для решения проблемы растяжек, по их мнению, обладают масла нероли и розмарина. Кроме того, наше внимание обращают на масла петитгрейн и семян шиповника - они тоже помогут убрать растяжки.

Избавиться от растяжек на коже помогут массаж и обертывания

Но что делать, если растяжки очень заметны? Избавиться от таких растяжек вам помогут массажи и обертывания. Активный массаж поможет вам усилить в области растяжек кровообращение и обмен веществ. Самый большой эффект этот способ дает при растяжках в зоне живота. Отлично помогает избавиться от растяжек, например, особый антицеллюлитный массаж, его можно использовать и в зонах растяжек, кроме области молочных желез. После процедуры опять же нанесите масла и сделайте обертывание при помощи пленки. Закутайтесь во что-нибудь теплое и полежите некоторое время.

Желая избавиться от растяжек, можете попробовать и домашнее обертывание. При обертывании можно использовать различные косметические средства с коллагеном, ланолином, маслом какао, эластином и другими регенерирующими компонентами, которые помогают убрать растяжки. Более быстрых результатов в избавлении от растяжек можно достигнуть, обратившись в косметический салон, где производят обертывания при помощи лечебных грязей, водорослей или гелей.

Как избавиться от растяжек на коже - слово о питании

Важным фактором, без соблюдения которого практически невозможно избавиться от растяжек, является правильное питание. Уже тысячу и один раз сказано, что состояние нашей кожи очень сильно зависит от того, что мы едим. Морепродукты, овощи, фрукты, орехи, растительное масло, зелень - эти продукты обязательно должны входить в рацион женщины в должном количестве, иначе как убрать растяжки на коже, если не хватает необходимых для эластичности кожи веществ. Чтобы избавиться от растяжек, обязательно употребляйте достаточное количество жидкости, недостаток которой также способствует потере упругости кожи. Особое внимание беременным женщинам, а также женщинам, практикующим диеты — им рекомендуется дополнительно увлажнять кожу при помощи различных косметических средств, в состав которых входит коллаген и экстракты различных растений.

Процедура ухода за растяжками и дряблой кожей живота:

Препарат «Прополис Гелиант» налить в ложку, предварительно разогретую в кипящей воде. Ватным тампоном, слегка пропитанным препаратом, очистить проблемные участки кожи.
Нанести «Прополис Гелиант» на кожу и дать экспозицию 1 — 2 минуты.
Убрать влажным теплым (+40°/42°С) полотенцем, плотно прижимая его к телу руками в виде компрессов остатки жировой основы и микроскопический экссудат. Остатки влаги снять сухим полотенцем.
Дважды повторить действия, описанные в п. 2 — 3.
Вытереть насухо чистой салфеткой (полотенцем) обработанный препаратом участок тела.
Препарат необходимо втирать ладонью, поглаживающими спиралевидными движениями вокруг пупка, начиная от лонного бугорка, широкими кругами по часовой стрелке, а затем, сужая круги до самого малого, выполняемого подушечками пальцев вокруг пупка.

Количество препарата, необходимого для проведения процедуры, зависит от площади обрабатываемой поверхности кожи. Как правило, на обработку 20 кв.см. кожи (трехкратное нанесение) необходимо 5 мл «Прополиса Гелианта».

Препарат «Прополис Гелиант» обеспечит бережное очищение, увлажнение и питание кожи декольте, за счет своих тонизирующих свойств улучшит тургор. Препарат способствует заживлению, т.е. образованию новых клеток за счет стимулирования образования структурных белков — колагена и эластина.

После трехнедельного курса процедур упругость кожи груди и шеи (т.е. областей, кожный покров которых особенно склонен к провисанию) значительно возрастает, кожа становится нежной и бархатистой.

Следующие питательные вещества могут быть полезны в лечении растяжек: Натуральное, внутреннее лечение растяжек на коже

Витамин C
Масло огуречника
Альфа — липоевая кислота
CoQ10 (Нэно - Липобель)
Льняное масло
MSM (Метилсульфонилметан)
Пальмовое масло

Натуральное внешнее лечение растяжек на коже

Натуральные отшелушивающие реактивы
Скраб с абрикосовыми косточками
Бромелаин (Bromelain)
Соли Мертвого моря
Порошок сухого молока (молочная кислота)
Папаин
Геркулес
Морская соль
Коричневый сахар (гликолевая кислота)
Белая кора ивы
Грунт (салициловая кислота)
Масло витамина А

Натуральны внешние, омолаживающие реактивы

Миндальное масло
Гель Алоэ Вера
Альфа — липоевая кислота
Масло огуречника
Трава Дереза
Бергамот
Облепиха крушиновидная
Шалфей
Экстракт виноградных косточек
Окопник лекарственный
Сафлоровое масло

В статье обсуждаем, что такое растяжки. Рассказываем о причинах появления стрий у женщин, подростков, мужчин и детей. Вы узнаете об особенностях растяжек, основных местах их появления на теле. Применяя наши рекомендации, вы узнаете, как предупредить возникновение стрий.

В последнее время часто слышу, что многие озабочены такой проблемой как стрии.

Стрии — своеобразный дефект кожи в виде полос разной длины и ширины.

Основная причина их появления — перерастягивание кожи. Также причиной этого дефекта может быть последствия заживления ран, микротравм и рубцевание швов после операций.

Давайте рассмотрим основные причины более подробно.

У женщин

У женщин стрии могут образовываться практически на всем теле. Основные причины такие:

Беременность , растяжение кожи в основном в области живота и груди.
Полнота и ожирение, очень быстрое увеличение веса и растяжение кожных покровов кожа в этом случае просто не успевает за увеличением жирового слоя.

Сахарный диабе т, в следствие высыхания и растрескивания кожи.

Эндокринные заболевания и заболевания поджелудочной железы , из-за выделения в организм кортизола, который ослабляет соединительные ткани кожи.

Резкое похудение , из-за того, что кожа, так же как и при ожирении, не успевает правильно и быстро прийти в нормальное состояние.

Длительное применения лекарств группы глюкокортикоидов , которые приводят к ожирению, а значит, и к стриям.

Наследственный фактор .

У подростков

У подростков стрии могут появиться по всему телу и по разным причинам.

Вот некоторые из них:

гормональный сбой
ожирение
усиленный рост

Растяжки на теле подростка образуются в следствии того, что кожа не успевает расти и растягиваться, она не успевает за организмом и мышечной массой. Например, дефекты на груди и бедрах девочки могут говорить об этом.

Но если появились растяжки на спине у подростка, то это может служить сигналом к тому, что, возможно, существуют проблемы с внутренними органами, и стоит проконсультироваться с врачом.

У мужчин

Основные места, где у мужчин появляются стрии следующие:

на пояснице
на боках
на ягодицах
на бедрах
в области предплечий и подмышек

Горизонтальные растяжки на пояснице,боках и бедрах образуются в следствие чрезмерных физических нагрузок или резкого похудения.

Также причиной может стать гормональное изменение или нарушение работы поджелудочной железы.

У ребенка

Растяжки на теле ребенка, в основном, появляются по тем же причинам, что и у подростка, но этот список более расширен:

гормональный сбой
ожирение
резкий набор веса или похудение
усиленный рост
неправильное питание
малоподвижный образ жизни
большие физические нагрузки

Стоит обеспокоиться, если вы заметили на теле ребенка стрии. Они могут быть признаком хронического очага инфекции. При обнаружении у ребенка растяжек на теле следует незамедлительно обратиться к врачу!

Критические ситуации

Критические ситуации, во время которых могут появиться растяжки:

беременность (независимо от срока)
период полового созревания у подростков
полнота, ожирение, резкое увеличение и снижение веса
гормональный сбой или нарушение эндокринной системы
сильный физические нагрузки

Причина гормональных растяжек

Гормональные стрии, в основном, появляются во время беременности и в период полового созревания. В это время нарушается баланс гормонов, из-за чего истончаются кожные ткани.

Нужно обратиться к врачу, сдать анализы и начать прием препаратов, которые нормализуют гормональный фон организма.

Растяжки при беременности

Беременность — это прекрасный момент в жизни каждой женщины, но ужасные дефекты кожи немного омрачают эти периоды. От чего же появляются стрии и как избежать их на теле во время беременности?

Растяжки при беремености это рубцы, возникающие из-за разрыва кожной ткани в следствие недостатка коллагена в организме.

Из-за того, что плод растет и развивается, растет животик будущей мамы, появляются лишние килограммы, и происходит растягивание и появление рубчиков.

В этот момент теряется эластичность поверхности кожи, недостаток влаги, эпителии не успевают расти и надрываются.

Основные причины ухудшения кожи при беременности — это несбалансированное питание и наследственный фактор. Появятся ли у на теле или не появятся, об этом никто не скажет. Но ждать с ужасом появления этого дефекта не стоит.

Во время беременности и после нее необходимо профилактика появления стрий, о которой мы поговорим немного позже.

Особенности стрий

Растяжки бывают разных цветов:

розовые (красные) — в самом начале, как только происходит разрыв кожных волокон, растяжки имеют розовато-красный цвет, т.к. ранки еще совсем свежие и находятся очень близко к поверхности.
фиолетовые — после розового или красного цвета ранки приобретают фиолетовый оттенок, т.к. разрывы и растянутая ткань уже не такие свежие, но стрии еще очень молоды и есть все шансы быстро и легко от них избавиться.
синие — голубоватый или синий оттенок стрии приобретают спустя 4-5 месяцев, становятся уже не совсем молодыми, но кожа начинает терять пигмент и становится все труднее и труднее “избавиться” от дефекта , не прибегая к помощи пластики.
белые — застарелые рубчики, которые становятся уже полностью белесыми и теряют пигмент. Таким растяжкам более 6-8 месяцев. Они трудно поддаются косметическому лечению и требуют, в основном, лазерной шлифовки

В самом начале стрии красноватые, розоватые, фиолетовые или синие. Это происходит из-за близкого расстояния к месту растяжения эпителия кровеносных сосудов.

По мере “старения” стрий они светлеют, образуют подкожный рубчик и становятся белыми, т.к. в них со временем перестает присутствовать пигмент. Даже при воздействии солнца растяжки останутся белыми.

Где могут появиться растяжки

На лице

Недавно слышала от знакомой такой вопрос: “При какой болезни появляются растяжки на лице?”. Я стала изучать это и теперь могу вам рассказать об этом более подробно.

Стрии на лице возникают по разным причинам, например, после механического повреждения кожи или, нарушения гормонального фона, а именно, повышение прогестерона, который и замедляет выработку эластина. Растяжки на лице после похудения — еще одна причина их появления.

Возможны три варианта избавления от стрий на лице:

хирургический
косметический
в домашних условиях

Все зависит от запущенности и возраста стрий. Первый вариант самый крайний, его используют тогда, когда все остальные варианты испробованы и не помогли.

Второй вариант — посещение косметолога. Профессиональными средствами, при помощи аппаратных процедур, вам помогут в избавлении от этого дефекта.

Но существует и третий вариант — лечение в домашних условиях. Его я и советую использовать в первую очередь. На косметическом рынке представлен огромный выбор препаратов, которые помогают избавиться от стрий на начальном этапе их возникновения — гели, крема, увлажняющие лосьоны и скрабы.

Они должны содержать аминокислоты, коллаген, эфирные масла, витамины и минералы.

На спине

Растяжки бывают на спине, и, в частности, на пояснице. Но появление на том или ином месте спины имеют практически одинаковое начало.

Причины появления дефектов на спине и на пояснице:

быстрый набор веса или резкое похудение
сбой гормонального фона или ожирение
малоподвижность и неправильное питание
особенность кожи или наследственность
физические нагрузки (особенно действуют на область поясницы)

Поперечные растяжки появляются, в основном, на пояснице. Это происходит, как правило, у подростков в период полового созревания, гормонального дисбаланса или из-за сильных физических нагрузок. Обязательно нужно выяснить причину и лечить.

Так как стрии на спине — это заболевание больше принадлежащие подростковому периоду, то и к лечению стоит подходить осторожно! Быстро от растяжек на спине и пояснице избавиться невозможно. Существует три метода борьбы с этим недугом:

Мезотерапия — самый распространенный метод борьбы с со стриями на спине. Он заключается в введении шприцом или специальным аппаратом медикаментов в область растяжек, которые улучшают обмен веществ. Лечение курсовое — 2 сеанса в месяц
Косметические и лекарственные препараты в виде специальных мазей, кремов, гелей и заживляющих лосьонов.
Лазерная шлифовка . Избавление от неглубоких растяжек происходит после одного сеанса. Но метод дорогостоящий и болезненный.

Частые вопросы:

Стрии у подростка на спине, к какому врачу обратиться?

Обязательно нужно проконсультироваться с несколькими врачами — эндокринологом, гастроэнтерологом и дерматологом.

Чем опасны растяжки на спине у подростка?

Стрии на спине и пояснице у подростка могут быть сигналом для проверки внутренних органов и исключения нарушения гормонального фона. Это может быть опасно, и поход к врачу откладывать не стоит!

На груди

Почему появляются стрии на груди, сказать однозначно не могут даже врачи. Но есть несколько основных причин, которые провоцируют их появление:

беременность
период лактации и кормления грудью
нарушение гормонального фона
хирургические вмешательства
наследственность
слабый иммунитет
воспалительные процессы

Для того, чтобы стрии не образовывались, нужно проводить профилактические мероприятия, которые не дадут появится ненавистным рубчикам:

специальные физические упражнения, которые укрепляют мышцы груди
контрастный массаж и обливание груди холодной водой
массаж, и лучше ручной
специальные кремы и гели, улучшающие эластичность кожи
обертывания
качественное нижнее белье

Самые распространенные масла от кожных дефектов на груди — розмарина, жожоба, миндальное, мандариновое, розового дерева и лаванды.

Частые вопросы:

Как выбрать купальник, имея растяжки на груди?

Можно подобрать купальник и сплошной и раздельный. Главное, чтобы чашечки были с косточками, хорошо закрывали грудь, и плотные для поддержания формы.

Почему, когда растет грудь, появляются растяжки?

К сожалению, стрии на груди при ее росте говорят о том, что кожа неэластичная или грудь растет слишком быстро, и кожа не успевает за ростом организма. В этом случае помогут крема, которые увлажняют, заживляют кожный покров и придают ей эластичности.

Могут ли появиться растяжки после увеличения груди?

Да, могут, так как это то же самое, что резкое увеличение объемов и растяжение кожи. Поэтому перед операцией по увеличению груди необходима профилактика появления стрий — увлажнение кожи, массажи, правильное питание, прием витаминов.

Уходят ли растяжки на груди после родов?

После родов у женщины начинается лактация и она начинает кормить ребенка грудью. Поэтому, чтобы стрии не увеличивались, так как грудь при кормлении становится еще больше, нужно проводить увлажнение кожи, ручной массаж, использовать гели и крема (которые разрешены кормящим мамам), контрастный прохладный душ.

На боках

Отчего же появляются стрии на боках и какие они бывают:

Вертикальные растяжки на боках образуются при резком наборе веса или резком похудении.

Горизонтальные стрии на боках появляются при нарушении гормонального фона и эндокринных заболеваниях.

Бороться со стриями на боках нужно так же, как и с любыми растяжками на теле, плюс обязательно посетить диетолога и эндокринолога, чтобы нормализовать правильное питание и гормональный фон.

На ягодицах

Причин для появление стрий на ягодицах и ляшках очень много и они разнообразны. Они практически все те же самые, что и при появлении стрий на спине, животе и в целом на теле. Есть еще один фактор, который провоцирует появлению растяжек на ягодицах — длительный прием гормональных препаратов, которые провоцируют резкую прибавку веса.

Очень часто представители сильного пола задаются вопросом:”Отчего растяжки на попе у мужчин и почему они вообще появляются?” Ответ самый простой — чрезмерные физические нагрузки! Поэтому даже мужчинам необходимо следить за своим здоровьем.

Избавиться от стрий легко, если растяжки на ягодицах красного цвета, так как это говорит о том, что они еще свежие и при применении специальных кремов и гелей их можно убрать. Поэтому при первых симптомах советую незамедлительно принимать меры, так как при старении растяжек от них труднее избавиться.

Частые вопросы:

Почему краснеют растяжки на ляшках?

Это говорит о том, что стрии еще свежие и от них легко избавиться, если принять своевременные меры.

Почему у мужчин на ягодицах появляются растяжки?

От чрезмерных физических нагрузок, резкого набора веса или похудения.

Стала качать попу, и появились растяжки…

В этом случае стоит воспользоваться кремами и мазями для увлажнения и заживления кожного покрова, придания эластичности. При этом советую снизить физические нагрузки.

На бедрах

Главное правило профилактики растяжек — поддержание эластичности кожи, независимо от возраста. Но если уже произошло это досадное явление, то стоит незамедлительно с ним бороться!

Как же избавиться от растяжек на бедрах? Существует несколько советов, которые вам помогут:

использование масла и кремов от растяжек на бедрах совместно с ручным массажем
спортивные занятия, лучше бег — придают тонус коже
обливания прохладной водой
контрастный душ
правильное сбалансированное питание

Можно обратиться к косметологам, удалить растяжки современными методами посредством шлифовки. Но это процедура не из дешевых, не очень приятных и для запущенных случаев, когда другие средства уже не помогли.

Если у вас появились растяжки ни стоит паниковать и расстраиваться. Конечно, они не делают вас более привлекательными, даже наоборот, да и считается, что полностью от них избавиться нельзя без специальных дорогостоящих процедур. Но зато их можно сделать намного меньше и менее заметными. Поэтому вооружайтесь необходимыми средствами и атакуйте проблему.

Борьбу с растяжками следует начинать с комплексов витаминов, чтобы подпитать нашу кожу изнутри. В такой комплекс должны входить витамин А, С, цинк, магний. Только нужно помнить, что если вы кормящая мать, обязательно проконсультируйтесь с врачом о приеме тех или иным витамин.

Также есть много косметических средств для борьбы с растяжками. Какие вы выберите покупные или собственного приготовления, решать вам.

Начинать следует со скрабов:

1. Например, можно сделать скраб из сахара и морской соли . Берем по 1 стакану того и другого и смешиваем с 1/2 стакана масла. Масло желательно использовать пальмовое, но если его нет, то подойдет и обычное растительное или оливковое.

2. Кофейный скраб . Пару столовых ложек кофе, желательно свежемолотого, столовую ложку какао и по чайной ложке молотой корицы и имбиря. Смешиваем все вместе и полученную смесь немного разводим водой. Скраб нужно использовать минимум 3 раза в неделю, а можно и каждый день. Особое внимание уделите проблемным зонам.

Через месяц использования скраба будут заметны результаты, но стоит им продолжать пользоваться до полного исчезновения растяжек.

Кроме скрабов можно также пользоваться пилингами:

1. Фруктовый пилинг . Берем 1 пачку йогурта, 1 ст. л. масла миндаля и цедру с 1 лимона. Все ингредиенты смешиваем и накладываем на проблемные зоны минут на 15-20, после чего смываем теплой водой. Можно немного помассировать.

2. Пилинг из авокадо и косметической глины . Берем мякоть одного авокадо, 2 ст. л. косметической глины, 1 ст. л. молотой овсянки и любого масла. Измельчаем мякоть авокадо и смешиваем с глиной, овсянкой и маслом. Кремообразную массу наносим на кожу минут на 15-20. Она хорошо впитывается в кожу, а лишнее можно убрать салфеткой.

Крема и масла

После скраба хорошо наносить на кожу специальные крема или масла.

1. Крем от растяжек с мумие . Берем 1гр мумиё, которое нужно растворить в небольшом количестве кипяченой воды и смешать с 80-100гр жирного детского крема. Такой крем следует хранить в холодильнике и использовать каждый день.

2. Можно купить крем «Кливрин» , он продается в аптеках и стоит недорого.

3. Кроме кремов можно также использовать и базовые масла . Для борьбы с растяжками хорошо подойдет масло миндаля, ростков пшеницы и розмарина.

4. Рецепт прекрасного масла от растяжек . Взять 100 мл оливкового масла и по 20 мл следующих эфирных масел: миндального, розмаринового, лимонного, масла можжевельника и гвоздики. Все это смешиваем и полученную смесь наносим на те места, где есть растяжки.

Главное помнить, что не следует останавливаться после первых побед, средства стоит использовать как минимум месяц, а то и два – три, но результаты того стоят.

Растяжки или стрии – косметический дефект, огорчающий женщин. Неровные рубцы светлого цвета не вызывают боли и неприятных ощущений, не зудят и не выделяются над кожей. Выглядят они малоэстетично. Женщины стесняются раздеться на пляже, да и ежедневное созерцание бледных полосок навевает тоску.

Можно ли избавиться от растяжек? От свежих – да, от старых – меньше шансов. Придётся затратить немало усилий. Как действовать? Изучите полезные советы.

Причины появления

Почему и от чего появляются растяжки на теле?

Механизм прост:

кожные покровы чрезмерно натягиваются;
клеточная масса не успевает нарастать, ощущается нехватки коллагена;
кожа истончается, рвётся на уровне соединительной ткани;
образуются стрии.

Провоцирующие факторы:

беременность;
приём гормональных препаратов;
грудное вскармливание;
резкие колебания веса;
слишком активные тренировки.

Общая информация

Как выглядят стрии? Распознать их несложно:

после разрыва соединительной ткани на теле появляются рубцы. Цвет – от красного до глубокого синего. Вместе с кожей разрываются некрупные кровеносные сосуды;
постепенно кровь из них уходит, растяжки бледнеют;
через время неровные полосы становятся почти белыми;
они не болят, не чешутся, не мешают;
стрии портят внешний вид, очень некрасиво смотрятся на фоне бронзового загара;
ультрафиолет на соединительную ткань не действует, ведь в ней отсутствует меланин.

Обратите внимание! Чем эластичнее кожные покровы, тем меньше им грозят повреждения и разрывы. Достаточная выработка эластина и коллагена позволяет кожным покровам растягиваться и сокращаться с наименьшими последствиями для внешнего вида.

Стрии бывают:

свежие. Выглядят как рубцы насыщенных цветов;
старые – белёсые полосы, не возвышающиеся над кожей.

Излюбленные места локализации:

бёдра;
живот;
ягодицы;
грудь.

Как избавиться от растяжек

Настройтесь на длительный период лечения. Только регулярнее выполнение процедур даст хороший результат.

Полезные советы:

начинайте борьбу за красоту при первых признаках растяжек;
избавиться от свежих рубцов намного проще;
застарелые разрывы полностью удалить не получится, но сделать их малозаметными можно;
потребуется комплексная терапия – лечебные мази, кремы, народные методы, аппаратная косметология;
попробуйте домашние методы, посетите салон красоты или косметический кабинет;
ваша настойчивость будет вознаграждена.

Медикаментозное лечение

Укрепить тело, избавиться от косметического дефекта поможет лечебная косметика. Специальные кремы от растяжек на теле у подростков выпускают известные косметические компании, специализирующие на выпуске подобных средств.

Как убрать растяжки на теле? Обратите внимание на лучшие серии лечебной косметики для борьбы с растяжками. Выберите один из специальных кремов:

Phytolastil от Lierac;
ANTI-STRIES от Gernetic;
Biovergretures от Biotherm;
универсальный крем от стрий, компания Vichy.

В составе средств – эластин, коллаген, экстракты лекарственных растений, эфирные масла. Существуют специальные средства от стрий, использование которых не вредит беременной женщине и плоду.

Народные методы и рецепты

Многие процедуры можно выполнить дома. Компоненты легко найти в аптеке или ближайшем супермаркете.

Эффективна система, состоящая из трёх обязательных частей:

очищение кожных покровов помощью скрабов;
втирание специальных составов;
массаж нужных участков.

Используйте весь арсенал средств:

маски;
целебные масла;
водные процедуры;
питательные смеси.

Лучшие рецепты:

крем с мумиё. Состав – 80 г детского крема, 1 ст. л. кипячёной воды, 1 г мумиё. Компоненты тщательно смешать, ежедневно втирайте смесь в зоны поражения. Храните смесь на нижней полке холодильника;
соляной скраб. Смешайте 0,5 ст. оливкового или подсолнечного масла, по стакану соли и сахара. Аккуратно обработайте проблемные участки, смойте смажьте тело лосьоном или питательным кремом;
кофейный скраб. Кофе мелкого помола – 100г, льняное, оливковое, кокосовое масло – 1 ст. л. Влейте в кофе немного кипятка, распарьте. В получившуюся кашице добавьте 6–8 капель одного из эфирных масел – розмарина, грейпфрута, бергамота, апельсина. Втирайте в нужные участки 3 минуты, смойте, далее – крем;
маски с кисло-молочными продуктами. Возьмите сметану, жирный кефир, втирайте несколько минут. Ещё вариант – несите натуральный продукт, оставьте на теле на 20 минут, смойте;
домашний увлажняющий крем. Выберите толстый лист алоэ, выньте мякоть, измельчите в блендере. Добавьте 0,5 стакана оливкового масла, 10 капель витамина Е. Пользуйтесь средством ежедневно.

Хороший эффект дают регулярные втирания. Процедуры:

восстанавливается эластичность кожи;
осветляют стрии;
тело становится нежным, бархатистым.

В качестве основы используйте следующие виды масел:

миндальное;
жажоба;
чайного дерева;
лесного ореха;
из ростков пшеницы.

Усилят эффект эфирные масла:

розмарина;
апельсина;
жасмина;
грейпфрута.

Выполняйте дома простые, но эффективные процедуры. Они не требуют финансовых затрат, отлично подтягивают, питают кожу, повышают эластичность.

Контрастный душ

Попеременно обливайте проблемные зоны холодной и горячей водой. В конце процедуры – всегда прохладная вода.

Польза:

улучшается эластичность сосудов;
повышается тонус кожи;
попутно уменьшаются проявления целлюлита;
длительность сеанса – 5 минут.

Полезные советы:

начинайте с тёплой воды;
постепенно снижайте температуру;
каждый подход «горячо/холодно» длится не более 40 секунд;
после разотрите тело, покройте кожу кремом от растяжек или антицеллюлитным средством.

Важно! Проконсультируйтесь с врачом. Метод имеет противопоказания. Беременным контрастный душ не рекомендован.

Самомассаж

Польза для тела – неоценимая:

улучшается кровообращение;
укоряется регенерация тканей.

Во время массажа используйте крем или масло. Купите специальную массажную щётку, усиливающую эффект от процедуры.

Салонные процедуры

Востребованные методы:

химический пилинг фруктовыми кислотами;
лазерная шлифовка растяжек;
мезотраприя – введение под кожу витаминных коктейлей во время инъекций. Новейшая технология – безинъекционная мезотерапия. Вещества вводятся под давлением кислорода;
микротоковая терапия побуждает к регенерации новой соединительной ткани;
микрошлифовка. Мелкие абразивные частички отшелушивают верхний слой кожи;

Пластическая хирургия – крайний вариант. Подходит для удаления многочисленных стрий. Вначале попробуйте домашние методы, салонные процедуры.

Спортивные упражнения

Активный образ жизни необходим всем, кто желает улучшить фигуру и состояние кожи. Дозированные физические нагрузки помогут подтянуть кожу. Повышение эластичность кожных покровов непременно отразится на растяжках – их размер уменьшится.

Эффективны упражнения для:

бёдер;
ягодиц;
талии;

Обязательно давайте не только кардионагрузку, но и выполняйте упражнения на растяжку мышц. С силовым блоком осторожнее. У некоторых спортсменок стрии появляются именно по причине высокой интенсивности тренировок.

Совет! Обратите внимание на йогу, пилатес. Спокойные, размеренные тренировки подтягивают тело, улучшают эластичность мышц, избавляют от лишних килограммов.

Растяжки на теле при беременности

Косметический дефект появляется у многих женщин во время вынашивания ребёнка или после родов. Кожные покровы под действием растущей матки постоянно растягиваются.

При низкой эластичности эпидермиса разрывы соединительной ткани неизбежны. Чем крупнее плод, тем выше риск появления уродливых полос на теле.

Как избежать растяжек? Соблюдайте определённые правила – стрии будут малозаметны или вовсе не появятся.

Правильное питание

включите в рацион жирную рыбу, растительные масла, овощи, фрукты, кисломолочные продукты, яйца;
полезны цельно-зерновые продукты, сыр, орехи, говядина, курятина;
обогащайте пищу витамином Е, употребляйте достаточное количество белков;
меньше сладкого – больше молочных каш;
заправляйте салаты оливковым маслом;
не переедайте, контролируйте вес.

Физические нагрузки

выполняйте специальный комплекс упражнений для беременных;
посещайте бассейн;
больше ходите пешком;
посещайте фитнес-клуб, если не можете заставить себя заниматься дома.

Важно! Посоветуйтесь с врачом перед началом тренировок. Избегайте резких движений, выполняйте упражнения аккуратно, не работайте на пределе возможностей.

Уход за телом

Как действовать:

применяйте только натуральные средства;
после совета с врачом смазывайте проблемные зоны маслами: миндальным, из зародышей пшеницы, оливковым, жажоба. Следите, чтобы не было аллергических реакций;
обязателен увлажняющий крем;
наносите питательные составы после душа на влажное тело;
готовьте самостоятельно скрабы, маски для тела из натуральных продуктов.

Правильная одежда

Профилактика растяжек невозможна без тщательного выбора белья, ношения специальных бандажей. Одна из важных мер предупреждения стрий.

носите одежду из натуральных тканей;
запрещены вещи, сдавливающие тело;
со II триместра носите бандажи, поддерживающие позвоночник, живот;
обвисание кожи живота предупредит специальный пояс для будущих мам;
купите дородовой бюстгальтер, хорошо поддерживающий грудь.

в период беременности ухаживайте за телом, занимайтесь специальной гимнастикой, носите бандажи, правильно питайтесь;
при интенсивных нагрузках во время занятий спортом поддерживайте правильное усвоение белка в организме. Употребляйте достаточное количество протеина. Пополняйте рацион белковыми продуктами, спортивным питанием с коллагеном, хондротином, глюкозамином;
регулярно ухаживайте за телом, повышайте эластичность, тонус кожи. При первых признаках стрий купите лечебные кремы;
втирайте в проблемные зоны различные масла, делайте маски, очищайте тело скрабами. Не забывайте об увлажняющем молочке;
следите за своим весом. Резкое похудание или набор веса неминуемо вызывает растяжки на теле;
обогащайте рацион продуктами, содержащими витамин Е;
помните о физических нагрузках, занимайтесь с удовольствием, регулярно, не забывайте о комплексах для проблемных зон;
при нарушении гормонального фона посетите эндокринолога, пройдите курс лечения;
при отсутствии противопоказаний посещайте массажный кабинет. Процедуры дают отличный эффект, предупреждают дряблость кожи;
принимайте контрастный душ, занимайтесь плаванием.

Обнаружив на теле некрасивые красноватые рубцы или, надумав избавиться от старых растяжек, запаситесь терпением. Привести кожу в порядок помогут домашние методы, салонные процедуры, дозированные физические нагрузки. Ежедневное использование лечебной косметики сделает реальной мечту об идеальной коже.

В следующем видеоролике Елена Малышева расскажет ещё больше подробностей о растяжках на теле:

Кажется, что они незаметны и невидимы, но это не так. Растяжки могут появиться из-за различных причин, и лечить их следует также в соответствии с ними.

Растяжки?

Растяжки, или стрии, представляют собой неровные полоски разной ширины на теле, то есть это своего рода дефекты кожи. Окрашены они могут быть по-разному: от темно-красного цвета до белого. От чего появляются растяжки на теле? Во-первых, это гормональные изменения в организме. К ним относится беременность, половое созревание, применение медикаментозных гормональных препаратов, а также нарушения в эндокринной системе. Во-вторых, растяжки могут появиться вследствие стремительного набора мышечной массы и ускоренного роста.

Как выявить растяжки на теле? Для этого необходимо запомнить, что это на животе, бедрах, груди или ягодицах.

Если растяжки вызваны быстрым набором мышечной массы, то они могут появиться и на внутреней стороне рук, бедер и плечах.

От чего появляются растяжки на попе? От множества микротравм подкожной клетчатки и, следовательно, самой кожи. Как правило, это генетическая предрасположенность.

Как это? Стоит сразу же предупредить, что полностью избавиться от растяжек можно только с помощью хирургического вмешательства, так как стрии - это сложные дефекты кожи. Что же можно сделать в домашних условиях? Можно заметно ослабить интенсивность окраски растяжек и разгладить кожу. Для этого используются следующие средства:

обертывания из грязи и водорослей;
косметические маски;
контрастный душ;
массаж и компрессы;
шлифовка лазером;
домашний пилинг;
мезотерапия.

После того как стало понятно, от чего появляются растяжки, можно приступить к возможному домашнему лечению. Что же целесообразно делать? Во-первых, это косметические маски, как правило, масляные. Они помогают разгладить верхний покров кожи, сделать ее более гладкой и эластичной. Для этого нужно приготовить следующую массу: 2 столовые ложки масла жожоба или миндального масла + 4 капли эфирного масла можжевельника и апельсина, все перемешать и нанести на проблемные участки массажными движениями.

Во-вторых, Для этого необходимо купить в аптеке ламинарию. Ее следует развести теплой водой, добавить 4 капли эфирного масла можжевельника и апельсина, все перемешать, нанести на нежеланные растяжки, сверху укутаться пищевой пленкой и походить так 40 минут.

В-третьих, разгладить кожу поможет Здесь желательно использовать морскую соль и кофе, так как эти компоненты натуральные, результат их действия не заставит долго ждать.

Что такое растяжки? От чего появляются растяжки на теле? Как от них избавиться? Все эти вопросы волновали и будут волновать женщин всего мира. Важно знать, что значительно сократить их проявления можно в домашних условиях и без особых затрат. Главное - точно следовать вышеприведенным инструкциям.