Отношения в паре постоянно меняются. Казалось, еще вчера влюбленными руководили страсть и романтика, а сегодня вас начинает раздражать в партнере то, что раньше умиляло. Что это - трещина в отношениях или просто разные стадии любви?
Что объединяет парочку, которая откровенно целуется у всех на виду? «Это любовь», - скажут одни, « и сексуальное влечение», - поспорят другие. Но и те, и другие будут по-своему правы. А как объяснить отношения в паре людей, которые прожили вместе немало лет, и уже давно не целуются на улицах, зато понимают друг друга с полуслова? Привычка, терпение, любовь? По мнению психологов, оба примера - всего лишь стадии любви, пройдя через которые пара обретает настоящие чувства. Считается, что существует 7 стадий любви - влюбленность, привыкание, ссоры, терпение, служение, дружба и, наконец, сама любовь.
Первая стадия любви: влюбленность
Серьезные начинаются с чувства влюбленности. Влюбленных объединяют романтические отношения, страсть, сексуальные эмоции. Это объясняется особым гормональным фоном. Они увлечены друг другом настолько, что, скорее всего, видят друг у друга только достоинства. Первая стадия длится от 3-х месяцев до 2-х лет, подсчитали психологи.
Вторая стадия любви: привыкание
Отношения в паре становятся обычными, предсказуемыми, стабильными. Страсти стихают. Партнеры, еще недавно ослепленные романтическими отношениями, начинают замечать недостатки друг друга, появляется чувство раздражения.
Третья стадия любви: ссоры
Этот этап можно назвать еще этапом отвращения, когда в паре назрел конфликт. Выяснение отношений пришло на смену чувству влюбленности и стабильности. На этой стадии рушатся многие семьи, так как люди считают, что не подходят друг другу. Как показывает практика, человек может всю жизнь ходить по этим трем стадиям, пытаясь выстроить отношения то с одним, то с другим партнером.
Четвертая стадия любви: терпение
Пары, которые смогли пережить предыдущий этап, начинают понимать, что надо уладить конфликт, в чем-то уступить партнеру. Они учатся прощать, терпеть, принимать партнера таким, какой он есть. Если у них это получается, отношения в паре переходят на новый уровень.
Пятая стадия любви: служение
На этом этапе партнеры уже ничего не требуют от партнера, а сами хотят сделать любимому человеку что-то приятное, не требуя благодарности. Это происходит осознанно. На этой стадии пара начинает приближаться к истинной любви.
И ошибается тот, кто считает, будто активная сексуальная жизнь пары заканчивается на первых двух стадиях. Как показывают исследования, достигает своего пика в 28 лет, а сексуальность мужчин - в 33 года. В начале отношений люди, действительно, чаще занимаются сексом. Но лучший секс партнеры испытывают именно тогда, когда лучше понимают собственное тело и своего партнера, когда полностью доверяют ему. Тогда женская сексуальность и сексуальность мужчины максимально раскрываются.
Шестая стадия любви: дружба
На этом этапе партнеры понимают друг друга с полуслова, редко ссорятся. Скорее всего, дети уже подросли, и родители могут больше времени уделять друг другу. Отношения в паре комфортны. У партнеров есть уважение друг к другу и общие интересы. Эта стадия может продолжаться долго.
Седьмая стадия: любовь
Когда испытания предыдущих этапов пройдены, наступает настоящая любовь. Признаки этой стадии - долгожданная гармония в отношениях, партнеры знают все достоинства и недостатки друг друга, научились принимать друг друга такими, какие есть, и проявлять заботу.
Как видите, настоящую любовь нужно заслужить, пройдя через все стадии любви, научившись терпеть и прощать.
Влюбленную девушку можно определить сразу: лицо светится от счастья, блуждающая улыбка, загадочный взгляд, некоторая отрешенность… Прекрасная особа испытывает сильные эмоции, мысленно уже строит семью с понравившимся объектом.
А слышали ли вы про у мужчины? Именно так теоретически происходит зарождение настоящего искреннего чувства. Процесс длительный, но присущий практически всем представителям сильной половины человечества. Влюбленный мужчина, в отличие от девушки, выглядит совершенно иначе; определить, что он к кому-то неравнодушен, достаточно сложно. Теоретически развитие любви у мужчины происходит по определенной закономерности, стадии любви глазами психолога делятся на 7 этапов, первым из которых является симпатия.
Симпатия - первый этап
Внешность девушки - то, на что мужчина обращает внимание в первую очередь. Физические данные, милая улыбка, стройная фигурка - именно по таким критериям происходит оценка противоположного пола. Причем у представителя сильной половины человечества существуют свои личные предпочтения относительно девушек. Кого-то привлекают ноги, кого-то - очаровательное личико, белоснежная улыбка или походка. Иногда мужчина даже не осознает, что такого особенного в понравившейся ему девушке; если он считает ее привлекательной, можно говорить, что наступила первая стадия любви - симпатия.
Разведка и влечение
Симпатичными для мужчины кажутся многие прекрасные особы, которым он с удовольствием говорит комплименты, отпускает шуточки, флиртует, пытаясь привлечь внимание к своей персоне, проводит таким образом предварительную разведку. Такие попытки, направленные на проявление реакции, не всегда оказываются удачными: либо потому, что старания недостаточно сильны, либо потому, что такой мужчина просто неинтересен девушке. Добившись расположения нескольких особ прекрасного пола, мужчина свой выбор остановит далеко не на каждой. Если девушка понравилась и вызывает огромный интерес, то наступает стадия страстной влюбленности, которую мужчина подкрепляет различными знаками внимания. Мужчина может испытывать сексуальное влечение, совершенно не переживая о его итоге. Если же девушка не принимает ухаживания, то молодой человек обычно забывает о ней, переключая свое внимание на другой объект, а предыдущая привязанность остается в его памяти как приятная симпатия.
У парней так часто бывает: сегодня девушка ему симпатична, а назавтра он уже о ней и думать забыл, тем более что впереди еще столько интересных этапов до момента настоящей любви к объекту своей страсти, следующим из которых является влечение.
Отношения приобретают взаимность
Если симпатия мужчины взаимна и девушка отвечает на его ухаживания, то чувства перерастают в стадию влечения. Но даже если дело до стадии влечения не дошло и прекрасный предмет симпатии отвергнет парня, последний сильно страдать не станет, потому как не предпринимал особых усилий по завоеванию девушки и не успел влюбиться в нее по-настоящему. Поэтому возможный отказ не причинит особой боли. Ведь часто мужчина ухаживает за своей симпатией с надеждой на успех: девушка нравится - почему бы не попробовать? А вдруг повезет…
Если предмет вожделения хоть немного отвечает взаимностью, проявляя признаки симпатии и ответный интерес, либо сам парень нарисовал в своей голове картину о том, что он нравится девушке, начинается следующий этап - произведение должного впечатления. Но и это не все, впереди еще четыре стадии развития любви.
Признаки влюбленной девушки
Она влюблена! Определить это можно по потупленному взгляду, нахождении мужчины в постоянном поле зрения, демонстративном смехе в его присутствии. К слову, замечено: чем дольше и громче смеется девушка, тем ярче ее сексуальность. Некоторые особы уподобляются сильному полу и игнорируют мужчину, который нравится. Такое поведение свойственно девушкам с мужским складом характера.
А в это время стадии любви у мужчин все больше приближают его к той самой долгожданной любви. Для сильного пола важно произвести соответствующее впечатление, чтобы понравиться девушке. И тут с его стороны происходит демонстрация всех своих положительных сторон и огромного запаса потенциала.
Мужчина задаривает подарками, планирует свидания, старается во всем угодить, чтобы отношения переросли в нечто большее. Для этого следует пройти следующий этап: убеждение.
Убеждение: без этого не обойтись
Преодолев все вышеприведенные этапы, завоевав внимание девушки, парень начинает думать о том, насколько серьезно ее отношение к нему. Вместо того чтобы самому влюбляться дальше, молодой человек старается сделать так, чтобы прекрасная особа окончательно потеряла от него голову. Ему нравится ходить с ней на свидания, он увлечен, но чувство неуверенности во взаимности угнетает его, тревожит и смущает. И беспокойство будет происходить до тех пор, пока парень не удостоверится в том, что отношение к нему со стороны предмета симпатии достаточно серьезное. Особенное значение этап убеждения имеет в случае, когда парень и девушка находятся в дружеских отношениях. Как друга-девушку превратить в любимую?
Любимая девушка начинает заботиться о своем близком друге, проявляя практически материнские чувства. В оборот включается все: завернутые бутерброды на работу, чистые носовые платочки, застирывание вещей, глажка рубашек. Мужчина вниманием влюбленной женщины не обделен.
Ура! Девушка влюбилась!
Молодой человек счастлив! Стадии любви находятся на пиковом уровне. Но поскольку все это время мысли парня были заняты тем, чтобы добиться расположения девушки, мужчина не задавал себе вопрос о том, чего он хочет от этих отношений и любит ли ее сам. Ведь первоначальной задачей было влюбить объект в себя. Такое поведение по отношению к прекрасной особе очень эгоистично, и большинству парней свойственно, убедившись во влюбленности девушки, пропасть на несколько дней, чтобы для себя определить, нужны ли ему такие серьезные долговременные отношения. Будет ли он счастлив с ней? Любит ли он ее? Та ли это женщина, которая ему нужна?
Фундамент любви: доверие и верность
Стоит знать, что настоящая любовь всегда развивается, становясь все больше и больше. Это огромный труд, который строится по капле, по кирпичику... Труд обеих сторон, включающий в себя еще понятия "верность" и "доверие". Это стержень отношений, побуждающий обе стороны к совершенству.
Конечно, нелегко девушке даются эти стадии любви. Психология их рассматривает как среднестатистическую закономерность, присущую большинству представителей сильного пола. Разводы, измены, расставания зачастую происходят по причине свободы, данной своим чувствам, которые переменчивы, как погода, то ослабевают, то усиливаются. Поэтому обеим сторонам следует вести корабль своих отношений мимо всех штилей и бурь, прямо к намеченной цели.
Любовь - это кропотливый труд обеих сторон
Если молодой человек для себя понял, что действительно любит ее - объект своих долгих ухаживаний, что хочет быть только с ней, он вступает в завершение седьмой стадии любви и готов отдавать своей избраннице себя полностью. Существует еще и другая сторона медали: мужчина понимает, что эти отношения ему не нужны, и начинает избегать девушку либо перестает оказывать ей знаки внимания. Происходит это оттого, что он не знает, чего хочет, потому что просто запутался. Возможно, многие девушки сталкивались с такими вот «гадами», которые бросали их по прошествии пары недель.
Мужчина до настоящей влюбленности должен пройти несколько сложных этапов, которые девушке очень тяжело выдержать, ведь ее любовь происходит по совершенно другим правилам. Наиболее неприятно то, что, перед тем как определиться самому, молодой человек постарается влюбить в себя интересующую его особу. Поэтому девушке с таким парнем стоит сыграть в собственную игру, не обращая внимания на все стадии любви, которые молодой человек мужественно прошел, не проявляя интереса в ожидаемой им мере, особенно на первых встречах и свиданиях. Какое-то время можно поиграть в недотрогу. По причине этого молодому человеку придется хорошо поработать, чтобы добиться расположения девушки.
Гармоничные и прочные отношения подразумевают пересмотр собственных взглядов в сторону своего избранника (избранницы) и собственное изменение. Отношения людей, любящих друг друга, - это и жертвы, и дары. Любовь и ее сохранение - это радостный труд, главный в жизни человека.
Совместная жизнь мужчины и женщины подчиняются определенному ритму: через каждые несколько лет начинается новая фаза и каждая из фаз приносит с собой свои радости и проблемы.
1. Фаза отношений: Зефирно-шоколадная - страсть (горячка) и нежность (первые 2 года супружества)
Когда мужчина и женщина встречаются и влюбляются друг в друга, у них в организме вырабатываются определенные гормоны, которые окрашивают мир в яркие цвета. В этот момент голос кажется бесподобным, любая глупость кажется удивительной. Человек находится как бы в состоянии наркотического опьянения. В этот период не следует принимать какие-либо решения, так как действие этого наркотика когда-то закончится и все придет на круги своя.
В это время молодоженам кажется, что медовый месяц никогда не кончится. Оба партнера стремятся исполнить любое желание другого и стараются быть как можно чаще вместе. На первом месте здесь, конечно, физическая любовь: страсть, секс. Психологи называют этот период: «Весна чувств».
Заканчивается эта фаза умиротворением и пресыщением, которые постепенно переходят в следующую фазу.
2. Фаза отношений: разочарование и отвращение (3-4 годы супружества)
Первая эйфория прошла, наступили семейные будни. Только теперь многие супруги замечают, что их партнер совсем не такой, каким они его представляли в первые месяцы влюбленности. 87% женщин даже заявили, что после 2-го года совместной жизни они перестали любить своего избранника. И хотя это, конечно, преувеличение, на 4-ом году многие браки, увы, распадаются. К этому времени первый ребенок уже подрос, и женщина вновь ощущает себя свободной.
Эта фаза обязательна для любых долгосрочных отношений. На фазе разочарования и отвращения начинаются ссоры, как будто вам дали лупу и вы концентрируетесь на недостатках, которые есть у партнера. Самый легкий и самый не верный выход из этого – развод. Что ж тут не верного? Так это то, что вы снова вступаете в зефирно-шоколадную фазу, но уже с другим партнером, и всё повторится сначала.
Многие люди, только и вращаются на этих 2 фазах. Что говорит о их не готовности вступить в длительные серьёзные семейные отношения.
Но для некоторых людей - это стиль жизни.
В Ведах эти 2 фазы считаются: «уровнем ниже цивилизованного человека», так как в настоящие отношения вы еще так не вступали.
3. Фаза отношений: репродукция и терпение (5-6 годы супружества)
Те, у кого еще нет детей, планируют пополнение семьи. Любовь уже не такая горячая, зато более содержательная. Но так как мужчина не может физически «участвовать» в беременности жены, он часто неосознанно отстраняется от нее. Последствия: 70 процентов будущих матерей чувствуют себя сексуально обделенными.
Ссоры между партнерами продолжаются, но они носят на такой фатальный характер как в предыдущем периоде, так оба знают, что когда ссора закончится, отношения снова восстановятся. Если мы прикладываем усилия в строну развития терпения, то нам воздается развитием разума. Таков закон природы. Итак, на этой фазе нам дается разум.
4. Фаза отношений: прочность и долг, доверие и уважение (7-8 годы супружества)
До этой стадии любви еще не было. Это первая стадия любви: «Я начинаю думать не то, что он (она) мне должен(а), а то, что я ему (ей) должна(ен).» Сосредоточенность на своих обязанностях развивает нас.
Это обычно самое активное время в семейной жизни. Супружескими парами преодолены первые психологические трудности, теперь перед ними вполне конкретные цели: супруги вместе покупают квартиру, обставляют ее. Профессиональное положение мужчины достаточно прочное, многие женщины вновь после рождения ребенка тоже приступают к работе. Роли внутри семьи распределены, каждый знает «свое место».
5. Фаза отношений: передышка и дружба (с 9 по 11 год супружества)
Дружба - это серьезная подготовка к любви.
Фундамент партнерства довольно крепок, как и финансовое положение семьи. Вероятность развода уменьшилась, когда супруги перешагнули свой 30-летний рубеж. Эта фаза - «Лето брака». Многие супруги уже поделили между собой ответственность, следуя обычно классическому принципу: мужчина лидирует на профессиональном поприще, а женщина - в домашнем хозяйстве. Споры возникают лишь по вопросам воспитания детей. Внешний признак счастливых семей: за первые 10 лет после свадьбы женщины прибавляют в весе в среднем 8 кг, мужчины - 8,5 кг.
6. Фаза отношений: итоги и любовь (с 12 по 14 год супружества)
После своего сорокалетия женщины (а немного позже и мужчины) начинают подводить первые итоги супружества. Они перепроверяют план своей жизни, так как понимают, что остается не так много времени, чтобы осуществить самое главное.
Многие партнеры в этой ситуации считают, что попали в тупик, испытывают разочарование и даже готовы на отступление.
Другие партнёры осознают: деньги - это не самое главное в жизни. Есть вещи гораздо важнее всех денег на свете: дом, супруг(а), дети… - дом полная чаша и здоровые в нём домочадцы. Это «Ранняя осень» брака.
7. Фаза отношений: кризис (с 15 по 20 год супружества)
Любовь стала привычкой, партнеры начинают постепенно отходить друг от друга. Женщины не хотят мириться с ослаблением внимания к себе мужа и терпеть его равнодушие. Многие женщины в этот период полнеют в среднем на 17 кг. У мужчин нередко появляются «левые» связи. Они, однако, не собираются отказаться от удобств брака и предпочитают любовный треугольник. Женщины, напротив, предпринимают серьезные попытки разрыва. На этот период приходится большинство разводов, а в 70% из них инициатором являются женщины.
8. Фаза отношений: обновление (с 21 по 25 год супружества)
Партнеры проверили все возможные варианты дальнейшей жизни и все же остались вместе. Начинается «Осень обновления». Дети подросли и не нуждаются в помощи родителей (кроме, возможно, финансовой). У многих мужчин на работе открывается «второе дыхание». Женщины также с удовольствием занимаются самостоятельной профессиональной деятельностью.
9. Фаза отношений: «Поздней весны» (с 26 по 30 год супружества)
Когда дети покидают отчий дом, любовь неожиданно получает новый импульс: она становится более нежной и менее эгоистичной. 48% семей считают отношения очень счастливыми. 38% - гармоничными и только 3% - обременительными.
10. Фаза отношений: старость (после 31 года супружества)
Время «сбора урожая». Прожившие всю жизнь вместе супруги могут наслаждаться плодами своей любви, они благодарны друг другу за глубокие чувства и совместно проведенные часы. Хотя у мужчин постепенно ослабевают физические возможности, партнеры безгранично доверяют друг другу. Брак достиг «Золотой осени».
Всё большее число людей заканчивает отношения, которые перестали приносить радость. Но что, если это происходит из-за того, что мы идеализируем любовь? Откуда такая уверенность, что всё в отношениях должно быть идеально? Современное общество и культура заставляют нас думать, что в любви не бывает проблем, а если что-то пошло не так, то с этим надо скорее завязывать.
В результате мы платим очень высокую цену и расплачиваться приходится собственными отношениями. Но их можно спасти, если вовремя понять, что вы всего лишь проходите непростую стадию. Помните, что в жизни есть место рутине, бытовым трудностям, отчуждению, разочарованию и ещё уйме других вещей. Осознание этого позволит вырастить настоящие чувства и построить идеальную любовь.
Первая стадия: влюблённость
Влюблённость всегда приходит в нашу жизнь неожиданно и неосознанно. Она возникает сама по себе, её нельзя предотвратить или заглушить насильно. Когда говорят о влюблённости, имеют в виду , которая возникает между двумя душами. Влюблённость - это не сознательный выбор, а проявление инстинкта. При этом она действительно удовлетворяет нашу потребность в любви, но лишь временно.
Когда мы влюблены, то чувствуем, что нужны кому-то, видим, что нас ценят и нами восхищаются. Влюблённость не терпит критики и возражений. Вы никого не слушаете, ведь сами знаете, кто вам подходит. Вы готовы посвящать всё время и силы партнёру, который для вас становится самым лучшим человеком на земле.
К сожалению, рано или поздно влюблённость исчезает, а мы неизбежно возвращаемся в реальный мир.
Вторая стадия: становление пары
Любовь - это уже осознанный выбор. Продолжать любить можно, даже когда влюблённость ушла. Вы начинаете чувствовать крепкую связь с партнёром и ощущаете себя парой. Вам комфортно и спокойно вместе, вы уверены друг в друге. Вы растёте и развиваетесь вместе с партнёром и начинаете понимать, что по-настоящему нужно человеку рядом.
Именно на этом этапе многие люди принимают такие важные решения, как начать , вступить в брак или завести ребёнка. Вы знаете, что ваш союз основан на общих ценностях и взаимном уважении. Вторая половинка становится полноценной частью вашей жизни, и вы понимаете, что мир крутится вокруг вас двоих как единого целого.
Третья стадия: разочарование и отчуждение
Разочарование и отчуждение - сложная стадия, через которую проходят многие пары. Однако отнюдь не все могут преодолеть эту фазу. Самое большое количество расставаний и разводов приходится именно на этот период.
Стадия разочарования в чём-то похожа на похмелье. Вам грустно и больно, что вечеринка закончилась, а её последствия вызывают неприятные ощущения.
Чувства улетучились, надежды на светлое будущее рухнули. Кажется, что в ваших отношениях всё идёт неправильно по какой-то необъяснимой причине. Вы недоумеваете, куда делся тот человек, в которого вы были влюблены изначально.
В период влюблённости мы рассматриваем партнёра как будто под лупой. Шутки кажутся вдвойне смешными, природный сарказм воспринимается как доказательство острого ума, а всё, что связано с этим человеком, кажется идеальным. Но когда наступает стадия разочарования, мы видим уже другую картину: шутки кажутся примитивными, сарказм превращается в надменность, а любые комментарии вслух и вовсе начинают раздражать.
Неизбежно мы задаём себе вопрос: а правильный ли выбор мы сделали? Не паникуйте, вы не одни сталкиваетесь с подобной проблемой. Пережить эту стадию сложно, но если у вас получится, дальше будет только лучше.
Четвёртая стадия: работа над любовью
Не стоит отчаиваться, если вам кажется, что чувства ушли. Можно продолжать любить, даже когда вы перестали смотреть на партнёра сквозь розовые очки. Вы спасёте ситуацию, если измените свой образ мыслей. Тот, кто хочет любить, найдёт подходящий способ. А за вы получите неожиданную награду: ваши чувства станут взрослее и крепче.
Признайте, что человек рядом не может и не должен быть идеальным.
У всех нас есть минусы, проблемы, комплексы, но в каждом из нас есть и что-то прекрасное. Вам предстоит влюбиться не в достоинства, а в недостатки партнёра. Не забывайте, что отношения - это работа, поэтому направьте усилия на то, чтобы сохранить ваш союз. Наберитесь терпения, ведь для настоящей любви нужно время.
Пятая стадия: любовь, способная изменить мир
Наша жизнь - сложная штука, в которой бывают трудные времена. Справиться со всеми проблемами в одиночку можно, но трудно. Когда вы построите настоящую любовь и пройдёте через неизбежные трудности, то в лице своей второй половинки приобретёте сильного союзника и главного единомышленника.
Самая могущественная сила в этом мире - сила двух людей, объединённых в единое целое. На последней стадии появляется совершенно новый уровень взаимного уважения и принятия. Вы ничего не скрываете, знаете сильные и слабые стороны друг друга и любите партнёра таким, какой он есть.
Такая любовь действительно всё меняет. Она позволяет забыть старые обиды, даёт уверенность в себе и помогает почувствовать свою значимость и значимость человека рядом. Не забывайте, что любовь - это выбор. И выбрать её можно уже сегодня.
